Блог сайта «И ПРО ЭТО»

Письмо. "От самой себя противно не было"

Эвелина * — Tue, 23 May 2017 10:26:39 +0300

Народ, не нужно мне писать просьбы не удалять рубрику evolutiolab, аргументируя тем, что вам "помогает". Вы переоцениваете мой альтруизм.

Мне надо, чтобы мне помогало, а не вам.

А мне она не очень помогает. Умные и сильные пишут редко, из таких мало кто хочет эксгибиционизма, это понятно. Я еще лучших выбираю. А пишут, в основном, те, кому не зазорно позориться, кому в кайф публично рассказать, какие они бестолковые и как они нарушили все мои рекомендации, хотя и читали. Вы, ребята, лучше троллей)) Вас читаешь и не знаешь, плакать или смеяться.

Или вот, например.

Написала я вчера пост, что нельзя загонять мужчин в брак скалкой и щипцами, когда женщина беременна. Какой вывод сделали многие читательницы, догадываетесь? Да, надо тихим ковриком подстелиться под ноги этому мужчине, который жениться не хочет, и продолжать ходить с ним на свидания с пузом, делая вид, что никакой беременности нету. Надо выкинуть щипцы и взять в руки опахало.

Отношения любовные должны быть закончены в тот же самый миг, когда мужчина узнал о беременности и сказал "я не хочу". Не хочет он и идет лесом. Захочет помогать с ребенком, вы эту помощь, отдельную, с ребенком, рассмотрите как предложение. Мужчина после отказа максимум кем может вам остаться - приятелем. И то не сразу! Не о чем приятельствовать с человеком, который вас только что отверг. Вот заведете другого любимого, тогда сможете с этим приятельствовать, на равных, а не снизу. Понятно почему?

Если уж вы такая дура, что спали с человеком, которому вы не нужны, сидели в минусе и не предохранялись даже, то поумнейте хотя бы в тот момент, когда стали превращаться в мать. Повзрослейте! Потом, позже, если мужчине будет очень хотеться с ребенком общаться и вы не против, может быть и подружитесь. Не сразу! Пусть проживет свой отказ сполна. Уважайте себя и ребенка, ей-богу, нельзя же только унижаться и обижаться всю жизнь? Ваши обиды и унижения тесно связаны, это один круг.

Печально мне, что любой пост против скалок многие воспринимают как разрешение стать ковриком. Нет уж, если выбирать скалка или коврик, скалка лучше. Опасней, да, вас побьют скорее всего, если вы со скалкой переусердствуете. Но это лучше, чем коврик! (Точнее меньшее зло). Коврик полностью уничтожает вас как личность.

Смотрим пока, как делать не надо. Никогда не надо, ни за что.

vopola

Здравствуйте, уважаемая Эволюция,

Сегодня вы затронули как раз мою историю - ребенок вне брака, хотя все истории "мои" так или иначе.

На момент начала этого периода жизни мне было 27, ему (М) 21. Я - замужем уже почти 8 лет, из них 2 официально и сначала по большой любви, но последние пару лет я уже постепенно разочаровываюсь в муже, тк во-первых, мы оба любим все меньше, а во-вторых моя борьба с его пьянством бесполезна, оно побеждает и захватывает все большие территории. Я на это безобразие смотреть не хочу, участия принимать тоже, у него нет сил и особенного желания бороться, а тут еще у меня на работе появляется новый коллега (это где-то сентябрь).

Студент на подработку, дерзкий, резкий, даже хамоватый, малость неуклюжий, как подросток, но очень умный, наглый и привлекательный для меня. (Если нравится именно дерзость, резкость, хамство и наглость, причем нравится осознанно, это что, как вы думаете? Это корона победительницы, чаще всего. Понятно, как она устроена? Но иногда это не корона, а нормальная вещь. В каком случае? )

Я ему тоже нравлюсь сразу, это видно. Начинается общение, я его отчасти курирую как старшая коллега, потом переписываемся по работе, потом на все более и более личные темы. Сначала письменно жалуюсь на мужа, он - на девушку, потом кокетничаю, письменно, словами, улыбками, он в ответ тоже самое да еще и приобнять, обхватить ручищами своими, попытаться поцеловать. То есть вел себя активно, нагло и с нарастающей страстью. Я слово, он - два, я шаг, он - четыре (шаги, конечно, так себе, теперь то понятно). Возил на классный концерт, все сам придумал, купил, организовал, романтический вечер с «воровством невесты», то есть, меня у мужа. Зажимал в метро (были даже пойманы моими знакомыми и подвергнуты насмешкам, мол, как муж то изменился), типа самец. Самоутверждался в общем, а мне нравилось. "Ах, какой мужчина меня хочет увести от мужа!" (Почему-то женщины думают, что их хотят увести. А куда? До кустов ближайших. Если вас хотят действительно увести, вам предлагают план конкретный: вот здесь жить будем, вот так жить будем, вот это для для тебя буду делать, вот это ты будешь получать. Любой парень это говорит, который хочет увести. Даже самый тупой и самый юный!)

За два следующих месяца муж натворил столько противного на алко-теме, сколько же интересного, любовно-страстного М на работе. (На работе самое место, чтобы творить "интересное". То есть обратите внимание, мальчишка ее просто позорил, а она радовалась)

С мужем мы перестали заниматься сексом (хотя раньше нам было классно), с М сдерживало только то, что в офисе я категорически против, хотя крышу сносило серьезно, было очень сложно себя контролировать, да и так вот изменять мужу как-то низко, что ли. Все-таки он родной, хороший, верный, любящий вроде, спокойный, терпеливый (а меня терпеть до сих пор трудно), не заслужил он такой подставы.

Так что на контрасте я поняла, что надо валить от мужа в ночь/в туман/босиком/по снегу, так жить я не хочу, а если от него родится ребенок и станет таким же алкашом, это будет вообще конец.

Итого, за 5 дней я нашла квартиру, сняла ее и 30 декабря перевезла с помощью друзей мои скромные пожитки.

Конечно, мой разумный, но порядком ошалевший муж пытался поговорить. Объяснить, что куда я такая пойду, у меня ни денег, ни жилья (жили у его родителей, копили на свою квартиру, но много прогуливали), ничего, а этот поц еще пацан и что с него взять. Парировала я тем, что мы с ним (мужем) уже давно просто друзья, а не семья, любовь мою он добил своим пьянством, что мы не спим по взаимному нежеланию. Опять же он ведь тоже заметил новенькую симпатичную бухгалтершу. Рассказал об этом сразу же мне, на что я посоветовала ему на новогоднем корпоративе не теряться. Советом он воспользовался, сейчас счастлив с ней в браке. Слава КПСС

Последний наш разговор, 29 декабря, был тяжеловат, тк я уже обозлилась: я ему про вред пьянства для института семьи, а он коньяк из горла хлещет, стресс у него, видите ли. Повторила все аргументы еще раз, не скандалила, голоса не повышала, отстал, понял, что не лечится.

Молодой с переездом не помогал, с обустройством тоже. На НГ не приехал. Явился только второго января, типа был оч сильно занят с родственниками. Новый год же - семейный праздник. Ну да.

Да и квартиру я выбрала не ту, что он хотел, и от мужа (это особенно) зря ушла. Короче испугался сильно, что я стану его винить во всем и вешаться (Сто раз поэтому повторила, что он был не причиной, а поводом моего ухода от мужа, что я и так бы ушла чуть позже. Сама в это верю до сих пор) (Он ей хамит и объясняет, почему она не должна к нему липнуть, а она ему сто раз клянется, что липнуть сильно не будет, точнее будет, но без претензий, все проблемы будет решать сама, от него хочет только присутствия и только так, как ему самому комфортно)

Тогда я осознала, какая она - свобода. Свобода действий и ответственности за них, а также за бездействия. И что характер у молодого тот еще, даст мне жару, и помощи не будет даже моральной. (Тут она прямо как мазохистка и жар представляет и презрение к себе и у нее от этого сладкий адреналин, вместо четкого "пошел вон")

Зарабатывала я хорошо, как и сейчас впрочем. Накопления с мужем мы полюбовно поделили пополам, запас на черный день был. Стабильность, независимость, трезвый расчет, слабоумие и отвага.

Через месяц-два "жарких" встреч с чистой совестью на уже моей территории (секс бестолковый, страсти особенной не стало ни у меня, ни у него, да и неопытный он оказывается совсем) я залетаю. Контрацепция была обычная, как и с мужем, но, видимо, что-то случилось неаккуратно, либо 6 лет разницы сыграли на руку. (Страсти у него не стало. А когда страсть была? В офисе, когда хотелось вас развести на минет в туалете?)

Я удивилась и обрадовалась, тк давно хотела ребенка (муж даже подозревал меня в бесплодии, тк ни разу не залетела, а контрацепция - нет, она так, для красоты. Все же залетают и ты должна).

М, конечно, нет, и послал меня на аборт. Спокойные разговоры, обсуждения, расчеты трат, декретных, моих возможностей и тп повторились многократно как и с мужем. Дежавю. (Он послал ее. А она погрузилась в "спокойные разговоры". Когда вас шлют, а вы в ответ "спокойно разговариваете", вы - коврик. Потому что ПОСЛАЛИ - ИДИ. Молча и сразу, без спокойных разговоров)

"Ты не сможешь, ты не справишься, да кому ты нужна будешь с прицепом и без жилья" и тп и тд. Я отвечала с вызовом, мол не волнуйся, на кашу манную заработаю, у тебя не попрошу, а без масла можно прожить. Это его притормаживало. Но морально всегда давила "твой сын, твой сын" или "только через загс". (Здесь она не только себя унижала, но и ребенка будущего. Вы, наверное, думаете, что в интересах ребенка действуете, когда навязываете его презирающему вас мужчине? А вы представьте, он вырастет, это будет личность. Приятно ему было бы знать, как его жалкая мать навязывала его, а отец послылал их обоих подальше? Пусть отец сам просит вас о возможности видеть ребенка, если хочет. Ребенок - это честь и счастье, а не мусор, который нужно заставлять за собой убирать)

Были классные времена, это в основном в постели, или в безумных поездках по скоростным шоссе, адреналин жеж, или в кино в темноте. Но больше случалось выноса мозга друг другу, письменных ссор, много-много слов, обвинений, требований, объяснений, претензий и тп с обеих сторон.

Что-то он мне такое сказал как-то после очередного секса, не помню уже, что конкретно, видимо, его фирменный злобный тезис на тему моей никчемности из-за беременности или «спиногрызов» вообще, что я резко очень-очень обиделась, аж до слёз и разозлилась, ответила кратко: "дверь там". Ушел. (Пока вас просто поливают, вы не чувствуете. Поэтому помои растут, растут, и в какой-то момент доза достигает-таки чувствительного порога)

Назавтра пошли звонки, смс: ну извини, ну я такое гэ, ты же знаешь, я не хотел, ну ответь, я скучаю; пошли в ход грустные пафосные цитаты про разрыв сердца и тп. Не реагировала. Через два дня он стоял под дверью, звонил в звонок долго и что-то там подвывал. Открыла, тк уже сама подостыла, да и перед соседями неудобно. Мы помирились без разборок, но не сразу, что-то он там крутил-ремонтировал, какие-то дверки шкафчики, слова искал, я молчала. Так, молча помирились, через секс естессна. Тогда подросла моя значимость на какое-то время, вроде даже был баланс, неделю или две.

Я сильно расстраивалась, что он не хочет малыша. Его слова: хочу, чтобы ты была только моей, ничьей больше, я только один и все. А я то все, не одна, уже с мальком и отказываться от него не собиралась; сказать своим родителям он категорически не хотел, а я просила сильно. Он отмораживался, я обтекала. (Когда вы злитесь "за малыша", злитесь лучше на себя. Это вы малыша предаете, когда навязываете его и когда липнете к человеку, которому он не нужен)

Но в моей кровати задержался, поэтому я решила для себя и провозгласила всем: "никуда не денется". И этот флаг гордо несла ровно до роддома, где выяснилось, что у М нет желания и возможности ко мне приехать, даже на выписку. К слову, у родителей и брата их тоже не возникло. Были две подруги, одна вещи мне привезла, другая из роддома забрала.

Это было больно. Как там, бамс?! (Бооольно, это когда наоборот корона спадает, а бамс- когда на место возвращается. Вот интересно, если бы вообще никогда больно не было, вы бы где жили? Не у плинтуса, а еще ниже? Под землей?)

Сделала вывод - не надо ни на кого надеяться не только в обычной жизни, но даже в самых критических ситуациях, сама в роддом приехала, сама же и уехала бы. Без цветов и шаров, на такси, чай не барыня. Так потом и жила. Зато подруги хорошие, уже спасибо. (Чай не барыня, решила она. "Скромница". Хотя уезжать из роддома на такси с цветами - норма жизни. Просто для этого надо спать с мужчинами, которые вас уважают)

Надо сразу отдать должное маме, она ни разу не сказала никакого своего мнения, рада была моей беременности, потом малышу, любит его сильно, уволилась с работы, когда я ее об этом попросила. (Так ребенок - это самое прекрасное в этой истории. Хорошо, что он родился. Но при чем тут тот хер? Он сказал, что не хочет, и с этой секунды был уже свободен. Точнее этот - даже раньше, когда разводу вашему был не рад)

Мотивация моя была простая - ей не нравится работа, она тяжела физически и почти бесплатна, посиди мол с внуком, а я буду работать и все оплачивать. Расчеты все мои оказались верны, денег хватило; когда закончились, вышла на работу, жили в съемных квартирах. В общей сложности на два дома мама с нами прожила 2,5 года, то там, то тут, моталась на электричке в область. За это время мы 4 раза съездили втроем за границу в отпуск, это было классно, платила, естественно за все я. Сына сразу по возможности отдала в ясли/сад; от мамы стала зависеть значительно меньше, а сейчас почти и вовсе, она же в свое удовольствие благоустраивает дом, сад и огород, приезжает к нам в город, когда хочет, на каникулах внук у нее. Я приезжаю летом на все выходные, привожу деньги, продукты, много занимаюсь огородом и домом, стараюсь не оставаться в долгу.

Самый трудный год - первый после выхода на работу (малому было 10 месяцев), где М торчит перед глазами. Осуждение коллег было ощутимо, но мне все равно, ему тем более. Меня никто не понял, все до сих пор ждут, чтобы я требовала алименты, а я не хочу и не буду. Не хотел, не надо. Его право, сам отказался.

Через пол-года, на корпоративе М подпил, не сдержался и стал прилюдно вести себя как страстно-влюбленный. Обнимал, пытался целовать, я уворачивалась, но получала таки сатисфакцию. Дальше 2 или три года мы с ним спали, хотя до того он быстро женился на девочке, как раз, когда я вышла на работу. Я так поняла, что ему нравилась тема: он такой самец: жена для красоты и денег, любовница для души и секса, семья на стороне, крутой пацан. Был такой разговор с ним. Когда поняла, стало противно. (Почему раньше не стало противно? Когда он женился на девочке хотя бы? И почему вам противно, что он крутой самец? Вы же изо всех сил доказывали ему, что это так?)

От самой себя противно однако не было, все надеялась, что разведется, раз переступил через принцип не изменять жене, я опять же давила на него.

Отношения наши не развивались, а наоборот этот затянувшийся то ли камбэк, то ли попытка откупиться (были подарки, серьезные и не очень, я отвечала взаимными) затухала. Как-то раз, заметив его скуку и тоску, молча ушла из спальни и больше туда не возвращалась.

Осталось общение как с коллегой, умным в научном смысле мужчиной, иногда любуюсь им как сыном, они очень похожи, если и это все закончится, буду рада, тк никакой от всего этого пользы окромя вреда. (Девчонки, лучше уходить с работы в таком случае. Не обтекайте изо дня в день, не адаптируйтесь к любованию снизу. Энергию сливаете, а потом спрашиваете, почему любви в жизни нет)

Он все чаще опять пытается приобнять, коснуться, понюхать волосы. Третий виток, видимо. Сыном все также не интересуется вообще, от слова совсем. Интересуется только мной, активно. Комментирует все, советы дает, спрашивает. (Он и вами не интересуется совсем. Нюхает волосы, чтобы посмотреть, как вы замлеете и как вы опять потащитесь за ним покорно. Вы настолько рады себя предавать, что ему каждый раз любопытно, неужели в этот раз устоите?)

Со временем стало понятно, что я его не уважаю вообще, тк постоянно подкалываю, подстебываю с поводом и без. Удержаться невозможно, он дает шикарнейшие поводы, постоянно ноет, жалуется, впрочем, как и всегда. А значит, и не люблю. И это хорошо.

Опять же за это время были у меня и мужчины, но все не получалось; один искал невесту с жильем (бывший свидетель иеговы, изгнан из братства), другой искал вообще невесту, чтобы жениться уже наконец на ком-нибудь и рожать детей и не париться по этому вопросу, третий просто любил и умел секс, а не меня. И я их не любила, хотя замуж за второго выйти имела все шансы, предложение получила в оригинальной форме: Я тебя не люблю, ты меня тоже, рационально мы подходим друг другу, давай поженимся, и с трезвой от чувств головой будем рожать много детей. (После того как вы себя предали сто раз и потеряли, у вас и не может быть нормальных любовных историй. Надо теперь постепенно себя вернуть)

Было трудно отказаться. Но я смогла. Сарказм.

Когда задалась вопросом, почему я никому не нравлюсь, они же вот все, такие классные, бродят рядом, а меня не видят, нашла ваш блог и читаю вот уже который год. Мужчина пока не нашелся, зато отвалился, надеюсь, М, я подлатала свое здоровье, занялась спортом, поправила внешний вид (была ужасная кожа, неприятие себя, видимо), осознала, что действительно не важно, почему кто другой как себя вел; важно, почему я так низко себя ценила в какие-то моменты, зачем липла и искала объяснений.

Настраиваю локус внутрь, больше почти не реагирую на чужое нытье, стараюсь держаться в границах и лучше молчать, чем язвить или бухтеть.
Есть поклонник, пишет красивейшие комплименты, начала нравиться встречным мужчинам - задерживают взгляд, раньше проходили как мимо дерева. Сама себе нравлюсь больше, худею, учу итальянский, стараюсь развиваться в свое удовольствие (однако М опять против, все не так делаю)))

Сложнее всего сейчас не быть занудой, возвратить былую веселость и легкость пока не удалось. Видимо, засада и в этом тоже, но раз развитие есть, то и тут прогресс неминуем, я стараюсь не гундеть.

Все сделала так, как должна была. В свидетельстве о рождении прочерк, алиментов мне не надо, помощи его тоже, претензий не имею, спасибо за прекрасного сына. (За сына не ему спасибо, не путайте. Он передал генетический материал. Это и его брат мог бы сделать, особенно близнец. Можно было бы и от донора родить. Но сын, повторю, самое прекрасное в этой истории. Просто вам надо окончательно отделить своего сына от этого невнятного чувака, который даже полюбить вас не смог из-за вашего покорного поведения, симпатизировал в редкие моменты, а чаще откровенно вас презирал)

На выходе из истории я в плюсе: +семья, +жилье (ипотека, зато своя), +рост в любимой работе по деньгам и уровню профессиональности.
Остальное подтягиваю, особенно по запущенным темам: спорт, здоровье, имидж. Важный плюс - опыт, обошлась ведь малой кровью. (Ну кровью вы обошлись не малой. Раздробили зачатки самоуважения на мелкие крошки. И только когда соберете себя, окончательно поймете, что вы делали. Хорошо хоть начали собирать. Когда соберете, этот мужчина попытается начать вами интересоваться и ребенком тоже, поскольку вы тогда станете реально привлекательны. И вот тогда имейте уважение к себе, откажите ему. В графе отцовства прочерк, значит отца у вашего сына нет. Вырастет, сам решит, с кем общаться. Вы не должны дверь перед одумавшимся отцом сразу гостеприимно распахивать, иначе это снова будет поступок тряпки)

Спасибо, если прочитали, здорово, если посчитали что-то интересным или полезным для других. (Да лучше бы вы все делились полезным опытом, а не своими бесконечными ошибками)

SOS

Эвелина * — Wed, 10 May 2017 11:42:33 +0300

Прежде чем написать про конец камбэка, я должна написать о том, как большинство людей выползают из дисбаланса без камбэка и как многие добивают себя в это время.

Речь пойдет о парах без детей, поскольку в парах с детьми дисбаланс бывает реже, чем дефолт, и территория при расставании делится иначе: не на две части, а на три (третья общая, родительская). А вот в парах без детей, будучи в минусе, вы либо отделяете свои границы и уходите, либо скармливаете себя, другого варианта нет, ни о какой общей территории речь идти не может (даже если у вас есть общая кошечка).

Если у вас корона и слияние границ, красивой точки у вас не получится (если корону не снимете). Вам все время будет хотеться объяснить, что, да как. Уточнить что-то, разобраться, попытаться все вернуть. Чем больше у вас корона и слияние, тем дольше будет период расставания. Дольше и мучительней, хотя вы все делаете, чтобы как раз избежать боли. Но трусливый не избегает боли, а растягивает ее, принимая обезболивающие вместо лечения.

Сто причин называют люди с плохими границами в короне, почему они не могут просто уйти. Или просто отпустить пожелавшего уйти.

"Нас связывают общие дела и планы" (от большей части дел и всех планов можно отказаться без ущерба, куда больше ущерб от застревания в минусе).

"У нас остались вещи друг друга" (вещи можно передать через знакомых, не надо ради этого вести переговоры день за днем, попутно выясняя отношения или вытягивая объяснения).

"Не хочу выглядеть обиженным или обозленным" (хуже, чем выглядит липкий человек, выглядеть невозможно, обиженные и злые выглядят намного лучше).

"Не могу позволить себе сейчас такой стресс, плохо себя чувствую" (легче не станет, сил подкопить не удастся, наоборот сил будет становиться все меньше).

Все перечисленное - это всего лишь повод держать человека и не отпускать. Хочется оттянуть момент расставания, а лучше вообще избежать. Вдруг само рассосется?

Но если вы минус, вам выгодно как можно быстрей исчезнуть. Это позволит очень быстро развернуть ситуацию в вашу пользу и в считанные дни, а то и часы, вернет вам самоуважение. Иногда и камбэк может произойти стремительно, если вы не цепляетесь, и отпустили сразу. Но в любом случае ваше состояние восстановится и вы обретете контроль, если сможете разделить границы и снять корону. Именно залипание и застревание и заставляет вас скармливать остатки себя уже после того, как встал вопрос о расставании.

Увы, под короной минусам вечно кажется, что они не минусы, а плюсы. Иногда они догадываются, что их не любят, но стоит сделать шаг из отношений, тут же возникает паника и от паники они все готовы пересмотреть и увидеть иначе. Я слишком мало любил, я был требовательным, я не проявлял понимания, я был холодным, сварливым. Вот что думает каждый минус, когда его охватывает паника. Да, иногда минусы действительно ненадолго оказываются в плюсе (дефолте), обидевшись или устав от дисбаланса. Но главное отличие минуса от плюса в том, что голова первого занята вторым, он все время переживает, думает, обсуждает второго, он поглощен отношениями и теряет в них себя (хотя ему кажется, что он многое находит). Минус и плюс отличаются количеством внимания, которое течет друг к другу. Если вы мониторите странички, ждете звонка, ревнуете, злитесь или томитесь, не выпуская человека из головы, а он в это время с кем-то общается и занимается своими делами, увлечен собой или другими и переживает о чем-то, вас не касающемся, вы - минус. И если вы никак не можете заставить человека интересоваться вами и что-то делать для вас, но и сами не можете перестать уделять ему столько внимания, вам приходится объявить о расставании. Обычно это происходит в гневе, но имейте силу не отказываться от своих слов, а увидеть, что ваш гнев помог вам решиться на то, на что не хватало духу.

Чаще же, пока вы думали, не сказать ли вам о расставании, параллельно щипцуя, штурманя, попрошайничая, кормя ухой и вынося мозг, о расставании объявляют вам. Обычно это звучит как предложение вам дружбы или предложение притормозить отношения. Прямо или косвенно человек сообщает вам, что хотел бы больше свободы от вас, а вот рвать отношения не хотел бы. Минус в короне может услышать в этом предложении стон о помощи. Не просьбу о дистанции, а просьбу помочь разобраться с возникшими проблемами. Например, плюс говорит "в этом месяце у меня будет много работы, я не смогу видеться часто", а минус слышит: "я очень боюсь, что ты бросишь меня", и начинает доказывать свою преданность. Минус говорит: "Я могу приезжать к твоей работе, я могу подстроиться под твой график", радуя плюса своей липкостью. Иногда плюсам ничего не остается, как только выразить благодарность или пролепетать, что не нужно таких жертв. Но следующая попытка плюса расстаться будет куда грубей, имейте в виду. Липкостью можно лишь оттянуть намерение расстаться, одновременно усилив его.

Чем больше корона у минуса, тем сложнее ему разглядеть признаки нелюбви. Все самые плохие поступки плюса кажутся хорошими. Иногда минусу удается заметить, что его опускают или задевают, но обдумав, он приходит к выводу, что ничего плохого не произошло. Не уделяет внимание? Не надо быть таким требовательным. Вызывает ревность? Надо быть уверенней в себе. Все может объяснить минус в короне, да еще и решит "снять корону", то есть стать непритязательным. Непритязательные липкие люди имеют самую большую корону, поскольку они не могут даже мысль допустить, что они не нужны, надоели и наскучили, а вскоре опротивят еще больше. Человек без короны не может быть непритязательным в отношениях, поскольку видит, что если ему ничего не дают, значит его не хотят. А в короне такая мысль кажется невозможной. Как такое сокровище может быть ненужным? Потому-то корона и помогает постепенно спуститься под плинтус. Она закрывает глаза на спуск.

Корона мешает разделить границы, то есть увидеть волю другого человека и проявить к этой воле уважение. Кажется, что все слова и поступки другого человека обусловлены твоим поведением и направлены на тебя. Он хочет уйти? Нет, он хочет доказательств любви, хочет, чтобы его остановили. Он не имеет своей воли, он зависит от воли твоей. Он предлагает остаться друзьями? Да, он думает, что не интересен в другом качестве, он боится не соответствовать требованиям. Он не имеет своей воли, он зависит от воли твоей. Нет даже мысли, что второй человек может действительно хотеть уйти и предлагать остаться друзьями из вежливости. Нет даже мысли, что второй человек может быть разочарован и утомлен отношениями. Он все время кажется зависимым, хотя зависим не он. Разделить границы - это выйти из зависимости, но для этого необходимо признать независимость второго.

Впрочем, мысль, что уходящий плюс несколько утомлен, минусам приходит часто. Он утомлен, поэтому надо заверить его, что никакой нагрузки больше не будет. Все станет легко, приятно, удобно для него. Иногда минусы ощущают, что они "становятся лучше", исправляются, отучаются от щипцов и скалок. Они не думают, что щипцы и скалки - это уже следствие дисбаланса, побочный эффект того, что они не получали внимания и любви, а разделить границы и отлипнуть не смогли, они думают, что надо учиться строить отношения без щипцов и скалок. Они думают, что учатся отлипать, но отлипнуть от плюса можно только уйдя, а не притихнув рядышком. Если скалки выкинуть, а дисбаланс оставить, получится коврик.

Поэтому липкие минусы, не сумевшие вовремя уйти или хотя бы отпустить уходящего плюса, всегда проходят через стадию коврика. Иногда почти не замечая этого или яростно отрицая. Они соглашаются на условия плюса и пытаются к ним приспособиться: дать ему то, чего он хочет, не прося того, что нужно им самим. Стадия коврика очень разрушительна. Еще более разрушительна, чем стадия скалок. Хотя многие минусы чувствуют себя на стадии коврика такими одухотворенными. Их то и дело накрывает ненависть, но они возвращаются в состояние коврика и думают, что таким образом "работают над собой", "совершенствуются как личности".

Вместо красивой точки у минуса получается "три точки, три тире, три точки", азбука морзе с мольбами "спасите наши души". SOS, SOS, SOS. И чем дольше длится этот период, тем больше отдаляется и становится менее вероятным камбэк. Камбэк не только в смысле возвращения баланса, а в смысле возвращения себя себе. Многие растягивают расставание на месяца. Они расстаются, но все время поддерживают общение, что-то выясняют, выясняют, ругаются, иногда миролюбиво говорят, потом опять ссорятся, иногда встречаются, иногда спят, снова что-то выясняют и обсуждают, но обсуждают не на равных: одному нужны отношения намного больше, а второй лишь пытается отвязаться и вырулить в удобное ему русло френдзоны.

Все это время минус теряет себя, поскольку постоянно страдает и ждет, на что-то надеется, унижается, злится, плачет, снова обсуждает, ждет, ждет, ждет, все больше уступает, все ниже себя оценивает. В какой-то момент минус начинает мечтать, чтобы некто другой отвлек его от этого падения в яму, он оглядывается в попытках уцепиться за кого-то, но вокруг него пустота. Даже если он пытается вызвонить какого-то бывшего, тот почему-то пятится от него, даже тот бывший, которого он сам бросил, почему-то не хочет ничего или соглашается, но сразу занимает позицию сверху. Минус так жалко выглядит, что никак иначе на него и смотреть нельзя. Он никому не интересен со своим собачьим взглядом и потухшим жизненным огнем. Из его глаз смотрит человек, который последнее время постоянно унижен и раздавлен и предает себя.

Откуда возникает вампирическая энергетика минусов, застрявших в дисбалансе или ждущих ушедшего плюса? Почему вокруг них образуется вакуум и колпак, который иногда сохраняется даже после того, как они вроде бы сумели отвязаться?

Их самооценка надломлена и прикрыта большой голодной короной, которую надо подкармливать, поэтому они все время вытягивают щипцами комплименты (ноют или хвастаются). Они сосредоточены на себе и своей боли, поэтому их эгоцентризм зашкаливает, а эмпатия никогда так не плоха, как в этот момент. Они унылы и тусклы, поскольку энергии в них очень мало. Они тревожны и мыслят шаблонно, они напряжены из-за недостатка спонтанности. Они плохо выглядят. Хорошо, если они худеют (речь об имевших лишний вес, а не о тех, кто и так слишком худой), а не наедают килограммы от стресса, это может ненадолго поднять их самооценку и помочь увидеть в зеркале свою привлекательность. Но жаль, если они не воспользуются этим коротким моментом силы, чтобы разозлиться на свою зависимость и оторваться, а наоборот используют чувство своей привлекательности для того, чтобы прилипнуть к плюсу сильней. Самооценка ненадолго поднимается от положительных изменений, но дальше она стабилизируется и нуждается в новых достижениях, а если вы сливаете изменения в пользу старой зависимости, самооценка ваша может упасть еще ниже. Самооценка управляет спонтанностью, то есть энергией, вы же помните круг Эго? Пока ваша самооценка внизу, пока вы прислуживаете чужой фигуре в своем поле, энергии у вас нет, все в кредит, поэтому вы попрошайничаете у людей, люди начинают вас инстинктивно сторониться. В вас не то что нет привлекательности, вы отталкивающе выглядите. Привлекает избыток энергии, отталкивает ее дефицит. Корона не помогает поднять энергию, она позволяет ненадолго почувствовать себя лучше в иллюзиях, но вампиром вы быть не прекращаете, просто перестаете это замечать на короткий период, пока корона снова не попросит есть.

Как выбраться из вампирического состояния? Схема та же: самооценка-локус-ресурсы. Не ищите других схем, эта лучшая.

1) Снять корону.

А для этого надо испугаться сидеть с завязанными глазами, в иллюзиях, когда рядом - враг. Плюс не враг, но его фигура в вашем поле - враг, поскольку съедает вас. Зависимость ваша - враг. И в окружении врагов нельзя оставаться слепым. Снимите корону и честно посмотрите на свое печальное состояние. Не бойтесь, страшнее не видеть, как вас едят, чем видеть это.

2) Разделить границы (поправить локус).

Те, кто говорят, что не могут отказаться от короны из-за сильного стресса и страха, не делят границы. Разделить границы - это значит принять ответственность за свою жизнь на себя. Только вы себе можете помочь, а вы у себя остаетесь. Будь рядом любящий человек или нет, только вы обязаны позаботиться о себе. Это то, что люди осознают, как тайну одиночества. Мы не одиноки, но если под одиночеством подразумевать опору только на себя, да, опираться мы должны на себя, а остальные люди вольны давать нам что-то или не давать, не стоит на это рассчитывать. Операться на другого нельзя! Если этот момент осознать, не будет паники и не будет обиды за то, что второй не захотел стать надежной опорой, не будет острого горя от потери того, кто сам захотел уйти.

3)Прокачивать ресурсы.

Многие не понимают, что начинать прокачивать ресурсы надо не для того, чтобы когда-то в будущем стать сильней, а для того, чтобы прямо сию минуту, в настоящем, направить свое внимание себе на пользу и начать получать энергию. Это не только мгновенно снижает связь с фигурой плюса и уменьшает дисбаланс, но и сразу же восстанавливает самоуважение (если границы разделены, то есть прокачка не во имя и не во славу любимого хозяина, а для себя). Как только вы собираете силы, чтобы делать что-то для себя и начинаете делать (иногда силы приходят в процессе, главное начать), ваше самоуважение растет. Ваша истощенная и угнетенная фигура в поле поднимается и сбрасывает кандалы как освобожденный узник. Но только внимание надо направить не на свою боль! А на свои ресурсы. На деятельность на пользу себе, а не на свои переживания о ком-то. Иначе это опять будет трата энергии на чужую фигуру.

Только прокачивая ресурсы, можно получить энергию, никаким иным способом это сделать невозможно!

Еще до того, как вы действительно добьетесь какого-то серьезного внешнего результата в прокачке, вы уже почувствуете поток, обращенный в кои-то веки к вам, а не от вас. Сколько вы побирались у плюса и у других людей, попрошайничали или ждали, умирая от голода и жажды, а все это время у вас был собственный мощный источник энергии. Главное было его настроить. Он терпеливо ждал, когда же вы направите к нему свое внимание и подчините его своей воле.

Подчините свою энергию своей воле, иначе вашей волей и вашей энергией воспользуются другие.

Понятно, что SOS надо направлять только к себе, в другом месте ничего не возьмешь, кроме разве что полезного совета, как у меня в блоге?
Получалось ли быстро восстановиться, отвоевав у чужой фигуры себя?

Я в соцсетях:

Бизнес-план от мужчины "Как жить за счет писечки"

Эвелина * — Mon, 08 May 2017 08:00:09 +0300

Ребята, у меня бомбит. В комментариях мне предложили бинес-план роскошной жизни для женщин. Оцените!

Поддерживаем конституционную стройность или худеем

Делаем грудь

Выбираем самого богатого поклонника из образовавшейся стайки

Всю жизнь живем за его счет, ничего не делая

Профит!

Дорогой друг! Разреши мне, как старшему товарищу, указать тебе на ограничения и недочеты твоего и бизнес-плана, и, вместе с тем, предложить новые возможности.

Ограничение первое. Возраст.
Говоря «женщина» ты почему-то представляешь себе что-то типа «бедная студентка» или «молодая женщина без определенного рода занятий». Но учти, что женщины бывают также и 40, и 55 и 65 лет. Более того, каждая женщина придет к этому возрастному периоду. Боюсь, что им сложнее будет вписаться в твой бизнес-план, даже с идеальной попой и сиськами. Нужны будут регулярные пластические операции, ботокс и гиалуронка. А после климакса еще и гормональная терапия. И все равно заработки будут падать. Не говоря уже о том, что пенсию за такое не платят.

Ограничение второе. Материальный уровень мужчин.
Проснувшись однажды безумно стройной женщиной с большой грудью, гладкими, как у девочки, ногами и роскошными золотыми локонами, ты мог бы быть неприятно удивлен количеством нищебродов вокруг. Ты с ужасом увидел бы, что процентов 10-20 твоих бывших одноклассников спились или сидят, еще 70% работают в компании «ХреньИнтерком» с зарплатой 30-40 тысяч рублей, и только 5-10% могли бы худо-бедно тебя содержать. С остальными тебе все равно придется отправляться на работу. Тебя это не смущает?

Ограничение третье. Моральные качества мужчин.
Представим, однако, что первые пункты не смущают тебя. Ты твердо решила(мы же говорим о тебе, как о девушке) безбедно жить при помощи собственной вагины. Но тогда обрати внимание на моральные качества отобранных тобой 5% мужчин. Половина из них непременно окажутся женаты! А еще часть будет находиться под столь сильным влиянием своей матери, что ты от них не получишь вообще ничего! А некоторые будут склонны оскорблять тебя, изменять, или распускать руки! Я думаю, что тебе придется выбирать даже не из 5%, а из 1% мужчин.

Ограничение четвертое. Внешний вид мужчин.
Помни также о том, что мужчины меньше следят за собой, чем женщины. Я знаю состоятельных мужчин, которые совершенно запустили себя. Это связано, во-первых, со стрессами. А, во-вторых, с большим количеством доступных женщин, которые вьются рядом. Более того, мужчины обычно достигают наибольшего материального благополучия ко второй половине жизни. Скорее всего, тебя не будет звонко иметь задорный студент. Скорее всего, речь идет о мужчине 40+. Если же ты ограничишь свой выбор еще и внешними критериями, то тебе придется выбирать уже из 0,3% мужчин!

Ограничение пятое. Демпинг.
Ты также будешь неприятно удивлена, узнав, что в нашей стране уже и без тебя существует 1 млн. проституток. Это только те, что попали в сводки МВД, не говоря уже об индивидуалках, работающих исключительно в интернете. Мужчине просто не выгодно платить тебе оптом больше, чем он заплатил бы за такие тела в розницу. Так что, придется разумно снизить планку своих притязаний.

Ограничение шестое. Девицы легкого поведения.
Боюсь, что я еще больше расстрою тебя, если скажу, что очень большой процент женщин хочет спать с выбранным тобой мужчиной просто так. Ради искусства, если можно так выразиться. Ты же хотела богатого, красивого, доброго, смелого, самостоятельного. Еще и молодого. Но ведь того же самого хотели и другие женщины.

Некоторые из них могли вообще не делать грудь. А просто в наглую пойти на абордаж, по пути скидывая трусы! Им не надо никаких денег, им надо вот этого конкретного мужчину во все их наглые отверстия. При этом выглядеть они могут не хуже тебя.

И что теперь делать?

Ограничение седьмое. Бездетность.
Поставив себе целью жить исключительно за счет вагины, тебе придется отказаться от идеи иметь детей. Иначе это обстоятельство может оказаться фатальным. Дети орут, требуют внимания ближайшие 18-20 лет твоей жизни, портят талию, а иногда и рабочий инструмент. Если мужчина выбирал тебя именно как товар, он может быть очень недоволен фактом порчи.

Ограничение восьмое. Полигамия мужчин
И знаешь еще, что я тебе скажу? Если с предыдущими ограничениями можно, худо-бедно, справиться, то есть еще одно, почти непреодолимое. Твой мужчина, скорее всего, полигамен. Это означает, что после того, как твои роскошные сиськи ему немного примелькаются, он захочет поменять их на любые другие.

Да, этот мужчина будет хотеть женщин с маленькой грудью, будет иногда хотеть толстушек, да кого угодно, только нового! Даже Надежда Бабкина будет вызывать у него больше эротических эмоций, чем ты. Просто потому, что лучше гор могут быть только горы, на которых ты не бывал!

Все вышеперечисленное делает твой план, дорогой друг, убыточным! Однако, не все потеряно! Я думаю, что этот план отлично бы сработал… для мужчины-гея. Мужчины не рожают, меньше, как они говорят, подвержены влиянию возраста, да и конкуренция среди геев поменьше будет. И даже в сиськи не надо вкладываться. Сплошной профит, да и только! И работать не надо.

Эй, куда же ты убегаешь, сверкая пятками?

А МАРКЕТОЛОГ ТОРШИНА ПРАВА...

Эвелина * — Sun, 07 May 2017 13:45:35 +0300

Причём, по всем пунктам. Народ -- днище у нас. Сегодня проснулась и обнаружила заметку, которую писала 1 минуту на первом месте в топе. Вас не волнуют путешествия на Азии и Африке, не интересует психология и литература, вам подавай сиськи Бузовой и шпагат Волочковой и "5 способов снять сосочку по-быстрому". Приличные посты даже когда их в журнал ЖЖ берут и ставят на первую страницу даже в топ-50 не входят, потому что их никто не открывает.

Потому вы будете искренне удивляться, почему все блогеры как Миро, Кибелла и Бесприданница -- на одно лицо. Потому что вы читаете только это! Все, до единого! Только врёте, что вам это неинтересно, что это плохо и т.д. И корчите из себя интеллектуалов! Вы страна восторженных пту-шников, вас интересует только как жрать пельмени и при этом худеть и как сделать так, чтобы баба, в два раза моложе вас, дала на первом свидании.

ПАМЯТНИК ФРИСКЕ — ТИХИЙ УЖАС

Эвелина * — Sat, 06 May 2017 21:10:54 +0300

Вы уже видели? Я хотела было по привычке возмутиться и сказать "А что она, собственно, сделала, чтобы памятник заслужить?" но потом узнала, что, во-первых, он на её могиле, а на могилах и браткам ставят...А во-вторых, он просто ужасен и на неё непохож. Вот он...

Внешне ни малейшего сходства. Бронзовая дама очень высокая и худая, с длинной тонкой шеей, осиной талией и тонкими ручками. Госпожа Копылова же была маленького роста, не выше 1.60 см, но как и свою настоящую фамилию, рост и вес не называла. Кряжистой она выглядела даже на шпильках, которые практически никогда не снимала. Судите сами.

Глядя на памятник, у меня создалось впечатление, что бывший сожитель певицы и её родные с ней просто никогда не были знакомы.

P.S.

Сегодня я осознала в очередной раз, что проблема ЖЖ не в плохом качестве писанины и не в дураках-блогерах, а в том, что читатели -- неисправимое ленивое быдло, которое не в силах прочесть даже пару строк. Быдло, которое жрёт говно, слушает Жанну Фриске и Стаса Михайлова, смотрит "Давай поженимся" и так далее. Когда они натыкаются на текст о новом фильме, нлп, изучении английского языка или интуитивном питании -- проходят мимо. Когда видят заметку, сделанную за одну минуту типа "Мне нахамила бабка в Дикси" или "Дурацкий памятник" -- слетаются, как мухи на коровьи лепёшки и рассказывают, "как ты не прав, Абрам!"

При этом, они в упор не замечают множество классных текстов написанных до этого. Им не хватает мозгов даже открыть первую страницу блога. Они топчутся на одной, крохотной заметке, которая их заинтересовала, рассказывая, какая она ужасная и как такое говно вообще пишут. Проблема в том, что говно -- вы сами. Вы на огромном лугу цветов найдёте одну птичью какашку и будете пытаться её разжевать.

Вас не волнуют путешествия на Азии и Африке, не интересует психология и литература, вам подавай сиськи Бузовой и шпагат Волочковой и "5 способов снять сосочку по-быстрому". Приличные посты даже когда их в журнал ЖЖ берут и ставят на первую страницу даже в топ-50 не входят, потому что их никто не открывает.

Потому вы будете искренне удивляться, почему все блогеры как Миро, Кибелла и Бесприданница -- на одно лицо. Потому что вы читаете только это! Все, до единого! Только врёте, что вам это неинтересно, что это плохо и т.д. И корчите из себя интеллектуалов! Вы страна восторженных пту-шников, вас интересует только как жрать пельмени и при этом худеть и как сделать так, чтобы баба, в два раза моложе вас, дала на первом свидании.

Спасите Наши Туши!

Эвелина * — Sat, 22 Apr 2017 21:03:50 +0300

Эта 26-летняя британка Искра Лоуренс похожа, по мнению моего мужа, на молочного поросеночка. В хорошем смысле, конечно – сексуальная, подтянутая, гладкая. Причем, не только в фотошопе. Искра, пожалуй, единственная из всех моделей категории плюс, кто запрещает ретушировать свои фотографии. Все натуральное!

За страницей девушки в инстаграме следят более 3 млн. подписчиков. Таким может похвастаться не каждая фитоняша. А Искра может.

Однако, мы все понимаем, что популярность имеет две стороны. К положительным отнесем карьерный успех модели, а к отрицательным – хейтеров. Вот какие послания Искра получает почти каждый день.

"Большая жирная задница! Почему в наши дни приемлемо иметь жирную задницу? И при этом чувствовать себя в порядке? Жирная корова. Это только потому, что каждый засранец на этой планете, страдающий ожирением, считает, что это норма. Модель размера плюс? Дайте мне отдохнуть от этого. Каждый должен перестать есть в Макдональдсах, потому как медицинские центры просто в ауте из-за таких людей как она, которые едят слишком много пакетов с чипсами".

Прочтите эти строки. Теперь посмотрите на Искру. Теперь снова на эти строки. Разве мужчина разговаривает с Искрой? Разве Искра похожа на человека, который со дня на день умрет от ожирения? Мне кажется, что мужчина разговаривает с голосами в собственной голове. Почему он это делает? Ответ я постараюсь дать в конце поста.

Давайте теперь посмотрим на Тесс Холидей. Если в случае с Искрой речь идет только о большой заднице, то Тесс выглядит так, что вероятность предсказанного хейтером события кажется весьма высокой. Я не исключаю тот факт, что Тесс действительно может умереть от ожирения. Не сегодня и не завтра, конечно. Когда-нибудь. И что теперь делать?

