Содержательное видео. Резюме: крайне полезны грейпфруКт и киви, расщипляют жир. Не стоит пить обычное молоко, у многих непереносимость лактозы. Профессиональные ди
Что нас приводит к необходимости сесть на диету? Я имею в виду не огорчение от того, что нужны джинсы другого размера, а врачи предупреждают, что причина отдышки
Когда мы ведём дневник питания, обычные записи бывают необъективными. Пишет кто-то « съел немного супа » . А какой это суп? Там две огромные тарелки, полные карто
Мы уже говорили о том, что многие цели не достигаются из-за того, что наше бессознательное их тормозит или активно блокирует. Я вам расскажу реальную историю о
Я глубоко уважаю людей, которые в течение всей жизни поддерживают примерно один и тот же вес, не делая из этого культа. Немного набрал? Твоё личное дело. Сбросил