- Худеть! Худеть! – раздаются радостные возгласы с того конца сети. Тысячи людей, которые никогда в жизни не весили больше 70-80 кг, с возмущением призывают худеть 155-килограммовую Тесс. Делов-то. Просто надо меньше жрать, и бегать в зале, на дорожке. А еще лучше, приседать со штангой.

А теперь, когда вы радостно выкрикнули слово «худеть», а некоторые еще и слово «свинья», выслушайте теперь меня. Та картина, с которой мы имеем дело – это не просто последствие переедания. Если не верите – попробуйте, ради эксперимента наесть вес, как у Тесс.

Если вы здоровы и счастливы, у вас ровным счетом ничего не получится. Вы наберете максимум 3-4 килограмма, что вы, собственно, делаете в Новый год и без Тесс. И тут же забросите это бестолковое занятие. Если же вы полны решимости, и каждый день будете поедать булочки, то достигните, максимум, килограммов 80. Но никак не 155 кг. Ваш максимальный вес определен некоторым генетическим пределом, своего рода стоп-краном. И выйти за его пределы, достигнув веса Тесс вам будет очень и очень сложно. Как, впрочем, и Тесс тяжело достигнуть вашего веса. Тяжело, но возможно.

Теперь я предлагаю вам посмотреть на тела людей, которые все же смогли это сделать.

Это 300-килограммовый Джесси Шанд. Он за два года похудел на 181 кг и обзавелся, естественно, свисающей кожей.

А вот неизвестный мне герой, о котором я знаю только то, что он мужчина. И, если честно, я даже не знаю, какая фотография пугает меня больше – до или после трансформации.

А это Девид Смит. Он похудел за полгода на 170 кг. Правда, потом наел все обратно. Как же такое произошло? – спросите вы меня. Неужели Девиду не нравилось быть красавчегом? И мне не нужно быть Вангой, чтобы ответить на ваш вопрос.

Очевидно, что Девид действительно имел, и до сих пор имеет серьезнейшие нарушения пищевого поведения. Нарушения, которые никто не лечил, а отличие от его злосчастного веса. Могу предположить, что даже центры насыщения у него работают как-то иначе, чем у нас с вами. Другими словами, он все время голоден, а мы нет. Бедный, бедный Девид. Возможно, через пару десятков лет твои проблемы будет вылечить не сложнее, чем сделать операцию по удалению аппендицита. Но – не сейчас. Сейчас - вот так.

Однако, вернемся к нашей Тесс. Я думаю, что вы сейчас видите эти картинки в первый или второй раз, и если и натыкались на них в сети, то только случайно. Тесс же, естественно, как умная девочка, гуглила их специально. Вы же не сомневаетесь в том, что модель с мировым именем – умная девочка?

И что же в результате видит Тесс? Она, добившаяся успеха в качестве модели на мировом уровне, получающая нехилые гонорары, имеющая любящего мужа, понимает – с похудением в ее весе дело обстоит не так гладко. Да, девушки, сбросившие вес с 90 кг до 60 еще имеют шанс подтянуть кожу аппаратными процедурами. В случае же с Тесс это, скорее всего, бесполезно. Тесс совершенно определенно получит километры обвисшей кожи, совершенно недопустимой в ее профессии! Более того, даже удалив эти злосчастные мешки кожи, Тесс не улучшит уровень своей жизни. Качество, возможно, улучшит, а уровень – нет. Потому что из дам в весе 155 килограммов она самая красивая на весь мир, а обычных женщин вокруг – еще 4 миллиарда. Есть тут у меня бизнесмены, частные предприниматели, трейдеры, я не знаю… любые профессии, где надо просчитывать конкурентные преимущества. Где Тесс легче зашибать бабло?

Вы скажете, что Тесс могла бы наладить личную жизнь. Но ведь она УЖЕ замужем. Согласитесь, вряд ли ее парень просто не заметил ее габаритов. Я бы поспорила, что скорее можно не заметить надвигающуюся на тебя Великую Китайскую стену, чем Тесс. Следовательно, парень не просто, преодолевая отвращение залезает на Тесс, нет. Эта Тесс - именно то, что он так долго искал. Его личный фетиш, его Святой Грааль, его философский камень. Что уж он с ней делает – это его личное дело. Но я лишь хочу, чтобы вы согласились со мной – это явно не случайность.

И что же вы, в результате, предлагаете Тесс? Лишиться мировой славы, денег, тусовок и семейного счастья из-за рисков для здоровья? А что, если она добровольно и совершенно осознанно идет на такой риск, лишь бы сохранить статус-кво?
Сколько из нас годами просиживают на нелюбимой работе, боясь что-то изменить? Держатся за нелюбимых мужей и жен, из страха перед неизвестным. И все эти люди будут осуждать Тесс?

Появление Тесс на подиуме не говорит о том, что всем надо срочно стать такими же. Тесс интересный фрик, эксклюзивчик для любителей шоу. Она не стандарт и не пытается быть им! Так чем же угрожает окружающим ее личный выбор?

Тысячи людей ежедневно призывают Тесс похудеть. Они делают это не потому, что они плохие или злые. У них просто рвет шаблон от несоответствия Тесс модельным стандартам. И, возможно даже, что они хотят Тесс добра. Проблема лишь в том, что им сложно взглянуть на ситуацию ее глазами. Глазами женщины, заставившей смотреть на себя весь мир.

А вот почему мир хочет смотреть на Тесс – это совсем другая история. И мне лично кажется, что она связана с колоссальным давлением, которое испытывают бедные худеющие гражданки планеты Земля. Зуб даю, что смотрят на Тесс, обсуждают Тесс и вообще говорят о Тесс в основном в пабликах, посвященных… похудению.

Потому, что ежедневно начинать свое утро с напольных весов, ритуальных измерений сантиметром и высчитывания каллоража съеденных огурцов – нехилая нагрузка на нервную систему. Ее способны выдержать лишь женщины, психика которых ежедневно генерирует страх. Страх отпустить поводья, расслабиться, поправиться.

Именно страх всегда рождает ненависть. Невозможно ненавидеть то, чего ты не боишься. А больше всего эти дамы боятся поправиться, и вот поэтому они ненавидят Тесс.

Тесс для них – все равно что бездна: смертельно опасная, но такая манящая.

Не смотри вниз, вдруг закружится голова! Вдруг и ты упадешь в эту пропасть, и там, среди развратных гамбургеров и шоколада будешь коротать свои дни? Какой ты будешь? Вот такой? Ты же не хочешь быть вот такой?

Тесс ненавидят худеющие и похудевшие, анорексички и дамы, страдающие булемией, и те, что постоянно, закрывая глаза, видят перед собой пучину пищевого разврата.

Нормальные люди смотрят на живот Тесс, на попу Искры и прочие пышные достоинства дам категории BBW совершенно другими глазами. Они принимают этот мир, как он есть, со всеми его особенностями. Они любят весь мир, и эта любовь распространяется на каждое создание в нем. Они не лезут в чужие тарелки, не прогнозируют чужую продолжительность жизни, а вместо этого – живут своей.

И только страх рождает ненависть. Теперь вы понимаете, почему этот мужчина с таким остервенением пишет Искре про жирную задницу? Почему океан ненависти плещется с такой силой, что часто брызги его долетают до абсолютно нормальных женщин? За каждой ненавистью стоит страх, и это также верно, как законы термодинамики. И в 99% процентах случаев за вспышками ненависти скрывается обычное маленькое невротизированное ссыкло. Простите, но точнее не скажешь.

А я б не дала!

Эвелина * — Sat, 22 Apr 2017 14:00:39 +0300

Иду по улице, никого не трогаю, мыслями витаю в облаках. И вдруг – машина. Останавливается прямо около меня… Водитель ведет себя странно: всячески привлекает мое внимание. Смотрю на его лицо – кажется знакомым. Особенно глаза – зеленые, редкость. А откуда знаю – вспомнить не могу.

Наконец он называет меня по имени.

- Яна?
- Да, я! – говорю. – Ну, привет…

В машине сидит грузный человек лет сорока, совершенно бесформенный, расплывшийся, похожий на осьминога. Не просто толстенький, есть такие толстячки, что ух! А такой, знаете… медуза, выброшенная на берег. Сразу плохо и с фигурой, и на лице явные признаки отечности, и усы какие-то несуразные. Короче, не мужик, а ходячий пипец. Но при всем при этом, кого-то мне напоминает.

Единственное, что в мужике красивого – глаза. Зеленоватые, с огромными ресницами. Я такие глаза встречала только у одного человека. У того мускулистого загорелого паренька, с которым мы отжигали 18 лет назад в санатории. Ничего серьезного, петинги-митинги, первые поцелуи. Ох, и запал он мне тогда в душу своим загаром и каменным прессом. Мне скоро должно было исполниться 15. А ему тогда было, как сейчас помню, 16 лет.

- Неужели это ты, Ильдар?

Ох, ну точно, он.

Вышел, перекинулись парой слов. Я замужем, он не женат. Удачно что-то где-то намутил баблишка, вложился в свой бизнес, связанный с автоперевозками, своя квартира, две фуры, машина хорошая. Глаза наполнились важностью – жених.

Я ничего не сказала, конечно, зачем обижать человека. Все мы иногда то худеем, то поправляемся, то прыщ на носу вскочит, то еще что-то. Короче, деликатно молчу, стараюсь не выдать своего изумления даже взглядом, быть доброжелательной. Но тут он сам заговорил.

Главное для мужика, говорит, что? Бабло! Мужик, он же на внешность может быть чуть красивее обезьяны. Это женщина должна быть красивая. А мужчина, он должен быть состоятельный, солидный… Вот, говорит, теперь жену подыскиваю. Чтобы домом занималась, хозяйством.

Я посмотрела на него еще раз, и давай имитировать спешку.

А про себя думаю – неужели мужики действительно думают, что упитанная обезьяна в золотых часах круче горного льва? Он насмотрелся что ли этих видео постановочных, где мужики подъезжают к бабам на крутой тачке? Деньги-деньгами. Но баланс какой-то с приятным внешним видом должен быть?

Как вы думаете, что в мужчине важнее: внешность, или деньги?

5 интернет-магазинов, где можно купить недорогие вещи plus size.

Эвелина * — Wed, 29 Mar 2017 18:15:34 +0300

Мне понравилось быть фешн-блогером, так что продолжаем развлекаться)

Сегодня будет обзор интернет-магазинов, где можно купить недорогие вещи размера plus.
Не, я тут ни в коем случае не кричу, мол, не худейте. Я уже говорила: быть надо в том весе, в котором ты способна себя любить. Не можешь любить - худей, качайся, форму носа меняй - не важно. Главное - не переусердствовать.

Кстати, знаю я одну мулечку неожиданно располневших девушек.
Им кажется, что это не их вес, не их образ, и вообще это какая-то кратковременная случайность, в таком виде они будут ходить недолго, а поэтому категорически не нужно тратить деньги на шмотки. Ведь похудею же! Моя Лизка тому пример.
Пару лет назад она набрала десяток лишних кг, с кем не бывает. Но, как многие, решила, что это временно, и категорически отказывалась смотреть в сторону вещей, которые были больше её родного S-M.
А поскольку все, что уже было в шкафу, не налезало, а в сторону Элек и уж, упаси боже, икс-элек она категорически смотреть не хотела, дело кончилось единственной толстовкой, купленной в Твоё (ну типа временно, недорого), которую она носила почти не снимая. Аж пока не вернулась в размер.
И она не одна такая.

Много лет назад я тоже умудрилась поправиться и всё не могла поверить, что это я, и тоже шмотки особо не покупала. Ну так, парочку на выход, но такое, не в приличные люди, а если к клиенту.
А потом, помню, приятельница зовёт меня на какую-то вечеринку, а я хоп - и нечего надеть. И она мне говорит: у тебя чё, платья нет? Да есть, говорю, полно платьев. Только... они все на пару размеров меньше, а я щас толстая и не влезаю.
И она мне, мол, Катя! Ты уже полтора года толстая, платье должно быть!

Ну вот тогда меня и осенило.
Реально - время идёт, я чёт как-то не худею, а всё это время выгляжу как непонятно кто. Короче, мы поехали, и накупили шмоток моего тогдашнего размера. Я их потом носила с удовольствием, пока таки не похудела)
Так вот, про онлайн магазины и шмотки.

Я, честно говоря, давно планировала сделать подобную выборку, но мне отчего-то казалось, что все и так знают, где что брать. А не, оказалось, не факт.
Это мы с девчонками вчера сидели: Анька, пятьдесят второй, и Ленка, уверенно шагнувшая к пятьдесят четвёртому и по такому случаю хронически не вылезающая из невнятных чёрных штанов и таких же чёрных футболок. А где брать, говорят, выбора почти нет...

Короче, все сайты, что будут ниже, доставляют товары по России.

* * * * *

Asos.com
Великобритания

Плюсы:
-целый раздел asos curve, где модели уже показаны на полненьких девушках. Не придётся разглядывать худенькую модель и представлять, как это будет смотреться;
-модели разных размеров и весовых категорий, кроме того, снизу указано, какой размер надет на модели;
-сайт с переводом на русский, что очень удобно для тех, кто английского не знает;
-огромное количество одежды размера 48-50 не в разделе plus, а и во всех других разделах;
-постоянные акции. Если подписаться, Asos регулярно будет присылать всякие заманчивые промокоды;
-удобные фильтры (что блин очень важно для интернет-магазина!);
-если что-то не подошло, можно спокойно отправить назад в магаз;

Минусы:
-не припомню

Подводные камни:
-помните про письмо с таможни, где вы должны подтвердить свои данные. Если письмо улетит в спам, и вы его пропустите, вещи уедут назад;
-внимательно изучайте линейку размеров, с нашими не совпадают.

Тряпочки:

* * * * *

Otto.ru Германия.

Плюсы:
-есть вещи на складе в России, есть на складе в Европе. Если вещь в России - доставка практически мгновенная;
-возможность лёгкого возврата;
-удобные фильтры по параметрам (раздел, цвет и т.д.);
-очень подробные разделы, у каждого раздела - подраздел. Если нужно платье-бандо, не нужно шерстить все платья. Всегда есть соответствующий подраздел.
-постоянные акции с бесплатными доставками, скидки;
-хорошее качество большинства вещей;
-сайт на русском языке;
-очень большая размерная линейка.

Минусы:
-не так много крупных моделей, а те, которые присутствуют на фоточках, обычно не превышают 48 размер;
-частенько цены чуть выше средних.

Тряпочки:

* * * * *

Bonprix.ru

Плюсы:
-шиииирокий ассортимент;
-хорошая размерная линейка;
-удобные фильтры;
-быстрая доставка со склада в России;
-отличное качество всяких спальных вещей и нижнего белья. И вообще наличие нижнего белья на большие попы. Лично от себя рекомендую эти трусы)
-отдельный раздел "Большие размеры" с крупными моделями (не всеми)
-для тех, кому не хватает воображения, есть кнопка "покупаем готовый наряд", это если вам понравились на модели и кофта, и штаны, но вы находитесь на странице кофты, вас перекинут также на страничку этих же штанов, а ещё и бусиков) Всё, образ готов. Очень удобно.

Минусы:
-обувь у них gовно.

Подводные камни:
-всегда читайте отзывы. Не все модели хорошего качества. Но ребята молодцы, даже ужасные отзывы не стирают.

Тряпочки:

* * * * *

Kupivip.ru

Плюсы:
-гигантский выбор и больших размеров полно;
-цены от 500-800 рублей;
-много обуви и хороших сумок;
-отличный сервис и служба поддержки;
-фильтры, возвраты, удобная корзина и "избранное". Там можно месяцами хранить свой внутренний шкаф)

Минусы:
-встречается какая-то дрянь подвального пошива под видом "итальянского" бренда. Гуглите бренды в интернете. У каждого приличного реально импортного есть свой сайт.
-сроки доставки очень обтекаемы, типа, привезут примерно 22 января. Это 22 января может оказаться 5 февраля. Это у них норм;
-может оказаться дороже, чем где-то. Тоже гуглите.
-реально девочек-моделей Plus на сайте критически мало.

Подводные камни:
-не всегда консультант может уточнить состав вещи;
-на почту всё время присылают и предлагают последнюю скидку. Во-первых, они её присылают через день, не упУстите, во-вторых, она обычно покрывает процентов 10 заказа. Имейте в виду.

Тряпочки:

* * * * *

Последний на сегодня - Yoursclothing.co.uk

Плюсы:
-отдельно Плюс Сайз;
-реально клёвые и полненькие разные модели;
-большой выбор;
-раздел "распродажа" постоянный;
-там можно купить крутые джинсы на большие попы! Крутые, стильные, голубые, а не тёмно-синюю ерунду, которую наши девки в большом весе привыкли носить.

Минусы:
-доставка в Россию платная, но не дорогая;
-посылка едет долго, потому что Почта России))
-сайт на английском языке.

Тряпочки:

Короче, девки, если кто вдруг не знал, то вот)
И делитесь явками-паролями онлайн-шоппинга!
________

Катерина

Как похудеть, если ты много работаешь, замужем и с детьми?

Эвелина * — Mon, 27 Mar 2017 07:00:29 +0300

Блогерши, которые учат вас худеть – это, чаще всего, «дамы без отягощения». Мужья и дети у них пока не завелись, а, может, и никогда не заведутся, характер не тот. У них и работы-то часто нет в обычном понимании этого слова, одни качай-жопу процедуры.

Сфотографируют такие дамы курогрудь в своем пустом холодильнике, и всем ей в нос тычут. Мол, давай как я.

Посмотришь на фото, вдохновишься. А муж потом голодными глазами на тебя смотрит, плачет. Любую тебя, зайка, люблю, говорит. Давай вареники!

Нам с экрана часто говорят: жир у вас от того, что жрете вы тоннами майонезные бутерброды. У вас культ еды. Выходите из зоны комфорта. Только вот большинство наших людей не может «выйти из зоны комфорта», потому что им бы в нее бы сначала войти! А не получается: то семья, то работа.

Утром проспала – не позавтракала. Перехватила бутерброд или печенюшку. В обед осталась работать, попила только чай с конфетами. Пришла домой голодная, злая, а у мужа на сковородке жареная картошечка. Так ведь, девочки. Так! А жопа-то растет.

Что делать-то будем, дамы? Яблочко грызть? Долго на яблоках вы не продержитесь! День пожуешь их, а потом все как в тумане, очнулась, в руке сосиска. Послать домашних к черту, и уехать к маме, пусть готовит? Так пропадут ведь без нас! Как быть? Рассказываю!

Есть такая служба доставки еды https://growfood.pro

Она берет все заботы о приготовлении еды на себя, в соответствии с поставленными вами задачами: похудеть, рельеф, и т.д. Просто выбираешь подходящий для себя режим питания, и вечером еду тебе привозят на дом, с курьером. Доставка у них раз в 2-3 дня, так что вполне удобно.

В чем плюсы? Для начала в том, что ничего больше делать не надо. Все приемы пищи заботливо распакованы по коробочкам, рассчитаны по калорийности, и приготовлены так, чтобы это можно было есть с наслаждением, а не кормить мусорное ведро.

Да, если вы выбрали диетический рацион, то высококалорийных продуктов в коробочках не будет. Зато будут и омлеты, и десерты, и суп, и котлеты с кашей, и салатик. Даже гамбургеры есть, сделанные по законом правильного питания, никакого однообразия. Все от лучших фитнес-тренеров, многократно апробированное и реально помогающее худеть.

Мне очень понравилось то, как growfood.pro подошли к вопросу упаковки. Все герметично, ничего не проливается. Вы можете просто взять лоточек с собой на работу, как обычный готовый обед, и больше не заморачиваться поиском еды в офисных джунглях.

Второе важное обстоятельство, которое я хочу подчеркнуть – это вкусно и разнообразно. Нам больше не надо мучить себя неделями, употребляя в пищу опостылевшую курогрудь и обезжиренный творог. Не надо жертв! Больше никаких жертв. Можно даже оладушки, только из специальной муки и со специальным соусом! Можно и десерт, и блинчики, и котлетки, при этом уложившись в ту калорийность, которая позволяет худеть. Все как обычно, даже о приправах и соусах позаботились!

Кстати, не только худеть. Есть специальные рационы и для тех, кто на массе. Сильный пол тоже хочет быть здоровым, сексуальным и правильно питаться. Если раньше для этого дела приходилось заводить жену, то теперь достаточно просто оформить доставку. Домашние вкусняшки привезут прямо в квартиру или в офис.

И еще один плюс – вы действительно знаете калорийность привезенных блюд. В обычном супермаркете под соусом «диетических котлеток» вам могут скормить все, что угодно. Им плевать на ваши личные цели. В данном случае на сайте можно посмотреть калорийность любого из блюд, и быть уверенным, что все приготовлено по технологии.

Я и сама заказывала такое диетическое питание, так знаю систему не понаслышке. Сразу скажу, что все привезенное вполне себе вкусно, не смотря на то, что диетическая пища редко радует в принципе. Важно и то, что в обморок от недостатка калорий с нее не падаешь, все рассчитано таким образом, чтобы чувство голода не успело проснуться.

Теперь о ценах. Минимальный тариф стоит по москве 3300 (233р за порцию) а максимальный - пятиразовое на семь дней 5900 - 169р за блюдо) В принципе, сопоставимо с питанием вне дома, в какой-нибудь кафешке, только полезнее. Фишка в том, после начала такого дробного питания значительно сужается желудок. За это время организм отвыкает от лишнего сахара и соли. Вот захочешь сожрать торт – и нечего не выйдет. Во-первых, не лезет, во-вторых, противно. Формируется привычка, затем меняется образ жизни, а затем и корректируется фигура. Мне кажется, игра стоит свеч.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ! При указании промо-кода Morena -каждый получит скидку на первый заказ и тогда есть возможность приобрести правильно питание еще дешевле
куда демократичнее и доступнее.

Узнать об доставке еды подробнее можно здесь: https://growfood.pro/
Инстаграм: http://instagram.com/growfoodrus

Письмо. "Вернулся и зовет замуж"

Эвелина * — Sun, 26 Mar 2017 23:01:12 +0300

В этой истории камбэк успешно развивался (хотя можно было и быстрей) и дошел до стадии, когда бывший плюс предлагает жениться.

Правильный камбэк всегда до этой стадии доходит. Но она не последняя. Фату покупать и выбирать свадебные букеты пока рано.

А как себя вести?

july_life

Эволюция, здравствуйте!

Пишу в эволюциолаб в надежде понять, что же не так.

Я писала несколько писем раньше, но постараюсь покороче, не писать простыней.

Шесть лет назад я познакомилась с парнем. Он очень обаятельный, очень сексуальный, очень умный и веселый. И знает японский. Очень крутой, в общем. Плюс он очень-очень нежный личном общении. Сначала я приписывала это его отношению лично ко мне, а недавно, благодаря вашему блогу, поняла - это не эсклюзивно со мной он такой нежный, он, видимо, вообще с женщинами такой.

Он быстро и сильно заплюсовал (вечно я прогибаюсь и превращаюсь в тряпку), да и вообще не особенно меня любил - все время говорил мне, что недавно развелся, ему сейчас не до серьезных отношений.

Я и тогда интуитивно понимала, видимо, что не от большой любви человек такое говорит, потому что чувствовала раздражение - как будто меня унижают такие отношения - но вечно пыталась себя уговорить - мол да, он недавно прошел через тяжелый развод, надо просто подождать, он отойдет и будет меня любить сильно-сильно и позовет замуж - вот же она я, терплю его закидоны, сижу и верно жду.

Ну и дождалась - он меня бросил через несколько месяцев.

Я очень долго не могла его забыть - года два точно постоянно в голове вертелись мысли о нем.

Прошло пять лет. В прошлом феврале он появился - встретил на просторах интернета передачу со мной и позвонил. Сразу сказал, что ему нужен проект. Я сказала, что проекты нахаляву не делаю. Он вроде понял, что делать ему не буду ничего, просто стали встречаться, общаться, спать. (Как специалист проявили самоуважение, в общем, как женщина - нет)

Но я мгновенно опять пропала с головой - влюбилась заново, на старые дрожжи так сказать, и тут же как бы "забыла" (не знаю, как правильно подобрать слово - забыть такое - это кретинкой надо быть какой-то), что речь с его стороны шла только о проекте, а вот это вот все (походы в кафе, занятия сексом, периодические встречи у него или у меня, просмотр футбольных матчей и обсуждение просмотренных кино) - это все не отношения, а просто более-менее приятное времяпрепровождение для него. Хотя периодически меня накрывало острым отвращением к себе - я понимала, что соглашаюсь на секс-онли, чем унижаю себя, и вообще я тряпка безвольная.

Однако, этих вспышек проясненного сознания хватало ненадолго. Дошло до того, что я сама стала уговаривать его сделать ему этот злополучный проект, мало не было секс-онли, решила сервис-зону устроить , чтобы уж совсем себя ниже плинтуса опустить. (А все так делают, осознанно или нет, но если минус растет, сервис-зона всегда появляется)

В общем, опять очень сильный дисбаланс. В июне он сказал мне, что ему надо заняться здоровьем, спортом, и блаблабла. Послал, в общем. Как раз на следующий день после этого разговора, к счастью, я удачно познакомилась с вашим блогом - читала запоем суток трое. Благодаря прочитанному не стала безумно страдать - понимала, что если не буду бегать, просто исчезну (послали - иди), камбэк будет с очень большой вероятностью.

В сентябре он начал писать. Я не отвечала. Он писал то, из-за чего, я очень боялась не отвечать на пинги: "ты что, меня игноришь? Ну ок, давай". Я еле сдерживалась, чтобы не ответить - при мысли что это "ок, давай" будет последними его словами, что он теперь обидится на мое молчание и вообще исчезнет навсегда, я прямо в панике металась вокруг телефона. Но сдерживалась.

Потом он позвонил. Спросил:

- Ты что вообще не хочешь со мной общаться?

Я только ответила:

- А смысл?, - и положила трубку.

Его прорвало, но прорвало как-то неправильно - он не звонил, не приезжал, не пытался прояснить ситуацию, он просто стал усиленно пинговать - картиночки, анекдотики. Через пару недель бомбардировки пингами позвонил рано утром и сказал: ты обещала мне проект, сделаешь? (Нормально его прорвало. Вы тоже не лучшим образом ответили. Ничего, но не очень. Ответили бы получше, он бы не пинговал, а сразу позвонил. Кто скажет, как надо было ответить?)

Я спросонья согласилась. Понимаю, что это мое "спросонья" - это внешний локус - мол, я была не готова к такому повороту, это не я, оно само. Но, в общем, я согласилась делать этот чертов проект - сама же четыре месяца назад обещала, и не просто обещала, а бегала и уговаривала. И опять почему-то подумала, что может, при встрече, он как-то проникнется (с чего бы). И откровенно говоря, стала уже панически бояться его пингов - все время казалось, что эта картиночка последняя, что этот анекдот последний, сейчас откажусь делать проект и точно не увижу его вообще никогда, ему надоест и он отморозится. (Вот эта ваша боязнь пингов - она удивительна. Это не только у вас. Чего вы все боитесь? Если отвалится, и так бы отвалился. Лучше после пингов, чем без, это значит хоть минимальный интерес. Неужели вы думаете, что при выросшей значимости он отвалится в ответ на ваше молчание после того, как сам вас послал? Найдет способ сообщить, что передумал и хочет общаться. А пока просто пингует, можно не бояться и не трястись, что вы чего-то теряете. Ничего не теряете, давно потеряли, теперь либо приобретете, либо нет. Но отвечать на пинги, если вас бросили, нельзя, запомните уже это дважды два четыре)

Встретились. Я опять ту же обмякла как тряпка - вижу его и ничего с собой поделать не могу, он такой классный, такой обаятельный, прямо хищный тортик. А я безвольная дура. Потому что через несколько недель общения (проект, плюс опять кафешки-секс-обсуждение просмотренных фильмов) я поняла, что ничего с его стороны не выросло ко мне. Не совсем же мимо сознания идет ваш блог, какой бы тупой и безвольной я ни была. Я собралась кое-как с силами и порвала с ним.

В январе, отдавая завершенный проект, сказала: "Я вижу, что ты меня не любишь, ты прекрасно знаешь, что я тебя очень люблю, но я понимаю, что ничего мне не светит, поэтому вот тебе проект, я его выполнила как обещала, и все, пока. Не звони, не пиши, и вообще счастливо - мне надо тебя разлюбить." ("Мне надо тебя разлюбить" - самая эффективная формула. А главное честная, ведь так и есть. Надо разлюбить. Важно самому проникнуться этой мыслью)

И пошла разлюблять. Поняла, наконец, что все, надо не ждать камбэков, а действительно постараться отцепиться, сосредоточиться на своей жизни. А то, каждый раз, как я начинаю отношаться с ним, вся остальная жизнь идет прахом - я не хочу работать, не хочу общаться с друзьями, не хочу вообще ничего - только быть с ним - свет в оконце, луч света в темном царстве. А потом, когда "отношения" с ним заканчиваются, мне приходится тратить уйму сил на восстановление собственноручно разрушенной жизни.

В общем, я занялась спортом, работала, восстанавливала связи с семьей и друзьями. Сделала блефаропластику, которую давно хотела сделать. А тут вот еще что. Еще с прошлого лета, когда он сказал, что ему надо заняться собой, здоровьем, спортом, я, чтобы отвлечься от того, что он меня послал, тоже решила взяться за себя - и на данный момент похудела на 30 кг (надо еще 15, но я над этим работаю, к лету управлюсь, надеюсь.) (Не надо так стремительно худеть. Особенно с последними 15 кг надо постепенно)

Прошло полтора месяца и он объявился. Затем, чтобы попросить меня переделать проект. Я внутренне очень сильно возмутилась - мне было так обидно, что человек меня поимел (при моем попустительстве конечно, но все равно поступил гадко же - выпросил халявный проект, совсем халявный, ничем, даже хорошим отношением не оплаченный!), а тут он появился не потому что соскучился, а потому что решил кое-что в проекте изменить, а я теперь должна пол-проекта перелопачивать из-за его хотелок. Я слушала, молчала в ответ на вопросы или мямлила, потому что хотелось на него орать, но понимала, что если наору, нарвусь на пику - он мастер пиковать, у него-то проблем с самоуважением никогда не было.

Он все же надавил - я же обещала ему сделать проект, а теперь бросаю его в такой момент. Я пришла домой, была очень злой, но сделала необходимый минимум и отослала ему, он ответил "Спасибо, ничего уже не надо, я сам разобрался!"

Я аж взбесилась - ответила: "Ну, раз не надо, выкинь все к х*ям!"

Он что-то там еще писал. Я не отвечала.

И вот, неделю назад мы случайно встретились. Я шла, а он меня увидел из окна машины, припарковался, вышел и догнал меня. Постояли, поболтали. Точнее, болтал больше он. Я больше слушала. Ни о чем такая болтовня была - ни про проект, ни про наши недоотношения речи не заходило. Хотя он начал рассказывать, что занимается ремонтом, но так, вскользь как бы. Говорил, что я классно выгляжу, что что-то во мне поменялось (я не стала ему говорить про блефаропластику, сам он не заметил ничего).

Я стояла и думала, что все еще очень сильно злюсь на него из-за нашего последнего разговора. И что он больше не хищный тортик. Что, кажется, меня отпустило. И что наконец-то поняла, что ему не нужны никакие отношения со мной. (Может быть самоуважение наконец проснулось? Вот это понимание, что не надо себя скармливать тортам, что их самой надо есть, появляется, когда просыпается самоуважение. А вот это вот "ну да, не любит, но клаааасный" бывает только, когда на месте самоуважения дыра)

В общем, постояли, пообщались и разошлись.

После этого опять стал слать картиночки. Я опять не отвечала. А вчера он приехал и позвал меня в машину - поговорить, мол. И говорит:

- Давай поженимся?

Я так немного прихуела, говорю:

- Это у тебя шутка такая или ты название дурацкого тв-шоу просто вспомнил?
- Да нет, - говорит, - ну я просто думаю о тебе постоянно, а ты молчишь и не отвечаешь.
- На что, - спрашиваю, - отвечать? На твои картинки в вацап?
- Ну а почему не отвечать на картинки? Разве не смешно?

Сижу, молчу, понимаю, что все это несерьезная какая-то муть.

- Мне надо подумать, - говорю. - А то как-то это все больше смахивает на троллинг. У нас отношений как таковых не было, я просто бегала за тобой как собачонка с влюбленными глазами, а тут вдруг ты приезжаешь и такое говоришь - ни слова о любви, просто вдруг бах и "давай поженимся".

- Ну ок, - говорит, - думай. (Здесь красивый диалог. Ни одного замечания ей сделать я не могу. Разве что "ни слова о любви" - лишние щипцы, он и сам в курсе, что ни слова о любви не сказал. Подрастет значимость - сто раз скажет)

Это сработало как крючок - я ему "ты ни слова о любви не сказал" а он мне вместо слов о любви - "ну ок, думай". Теперь вот зацепилась и болтаюсь как карась - из головы это не выходит. Не могу же я у него спросить "ну, что там, про любовь слова будут, нет? (Так понимание, что вы не можете спросить, что ход на его стороне, а не на вашей, и должно отцеплять внимание. Не о чем голову ломать. Все ведь понятно, он должен дозреть и все. Вы свободны. "Подумаю" ваше - классический крючок в такой ситуации, красивый довольно. Ни о чем думать, конечно, не надо. Не о чем, пусть сам думает)

Сегодня пишет: "ну, что надумала?"

Молчу, не знаю, что ответить. В буквальном смысле какой-то вакуум. Где его влюбленность? Где эмоции хоть какие-то? Что это за предложение? Оно ему надо вообще? (Правильно она молчит. Только почему-то сомневается, что правильно. А так естественное и логичное молчание. Где его слова о любви?)

И тут он звонит и говорит:

- Если ты согласна, поехали, съездим вместе, посмотрим на ремонт? Мы же там вместе жить будем.

Я бросила трубку. Потому что это какое-то издевательство. Если ему нужно, чтобы я вела надзор по проекту, не слишком ли это по-злодейски - меня замуж звать, я соглашусь, проведу, естественно, авторский надзор, а потом сказать мне "гуляй вася"? А если он всерьез зовет замуж, он же должен понимать, что с этим долбанным проектом меня лучше вообще не трогать!

Или он эгоцентричный идиот, который не понимает, что может больно сделать, или это действительно троллинг такой? Не могу разобраться. Какой-то вакуум.

Не знаю, правильно решила или нет: если он всерьез хочет на мне жениться, пусть делает нормальное предложение. Но повторять ему, что его "предложение" больше смахивает на троллинг, не буду. Хотел бы - услышал бы и принял к сведению.

Но я ни работать, ни есть опять не могу. В качалку не пошла сегодня. Опять жизнь разваливается на куски. Как-то все это по-идиотски. Понимаю, глупо задавать вопрос "зачем", но, блин, зачем он это. (А что вам не нравится в его поведении? Он предлагает вам поехать и посмотреть на ремонт квартиры, где вы возможно будете вместе жить. Собирается он жениться? Да вряд ли пока. Но мысли такие есть, наверное. Теоретические. Вы ему все уже сказали и про любовь свою и про то, что не верите в его предложение и это смахивает на издевательство. Если будет приставать, скажите, что хотите пообщаться и убедиться, что он серьезно настроен. То есть не надо бежать в загс как дурочка. Не бойтесь, что если не рванете, он передумает. Скорее передумает, если рванете. Когда значимость подрастает, она от самоуважения вашего не упадет никогда, ни за что, только больше вырастет. Так что бояться вам нечего. Начните с ним встречаться. Если увидите, что он замолчал про женитьбу и планов никак не строит, значит и не собирался, просто придумал, как вас выцарапать из вашей скорлупы, которая его мучила. Все плюсы на стадии развернутого камбэка мечтают выманить бывшего минуса из скорлупы. И это уже неплохой итог камбэка. По крайней мере вам сообщили, что относятся к вам достаточно серьезно. Уже что-то. Запас энергии. А что будет дальше, зависит от того, насколько ваше самоуважение сохранится и насколько вы в принципе ему подходите по ОЗ. Будущее покажет)

Извините, все-таки вышла простыня. И спасибо, что дочитали.

Женщины, которые выглядят старше своего возраста (на 20-30 лет)

Эвелина * — Sun, 19 Mar 2017 07:00:15 +0300

Недавно случайно увидела по телевизору женщину, которая выглядела лет на 80. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что ей всего 56! Под впечатлением от этой удивительной картины я задумалась над тем, какие признаки заставляют женщину выглядеть старше своего возраста. И вот, что у меня получилось.

Дешевый алкоголь в больших количествах. +30 лет

Для иллюстрации этого фактора я взяла фото из любимой мной передачи «Пусть говорят». Эта женщина, скорее всего, родилась в 1961 году. Кто бы мог подумать!
Для сравнения, ее родная сестра - на заглавном фото!

Постоянные волнения, стресс, переживания. + 20 лет

Вы можете сказать, что предыдущая героиня пострадала не только от алкоголя, но и от бедности. Мол, у богатых все иначе. Именно недостатком денежных средств многие женщины оправдывают свой плачевный внешний вид. Но не всегда все так однозначно.

Я с грустью наблюдаю фотографиями Кейт Мидолтон, которые последнее время появляются в прессе. Казалось бы, денежных ограничений нет вовсе. Любые возможные в этом мире бьюти-процедуры – к твоим услугам. Но и она за последние недели существенно сдала, и выглядит не очень.

Видимо, сказались измены мужа. В результате цветущая 35-летняя женщина выглядит как дама старшего возраста. Берегите нервы, девочки!

Тяжелая работа, бедность, неустроенность. +10 лет.

Если уж говорить о бедности и лишениях, то это, скорее, история про развивающиеся страны. В патриархальных обществах, в отсутствии света и горячей воды женщина действительно старее быстрее. Афганская девочка с обложки журнала – хороший пример такого раннего старения. На этом фото ей должно быть 44 года. Но выглядит она старше, как мне кажется.

Лишний вес. +5 лет
Не кидайтесь в меня тапками, я не говорю сейчас за всех пышечек. Однако, после определенного количества килограммов лишний вес все-таки придает возраста. Причем, для каждого человека это количество килограммов индивидуально, с учетом его строения и распределения жира.

Вот, например, Анфиса Чехова. Прекрасная пышечка довольно долго отказывалась худеть, и со своими формами выглядит просто отлично. Но и ей не стоит заходить за определенный придел, скажем … в 75 кг. Сразу бросается в глаза, что выглядит она несколько старше. В этот момент Анфиса берет себя в руки, и снова чудо как хороша.

Примерно такая же история и с пышной Анной Семенович. Секси-секси-секси… не, перебор. Фактор не самый критический, но тоже имеет место быть!

Если подвести итог всему сказанному, то синька для женщины - зло. Как впрочем, и бедность.И не думайте, что деревенские пасторали заставят вас выглядеть лучше. Хотите выглядеть на 20 лет старше - поплачьте о неверном возлюбленном.

Или, может, ну его? Может лучше тогда все-таки шоколадку?

Какой из этих факторов, по-вашему, больше всего старит женщину?

Никаких печенек.

Эвелина * — Mon, 13 Mar 2017 19:18:20 +0300

Вот знаете, почему девушки после развода всегда начинают лучше выглядеть? Лучше, чем в семейной жизни.
Серьёзно, сколько на своих смотрю, кто с мужиками разошёлся - ну просто поменялись девки, даже взгляд позадорнел.

Я и раньше знала про этот феномен и да, связывала его с тем, что женщины после свадьбы часто начинают выглядеть хуже, как бы забивают на себя. ~~Зато мужики расцветают, выглядят холёными.~~
Но я думала, что это, как все говорят, вроде как, она такая сякая, после свадьбы поменялась. И что девушка до замужества и после развода лучше выглядит, потому что снова искать кого-то надо, а в браке, мол, не надо, мужик уже твой, вот и забивают.
Не.

Тут всё по-другому.
Женщина после развода лучше выглядит потому, что у неё появляется время на себя.
Мужчина - это сильно отнимающий время ресурс ~~а у некоторых ещё и деньги~~, всё равно тянет внимание. А если ещё и отношения так себе, или, не дай бог, на неё всё взвалено, типа она ж женщина, она должна - то ушатываются внешне девки на раз. И толстеют, и грустнеют, и руки опускаются, и конь.
После развода смотришь - ну да, и посвежела, и одеваться-по-другому стала, даже угол плеч меняется.
Хотя все как одна боятся разводиться. Сначала.

И худеют девки после развода тоже поэтому. Есть ресурс на себя.
Наворачивать из трёх блюд теперь не надо. И вообще - не надо наворачивать.
До развода к подруге приходила, в холодильнике масло, колбаса, два казана с чем-то готовым, ещё пара тарелочек накрытых, печеньки, муж любит, ест, на полке булки, хлеб. Полная корзина стирки. Муж по дому ходит.

Прихожу после развода: варёная печень, тушёная капуста, помидоры, зелень, гранулированный творог, 100 калорий на сто граммов, фрукты.
Так и говорит: а что мне, возле плиты стоять не надо, жирного дома нет.
Килограммов на десять похудела и явно не от горя, в джинсы сорокового размера влезла, не хочу, говорит, нахрен никаких мужиков, по крайней мере пока, дайте одной пожить, так прикольно одной, наконец-то живу.

В общем, никаких печенек.
________

© Екатерина Безымянная

Начнём с понедельника

Эвелина * — Mon, 13 Mar 2017 12:02:16 +0300

Что за мода начинать что-либо в понедельник? Свет клином на этом дне недели клином сошёлся? Худеть так с Пн, проект запускать – тоже. А остальной недели нет? Чем вторник плох или среда? М?)

А ещё в понедельник нужно обязательно страдать. Народная забава такая.

И старая-старая песня про остров невезения заиграла другими красками...
И да, 83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

ВОСПРИЯТИЕ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА. Почему не получается похудеть

Эвелина * — Sat, 18 Feb 2017 18:02:10 +0300

Мы уже говорили о том, что многие цели не достигаются из-за того, что наше бессознательное их тормозит или активно блокирует. Я вам расскажу реальную историю о девушке, которая активно вела дневник и переписку на спортивном форуме для женщин. Там она каждый день записывала, что ест и как меняется вес. В дневнике появлялись записи: «45 кг в толстом свитере и джинсах» или «Объелась двумя морковками и сельдереем». Она была искренне уверена, что ей надо срочно худеть.

Неэкологичная цель

В начале я не придала значения, но однажды, открыв её страничку, увидела: «40 кг….в пальто». Она взвешивалась в пальто! В тот момент я поняла, что она психически нездоровый человек. Девушка питалась так: 2 дольки лимона в день, салат, яблоко. Но долгое время её вес уже не снижался. Снижать его было некуда. Потом она исчезла на несколько недель. Через некоторое время на страничке появилась запись: «Это — мама Ани. Аня в клинике приходит лечение…»

Таких людей гораздо больше, чем кажется, в основном, среди женщин. Мужчины страдают от другой крайности: начинают качать руки и спину, забывая об остальном, принимать стероиды и т.д. Если женщина обладает хорошим средним весом 55-65 кг, но упорно морит себя голодом или сидит на дурацких монодиетах, бессознательное отчаянно встаёт на защиту организма, чтобы запретить ей худеть, понимая, что она может заболеть.

Психотравматический опыт

Бывает, что еда становится заменой чему-то важному или обрести здоровье мешает психотравматический опыт, полученный в детстве. У меня был приятель с непростой судьбой. Его родители развелись и они с сестрой остались с мамой. Мама была запойной алкоголичкой: приползала на карачках, таскала их, младших школьников, за волосы. Однажды во время буйного припадка соседи вызвали милиционеров. У них глаза полезли на лоб: «Дети, как же вы с ней живёте? Ваша мама — чудовище!» Далее лишение родительских прав, худенький парнишка-недокормыш и субтильная девочка отправились к отцу. Отец поначалу жалел и баловал детей: пёк вкусные блины, покупал конфеты. Это было настоящим счастьем, ведь они последние несколько лет не ели досыта и часто мечтали о куске хлеба. Так, незаметно для себя, маленький мальчик стал болезненно полным молодым мужчиной. Ему потребовалось взять себя в руки и сесть на строжайшую диету, чтобы стать стройным и привлекательным.

Отсутствие здоровья в системе ценностей

В принципе, можно быть счастливым и успешным человеком, имея очень слабое зрение или будучи совершенно лысым или полным. Согласны? Для одного человека важнее самореализация и получение кандидатской диссертации, для другого — создание семьи или достижение материального благополучия. Кто-то готов поссориться с родственниками и забить на работу, но провести пару часов в спортзале, потому что только так он будет чувствовать себя хорошо.

Люди достигают одного и того же результата разными путями: кто-то стройный от природы, а кто-то подсознательно выбирает профессию фитнес-тренера, актёра или балерины, которые делают набор лишнего веса просто невозможным и строят всю свою жизнь вокруг этого призвания. Если вы ещё не стали худым или мускулистым — значит, это вам до сих пор не было нужно. Иногда встречается и идентификация с эталоном или кумиром (так, если вы болезненно привязаны к матери, а она полная, вы тоже можете начать набирать вес) или синдром приобретённой беспомощности.

Потребность и мотивация

Мечта, в отличие от потребности, маячит где-то на горизонте и часто не подкрепляется мотивацией, так как ещё не стала необходимостью. Как только у человека появляется та или иная потребность, он делает всё, чтобы её удовлетворить. Например, вы по-настоящему захотели в туалет. Вы дама, а женский туалет закрыт. Что вы будете делать? Правильно, вы достигните своей цели любым способом. Побежите в мужской, расталкивая мужиков и никак не реагируя на их косые взгляды. Вам плевать, вам не до этого! Или вы очень сильно проголодались, а поблизости только ресторан суши, который вы терпеть не можете. Вам не до кулинарных изысков, у вас очень бурлит в животе и слабость. Станете ли вы рассуждать о том, что надо ещё подождать часика два? Или о том, что в ресторане столики неудобные? Вам всё перестало мешать, всё устраивает!

До тех пор, пока изменение внешности не станет потребностью, внешность вы не измените. Человек живёт год за годом, ноет по поводу того, что в магазинах масс-маркета размеры часто заканчиваются размером L, в самолёте кресла тесные и т.д. Но вот он совершенно случайно ему требуется пройти диспансеризацию для получения справки. Врачи хватаются за голову. Давление такое, что непонятно, как он до сих пор не слёг. Диабет последней стадии. Теперь сбросить лишний вес необходимо не для того, чтобы красиво выглядеть или чувствовать себя уверенно, а чтобы не умереть через полгода.

Вторичные выгоды

Иногда гораздо выгоднее не достигать той или иной цели. В это сложно поверить, но слабость и болезнь имеют свои плюсы. С вас никто ничего не будет спрашивать: как можно, вы же болеете! Часто вторичные выгоды могут запустить в организме ту или иную хроническую болезнь. Известный факт, что если, перейдя на какую-то работу, вы стали постоянно простужаться и чувствовать недомогание, то, скорее всего, вы притягиваете заболевания сами, лишь бы не заниматься ненужной и неподходящей вам деятельностью.

У моей бывшей учительницы математики была дочь, круглая отличница, без пяти минут медалистка. В детстве она заболевала перед каждым опросом или экзаменом. Причём так, что заподозрить её в обмане было невозможно. Её увозили на скорой с температурой под сорок и в бреду. Мать была очень жёстким человеком и говорила, что «кроме пятёрки других оценок не существует». Девочка была запугана и сломлена. В вузе преподаватели уже знали её характер: знает материал на зубок, но имеет особенность: когда начинают экзаменовать, настолько боится ошибиться, что начинает заикаться или может потерять сознание.

Конфликт частей личности

Часто в сознании людей происходит раскол. Рациональная женщина, которая утром купила 150 граммов обезжиренного творожка и 2 яблочка и толстуха, которая ночью обожралась перед холодильником, не донеся торт до тарелки — один и тот же человек в разном состоянии. Утром она будет снова плакать, клясться и божиться, что сядет на одну сырую морковь, а вечером скажет, что «Передумала, потому что друзья позвали её на вечеринку, надо оторваться в последний раз». Именно эти люди начинают худеть со следующего понедельника, записываются в спортзал «со следующего месяца», дают себе обещание заняться йогой в следующем году и т.д.

В этом нет ничьей вины. Обе эти части личности хотят для человека одного и того же: счастья, успеха, отличного самочувствия. Разница лишь в том, что методы достижения главной цели у них различные. В раннем возрасте одна из частей человека решила доставлять ему удовольствие и радость вот таким убогим способом. Как только человек «сливает» части в одну, ему удаётся изменить образ жизни и умерить аппетит. Диета должна существовать не ради самой диеты, как у девушки, которая взвешивалась в пальто, а ради того, чтобы вы стали здоровее и счастливее. Когда диета и взвешивание становятся уже образом жизни и самоцелью — женщины попадают в клинику с диагнозами «нервная анорексия» и «булимия».

Нечёткая формулировка

Наше бессознательное работает по чёткому экологичному заказу. Так желания «Хотелось бы иметь идеальную фигуру» и «Я планирую влезть в платье» — не работают. Во-первых, не задан промежуток времени и параметры нечёткие. Во-вторых, какая фигура «идеальна»? Даже супермодели «от кутюр» и модели в журналах «Максим» и «Плейбой» выглядят совершенно по-разному. Достижение цели должно быть необходимым, экологичным и сделать вас счастливее. Если единственная задача произвести на кого-то впечатление, то, скорее всего, вы пролетаете мимо.

Возможно, в глубине души вы не хотите худеть, но знаете, что сейчас это модно, вот и мучаете себя. Потому цель и не достигается. Посмотрите на девушек-спортсменок в советской хронике, марширующих по стадиону: по современным меркам у них довольно плотные бёдра и короткие толстые ноги. Взгляните на фигуры женщин в старых фильмах, где и цирковые артисты и атлеты гораздо полнее. Идеал — понятие относительное. Нынешняя мода очень далека от естественности, отсюда много женщин, недовольных своим телом.

Тонкости правильной формулировки цели

Вы наверняка уже знаете, что нельзя использовать отрицание, так как оно не воспринимается бессознательным. То есть, нельзя говорить: «Я не буду толстым», «Я не полная» и т.д.

Врачи-эндокринологи рассказывают, что одна из самых частых жалоб, с которыми обращаются люди, это: «Помогите полностью убрать этот кошмарный отвисший живот! Сил уже нет!» И как его убрать — отрезать что ли? Сравните: «Живота прошу, владыче, не губи!» Изначально «живот» в древне-русском языке означает «жизнь». Именно поэтому психологи нередко говорят о биовыживательном контуре и лишнем весе как защите от внешних проблем. Человек переедает, когда не хватает радости и нет базового доверия к миру. Да и как живот можно «убрать»? Его можно лишь сделать более подтянутым и небольшим.

«Хочу похудеть». Сравните: «Сосед жирует!» (Шикарно живёт, на широкую ногу). «Он раздобрел». (То есть, потолстел). «Девка была полная, ладная, на выданье». ( Полнота в меру — красиво и признак хорошего здоровья). «Ишь, упитанный, а не воспитанный!» (Упитанный — ухоженный, благополучный, а вот характер подкачал). «Пышная женщина» (Пышущая здоровьем, полненькая). «Он явился, как написаной, бравой, толстой, красной, очень завлекательной». (Фраза из сказки Б. Шергина. Толстый — значит, красивый, как на картине, здоровый и сильный).

И «Он замышляет худое!» (Сделает гадость) «Худое дело — обидеть соседа». (Плохо обижать людей). «Тощие годы сменяют тучные годы». (Кризис наступает после удачной жизни).

Как вы сами видите, «худо», «тощий» — отрицательные параметры, на которые не пойдёт ни одно бессознательное. Быть «худым» — плохо. Цель должна обозначаться иначе: стать стройным, изящным, здоровым.

Признаки, которые сразу выдают настоящий возраст женщины

Эвелина * — Thu, 16 Feb 2017 13:00:05 +0300

Какая часть тела быстрее всего выдает реальный возраст женщины? Шея? Руки? Может быть, носогубные складки?

Как бы ни так! Есть кое-что куда более очевидное, чем высота груди или мимические морщинки, однако в нашем обществе на это редко обращают внимание. А зря.

Этой частью тела, безусловно, является мозг. Насколько он развит, столько женщине и лет.

Сейчас я прохожу курс безусловной уверенности в себе от Ольги Юрковской ака yurkovskaya, и залипла вот на такой классификации.

В подробностях все можно посмотреть в этом видео

или почитать тут.

Если кратко, то всех людей по степени психологической взрослости можно разделить на 4 группы:

— дети
— подростки
— юноши
— взрослые люди

Давайте попробуем спрогнозировать, как будут вести себя эти женщины в отношениях.

Женщина-ребенок. Это девочка-двухлетка в теле взрослой женщины. Восхитительные в своей тупости создания, которые почему-то решили, что окружающие им что-то должны.

Отличить такую довольно просто. Собственной ответственности — ноль, интеллекта — ноль, привлекательности в итоге тоже маловато, разве что по молодости, зато эмоций, претензий, что окружающие (особенно мужчины) ей что-то недодали — выше крыши.

Она по-прежнему считает, что достаточно залезть на табуретку, рассказать стишок, и окружающая среда прямо-таки выплюнет тебе все, что ты хочешь. В том числе и принца. Причем принц должен мало того, что материализоваться из воздуха, без всяких ее усилий, так еще и сам усилия приложить. Бегать вокруг с бубнами, танцевать ритуальные танцы вокруг шеста, угощать в ресторане и задаривать охапками роз. Скорее всего, с вертолета.

Одним словом, принц должен вести себя так, как ведут себя бабушка с дедушкой, когда им выдали ребенка на выходные баловать. И эту привилегию несчастный должен еще и заслужить. 99% процентов таких женщин одиноки и все чего-то ждут. А 1% — лохушки, которые легко попадаются на удочку мошенников.

Женщина-подросток.
Это самая распространенная группа населения, как среди мужчин, так и среди женщин. На людях-подростках держится любой общественный строй.

Я бы разделила женщин-подростков на два вида:
— неамбициозные
— амбициозные

Неамбициозные женщины-подростки прежде всего ориентированы на общественное мнение. Они выходят замуж «как все», обустраивают свой быт «как все» и часто счастливо проживают жизнь в законном браке «как все».

Одинаково, стабильно, по инерции, проходит день за днем. Жена готовит еду такому же неабициозному мужу, который с удовольствием играет в танки или смотрит телевизор. Такие «подростковые» пары спокойно жили и отлично себя чувствовали до тех пор, пока не развалился советский союз, и «быть как все» перестало быть гарантией чего-либо.

Хуже всего женщина-подросток чувствует себя тогда, когда ее привычный мир рушится — например, муж уходит к другой. Теперь ей придется встать перед выбором — вырасти внутренне и найти себе взрослого мужчину, или тянуть на себе детей, ругая мужчин и стараясь как-то выживать в этом мире. При этом отсутствие статуса «замужем» будет угнетать ее каждый день. Ведь для подростка так важен статус!

Амбициозная женщина-подросток не готова довольствоваться обычной жизнью, она залипла в стадии поиска достойного подросткового «идеала». Чтобы понравиться такой женщине, мужчина должен считаться «крутым». То есть, по-сути, он такой же, как и она, амбициозный подросток, не гнушающийся жестокостью, мошенничеством и махинациями. Амбициозные «подростковые» парочки особенно часто возникали в 90-ые. Он бандит, она модель. Правда, мужчины-подростки имеют тенденцию менять внезапно постаревших подруг на точно таких же женщин-подростков, только посвежее.

Именно поэтому тысячи женщин-подростков составляют основной доход пластических хирургов. Они с трудом признают свое тело, постоянно пытаются похудеть, нарастить себе что-то и таким образом вписаться в канон. Однако, время нельзя повернуть вспять, и из бабушки не сделать девочку, как ни старайся. Иначе выходит тот самый типаж «бабушка-трансформер», который описал Слепаков. Именно амбициозные женщины-подростки больше всех страдают от перехода тела во взрослое состояние. Поскольку мало кто из мужчин готов исполнять капризы своевольного подростка в теле бабушки до конца ее дней.

Женщина-девушка
Женщина-девушка продвинулась еще дальше и уже начала развивать свой собственный интеллект. Теперь ей нравятся не просто принцы из сказок, как девочке, или крутыши-бандиты, как подростку, а умные мужчины. Ее привлекают долгие беседы, сложные концепции, многослойные планы на будущее. Себя она воспринимает тоже спокойнее — потому что если у женщины есть хотя бы зачатки интеллекта, она понимает, что в подростковом возрасте жизнь не заканчивается.

Женщина-девушка уже не просто управляет собой, и научилась брать на себя минимальную ответственность. Начитавшись авторитетных мнений, она уже и сама пытается выстраивать какую-то стратегию отношений с понравившимся мужчиной. Ее даже можно было бы спутать со взрослой женщиной, если бы не одно НО.

Слова так и остаются словами, а планы — планами. Девушка еще только научилась понимать, чего она хочет, но не знает, как это реализовать. Она лучше посетит десять занятий по совращению миллионеров, 3 года будет читать умную книгу по высвобождению и разморозке своих чакр, чем познакомится с одним нормальным мужиком и начнет с ним нормально жить.

Кстати, если такое все-таки случится, то в критической ситуации женшина-девушка внезапно превратится в капризного, растерянного ребенка.

— Ты мущщщина — ты и решай проблему! — заверещит она внезапно, из ярой феминистки превратившись вдруг в детсадовку, прямо на глазах растерянного партнера.

Взрослых женщин у нас очень мало. Критически мало, я бы сказала. Умных, решительных, умеющих действовать и проявлять себя в партнерских отношениях. Умеющих не только брать, но и отдавать. Принимающих себя в своем теле и в своем возрасте, здесь и сейчас. Умеющих строить равные отношения с равным, порядочным и умным партнером, умеющих наслаждаться мужчиной, а не только ждать от него даров.

Я знаю тысячи женщин, которые хотели бы похудеть. И не одной женщины, которая хотела бы вырасти. Хотя я уверена, что наипервейшей задачей, которая должна стоять перед женщиной, желающей отношений, будет не худеть или наращивать груди, а психологически вырасти, избавиться от инфантилизма и гордыни.

P.S. Кстати, как считаете, на какой стадии психологической зрелости находитесь вы?

P.P.S.Между прочим, у Юрковской этот курс «Психология уверенности и влияния на людей» совершенно БЕСПЛАТНЫЙ:
http://confidence.yurkovskaya.com/signup/

При этом там можно почерпнуть очень дельные вещи, и для этого не надо залезать в дебри сложных психологических теорий. Можете тоже попробовать, очень легко для восприятия, без лишней академичности, и, главное, довольно быстро и реально работает.

Как вам такие девочки? (фото)

Эвелина * — Fri, 27 Jan 2017 12:04:33 +0300

На первый взгляд Нина очень яркая и приличная девочка, но когда она впервые разделась, я с удивлением обнаружила, что она скрывает под одеждой множество татуировок! Первую она сделала в 17 лет, с тех пор было набито еще несколько. Те, что вы видите на фото, лишь часть из них (остальные в посте). Интересно, как к этому относятся мужчины? Что сказали родители?

КТО: Нина, 24 года.
ГДЕ: Москва
ФОТОГРАФ: Анастасия Бушева

Первую свою татуировку, это были небольшие иероглифы на шее, я сделала в 17 лет в Китае —я только закончила школу и приехала учиться в Пекин. Тогда татуировки с иероглифами мало кто делал, они ещё не стали мейнстримом. Я считаю, что каждый человек — это вселенная, удивительная и неповторимая — именно это и обозначают они.

Мне понравилось, и через год появилась вторая татуировка — маки. Считайте это специфическим бунтом — при выборе татуировки, традиционно брутальной штуки, я хотела что-нибудь женственное. Мак — нежный, хрупкий, но очень яркий, как я. С этой тату вышло смешно: я нашла эскиз, который хотела бы, и пришла к тому же татуировщику, который набивал мне иероглифы — кстати, самый лучший мастер из тех, что мне приходилось встречать, родом из Внутренней Монголии. Он посмотрел на эскиз и со словами «это же некрасиво! я сделаю круче» нарисовал свой вариант. Так у меня на плече появились акварельные маки.

Разыскивая себе эскиз с маками, я наткнулась на рисунок индейца и подумала, что и его когда-нибудь сделаю: я всегда интересовалась культурой индейцев, племенами, которые, увы, по большей части истребили... Индейцы — это народ сильный, свободолюбивый, самобытный, по крайней мере, для меня. Вернувшись в Москву в 22 года, я нашла мастера и пошла набивать индейца.

Вот тут-то я и облажалась — выбрала не того мастера. На первом сеансе мы набили контуры — тогда же я поняла, что не хочу продолжать с этим специалистом работу, что для этого тату мастер нужен очень крутой — и отложила индейца до лучших времен. Так что эта татуировка до сих пор не доделана. Зато в том же году у меня появилась четвертая татуировка: молодой человек подруги участвовал в тату-фестивале и попросил меня побыть моделью для портфолио. Теперь у меня на ступне набиты маки с птицей. Вот это было очень, очень больно, но хотя бы быстро: сделали всего за час — мастер хороший.

КАК ОТНОСЯТСЯ МУЖЧИНЫ И РОДИТЕЛИ К ТАТУИРОВКАМ?

Накануне отъезда в Китай я гуляла с мамой и, заметив зеленоволосую девушку с кучей пирсинга, в шутку спросила ее — как ей понравится, если я приеду на каникулы в подобном виде. Мама ответила, что это моя внешность и мое дело. И все-таки, вернувшись из Китая с татуировками, я сказала родителям, что они временные. Через четыре года и еще две наколки они таки осознали правду.

Папа любит все классическое. Он честно сказал, что дело-то мое, но на его вкус, это просто-напросто некрасиво. Мама у меня любопытная. Она внимательно рассмотрела татуировки и сказала, что индеец хороший, а цветы не нравятся.

Мужчины? Кому-то очень нравится, кто-то более консервативен, но, если честно, никто не говорил «фу, ты с татуировками, не буду с тобой встречаться» — скорее просто переставали на них обращать внимание, не это главное в человеке, правда же?

… вот, собственно, и все препятствия, связанные с татушками. Я худела и толстела, но их вид не изменился, разве что индеец стал чуть меньше. В выборе одежды они никак не мешают: спина скрыта одеждой, иероглифы спрятаны под волосами на шее, птицу с маками не видно под колготками — могу смело работать в банке, если вдруг взбредет это в голову. Можно и тоном замазать, но мне пока не приходилось.

НЕ ЖАЛЕЕШЬ, ЧТО СДЕЛАЛА ИХ?

31 января мне исполнится двадцать пять лет. Больше я не делала татуировок и не планирую — разве что приведу тату на спине к единому стилю: добью индейца, а в маки добавлю графичности.
Считайте, что бунт прошел.

Я поняла, что не обязательно чертить на теле символы, которые и так устойчиво поселились в моих мыслях. Не обязательно красить волосы в зеленый или прокалывать язык, чтобы самовыразиться. Впрочем, можно и чертить, красить, прокалывать, главное — жить в мире с собой и своим телом.

Каждая из моих татуировок — часть моей истории, моего становления, с ними связаны новые этапы в жизни, переживания и радости — это все в них. Поэтому я их люблю. И нет, я не жалею ни об одной. Да, еще кое-что: часто люди, грозно потрясая пальцами, говорят: «Да тебе они осточертеют! Да ты сама от них устанешь!». Очнитесь, мои татуировки не могут мне надоесть — я же их даже не вижу по большей части!

А на вопрос «что с ними будет в старости» — отвечаю, что в старости у всех все будет не айс с телом, что с татуировками, что без них.

View Poll: #2061991

дружить журналами

Коренной москвич против 40-летней галоши

Эвелина * — Sun, 15 Jan 2017 19:07:31 +0300

Коренной москвич Сергей Белый уже 20 лет занимается возрождением Белой Расы. Как лично – родив 4 детей, так и в глобальном, общечеловеческом смысле. Естественно, что такой вопиющий факт, как половая жизнь сморщенной 40-летней галоши с молодыми россиянами не мог оставить его равнодушным.

Знакомьтесь, сегодня у нас в гостях эксперт ~~по старым галошам~~ и этнополитической конфликтологии - yurprotsess_ru. Но для начала, несколько слов о нашем эксперте.

Досье:
Сергей Белый, 1977 г.р.
Коренной москвич, с квартирой(2 туалета)
Телосложение спортивное, сексуален, физически привлекателен
Родил 4 детей
Сторонник отказа от прививок детям
Православный

Морена: Сергей, я видела твое возмущение поведением женщины из поста, которая имела двух молодых любовников. Ты даже назвал ее «старой рваной лоханкой».

Скажи, пожалуйста, с чем оно связано?

С моей точки зрения человека, отдавшего 20 лет борьбе за сохранение Белой Расы в России, переключение молодых, здоровых физически парней на "бальзаковских" тётенек, означает - выбывание энного количества народа из процесса создания семьи/воспроизводства.

Попробовав "познавшую" мадам, часто готовую и в "рот и ухо" молодой парень развращается и ровесницы ждёт похожих "штучек". Кроме того, я считаю, что "бальзашки" подпитываются энергетикой молодых, что может сказаться на здоровье.

М: Давай уточним, какой именно возраст ты считаешь бальзаковским?

М: краткая справка:

Я считаю ( как и говорят медики ) что рожать надо с 20 - 23 до 28 - 30. Старше, это уже не дело. Что бы не говорили о "бабулях" выносивших в 40 +, да хоть 50, 60 ))) лет. Это придурь, клиника и вырождение. И вероятность родить больного, ослабленного детку уже после 35 ОЧЕНЬ высока, да и ( природу не обмануть ).

Организм в 35 настроен больше не на роды, а на покой. Ибо процесс старения уже ДАВНО запущен. Нормальная БЕЛАЯ ( в России "славянского происхождения" женщина ) должна рожать не одного детку. И трястись с ним, носясь как с "писанной торбой", а минимум 2 - 3. В идеале 3 - 4 человек.
Бальзаковским я считаю возраст от 40 лет.

М: Ну, так тебе самому 40! Получается ты тоже в бальзаковском возрасте!

А так, мне кстати пока 39 )
Если иметь приличную генетику, ходить в спортзал, на лыжах. Не пить. Нормально есть. То потенция буде ещё вполне на "уровне". Да и жена будет тоже "хотеть" )

Я считаю, что зачесалась п..да - мути с ровесниками. Уж или ищи с "хорошим" стояком. Или разорись на "виагру" Не посягай на "молодых". Она - часть ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ тенденции, признание НОРМАЛЬНЫМИ отношений Галкин - пугачёва. Когда какая то старая ( и страшная, жирная, отёкшая галоша ) мутит с "молодыми" привлекая их баблом, или жильём и "приёмчиками". И ЭТО начинает считаться НОРМАЛЬНЫМ и преподноситься как норма. А это неприемлемо для здорового общества. И...в общем то всегда считалось позорным для "старой галоши" и молодого "жиголка" )

Слушай, а как же обратная ситуация когда ему 40 а ей 25 к примеру?
Это также ужасно?

А это - приемлемо. Так сложилось ВЕКАМИ. Хотя моё мнение - не более 10 лет разницы.

От Морены:
Картина Пукирева "Неравный брак" хорошо иллюстрирует вековую традицию.

На картине изображено таинство (обряд) венчания в православной церкви. На фоне полумрака церкви, падающий из окна свет ярко освещает лишь жениха, невесту и священника. Жених изображён стариком в хорошем костюме, с едким, снисходительно-раздражительным выражением лица. У него морщинистое лицо, невыразительные тусклые глаза, брезгливо оттопыренные губы, на шее орденский крест Владимира II степени.
В противовес жениху написан образ невесты. Она очень молода, совсем ещё ребёнок, о чём говорит овал её лица, шелковистые русые волосы, маленький рост. На голове у неё фата, свидетельствующая о её невинности. Лицо её бледно, глаза заплаканы и взгляд опущен вниз, что придаёт её образу особенную трогательность.

М:Так они же делают тоже самое. Привлекают деньгами, жильем...
И они для молодых такие же старые жирные отекшие галоши, наверное.
Должно быть логичное объяснение

Репродуктивный потенциал мужской особи сохраняется дольше. Значительно. МужЫк и в 60 ещё МОЖЕТ. А учитывая, что в принципе семья и брак это ( по нормальному ) общие дети, то природа разрешила мужикам немного подольше. Кроме того, до определённого возраста мужик стареет менее замтно. Ну... и сила традиций.

М:А если бы эта дама встречалась с теми, кому 18 и кому рано в ближайшие лет пять заводить семью? И сперматозоиды не растрачены, и овцы целы!

Ну, такое - экзотика. Хотя бывает "пионера вдова полюбила, и от чистого сердца ... ". Потом, до 65 - 70 живут в определённом соц слое, и группе. Работяги, маргиналы, рвань, отбросы. Если жрать "ханку" и боярышниковую настойку, курить по три пачки и не иметь интереса к спорту. То и в 25 - 30 можно иметь конец на "полшестого", а в 45 - 60 устроиться на кладбище. Нормальные, следящие за собой мужчины ( даже при нервной работе ) живут 75 - 80 минимум. И это в Москве )

М: Скажи, Сергей, а легко ли тебе было найти жену? Ведь сейчас многие женщины уже встали на путь разложения, думаю, что сделать это не так просто!

Москвички хотели сначала ( в плане запросов ) скажем так из 5 экз. + к тому что имею - коттедж - 2 экз, машину ( не ниже нового фольквагена, или инфинити ) - 3 экз. ( я не вожу кстати - водит жена ). Рожать БОЛЕЕ ДВУХ детей не хотел никто !!! Одна ваще не хотела, две - в перспективе только одного. Никто не особо не хотел готовить, проживая с одной - готовил в основном я. Моё мнение на НОРМАЛЬНУЮ кухню мало кто учитывал - борщи, супы, мясо, картошка в духовке под майонезом. Мне предлагалось ХУДЕТЬ !!!, ходить в макдак, ресторан, заказывать на дом пиццу. Одна отбитая ( не из этих пяти ) вообще предлагала сыроедение. + внешность, мне реально нравились из 5 - 3, поведение в постели, два "бревна" -, одна предлагала для "остроты" генг - бенг, даже нге свинг - хотя и это зашквар ( была о сём расспрошена подробно, и по факту ПОСЛАНА ) мне "шкур" не надо и этого не перенесла. Потом здоровье, любовь к спорту - мои спортивные пристрастия ценила только одна, ходить в "зебру" согласились двое из пяти. Ну и много чего. Я выбирал тщательно, жена не МАШИНА - сменить трудно. И выбрал самых оптимальный вариант. + она очень понравилась моей МАМОЧКЕ.

Это было интервью с нашим экспертом.
Вы с ним согласны? Или готовы поспорить?

РОКОВЫЕ КРАСОТКИ НЕ НОСЯТ ОЧКОВ!

Эвелина * — Fri, 13 Jan 2017 19:59:39 +0300

— И еще я хочу, чтобы мой носил очки.

— Очки?

— Мужчины в очках гораздо беспомощнее, мягче, уступчивее. Ты разве этого не знала?

«В джазе только девушки»

«Женщина в очках может быть лишь подругой или неуклюжей коллегой по работе. На роль будущей невесты или роковой красавицы она не годится. В таких не влюбляются». Этот посыл несут большинство фильмов, в которых, для того, чтобы показать несчастную и невостребованную женщину, на неё надевают очки. А чтобы произошло чудесное превращение, их непременно снимают.

Так происходит во всем нам знакомом советском фильме «Служебный роман», где Калугина не худеет, не красит волосы в другой цвет, а просто снимает очки. Так же и во французском "Bimbo land" стройная и высокая студентка модельной внешности влюбляется в профессора-толстяка, старше её, роль которого исполняет Депардье. Распустив волосы и заменив очки на контактные линзы, она знакомится с ним в ночном клубе, и он её даже не узнаёт. В фильме «Как выйти замуж за миллионера» героиня Мэрлин Монро прячет очки за спиной, так как боится, что мужчины в ней разочаруются. А уже в культовом «В джазе только девушки», она произносит знаменитую фразу «мужчины в очках такие беспомощные и уступчивые!»

Добродушная и отчаянно невостребованная дурнушка в очках — это уже сложившееся клише. Теперь, когда очки вошли в моду, казалось бы, люди со слабым зрением должны чувствовать себя увереннее, но это не так. Когда я упоминаю о проблемах со зрением, мне часто присылают фото очередной порно звезды или актрисы с грудью 6-го размера, которая надела очки. С простыми стёклами и на две минуты для фотосессии. Но в реальной жизни дела обстоят иначе. И вы их надели и сняли, а я остаюсь в них на всю жизнь.

Когда кто-то с идеальным зрением напяливает на себя очки ради минутной забавы, это бестактность и глупость. Это всё равно что если бы рядом с хромыми людьми стали бы бегать вприпрыжку совершенно здоровые с тросточками и костылями, хвалясь у кого лучше. Очки не могут и не должны быть модным аксессуаром, они либо лечебные, либо защищают слабые чувствительные глаза от яркого солнца. То, что очки кому-то идут — не повод для обсуждения вообще. Это большое неудобство, беда человека. Вы же не говорите: «Ой, у тебя волосы совсем жидкие и выпадают. Я себе тоже сделаю жидкие и поставлю дыбом. Для разнообразия». Или «У тебя нога хромая? Ты прямо как доктор Хаус из фильма. Это же сексуально!»

Болезнь или дефект могут казаться привлекательными только в художественном романе или голливудском фильме. Посмотрите на главного героя фильма «А в душе я танцую» в исполнении Джеймса МакЭвоя. Он настолько уверен в себе и красив на инвалидной коляске, что сразу хочется пригласить его на свидание. Проблема в том, что в реальной жизни человек с синдром Дюшена не будет таким красивым и сильным. Тиль Швайгер вообще специализируется на болезнях: то у него ноги болят в «Фантомной боли», то он, по сценарию, притворяется инвалидом в «Где Фред?», то в «Достучаться до небес» умирает от опухоли в мозге, но при этом настолько энергичен, что в неизлечимую болезнь верится с трудом.

На очкариков работает имидж, который им создали другие люди. И они же становятся его заложниками, будучи вынужденными оправдывать. Люди склонны ожидать сдержанности и уступчивости от человека в брюках со стрелками и очках, но никогда не рискнут спорить с …бородачом в татуировках или парнем с дредами в рваных джинсах. И они бывают удивлены и раздражены, если на хамство очкарик реагирует так же, как любой другой. Даже в большинстве фильмов это добродушные и интеллигентные недотёпы, предмет для насмешек и издевательств. Они никогда не бывают героями и хулиганами, а только врачами, изобретателями, писателями и т.д. Исключение составляет Гарри Поттер, который, во-первых, мальчик, а во-вторых, всё-таки ребёнок. Но и он гораздо добрее и уступчивее любого другого героя фильма.

Когда в одном из магазинов, где продают технику или компьютеры, со мной особенно назойливо общается продавец в очках, я непременно интересуюсь, давно ли он их носит и какое у него зрение. И в подавляющем большинстве случаев он начинает мямлить и нести ахинею. Потому что это очки с простыми стёклами и надеты лишь в целях маркетинга. И настоящий очкарик сразу поймёт, что перед ним притворщик. У нас почему-то считается, что в люди в очках автоматически становятся сисадминами и программистами. Но очки — это не признак интеллекта и эрудиции, также как их отсутствие не признак идиотизма и легкомыслия. Это, прежде всего, больные, слабые глаза, дефект рефракции врождённый или приобретённый.

Если у человека астигматизм, он не видит чётко ни вдали, ни вблизи. Если сильная дальнозоркость, то он не в состоянии прочитать текст или рассмотреть ваше лицо. Близорукость — дальше собственного носа ничего не видит. Ни одного фильма посмотреть как следует не может. Большинство очков не дают абсолютного зрения, ограничивают обзор, запотевают, во время снегопада или в дождь приходится передвигаться наощупь. Астигматизм искажает предметы, иногда человек не в силах адекватно оценить даже собственную внешность. Распространённая близорукость часто сочетается с астигматизмом и множеством сопутствующих болезней: глаза ещё болят и устают. Тот, кто набирает много текста и читает, часто имеет еще синдром сухого глаза. Это когда ты просыпаешься посреди ночи и… не можешь открыть глаза, они просто ссыхаются. В моей жизни был период, когда я ставила будильник ночью, чтобы он звенел каждые два часа. Чтобы вставать и закапывать в глаза лекарства. Проблемы с глазами нередко меняют стиль жизни, подчиняя его необходимости и зависимости от контактных линз и очков.

Люди, которые надевают очки с простыми стёклами, всегда выглядят по-другому. Очки для зрения уродуют. Если вы близорукий — глазки становятся крохотными точками, их почти не видно, а сбоку в очках уменьшенный искажённый висок. Дальнозоркость — глаза неестественно большие и расплываются на все стекло. Если человек ухитряется оставаться красивым даже в очках, значит, сняв их, вы обнаружите супермодель. Обычно, если стащить очки с человека с сильной близорукостью, вы всё равно не поймёте, как бы он выглядел со здоровыми глазами, так как его взгляд будет расфокусированным.

Оправа никогда не сочетается с женственной одеждой и аксессуарами. Вообще. Вы уже не сможете носить ободки или заколки, крупные серьги и т.д. В тоненькой и узкой вы будете, как врач Малышева, тёткой с причудами. Они вам прибавят лет 20, сделают гораздо строже и серьёзнее. В модных и крупных — станете либо «нашей мымрой», именно такие «хипстерские» очки носила Калугина в «Служебном романе», либо Эвелиной Хромченко. Может, с джинсами, худи и свитером не так и страшно, но представьте себе невесту в белом воздушном платье с кружевом и в очках! Представили? Или романтическую красотку в легком сарафане и с распущенными волосами — ничто так не портит ее образ и не закрывает лицо, как очки. Хочешь сделать из любой яркой молодой женщины — библиотекаршу, синий чулок за пятьдесят? Просто надень на нее очки.

Если вы спросите людей с идеальным зрением, что они на самом деле думают об очкариках, они признаются, что испытывают к ним жалость и сочувствие. Собственно, как к любому больному человеку, у которого что-то не в порядке. Мы точно так же испытываем жалость к полным людям, которые не могут сбросить вес, к болезненно худым, к тем, кто лысеет, у кого плохая кожа и т.д.

Если бы очки были красивыми, то их бы надевали участницы конкурсов красоты, но этого не происходит. Принцессы и роковые красавицы очков не носят! Красота это, прежде всего, безупречное здоровье и молодость. В фильмах изредка показывают привлекательных женщин в очках. Но они надевают их для характерной роли: учительницы, врача, учёного и ровно на 3 минуты. Потом они их снимают и расстёгивают блузку, демонстрируя силиконовую грудь. И уже не вспоминают о них до конца фильма. Видимо, волшебным образом излечиваются. А мы продолжаем жить со своей проблемой и вашим насмешливым «Ты зря комплексуешь! Сейчас я тебе пришлю фото красивой девушки в очках!»

ТОЛЕРАНТНОСТЬ ФИННОВ

Эвелина * — Tue, 10 Jan 2017 14:42:44 +0300

Дошло до того, что самой красивой девушкой Хельсинки выбрали мартышку. Нет, я ничего не имею против мартышек, они мне очень нравятся. Просто им место в зоопарке. Похоже, в Европе скоро не останется ни финнов, ни англичан. Кругом будут негры и индусы.

О мартышке известно совсем мало: 19-летняя Сефора Икалаба учится в Финляндии, рост не модельный -- 165 см, откуда родом -- не сообщается, работает инструктором по фитнесу. Как она вообще попала на этот конкурс с таким ростом? Второе место, пишут, досталось филиппинке. Ну скоро и у нас конкурсы красоты будут выигрывать негры и пакистанцы.

Кстати, девушка с более привычной для нас внешностью заняла третье место. Но и она, строго говоря, не соотвествует модельным параметрам и не выглядит очень стройной. Если бы такое фото разместили вы, то...на вас бы обрушилась критика из серии "круглая морда" и "худей жируха".

Как жестоко проучить девушку-динамо.

Эвелина * — Wed, 14 Dec 2016 12:03:51 +0300

Сейчас мужчинам сложно жениться. Девушки походят по ресторанам, приятно проведут время и удаляются. К более успешным и богатым.

Как задержать и окольцевать, пока очередная не убежала?

Есть способ. Он безотказно бьет по базовым инстинктам и навечно привязывает ветреную гулену.

Конечно, речь о том, чтобы поместить женщину в мир чувственного удовольствия, которое она может получить только с вами.

А какое удовольствие, тем более уникальное и запоминающееся, без системной организации быстрого и качественного процесса питания прямо у Вас в замке квартире?

Вот и главный помощник для этого завлекательного процесса!

Мультипекарь REDMOND!

Вещь потрясающая, космическая и революционная!

Для всех неженок, избалованных ресторанами, прямо необходимая! Для рачительных хозяев, привыкших готовить самостоятельно – просто находка, так как поднимает вкусовые качества и «полезность» пищи в заоблачные выси.

Поле для экспериментов и плотских наслаждений!

Как, скажите мне, побаловать себя и любимую домашними вафлями? Выпечку, безусловно, любят все (даже те, кто вечно худеет), но то, что лежит на полках магазинов, – откровенно пугает. Я, например, обычно с надеждой беру каждую упаковку, читаю этот страшный состав с пальмовым маслом, глутаматом, бесконечными консервантами и кокетливыми буквами E с кучей цифр (коды ядов, видимо), и в ужасе возвращаю приглянувшуюся и такую безобидную с виду сдобу на место. Ибо, если хотите знать, это не состав, это приговор.

Себя жалко травить подобным, а ведь у многих дети или планы на детей в ближайшем будущем!
В наше время человеческие сладости можно приготовить лишь самостоятельно.

Но ведь хочется и не только сладкого! Да, печенье, вафли, крендельки, пончики и орехи со сгущенкой - это все прекрасно! Однако какая же жизнь без сандвичей, омлетов, птицы, мяса и рыбы гриль!

Тут либо дорогущие рестораны, либо целый арсенал приспособлений и устройств в квартире. Очень недешево, разумеется, да еще и не поместится на обычной, не очень большой, кухне. А, кроме того, с каждым таким отдельным прибором для варки-парки-запеканки нужно изучать инструкцию и запоминать все кнопки управления, не перепутать, не запаниковать и не растеряться.

Для обычного человека, не имеющего кулинарного образования, это все звучит, как вердикт суда: очень страшно, неприятно и непонятно. Даже жалко впихивать в голову столько ненужной информации.
Вот и не стоит этого делать!

Освободите свои мозги, финансы и жилые метры!

Достаточно всего лишь приобрести Мультипекарь REDMOND! После этого смело выкидывайте с кухни все остальные пыточные приборы и написанные мелким шрифтом толстые инструкции! Вы спасены!

Мультипекарь REDMOND - это универсальное устройство со сменными антипригарными формами для приготовления абсолютно разных блюд.

Не забудьте только перед приобретением обдумать, что планируете готовите чаще всего. Если ошибетесь или со временем поменяете предпочтения – тоже ничего страшного! Можно выбрать модель с нужными под любимые блюда панелями и по мере необходимости докупать дополнительные (вы же постоянно будете работать над собой и удивлять любимую новинками не только в постели?!). Всего на выбор аж 22 панели!

Мультипекарь быстро и мощно нагревает – можно печь даже мясо (с помощью панелей «гриль»). Не верьте сказкам о том, что девицы не любят и не едят мясо! Это первое, что должно быть в арсенале соблазнителя!

А вафли к завтраку получится испечь за 4 минуты! Завтрак в постель? Теперь мечты стали реальностью!

Благодаря тому, что сменные панели имеют очень хорошее антипригарное покрытие, их не надо смазывать маслом, то есть всегда можно готовить здоровую и диетическую еду. Любая девушка сразу оценит такую заботу о своей фигуре.

Управление мультипекарем очень простое, с ним легко справиться даже после тяжелого рабочего дня, когда голова наотрез отказывается соображать. Кнопок на корпусе вообще нет. Включил розетку, подождал, пока нагреется (о нагреве сигнализирует зеленый индикатор), открываешь, кладешь продукты, закрываешь и ждёшь. Сколько ждать – зависит от продукта и используемых панелей.

Все.

Отличный вариант для тех, кто просто хочет получить хорошую еду. Быстро и качественно. Не ломая голову и не выстраивая сложные многоходовки.

Когда все любимые блюда уже испробованы, можно обратиться к фантазии профессионалов. 16 рецептов сияют со страниц яркой и качественной книжки, которая идёт в комплекте с мультипекарем.
Но, конечно, ничто не мешает экспериментировать!

Кроме того, мультипекарь очень компактен – его всегда можно поставить вертикально, и он будет занимать совсем мало места.

У меня вчера уже был первые кулинарные эксперименты. Как думаете, может, и одинокой девушке удастся привлечь мужа?

P.S. Я, кстати, не люблю подсказывать своим читателям идеи подарков, но в этой ситуации просто не могу удержаться. Учитывая более чем демократичную стоимость прибора, вряд ли можно придумать что-то лучшее в подарок близким на новогодние праздники, чем мультипекарь. Причем осчастливить таким презентом можно любого человека, независимо от пола и возраста: маму, папу, любимую, мужа, подругу и племянницу. Да даже кота племянницы, чего уж там.

Как жестоко проучить девушку-динамо.

Эвелина * — Wed, 14 Dec 2016 03:04:03 +0300

Сейчас мужчинам сложно жениться. Девушки походят по ресторанам, приятно проведут время и удаляются. К более успешным и богатым.

Как задержать и окольцевать, пока очередная не убежала?

Есть способ. Он безотказно бьет по базовым инстинктам и навечно привязывает ветреную гулену.

Конечно, речь идет о том, чтобы поместить женщину в мир чувственного удовольствия, которое она может получить только с вами.

А какое удовольствие, тем более уникальное и запоминающееся, без системной организации быстрого и качественного процесса питания прямо у Вас в замке квартире?

Вот и главный помощник для этого завлекательного процесса!

Мультипекарь REDMOND!

Вещь потрясающая, космическая и революционная!

Для всех неженок, избалованных ресторанами, прямо необходимая! Для рачительных хозяев, привыкших готовить самостоятельно – просто находка, так как поднимает вкусовые качества и «полезность» пищи в заоблачные выси.

Поле для экспериментов и плотских наслаждений!

Как, скажите мне, побаловать себя и любимую домашними вафлями? Выпечку, безусловно, любят все (даже те, кто вечно худеет), но то, что лежит на полках магазинов, – откровенно пугает. Я, например, обычно с надеждой беру каждую упаковку, читаю этот страшный состав с пальмовым маслом, глутаматом, бесконечными консервантами и кокетливыми буквами E с кучей цифр (коды ядов, видимо), и в ужасе возвращаю приглянувшуюся и такую безобидную с виду сдобу на место. Ибо, если хотите знать, это не состав, это приговор.

Себя жалко травить подобным, а ведь у многих дети или планы на детей в ближайшем будущем!
В наше время человеческие сладости можно приготовить лишь самостоятельно.

Но ведь хочется и не только сладкого! Да, печенье, вафли, крендельки, пончики и орехи со сгущенкой - это все прекрасно! Однако какая же жизнь без сандвичей, омлетов, птицы, мяса и рыбы гриль!

Тут либо дорогущие рестораны, либо целый арсенал приспособлений и устройств в квартире. Очень недешево, разумеется, да еще и не поместится на обычной, не очень большой, кухне. А, кроме того, с каждым таким отдельным прибором для варки-парки-запеканки нужно изучать инструкцию и запоминать все кнопки управления, не перепутать, не запаниковать и не растеряться.

Для обычного человека, не имеющего кулинарного образования, это все звучит, как вердикт суда: очень страшно, неприятно и непонятно. Даже жалко впихивать в голову столько ненужной информации.
Вот и не стоит этого делать!

Освободите свои мозги, финансы и жилые метры!

Достаточно всего лишь приобрести Мультипекарь REDMOND! После этого смело выкидывайте с кухни все остальные пыточные приборы и написанные мелким шрифтом толстые инструкции! Вы спасены!

Мультипекарь REDMOND - это универсальное устройство со сменными антипригарными формами для приготовления абсолютно разных блюд.

Не забудьте только перед приобретением обдумать, что планируете готовите чаще всего. Если ошибетесь или со временем поменяете предпочтения – тоже ничего страшного! Можно выбрать модель с нужными под любимые блюда панелями и по мере необходимости докупать дополнительные (вы же постоянно будете работать над собой и удивлять любимую новинками не только в постели?!). Всего на выбор аж 22 панели!

Мультипекарь быстро и мощно нагревает – можно печь даже мясо (с помощью панелей «гриль»). Не верьте сказкам о том, что девицы не любят и не едят мясо! Это первое, что должно быть в арсенале соблазнителя!

А вафли к завтраку получится испечь за 4 минуты! Завтрак в постель? Теперь мечты стали реальностью!

Благодаря тому, что сменные панели имеют очень хорошее антипригарное покрытие, их не надо смазывать маслом, то есть всегда можно готовить здоровую и диетическую еду. Любая девушка сразу оценит такую заботу о своей фигуре.

Управление мультипекарем очень простое, с ним легко справиться даже после тяжелого рабочего дня, когда голова наотрез отказывается соображать. Кнопок на корпусе вообще нет. Включил розетку, подождал, пока нагреется (о нагреве сигнализирует зеленый индикатор), открываешь, кладешь продукты, закрываешь и ждёшь. Сколько ждать – зависит от продукта и используемых панелей.

Все.

Отличный вариант для тех, кто просто хочет получить хорошую еду. Быстро и качественно. Не ломая голову и не выстраивая сложные многоходовки.

Когда все любимые блюда уже испробованы, можно обратиться к фантазии профессионалов. 16 рецептов сияют со страниц яркой и качественной книжки, которая идёт в комплекте с мультипекарем.
Но, конечно, ничто не мешает экспериментировать!

Кроме того, мультипекарь очень компактен – его всегда можно поставить вертикально, и он будет занимать совсем мало места.

У меня вчера уже был первые кулинарные эксперименты. Как думаете, может, и одинокой девушке удастся привлечь мужа?

P.S. Я, кстати, не люблю подсказывать своим читателям идеи подарков, но в этой ситуации просто не могу удержаться. Учитывая более чем демократичную стоимость прибора, вряд ли можно придумать что-то лучшее в подарок близким на новогодние праздники, чем мультипекарь. Причем осчастливить таким презентом можно любого человека, независимо от пола и возраста: маму, папу, любимую, мужа, подругу и племянницу. Да даже кота племянницы, чего уж там.

До и после ожирения (фото)

Эвелина * — Fri, 02 Dec 2016 11:07:11 +0300

Когда я встретилась со Светой, то вообще ее не узнала — минус 30кг., все в приятном шоке. Во время фотосессии я рассмотрела её и голую и в белье, и могу честно сказать: это невероятно — как, ну как из груды жира, после нескольких родов, вдруг получилась фигура 17 летней девочки?!

Я сначала даже постеснялась спрашивать, сколько килограммов она потеряла, выглядела она сногсшибательно. Света и сама это знает: по её признанию, сейчас ее физическая форма лучше, чем до двух родов. Набрала вес она очень незаметно: на 2-3 года плотно ушла в работу, а специфика ее работы — все время сидя за компьютером с энергетиками и кофе, чтобы не уснуть ночью. Но в феврале Света поехала в Сочи кататься на сноуборде и вдруг поняла, что задыхается на склоне.

«Мне уже муж прямо говорил, в каком я состоянии, на тот момент, - отмечает она, - а в магазинах начались проблемы с одеждой, потому что я привыкла не на рояль шмотки покупать». Запаниковав, Света попробовала Дюкана, потеряла определенное количество килограммов и набрала больше, чем потеряла.

Роясь в инстаграме, Света набрела на некий коллаж «до и после» с четырьмя неделями разницы: до — пухлик, после — спортивная красотка. Сначала она вообще не поняла, что это, но упорно шла по хэштегам, пока не вышла на страницу Василия Смольного в инстаграм, а там и на ссылку, изменившую не только её тело, но и всю жизнь. Теперь у Светы тоже есть коллаж «До и после». Смотрите сами, как меняются люди на #БешенаяСушка.

Я уже рассказывала о проекте #БешенаяСушка, в частности, о удивительном результате Кати Стариковой, с фотографиями. Тому, кто думает, что #БешенаяСушка ему не требуется, потому что он и так стройный, стоит посмотреть сюда. После того фотосета мы с Катей общаемся до сих пор — она не потеряла форму, наоборот, становится только лучше. Бешеная сушка не сделает вас фитнесс-моделью просто потому, что вы участвуете, но за время программы выстраиваются правильные отношения с упражнениями и режимом. А соревновательный элемент подстегивает совершенствоваться.

Участвовать в гонке могут и мужчины, и женщины, в новом сезоне их поделят на две лиги — чтоб было честнее, призовых фонда, конечно же, тоже два. Программы толстых и тонких — не отличаются друг от друга, но работают на всех. Главное — соблюдать условия. Все задания можно выполнять дома (ура!), они занимают минут 30-40. К упражнениям прилагается видео, как это правильно делать. Каждый день письменно отчитываешься в личном кабинете участника — каждый день, и раз в неделю «Судный день» - специальное задание, отчет нужен с видео раз в неделю. Если вас это волнует — никто, кроме администраторов проекта, этих отчетов не видит).

Вместе с упражнениями участник получает и подробные рекомендации по питанию. Не волнуйтесь, прозябание на куриной грудке в пару никому не грозит: в рационе #БешенаяСушка только 40% белков — остальное составляют жиры и углеводы. Эта программа не рассчитана на то, чтобы отобрать вашу печень и уморить вас: стопроцентно нельзя только фастфуд, жареное на масле, сахар и фрукты (впрочем, в межсезонье фрукты можно). Я же говорю — #БешенаяСушка не нацелилась уморить своих участников.

В каждом деле обязательно должен быть подвох, и #БешенаяСушка — не исключение: чтобы она как следует отразилась на вашем теле, нужно принять правила этой игры. Приседать, поедая торт, нельзя. Придется работать на результат. Чтобы дополнительно подстегнуть участников, в программе есть призы — как во время самой программы, так и после каждого сезона для тех, кто оказался самым упорным. Над призом за четвертое место я хохотала (просто мне недавно предложили похожее), но уже второе заставило призадуматься «А не пойти ли мне тоже растрясти свои подбородки», а награда за первое место меня потрясла.

Кстати, ответ на классический вопрос: куда похудевшие люди девают всю свою большую одежду? Кое-что Света забросила, другое перешивает, третье носит в стиле оверсайз. А свою спортивную форму, в которой участвовала в первой #БешенаяСушка, подарила подруге вместе со своим абонементом на очередной сезон Сушки. «Я купила его, но поняла, что мне больше некуда худеть, - говорит она, - процесс идет до сих пор: сейчас я ем на 2000 калорий, для моего нынешнего веса это много, и я все еще худею! Весной вернусь в Сушку, чтобы подсушиться, а пока хожу в тренажерку. Одно я знаю точно — если Бешеная сушка не помогла человеку, ему, наверное, ничто уже не поможет».

В январе, после новогодних каникул, стартует уже 13й сезон #БешенаяСушка, так что если вы хотите изменить своё тело (и растрясти новогодний жирок) — пора регистрироваться.
Я в этот раз снова в пролёте, но обязательно буду следить за результатами участников и проектом.
А у вас есть кто-то знакомый, кто уже прошел эту программу? Расскажете?

дружить журналами

Защитная роль жира

Эвелина * — Mon, 21 Nov 2016 09:19:11 +0300

Приближается время Нового года.

Я уже писала, что по статистике перед Новым годом расстается много пар.

Если в паре дисбаланс или дефолт, то как раз перед НГ многим приходит в голову идея начать год с чистого листа. Кажется, что Дед Мороз принесет новые подарки, если избавиться от старого груза.

Чаще перед НГ мужчины бросают женщин, а не женщины мужчин. И женщины, которых бросили перед самым НГ, переживают это намного тяжелей, чем в другое время.

Этому есть несколько причин, но хочу рассказать об одной, которую многие упускают из виду.

За месяц-полтора до НГ, то есть примерно в конце ноября многие женщины садятся на диету.

Весной тоже садятся и гробят свою иммунную систему в то время, когда из-за авитаминоза иммунитет и так не очень, но это отдельная печальная тема.

За месяц-полтора до НГ начинается срочное избавление от жировых запасов. По сути - экстремальное похудание.

Испробованные мягкие методы, вроде физкультуры и небольшого дефицита калорий, доверия уже не вызывают (если похудеть так и не получилось), значит нужно совершить решительный удар.

А жир в нашем организме несет защитную функцию.

Мозг, в основном, состоит из жира. Белое вещество мозга - это жир, и если процент жира резко снижается, истончается миелиновая оболочка аксонов и дендритов. Это делает людей очень нервными и реактивными. Любой нейронный импульс быстро достигает цели, то есть человек утрачивает способность отфильтровать свои эмоции, реагирует тут же и реагирует неадекватно, бурно.

Немалая часть женских истерик и эмоциональных выходок связана со стремлением похудеть.

Но не только эмоциональную реактивность вызывает резкое снижение жира, еще и обостряет стресс.

Некоторым женщинам кажется, что если у них есть где-то на бедрах жировое депо, то организму ничего не угрожает. На самом деле, чтобы перерабатывать жир из депо тоже нужна энергия, а энергия человека на жесткой диете обязательно начинает сокращаться и экономиться. Именно поэтому худеть можно только постепенно, на небольшом дефиците калорий, снабжая организм всеми необходимыми веществами.

Есть еще два неприятных процесса в женском организме, связанных с резким сокращением калорий.

Первый процесс - нарушение баланса в производстве женских и мужских половых гормонов. Жир - условие для производства женских половых гормонов, и если жир в организме резко сокращается, и организм к этому не успел адаптироваться, начинается перевес мужских половых гормонов. Это могло бы привести к подъему либидо, но приводит к другому. Женщине начинает хотеться не секса, а доказательств мужской любви. То есть в ней может проснуться любовный голод, но она становится не сексуальной, а требовательной.

Голова занята мыслями о еде, в фокусе - недовольство своим внешним видом ради мотивации, поэтому в ход идут щипцы, вымогательство признаний, доказательств и обещаний.

Второй процесс связан с влиянием жира на выбор между адреналиновой и норадреналиновой реакцией на стресс. Адреналиновую реакцию называют "испугом кролика", а норадреналиновую "испугом льва". Лев бросается в бой, а кролик убегает. Большой перевес адреналина даже убежать не дает, кролик замирает перед удавом.

Неадекватное ощущение собственной беспомощности - частый спутник экстремальных диет. Если привычный процент жира резко сокращается, обостряется чувство тревоги и зависимости. Если женщина была в минусе, ее минус растет. Она становится более слабой и неуверенной.

И обратите внимание, одно дело, когда человек занят чем-то очень интересным или волнующим и забывает поесть, в этом случае даже быстрое похудание происходит достаточно безопасно, и совсем другое дело, когда он все время думает о еде и сражается с чувством голода. В этом случае стресс в организме намного сильней и экономия энергии больше, а значит жировые депо не опустошаются, а нарушаются и замедляются процессы в организме.

Удастся ли скинуть несколько килограммов - большой вопрос. Нередко голодовки прерываются компульсивным обжорством через два дня на третий. Жировые депо это восполняет, а вот наладить работу нервной и иммунной системы не успевает. То есть желаемый внешний результат не достигается или достигается мало, а вот удар по организму совершается.

К Новому году приходит издерганная и расшатанная женщина, которая к тому же вынесла своему мужу или партнеру мозг.

А всего-то хотелось надеть платье на пару размеров меньше.

Никогда не рискуйте тем, что касается вашего здоровья. Ваше счастье, ваша уверенность в себе и ваш энергетический потенциал напрямую зависят от состояния вашего физического тела, от поступающих питательных веществ, от сбалансированной работы организма.

Избавляться от лишнего жира нужно. Это и для имиджа хорошо, и для здоровья. Но делать это надо постепенно, с помощью физкультуры и рационального полноценного питания.

Не надо планировать за месяц прыжок в новое тело. Это может стать прыжком в яму.

Планируете похудеть перед НГ, признавайтесь? Сколько скинуть хочется и каким образом?

Мужчины, которые не будут заниматься с нами сексом. Но мы попытаемся

Эвелина * — Wed, 16 Nov 2016 20:00:07 +0300

Миф о том, что женщина легко может получить секс с любым мужчиной, лишь поманив ручкой, придуман, скорее всего, самими мужчинами. Мы, девочки, прекрасно знаем, что иногда для соблазнения подходящего объекта прийти в бар без трусов недостаточно, а необходимо провести целую военную операцию.

Нет, конечно, прийти в бар без трусов эффективно, если мы не имеем в виду никого конкретного. Для поиска рандомного, все равно какого, обезличенного члена это один из лучших способов. Проще только повесить объявление на «Чпокинге». Но вы же не думаете, что мы собрались тут только ради того, чтобы обсуждать такие очевидные вещи. «Чпокинг» он и в Африке «Чпокинг», туда всегда успеется.

Мы говорим о том, что когда нам понравился какой-то конкретный мужчина, который, вроде как, на наши женские чары реагирует. А вот тащить в постель не спешит. Почему?

Предлагаю вам свою классификацию таких мужчин. Возможно, она и не совершенна, но какие-то типажи вы точно узнаете.

1. Перебирашка

Этот, пожалуй, больше всего бьет по нашей женской самооценке. Почему? Да потому, что очень понравился. Возможно, вы ему тоже понравились, по крайней мере, подсознательно. А вот на сознательном уровне у него стоит куча блокировок, которые еще предстоит преодолеть.

Перебирашка может вбить себе в голову, что ищет только блондинку, к тому же девственницу и не старше 19 лет. Или брюнетку, талия не более 58 см, грудь 4 размера. Или рыжую, но только натуральную, чтобы не только голова была рыжая, но и лобок… Да черт его знает, до чего еще эти мужики могут додуматься.

Тело его будет посылать вас сигналы, что вроде бы и да, иногда вы поймаете на себе его заинтересованный взгляд, но он тут же погаснет, когда в его голове со скрипом зашевелятся шестеренки. Мужчина проверит вас на несоответствие идеалу, и стухнет. А вы еще годная женщина в самом расцвете сил!

Что делать с таким? Выхода всего два. Или максимально приближаться к его эстетическому идеалу, худеть, отращивать груди, ногти, волосы, ноги; или ждать, когда шестеренки отключатся, и мозг перестанет контролировать тело. Правда, это уже будет пьяное тело, скорее всего…

2. Благородный мозгоклюй

Когда я упомянула этот типаж в одном из своих постов, девчонки буквально засыпали меня в личку примерами. Я даже и не знала, что он встречается так часто. Благородный мозгоклюй – это женатая сволочь, которая, вроде как, по поведению, и не против. Он флиртует, поздравляет тебя со всеми государственными праздниками, дружит и помогает. Он всегда рядом. Он говорит комплименты. Он принимает твои заигрывания. И вот настает момент, когда ты уже плюнула на мораль и думаешь: а какого черта я обязана вообще думать о той чужой тетеньке? И, казалось бы, еще немного, и все произойдет. Но ничего не происходит. Стоит сделать шаг навстречу, как он отстраняется также мягко, как и приближался.

Я уже говорила, что подобное поведение – следствие удивительных превращений сексуальной энергии. В нашем случае энергия, которая должна была уйти во фрикции, перетекает … в упоение собой! Ты думаешь, что нужна ему, а на деле если и нужна, то только как фон для его кристально честной души. В те моменты, когда ты, брызгая соком, тянешь к нему ручонки, он любуется собой, как антикварной вазой.

Помните песню Слепакова? «Все мужчины изменяют женам… А я не такой, я не такой, я не такой…» Примерно это он поет себе и жене, а ты у него в этом спектакле – декорация.

Это надо хорошенько понять, и не переходить к решительным действиям. Иначе он придет в ужас!

3. Стесняшечка

Таких мужчин крайне мало в век всеобщего разврата, контрацепции и скоростного интернета. Но они есть. На данный момент действительно существуют мужчины, которые слишком старомодны для того, чтобы спать с тобой на первом свидании/не узнав тебя хорошенько/до свадьбы/нужное подчеркнуть.

С таким велик шанс встретиться где-то в забытой богом глубинке, куда ты, городская хищница, отправилась поправить здоровье. А тут навстречу он: в руке топор, на плече бобер, на бобре коромысло. Как не влюбиться?

Такой мужчина может образовать идеальной союз с последней настоящей девственницей, но ты-то тут что делаешь? Погоди, я за тебя отвечу. Запала на красивое молодое тело, скромный нрав и непоказную мужественность. Запала, а дальше никак.

Он и смотреть может с вожделением, и смс писать, а толку от этого хрен да маленько. Что делать – непонятно. Пойти напролом – отпугнешь, убежит, как раненный олененок. Играть в его игры, если потом бросишь - подло, скучно и нет времени. Так что лучше уйди отсюда, грешница. Испей шагу своего благородства до дна, и гордись принятым решением. А если станет тоскливо, лучше сходи в бар без трусов…

4. Охотник

Это уже не раненный олененок. Это зверь совсем другого вида, масштаба и пошиба. Этот самец уверен, что его задача – тебя нагнуть, поиметь и оттрахать. И опозорить еще, желательно. Хотя бы фактом твоего же с ним морального разложения. А знаешь, чего он больше всего боится? Что его кто-то нагнет, поимеет, отрахает и опозорит.

Охотник – единственный вид мужчин, к которому не надо лезть первой. Которому не надо давать на первом свидании. Да и вообще, как по мне, давать не надо! Потому, что не возьмет. На любой напор он реагирует страхом и отказом. И тут же сливается. Это как если бы ты собиралась съесть сосиску, и вдруг обратила внимание на то, что сосиска движется и пытается съесть тебя. Поэтому я и говорю, что давать ему не надо! Но если очень захотелось, то можно.

Осталось понять, как дать ему элегантно, быстро, и так чтобы он сам этого не заметил. Потому, что если заметит – пиши: пропало. Или вообще не возьмет, или секс будет один-два раза, а отношение - как к проститутке. А этому человеку очень важно убедиться, что девушка, которая ночует с ним сегодня «порядошная».

Поэтому, первое, что нужно сделать, когда такой билан появился у тебя на примете – имитировать «порядошность».

Смущайся! Как можно больше смущайся. Посмотри на него, и покрасней. Когда подойдет, заяви, что просто так не знакомишься. И все равно познакомься.

Если наливает, проси «только половиночку, я обычно не пью вообще». Если угощает сигаретой, тоже половиночку, потому что «обычно не курю». Так, может быть, дело дойдет и до полшишечки.

И вот тогда хватай его за пенис, используй по назначению, и уходи. Потому что его профессия – доставать принцесс из башни, но никак не ночевать в этой башне. Понимаете, о чем я говорю?

Закомплексованный

Чего только не расскажут заботливые мамаши в попытке уберечь дитя от случайных половых связей… И если в зубы в неприличном месте большинство современных мужчин уже не верят, то некоторые сказки действуют и до сих пор.

Например, в одной из психологических групп я встретила человека, которого мама запугала возможной беременностью женщины настолько, что он до 27 лет оставался девственником.

Сначала получи образование, на квартиру заработай, на машину, а уж потом всякие глупости – твердили ему родители. Отучился, машину купил, взял ипотеку. Пока выплачивал, уже и расхотелось…

Закомплексованный обычно быстро учится, легко восполняет пробелы в сексуальном образовании, и вообще в постели молодец. Если бы не одно «НО». До постели его еще надо довести, а у него комплексы. Замкнутый круг, это как девочка и прыщи.

Забраться такому в штаны непросто, однако, игра стоит свеч. Как это сделать? Нежно продавливать. Он и сам рад избавиться от своих комплексов, нужно лишь слегка подтолкнуть. Потом спасибо скажет!

Такова, вкратце, моя классификация мужчин, которые не будут заниматься с нами сексом. А вы можете дополнить или поспорить, если захотите, конечно. Я жду ваших дополнений, возражений и примеров.

Добавить в друзья!

Мои соцсети:

Понравился пост? Поделись с друзьями!

Искажение реальности

Эвелина * — Tue, 08 Nov 2016 11:49:33 +0300

Все инструменты, которые я предлагаю, направлены на выравнивание самооценки и границ.

Мы на примере ресурса любви это пока рассматриваем. До денег, творчества и работы тоже доберемся, но инструменты там похожи.

Рыбак от рыбы (зрелая личность от инфантила) отличается ТОЛЬКО адекватной самооценкой и хорошим локусом контроля (это и есть границы). Все. Больше отличий нет.

Даже проактивность рыбака - это просто хороший локус. Он знает, что никто ему ничего не даст просто так, на блюдечке не принесет, надо шевелиться. Но шевелиться не атакуя чужих границ, а вызывая у людей желание с ним взаимодействовать. Вот и проактивность.

И стратегическое поведение - это тоже хороший локус контроля. Стратег знает, что будущее - в его руках, никто ничего с неба не кинет, манну не пришлет, само собой ничего не сложится, он должен сам.

Все что я пишу, можно не знать, а все равно действовать правильно и эффективно в отношениях, если у вас реалистичная самооценка и хорошие границы. Вы всегда будете поступать правильно. Но если с самооценкой у вас не очень и границы все время качает, вот здесь у вас будет очень много косяков и ошибок в отношениях.

Давайте подробно посмотрим, как именно плохая самооценка (корона) мешает налаживать отношения.

Рассмотрим, к примеру, камбэк. Камбэком мы называем желание бросившего вернуться к брошенному. То есть человек бросил вас, ушел, а спустя время начинает снова цеплять.

Надо сказать, что люди с большой короной, камбэков как таковых не наблюдают. Люди с короной поменьше видят камбэк в начале, но он быстро исчезает. Люди без короны наблюдают камбэк от начала до конца. То есть если корона была и человек от вас ушел, но вы после его ухода корону сняли, он скорее всего вернется и будет с вами, если вы этого захотите.

И сейчас этот волшебный, на первый взгляд, момент я постараюсь описать детально.

Отсутствие короны - это всегда самоуважение. Только не уважающие себя люди надевают корону. Ведь корона - это иллюзии большей значимости для других, и надо совсем не уважать свою реальную значимость, чтобы корону носить. Носить корону неудобно. Она существует только в вашем воображении, люди видят вас таким, как вы есть, реально, а вы общаетесь с ними из-под короны. И получаются постоянные конфликты и баги границ. Вы хвалите сверху того, кто вас не считает авторитетом, а вы думаете да. Даете советы тому, кто вас не уважает, а вы и не знаете. Критикуете тех, кто не хочет иметь с вами дело, а вы и не в курсе. Корона вам застит глаза.

Самоуважение - это значит, что вы принимаете себя таким, как вы есть, принимаете, цените и защищаете. Вы уважаете себя таким как есть и вам не нужны иллюзии. Иллюзии нужны тому, кому не нравится свое отражение в зеркале, он ненавидит себя таким, он нуждается в ретуши и гриме. Тому, кто готов себя любить реальным, иллюзии не нужны. И он имеет точное представление о себе и не прячет от себя ничего. И ему легко взаимодействовать поэтому. Он видит свою значимость в глазах каждого человека, с которым общается. Никаких багов в его общении нет. Он адекватен. Он эмпатичен и может калибровать при общении отношение к нему любого человека. И все это благодаря самооценке без короны.

А вот человек в короне. Он передвигается по жизни хуже, чем слепой, потому что корона не только закрывает ему глаза, но и создает перед ним параллельную реальность. Слепой хотя бы знает, что слеп, он может двигаться ощупью. А человек в короне ничего не щупает, он видит перед собой другой мир и думает, что этот мир реален.

Бросили человека без короны, к примеру. Так не бывает вообще-то, без короны он давно бы уже заметил охлаждение отношений, исправил ситуацию или сам осознал неизбежность разрыва, то есть как такового бросания не произошло бы. Но предположим. Пусть корона была небольшой, но была. А после разрыва ее удалось снять. И человек увидел реальную картину: его бросили, он не нужен. Любимый от него ушел.

Ушел и, как это обычно бывает с теми, кого отпустили без оскорблений и истерик, вскоре заскучал. Это нормальная ситуация, так бывает почти в 100% случаев. Ушедший еще не думает о том, хочет ли он вернуться, он просто отдохнул на дистанции, плюс его снизился, а если брошенный отпустил его без унижений, снизился быстрей.

"Привет, как дела?" - пишет бывший плюс минусу своему. Или ставит лайк для начала.

Человек без короны сразу понимает, что плюса мучает вина или он немножко соскучился. На лайк он не отвечает, на "как дела?" тоже. Его ведь бросили и он не хочет светски болтать, делая вид, что никто его не бросал. Он осознает факт того, что его именно бросили.

В короне это все абсолютно невозможно (только если специально себя в руках держать, начитавшись постов про камбэк). В короне хочется на первый же лайк выдохнуть "ну понятно, не ушел, а пошутил" и написать что-то, чтобы человек не робел. Он ведь стесняется, наверное, сидит и переживает, что его обратно не пустят. Так вот надо махать-махать изо всех сил, чтобы он понял, пустят, возвращайся быстрей и забудем весь бред как страшный сон.

Человек в короне упорно думает, что его бросили понарошку. Не всерьез. Или по навету врагов. Или из-за приворота соперницы-разлучницы. Из-за внезапного помутнения ума. Под действием вещества. В общем, это был глюк какой-то, который успешно устранен, и первый же лайк об этом короне сигнализирует.

Пока лайка не было, человек в короне сидел в диссонансе. Он перебирал в голове разные варианты и понять не мог, как это ЕГО могли бросить. Может быть любимый заболел и ушел умирать? Может быть иностранная разведка завербовала его и потребовала отречься от старых связей? В секту попал? Или хищница его увела под гипнозом? Чаще же всего он не сидел, а бесконечно писал бросившему и звал вернуться. В этом случае даже лайка не будет. Бросивший просто спрячется.

У человека в короне никогда версии типа "он бросил меня, потому что разлюбил и разочаровался" не будет. В крайнем случае "он жестокий нарцисс, не способный любить, и с самого начала притворялся". Корона не может допустить версию, в которой хозяин - обычный человек, который может стать не нужен тому, кого он выбрал. Дело в том, что человек себя ненавидит таким обычным. У него нет самоуважения, он себя реального презирает. И готов принимать только царем, блестящим и особенным человеком, в короне.

Ну и не будет никакого камбэка, конечно. Заскучавший и пинганувший плюс, поговорит с минусом, услышит те же самые претензии, ту же самую липкость, все то же самое, от чего он ушел. Он ведь хорошо подумал, прежде чем уйти. Он много раз уже собирался уйти, но боялся убить этим минуса (тоже корона конечно), и ушел, когда уже совсем невмоготу стало. То, что ему захотелось вернуться, эффект дистанции, эффект поля, образ надоевшего минуса сменился на более интересный, не такой липкий. Поэтому плюсу захотелось понять, какое ощущение более верно, это или прежнее. Оказалось, что прежнее, и плюс ушел более спокойно и уверенно.

Если корона поменьше, человек может не отвечать на лайки и даже на "как дела?" на шею не бросается. Он сидит гордый, обиженный и думает: а надо ли мне все это? То есть он думает, что ему что-то предлагают. Иногда он говорит: ну я так, чисто теоретически представляю, что бывший хочет вернуться, и думаю, надо ли мне это? Хотя ему ничего не предлагают, повторяю. Но он сидит и рассуждает, при каких условиях мог бы вернуться. Вот если тот попросит прощения, объяснит свой уход как-то так, приятно для самооценки, если предложит что-то качественно новое, чем отношения в самом конце, тогда бы да. Он в голове целый список таких условий составляет. Хотя ему не предлагают ничего!

Глядите, в отличие от человека в большой короне, этот понимает, что его бросили, а не стали жертвой колдовства, но верит, что человек мог поменять решение, осознать ошибку и хочет, чтобы он свою ошибку загладил. Исправил, искупил, раскаялся и компенсировал чем-то. Отработал. Вот он и придумывает список исправительных работ. Хотя ему по прежнему ничего не предлагают.

Если он не отвечает на пинги и приветы, плюс скорее всего пишет что-то более конкретное. "Привет. Очень хочу понять, как у тебя дела? Ты не отвечаешь и мне жутко от этого. Не хочу терять тебя как человека. Хочу общаться".

Человек без короны в таком сообщении увидит то, что там реально написано. "Игнор твой для меня мучителен. Приходи ко мне во френдзону? Мне будет легче от тебя отвыкать". А человек не хочет помогать плюсу от себя отвыкать. Пусть сам отвыкает, без помощи, если сможет.

Вот человек в короне как раз может подумать, что он такой сильный и благородный, в белоснежном пальто и маске бэтмана, он спасет страдальца и поможет ему от себя отвыкнуть. Хотя он тут жертва, его бросили, вытолкали в шею из гостей, он лежит в луже, пытается вставать. Зачем помогать хозяину? Пусть уж сам как-нибудь со своей виной. А то выгнал и теперь хочет, чтобы ему помогли утешиться. Залезает на чужую территорию, и минус без короны это видит, даже если сам бывший плюс убежден, что действительно хочет дружбы. Человеку дружба с тем, кто его только что бросил, не нужна.

Но человек в короне слышит не просьбу бывшего помочь отвыкнуть, а его робкую попытку вернуться назад. Плюс уже хочет вернуться, но проситься пока стесняется. Он боится, что бывший минус пошлет его к черту. И что делает минус в большой короне? Да все то же самое. Начинает махать-махать, чтобы дать понять: я не пошлю, смелей, смелей, давай. Намекает на свою любовь или прямо о ней говорит. Ну и плюс пятиться вскоре начинает. Он во френдзоне хотел пообщаться, а его снова в отношения тянут. Нет, извини, лучше нам не общаться наверное, пока, мямлит плюс.

А человек в короне поменьше, который осознал, что его именно бросили, а не пошутили, не машет, сидит надутый и обиженный. Но тоже уже довольный немного. Подбиваешь клинья? Ну-ну, понятно. Давай-ка теперь раскаивайся и осознавай, предлагай компенсацию, тогда я может быть подумаю. И в ожидании этой компенсации он вступает в диалог с бывшим плюсом. Он ждет, что тот расскажет ему, как ошибся, как страдает, как ему не хватает любимого личика на подушке. Он уже забыл, что личико это нелюбимым было, поэтому его бросили. Корона мешает это осознать.

И человек в такой короне бывает обычно поражен и разъярен всеми последующими диалогами. Не говорите, что я не предупреждала. Вы будете потрясены, если начнете общаться с бывшим плюсом во френдзоне. Каждый день вы будете ждать, что он попросит встречи, а он будет рассказывать о своих делах, причем так, что у вас мозги вскипать начнут, зачем он это все говорит. Садирует? Почему о "самом главном" ни слова? Если встречу он все же предложит, он будет опять болтать об "ерунде", пока вы будете нервно ждать слов о любви. Незаметно ваша беседа в реале или в сети перейдет в разборки. Слово за словом вы повторите все то, что обсуждали раньше. Вам не хватало внимания, а он раздражался на вашу липкость. Вы ждете, что сейчас он осознал, как это было прекрасно, когда вы тянулись к нему, но нет. Это ваша корона придумала. Он и не думал предлагать вам начать сначала. Он предложил дружить. И если вы устанете ждать и спросите прямо, не хочет ли он возобновить, вы получите вежливый отказ. И снова сядете в свою лужу.

Без короны вы бы увидели, что он ничего не хочет. Он действительно ушел, значит были основания. Ваша значимость низка была, а сейчас на фоне ностальгии стала чуть выше, но при плотном контакте вернется обратно. Так не контактируйте плотно, пока вы в статусе брошенного. Не цепляйтесь, не стройте иллюзии, не соглашайтесь не крошки с хозяйского стола. Никакого общения не надо, расстались значит расстались.

Стойким минусам без короны или в небольшой короне, которые от дружбы отказываются, бывшие плюсы начинают помощь предлагать, фантазию напрягают, предлагают действительно полезные и важные вещи, которые минусу нужны. Уж плюс ваш точно знает, что вам нужно. Здесь многие не выдерживают, начинают думать в режиме "с паршивой овцы хоть шерсти клок", то есть меня бросили, но вот хотя бы уважают, помогать хотят. Но это тоже корона. Вам хотят бросить всю ту же подачку с барского стола. Вы реально так убоги? Вам нужны бесплатные услуги бывшего плюса, которыми тот заглаживает вашу рану, которую он вам нанес в своем воображении? Нет денег заплатить другому специалисту? Или вы все так же цепляетесь за маленький шанс контакта с ним и верите, что увидев вас, плюс поймет, что он потерял? Ох, корона-затейница.

Нередко бывший минус после разрыва худеет, хорошеет от мобилизации сил, подтягивается, и ему кажется, что, увидев сейчас его, плюс ощутит приступ любви. Не стоит. Пусть увидит когда-нибудь случайно или сам подкараулит где-то. Назначать ему встречу и идти туда, чтобы показать свою новую форму, это тоже корона. Вы для него мало изменились, вы нелюбимый человек, которого он бросил.

И тем не менее его любовь может вернуться.

Но для этого вы должны начать себя уважать. Вы должны поменяться, вы должны снять корону и отпустить его. В этом случае для плюса вы превратитесь в совершенного нового человека, вроде бы и родного в чем-то, но абсолютно нового, сильного, красивого. Он может взглянуть на вас другими глазами. Но только если вы сами не будете цепляться за него. А позволите ему вырастить вашу значимость с нуля заново.

Для этого вам достаточно не отвечать ни на какие пинги, на риторические вопросы, не соглашаться на дружбу, ничего не объяснять и не описывать свои чувства, закрыться в своих границах. Вас бросили! Вас послали подальше, так уйдите и закройтесь от этого человека. Это здоровая реакция.

Нельзя соглашаться на встречу и идти, это будет означать, что вам самим это зачем-то надо, что вы еще не отпустили плюса, а цепляетесь за него, что у вас есть запросы к нему. А он вас бросил и никаких запросов быть не может у вас, если вы себя уважаете. Пусть он сам ищет встречи и старается встретить вас там, где вы бываете. Ему это надо? Пусть ищет. Пусть у подъезда караулит, у работы. Если очень просит о встрече, обещая сказать что-то важное, можно встретиться там, где вам удобно, около работы ненадолго, послушать, что скажет. Говорите минимум! Можно еще меньше? То есть вы должны быть пассивны. Ваша активность возвращает вашу значимость обратно в ноль и минус. А пассивность помогает плюсу вырастить вашу фигуру. Точнее дорастить до той, какой вы ему иногда кажетесь. В его голове две фигуры: одна обесцененная, другая идеализированная. Если он увидит, что вы сильный и уважающий себя человек, он свяжет вас со второй фигурой.

Конечно не факт, что ваша значимость дорастет до его минуса. У него могут быть другие отношения, другая любовь. Но немного он все равно увеличит вашу значимость, в любом случае, начнет вас уважать, вспоминать с теплотой и даже с сожалениями. Вы будете это все чувствовать потом, позже, в ваше поле вернется энергия, поскольку ваша позиция в гештальте поменяется, вы выберетесь из-под плинтуса. Вам будет лучше, чем в случае, если бы вы сами бегали за бросившим вас человеком и просили вернуться, а он бы не знал, куда спрятаться. Или в случае, если бы он протянул палец вам, а вы бы схватили его за локоть и принялись бы тянуть.

Не надо так. Снимите корону. И получите вместо нее самоуважение. А благодаря самоуважению - красивый камбэк. Решение - начинать ли сначала - примете, когда плюс будет вас об этом просить, не просто "а что, если бы", а конкретно - убеждать вас и настаивать. Вот тогда вы посмотрите на себя, на него, на другие обстоятельства, и примете решение. А пока даже думать об этом нечего. Все еще поменяется много раз. Заранее оценить ничего нельзя.

О моменте, что с бросившим вас человеком нельзя спать, пока он не предложил прямым текстом возобновить отношения, я даже говорить не буду. Это не совместимо с самоуважением. Исключение - если вы - мужчина. В таком случае иногда можно, но потом расскажу, когда можно, а когда нельзя. Но уходите после этого сразу, не выясняйте отношения. Пусть она выясняет, если ей нужно. Она ведь сама вас бросила? Это очень важный момент.

Обратите внимание, все актуально в том случае, если бросили вас. Если вы оба в равной степени захотели разрыва, нет инициатора, то нет одной ответственной стороны и схема тогда срвсем иная. Отдельно напишу.

И для пары с детьми все совсем иначе. Понятно наверное? Тут кроме самоуважения вашего существует взаимная опека над несовершеннолетними. Придется дружить.

Друзья, отслеживаете, как вам корона мешает начинать, поддерживать и заканчивать отношения?

Девушка, которой сворачивают головы вслед

Эвелина * — Sat, 05 Nov 2016 10:00:16 +0300

Даже когда она идет в спортивном костюме и без косметики, мужчины сворачивают шеи. Натуральная грудь 12 размера, конечно, этому способствует, но главный козырь девушки нам еще предстоит рассмотреть...

Сказать по правде, до недавнего времени Мия Зарринг (https://www.facebook.com/zarring) была для меня той самой «крутой телкой, которой все досталось просто так». Однако пообщавшись с ней лично, я поняла, как сильно я ошибалась. Одной грудью, как говориться, сыт не будешь…

- Я хотела спросить тебя как девушку с очень яркой, бросающейся в глаза внешностью. Что важнее для успеха: внешность или мозги?
- Сложно сказать однозначно. Я знаю множество девушек с такими же параметрами, как у меня, однако роковых женщин из них не вышло. Они сутулятся, пытаясь спрятать грудь, горбятся, вжимают голову в плечи. Неправильно подобранная одежда делает их массивнее, чем есть на самом деле, повышенное внимание вызывает комплексы. В то же время, изучив запросы аудитории, можно подать свои формы правильно, сделав их изюминкой любого шоу. Поэтому на первое место я бы поставила, как ты говоришь, мозги, а точнее, осознанность.

На втором месте – трудолюбие. Без него невозможно добиться хоть сколько-нибудь значимых успехов в любом деле. Я знаю женщин, которые компенсируют отсутствие трудолюбия хитростью, аморальностью и всеядностью. Но для меня лично такой путь является неприемлемым.

- То есть, ты хочешь сказать, что твоя внешность – это не только подарок природы, но и постоянная работа над собой?
- Да, та внешность у меня сейчас – это то, чему мне пришлось учиться специально. Моей наставницей стала Валерия Малиновская, профессионал своего дела. Именно она слепила образ, который внезапно «выстрелил». Валерия – создательница шоу «Пудра» и основатель международного фестиваля «Мисс Бурлеск», и отчасти жанр бурлеска наложил отпечаток на мой сценический образ.

Даже когда я не участвую в шоу, мой внешний вид – это не стихийно сложившийся образ, а соответствующий определенному месту и обстоятельствам. Прежде всего, я задаю себе вопрос: для чего я иду в то или иное место? От этого зависит форма одежды. Что это будет: платье с декольте и шпильки, или кроссовки и блуза-разлетайка?

Для публики я создаю сексуальный образ. Тут нет места для жалости к себе – я должна быть на каблуке, с большим декольте, иногда нужен корсет, чтобы подчеркнуть талию. Я отношусь к своей внешности как к работе, и в реальной жизни мне не очень хочется наряжаться, допустим, на прогулку. Тогда я одеваюсь удобно, и вообще не думаю о том, как я выгляжу. Нужно очень четко ставить перед собой цели!

В создании образа очень важны детали. Длина и форма каблука, юбки, и т. д. Даже неправильно подобранная бретелька бюстгальтера может испортить весь вид, превратив девушку из сексуальной дивы в «село». Приходится очень придирчиво рассматривать каждую мелочь. Это довольно серьезная работа.
Я искренне люблю женщин. Я уверена, что именно женщины своей трепетностью, мягкостью, духовностью и стремлением к красоте делают мир лучше, добрее, гармоничнее. И, конечно, я мечтаю помочь женщинам становиться прекраснее.
Мне посчастливилось получить приглашение разработать капсульную коллекцию одежды для женщин от 48 размера для бренда Fiabe. Мы уже запустили коллекцию в производство и, признаюсь, она мне очень нравится. В ней всего 6 платьев, подходящих для разных случаев – от повседневных до вечерних. Нам удалось вплести в классические женственные образы элементы дизайна, подчёркивающие достоинства и ненавязчиво скрывающие возможные недостатки фигуры, причём в некоторых моделях эти элементы съёмные. Например, можно надеть платье-футляр на торжественный выход и в любой момент дополнить его баской, скрывающей животик и формирующей выраженную линию талии. Мне кажется, я смогла воплотить в жизнь давнюю мечту многих женщин.

- Чего не хватает женщинам для того, чтобы создать красивый образ? Почему одним удается хорошо выглядеть, а у других образ создается стихийно, и не всегда удачно?
Я считаю, что главный и основной рецепт, без которого ничего не получится – это полюбить себя. Причем, любовь выражается не только в умении посмотреть на себя трезвым взглядом, оценить и подобрать наиболее выигрышный стиль, но и в способности отбросить все навязанные окружающими штампы и стереотипы, увидеть суть своей личности, принять её со всеми уникальными особенностями, в том числе и с теми, которые на первый взгляд могу показаться неприемлемыми, непривлекательными. Пока женщина отрицает свое естество, пытаясь перекроить его заново, ей не стать красивой. Никакие усилия не принесут плода.

- Какие основные подводные камни тебе встретились на пути к счастью?
Мне кажется, что это стремление соответствовать чужим ожиданиям. С детства нас учат быть хорошими, не расстраивать родителей. Мы живем, стараясь соответствовать их представлениям о нас. Потом приходят собственные желания, но если присмотреться, то никакие они не собственные, а навязанные обществом. Брак, ребенок, официальная работа и хорошая машина, дом. Ты должен получить все это к 30 годам, иначе что-то с тобой не так. И никто не спрашивает, какие из этих целей совпадают с твоими собственными.

- Один из таких стандартов, навязанных обществом – быть худым. Иногда это достигается очень жесткими методами. Вся жизнь человека превращается в самоистязание. А какие у тебя взаимоотношения с весом?

Я была в разных весовых категориях. За свою жизнь мне случалось весить от 48 до 85 килограммов. Случалось, конечно, сидеть на диете. Но опыт работы на НТВ в программе «Я худею» научил во всем искать золотую середину. На данный момент я хочу сбросить несколько лишних килограммов, но сильно худеть, как ты сама понимаешь, я не собираюсь – хочется сохранить формы и… настроение. Меня восхищает пример Анфисы Чеховой, которая невероятно изменилась за последние годы: она расцвела той естественной, исполненной женственности красотой, к которой не приведёт ни одна суровая диета. Своими метаморфозами она обязана изменению отношения к миру и к себе. Анфиса пытается донести до читателей, что всё дело в повышении уровня осознанности, изменении мировоззрения и, как следствие, естественном раскрытии любви к себе – чтобы понять, о чём она говорит, нужно вчитаться в её посты и посмотреть на её светящиеся глаза. Это действительно вдохновляет.

Признаюсь, я лишь учусь открываться миру, лежащему за пределами моего близкого круга. Я осознаю, что моя личность масштабнее созданного мной образа, но порой мне кажется, что весь этот масштаб не нужен широкой аудитории, что вполне достаточно ограничится узкими рамками имиджа провокационной красотки. В общем-то, это хороший признак: только бездарности не сомневаются в своих пособностях.
Я с детства писала стихи, говорят, довольно сносные, по крайней мере, они успешно публиковались в различных альманахах. Поэты серебряного века воспитали во мне склонность к рефлексии и рифмованной драме. Мне было лет девять, когда я записала карандашом на форзаце потрёпанного томика Анны Ахматовой – моего литературного божества – эти строки:

Мной Ахматова перечитана –
Все затерты до дыр тома.
От того ли, что ей я воспитана,
Снова тихо схожу с ума?

Лет в семнадцать я дала себе слово, что не буду писать, пока из меня не выйдет не грозившая ничем хорошим ахматовщина с её отчаянным неверием в счастливые гармоничные любовные отношение. Я мечтала – и мечтаю до сих пор – говорить о том, что сделает мир лучше, что заставит людей распахнуть сердца, разрешить себе любить и верить в чудо, что сподвигнет их видеть парадоксы мироздания и обращать внимание на чудо жизни во всех его проявлениях, от примитивных аспектов быта до безукоризненной духовности, которая- в этом я не сомневаюсь ни на миг - способна проявиться в каждом человеке. И первый же парадокс, на который я обращаю внимание – это мой страх начать говорить об этом инструментами искусства. Я одновременно уверена в своём пути и боюсь его продолжать, боюсь открыть зрителям своё Я, отличное от уже им знакомого. Тем не менее, год назад при поддержке моего наставника, искусствоведа, культуролога и, как невероятно это не звучало бы, друга и ученика Анны Ахматовой, Михаила Семёновича Казиника (http://www.kazinik.ru/) я вновь начала писать. Шестого ноября я приглашаю всех на открытие фестиваля современного искусства «Я есть Art»

(https://www.facebook.com/events/305967309760024/) , где я впервые публично зачитаю некоторые свои произведения. Мероприятие обещает быть интересным поклонникам различных форм в современном искусстве: музыки, живописи, перфоманса и поэзии.

Безумный ангел, ты так близок,
Меня касаешься крылом.
Ты беспардонным василиском
Стираешь память о былом.

Былое - я. Конец внезапен,
И в сердце тысячи отваг,
На прочность провалив экзамен,
Мне выстилают путь во мрак.

Былое! Не найти мне слова
Чтоб описать, что я - была.
Ни вспоминаний, ни основы -
Ассоциаций "я - она".

Забыто все. Да так забыто,
Что не понять, что есть "забыть".
Мелькнуло пестрым монолитом...
Как это быстро - жизнь прожить.

Найти Мию можно тут:

https://www.facebook.com/zarring

https://vk.com/zarring

https://www.instagram.com/miazarring_live/

ЖУРНАЛ ПИТАНИЯ И ЗАНЯТИЙ РОБОТА

Эвелина * — Fri, 04 Nov 2016 16:34:15 +0300

Если вы уверены, что вам не помешает похудеть, то поздравляю, вы тот редкий счастливец, который честен с собой и относится к себе критично. Большинство из нас не в состоянии оценить масштабы трагедии. Аналитическая компания Ipsos Mori провела исследование, опросив жителей 28-ми стран.

Только в трёх из них реальные данные по ожирению люди переоценивают. Это Япония, Индия и Китай, где в реальности процент ожирения не превышает 28 процентов. Лидерами опроса стали жители Саудовской Аравии, которые считают, что в их стране страдают ожирением 28 процентов, хотя на самом деле более 70! То есть, толстые почти все! Россияне расположились на 3-м месте с 57 процентами толстяков. Каждый второй не просто полноват, а имеет реальную медицинскую проблему. Это тревожный показатель.

Задать правильную цель

Как известно, проще сдержать обещание, если вы даёте его публично, осознанно, и пишите конкретные цифры. Много ли шансов на то, что вы будете следить за весом, если вы подумаете между делом: «А не плохо бы как-нибудь похудеть....» Обратите внимание на саму формулировку: «неплохо бы», «как-нибудь», «похудеть». Здесь нет конкретики. «Неплохо» — но и хорошего, значит, тоже мало? «Как-нибудь» — это после дождичка в четверг. То есть, может, через год или десять, а, может, когда вы выйдете на пенсию. «Похудеть» — от чего вы хотите стать худее и на каких условиях? Может, вы заболеете и сляжете, вот тогда… Похудеть на сколько? Если вы станете стабильно весить меньше на 0.5 кг, то, теоретически, вы тоже похудели...

Включаем таймер

Давайте вместе сделаем одну вещь, которая повлияет на то, в каком настроении мы будем отмечать новогодние праздники. Если ты чувствуешь себя непривлекательным и знаешь, что твоя фигура далека от совершенства, то никакая весёлая компания и подарки не заставят тебя радоваться и чувствовать себя счастливым. И, напротив, нет такой ситуации, которую бы не скрасил тот факт, что у вас красивая спортивная фигура, правда? Вы будете чувствовать себя уверенно всегда и везде. Потому давайте определим конечную дату, когда мы предъявим себе постройневшее тело — к новогодним праздникам. То есть, мы должны отчитаться к 1 января 2017 года о проделанной работе. Старт для меня сегодня, 4 ноября.

Методы

Как я собираюсь работать над собой? Я не признаю жёстких диет и голодовок, поэтому буду питаться гораздо чаще, до 6-7 раз в сутки, но уменьшу порции и сделаю их менее калорийными. Я буду регулярно записывать всё, до мелочей, потому что память коварна. Иногда мы просто забываем о том, что полчаса назад съели шоколадку. Я также планирую делать самые простые, известные всем упражнения дома, каждый день, не менее одного часа. Я буду писать об этом, больше для себя, конечно, чтобы не пропускать занятия и чувствовать ответственность, этот пост станет моим журналом питания и будет регулярно обновляться отчётами.

Состояние на 4 ноября 2016 : Рост 160 см Вес 66.5 кг

Цель к 1 января 2017 году: Вес 55 кг

Присоединяйтесь, будет весело! Если сделаете страничку со своей целью к новогодним праздникам, оставляйте работающую ссылку к этому посту. Помните, что если вместо обещанных 10-8 кг вы сбросите только 2-5, вы не проиграете, а будете среди победителей на третьем месте.

4 ноября, старт, вес с утра 66.5 кг
занятия и комментарии	питание
Тренировка 60 минут, простые упражнения ( гантели 4 кг каждая, приседания, взмахи ногами, "велосипед" и "ножницы" и т.д.) Болит спина, руки с трудом сводятся вместе, плечи сами по себе стали развёрнуты.	Завтрак -- 2 яйца, овощи, оливки, кусочек хлеба с кунжутом Напитки -- 3 чашки кофе с молоком Обед -- жареная индейка, шампиньоны, овощи Напитки -- пиво стакан молока ночью
5 ноября, вес с утра 65.8 кг
занятия и комментарии	питание
Ломит всё тело, особенно болит область живота и предплечья, сказывается вчерашняя зарядка.Небольшой отвес обрадовал. Аппетита нет даже после 2-х разового питания, не могу себя заставить есть чаще. Тренировка 60 мин., стандартные упражнения. Я поняла, что обливания холодной водой после занятий боюсь ещё больше, чем упражнений. Брр!	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- салат "Цезарь" Ужин -- арахис, 40 грамм, оливки Напитки -- пиво стакан молока

6 ноября, вес с утра 65.3 кг
занятия и комментарии	питание
Ничего уже не болит. Занятия -- 60 мин. Обливалась холодной водой 2 раза, удивительное ощущение свежести.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед -- индейка, шампиньоны Напитки -- томатный сок, пиво
7 ноября, вес с утра 65.1 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 60 мин. обливание холодной водой.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед -- 2 котлеты паровые, помидор, оливки Ужин -- арахис 40 грамм Напитки -- пиво

8 ноября, вес с утра 65.2 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия 60 мин. Отказалась от обливания холодной водой из-за отрицательного воздействия на организм	Завтрак -- 1 яйцо с овощами, оливки, кусочек индейки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Арахис 20 грамм Обед -- 2 котлеты, овощи Напитки --- пиво, молоко
9 ноября, вес с утра 65.1 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия 60 мин.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед --- 1 яблоко, гречка с маслом Ужин -- индейка с овощами Напитки -- пиво в больших количествах

10 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Занятия одни и те же и время одинаковое, но в одни дни болит всё, в другие -- нет. 60 минут.	Сегодня без завтрака из-за прибавки в весе. Нечего было пить пиво на ночь. Обед -- салат "коул слоу", яйца Ужин -- салат "коул слоу", 40 грамм арахиса Напитки -- пиво, молоко
11 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Еды было мало, но вес по- прежнему больше. Склоняюсь к тому, что он мог повышаться после занятия с гантелями. Такое впечатление, что я 90% калорий получаюю из пива. 60 минут занятия	Завтрак -- салат "коул слоу", яйца Обед -- индейка, овощи Ужин -- салат, 40 грамм арахиса Напитки -- пиво

12 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Вижу реальные измения в рельефе, но вес не уменьшается, это очень расстраивает 60 минут занятия	Завтрак -- 2 яйца Второй завтрак -- сырая капуста с морковью, жареные кабачки Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста, 40 грамм сёмги Ужин -- арахис 40 грамм, вино Ночью стакан молока
13 ноября, = месячные =
занятия и комментарии	питание
Внешне видны значительные изменения рельефа. После вчерашнего болит спина. Получается, 9 дней занимаюсь по часу каждый день без перерыва. 60 минут занятия	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста с морковью, 20 грамм форели Напитки -- пиво

14 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
60 минут занятия	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- индейка, грибы, лук 20 грамм чернослива Напитки -- пиво
15 ноября, = месячные =
занятия и комментарии	питание
60 минут занятия, начали болеть мышцы груди наверное от гантелей	Завтрак -- салат коул слоу, 2 яйца Обед --- форель, салат из сырой капусты, рис 20 граммов с маслом Ужин -- арахис 40 грамм, пиво

16 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
Занятий пока не будет, как бы от мускул вес не вырос и объемы	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- кусочек индейки, рис Ужин -- пиво, грамм арахиса
17 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
Занятий пока нет	Завтрак -- омлет с овощами, 2 кусочка чёрного ХЛЕБА Напитки -- кофе с молоком Обед -- 1 фаршированный перец Ужин -- чернослив, семечки, 40 грамм арахиса Напитки -- апельсиновый сок

18 ноября, вес 65.8
занятия и комментарии	питание
Настроение испорчено, вес -- гигантский. занятия -- 60 минут	Завтрак -- 2 яйца, крохотный кусочек индейки, помидор Напитки -- кофе с молоком Обед -- фаршированный перец Ужин -- семечки, арахис, чернослив Напитки -- апельсиновый сок
19 ноября, вес 66 кг
занятия и комментарии	питание
Настроение отвратительное, чувство беспомощности. Вес стал еще больше, хотя тело стало заметно рельефнее и подтянутее занятия -- 60 минут	Завтрак -- 2 яйца, овощи Напитки -- кофе с молоком Обед -- салат греческий, 2 крылышка курицы Ужин -- семечки, чернослив Напитки -- пиво

20 ноября, вес 65.2 кг
занятия и комментарии	питание
Хоть похудеть не удается, я не прекращу заниматься и придерживаться своего режима питания. занятия -- 60 минут	Завтрак -- яичница с овощами Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста с морковью Ужин -- 2 куриных крылышка Напитки -- пиво
21 ноября, вес 64.7 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 70 минут	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед --- кусочек мяса, салат греческий

22 ноября, вес 64.8 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 60 минут, начала прорабатывать пресс	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед -- 30 грамм форели Ужин -- индейка, грибы
23 ноября, вес 64.7
занятия и комментарии	питание
нет	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница, кусочек черного хлеба Обед -- индейка, грибы 1 литр сока

24 ноября, вес 64.6 кг
занятия и комментарии	питание
нет	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед --- нет Ужин -- индейка 30 грамм, салат греческий
25 ноября, вес
занятия и комментарии	питание

Без девочки.

Эвелина * — Wed, 26 Oct 2016 15:06:01 +0300

Письмо.

"Привет Катя!
Собственно не знаю зачем решил это написать, думаю мб легче станет если выговорюсь. Читаю твой блог пару лет, с чем то согласен с чем то нет, но раз пишу, значит скорей согласен с твоей оценкой действительности, наверное да, мне нужен взгляд со стороны...
Мучает меня 1 простой вопрос "почему".

Собственно ситуация:
Под конец лета совершенно случайно познакомился с девушкой мне 28 ей 21, подруга одной моей знакомой, с которой я решил пройтись по Москве, будучи в ней проездом. Сам я из провинции и она была на первых месяцах покорения столицы.
Мотался я к ней каждые выходные, тратя все что было на подарки и билеты, планировал через месяца 3-4 перебраться в Москву снять квартирку, найти работу и заводить отношения, ну типа все как у людей, дорого бохато.
Но хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах....

Случилось, что обстоятельства сложились так, что финансово она жить одна не могла и тут или я бы в течение месяца перебирался к ней, либо она уехала бы обратно, а это от Москвы только пару дней на поезде.
Счастью моему предела не было, имея качественный стимул человек может горы свернуть, собственно я и свернул, скинул 12 кг лишнего веса (дней за 40), сменил гардероб, переехал в Москву, нашел работу, о которой и не думал, что меня на нее могут взять, занялся спортом ну и собственно поднял денег нам на жизнь, т.к. на свою зарплату она и себя то содержать толком не могла, в общем ворвался в жизнь девушки как сраный рыцарь на белом коне, как меня назвали в одной из ссор.

Притирались без масштабных ссор, ругались по мелочи, при том, что замечал я что ходит человек, хочет посраться как следует, чтоб обида на всю жизнь. Но нет, я начитавшись умных советов, что бытовуха съедает отношения старался не выступать, с маниакальной педантичностью собирал все носки, не сидел в ноуте, интересовался ее жизнью, хотя вся ее жизнь была в работе, за которую не особо то и платили.

Да, это еще учитывая что все ее хочушки выполнялись практически молниеносно, нету чего-то, будь то дорогие духи, или какие то сапоги мельком увиденные в магазине, все приносилось молниеносно по маху брови.
Вообщем так мы прожили 23 дня. Даже не так : ДВАДЦАТЬ ТРИ СУКА ДНЯ!!!!

В 1 прекрасный день мне просто заявляют, извини я устала, я к маме давай пока.
Сказать что крыша у меня от такого поехала, это вообще ничего не сказать, на фоне развитой паранойи я искал ответы, поломал все ее соцсети, вскрыл всю переписку, а там мужики, толпы гребаных мужиков, с сайтов знакомств, просто залетные лайкари, и большинству она отвечает, и сама пишет типа давай встретимся пообщаемся.

Были расставания слезы, просьбы прощения, что так со мной поступила. Сказала что просто не любит, и жить со мной не может, типа зачем обманывать, потом гулять от тебя пойду а ты "хороший".
В общем расстались мы, а мб и нет по крайней мере не врагами.

После отьезда на все мои попытки хоть как то завязать диалог получаю только односложные ответы, вроде да, нет, ок и тд...
И сегодня решил посмотреть как она живет там у себя, смотрю а она подруге жалуется, мол хорошо тебе у вас вон у всех парни, а я одна без плеча сильного. Я просто хочу понять ну что надо то было? Чего не хватало?
Меня она не любит, а этих всех 2 дня переписки типа полюбит? Это просто клеймо какое-то "Хороший".

Вот ты рассказываешь о всех этих нормальных красивых знакомых, которые живут с мудаками, которые не работают бьют их, и тд. Так мб так и надо? Чем меньше девушку мы любим тем больше нравимся мы ей?
Вообщем сижу я тут в 4 ночи в нашей квартире один и строчу этот текст, хожу на престижную работу, занимаюсь в зале, пытаюсь делать из себя того, кем она меня видеть хотела.

Всякие тетушки, подруги говорят не парься не урод ты мол найдешь, а я не хочу, ничего не хочу, живу как по энерции. Понимаю, что махнет побегу, к ней туда побегу, к себе ее перевезу обратно, понимаю что нельзя, что ноги вытирают, в душу плюют, а не могу.
Вот как то так.... что думаешь? Почему от хороших (ну вообще да, я понимаю что не идеал ни разу, но в целом то вроде стремлюсь...) бегут, что вам бабам надо то?"

* * * * *

...да х*й его знает! Привет.

Дело ж не в хорошести. Хорошесть тут не особо-то и причём.
Мы ж ищем людей не подходящих качеств, а которые на тех же резонансных частотах. Ну иногда себе ещё что-то додумываем.
Короче, это фиг объяснишь, как оно работает.

Но это не "от хороших бегут". Это другое. Люди вообще редко осознанно стыкуются.

Тут знаешь, как бы надо думать… Девочка-то на самом деле уже выполнила свою функцию в твоей жизни. Она вытащила тебя дальше.
А больше тебе эта девочка ни зачем не нужна.
Это вообще было всё как-то…по-детски? Как будто двое людей собрались и начали жить, а зачем, для чего, как успели - непонятно.

Зацепило, вроде, по-взрослому, но в целом...точнее, нет, даже и не по-детски это было, а со всем юношеским пылом. Даже у письма тональность такая... юношеская.
Честно, пока описания совместных мытарств читала, казалось, там хоть пожили чуть. А потом - а, не, познакомились же ж летом. Короче, какая-то девочка, которую толком и не знал.
Не, я не смеюсь, и за неделю может так укрыть, что...

Но вообще это был, конечно, такой пробный шар.
Ты, значит, воспылал, а девочка полезла играться туда, куда не особо-то и стремилась.
Точнее, как. Девочки это так абстрактно думают, что появился бы рыцарь…
Ну как все мы думаем. Женщины - что появится мужчина, чего-то там на себя возьмет ~~при этом будет не манипулятор~~, и к нему ещё и любовь как в книжках.
Мужчины - что появится Она. И уютная, и милая, и ноги от ушей.

На деле, конечно, встречается по жизни и рыцарство, и ноги, но зажигает что-то совсем своё. Попадает человек в какой-то резонанс. Или не попадает, и тогда будь хоть рыцарь, хоть не рыцарь, хоть ноги, хоть не ноги…
Это просто иногда бонусом с человеком идёт. Тогда - повезло.

Хорошо, что всего 23 дня.
Хоть и некрасиво, конечно, она это всё.
Видимо, знаешь, как…. Ааа! Уу! Чё делать! Мальчик! Жить! Ажиотажик такой.
Причём, с двух сторон. Она зависла, к маме, не к маме. Ты влюблённый.

А потом она стала такая и... а чё, а куда? Ну не то.
Но хоть по итогу честно сказала: не пошло.
Правда, я не пойму, вот эта вот черта - вынудить на ссору - это звоночек нехорошего характера? И сюда же какая-никакая, а двойная жизнь.
Но хоть извинилась. Хоть есть шансы, что перерастёт и будет нормальная. Но всё равно черта не нравится.
В любом случае оно тебе в этой комплектации не очень надо в любой перспективе.

Да и ты вот тоже, кстати, прямо как по книжке жить начал.
У неё картинка "мужчина, который пришёл и за ручку взял". А у тебя, значит, типа всё как у людей.
Вот есть девочка, вот есть совместный быт, и надо, чтоб он не сгубил любовь, я читал. "Собирал все носки, не сидел в ноуте, интересовался её жизнью" (с)
Торжественная репетиция семейной жизни, короче.
23 дня это всегда очень хорошо получается. Ты попробуй проделывать тот же фокус через два года.)

Но даже тут...
Есть секрет. Тебе на будущее.
На самом деле никаких притирок в быту быть не должно.
Допустимые притирки это…. ну точно не до скандалов и ссор. Скандалить надо после 10 лет совместной жизни.)
Притирки... это просто узнать, у кого какие мелкие предпочтения.
Ну там один чашки с надписями любит и мыло с арбузом, другая - сиреневые мочалки и кофе определенной марки.
Вот это притирки.
Всё остальное - х*йня. И не должно быть.
Ты должен входить к человеку в жизнь и в дом, и чтоб сразу комфортно, и никто никому не ковыряет мозги.

Зато ты теперь знаешь, как переезжать, менять работу, худеть, какое-то время тусоваться с человеком в одной квартире.)
Что бывает так, а бывает эдак. Что не со всякой девочкой комфортно жить. А носки собирать по струнке - это вообще не дело.
И эта быстрая история тебе никакой не приговор ни на свою "хорошесть", ни на личную жизнь.
Это ты просто по шурику попробовал. Ну пошло как-то так.

Ты пока, понятно, какое-то время по инерции поживешь, но начинай потихоньку смотреть в сторону того, что всё, в общем-то, у тебя неплохо.
Смотри, волшебный пендель получил, стимул появился.
Дальше у тебя этот стимул вполне может и должен быть и без девочки.
Всё это вообще не ради неё. Это ты просто засиделся, а тут какое-то движение.
Оно, конечно, жаль, что так, но.

Немножечко посмотри на себя. У тебя ж теперь квартира?
А какой у тебя быт сейчас? Может, надо чего. Полотенце себе новое, хорошее. Тарелки приятные? Этим можно и нужно заниматься и без девочки.
Может, тебе вещей ещё новых надо. А? Живёшь отдельно, работа получше, нужно нормально выглядеть. Серьезно - иди купи себе новые джинсы. Тем более, теперь у тебя без девочки денег больше, а чтобы их потратить в удовольствие, не нужны никакие девочки. Двадцать восемь лет тебе, у а тебя (похоже) ни прошлых жён, ни алиментов, да ты нормально вообще!

Да и девочка эта тебе совершенно незрелая, а вероятно, что и нехорошая. Ну нехорошо с человеком жить и человеку пристраивать.
Я понимаю, сейчас зацепило, но так, глобально - зачем тебе это всё?
Зачем тебе человек, которому и верить-то не приходится. Живёшь, а у тебя нервотрёпка.

Злиться ни на что не надо.
Просто надо спокойнее, трезвее смотреть. И на девочек тоже.
И отдача должна быть плюс-минус равноценной. Перед тем, как что-то сделать - выдыхай. Торопиться некуда.
Девочка прошлая где-то там, и пусть она себе там и будет. Она себе что-то там ищет. Ну, что-то когда-то найдёт.
Совершенно, кстати, не обязательно, что плохое.

Девочке постараться не писать.
Я понимаю, штырит и болит, но… Но ты ж ничего и не услышишь, кроме односложных ответов. А это ты и так всё читал. И да, сейчас все эти твои муки и поиски ответов могут вызывать у нее только некоторое раздражение.
Тайм аут. Тайм аут на себя. Вот прямо с этого момента.
Девочка в голове ещё побудет, конечно. Просто тебе пока надо научиться к ней, к себе, и к этому всему относиться.

И кстати, девочка там ещё где-то нарисуется в дальнейшем, это очень вероятно. Хотя не факт. Но всякие эмоционально не очень стабильные девочки вообще склонны периодически нарисовываться.
Тут две причины. Либо, такскать, из интереса. А жив там бывший без меня-то? А где это он так интересно пропал (если пропал).
Либо иллюзия. Поперебирав чуть и посмотрев по сторонам в своем городке в поисках сильных плечей ~~и чудом не став жертвой упыря,~~ девочка может грешным делом подумать, что, может, так-то мальчик был неплох…

Вероятно. Но ни то, ни то тебе не надо.

Посиди, в общем, подумай.
Полотенца-то у тебя хорошие?
________

© Екатерина Безымянная

Капризный ресурс

Эвелина * — Mon, 10 Oct 2016 09:39:47 +0300

Сексуальный дефолт в браке - трудная тема.

Если прекратить ссоры с супругом и наладить более-менее мирные, дружелюбные отношения под силу многим, то как выйти из сексуального дефолта (когда оба друг к другу остыли) не знает почти никто.

Сексуальное влечение намного капризней любви. Даже любовь в представлении людей "пришла-ушла", но ее хотя бы взаимная благодарность и съеденный супругами пуд соли удерживают. А сексуальное влечение ничем не удержишь. Благодарность ему безразлична, а съеденный пуд соли может и вовсе стать гробовой доской.

Кажется, что брак противоречит сексу. Секс - это драйв, волнение. А какой драйв и волнение с собственным супругом?

На самом деле выход из сексуального дефолта в браке есть. Но сначала посмотрим, почему этот дефолт наступает.

Многие догадались, что речь пойдет о скалках и щипцах?

Здесь и гадать нечего, дефолт в области любого ресурса возникает в ответ на скалки и щипцы.

С родителями отношения портятся от того, что они требуют и тянут, на работе дефолт, когда требования начальства велики или противоречивы, а коллеги вытягивают соки. С друзьями так, с деньгами, даже с имиджем. Как только человеку начинает казаться, что для симпатии окружающих он должен стать выше ростом и намного худей, а одежду покупать обязательно дорогую, не по карману, имиджем ему заниматься уже не хочется.

Любой дефолт начинается, когда человек чувствует, что получает мало, а тянут из него больше, чем он хочет дать. Тянут и особенно требуют, выбивают. То есть щипцы - это еще туда-сюда, а как только появляется скалка, потоку - крышка. Он захлопывается.

Захлопывается сексуальный ресурс в браке у всех по-разному. У некоторых людей он захлопывается только по отношению к супругу, а на сторону работает, иногда даже сильней, чем раньше. У других людей захлопывается вообще. Изменять они не хотят, их моральные принципы против этого бастуют или они очень боятся потерять семью. Разницы особой нет. В том и другом случае к супругу поток прекращается.

Многим кажется, что "хочет других - никого не хочет" принципиально, но нет. Это ни на что не влияет особо, даже на уровень стресса. Некоторые вообще никого не хотят и напряжение в них копится, а некоторые изменяют и напряжение от измен копится еще сильней. А у некоторых не копится ни в том, ни в другом случае. И на развал семьи это не очень влияет. Кто-то запрещает себе измены, и поэтому сразу влюбляется в другого человека, к которому потянуло, и сразу разводится, потому что его моральные принципы таковы. А кто-то не собирается разводиться, просто изменяет, но в процессе измен все-таки влюбляется в кого-то, с кем возникает кайф и комфорт. То есть выходом для либидо в браке не является ни сублимация, ни измены. Все это только лазейки.

Наша же задача не лазейки искать, а попытаться открыть парадную дверь. То есть вернуть сексуальное влечение в брак. Попытаться точнее. Мы должны обязательно снять корону и поправить локус, то есть признать, что не все в наших силах, особенно когда этих сил мало.

Для выхода из дефолта расслабиться особенно важно. Даже из любовного дефолта не выйдешь, если упрешься рогом и наметишь четкий план. Вы не можете управлять ни своим сексуальным влечением, ни сексуальным влечением партнера. Вы можете себя и другого только мотивировать. Нежно и тактично мотивировать.

Представьте, что у вас есть капризный ребенок трех лет с очень плохим аппетитом. Вам нужно его накормить.

Обычно родители детей с плохим аппетитом делятся на тех, кто кормит детей силой, то есть буквально заставляют открывать рот ("играть не пойдешь" "на голову сейчас вылью" "пожалей суп, он плачет"), и на тех, кто говорят: а, пусть не ест, проголодается, сам попросит. Первые получают рвотные позывы, а дальше рост отвращения к еде. Вторые иногда получают довольно истощенных детей. Потому что большинство детей никогда не попросят суп и кашу с котлетами, попросят конфеты и чипсы, а если не дать, лучше поиграют лишний раз. От плохого питания нарушится работа желудка, печени, и аппетит может стать еще хуже. Пугать не хочется, но хочется сказать, что "надо забить, пусть сам попросит" даже по отношению к еде не работает, а уж по отношению к сексу тем более. Не факт, что попросит, возможно попросит в другом месте.

Поэтому многие родители прибегают к давлению (подкупу и шантажу, как варианты давления), чтобы накормить дитя полезными продуктами. Мозг ребенка растет каждый день, тело развивается, он не может есть две недели только чипсы, это ясно.

Потом ребенок идет в школу и там его никто не заставляет есть. Его заставляют учиться, а еда ассоциируется с чудесными, короткими переменами, где надо успеть сбегать в столовую, отстоять очередь и получить свою порцию аскетичной, но такой привлекательной пищи. В школе у большинства детей аппетит становится хорошим. И не только потому, что пищеварительная система формируется. Обратите внимание, это мотивация, а не просто свобода. Когда "хочешь ешь, хочешь играй" многие дети выбирали игру, а здесь еда - доступная форма досуга, короткая, яркая, востребованная у остальных, привлекательная.

Сексуальность взрослого человека устроена примерно так же. Когда все вокруг говорят о сексе, а у тебя никого нет (и опыта дефолта пока нет, который бы отравлял ассоциации), секса очень хочется. Особенно мужчинам молодым, и не только потому, что биологически либидо сильней (в случае с ребенком, который не хочет есть, мы видим, что инстинкты легко подавляются другими нервными очагами), а потому что секс у молодых мужчин связан с самооценкой, а значит происходит постоянный подогрев в течение дня. Как ребенок на школьном уроке думает: скорей бы уже перемена, и представляет, как он пойдет в столовую, отчего желудочный сок все время вырабатывается и аппетит нарастает, так молодой неженатый мужчина думает о сексе с утра, и к вечеру похож уже на дракона огнедышащего. Да, конечно, не каждый молодой холостяк таков, фрустрация и в этом возрасте нередко бывает, мы говорим лишь в среднем.

У женатых мужчин совсем другая ассоциация с сексом. Мужчины с жесткими моральными принципами по части верности представляют себе секс как супружеский долг. Пока ему хочется больше, чем жене, сохраняется вот эта вот мечта на вечер (ужин, отдых, секс с женой), но как только получается так, что хочется меньше, чем надо (это "надо" в его собственной голове или жена просит) в поле появляются щипцы.

И все. Либидо не то что не растет, а начинает понемногу сворачиваться и прятаться.

"Мишенька, иди кушать!" - зовет бабушка маленького мальчика. А Миша видит громадную (в своем искаженном представлении) порцию тушеной капусты и огромную котлету, все это невкусное (потому что желудочный сок бастует от постоянного давления и аппетита совсем нет), и все это надо жевать, глотать, а бабушка будет стоять над головой и смотреть с упреком или, хуже того, слезами на глазах. "Мишенька, я два часа готовила, старалась. Почему ты не хочешь кушать?"

Примерно так же себя чувствует женатый мужчина, которому надоел секс, а надо. Надо как-то оторваться от приятных дел, собраться, втянуть в голову сексуальные картины, которые оттуда уже бегут как черт от ладана, заставить себя возбудиться, взять жену, которая мать-подруга, но сексуальных ассоциаций не вызывает, трахнуть ее и кончить, причем трахнуть не абы как, иначе она скажет как Мишина бабушка: "Я два часа готовилась, старалась, эпиляцию сделала, а ты не хочешь?" И слезы на глазах будут больше, чем у бабушки Миши.

Замужним женщинам, которым секс надоел, но муж (или страх его потерять) требует, чуть проще, чем мужчинам, потому что можно просто лечь, но по сути так же противно и тяжело, тут и чувство вины перед мужем, которого она еще любит, но уже не хочет, и тревога, что он найдет себе погорячей, и его упреки, что она такая сухая, и ее собственное ощущение себя холодной рыбой, которая разрушает семью.

Выход из дефолта начинается с осознания того, что сексуальное влечение не поддается(!) никаким командам и на чувство долга ему плевать, как и на любовь. Это отдельный ресурс, важно это помнить. Интеграция личности постепенно связывает оба этих ресурса, но изначально это два разных потока.

Сексуальный поток возникает, когда в поле заранее появляются крючки - ожидание секса, волнение, возбуждение и предвкушение задолго. Сексуальный поток исчезает, когда в поле появляются щипцы - вынужденный секс, супружеский долг, старания вызвать возбуждение, давление партнера или собственное давление на себя.

Вот как только появляются щипцы, все, поток уходит, закрывается. Как только появляется крючки, поток начинает нарастать. Некоторые мастера сексуальных крючков с ума умеют сводить, раскручивают либидо как вихрь. Но о таком уровне потом когда-нибудь поговорим, когда доберемся. Сейчас пока задача попроще - снизить дефолт.

И главное на этом пути - отследить щипцы и скалки и убрать их совсем. Потом можно начать осваивать шары и крючки, они не такие как в любовном ресурсе. Хотя любовные крючки косвенно действуют и на сексуальную сферу, а сексуальные - на любовную, но все-таки это - разное.

Здесь я вынуждена остановиться, тему продолжу.

Давайте обсудим пока вот этот момент открывания потока и его закрывания. Поток не только от щипцов захлопывается, от обиды тоже иногда, но если нет никаких щипцов, обида проходит и поток сексуальный восстанавливается. А вот щипцы поток хоронят.

Вопрос к вам такой. Бывало ли в вашей жизни бурное сексуальное влечение? И что это были за ситуации? Можно не только про свои реальные случаи рассказывать, про воображаемые картины (только культурно описывайте) или даже эпизоды в кино, книгах, которые вызвали в вас неожиданный поток желания. Было такое? Рефлексировали, что в этом вас цепляло?

Преображение Дины Гариповой: как несколько килограммов могут изуродовать девушку.

Эвелина * — Sat, 08 Oct 2016 15:02:12 +0300

-Наконец-то она похудела! - кричат радостно фанаты. - Вот и правильно! Взялась за себя! Здоровое питание, спорт! Победа!

Меня же больше поразило не то, как выглядит Дина сейчас, после похудения. Нет, гораздо сильнее меня удивил ее внешний вид ДО оного.

ФОТО www.woman.ru

Вот такой была девушка, которой срочно требовалось худеть:

Как-то странно это. Вот не у всех же от природы комплекция как у моделей с подиума (кроме комплекции они еще и не едят ничего, не будем забывать). А выглядеть все должны именно так, как эти самые модели.

Более того, подобные параметры уже даже не один из вариантов нормы, не шик, не особая удача, а просто маст-хэв.

Нет у тебя талии Одри Хэпберн? Изволь сделать любой ценой.

Зачем? Да просто чтобы пальцем в тебя не тыкали.

Стандарты такие стандарты.

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК, МОДНЫЕ ЮБКИ И КАК СОБЛАЗНИТЬ МУЖЧИНУ. Почему 99% статей в интернете — полный бред

Эвелина * — Fri, 07 Oct 2016 20:01:45 +0300

В разное время учёные то приходили к выводу, что «мужское обрезание очень полезно», то открывали, что это «чрезвычайно вредно» или «недопустимо». То зубы мудрости повально удаляли всем подряд, то оказалось, что их трогать ни в коем случае нельзя. Это же касается и желчного пузыря, и аппендикса и т.д. О том, что нужно (или хотя бы можно) есть на завтрак, ведутся дебаты не первое тысячелетие. Веганы и вегатарианцы воюют с теми, кто нахваливает сочные стейки, а любители мяса хватаются за головы, узнав, что их оппоненты кормят петрушкой и сельдереем своих кошек, и покупают соевое молоко годовалым детям...

СОВЕТЫ ПО ДИЕТОЛОГИИ И МЕДИЦИНЕ. ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ ИНСТАГРАМА, ГДЕ 329 СНИМКОВ ЧАШЕК КОФЕ И АВОКАДО

Яйца на завтрак, считающиеся чуть ли не панацеей, теперь вредны, потому что в них полно холестерина. Годами пишут о том, что овсянка — уникальный незаменимый продукт, но вдруг выясняется, что она обволакивает желудок и вызывает язву и гастрит. Недавно опубликовали обстоятельное интервью с французским диетологом, работающим с элитарной публикой. Он утверждал, что «Не к обеду будет сказано, но при вскрытии трупов в желудке часто находят непереваренный кофе с молоком, так как такое сочетание — одно из самых вредных». По его заверениям, единственно правильный способ начать день, это скушать фруктовый салат или овощи.

Подавляющее количество этих статей не учитывают самых простейших параметров: для кого эти рекомендации даются. Один и тот же завтрак не может быть одинаково полезным и подходящим для шахтёра, кормящей матери и молодого учёного-физика. Глядя на одного человека, думаешь «Тебе можно полгода не есть — и хуже не станет!» а другой — слаб, как тростиночка. Даже священники сходятся во мнении, что далеко не все люди должны поститься, а для кого-то это настоящее спасение. К тому же, у организма есть генетическая память. Если до вас несколько поколений варили селёдку в молоке, то вам она подойдёт больше, чем кофе на вынос из «Старбакса».

ГИД ПО СТИЛЮ. ОТ ЛЮДЕЙ, НЕ ПОЛУЧИВШИХ НИКАКОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ОПЫТА В СФЕРЕ МОДЫ

Статьи, вроде «5 типов одежды, от которой мужчины без ума», никогда не работают, потому что множество переменных остаются неучтёнными. Что же касается самой моды, один дизайнерский дом последние два сезона представляет исключительно клешёные брюки, два других, слава богу, нет. Третий и четвёртый продолжает настаивать на джинсах с высокой талией, а остальные выпускают модели всех вышеупомянутых фасонов. Так что считать модным? Сколько живу, каждый год читаю о «невероятной стильности куртки-косухи и бомберов». Косуха входит в моду каждый год на протяжении последних лет, а в ней захаживал ещё Траволта. Так что ничего принципиально нового модельеры так и не придумали. Более того, большинству из нас всё равно придётся довольствоваться масс-маркетом.

«Чёрные чулки и стильные ботфорты», о которых пишет каждый второй фешн-блогер или журналист на mail.ru, предлагающий соблазнить ими мужчин, изуродуют женщин невысоких, не очень худых, с неидеальной формой ног и без отличного рельефа и тонуса. Не подойдут, если вы уже не студентка, а также потребуют умения сочетать и тщательного подбора остальной одежды. То есть, 99% женщин в них будут выглядеть нелепо. Понятно, что закрытый плотный джинсовый комбинезон без акцента на талию изначально менее женственен, но короткие шорты вряд ли вас украсят, если вы пышная, а чёрные ажурные чулки со швом превратят в «мадам Грицацуеву». Потому свободные брюки классического покроя скорее выручат и облагородят любую женщину, а вот ботфорты или открытые шорты — вызовут сдавленный смех и чувство жалости. Предметы одежды не работают сами по себе. Потому такие статьи с советами «Как нужно одеваться» часто наносят непоправимый вред и сбивают с толку.

Множество комплектов, предлагаемых фешн-блогерами, не пригодны для реальной жизни и их не нужно рассматривать как руководство к действию. Пальто и куртка небрежно накидываются на плечи при температуре -12С, по брусчатке они ходят исключительно на 12 сантиметровых шпильках, в сумки, которые они рекламируют, не входит ничего, кроме шёлкового носового платка и т.д. А если вы оденетесь как одна из обсуждаемых голливудских звёзд, то рискуете попросту сойти за сбежавшую из дурдома.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГОВ И СОЦИОЛОГОВ. СПАСИБО, КЭП!

«Худеем быстро», «Как преступник выбирает жертву», «Что понравится вашему мужчине» и т.д. Поверхностность и банальность, вот вывод, который можно сделать, едва просмотрев большинство статей из этой серии. За броским заголовком скрывается пустышка. «Определим по причёске характер женщины», стоит в заголовке. С высокой долей вероятности вы прочтёте «Ваша подруга носит длинные распущенные волосы? Она уверенная в себе, свободная женщина! А женщины, которые укладывают волосы в пучок или носят косу — организованы, скромны, трудолюбивы». Всё гораздо проще: длинные распущенные волосы носят те, у кого они красивые и густые. Занятые женщины в возрасте, у которых причёска менее пышная, стригутся покороче. Свобода и характер тут не причём. Это скорее влияние традиций. Раньше пучок носили только пожилые библиотекарши, сейчас он вошёл в моду и с ним ходит каждая вторая студентка, что не делает её скромнее или организованнее той, у которой каре или стрижка.

Открыв статью для того, чтобы узнать, какие люди чаще становятся жертвой насильника или вора, вы прочтёте, что это, без сомнения, те, кто «выглядит более уязвимым и незащищённым» и «находится один в пустынной местности». Одинокими остаются те, «у кого высокие требования к партнёру», а чтобы привлечь любого мужчину и женщину, нужно «правильно питаться, заниматься спортом, найти престижную и любимую работу и много путешествовать» и т.п.

Большинство форумов и статей изначально не содержат ни единой здравой мысли и научного обоснования, ведь они пишутся не врачами и не специалистами. Это дешёвый контент, массово скупаемый на биржах копирайтеров по 50 центов за кучку. Один и тот же человек пишет и том, как сбросить лишний вес, и о военных действиях в Сирии. От того и выходит невнятно и поверхностно. Более того, эти статьи дезинформируют, сбивают с толку и внушают ложные ожидания. То есть, попросту вредны и воспринимать их всерьёз не стоит.

Почему девочки так стремительно жиреют

Эвелина * — Tue, 04 Oct 2016 13:07:14 +0300

За несколько месяцев жизни с мужчиной я прибавила 8 кг. И теперь уверенно могу заявить - мужчины, в лишнем весе своих девочек виноваты – вы! Да, именно вы превращаете нас в коров с расплывшимися фигурами. И не жалуйтесь после этого на своих обабившихся жён, это всё результат ваших же действий.

Когда я не влезла в очередное платье, в третьи брюки и вон в тот белый свитер с синим горошком, который я купила в июне и еще даже бирочку не сняла – я, конечно, задала «своему» тот самый вопрос – я потолстела? Спросила не просто так, а чисто манипуляции для. Ну, вдруг он скажет что-то вроде «милая, я всегда мечтал, чтоб ты округлилась!» – тогда стало бы понятно, почему всё вот так стремительно произошло.

- Худеть?
- Худеть.
- Хорошо, с завтра перестаем жрать, окей?
- Угу …

Коротко. Ясно. Понятно. Утром я сварила себе диетические макароны, в обед филе-миньон с овощами, на полдник выпила кефир – в общем, хорошо начала. Наступил вечер. Вкусная паровая форель тихонечко себе томилась на плите. Мужчина пришел с работы с ПИЦЦЕЙ в руках. Вот сволочь!

- Какая пицца, дарлинг? Мы же на диету тут сели.
- По кусочку! По одному, а?!

Пришлось провести воспитательную беседу о еде, жопе, диете, вселенной и вообще. Вроде бы понял. Он у меня вообще-то умный мужчина. Заодно подсчитала стоимость нового гардероба, чтобы если уж не мой животик, так цена лишнего веса его испугала. Он же еще и практичный. В общем, наступил следующий день. Я стойко жевала травку, помидорчики, обезжиренный кефирчик, да диетические котлетки с творожками. И вот вечер.

- Привет, котик!
- Привет, смотри, что я тебе принес.
Сука, ТРИ МОИХ ЛЮБИМЫХ ШОКОЛАДКИ.

В субботу утром он, пока я спала, сбегал в соседнее кафе за кофе и заодно притащил с собой тортиков и ГОРЯЧИХ БУЛОЧЕК. Моё терпение иссякло, со злобной гримасой я занесла над ним скалку, но смилостивившись, убивать не стала. Всего лишь отправила его, есть эти свои булки. В ванную. И не выходи пока все не сжуешь!

В воскресенье поход в магазин закончился горячим хрустящим восхитительно пахнущим багетом, потому, что: - что-то так свежего ХЛЕБА С МАСЛОМ захотелось. Холтелось закричать в этот момент что - то вроде: Что, блядь?! А как же диета?! Но тут я кое-что вспомнила и рассмеялась. Пост годовалой, кажется, давности. У меня тогда была только теория, а теперь я на практике проверила, что всё это так работает.

«Живешь ты одна, в холодильнике где-то между обезжиренным творожком и брокколи – мышь повесилась от ужаса и голода. На столе стоят фрукты, сладкое в доме только по праздникам или раз в недельку мизерное количество «себя побаловать». Йогурты, яйца, салатики – что еще свободной женщине нужно? В общем, сплошная полезная еда.

А потом появляется мужчина.
Вы до обеда валяетесь в постели, между сексом пьете кофе и закусываете эклерами.

Потом бежите куда-нибудь пообедать посытнее (сколько сил в постели потратили, точно можно!), а к вечеру он снова голодный. И ему, знаете, обезжиренный творожок не подсунешь, плеваться будет. И вот тут начинается. Пельмешки часов в 11 вечера, отбивная из свинины непременно с гарниром. По выходным сухарики, пиво, тот самый борщ, да понаваристее. Картошечка жареная с грибами, бургер потолще и посочнее… Или вот поругались и он что тебе как извинения притаскивает? Цветы, конфеты, пирожные. Ну и как тут не съесть конфеток? Он же твои любимые притащил, искал, выбирал, старался. Обидится еще» ©

В общем, девочки. Идеальный рецепт похудения звучит так, я считаю: ИЗБАВЬСЯ ОТ МУЖИКА.

дружить журналами

Анорексия и измены: самые громкие слухи о Питте и Джоли накануне развода

Эвелина * — Thu, 22 Sep 2016 09:10:12 +0300

Некогда первая красавица Голливуда Анджелина Джоли — в огне. За последний год на фоне слухов о грядущем разводе сплетники также приписывали актрисе затяжную депрессию и проблемы со здоровьем, обсуждали измены Брэда Питта и подробности будущего расставания. Накануне адвокат Анджелины Джоли, а позже и сам Брэд Питт официально прокомментировали развод. Теперь это уже правда…

Fotodom / Rex Features

Анджелина Джоли весит то 45, то 35 килограммов

Fotodom / Rex Features

Худоба Анджелины стала, пожалуй, одной из самых горячих тем российских и зарубежных таблоидов. В конце марта инсайдеры рассказали, что вес Энджи снизился до 45 килограммов, а в начале апреля появилась новая информация о «массе» актрисы: якобы Джоли «дошла» до 35 и близка к анорексии. То есть чуть больше чем за неделю пухлогубая красотка скинула 10 лишних кило, сама того не зная.

COSMOКОНКУРС
Загрузи своё лучшее фото на сайт и получи приз от cosmo.ru!
КРУПНЫМ ПЛАНОМ
Тюрьма, наркотики,несчастные случаи: 10 трагедий детей знаменитостей

Анджелина Джоли теряет вес из-за депрессии

Сплетники подмечали не только то, что Энджи худеет,но и искали причины стремительной потери веса. По одной из версий, у Джоли депрессия, она истощена не только физически, но и морально. Друг актрисы рассказал порталу News Everyday, что его приятельница находится в жутком состоянии.

«Она очень подавлена и находится на грани нервного срыва. По этой причине она продолжает терять вес», — рассказал мужчина.

Сама актриса не подтверждала эти слухи прямо, но некоторые из ее признаний наводили на мысли, что Энджи не в порядке. В интервью британской газете The Observer актриса и посол доброй воли ООН призналась, что последние пару лет живет в постоянной тревоге из-за риска заболеть раком. «Удаление молочных желез было для меня невероятно сложным решением. Я хотела родить еще детей самостоятельно, помимо усыновления. Моя первая операция — двойная мастэктомия. Тогда я ощутила страх и неуверенность в себе. Все эти два года эти чувства скрывались внутри меня. Даже свадьба не помогла мне справиться с переживаниями», — рассказала Анджелина.

Анджелина Джоли теряет вес из-за рака

Fotodom / Rex Features

Помимо стресса Анджелина, по версиям инсайдеров, страдает от онкологического заболевания. Отсюда и стремительная потеря веса. Правда, источники не уточняют, какой у Джоли вид злокачественной опухоли, но уверены: состояние здоровья актрисы в плачевном состоянии. Судя по всему, слухи о раке начали возникать после того, как звезда сделала превентивную мастэктомию (удалила молочные железы) в 2013 году во избежание рака молочной железы. От этой болезни погибли ее тетя, бабушка и мама, а после специальных тестов Джоли узнала, что вредоносный ген есть и в ее организме: в 87% случаев он вызывает рак груди, а в 50% случаев — рак яичников.

В мае 2013 года Анджелина Джоли узнала о своей предрасположенности к раку

1/4

«Теперь я могу сказать своим детям, чтобы они не боялись, они не потеряют меня из-за рака… Я говорю об этом, потому что надеюсь, что другие девушки смогут извлечь пользу из моего опыта», — рассказала два года назад Джоли журналистам.

Что ж, с тех пор сплетники уверены, что болезнь все равно подстерегла звезду.

Анджелина Джоли подозревает Брэда Питта в изменах

По словам инсайдеров, Энджи постоянно ревновала мужа и устраивала ему сцены. В середине марта Джоли со скандалом уволила няню своих шестерых детей за флирт с Питтом.

«Энджи была довольна персоналом, который наняла для присмотра за детьми. Конечно,многие хотели работать с их знаменитой семьей, отбор был очень жестким. Казалось, все будут дорожить такой работой. Брэд всегда был очень дружелюбным со всеми, кто работал на его семью, но даже он начал замечать навязчивость няни их детей, которая буквально в глаза лезла со своей дружбой. Анджелина понимала, что между ее мужем и няней ничего не могло быть, но ее стало напрягать повышенное внимание девушки», — рассказал инсайдер американскому изданию Radaronline.

Впрочем, актеру приписывают кое-что повесомее, чем флирт с юной няней. Киношная тусовка уверена, что на съемках фильма «Союзники» Питт закрутил интрижку с француженкой Марион Котийяр. Ей приписывают не последнюю роль в расставании Брэда и Энджи.

Анджелина Джоли уверена, что у супруга есть дети «на стороне»

В начале апреля инсайдеры рассказали журналистам, что Анджелина не только подозревает мужа в многочисленных изменах, но и уверена, что у Питта есть внебрачные дети. По словам источника, актриса заставляет супруга пройти ДНК-тест, чтобы быть уверенной,что Брэд не является отцом детей рок-певицы Мелиссы Этеридж. Исполнительница в одном из интервью призналась, что всегда хотела иметь много детей, и Брэд якобы «помог ей стать мамой». Как именно — звезда не уточнила. Однако блогеры уверены, что актер стал донором спермы, и таким образом на свет появились сын и дочь певицы.

«Анджелина заставляет мужа сделать ДНК-тест. У нее паранойя, что Питт ей изменяет, что он отец сына и дочери Этеридж. Из-за этого в их семье начался очередной разлад», — рассказал источник.

Дочь Анджелины и Брэда Шайло хочет сменить пол

GettyImages

У Анджелины Джоли и Брэда Питта шестеро детей. Актриса неоднократно признавалась, что поддержит их в любой ситуации и примет любой их выбор. Подобные заявления знаменитости сплетники интерпретируют по‑своему.

Десятилетняя дочь Энджи и Брэда Шайло, несмотря на ангельскую внешность, выглядит как мальчик. Девочка носит короткую стрижку, любит мужские вещи, играет в футбол и дружит с парнями. Питт однажды рассказал журналистам, что Шайло еще совсем маленькая, и то,что она хочет выглядеть как парень — лишь детская забава.

Несмотря на это, сплетники тут же начали искать свои причинно-следственные связи во внешности Шайло. Инсайдеры рассказали, что девочке не просто нравится «примерять» образ парня, но она всерьез задумывается о смене пола в будущем. Более того, малышка упрашивает звездных родителей отвести ее к хирургу и буквально приказывает друзьям и родным называть ее Джоном.

Приемные дети Джоли и Питта мечтают вернуться к биологическим родителям

East News

Как было сказано выше, Анджелина и Брэд воспитывают шестерых детей. Трое из них приемные: Мэддокс из Камбоджи, Захара из Эфиопии и Пакс Тьен из Вьетнама. Несмотря на то что Брэд и Энджи сделали доброе дело, забрав малышей из неблагополучных районов, сплетники находят в их поступке подвох.

Ходят слухи, что приемные дети хотят вернуться к биологическим родителям, а особенно 11-летняя Захара. Питт и Джоли удочерили девочку в 2005 году. Ее мать умерла от СПИДа,а пожилая бабушка из-за состояния здоровья не могла потянуть воспитание внучки в одиночку. Позже выяснилось, что мама Захары не умерла. Малышка, узнав об этом, якобы попросила приемных родителей вернуть ее на родину. По крайней мере, так рассказали инсайдеры.

Анджелина Джоли и Брэд Питт усыновили еще одного ребенка

Пока кто-то из приемных детей якобы хочет вернуться к биологическим родителям,Анджелина Джоли и Брэд Питт принимают в семью новых малышей. Несколько месяцев назад источники рассказали, что звезды усыновили мальчика из Камбоджи. Малыш стал седьмым ребенком звездной пары. По словам источника, Джолипитты якобы встретились с «сыном» во время поездки по стране.

Сплетники тут же начали говорить, что Энджи и Брэд уже забрали малыша в США и скоро покажут его поклонникам. Однако позже министр социальных дел Камбоджи заявил, что новость об усыновлении звездной парой мальчика из неблагополучной семьи лжива. Официальный представитель комиссии по международному усыновлению Сао Сампойс добавил, что Анджелина Джоли не обращалась в комиссию с соответствующим запросом. Слух о пополнении в семействе остался всего лишь слухом.

Анджелина Джоли и Брэд Питт разводятся

И вот мы добрались до горькой правды… Информация о том, что Джолипитты разводятся,начала появляться в Сети еще в прошлом году. Слухов вокруг расставания было невероятное множество. Блогеры рассказывали, что Энджи разлюбила мужа и считает его«старым и непривлекательным», Брэд устал от тяжелого характера супруги и не хочет быть«подкаблучником».

«Раньше Брэду нравилось то, что Анджелина ответственный человек и умеет думать за двоих. Но в последнее время ему все сложнее допускать тот факт, что супруга принимает важные решения. Он жалеет о том, что сам позволил ей быть главной!» — уверяли сплетники.

Все эти заявления были похожи на домыслы, но… 20 сентября адвокат Анджелины Джоли Роберт Оффер подтвердил информацию о том, что Анджелина подала документы на развод. Спустя пару часов на комментарии решился Брэд Питт. «Это очень грустно,но сейчас главное — позаботиться о спокойствии наших детей», — заключил 51-летний актер.

http://www.cosmo.ru/stars/krupnim-planom/anoreksiya-depressi...

УПОРНАЯ ИДИОТКА: ИЗ ЖИРОБАСИНЫ В АНОРЕКСИЧКУ И ОБРАТНО

Эвелина * — Sat, 17 Sep 2016 21:03:33 +0300

Я глубоко уважаю людей, которые в течение всей жизни поддерживают примерно один и тот же вес, не делая из этого культа. Немного набрал? Твоё личное дело. Сбросил? Тоже неплохо. Люди, которые сначала доводят себя до скотского состояния, а потом худеют и всю оставшуюся жизнь пичкают окружающих информацией о том, как они взяли себя в руки — несколько раздражают и вызывают усмешку.

Вы видели запойных алкашей в завязке? Доведут себя до ручки, с галлюцинациями и бредом попадут в больницу. Вылечившись, будут кидаться на каждого, кто выпил кружку пива, с визгом «Это яд! Я тебе расскажу, как у меня было!» Вот и бывшие толстяки — такие же. Если они увидят, что вы раз в полгода решили съесть пирожное с заварным кремом, он накинутся на вас с лекциями и нравоучениями.

Но каждый, кто однажды худел или бросал пить, знает, что проще совсем не есть, чем есть полезное и по чуть-чуть, и проще совсем не пить алкоголя, чем выпивать половину бокала красного сухого вина за обедом. Такое отношение к еде и спиртному воспитывается годами.

Британская газета рассказала о девушке из Шотландии, которая в 20 лет весила около 185 кг при росте 170 см. Это её особо не беспокоило, и она продолжала радоваться жизни. Но однажды случайно увидела документальный фильм об американце, который весил полтонны. Он уже не мог ходить и испытывал страшные боли. Это её заставило пересмотреть свои взгляды и начать худеть. За три года она похудела на 120 килограммов, но решила на этом не останавливаться.

Но когда она привела себя в порядок, этого ей показалось мало. Она стала питаться овощами и очень много ходить, чтобы сбросить вес. Так она дошла до 44.5 кг и у неё прекратились месячные и началась остеопения — снижение плотности костной ткани из-за дефицита белков и минеральных веществ. Похудение привело её на больничную койку с диагнозом «атипичная анорексия».

Пишут, что впоследствии, она вроде бы вылечилась и всё хорошо. Сейчас её вес достигает 70 кг, что, на мой взгляд, не так уж и мало даже для высокой девушки. Зачем она снова начала столько есть? И почему на то, чтобы её вес оказался хотя бы в пределах допустимой нормы, потребовались годы и вмешательство врачей и тренеров. Скажите, неужели так трудно внимательно смотреть в зеркало, слушать советы близких и мыслить рационально?

Екатерина Варнава: худеть или уже достаточно?

Эвелина * — Thu, 11 Aug 2016 00:22:22 +0300

Эти новые фотографии Екатерины напоминают троллинг. Хочется верить, что перед нами сценический образ, который пышногрудая красавица просто сотрет/снимет/отмоет с себя и снова превратится в пышущую здоровьем "стервочку".

Однако контраст свежих снимков с прежним образом дамы ужасает:

ФОТО www.woman.ru

Екатерина явно очень похудела. И ей явно это не очень идет.

Сложно понять, по каким причинам дама решила "улучшать" свою крайне оригинальную и раскрученную внешность. Также непонятно, зачем была начата борьба с собственной индивидуальностью и брендом.

Но зато, наверное, некий таинственный показатель индекса массы тела у нее теперь стал на зависть нам всем.

Только вот этот показатель ничего толком не показывает, увы.

Гимнастка, которая на Олимпиаде опозорилась из-за фигуры. ФОТО

10 красоток с лишним весом.

Эвелина * — Sun, 24 Jul 2016 19:09:44 +0300

Общий вес этих женщин на этих фотографиях - почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: - Гнать толстух ссаными тряпками с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

1. Анфиса Чехова - 69 кг
Обожаемая мной Анфиса Чехова сделала ставку на агрессивную сексуальность, и не прогадала. Много лет ее эротические фотографии волнуют всех мужчин от Камчатки до Калининграда, и от Владивостока до Москвы. Откровенность, мягкий сексуальный голос и большая грудь позволили ей стать настоящей звездой. Тем не менее, даже заслужив титул секс-символа, Анфиса постоянно выслушивает претензии к своему весу. Слушает, да ест, так сказать!

2.Тесс Холидей - 155 кг
Если с пышными формами Анфисы многие мужчины готовы согласиться (а кто не готов, тот всем нам врет), то с Тесс дело обстоит немного иначе. Ее 155-килограммовое тело действительно является пропагандой нездорового образа жизни. Но смазливая мордашка, шарм и умение подать себя делают свое дело – на инстаграм популярной модели PLUS SIZE подписано более миллиона человек. Многие презрительно скажут, что Тесс состоит лишь из жира, а я добавлю, что голову тоже никто не отменял. Девушка не хило так монетизировала свой вес, и одной фотографией собирает по 50-70 тысяч лайков. А вы так умеете?

3.Корнелия Манго – 85 кг
Корнелия Манго не просто демонстрирует свои пышные формы, она интересна, прежде всего, своим творчеством. Однако комплексы, связанные с лишним весом, коснулись и ее. Несколько раз феерично сбрасывая вес, девушка пришла к определенной стабильности, остепенилась и вышла замуж. Жених молод и хорош собой, если что. Совет да любовь!

4. Тара Линн – 90 кг
Эта успешнейшая модель Plus size вызывает настоящий шок у любителей модельных форм, кокаинового шика и гламурного декаденса. А уж ее появление на обложке журнала Elle - настоящий фурор. Никто и не ожидал, что это место может занять женщина с 52-м размером одежды. Тем не мене Тара демонстрирует купальники, позирует для глянца и худеть не собирается! Незачем, да и узнавать перестанут.

5. Катя Жаркова - 84 кг
Еще большей сенсацией, чем Тара, стала русская модель Катя Жаркова, секс-бомба, упавшая на все мировые подиумы. Особо прославили девушку чувственные фото с худосочной моделью, где ее формы оказались действительно на высоте. После этого о красоте девушек с формами заговорил весь мир. Совершив настоящую революцию в мире моды, Катя стала звездой. В ее многочисленных группах в интернете красуется гордая пометка «востребована зарубежом».

6. Диляра Ларина – 95 кг
Из девушек, работающих на наш отечественный рынок, очень востребована Диляра Ларина. История этой девушки трогает женские сердца почти так же, как мужские члены. Однажды Диляру бросил парень. Из-за веса. 46 размер казался ему слишком большим. Зато поправившись до 56 размера, Диляра попала в объективы фотографов, и не прогадала. Теперь она одна из самых успешных моделей страны. Ее график расписан на месяцы вперед, а мерки должны быть неизменно пышными – извините, контракт!

7. Кристина Хендрикс – 74 кг
Популярная актриса Кристина Хендрикс покорила мир своей пышной грудью, милой мордашкой и выражением бесстыжих глаз. Злые языки поговаривают, что первый козырь – явно искусственного происхождения, подозревая силикон. Правда это или нет – однозначно сказать сложно. Однако растущая популярность красотки уже не один год не дает покоя завистницам и фитнес-гуриням. А значит, все идет по плану!

8. Моника Левински 72 кг
Следующая участница нашего списка вчера отпраздновала свой День рождения. Она не снимается для модных журналов, не поет и не пляшет, однако уже много лет ее не может забыть весь мир. Может быть, все дело в сексе с президентом? Оставив моральные соображения за скобками, признаемся себе – на ее месте хотела бы оказаться почти каждая. В то же время главный приз достался стеснительной толстушке. Обнадеживает, правда? Может правду говорят, что мужчины не собаки…

9. Руслана Писанка 95 кг
Украинская дива Руслана Писанка, тронувшая сердца ведущих Тор Гир, запомнилась нашему зрителю дуэтом со «старым телевизором» Львом Новоженовым и зажигательными танцами со звездами, где она потеряла около 30 килограммов. Однако, так как основное признание Руслана получила в пышном весе, то мы отнесем ее к лиге толстушек, ок?

10. Эшли Грэм –77кг
Ну и, наконец, вопиющий случай, о котором невозможно молчать. Героиня обложки журнала Maxim, первая звезда мужского журнала в нестандартной весовой категории. Девушки длительное время ненавидела себя за лишний вес, пока не сумела сделать его козырем. Фишка Эшли – Реклама купальников!

Половая жизнь женщины и ранее старение

Эвелина * — Sat, 23 Jul 2016 17:59:31 +0300

Считается, что бурная половая жизнь женщины ведет к раннему старению. Чтобы выяснить, правда ли это, сравним две фотографии. Обеим женщинам около 30 лет. Одна из них - порнозведа, другая живет в Афганистане, где за разврат женщин убивают. Какая из них состарилась быстрее, а какая очевидно лучше выглядит? Мне кажется, что результат очевиден.

Слева фотография женщины, которая более 20 лет является шедевром фотоискусства. В далеком 1984 году эта девочка находилась в лагере пуштунских беженцев, где ее и сфотографировал Стив Маккари. Наверное, нет такого цивилизованного человека в мире, который бы не видел это фото:

Спустя 17 лет снова была сделана фотография этой девочки. На тот момент она выглядела вот так:

Я думаю, что с учетом строгости нравов афганского общества можно предположить – мужчина у нее был один. Однако, не смотря на это, женщина выглядит не лучшим, в нашем понимании, образом. Честно говоря, фотография вызывает жалость и желание помочь.

Справа – популярная порнозвезда Елена Беркова. Женщины примерно одного возраста, однако невооруженным взглядом видно, что Елена выглядит намного, намного, намного лучше! У нее ухоженное лицо и фигура, не лишенная тюнинга, радость в глазах и дерзкий взгляд. К ногам Елены до сих пор может упасть не одно мужское сердце. И не только сердце, да-да.

Выводы предлагаю сделать вам самим. Влияет ли интенсивная половая жизнь на внешний вид женщины? Мне кажется, ответ очевиден – сама по себе половая жизнь не имеет ко внешности никакого отношения. Но откуда же тогда взялся расхожий стереотип? Почему многие взрослые и уважаемые люди считают, что определенное количество любовников превращают женщину в древнюю старуху?

Я думаю, что во многом этот стереотип связан с проститутками, причем с самой низшей их кастой. Больные и голодные, они стоят у дорог, пытаясь заработать свою корку черствого хлеба. И выглядят они при этом, прямо скажем, неважно. Но имеем ли мы дело только с половой трагедией, или с социальной тоже? Действительно ли все эти женщина занимаются сексом по своему желанию, и с привлекательными им партнерами? Сомневаюсь.

Если отбросить прослойку явно маргинальных женщин, проституток, наркоманок, алкоголичек, то картина будет совсем другой! Окажется, что на внешность женщины влияет множество факторов, но основные из них: возможность тратить на себя усилия, деньги и время. Именно они, в конечном итоге определяют внешний вид дамы.

Однако, есть и другая сторона. Некоторые женщины буквально уверены в обратном - чем больше в жизни секса, тем лучше. Ради этого они готовы пускаться в разного рода сомнительные авантюры " для здоровья". Они вспоминают Клеопатру и ее любовников, и ждут от секса косметологических чудес, но чудес не происходит. Некоторые даже заводят любовников и мужей помоложе, но опять мимо! Ничего в облике женщины не улучшается от секса, за исключением одного единственного исключения.

Женщина реально расцветает тогда, когда она влюблена. Влюбленная женщина вмиг преображается, худеет, хорошеет. Но такое происходит не с каждым партнером, а именно с любимым и желанным. Это нельзя повторить ни за какие деньги!

Я уверена: хорошо и счастливо выглядит дама, которая занимается сексом с любимым человеком, и по большому обоюдному желанию. К этому и будем стремиться.

Так что любите, занимайтесь сексом и будьте счастливы. А сказки про ранее старение и половую изношенность, как и вечную молодость при молодом любовнике, стоит оставить для сборника мифов и легенд.

Возраст, когда наша женщина «выходит в тираж»

Эвелина * — Sun, 26 Jun 2016 09:59:21 +0300

Самый страшный кошмар нашей женщины - потерять «ебабельность». Поэтому она всегда на каблуках, постоянно худеет и красится даже тогда, когда выходит выбросить мусор. Перестать быть секс-бомбой означает если не смерть, то нечто еще более ужасное. Ты становишься ничем. Пустым местом.

Тебя просто перестают замечать. Ты будешь качаться от усталости в транспорте, а место уступят длинноногой цыпе с большой грудью. Ты будешь идти беременная с тяжелыми сумками, но их тебе никто не донесет, потому что бескорыстие, многим мужчинам не свойственное. Лучшие шансы получить помощь будут у чики с шикарной попой. Это мужской мир, детка.

Тобой перестают восхищаться. Когда я выбирала букет для свекрови, в нем было больше ста роз. Продавщица посмотрела на меня с явным удивлением.
- Такие букеты у нас редко дарят даже молодым девушкам …– сказала она.
Очевидно, что не очень молодым стандартно доставались дежурные три гвоздики. Величина и красота букета, видимо, варьировалась в зависимости от стройности ног и состояния сисек одариваемой. Длинные ноги – длинные стебли голландских роз. Вялые груди – вялые астры.

Женщин элегантного возраста 50+ почти нет на обложках журналов, они редко ведут телепередачи. Они почти не ходят в кино и в рестораны, вместо этого им достается песочница с внуками и комья земли на даче. Остальные радости мира влиятельные папики распределяют между своими девочками, а те с благодарностью заглядывают в их зрелые рты.

В русском понимании зрелая женщина должна стать источником особого, бесконечного, беспрецедентного альтруизма, взваливая на себя заботы о взрослых детях и внуках, и самоликвидируясь всякий раз, когда она оскорбляет придирчивый мужской взор. Женщине элегантного возраста у нас не положено быть сексуальной, велено забыть про амурные дела, и не смешить народ попытками найти себе спутника жизни. Она даже замуж боится выйти - что люди скажут. Люди же не говорят ничего хорошего. Пусть уж лучше не замечают. Лучше стать женщиной - призраком, женщиной-невидимкой.

В Италии есть Софии Лорен, которая в возрасте «70+» рискнет сняться для календаря голой. Есть Моника Беллуччи, в своим 50-т с хвостиком прекрасная и сексуальная. У французов есть Катрин Денев, харизматичная и элегантная. Они живут, а не «доживают» оставшиеся лет 30-40. Такой расклад не может им даже в голову прийти. А нашим женщинам – может. У нас неясно, как быть, куда бежать. Как жить молодой и звонкой все знают, как жить зрелой - почти никто. Страна населена женщинами, которых нет, женщинами-призраками. Женщинами, которые искренне считают, что они «вышли в тираж».

И когда ты видишь это изо дня в день, кажется, что лучшая стратегия в этой жизни – это как можно больше вложить в «ебабельность», как можно дольше держаться в строю, чтобы не выпасть из гонки. Но есть одно но…

Когда у женщины есть свои деньги, ей не нужно больше заглядывать в рот. Она может позволить себе путешествие, кино и театр. Она может позволить себе расслабиться, ходить ненакрашенной и в потертых джинсах. Она может позволить себе даже поправиться или слезть с каблука… Если, конечно, захочет. «Ебабельность» дает свободу, но не абсолютную, а относительную. Эта свобода ограничена стандартами красоты, за которые нельзя заходить, с одной стороны, и волей твоего мужчины с другой. Стоит выпасть из строя – и ты снова никто, и нигде, и твоя карета снова стала тыквой.

Деньги – это абсолютная свобода. Она не ограничена никем и ничем, кроме ячейки банка. Я очень надеюсь, что в России когда-нибудь появится поколение женщин с деньгами. Не с деньгами мужа, любовника или спонсора, а своими собственными.

Они будут диктовать моду, их будут ждать в ресторанах и бутиках, они будут появляться театре, кино и на спортивных соревнованиях, часто с молодыми спутниками, и никто не будет едко комментировать или таращить глаза. Они будут путешествовать, и самые красивые уголки планеты откроют им свои объятия. Они иногда даже иногда будут загорать топлесс, нежась в лучах солнца, и соленые брызги моря будет ласкать их кожу. И от этого зрелища никто не потеряет от этого дар речи, потому что мужчины отвыкнут оценивать человеческое женское тело по параметру соответствия его своему члену и кошельку. Они будут жить в свое удовольствие, свободные и счастливые настолько, что им будет плевать на то, «ебабельны» они или нет. Нет, они, конечно, будут тратить деньги на красоту. Как без этого. Мы все лучше чувствуем себя, когда мы привлекательны. Но будут это делать с удовольствием и наслаждением, а не с каким-то вынужденным отчаяньем. А возраст будет для них означать не смерть, забвение и «выход в тираж», а всего лишь глупую цифру в паспорте.

Как скоро это случится, и случится ли вообще? Перестанут ли наши женщины ощущать себя скоропортящимся товаром, мечтать о штампах, изо всех сил гнаться за ебабельностью и учиться доить мужика?

Точно сказать нельзя. Но я – верую.

Как похудеть, занимаясь сексом

Эвелина * — Mon, 20 Jun 2016 12:58:49 +0300

Теперь мы будем заниматься сексом, и одновременно худеть!

Розовый член на пристяжных ремнях сиротливо лежал между нами. Мы уже почти что привыкли к нему. Только надувной мужчина у зеркала все еще вызывал смех.

А может, в голову ударило шампанское. Четверть стаканчика для раскрепощения всегда можно найти в Секс.РФ. Все-таки, сексуальные курсы – дело тонкое…

Нет, вы не подумайте чего плохого! На сексуальном тренинге «Секс для похудения» я оказалась совершенно случайно. Секс-тренинги - это вообще такое место, где все оказываются случайно. Кого ни спроси, никто туда не собирался, но все ходят. Мы пришли первые, и с нетерпением ожидали остальных. Только девочек, разумеется! Не будешь же с мужчинами обсуждать тонкости удаления жирных боков в процессе секса. Нет, лучше смерть.

- Я буду с тобой в паре! – сказала Инга. – Ты же в курсе, что у нас будет не только теория, но и практика. Я снова покосилась на пристяжной розовый член. Инга в это время дала резиновому мужчине имя Армен, и пыталась привести его в чувства. Вошли еще девочки.

Вы можете подумать, что на сексуальные курсы ходят только неопытные пионерки, но это не так. Вошла дама возраста, который можно было идентифицировать как сорок с небольшим. Это, кстати, вполне естественно. С возрастом женская половая функция может пойти на такой непредсказуемый взлет, что никому и не снилось. Поэтому современные леди предпочитают секс-курсы выпалываю сорников на даче. Согласитесь, результат в разы приятнее!

Короче, участницы были самого разного возраста, комплекции и рода занятий. Нас объединяла одно – мы все хотели стать лучше, и любили секс. Вернее так, мы хотели стать стройнее и красивее, занимаясь сексом. И верили, что это возможно, хотя у нас и закрадывались некоторые сомнения…

Я предвижу сейчас скептические отзывы с той стороны монитора. Мол, просто побольше трахайся, и похудеешь. Нифига не помогает, скажу я вам, товарищи! Я пробовала! Лежишь себе и лежишь! Оргазм есть, но и килограммы никуда не исчезли! На него залезла – вроде бы как пошла тренировка. Потом он разыгрался, схватил тебя за попу, и долбит сам. Оргазм есть, тренировка испорчена. Так ведь? С таким примерно немым вопросом в глазах мы смотрели на нашего тренера – Катю Любимову.

Я уже была на Катиных курсах раньше, но сама с ней не сталкивалась. Я только видела какой-то ролик на ютьюбе, и про себя отметила, что она была там такой пухляшкой. Каково же было мое удивление, когда в зал вошла стройная молодая женщина. Вообще, говорили, что ей 37, но мне кажется это какой-то обман. Или она там молодильных яблок объелась. У нее, кстати, оказались точно такие же штаны для спорта, как и у меня. Совпадение или знак свыше?

- Ну все… Сейчас Катя начнет бухтеть о важности секса в позе наездницы… - проскочила у меня мысль. Но этого не произошло. Вместо этого мы говорили о мотивации.

Катя рассказала немного о себе. Память меня не подвела. Она действительно смогла похудеть на 15 килограммов благодаря своей же методике. Тайное знание рождалось ни один месяц, но зато на выходе получилась уникальная система, помогающая быстро и с удовольствием сбрасывать килограммы.

Кроме того, к ней прилагается несколько бонусов, которых нет в обычных способах. Это удовольствие партнера, собственный более яркий оргазм и разнообразие в сексе. Ну, круто, посмотрим, как достичь этого в реале, подумали мы.

Понятное дело, что если ты занимаешь сексом в активной позиции, ты тратишь больше калорий. Это мы знали и без Кати. Но не превратится ли в этом случае секс в спорт-зал? Не офигеет ли партнер от того, что я вдруг начну подкачивать пресс в процессе? Как объяснить ему, почему вдруг мы стали использовать эти странные позиции? На практической части эти страхи развеялись.

Оказалось, что превращать постель в настоящий фитнес-зал совершенно нет смысла. Стоит только чуть-чуть изменить привычную позицию для того, чтобы получить результат. Я вспомнила, как однажды в институте мы с мужем(тогда еще он был просто бойфренд) занимались сексом в позе, напоминающей доги-стайл, но под каким-то необычным углом. И потом у нас отчаянно болели ноги, как после тренировки. А оргазм был очень ярким. На тренинге я поняла, в чем была фишка, и как возвращаться в этот момент снова и снова.

Самое интересное, что мужчине тоже в кайф от таких тренировок. Екатерина подобрала позы таким образом, чтобы мужчина имел максимальный обзор, а это многое значит, мужики подтвердят. Кроме того, всегда можно сказать, что мы играем в фитнес-инструктора.

Кстати, не знаю, стоит ли говорить об этом, но есть такой момент – во время тренинга немного возбуждаешься. Идешь домой с мыслями о сексе. И в этот момент происходит какая-то чертовщина: мужчины вокруг отчаянно начинают обращать на тебя внимание, причем им в этот момент пофиг на твой возраст, вес итд. Как это работает, я пока не разгадала. Может быть, вы знаете, а я побегу. Мне тренироваться пора. Извините за корявый почерк.

Узнать о тренинге подробнее можно здесь

Не нужно жертв!

Эвелина * — Wed, 25 May 2016 05:23:42 +0300

Приятель ушел от красавицы-жены к любовнице. Оставил бывшей квартиру, сына и рванул навстречу новой любви. Первую жену я знала лично, стройная, модельной внешности. А вот вторая… Решила посмотреть на нее, и испытала почти что шок. Открываю страничку в соцсетях, а там прямо на аватарке оказалась она, точнее он с ней в обнимку.

Что я могу сказать. Пышная дама. Причем она раза в три его шире. Он хрупкой комплекции, и буквально тонет в дыньках ее грудей, радостно приподняв из них подбородок. Процентов 70-80 аватарки занимает она, и только оставшиеся 20-30 - он. Причем это не тот вариант, как у Тесс Холидей, когда личико узенькое, а все остальное крупное. Нет, у нее обычное лицо. Тоже крупное. То самое, завидев которое тролли начинаю радостно верещать - худеть, худеть, худеть! А она мало того, что худеть на собирается, она еще и торты каждый день готовит. Хобби у нее такое, довольно денежное кстати.

Это я к чему все говорю. Вот мужчины мне пишут - если жена стройная, то муж никуда не уйдет. Худейте, девушки, с мыслью о любимых. И все, мол, гарантия навсегда. А как посмотришь в жизни - нифига не гарантия. Этот вот мой приятель - ушел от жены и даже не оглянулся. Предложение сейчас вот делать собрался. Замуж ее зовет. Любовь - она такая, придет и не спросит, сколько килограммов. Спрашивали у него, что в ней такого особенного - ответить не может. Но говорит, что с прежней его мучило чувство вины: недодал, не обеспечил, не довольна, не хватает чего-то. А с этой наконец оно ушло. Ну а что - живет человек, и не парится. Жрет, что хочет. Еще и деньги сама зарабатывает хорошие. Зачем ей мужика своего пилить? Незачем!

А, может, ему просто всегда такие нравились...

Это я совершенно не к тому говорю, что все должны срочно поправиться килограммов на 40-50 и начать готовить торты. Наоборот, к стройняшкам, тоже уходят, еще как уходят. Люди - вообще существа непостоянные. Это я к тому, что делать что-то только ради одобрения другого человека, тем более худеть - глупость, путь вникуда! Это очень плохая мотивация. И это даже скорее приводит к разрыву, чем полное безразличие.

Другой человек - как другой космос. Его полностью изучить, понять, какие силы им управляют - недостижимая задача. Пытаться даже незачем. Я вам только что привела наглядный пример.

Вы знаете, я сторонник теории разумного эгоизма во всем, и в семейной жизни, и в еде, и в сексе. Казалось бы, парадоксально, но чем меньше супруги делают друг для друга, чем от меньшего им приходится отказываться, тем меньше в семье конфликтов. А любой надрыв "ради кого-то" рано или поздно стимулирует предъявить этому человеку счет. Как же так, я ради тебя, а ты… А платить по таким счетам не хочет никто.

Делаешь, как тебе хочется, и никого ни в чем не обвиняешь. Хочешь - делаешь. Не хочешь - забиваешь. Хочешь - ешь сосиску в тесте. Хочешь - овсянку на воде без соли. Это уж что тебе сейчас больше нужно. Хочешь денег - пытаешься их заработать. Нечем заняться - вообще ни разу не проблема мужа. За свое счастье, время, тело отвечаешь сама. Ни от кого ничего не ждешь. Ни одобрения, ни любви, ни поклонения, ни содержания.

Сама за себя отвечаю, сама себя радую, сама делаю себя счастливой. Для начала. А там и другие подтянутся. Потому что людей много, а я у себя одна.

P.S. 1. На картинке не я. 2. Если кто-то скажет, что даму на картинке не трахают, он ошибается.

5 продуктов, которые реально помогают худеть

Эвелина * — Sun, 27 Dec 2015 16:01:34 +0300

Когда я похудела на 10 кг. все, хором, удивлялись — на диете на ужин есть лапшу? Худеть на шоколадных кексах и блинчиках? Гонишь! А вот и нет: рассказываю о вкусных продуктах, которые еще и помогают худеть. Это не реклама, поэтому ссылок не будет, а вопрос «где купить» можно задавать в комментариях или в личных сообщениях.

== 1. Отруби ==

Растительная клетчатка необходима в любой белковой диете. Я нашла потрясающе вкусные гранулированные отруби — овсяные, пшеничные, ржаные. Отличный завтрак, прикольная штука для поедания за фильмом — адекватная замена чипсам. Но вообще вариантов куда больше: можно заменить овсянку кашей из отрубей, можно добавлять вместо муки, можно и вовсе хлеб из них печь. Отруби полезны для организма даже если вы не собираетесь худеть, например, сочетание овсяных с пшеничными отрубями решает вопрос, простите, запоров.

== 2. Лапша «Ширатаки» ==

Всего 9 калорий на 100 грамм! Фишка в том, что лапша из водорослей, но на вкус это не влияет и даже круче: при смешивании с мясом, морепродуктами, овощами она за минуты впитывает оттенки вкуса добавок и становится неотличима от обычной. Даже придиричивые мужчины не чувствуют разницы. Углеводов ноль, ешь лапшу с чем хочешь и худеешь.

Я люблю так: нарезать говядину мелкими кусочками, шляпки грибов шиитаке/ шампиньонов — на четыре части, имбирь, чеснок и перец чили без семян — нарубить мелко. Все это, но минус грибы и плюс соевый соус, смешать в миске. Добавить 50 мл холодной воды, перемешать и на 40 минут мариноваться. Тем временем вскрываем упаковку ширатаки, тщательно промываем проточной холодной водой, опускаем в кипящую воду, туда же — грибы, перемешиваем, варим на среднем огне две минуты, сливаем воду. Смазываем тефлоновую сковородку двумя каплями подсолнечного масла, разогреваем, обжариваем говядину на сильном огне полторы минуты — постоянно помешивая. Убавляем огонь. Швыряем на ту же сковороду лапшу с грибами, еще чуть соевого соуса, устричного соуса и уксуса, две минуты тушим, помешивая. А дальше — сбрызнуть кунжутным маслом, перемешать все, выложить на тарелку, посыпать тонко нарезанными перьями зеленого лука и с удовольствием поужинать.

Мама, смотри, я кулинарный блогер.

== 3. Печенье «Дюкан» ==

Конечно, худеющим нельзя печеньки. Но к этим печенькам запрет не относится: делаются из тех же отрубей, с сахарозаменителем, разрешены на белковой диете. Гугл в помощь: такие печеньки очень рассыпчатые, добавляют в них что угодно (диетическое) — лимонную цедру, семена льна, имбирь, есть и со вкусом ореха. Обожаю их и на диете и без нее.

== 4. Ягоды Годжи ==

Их вкусно засыпать в творог или специальный йогурт, а потом страстно съесть. А можно чай с ними делать. А можно — испечь кексы или печенья, разумеется, диетические, с отрубями — смотри пункт выше. Мне ягоды очень понравились: даже не потому, что углеводов мало, не потому, что способствуют выведению лишней воды из организма, то есть продукт для «сушки», а потому, что по мнению моих извращенных вкусовых рецепторов они очень вкусные. С кислинкой. Обожаю.

== 5. Кукурузный крахмал ==

Да, если честно, мне и в голову не приходило, что его вообще можно как-то капитально есть. Да, его можно на белковой диете. Как оказалось, один стакан муки можно заменить одной столовой ложкой крахмала, то есть его в несколько раз меньше, а значит, меньше углеводов, меньше калорий, а блюдо по итогу — белковое.

Как приготовить такие шоколадные кексы, которые можно на диете: сахарозаменитель - 20гр., какао обезжиренный - 10гр., крахмал кукурузный - 40гр., яйца - 4шт., апельсин - 1шт.

Отделяем желтки яиц от белков, снимаем цедру с одного апельсина, смешиваем желтки, сахарозаменитель и какао венчиком до однородной консистенции, всыпаем крахмал и цедру, перемешиваем. Белки яиц с щепоткой соли взбиваем миксером до плотной пены. Вводим получившуюся пену в какао-желтковую смесь, аккуратно смешиваем силиконовой лопаточкой снизу вверх. Вливаем тесто в форму для выпечки, выпекаем 35 минут в заранее разогретой до 170 по Цельсию духовке. А дальше — достать кекс, дать остыть, нарезать, подавать к столу.

Вообще на кукурузном крахмале я еще пеку блинчики (два вида кексов, творожную запеканку и маффины), но этот рецепт, пожалуй, никому не расскажу, а оставлю своей дочери в наследство.

Нам всем, конечно, повезло. Мы живем в прекрасное время доступных продуктов и доступной информации.
Мы можем худеть и при этом не отказывать себе во вкусняшках, не давиться курогрудями, не жить без сладкого.
Здорово же.

дружить журналами

У большинства просто никогда не было БЛИЗКИХ отношений...

Эвелина * — Sun, 06 Dec 2015 11:14:15 +0300

Каждый раз я встречаюсь с проблемой клиента: недоверие, недоверие, страх близких отношений.

Уже хочется кричать, но докричаться не могу: у большинства из вас просто никогда не было близких отношений, вообще не было никогда отношений.

Как вы можете бояться отношений, если их не было?

Думаете я не права? Возражаете?

Прежде, чем начнете приводить мне свои доводы – я приведу свои.

Отношения могут быть межличностными. Следовательно, в них могут участвовать только личности. А личностей – нет или очень мало.

Личность обладает набором определенных качеств. Например:

Свободой, свободой выбора в том числе. Личность никогда не скажет: так случилось… Скажет: я выбираю, я решил. Никогда не будет делать что-то против своей воли, под прессом насилия, манипуляции или чувства вины.

Ответственностью за начало, течение и результат процесса. И если результат не устроил, то не будет обвинять других. А что будет? Будет корректировать свое поведение для получения нужного результата. Не будет говорить, что не может начать что-либо делать (худеть, работать, запускать проект). А что будет? Будет ДЕЛАТЬ! Будет нести ответственность за свои чувства, мысли и действия. А не будет делать счастливыми других, ощущая себя несчастным.

Границами. Чтобы быть личностью – необходимо отделить себя от того, что не является моей личностью. Четко знать свои границы и уметь их защищать.

В отношениях необходимо БЫТЬ, то есть представлять самого себя и свои интересы. А что делаете вы?

Обманываете. Ведь так страшно сказать правду: вдруг не поймут, поймут не правильно, осудят, раскритикуют.

Стараетесь угодить, быть хорошим, понравиться, часто в ущерб себе и своим интересам.

Играете роли, которые не имеют отношения к тому, какой вы, на самом деле, человек. Кто-то носит маску «рубаха-парень», кто-то «грозный муж», кто-то «слабая женщина», кто-то «сильная женщина». В чьём спектакле, позвольте вас спросить, вы участвуете?

Вы скрываете свои чувства, не говорите о своих потребностях, о том чего хотите. При этом почему-то уверены, что партнер ДОЛЖЕН ДОГАДАТЬСЯ о ваших желаниях и потребностях. С чего бы это? Он экстрасенс? Телепат?

И если честно, то вы ведь не видите в партнере личность. Он для вас является ИНСТРУМЕНТОМ (способом) решения проблем. Кто-то бежит от одиночества, и выходит замуж «за первого встречного». Кому-то не хватает атрибута успеха и тогда главное, чтобы можно было красоткой перед друзьями похвалиться. Нет денег – нужен богатый, нет жилья – нужен с квартирой.

И недоверие появляется здесь и в этот момент. Потому что, глядя на потенциального партнера, вы думаете: «А вдруг он не справится с решением моих проблем?» И, конечно, он НЕ справится! Ведь это ваши проблемы, и только вы можете их решить. Так же как и его проблемы может решить только он сам. И когда он не справляется - вы резюмируете:

«ненастоящий»… «слабак» или даже «предатель!!!»

И тогда: «Я всё могу сама, у меня всё есть. Зачем мне муж?»

Правда – незачем. Партнер необходим, чтобы через раскрытие и познание таинства другой личности раскрывать и развивать свою… Невозможно развивать то, чего нет.

И прежде чем навешивать ярлыки «мерзавец», «подлец», «стерва», займитесь собой и развитием своей личности. И тогда вы откроете для себя огромный мир людей, которым можно доверять, с которыми можно вступать в отношения и узнаете, что же такое настоящая близость.

©Мария Кудрявцева

До/после: минус 10кг. на шоколадных кексах

Эвелина * — Wed, 28 Oct 2015 12:59:50 +0300

Я ела шоколадные и лимонные кексы, закусывала их печеньем, на ночь объедалась мясом с лапшой и сбросила за 2,5 месяца 10 кг. Теперь я вешу 51 кг. при росте 167 см. в свои 32 года. Да, я не считала калории, не занималась спортом, получала удовольствие от еды и жизни. Меня пугали: убьешь почки, сразу после окончания диеты будешь пухнуть даже от морковки и наберешь в два раза больше...

Каждые три дня ко мне приезжала коробка с вот таким меню на ближайшие дни, едой и рецептами. Моя программа состояла из двух этапов: «Атака» и «Чередование». «Атака» - когда есть можно только белок длилась всего три дня, а вот «Чередование» - когда белковые дни сменяются белково овощными всё остальное время. Кстати, блюда на этой диете можно есть в любом порядке, неудобно обедать борщом? Возьми на работу ростбиф.

Первые дни на диете я сильно нервничала. Размер порций был столь огромен, что я не выдержала и позвонила диетологу: «Понимаете, я вешу всего 61 кг. мне кажется, порции рассчитаны на людей с большим весом. Сколько там калорий?!». Диетолог Катерина смеялась и отвечала – Наташа, вам не нужны калории, просто ешьте. Силком не запихивайте, сколько вам хочется, столько и съедайте. Я скептически хмыкала.

Видите кекс? Он шоколадно-лимонный. Он очень вкусный. В меню по Дюкану входит масса сладкого: кексы, конфеты, даже торт «Наполеон» как-то приехал. Так что диета рекомендована всем, кто жить без сладкого не может, а похудеть хочет. Вы можете сейчас кричать, мол, это реклама, ты не напишешь плохого - отнюдь. Я влюбилась не только и даже не столько в диету, сколько в тот факт, что с «Шефмаркет» - ты каждый день на протяжении всей диеты ешь разное. А однообразие в диете - первая причина срывов, злости и чувства неудовлетворенности.

Блинчики, приезжавшие обычно к субботнему завтраку. Рецепт бережно храню в тайне: тесто нежное, блюдо — чистый белок, объедаться ими можно без ограничений, словом, это вам не обезжиренный творожок с гречкой. Это что-то особенное. Я делала их с мясом, с творогом, с ягодами - если бы мне сказали раньше, что на диете можно есть блины - я бы не поверила.

Блюда приезжают в упаковке с рецептом, вот в такой, как видите, даже с пометкой, сколько времени уйдет на готовку. В целом, все готовится за минут 10-20, рецептов, на приготовление которых требуется аж полчаса, исчезающе мало. Так что отмазка «мне некогда готовить» с «Шефмаркет» не работает. Но есть и нюансы: мне нравились не все рецепты, ну, я же не всеядна. Правда, уже через неделю - две я научилась избегать приправ, которые мне не по вкусу, а заодно - и корректировать рецепты под себя. Вот этот салат - теперь один из моих любимых.

Собственно, рецепты настолько просты, что даже самый криворукий мужчина, в жизни не готовивший, сможет сделать вкусно и красиво. mi3ch, писал, что у него научились готовить даже дети! На фото завтрак — манговый ласси и специальное печенье Дюкана (обожаю его и теперь знаю, где можно купить в магазинах Москвы). Ласси! Охренеть, нет? Диета с ласси! На следующем — огромная яичница с копченой индейкой.

Это стейк. Посмотрите, какой хорошенький. Честно говоря, Шефмаркет меня очень расстроил — где я теперь буду покупать такое охренительное мясо, как то, что привозили они?!! Если у кого-то есть в Мск места с нежным, мягким и не запредельно дорогим мясом, пожалуйста, скиньте явки-пароли в комментарии, а то я подсела на вкусные стейки.

Кошка бдит. Оказалось, моя Абрикосина обожает играть с тимьяном и розмарином. Ну что за дурная кошка. Выпрашивала себе веточку каждый раз, когда я готовила. Отдельно отмечу - что количество преправ, травок и соусов - сильная сторона диеты. Во-первых, тебе привозят их ровно столько, сколько нужно, во-вторых, не бегаешь по магазинам высунув язык с криками - где, где мне взять лемонграс?!! Соусы так и вообще были для меня откровением, что можно сделать из обычного йогурта или там вустерширского соуса вперемешку с рыбным - вы бы знали!

Почти у каждой женщины есть штаны, по которым она тестирует свои объемы — не поправилась ли? У меня такие хранятся с 16 лет. Теперь я в них влезаю. Талия — 60,5 см, бедра 90 см, сисек как не было, так и нет. Уже после окончания доставки я не потолстела ни на килограмм. Я привыкла к системе, продолжаю готовить по рецептам, а главное — я привыкла питаться правильно, но при этом позволять себе порой и жирненькое, и сладенькое, и сыр, и печеньки... и все на свете.

Посетила уролога, господа. Он радостно хихикал, услышав причину обращения, но меню на месяц таки просмотрел. Сказал, что посадить этим почки невозможно. Сдала анализы — у меня все отлично. Все страшилки про «мало еды, невкусно, почки полетят, мгновенно потолстеешь, мозг будет думать только о еде» не сбылись. Я великий ас похудания, я всю жизнь худею, но так лего не худела никогда.

В среднем я скидывала по 1 кг в неделю. Когда результат был достигнут, когда программа закончилась, со мной осталась целая стопка рецептов всего-всего, от мяса до десертов и вкусных диетических соусов. Собственно, они, рецепты, мое лучшее приобретение — уже больше месяца я готовлю по ним сама, дома. Очень круто готовлю.

Наверное, сегодня многие скажут - ты и в прошлый раз была хорошенькая, а 10кг. - не заметны (больше фото с весом 61 - здесь). Как бы не так. Я вижу разницу и по фото - и по одежде. Мой размер XS вместо M и обтягивающие штаны - уже не табу. На это фото из прошлого поста - я смотрю со страхом и очень надеюсь, что больше не буду так отъедаться.

Конечно, возникла и проблема: худая селедка — еще не газель. Я выгляжу не идеально. Не так, как хотелось бы. Пора заняться фитнесом. Так что у меня новый план — за полгодика стать фитнес-няшей, если соберусь с силами. Ну или если дорогое мирозданье пошлет мне карту в клуб и личного тренера - я очень хочу, да.

С чистой совестью, имея опыт похудения с диетологом, имея опыт сбрасывания 17кг., могу сказать - если вы себя любите, если вы давно хотите, но не можете похудеть. Если вы, как я, обожаете вкусно поесть и не привыкли себе в еде отказывать, если однообразие вас угнетает, а сладкое манит, если вы любите мясо и рыбу - Дюкан и «Шефмаркет» - понравится вам не меньше, чем мне.

дружить журналами

Сапиосексуалы: Почему женщины запрограммированы на поиск умных, а не красивых мужчин

Эвелина * — Thu, 15 Oct 2015 05:02:06 +0300

Что может быть сексуальyнее интеллектуальных мужчин?

"Я охотно признаю: страшненький, но супер-умный мужчина намного сексуальнее накачанного и подтянутого болвана", - пишет Гиги Энгл, эксперт по романтическим отношениям.

Когда парень может бросить мне интеллектуальный вызов, я в буквальном смысле "промокаю". И это не шутка.

Когда я вижу парня в очках, сидящего за книгой, а не за игрушкой на айфоне, в поезде, то больше не замечаю ничего и никого вокруг. Иногда я даже становлюсь рядом: хочется быть ближе к разумному человеку.

Мы, женщины, обожаем умных ребят. И очень расстроены по поводу того, что многие из них комплексуют по поводу своей "неидеальной" внешности.

В моей жизни было много романов. Но знаете, какой я вспоминаю чаще всего? Тот, который начался с обсуждения книг Солженицына. Мы оба обожали этого автора. Через две недели эта взаимная любовь привела нас в постель.

Поколение Y - это поколение "ботаников".

Для лучших из нас даже придуман термин - сапиосексуалы. И мой мужчина обязательно должен быть одним из них. Потому что я сама такая.

"Сапиосексуал" - это тот, кто считает, что интеллект важнее всех остальных качеств и достоинств. Сапиосексуалы обладают пытливым и проницательным умом, любят философствовать после секса. Могут проводить, лежа в объятиях друг друга, несколько часов подряд.

Сапиосексуалы - это те, кого возбуждает наблюдение за работой человеческого мозга.

Как вы думаете, почему умники пользуются - особенно, в последнее время - большой популярностью? Можно ли этот феномен объяснить "Теорией большого взрыва"?

Ученые, как обычно, говорят, что все дело - в нашей внутренней природе.

Мы в буквальном смысле запрограммированы на поиск партнеров, которые как минимум на уровне с нами, а еще лучше - умнее нас.

Вот что по этому поводу говорит Диана Рэбб, доктор философии и трансперсональной психологии:

"Мозг - это крупнейший половой орган. Сапиосексуалы - это люди, которые никогда не возбуждаются при виде глупых людей. Для флирта им нужен умный, тонкий и ироничный собеседник".

Звучит знакомо? Вероятно, если вы готовы влюбиться в тролля, перечитавшего все труды Сэлинджера, то в этом нет ничего необычного.

Рэбб продолжает:

"В качестве прелюдии сапиосексуалы могут использовать философские, политические или психологические дискуссии. Потому что они занимают их мозг все время".

В том, что вас привлекают необычайно умные, пусть и не самые привлекательные внешне, мужчины, - это нормально. В конце концов, куда приятнее, когда рядом находится мужчина, способный поддержать дискуссию. А еще лучше - тот, который может изменить вашу точку зрения.

Вот еще несколько биологических причин нашей почти всеобщей любви к умникам.

Умный мужчина - сильная сперма.

Исследователи из университета Мексики нашли связь между качественным составом спермы мужчины и его интеллектом. Ученые сначала взяли на анализ образцы семени 400 мужчин, а потом попросили их сдать тест на IQ. Оказалось, что сперма активнее как раз у интеллектуалов.

Так что с точки зрения биологии (а значит, наших скрытых инстинктов) выбор умного мужчина означает более высокий шанс иметь детей.

Высокий интеллект = высокий сексуальный аппетит.

Исследование, проведенное производителем секс-игрушек LoveHoney, обнаружило прямую связь между высокими уровнями IQ и либидо. Об этой работе рассказало авторитетное издание Medical Daily.

В общем, анализ статистики продаж показал, что студенты элитных университетов покупают секс-игрушки чаще студентов из других ВУЗов.

"Я думаю, что способность вести открытую сексуальную жизнь - результат самоанализа и логического мышления. Секс требует определенного уровня интеллекта. Люди, которые следят за высокой успеваемостью, стремятся к совершенству во всех областях жизни. И регулярные половые контакты - одна из этих областей", - комментирует Аннализа Роуз, исследователь из Бруклина.

Это довольно важный социологический вывод. Газета The Telegraph даже заключила, что высокий интеллект приводит к повышенному сексуальному аппетиту. И это тоже может быть одним из подарков эволюции: особь, которая объективно умнее остальных, должна иметь больше шансов на размножение. Так что все логично.

У вас будет парень, которого можно без проблем предъявить родителям.

В наше время нет ничего более модного, чем интеллект. Посмотрите хотя бы на сериалы и фильмы последнего времени. Самая быстрорастущая в мире индустрия - это интернет. А ведь он целиком и полностью - результат труда ботаников.

Можно сказать, что это, третье тысячелетие - это тысячелетие высокого интеллекта.

В 90-е девушки любили "крутых", умеющих постоять за себя парней. Но теперь все изменилось. Теперь залог социального и монетарного успеха - быстро работающие мозги, а не ноги или руки.

Ну, и мама, конечно, оценит. Она всю свою жизнь считала, что умный и слегка застенчивый парень - обязательно "добрый" парень.

Быть тупым - недопустимо.

Мы все стараемся делать все от нас зависящее, чтобы стать лучше. То худеем, то оздоравливаемся, то бросаем пить, то ищем оригинальные способы продвинуться по карьерной лестнице.

Но вот одна аксиома, которую вы должны усвоить: быть глупым - значит, по умолчанию быть не привлекательным. Мозг - ваш главный сексуальных орган.

Мы не любим ушами. Мы любим головой.

lifter.com.ua

ПОЛНОТА И ПЛОДОВИТОСТЬ

Эвелина * — Wed, 14 Oct 2015 13:53:04 +0300

ПОЛНОТА И ПЛОДОВИТОСТЬ

Р. Э.Фриш

Rose E. Frisch - доцент в Школе здравоохранения Гарвардского университета.

Уменьшение количества жировой ткани из-за недоедания или физической нагрузки может приводить у женщин к бесплодию. Этот эффект обратим: плодовитость возвращается вместе с восстановлением массы жира. Возможно, жировая ткань оказывает регулирующее влияние на детородную функцию

Еще в каменном веке женская плодовитость ассоциировалась с полнотой, особенно с отложением жира в области молочных желез, бедер и ягодиц. Именно в этих участках женские половые гормоны эстрогены стимулируют запасание жира. По-видимому, традиционная связь между полнотой и плодовитостью имеет биологический смысл. Я предполагаю, что жировая ткань организма участвует в регуляции детородной функции.

За последние 15 лет получены весомые аргументы в пользу такого предположения. Показано, что для того чтобы у женщины могли возникнуть и установиться нормальные менструальные циклы - а следовательно, и способность к деторождению, - в ее организме должно накопиться некоторое "пороговое", минимальное, количество жира. И если в результате, скажем, строгой диеты или интенсивной физической нагрузки масса жира становится ниже пороговой, то наступление менархе (первой менструации) может задерживаться вплоть до 20 лет. Такое похудание может приводить также к тому, что при внешне нормальных месячных не происходит овуляции (выхода яйцеклетки из яичников в середине менструального цикла). Возможна и полная аменорея (прекращение менструаций). Следствием этого является бесплодие. Но оно обратимо: если количество жировой ткани восполняется (например, в результате уменьшения физической нагрузки), то детородная функция восстанавливается. Для нарушения менструального цикла вовсе не обязательна катастрофическая потеря веса, какая бывает при нервной анорексии - психически обусловленной утрате аппетита, при которой вес тела может уменьшаться в 1,5 раза. Вполне достаточно сравнительно умеренного похудания (а похудание - это прежде всего потеря жира) - на 10-15% от нормальной массы тела. Недавно было обнаружено, что нарушения менструального цикла, связанные с чрезмерной худобой, обусловлены расстройствами деятельности гипоталамуса - области мозга, регулирующей размножение, потребление пищи и другие основные аспекты жизнедеятельности. Известно, что к гипоталамусу поступают сигналы от вышележащих отделов мозга. Значит, внешние факторы, например изменения температуры или стрессовые воздействия, могут влиять на процессы размножения через гипоталамус. Сейчас уже доказано, что к таким факторам относятся питание и физическая нагрузка.

Неудивительно, что, когда женщина чрезмерно худеет, у нее расстраивается гипоталамическая регуляция размножения. Такая реакция организма когда-то была, вероятно, выгодна в ситуации естественного отбора: зачатие происходило лишь у тех женщин, организм которых мог успешно справиться с беременностью. Ведь для размножения требуется энергия: для вынашивания жизнеспособного плода необходимо 50 тыс. - 80 тыс. ккал, а для вскармливания грудного ребенка молоком - 500 - 1000 ккал в день, что значительно больше, чем для других жизненных процессов. На заре развития человечества пища добывалась с трудом, количество ее сильно зависело от времени года, и грудное молоко было единственным источником питания новорожденного. Поэтому если женщина беременела, не имея достаточных запасов жира - основного быстро мобилизуемого энергетического ресурса организма, - то она ставила под угрозу как свою собственную жизнь, так и существование плода или новорожденного.

Можно предположить, что женщины, у которых овуляция происходила несмотря на малую упитанность, либо рожали недостаточно жизнеспособных детей, либо погибали сами. В любом случае они не оставляли, потомства. Вероятно, в результате такого естественного отбора у современных женщин по достижении зрелого возраста, как правило, более четверти массы тела (около 16 кг, что соответствует примерно 144 тыс. ккал) составляет жир. Возможно, главная роль этого жирового запаса заключается в том, чтобы обеспечить энергией беременность и вскармливание грудным молоком в течение примерно трех месяцев. У мужчин же в зрелом возрасте на долю жира приходится 12 - 14% массы тела. Надо сказать, что у женщин (а также самок животных) при чрезмерном ожирении тоже наблюдаются аменорея и бесплодие, однако механизмы этого явления неизвестны.

Символ плодородия в каменном веке - "Венера Виллендорфская" - служит утрированной иллюстрацией того недавно установленного факта, что для нормального выполнения детородной функции в организме женщины должно быть запасено достаточно жира. Добиться, чтобы количество жира достигло "порогового" значения, можно путем увеличения веса: у взрослых людей, не занимающихся интенсивно спортом, прирост массы тела происходит за счет отложения жира. Эта статуэтка была найдена в Австрии; ее высота около 10 см.

* * *
Связь между полнотой и плодовитостью была обнаружена косвенным путем едва ли не случайно. В начале 70-х годов мы с Р. Ревеллом, работавшим тогда в Гарвардском университете, собирали данные о калорийности питания, росте и весе в популяциях Латинской Америки и Азии с целью оценить потребности населения мира в продуктах питания. При анализе показателей развития я обратила внимание на то, что при недостаточном питании у девочек-подростков позже наступает период быстрого увеличения массы тела, который предшествует первой менструации. Напротив, при хорошем питании он начинается раньше. Сам по себе этот факт не был неожиданным, однако удивительным оказалось другое: во всех популяциях период быстрого увеличения массы тела у девочек независимо от времени его наступления начинался лишь после того, как сама масса достигала некоего среднего значения. Иными словами, создавалось впечатление, что решающим фактором в данном случае служит масса тела.
Для того чтобы проверить наше предположение о связи массы тела с наступлением первой менструации, мы проанализировали данные о весе и росте девочек, полученные в трех сопоставимых обследованиях, проведенных в США. Для 181 девочки было прослежено развитие от рождения до 18 лет (т.е. до завершения созревания). Оказалось, что независимо от того, рано или поздно начиналось половое созревание, средняя масса тела в момент наступления первой менструации была одинаковой - 47 кг. Средний рост при этом был существенно больше у тех девочек, половое созревание у которых началось поздно.

То, что масса тела, возможно, имеет значение для наступления менархе, помогло объяснить многие загадочные наблюдения. Так, на протяжении последних 100 лет в США и Европе менархе наступает во все более и более раннем возрасте. Сегодня у американских девочек первая менструация происходит в среднем в 12,6 лет, тогда как 100 лет назад - в 15,5 лет. Ревелл и я предположили, что более раннее менархе обусловлено тем, что дети "быстрее растут", так как лучше питаются и меньше болеют. Связь между средней массой тела к моменту менархе и средним возрастом начала менструаций в популяции позволяла также объяснить и другие факты: почему при плохом питании месячные начинаются позже, почему задерживается менархе у близнецов по сравнению с "одиночками" той же популяции (близнецы во время внутриутробного развития и в период новорожденности растут медленнее и потому позже достигают "пороговой" массы), почему у жительниц высокогорных районов менструации начинаются позже (в высокогорье развитие происходит медленнее).

* * *
Хотя мы установили, что к моменту наступления менархе девочки имеют определенную среднюю массу, это не позволяло предсказывать, когда начнутся менструации у той или иной конкретной девочки, так как индивидуальная масса на момент менархе значительно варьирует. Я задалась вопросом, не существует ли какого-либо показателя, связанного с массой тела, с помощью которого можно было бы строить подобные прогнозы. Ключом к ответу послужили результаты изящных экспериментов на животных, проведенных ныне покойным Г. Кеннеди из Кембриджского университета. Этот исследователь обнаружил, что половое созревание у самок крыс более тесно связано с массой тела, чем с возрастом. Кроме того, оказалось, что крысы, получавшие различные рационы, влияющие на скорость роста, ко времени первой течки (аналог менструации у животных) потребляли в итоге одинаковое количество пищи на единицу массы тела. Кеннеди предположил, что количеством жира в организме регулируется как потребление пищи, так и наступление половой зрелости.
На основании данных Кеннеди и его сотрудников Э. Уиддоусон и П. Макканса, а также результатов исследований по составу тела человека, проведенных Ф. Муром с коллегами в Медицинской школе Гарвардского университета, у меня начало складываться впечатление, что какие-то показатели состава тела - в частности, количество жировой ткани - могут влиять на наступление менархе. В связи с этим мы с коллегами изучили изменения состава тела у девочек в момент менархе и в предшествующий ему период быстрого увеличения массы тела. Особенно нас интересовало количество жира и так называемая безжировая масса тела; в сумме эти две величины составляют массу тела.

Под безжировой массой тела понимают общую массу таких структур, как мышцы, кожа (без подкожно-жировой клетчатки), внутренности (сердце, почки, прочие органы) и скелет.

Те 181 девочки, о которых говорилось выше, давно повзрослели, однако у нас сохранились данные об их весе и росте во время менархе и предшествующего периода быстрого увеличения массы тела. По этим данным мы рассчитали состав тела при помощи стандартных уравнений для оценки общего количества воды в организме - по такому показателю можно судить об относительном вкладе жира и безжировой массы в общую массу тела человека. Уравнения для расчета количества воды в организме были получены с помощью прямых измерений содержания воды у здоровых девочек и женщин.

Правомерен вопрос: как можно судить о составе тела по содержанию в нем воды? Дело в том, что у человека, вышедшего из детского возраста, на долю воды приходится 72% безжировой массы тела. Значит, рассчитав общее количество воды в организме, можно вычислить безжировую массу тела, разделив полученную величину на 0,72. Если же вычесть безжировую массу тела из общей массы, то получится масса жира. Таким образом, содержание воды в организме может служить показателем количества жира: в жировой ткани воды мало (5 - 10%), и потому чем этой ткани больше, тем меньше будет общее содержание воды.

Мы обнаружили, что самое существенное изменение состава тела в период быстрого увеличения массы тела перед менархе - это значительное возрастание количества жира. В среднем у девочек как при раннем, так и при позднем половом созревании количество жира увеличивается на 120% (от 5 до 11 кг), тогда как безжировая масса тела прибавляется лишь на 44%. Иными словами, если в начале этого периода соотношение между безжировой массой тела и количеством жира составляет 5:1, то ко времени менархе оно равно уже 3:1. И хотя у разных девочек вес к моменту менархе оказывался различным, соотношение между безжировой массой тела и количеством жира, а также относительное содержание воды в организме у них было одинаковым; в среднем на долю воды приходилось 55% массы тела, а это означает, что содержание жира составляло 24%.

* * *
Все эти данные достаточно убедительно свидетельствовали: для того чтобы у девочки начались менструации, соотношение между безжировой массой тела и жиром (отражающее полноту, т. е. содержание жира в организме) должно достигать порогового уровня. Однако средняя величина этого соотношения для популяции в целом еще не позволяет предсказывать "критическое" значение для наступления менархе в каждом конкретном случае. Мы с Дж. Макартур из Массачусетской больницы общего типа попробовали подойти к решению этой проблемы путем сравнения роста, веса и вычисленного состава тела у молодых девушек и женщин с расстройствами менструального цикла и у здоровых индивидов, обследованных нами, во время менархе и в 18 лет.

Номограмма, применяемая во врачебной практике, показывает, какой должна быть у женщины при данном росте "пороговая" (минимальная) масса тела, для того чтобы у нее нормально протекали менструальные циклы. "Дополнительная" масса (свыше пороговой) у каждого индивида своя, и рассчитать ее заранее нельзя. Красная линия отмечает пороговую массу для менархе (первой менструации); голубая линия - минимальную массу для восстановления прекратившихся менструаций у зрелых женщин. Например, чтобы у женщины ростом 165 см, страдающей аменореей, восстановились менструации, она должна увеличить свой вес по меньшей мере до 49 кг. Верхние пять линий - процен-тильные прямые содержания воды, выраженного в процентах от массы тела (эта величина служит показателем содержания жира) для зрелых здоровых женщин. Голубая линия соответствует 10-процентильной прямой. Красная линия соответствует 10-процентильной прямой для здоровых девочек на момент менархе. 50-процентильная прямая показывает должную (для данного роста) массу тепа для зрелых женщин в возрасте от 18 до 25 лет.
Для того чтобы сравнить эти две группы, мы пользовались номограммами, показывающими значения массы тела и роста, соответствующие относительному содержанию жира у обследованных нами 181 нормальной девочки во время менархе и по завершению полового развития (см. рисунок). Относительное содержание жира отображалось процентильными линиями "индекса содержания жира" - процентного отношения общего количества воды в организме к массе тела, которым мы пользовались как показателем полноты.
В результате получилась несколько неожиданная картина. Оказалось, что в случаях аменореи или позднего наступления менархе относительное содержание жира было ниже порогового. Так, выяснилось, что у девочек, достигших (или почти достигших) окончательного для себя роста, менструации не начинались до тех пор, пока они не набирали соответствующую росту массу тела, чтобы процентное содержание воды в организме снизилось до 59,8%. При таком содержании воды на долю жира приходится по меньшей мере 17% массы тела (чем ниже содержание воды, тем выше - жира). Значения порогового процентного содержания воды отвечали 10-процентильной линии для нормальных девочек на момент менархе, т. е. в обследованной выборке у 90% индивидов во время менархе содержание воды было меньше, а жира соответственно больше. Таким образом, можно было предсказать, что 15-летняя девочка, достигнув своего окончательного роста 165 см, должна весить не меньше 44 кг для того, чтобы у нее начались месячные.

Доля жира в общей массе тела начинает увеличиваться у женщин после 10 лет, а у мужчин - значительно позже (слева). Этому соответствует снижение содержания воды (справа). Жировая ткань содержит очень мало воды по сравнению с мышечной и другими тканями, и поэтому доля воды может служить показателем содержания жира в организме. К 18 годам на долю жира у женщин обычно приходится около 28% массы тепа, а у мужчин - около 13%. Предполагается, что большие жировые запасы у женщин необходимы для беременности и вскармливания. Графики построены по данным Б. Фрииш-Хансена из Копенгагенского университета.
Выяснилось также, что если у женщины из-за похудания прекратились менструации, то для восстановления и поддержания нормальных овуляционных циклов она должна набрать вес примерно на 10% больше, чем "пороговое" значение для наступления менархе. Иными словами, процентное содержание воды в организме должно быть не более 56,1%, что соответствует содержанию жира около 22% от массы тела. Такое значение отвечало 10-процентильной линии содержания воды у нормальных 18-летних девушек по завершении созревания. Начиная с этого возраста женщина ростом 165 см должна весить не менее 49 кг для того, чтобы у нее происходили регулярные менструации и овуляции. И если вес тела падает ниже этого порогового уровня, то месячные циклы могут прекращаться.
Казался удивительным тот факт, что у зрелых женщин для регулярных овуляционных циклов масса тела и содержание жира должны быть выше, чем для наступления менархе. Почему, собственно, женщине в 18 лет для нормальных менструаций требуется больше жировой ткани, чем необходимо для первых месячных? Ответ на этот вопрос мы получили, проанализировав данные о здоровых обследованных: выяснилось, что в норме за период от первой менструации до 18 лет количество жира у женщины увеличивается. К 18 годам обычно заканчивается стадия подросткового становления репродуктивной функции. (На этой стадии яичники, матка и маточные трубы продолжают расти, а многие менструальные циклы происходят без овуляции.) Оказалось, что, как при раннем, так и при позднем половом созревании за время от менархе до 18 лет прибавляется в среднем 4-5 кг жира и к 18 годам у здоровых девушек масса жира составляет 28% общей массы тела. Сначала представлялось невероятным, что в организме женщины, готовой к деторождению, запасается так много жира, однако имеющиеся в литературе данные, основанные на результатах посмертных вскрытий, подтвердили наши результаты .

В настоящее время многие врачи, руководствуясь номограммами, чрезмерно худым женщинам с аменореей или с менструациями без овуляций рекомендуют прибавить в весе (разумеется, сначала следует убедиться, что нет другой патологии). Часто бывает достаточно "поправиться" всего на 1,5-2кг сверх порогового для данного роста веса, чтобы восстановились менструальные циклы. Однако пока невозможно точно предсказывать, насколько в каждом конкретном случае масса тела должна превосходить пороговую. Даже при весе, близком к необходимому минимуму, могут отсутствовать овуляции, хотя менструации происходят (это нарушение можно обнаружить путем ультразвукового исследования яичников или измерения уровней гормонов). В такой ситуации для восстановления регулярных овуляционных циклов нужно еще увеличить вес - до значения, соответствующего 25-процентильной линии содержания воды. "Диапазон" пороговой массы удивительно узок: многие обследованные нами спортсменки могли произвольно вызывать или прекращать менструальные циклы, изменяя свой вес всего на 1,5 кг.

Здесь следует сделать несколько оговорок.

Во-первых, на возникновение и регулярность менструаций влияет не только масса тела, но и другие факторы, например эмоциональный стресс. В связи с этим если месячные прекратились в результате похудания, то они могут и не возобновиться даже в том случае, когда масса тела достигнет порогового для данного роста значения. Существенно также, что после восстановления должного веса до возобновления регулярных нормальных месячных проходит какое-то время, которое зависит от того, как долго не было менструаций.

Во-вторых, составленные нами номограммы касаются только американских и европейских женщин. Кроме того, они не подходят для женщин с очень сильно развитой мускулатурой: в мышцах содержится много воды (80%), которая имеет сравнительно большой удельный вес, поэтому, даже если мускулистая женщина обладает нормальным по номограмме для своего роста весом, доля жира у нее недостаточна по отношению к безжировой массе тела.

* * *
Каким же образом количество жировой ткани может влиять на плодовитось? Измерения содержания одного из гормонов гипоталамуса - так называемого гонадотропин-рилизинг-фактора (ГРФ) - выявили ключевую роль этого центра в регуляции детородной функции. ГРФ, который выбрасывается в кровь порциями, управляет всей последовательностью событий, ведущей к овуляции. У чрезмерно худых женщин аномальны как количественные, так и временные характеристики секреции ГРФ; они по существу такие же, как у девочек до периода полового созревания. В результате нарушается весь каскад гормональных процессов, в норме приводящий к овуляции и подготавливающий матку к беременности.
В зрелом женском организме выброс порции ГРФ вызывает выделение из гипофиза двух других гормонов - фолликулостимулирующего гормона, регулирующего в яичниках рост фолликулов (образованных особыми клетками пузырьков, в которых созревают яйцеклетки), и лютеинизирующего гормона, управляющего циклом выхода яйцеклеток из фолликулов. При низком уровне этих гормонов овуляция наступить не может.

Для овуляции и менструации необходимы также эстрогены и прогестерон, образующиеся в яичниках. Содержание этих гормонов тоже падает при снижении уровня ГРФ вследствие того, что при этом уменьшается выработка фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. В норме растущий фолликул выделяет эстрогены и они влияют на эндокринную функцию гипофиза таким образом, что в середине менструального цикла происходит выброс лютеинизирующего гормона и в результате наступает овуляция. Кроме того, эстрогены стимулируют рост молочных желез и эндометрия (слизистой обопочки матки). После овуляции фолликул превращается в так называемое желтое тело и начинает вырабатывать прогестерон; этот гормон способствует развитию сети кровеносных сосудов в эндометрии и тем самым готовит его к имплантации - внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Если имплантация не происходит, то уровни прогестерона и эстрогенов падают и наступает менструация.

Секреция гормонов (красные стрелки), отвечающих за овуляцию и регулярные менструальные циклы, управляется гипоталамусом. Из гипоталамуса порциями выбрасывается в кровь гонадотропин-рилизинг-фактор, и под его влиянием из гипофиза выделяется фолликулостимулирующий гормон, определяющий рост фолликулов (образованных особыми клетками пузырьков, в которых созревают яйцеклетки) в яичниках, и лютеинизирующий гормон, отвечающий за овуляцию (выход яйцеклетки из яичника в середине менструального цикла). В первой половине менструального цикла растущий фолликул вырабатывает эстрогены. Под влиянием этих гормонов изменяется активность гипофиза и, возможно, гипоталамуса (пунктирная стрелка), кроме того, он стимулирует рост молочных желез и эндометрия (слизистой оболочки матки). После выхода яйцеклетки фолликулы превращаются в желтые тела, которые вырабатывают прогестерон; этот гормон стимулирует рост сосудистой сети в эндометрии. Если оплодотворение не происходит, содержание эстрогенов и прогестерона падает и внутренний слой эндометрия отторгается: наступает менструация. На гипоталамус влияют вышележащие отделы головного мозга (черные стрелки).
Пока не известно, какие именно сигналы, поступающие в гипоталамус при уменьшении массы тела, приводят к нарушению менструального цикла. Возможно, эту роль играют сигналы об изменениях терморегуляции или метаболизма, происходящих при уменьшении количества жира - будь то из-за недостаточного питания или из-за высоких энергозатрат. Возможно также, что гипоталамус реагирует на изменения уровней эстрогенов, обусловленные снижением содержания жира.
Как же количество жира влияет на содержание эстрогенов? Когда-то считалось, что жировая ткань в биологическом отношении инертна и служит лишь для теплоизоляции и механической защиты тела. Однако сегодня ясно, что эта ткань принимает весьма активное участие в энергетическом обмене. Кроме того, в ней накапливаются стероиды (в том числе половые гормоны), и поэтому она может влиять на количество и активность циркулирующих в крови эстрогенов.

Связь между количеством жировой ткани и содержанием эстрогенов была выявлена в ряде исследований. Так, П. Сиитери из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Франциско и П. Макдональд из Научно-исследовательского центра Иды Грин биологии размножения в Далласе обнаружили, что в жировой ткани андрогены (мужские половые гормоны) превращаются в эстрогены. Именно таким путем образуется примерно треть всех циркулирующих в крови эстрогенов у женщин в доклимактерический период, и большая часть эстрогенов - после климакса (интересно, что у мужчин в жировой клетчатке также происходит превращение андрогенов в эстрогены). Этот процесс происходит в жировой ткани в области молочных желез, брюшной стенки, сальника (особенного образования брюшины, содержащего жир) и, по нашим данным, костного мозга длинных костей.

Дж. Фишман, Л. Бредлоу и их коллеги из Рокфеллеровского университета показали, что от содержания жира в организме зависит, будут ли андрогены превращаться в активную или неактивную форму эстрогенов. Так, у худых девушек, страдающих анорексией, повышено содержание относительно малоактивных форм эстрогенов, тогда как у более полных женщин этих форм меньше и существенно выше уровень высокоактивных форм. По данным Сиитери и его сотрудников, у полных женщин сравнительно низок уровень белка, известного под названием "глобулин, связывающий половые гормоны" (в том числе он связывает эстрогены). Если уровень этого белка низок, то концентрация свободных эстрогенов в крови велика. Чем меньше у девочек масса тела к моменту менархе, тем больше в крови глобулина, связывающего половые гормоны, и соответственно меньше свободных эстрогенов.

В нескольких последних работах, и в том числе в наших исследованиях, обнаружено, что у женщин причиной аномального функционирования гипоталамуса и нарушений менструального цикла может быть не только чрезмерная потеря веса в результате недоедания. К задержке менархе, нерегулярным менструальным циклам и аменорее могут приводить интенсивные занятия любыми видами физической деятельности - плаванием, бегом, хореографией и т. д. Значит, физическая нагрузка сама по себе чревата подобными нарушениями; возможно, это обусловлено увеличением массы мышечной ткани и уменьшением жировой, т. е. повышением отношения безжировой массы тела к массе жира.

Обследования, проведенные нами среди школьниц и студенток показали, что интенсивная физическая нагрузка действительно может играть такую роль. Как выяснилось, у девочек, начавших занятия плаванием и бегом в возрасте еще до полового созревания, менархе наступает в среднем в 15 лет. У тех же, кто стал заниматься спортом в более позднем возрасте, первая менструация происходит в среднем в 12,7 лет - т.е. так же, как в контрольной группе "неспортсменок" и среди населения в целом. По нашим данным, каждый год спортивных тренировок в возрасте до менархе сдвигает срок первой менструации на 5 месяцев.

Мы обнаружили также, что интенсивная тренировка до менархе коррелирует с высокой частотой нарушений менструального цикла. Среди обследованных нами девушек-спортсменок, начавших тренироваться до менархе, лишь у 17% месячные были регулярными, у 61% менструальные циклы были неправильными, а у 22% не было менструаций вообще. Когда же занятия спортом начинались после менархе, в 60% случаев устанавливались регулярные циклы, в 40% - нерегулярные, а аменореи не зарегистрировано. Во время интенсивных тренировок нарушения менструального цикла и аменорея наблюдались чаше в обеих группах, коррелируя с уменьшением массы тела и содержания жира.

Культуристки характеризуются меньшим содержанием жира и имеют гораздо более развитую мускулатуру, чем обычные женщины такого же веса. У этой молодой женщины менструации обычно прекращаются, когда она находится в хорошей форме для соревнований (как на этой фотографии). Измерения уровней гормонов показали, что содержание эстрогенов, фолликулостимупирующего и лютеинизирующего гормонов у нее при этом низкое, как и следовало ожидать, исходя из низкого отношения количества жира к безжировой массе тела. У женщин, интенсивно занимающихся другими видами спорта, мускулатура не так развита, как у культуристок, однако у них тоже бывает аменорея из-за прироста количества мышечной ткани и уменьшения доли жира.

Измерения содержания гормонов подтвердили, что в нарушениях менструаций у спортсменок играет роль потеря жира. У худых спортсменок с нарушениями менструального цикла или поздним менархе уровни эстрогенов и лютеинизирующего гормона оказались низкими. В тех случаях, когда тренировки из-за травм прекращались, содержание гормонов возвращалось к нормальному уровню и восстанавливались нормальные менструальные циклы. Недавно другими исследователями было обнаружено, что у спортсменок высокого класса с нерегулярными менструальными циклами или аменореей нарушена функция гипоталамуса: уровень гонадотропин-рилизинг-фактора в крови у них такой же низкий, как и у чрезмерно худых женщин. Это согласуется с предположением, что причиной нарушений менструального цикла являются потеря жира и увеличение мышечной массы.

Мы наблюдали также женщину-культуристку, которая не занималась ни бегом, ни танцами, а только наращивала мышечную массу путем упражнений на специальных снарядах. Оказалось, что когда она достигала хорошей для соревнований формы, месячные у нее прекращались. Уровни эстрогенов, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов в крови у нее оказались такими же низкими, как и у женщин, худых вследствие недостаточного питания, или у спортсменок.

Новые данные, полученные при обследовании женщин, занимавшихся в юные годы спортом, с несколько иной стороны подтвердили важность количества жировой ткани для функционирования репродуктивной системы. Наша исследовательская группа изучала 5398 женщин, окончивших колледжи Бостона, в возрасте от 20 до 80 лет. Половина из них в прошлом занималась спортом, а другая половина - нет. Выяснилось, что у бывших спортсменок значительно реже встречается рак молочных желез и половых органов, чем у женщин, не занимавшихся спортом (такие факторы, как возраст, семейная предрасположенность к раковым заболеваниям, курение, учитывались). Вероятнее всего, этот факт объясняется тем, что у бывших спортсменок (а в каждой возрастной группе у спортсменок масса тела меньше, чем у женщин, не занимавшихся спортом) ниже уровень эстрогенов и выше относительное содержание малоактивных форм этих гормонов. По-видимому, те же факторы, которые в случае чрезмерной выраженности приводят к бесплодию у женщин при излишней худобе или интенсивной физической нагрузке, оказывают защитное действие против злокачественных опухолей, чувствительных к половым гормонам.

Женщина нормального веса (слева), потеряв около 15% массы тела (справа), не обязательно будет выглядеть ужасающе худой, однако менструации у нее могут прекратиться. Такая потеря веса, происходящая преимущественно за счет уменьшения количества жира, сказывается на деятельности гипоталамуса, и поэтому нарушается менструальный цикл. Механизм реакции гипоталамуса на потерю жира неизвестен. По мнению автора статьи, причиной нарушения гипоталамического контроля детородной функции являются снижение общего содержания и активности циркулирующих в крови эстрогенов, а также изменения в терморегуляции и метаболизме.
* * *Для того чтобы получить прямые данные о связи между составом тела и плодовитостью, необходимы исследования на животных, так как их можно вскрывать и прямо определять безжировую массу тела и содержание жира. Все существующие на сегодняшний день методы измерения количества жира у человека, включая взвешивание под водой, являются непрямыми. Д. Хегстед, К. Йосинага, которые работали в Гарвардском университете, и я установили, что у крыс при высоком содержании жира в пище первая течка наступает значительно раньше, чем при равноценном по калорийности питании с меньшей долей жира. Прямой анализ состава тканей умертвленных животных показал, что на момент первой течки в обеих группах было одинаковое процентное содержание воды и, следовательно, одинаковое соотношение между безжировой массой тела и массой жира (хотя абсолютные значения массы тела различались).
Сведения о других животных дают более косвенную, но не менее ценную информацию. Например, коров "сверхмускулистой" породы шароле, которая ценится за исключительно постное мясо, разводить, к сожалению, довольно трудно, так как у них поздно наступает половая зрелость и они плохо размножаются. Кстати, быки этой породы тоже сравнительно малоплодовиты.

О влиянии питания на плодовитость говорит и такое своеобразное явление: если овец в течение короткого времени (около недели) перед случкой усиленно кормить, то частота многоплодия значительно увеличивается. В овцеводстве это явление используют для увеличения помета. Оно настолько ярко выражено, что число ягнят в помете у здоровой овцы можно рассчитать по калорийности ее питания.

К счастью, у женщин высококалорийная пища не вызывает (по крайней мере, насколько нам известно) суперовуляции. Тем не менее есть некоторые указания на стимулирующее влияние питания перед оплодотворением у человека. Во время второй мировой войны, когда снабжение продовольствием ухудшилось, частота рождения разнояйцевых близнецов в Голландии уменьшилась, тогда как частота рождения однояйцевых близнецов не изменилась. После того как питание населения снова улучшилось, частота рождения разнояйцевых близнецов стала прежней.

* * *
Данные, полученные в исследованиях животных и человека, позволяют высказать гипотезу о том, почему плодовитость человеческих популяций варьирует, изменяясь как во времени, так и в зависимости от географической принадлежности. Общее число живых детей, родившихся в семьях, не пользующихся мерами предохранения от беременности, колеблется от 4 (у кочевых бушменов, обитающих в пустыне Калахари в Африке, где суровые условия) до 11 (у хаттеритов - богатой религиозной секты в США, члены которой хорошо питаются и отрицают предохранение от беременности). Я объясняю эти различия прямым влиянием питания на плодовитость.
Надо сказать, что моя идея не вполне нова. Еще Чарлз Дарвин высказал эту в общем тривиальную мысль на основании ряда наблюдений: домашние животные, питающиеся регулярно и обильно, более плодовиты, чем их дикие собратья; тяжелые условия существования приводят к задержке периода способности к зачатию; у одного и того же животного плодовитость изменяется в зависимости от количества пищи; добиться увеличения количества жира у кормящей коровы бывает трудно. Я показала, что положения, высказанные Дарвином, справедливы и для человека и что на протяжении жизни женщины характер питания может влиять на ее плодовитость.

Например, данные о развитии и деторождении у английских женщин середины прошлого века говорят о том, что плохо питавшиеся женщины, сравнительно поздно достигавшие половой зрелости (в результате чего у них было низкое отношение количества жира к безжировой массе тела), по всем характеристикам детородного периода отличались от женщин, получавших достаточное питание. Первая менструация у них наступала позже, период подросткового становления половой функции длился дольше, возраст максимальной плодовитости был большим, живых детей рождалось в каждой возрастной группе меньше, а число беременностей, заканчивавшихся выкидышем или мертворождением, было выше. Кроме того, период аменореи во время кормления грудью длился дольше (а потому был продожительнее и интервал между родами) и менопауза (возраст, в котором прекращаются менструации) наступала раньше. В Великобритании в XIX в., как и во многих других странах в прошлом, в бедных семьях, несмотря на то что супружеские отношения поддерживались вплоть до конца детородного периода, рождалось лишь 6-7 живых детей.

В настоящее время в большинстве бедных семей развивающихся стран обычно бывает примерно столько же детей. Может показаться, что 6-7 человек - довольно большое потомство, однако на самом деле это число значительно ниже средней нормальной плодовитости человека. Низкая способность женщин к деторождению может быть обусловлена плохим питанием и тяжелой физической работой. Однако, если у женщин, недостаточно питающихся, плодовитость понижена по сравнению с теми, кто получает нормальный рацион и не предохраняется от беременности, то почему же в развивающихся странах сегодня так быстро растет население? Это противоречие, возможно, объясняется тем, что благодаря мерам здравоохранения в этих странах снизилась смертность, а рождаемость осталось прежней.

Женщины - независимо от того, живут ли они в развивающихся или в развитых странах, - должны иметь в виду, что возможно забеременеть даже в период кормления ребенка грудью. В развивающихся странах у кормящих женщин, получающих недостаточное питание, овуляции и менструации возобновляются не ранее чем через год после родов. Однако при хорошем питании овуляционные циклы могут возобновиться уже через 3 месяца после родов, даже если кормление грудью продолжается. Слишком короткий интервал между родами опасен, поскольку беременность требует от женщины больших энергетических затрат, и потому следующий ребенок может при рождении иметь недостаточный вес, а это сказывается на его жизнеспособности и ведет к неврологическим и другим осложнениям. Кроме того, гормональные сдвиги, сопутствующие беременности, уменьшают количество вырабатываемого молока. В развивающихся странах это в особенности чревато опасностью для жизни грудного ребенка: важно, чтобы мать кормила ребенка своим молоком как можно дольше, так как рацион, на который он переходит после отнятия от груди, часто беден белками.

Некоторые специалисты считают, что длительность "лактационной аменореи" зависит от режима кормления ребенка *. Однако исследования, проведенные в Африке П. Лунном и Р. Уайтхедом из Кембриджского университета, показали, что на срок восстановления регулярных менструально-овуляционных циклов явно влияют характер питания и физическая нагрузка.

* См. статью: Р. Шорт. Грудное вскармливание, "В мире науки", 1984, № 8. - Прим. ред.
* * *В этой статье речь шла только о женщинах, однако недостаточное питание и потеря веса могут влиять на плодовитость и у мужчин. В классическом исследовании, проведенном А. Кейсом, Дж. Брозеком и их коллегами в Университете шт. Миннесота, было обнаружено, что у мужчин снижение калорийности рациона и происходящая вследствие этого потеря веса прежде всего приводят к уменьшению полового влечения. Дальнейшая потеря веса влечет за собой снижение количества жидкости предстательной железы и уменьшение подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Когда масса тела становится на 25% меньше нормальной для данного роста, выработка спермы угнетается. Восполнение веса приводит, в обратном порядке, к восстановлению половой функции.
Недавно при исследовании мужчин, занимающихся марафонским бегом, и других спортсменов высокого класса, отличающихся большой худобой, было обнаружено, что у них так же, как и у спортсменок-женщин, нарушена деятельность гипоталамуса. Во многих случаях гипоталамус либо вырабатывал недостаточно гонадотропин-рилизинг-фактора, либо его секреция происходила ненормально, вследствие чего уровень тестостерона (мужского полового гормона) был пониженным. Пока не известно, ослаблена ли у таких мужчин плодовитость или нет.

Вопрос о связи между количеством жира и плодовитостью у мужчин еще мало исследован. Напротив, "преходящее бесплодие" у чрезмерно худых женщин было известно еще в прошлом веке. В 1884 г., когда часты были случаи аменореи из-за плохого питания, врач Дж. Дункан рекомендовал Королевскому обществу врачей лечить таких бесплодных женщин хорошей пищей, например ростбифом и французским вином. По его словам, "даже если очень худая женщина и могла бы забеременеть, то вероятность родить живого ребенка или выжить самой во время родов была бы чрезвычайно мала".

Литература

Rose E. Frisch and Janet W. McArthur. Menstrual cycles: fatness as a determinant of minimum weight for height necessary for their maintenance or onset. // Science, Vol. 185, No. 4155, pages 949-951; September 13,1974.

Robert A.Vigersky, Arnold E.Andersen, Ronald H.Thompson and D.Lynn Loriaux. Hypothalamic dysfunction in secondary amenorrhea associated with simple weight loss. // The New England Journal of Medicine, Vol. 297, No. 21, pages 1141-1145; November 24,1977.

Rose E. Frisch. Population, food intake, and fertility. // Science, Vol. 199, No. 4324, pages 22-30, January 6, 1978.

Stephen R.Wall and David C. Gumming. Effects of physical activity on reproductive function and development in males.// Seminars in Reproductive Endocrinology, Vol. 3, No. I, pages 65-80; 1985.

Rose E.Frich. Fatness, menarche, and female fertility. // Perspectives in Biology and Medicine, Vol. 28, No. 4, pages 611-633; Summer, 1985.

http://vivovoco.astronet.ru/VV/JOURNAL/SCIAM/FAT/FAT.HTM

10 желтых смузи против депрессии и усталости

Эвелина * — Wed, 14 Oct 2015 06:00:00 +0300

Овощи и фрукты желтого цвета невероятно полезны и необходимы нашему организму. В них содержится огромное количество полезных веществ: витамины А и С, каротеноиды, фенолики и биофлавоноиды. Они поддерживают нормальную работу сердечной деятельности, зрения, иммунной системы и даже понижают риск раковых заболеваний. Кроме того, желтые продукты снимают усталость и отлично поднимают настроение.

Если вы хотите быть здоровым, обязательно включайте в рацион абрикосы, персики, манго, нектарины, папайю, хурму, облепиху, ананас, тыкву, кукурузу, желтую репу, морковь, желтые и оранжевые цитрусовые, желтые яблоки, желтые и оранжевые дыни, сладкий перец.

Сегодня мы рассказываем о смузи из желтых продуктов. Способ приготовления очень прост: измельчайте овощи и фрукты в блендере до однородной массы и при необходимости добавляйте немного воды.

Дыня + мята

Дыня содержит очень много воды, так что для смузи дополнительная жидкость вовсе не обязательна. Дыня прекрасно помогает справляться с депрессией и заряжает энергией, а листочки свежей мяты наполнят напиток витамином С и придадут приятную свежесть. Такой смузи можно пить в любое время суток.

Манго + имбирь

Мякоть манго состоит из воды, белков, углеводов и клетчатки, богата жизненно важными витаминами D, C, A, группы В. Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на зрение. Регулярное употребление манго способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера. Добавьте к нему немного имбиря, и получится очень необычный пряный напиток. Имбирь, кстати, также является противовоспалительным средством. Еще этот продукт рекомендуют употреблять тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Пейте смузи днем и вечером.

Морковь + манго

Отличное сочетание манго и моркови, полное огромного количества витаминов. К этому смузи нужно добавить пару капель оливкового масла, поскольку витамины, содержащиеся в моркови, усваиваются с маслом в разы лучше. Пейте этот смузи на завтрак или в конце дня.

Морковь + имбирь + лимон

Напитки из моркови очень полезны. Но не все любят морковный сок. Чтобы придать ему приятный вкус, добавьте лимон и немного имбиря. Помимо оригинального привкуса, они наполнят смузи из моркови витамином С и придадут вам сил.

Дыня + ананас

Считается, что ананас помимо всей его очевидной пользы является мощным жиросжигающим средством, так что если вы худеете, начинайте с этого напитка свой день. В сочетании с дыней вы получите очень приятный на вкус смузи.

Тыква + петрушка

Морковь известна содержанием в ней полезного бета-каротина, но вот в тыкве его в несколько раз больше. Она помогает при недостатке железа в организме, при проблемах с кровотоком, так как в ней содержатся цинк, кобальт и медь. Этот крайне полезный продукт считается еще и диетическим, поэтому смузи из него можно пить даже вечером.

Ананас + мелисса

Еще один напиток из ананаса, который будет заряжать вас витамином С и заставит лучше работать пищеварительную систему. Для более яркого вкуса добавьте веточку мелиссы.

Перец + лимон

Переоценить полезные свойства перца невозможно. Он укрепляет организм, повышает уровень иммунитета, защищает организм от простудных заболеваний, нормализует работу пищеварительной системы, повышает аппетит, полезен для зрения. Помогает бороться со стрессами, бессонницами и даже сахарным диабетом. Обязательно включайте его в свой рацион. Добавьте в смузи несколько капель лимонного сока, чтобы усилить вкус, и смело употребляйте в любое время суток.

Апельсин + манго

Оранжевые продукты, вроде апельсина, абрикоса, способствуют похудению, ускоряют обмен веществ, улучшают состояние кожи. Кусочек желтого манго в сочетании с апельсином поможет побороть депрессию и снимет усталость. Желательно такой напиток выпить утром.

Банан + ананас

Банан считается довольно калорийным фруктом, а в сочетании с ананасом вы получите очень аппетитный и сытный напиток, который способен заменить перекус или даже обед.опубликовано econet.ru

Автор: Мария Игнатова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

5 признаков сексуальной привлекательности

Эвелина * — Sun, 05 Apr 2015 19:03:03 +0300

Если сказать, что на основном инстинкте держится весь человеческий род, то это не будет преувеличением. Но каждую женщину в отдельности интересует прежде всего личная жизнь.

А в ней немаловажно, насколько вы привлекательны для сильного пола и на чем строится то самое притяжение, против которого никто не может устоять. Внешние данные, молодость и уход за собой дают лишь первоначальный результат, но настоящая притягательность сильнее красоты, ума и других преимуществ. Мужчины ищут ее в женщинах, а женщины ищут пути, как стать самой желанной на свете.

Самопрезентация

Внешний эффект, на который мы делаем ставку, мужчины понимают совсем по-другому. Кому-то кажется, что надо быть длинноногой блондинкой, кто-то скрывает недостатки фигуры и морщины, кто-то худеет и работает над гардеробом. Это не будет иметь результата, если вы сами в это не верите. Мы ищем идеальный образ вместо того, чтобы преподнести себя. Каждая женщина знает и свои недостатки, и достоинства, но старается скрыть первые и забывает о вторых. Мужчины как раз тонко чувствуют, когда женщина кажется себе неловкой, но зато остро реагируют, если она в восторге от своих ног, улыбки и нового платья.

Исследования: опрос на французских пляжах показал, что девушек с татуировками мужчины считают более доступными для секса, но менее подходящими для серьезного увлечения.

Общение

Это тот самый шарм и обаяние, которые работают даже тогда, когда показать больше нечего. Здесь у каждой свои сильные стороны – взгляды, смех, юмор, темперамент, умение слушать, делать комплименты или привлекать своей застенчивостью. Попытки действовать чужими методами – быть чересчур активной или сдержать собственный задор – подойдут только для того, чтобы познакомиться и дадут мгновенный, но недолгий эффект. К настоящей сексуальности такие методы не имеют никакого отношения.

Исследования: профессор финского Университета Турку Маркус Рантала показал мужчинам 52 фотографии женщин, которым был введен гормон, выделяющийся при стрессе. Мужчины выбрали тех, у которых уровень гормона был меньше.

Активность

Нам советуют не сидеть на месте в ожидании счастья, но что это значит – приходится понимать на опыте. Конечно, чтобы встретить принца на белом коне, надо хотя бы выйти из дома, но можно обойти все заведения в городе, но так и не встретить свою мечту.

Дело в том, что мужчин привлекает настоящая жажда жизни и впечатлений, а не надуманная политика завлечь кого-то в сети. Грустная девушка с бокалом вина у стойки бара заинтересует лишь ловеласа или манипулятора. Живому мужчине нужна живая женщина, не умирающая от тоски, а умеющая радоваться, мечтать и действовать.

Исследования: Американец Блейк Истман – специалист по изучению языка тела утверждает, что ресторан – не самое лучшее место для свидания. Выбор партнера происходит подсознательно, поэтому для оценки нужно видеть как партнер двигается, жестикулирует. Посиделки за столом к этому не очень располагают.

Чувственность

Рекомендации по теме привлечения мужчин в основном направлены на то, чтобы угодить партнеру, когда успех приходит скорее к тем, кто не смущается говорить о своих желаниях. Это не значит, что на первом свидании надо рассказывать о своих пристрастиях в постели, но расслабиться в его обществе, показать свои слабости и отдать ему инициативу можно. Мужчинам нравится чувствовать себя хорошими любовниками, но им часто невдомек, чего именно хотят от них женщины.

Исследования: Только 28% женщин влюбляются на первом свидании, среди мужчин таких романтиков почти 50%!

Женственность

Научиться ощущать свою женскую природу довольно непросто. Одеваться ярко, не бояться нарушить правила, выглядеть слишком красивой, выделяться, привлекать внимание – это значит ценить стремление украшать себя и радоваться этому.

Девушка, отрицающая свою женственность, может стать мужчине другом. Возможно, сексуальным партнером, но не объектом интереса. Когда в жизни есть мужчина, которому хочется нравиться, эти желания оживают, но хорошо, когда их не задвигают на задний план и в другое время. Ведь для сексуальной привлекательности нравиться надо самой себе. Каблуки, чулки, юбки, платья – вещи не только для парадных выходов.

Исследования: в период овуляции у женщин повышается желание носить вещи красного и розового цвета.

Domashniy

6 женских недостатков, привлекательных для мужчин

Эвелина * — Wed, 18 Mar 2015 17:02:14 +0300

Domashniy

6 женских недостатков, привлекательных для мужчин. Фото: thinkstockphotos.com

Некоторые дамы довольно критичны к себе. Они периодически пытаются бороться с тем или иным недостатком. Однако стоит ли? Может, у мужчины он вызывает симпатию и умиление?

Эта маленькая статья сэкономит вам кучу времени! Вам не надо будет читать тонны женских журналов о том, как избавиться от того или иного минуса. А все потому, что большинство ваших недостатков – миф, а некоторые из них и вовсе являются достоинствами. Начнем с самого главного.

1. Лишний вес

Сколько женских слез пролито по этому поводу на весах перед зеркалом! Сколько часов и денег угрохано на диетологов, фитнес, кошмарные биодобавки и тому подобную ерунду, в результате которой «лишние килограммы уйдут». Редкое сочетание грандиозных вложений и ничтожного результата. При этом, «я толстая!» громче всех кричат те, у кого лишних (по их мнению) килограммов два-три. Зато те, у кого перевес килограммов в сорок, никогда так не говорят. По крайней мере, я ни разу не слышал. Наоборот, я знаю огромное количество полных женщин, которые уверены в себе на все 100. Они успешны, любимы – и не это ли говорит нам о том, что, наверное, не всем мужикам нравятся дамы с фигурой модели? Нет, ну, может, издали нравятся. Мило, когда они ходят по подиуму или позируют на календарях. То есть чисто визуально – ОК! А вот в реальной жизни, вплоть до интимной, многим почему-то хочется чего-то более осязаемого. Вилли Токарев обозначил грубо, но предельно понятно: «Там если щупаешь, то знаешь – маешь вещь!»

Если объяснять то же самое более культурно, то вы наверняка видели в Эрмитаже эдакие ажурные старинные кресла с позолотой и завитушками, на тонких изогнутых ножках. Любоваться такими – одно удовольствие, а вот плюхнуться дома лучше все же в нечто менее ажурное, зато более мягкое и удобное. Извините за такое сравнение, но на уровне ощущений оно наиболее точно описывает ситуацию. И потом, худые постоянно мерзнут. Им всегда холодно, отовсюду сквозит, постоянно нужно сидеть у камина, завернувшись в плед. Конечно, укрыть пледом любовницу во время отдыха в Альпах – это одно. Но круглый год умирать от жары, потому что дома задраены окна и форточки – совсем другое. Так что ваш самый большой недостаток – совершенно не недостаток. Особенно, если правильно подобрать одежду и каблуки, которые вознесут вашу красоту на недосягаемую высоту.

2. Чревоугодие

Какие-то странные и далекие предки сочли это пороком. Ну и конечно, все женщины с синдромом «я толстая» тоже считают еду чудовищным преступлением. Они, конечно, совершают под покровом ночи мелкие кражи из холодильника, но потом очень переживают. Зачем? Любому нормальному мужику нравится, когда женщина ест. Очень, знаете ли, тоскливо и даже слегка неудобно пожирать большой аппетитный стейк, когда твоя спутница ковыряет листик салата. Да, и мне доводилось общаться с девушкой, которая пыталась худеть. Вместо еды она старалась пить воду, правда, время от времени падала в обморок от истощения. Вот кому это надо? Это кого-то заводит? Зато с теми женщинами, которые ели стейки и запивали вином, всегда все складывалось замечательно.

3. Тяга к мужчинам

Почему-то и это тоже считается пороком, хотя нормальный мужик скорее предпочтет в меру похотливую женщину, чем нордическую скромнягу, которая все свои чувства предпочитает держать в чугунном саркофаге внутри себя. Что плохого, если вы сообщите мужчине, что хотите его? Куда хуже хотеть и не сообщить. Тогда некоторые не очень уверенные в себе самцы будут ухаживать еще месяц, а то и вовсе сбегут. И кому от этого будет лучше?

4. Лень

Тоже считается ужасным пороком, но тут все зависит от масштабов. Совсем ленивая женщина, которая не хочет делать вообще ничего, точно не вариант: дом утонет в грязи, а ребенок в соплях. С другой стороны, гиперактивная женщина-трудоголик тоже далеко не подарок и превратит семейную жизнь в ад. У нее ведь даже на выходные есть список важнейших, по ее мнению, дел, причем составлено жесткое расписание. Муж будет разбужен в 8:00 и поставлен перед списком мероприятий. Уклонение будет караться расстрелом. Нет уж, спасибо – пусть гиперактивничают в одиночестве или с такими же неугомонными жаждодеятелями.

В общем, по части лени должна быть золотая середина. Хорошо, когда женщина выполняет свою часть семейных обязанностей. Но не менее хорошо, когда она позволяет себе расслабиться, их выполнив, а не срочно придумывает новые обязанности себе и всем членам семьи. Проспать полдня в выходные женщине можно и нужно. Во-первых, она заслужила. Во-вторых, мужик может спокойно заняться своими делами, поиграть в компьютерные игры и т.д.

5. «Она не следит за модой»

И замечательно! Это так здорово, если женщина носит то, что ей идет, а не то, что рекомендуют модные кутюрье. Большинству из них вообще нравятся мужики, так что женщин они готовы уродовать сколько угодно. И потом, далеко не каждой женщине идет даже самая модная вещь или прическа. Многие почему-то этого не понимают и наряжаются так, что даже сексуальный маньяк сбежит в ужасе.

6. Слабости

Чтобы не утомлять вас списком из 20 пунктов, просто скажу, что нам нравятся практически все женские слабости. Ведь любое их проявление дает кавалеру возможность сразу показать, что он –сильный, он рядом, он выручит. Особенно удобно тем, кто на самом деле не так уж силен и бесстрашен, они могут показать себя истинными мужчинами, защитив любимую от таракана или включив фонарик в темном подъезде. Не стоит и здесь перебарщивать: случаи, когда женщина боится всего и не может вообще ничего, безусловно, тяжелые – мужчина сбежит. Но в целом спасибо вам за все слабости, которые помогают нам проявить себя!

Женщины как кошки без внимания

Юлия . — Mon, 02 Mar 2015 11:51:31 +0300

Понаблюдав за своей кошкой, я пришла к выводу, что вполне ее понимаю, ее поведение в той или иной ситуации. Наши любимцы зачастую – это как наши дети, как мы сами, они многое отражают от нас самих же.

Вот представьте, сравним кошку с женщиной, которая нуждается во внимании. Когда мы завели эту животинку, мы нарадоваться на нее не могли, все время с ней игрались, тискали, обожали… Затем нам надоело, приелось это уже, так сказать. Мы начинаем заниматься своими делами, нам не до кошки. Ага, просит еды – навалим ей вискаса и уйдем восвояси…

А она все мяукает, все чего-то требует… Подходит к нам, садится на коленки, мы же не против этого, сидит себе, гладим одной рукой, второй переключаем телевизор, дубасим по клавиатуре…Кошка чувствует, что на нее уже не обращают внимания, что она уже перестала быть обожаемой любимицей, начинает привлекать к себе внимание тем, что где-то нагадит, с утра орет неистово, с разбегу впечатывается в стенку, с пробуксовкой на развороте.

Иногда мы о ней вспоминаем: достаем фантик и начинаем играть, кошка безумно счастлива, ей нужно, чтобы мы с ней играли, т.к. фантик сам по себе не так интересен, ну попинает его лапой пару раз – и все…а тут – внимание! Она ликует: Я заметна и значима, меня любят!

Также и с женщиной: когда мужчина знакомится с девушкой, он полностью растворяется в любви, пытаясь ее завоевать, он уделяет ей внимание, показывая себя с лучшей стороны. В свою очередь она старается добровольно и с радостью поступиться своими интересами, лишь бы побыть со своим любимым, уделить внимание ему…

Но когда вторая половинка завоевана, то уже пропадает необходимость и интерес посвящать ей свое свободное время, все больше человек нуждается в том, чтобы отдалиться, уйти в себя, заняв себя бесполезными развлечениями. Можно, конечно, женщине постараться что-то изменить в себе, но отношения-то давно уже не те, что в самом начале, поэтому, сколько стрижек не меняй, худей, поправляйся, не проси ничего, готовь завтраки и ужины, убирайся в доме, наряжайся в красивые шмотки - все это только на мгновение может привлечь внимание мужчины.

Вы замечали, что когда приходим в гости или к родителям, у которых тоже есть кошки, а может и собаки, то с большой охотой начинаем играться с животными чужих людей. Но эта животинка – новая, к ней просыпается интерес, тем более что знаешь - это только игра, мне не нужно ее кормить, не нужно выносить после нее лоток, убирать шерсть, это времяпрепровождение мимолетное, которое может принести такое же мимолетное удовлетворение.

Также и в отношениях между людьми, человек знает, что пресыщен своей второй половинкой, и она его ничем удивить уже не может, как бы ни старалась. В случае с женщиной, она обижается и начинает копить в себе обиду: Ах так! Он уделяет внимание другим барышням? Игре? Подругам пишет любезности, которые от него не слышала целую вечность?…

Эта обида усиливается и выливается в ревность, я замечала, как ревнуют кошки: они могут сидеть рядом и наблюдать за тем, как вы обнимаетесь и целуетесь, а потом нагло вскочить на вас и улечься между вами. Также поступают многие женщины, чтобы отвоевать «свое законное внимание» мужа, они могут встать между мужчиной и телевизором, между мужчиной и компьютером, могут начать ненавидеть даже друзей и родителей мужа.

Однако все это по-умному называется – чувство собственности, я же, сравнивая с животными, могу назвать это несколько иначе: мы в ответе за тех, кого приручили. Человек должен быть ответственен за все (хотя мы изначально никому ничего не должны). Но ни в коем случае не ломать себя и не заставлять, т.к. чувство долга усиливает чувство вины, а от этого никто уже не станет счастлив.

Думаю, что нужно во всем искать компромиссы, безусловно, женщина способна себя чем-то занять, чтобы не мешать мужчине после рабочего дня, уединиться на время, побыть с самим собой. Однако когда этим начинают злоупотреблять: ага, жена в хорошем настроении, я пойду туда-то, или жена в плохом настроении – нет смысла с ней разговаривать, пойду туда-то, внушают лишний раз жене, что с ней что-то не так, муж ее не любит, она уже не интересует его…

Чтобы сохранить гармонию в отношениях, нам всем нужно прежде всего понимание, уважение, любовь, поэтому при любой возможности мужчинам следует оказывать знаки внимания женщине, чтобы она не превратилась в недовольную и ворчливую старуху, а это, обычно, для мужчин первое оправдание побега из дома… Но, оказывая ей эти знаки внимания, мужчины, концентрируйтесь на ней, даже в мыслях, потому что женщины – они как кошки, все чувствуют, они могут быть сами по себе, но уйдут только при плохом обращении, как говорят, если правильно ухаживать за женщиной, она всегда будет цвести.

Женщинам дана интуиция и эмоции, она – душа семьи, если женщине плохо, то страдает душа, а это может подорвать и боевой дух, коим является мужчина.

Женщины, как и мужчины, нуждаются в любви, но чтобы ее получать, нужно многое отдать; чтобы наши любимцы всегда нас радовали, надо в них немало вложить - внимания и любви, заботу и ласку, тогда животное будет предано вам всю жизнь.

Кстати, когда в доме много животных или людей, то животное, как правило, спокойно, поскольку вниманием оно не обделено, наоборот, старается найти уголок поукромней, чтобы уже перестали таскать за хвост и усы.

источник

Я ошиблась. Но я благодарна за этот урок!

Юлия . — Mon, 23 Feb 2015 14:01:24 +0300

Добрый день, уважаемые женщины. Хочу рассказать свою историю — надеюсь, кому-то она поможет. Мне 27 лет. Работаю, успешная, есть свое жилье, прекрасные родители, друзья, увлечения. До 27 лет не была замужем. Опыта «пожить» не принимала. И среди мужчин, я думала, что сумею разглядеть «своего» человека.

Перед свадьбой

Познакомились с будущим мужем. Он создал сказку, сразу сделал предложение. Под предлогами, что без меня не может, любит, скучает каждую минуту, перевез меня к себе (на съемную квартиру). Там был срач (я разгребла) – думала, так живут холостяки.

От родителей на этой почве отдалилась. Он был со мной каждую минуту. Я считала, что оберегает. И была даже счастлива! Он оформил мне счет, делал подарки, но постоянно говорил: «Смотри как я тебя люблю, как забочусь». Друзья мои в его глазах были не теми людьми, с кем я могу общаться. Я стала от них тоже отдаляться. Он стал намекать, что было бы прекрасно, если бы я помогала ему в бизнесе. Но работу я не оставила! У него начались проблемы с финансами. Я не видела отрицательного, а если быть откровенной — не хотела. Верила! — В чувства, в то, что если есть недостатки, то это мелочи…

А теперь самое интересное. После предложения мы отправились отдыхать. Он злился на то, что я пишу родителям об отдыхе, но не открыто, а мучил меня, изводил. Начал говорить мне о прошлом, о прошлых своих женщинах, и выспрашивать у меня, так же провоцируя на ревность. Но, тем не менее, две недели были не так уж плохи. На обратном пути он поставил ультиматум: «Или я или твоя мать». Я расплакалась, отдала кольцо. Но он извинился, сказал, что это эмоции, усталость. Я, идиотка, поверила!

Мы вернулись в наш город, переехали в мою квартиру. Началась подготовка к свадьбе. За три дня до события я попала в больницу с острым циститом (писала кровью и боль адская, это впервые в жизни со мной произошло). Его в городе тогда не было, помогла мне мама, но он успел в больницу. Закатил там тихую истерику, трепал нервы мне (выясняя причины — в чем дело), врачам и маме. А когда провожал в палату, сказал мне, что не будет свадьбы, я его предала — маму попросила помочь, а не дождалась его.

На другой день он опять просил прощения, но тихие истерики и мотание нервов продолжалось. Платье и костюм были куплены, переехали, родители предупреждены. Три дня до свадьбы. Я больная. Что делать? Логично было бы … подождать. Или расстаться, после массы претензий. Но тут я опять подумала, что, наверное неправа… Моя уверенность стала таять — и это еще до свадьбы!

Семейная жизнь с тираном

Итак, свадьба состоялась. Я работала, убирала, стирала, гладила, готовила, выносила мусор (бесконечный круг, это нормально, если есть помощь). Он спал до 11, до 12. Каждый день стал говорить, что у нас нет денег, что у него проблемы. Я готова была все пережить, предлагала ему варианты выхода, предлагала пойти на нормальную, стабильную работу. Обращалась к его родителям, чтобы как-то поговорили с ним…

Он говорил мне такие обидные вещи..! Я постоянно я натыкалась на фотографии его бывших жен (у него их было 2 – одна официальная, вторая гражданская). Но при этом он постоянно меня убеждал, что я лучшая. Поступков — ноль. Знаете, что я поняла? — Я схожу с ума. Я — успешная, организованная, красивая — становлюсь чокнутым истеричным монстром!

Дальше — хуже: он будит меня по ночам, говорит, что у меня есть любовник, перед лицом трясет распечатки звонков. Я не понимаю что происходит, плачу. По утрам он заставляет меня переодеваться и неярко краситься! Он имеет на это право! Он же теперь — муж! Есть видимость хороших просветов, когда я подчиняюсь, молчу, делаю как мне сказали…

Я узнаю что беременна, говорю ему. Он типа рад и типа нет… Странная реакция (хотя говорил, что хотел). Иду к врачуи оказывается, что все плохо — угроза выкидыша, деформированное плодное яйцо (не просто, а очень сильно). Я прошу его купить витамины, а он говорит: «Дорого»!!!

Я ограничена в средствах вообще — свою зарплату всю трачу на квартплату и ипотеку (ипотеку брала до свадьбы – жилье, слава Богу, мое). Он упрекает меня почти за каждую копейку. Ездит на моей машине: мне же нельзя нервничать, а руль – это нервы. Мои родителипокупают мне витамины. Я же пытаюсь сохранить все. Зачем? — Не понимала сама. «Лубофф»!

Он снова мне говорит неприятные вещи, говорит (снова будит ночью) что я больна! Больна психически — описывает симптомы, говорит, что справимся, что он и такой меня любит. Потом — ссоры, ссоры… Я не выдерживаю и даю ему пощечину. Потом извиняюсь, он пихается. На следующий день он едет к своей маме и жалуется. Она синяк увидела и давай его жалеть: «Беременная жена тебя бьет, бедняжка!»

Меня он душил, пихал. А я никому не говорила о ссорах! Дура! Такое нельзя терпеть! И ввязываться в такие перепалки тоже нельзя. Я узнаю, что он меня контролирует во всем: устанавливает программу на запись моих телефонных разговоров, мою электронную почту, подключен детский контроль, пеленгатор… Он следил за мной каждую минуту!

Что дальше? Угроза выкидыша так и была, а он и его родители повторяли: «Если будешь нервничать — родишь урода».
Пришла я однажды вечером домой — грубость за грубостью. И знаете, что я сделала? — Я сказала: «Хватит. Я ухожу навсегда». Он заржал и сказал: «Куда ты денешься? Прибежишь» Я — беременная, уже без поддержки друзей, родителей, истеричная, истощенная нервно. Я ушла из своей квартиры в ночь.

Как жить дальше?

Приехала к родителям, а ночью, под утро, мне стало плохо. Ребенка я потеряла. Это первая беременность. Это первая совместная жизнь. Это первый брак. Я ошиблась. На меня повлияли в какой-то момент стереотипы. Я оступилась. Но я благодарна за этот урок!

Что и как было дальше? Я рыдала неделю. Его в это время рядом не было. Позвонила ему я первая — с просьбой освободить квартиру. Когда я сказала, что потеряла ребенка, он потребовал справку! Он освободил квартиру только через 2 недели. Страдал! Развода не хотел давать, ссылаясь на то, что я ребенка потеряла — «это ничего, еще сделаем». А то, что ссоры — «ну я же больна, а он согласен этот крест нести, чокнутую жену содержать». Но заявление мы подали. Пришли в ЗАГС (грубил мне, полуулыбался, полуржал — поведение неадекватное, жаловался, что не ест, худеет — плохо ему, понимаете…).

А во мне все перевернулось. Я не люблю и осознала, что любила не его, а образ придуманный. И он не любил! Он любил власть надо мной. После подачи заявления он приходил ко мне на работу, тряс за плечи, просил вернуться. Я ответила, что не вернусь и он с психом ушел. Я умалчиваю, что отец у меня очень сильный, волевой и внешне грозный человек. Он меня защитил, когда муж забирал вещи из квартиры. И вы знаете, я увидела что муж жалок и действительно труслив!

Девушки!!! Мелочи – это не мелочи! Из мелочей вся наша жизнь. Не бойтесь ничего!

А теперь, возможно, я вас удивлю. Это все длилось полгода, в браке я была 2 месяца. Сейчас я счастлива! Я свободна. Я успешна, красива, друзья — которые настоящие, со мной! Родители поддерживают. И мне всего 27 лет! Будет ли у меня семья? — Не знаю. Дети? — Не знаю. Но я точно знаю, что я принимаю жизнь, как есть, и руковожу своей жизнью и поступками я сама! Меня так воспитали.

Мой главный недостаток в больных отношениях — это то, что я не мазохистка. Я знаю одно — я принимаю лишь счастливую, адекватную и психологически здоровую жизнь. Разногласия быть могут — но если люди здоровы, то выход всегда найдется. Здесь, при таких отношениях, один путь, а точнее три: первый — развод, второй — жизнь в мучениях и ранняя смерть, от побоев или срыва здоровья, и третий – шестая палата в психиатрической клинике. Выбор каждого, правильный или нет, — ваш выбор.

Конечно, получилось что-то сумбурно, всего не расскажешь. Но очень надеюсь, что моя история будет поучительной. И кстати, о домашней тирании я ничего не знала! Только после подачи заявления о разводе стала читать и изучать, пыталась понять, где моя ошибка. Предмет психология и семейные отношения должен быть в школе — жаль, что есть очень много женщин, которые терпят такое и верят в изменения.

Любовь есть, но это не гормоны, страсть, ссоры и безумные поступки или их отсутствие. Любовь – это уважение, покой, равновесие, уют, благополучие. Всегда знайте и верьте — счастье есть. И А если судьба быть счастливой, здоровой мамой и женой — это дар! Цените близких!

Мария

Да, все-таки немало зависит от воспитания и поддержки близких женщины, попавшей беду… Насколько проще было Марии избавиться от мужа тирана и обрести душевное равновесие, чем Любе — героине прошлой истории, у которой еще и мать тиран! Но это не повод сваливать все на родителей и впадать в отчаяние, если с ними не повезло — все равно наша жизнь и развитие личности в наших руках.

На мой взгляд, история Марии действительно поучительная и вселяющая веру в возможностьвыхода из ада домашней тирании. Можно найти в себе силы, можно опомниться под прессингом тирана и встать на защиту своего достоинства и счастья! И выводы, к которым пришла Мария, мне кажутся очень ценными: «Я ошиблась. Но я благодарна за этот урок! Каждая женщина достойна и способна быть счастливой даже без мужчины! Я принимаю жизнь, как есть, и руковожу своей жизнью и поступками я сама!»

Подписываюсь под этими словами Марии! Мне и даже добавить почти нечего. Вот эта трезвости иактивная жизненная позиция, ответственность за свою жизнь, - и есть ключ к счастью. Тогда как ожидание счастья от чего-то внешнего, жалость к себе и страдания по поводу того, чего не хватает, или что пришлось пережить, как раз мешают нам изменить свою жизнь. Надеюсь, что рассказ сегодняшней героини придадут смелости и вселят надежду в тех, кто сейчас страдает и не видит будущего, запутавшись в сетях больных отношений с тираном. Дерзайте! И ждите новых статей — у меня есть новые идеи насчет того, как справиться с душевной травмой от тирана.

источник

О стандартах женской красоты и мужского поведения

Юлия . — Mon, 16 Feb 2015 06:34:31 +0300

В России живут очень красивые женщины. Многие об этом даже не догадываются, пока не начинают активно путешествовать. В каждой стране свое отношение к внешности и к комплиментам. Стоит оказаться в Париже или Милане, чтобы на себе испытать особенности флирта и ухаживания европейских красавцев.

В каждой стране свои представления о красоте. Японцы считают идеальной девушку с узкими глазами, белоснежной кожей и темными волосами. Многие африканцы утверждают, что оттянутые мочки ушей — это стильно и актуально. Но в большинстве современных стран проявляются стремления к единым стандартам. Интернет и телевидение диктуют общие стереотипы. И по статистике, уже каждая седьмая девушка в Корее от 22 до 35 лет делает операцию по изменению лица. Чаще всего корректируется разрез глаз, чтобы максимально приблизиться к европейской внешности.

Особое отношение к красоте в США. Феминистки утверждают, что бритые ноги и сексуальные одежды — это потакание мужскому полу. Именно поэтому довольно часто девушки не пользуются косметикой, не стремятся выглядеть идеально и не слишком следят за своим весом. Конечно, им тоже хочется иметь модельную внешность, но активно худеть и всю жизнь сидеть на диетах они не готовы. Мужчины уже смирились с этим, поэтому хоть и заглядываются на обложки журналов, но выбирают в жены соседских девчонок с не самыми шикарными формами.

Русские женщины всегда выглядят идеально. Они даже в туристических поездках стараются соответствовать мировым стандартам.

И хотя это не всегда уместно, но очень красиво. Но почему такие отличия? Просто в России гораздо меньше мужчин. Выйти замуж за перспективного человека после 30 очень сложно. В это время все представители сильной половины уже разобраны, а оставшиеся часто увлечены спиртным. Конкуренция высокая, а замуж хочется, поэтому приходится всегда быть на высоте. Кроме того, женщины слишком зависят от мужчин. В одиночестве довольно сложно воспитывать детей, делать карьеру, а значит, нужно создавать ячейку общества. В США женщины менее зависимы, могут позволить себе жить в одиночку, при этом не испытывая финансовых сложностей. Они понимают, что наличие мужчины — не самый обязательный фактор в жизни.

А еще русские мужчины не умеют ценить красоту женщин. Комплименты услышать сегодня довольно сложно. Ими рассыпается мужчина только тогда, когда добивается благосклонности. В других случаях для него это тяжелая повинность. Совсем другое отношение к флирту во Франции. Красивая девушка на улице вызывает массу восклицаний и восхищений. При этом они не пошлые, а очень приятны. "Как вы прекрасно выглядите!" "Вы самая обаятельная особа в этом городе!" "Как вы чудесны! Желаю вам приятного вечера!" Подобные высказывания не редкость, и они не намекают на что-то, не ждут реакции, а просто любят говорить приятные вещи. Ответной улыбки вполне достаточно, но настроение это поднимает феноменально.

Испанцы также любят говорить женщинам о красоте. Но они не столь галантны, как французы. Они любят оглядываться вслед, часто восторженно вскрикивают или даже свистят вдогонку. А еще у них есть привычка высказывать вслух свои желания. И это не воспринимается как грубость. Комплименты или пылкие жесты — это не всегда повод для знакомства, часто это лишь способ выделить кого-то, в чем проявляется темперамент.

Итальянцы могут быть очень галантными. Знакомятся они любят. Особенно легко это происходит вечерами в уютных кафе. Красивые ухаживания, яркие слова и тысячи обещаний характерны для таких мужчин. Конечно, не все они смогут воплотить, но настроение поднимут. Они любят индивидуальность и легкость. Улыбка, смех и блеск глаз сразу вызовут массу похвал, и любая фигура будет считаться совершенством, если у девушки есть хоть немного обаяния.

В Голландии, Скандинавии или Дании мужчины любят знакомится. Они не склонны к открытым проявлениям своих чувств, но никогда не оставят девушку одну. Зайдите в любой бар, чтобы обрести новых друзей — не пройдет и 20 минут, как рядом будут местные красавцы.

В восточных странах женщинами так же восхищаются, но выражать открыто это не всегда приятно. В Египте, Турции ходить одной по улице бывает даже опасно. Особенно не стоит этого делать в откровенных одеждах. Местные жители часто хватают девушек за руки, очень настойчиво требуют продолжить знакомство. Они умеют ценить красоту, но не считают даму полноценным членом общества.

Русские женщины одни из самых красивых в мире. Так утверждают многие иностранцы, которые побывали в России. То же самое говорят и люди, работающие в туристическом бизнесе и часто встречающие наших отдыхающих. И если вдруг когда-то вы начнете забывать, насколько красивы, отправляйтесь отдыхать в Европу!

Ольга Горец

источник

Стереотипы: опровержение и подтверждение

Юлия . — Wed, 11 Feb 2015 12:01:06 +0300

7 стереотипов о сексе: опровержение и подтверждение

В недалеком будущем секс изменится до неузнаваемости. Нас ждут времена утонченной чувственности и грубой телесности одновременно. Такие делают прогнозы на будущее столетие. В нашем же, XXI веке, существует ряд стереотипов касательно этой сферы, скажем так, нашей жизни. Разберемся с существующими стереотипами и постараемся их опровергнуть или подтвердить.

1. С возрастом ничего не улучшается, а сексом можно еще долго заниматься

Ученые из Британии и США провели исследование, посвященное изменению качества секса у женщин с возрастом, и пришли к выводу, что сексуальная жизнь у женщин активизируется с возрастом. В исследовании приняли участие 2.000 женщин, 77% из которых заявили, что их сексуальная жизнь была в разгаре, когда им было от 40 до 50.

82% данной возрастной группы отметили, что в этом возрасте секс для них важен, как никогда в жизни.

Кроме того, исследователи с США установили, что женщины в 40 хотят заниматься сексом чаще, чем юные девушки. "Множество исследований доказывают, что с годами секс у женщин становится только лучше. Это связано с тем, что женщины в этом возрасте уже научились получать удовольствие и меньше задумываются о лишнем весе, том, как они выглядят и прочем, в отличие от более молодых", - заявила психотерапевт Джейн Полден, специализирующаяся на работе с женщинами среднего возраста.

"Женщины после сорока более уверены в себе и они не бояться близости с мужчиной", - добавила исследовательница. Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что частая мастурбация у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет повышает риск заболевания раком простаты, а после 50, напротив, помогает избежать этой болезни.

2. В сексе нет калорий. Более того, секс помогает сжигать калории!

Наконец-то! Если раньше все просто говорили - "секс сжигает калории ", то теперь вы можете точно посчитать, что вам надо сделать с партнером, чтобы сбросить лишний вес. Рекомендации, правда, почему-то только для мужчин, хотя худеют в основном женщины...

Как показали исследования британских ученых, за 20 минут сексуальной близости человек теряет 200 ккал. А если перед занятием любовью отважиться на десятиминутный стриптиз под музыку - еще 70 ккал попадет в минус. На так называемую прелюдию, если сыграть ее в темпе аллегро или хотя бы анданте, уйдет тоже не меньше 100 ккал. По продолжительности все это меньше, чем серия бразильских "Семейных уз", а по физическим затратам равно одному разгрузочному дню в неделю или полноценной тренировке в фитнес - центре!

То, что секс - вид физической активности, причем активности порой весьма энергичной, традиционно замалчивается. Между тем во время полового акта с нагрузкой работают практически все органы и системы нашего организма (мышцы, сосуды, связки, сердце), а значит, это реальный способ оздоровиться и потратить накопившиеся в организме калории.

Секс - наиболее энергоемкая составляющая любви. Избавиться от 200 ккал за 20 мин. - это не мало, а добавьте к ним 36 ккал за 15 секунд оргазма! Это уже равнозначно тому, что вы плаваете полчаса в бассейне или сжигаете такое количество килокалорий, которое содержится в 13 кусках сахара или двух бутербродах с маслом и вареньем, "отложенным" где-то в области живота! Впечатляет? Но давайте не будем спешить, повнимательнее посмотрим, что же реально происходит с организмом во время занятий любовью, и сделаем выбор (соответственно физическим кондициям), какую нагрузку предпочесть: сексуальный марафон, сексуальный спринт или сексуальную прогулку...

3. Сексом нельзя заниматься во время беременности

Беременность - не повод для отказа от секса. Напротив это время для экспериментов и маленьких шалостей, а также пора сексуальных открытий. Не лишайте себя удовольствия!

Секс во время беременности особенно важен для укрепления супружеских отношений. Между супругами возникает более тесный эмоциональный контакт. Беременность, особенно первая, - испытание для семейных отношений.

У женщины меняется внешность, настроение, социальная и даже физическая активность. Не все мужчины с легкостью принимают эти изменения, а в редких случаях даже отказываются их принимать. Обычно муж и жена на протяжении 9 месяцев просто вновь изучают друг друга. В сексуальной сфере это изучение происходит наиболее тесно и быстрее становится ясно, насколько крепки отношения. Не стоит волноваться за крепость отношений, если мужчина боится заиматься сексом, опасаясь навредить ребенку. Помочь в этом случае может визит к гинекологу, врач должен рассказать будущему папе, что с вами все в порядке, секс вам не опасен.

Сложнее ли во время беременности достичь оргазма? Реальных физиологических причин для отсутствия оргазма у будущих мам нет. Наоборот, влагалище становится более чувствительным, клитор увеличивается, кровь приливает к тазу, и это помогает быстрее достичь кульминации. Иногда женщина в этот период либо испытывает более яркий оргазм, либо вообще первый раз в жизни. Все причины, мешающие удовольствию, - психологические. Будущие мамы стесняются изменений в фигуре или беспокоятся, что секс может причинить вред ребенку.

4. После родов нужно выждать определенное время, прежде чем вернуться к полноценной половой жизни

Роды – один из самых трудных и в тоже время счастливых моментов в жизни женщины. И во многом состояние и восстановление сексуальных отношений зависит от характера течения самих родов, самочувствия женщины во время беременности и родов, отсутствия или наличия осложнений во время родов или после.

Медицинские учебники советуют: возобновлять половую жизнь нужно с 6-8 недели после родов, когда матка достигает прежних размеров и ее слизистая оболочка полностью восстанавливается. Поэтому считается, что нужно воздерживаться от половых сношений для профилактики воспаления матки и прочих осложнений. Не зависимо от того, были ли у женщины осложнения, разрывы или нет, было ли кесарево или естественные роды, всем один и тот же срок.

Если женщина выждет положенное время – хорошо, а если состояние продлится еще на неопределенный срок? В любом случае решать нужно индивидуально. И кто же подскажет вам, как не сам организм? Появилось желание – прекрасно. Начинать нужно осторожно, следить, чтобы не было болевых ощущений, крови. Если всё происходит без проблем и с удовольствием – прекрасно, значит время пришло.

5. Сексом лучше всего заниматься ночью

Ученые-сексологи до сих пор ломают головы над тем, когда лучше всего заниматься любовью - утром, днем, вечером или ночью? Кто-то с пеной у рта рекомендует отдать эротическим забавам романтичный вечер, кто-то - бурную ночь, а некоторые - солнечное утро.

Утром

Отдохнувший, а потому благодарный и полный сил организм откликается в ответ на заботу отличной эрекцией. Стоит ли терять чудесный шанс превратить ее в оргазм? Ведь он несет огромный заряд бодрости на весь день, помогает мужчине в таком важном процессе, как самоутверждение, а поскольку сексуальное напряжение снято и ощущения комфорта, подъема, оптимизма, то можно смело сказать, что ранние сексуальные забавы способствуют повышению производительности труда и катализируют творческие порывы.

Днем

Дневной секс особенно приятен и полезен в рабочие дни. Сжимая прелести любвеобильной подружки, заставляя чертовку принимать немыслимые позы, приникая язычком к ее напряженному соску, внедряя дубинку в горячее лоно, ты представляешь, как твои сослуживцы в то самое время, когда ты предаешься сексуальным забавам, яростно вкалывают, бьют трудовые рекорды, выдают на гора продукцию, резко повышая тем самым благосостояние фирмы и немного - свое.

Вечером

Вечерний секс дает широкий простор для проявления романтических порывов. Как приятно после трудного рабочего дня расслабиться с веселой крошкой под нежную музыку и поиметь ее во все дырочки, не боясь, что можно опоздать на работу. Для усиления интимности можно зажечь свечи, запалить ароматные индийские палочки, заварить крепкий кофе, выпить рюмочку коньяка для блеска глаз и, медленно раздев партнершу, терзать ее страстное тело жгучими поцелуями под бархатный голос Паваротти. После неистовых кувырканий и финального оргазма можно с наслаждением нырнуть в объятия очищающего сна.

6. Во время менструации секс ярче!

Бытует много мнений относительно секса во время менструации. И если раньше это всячески отвергалось и запрещалось, то современная медицина не видит в этом ничего вредного для здоровья женщины. Разумеется, в таком деликатном деле, нужно вам это или нет – каждый решает для себя сам.

Современная медицина полагает, что для здоровой женщины сексуальные отношения во время менструации не являются опасными, с условием, что соблюдаются соответствующие правила гигиены обоих партнеров. Тем не менее, помните, что кровяная среда – прекрасное поле для роста микробов. Снижение как общей, так и локальной сопротивляемости болезнетворным микробам приобретает особое значение в связи с тем, что микробы, которые находятся в женских половых органах или проникают туда извне, находят в менструальных выделениях чрезвычайно благоприятную для них питательную среду и быстро размножаются. Кроме этого, следует принимать в расчет, что при менструации из матки выходят клетки эндометрия – слизистой оболочки матки. Если эти клетки привьются не на своем месте, может развиться эндометриоз – тяжелейшее заболевание, сопровождающееся болями, кровяными выделениями, бесплодием. Впрочем, эндометриоз может развиться и без сексуальных отношений.

А с другой стороны, некоторые женщины тяжело переносят менструацию, и секс в эти дни может у них снимать боль, раздражительность, уменьшать количество выделяющейся крови и т.д. Так что у кого-то польза перевешивает возможный вред.

Для предотвращения возможных инфекций нелишне воспользоваться презервативом. В целом сексуальная активность во время менструации может быть ограничена только самочувствием женщины.

7. Сексуальное влечение заложено в генах

Израильские ученые обнаружили общий генетический признак, который, вероятно, делает некоторых людей более сексуально возбудимыми, чем остальные. Ученые исследовали ген, известный как рецептор допамина D4 (DRD4), который частично контролирует реакцию мозга на допамин - химическое вещество, которое принято ассоциировать с "системой удовольствий" в организме.

Известно, что этот нейромедиатор может контролировать сексуальное поведение животных и человека, и что циркуляция допамина способствует возникновению потребности в таких вещах, как секс, наркотики и пища.

Возможно, сексуальное влечение и поведение у человека формируются под влиянием целого набора генов. Кроме того, играют роль такие факторы, как ожидания, формируемые культурой, воспитание, жизненный опыт

источник

Мужчинам есть чего бояться. Фото женщин с сайтов знакомств

Иван — Sat, 24 Jan 2015 16:07:02 +0300

Подборка анкет с фоточками с сайта, где женщины ищут мужчин для секса.

Елена, 50 лет, Москва
Обо мне:
Мужчина становится сильнее тогда, когда рядом с ним нежная, мягкая и покорная Богиня. Настоящего мужчину притягивает женственность, в которой скрывается миллион загадок.
В сексе я люблю:
Мы часто слышим слово секс, И как же люди от него хмелеют.... Да,только разница большая есть... Когда Вас любят,а когда имеют....

Настасья, 35 лет, Москва
Кого я хочу найти:
Тебя, удиви и разврати меня
Умеющим доводить до СКВИРТА особые привилегии
МЕСТО ВАШЕ, радость наша.
Сначала шампусика попьем, потом в кроватку мы пойдем.)

В сексе я люблю:
люблю пожестче и поглубже
попку не трогать, она еще девственна

Самочка, 48 лет Москва
Обо мне:
Люблю побаловать

В сексе я люблю:
Минетик обожаю(особенно мне удаётся глубокий), сзади пожёстче люблю, сверху нравится, куни приветствую. Точка джи на глубине трёх см. Кончаю обильно и за один твой могу кончить шесть. К аналу отношусь осторожно, но нравится. К БДСМ не отношусь. Анилингус мужчине делать нравится! Кроме того, у меня очень сильно развиты мышцы влагалища. Я могу, не двигаясь, сжать тебя внутри так, будто я делаю это рукой!

Рита, 47 лет, Москва
Обо мне:
Анальный секс....фистинг....групповой секс
Познакомлюсь:
с парнем, девушкой, парой М+Ж, парой Ж+Ж или парой М+М
В сексе я люблю:
когда все мои дырки заняты

КАРАМЕЛЬ, 37 лет, Москва
Обо мне:
Настоящая женщина,должна быть ВРЕДНОЙ и КРАСИВОЙ !!! ВЭЛКМ,Господа!!!
Смелые и отважные, ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!
На всякое мужское: " Подожди,помолчи,не твое дело",есть женское: " СВОБОДЕН!!! СЛЕДУЮЩИЙ!!!"
Как хорошо было в школе.....поцеловались-значит встречаетесь..
а сейчас,ебёшься,ебёшься,и все не знаешь, как это называется))

Пышка, 40 лет, Москва
Обо мне:
ВНИМАНИЕ: Я не хочу быть просто любовницей, я хочу быть твоей любимой женщиной! Мне мало просто секса, мне нужно твоё внимание и ласка, а ещё меня необходимо обязательно выгуливать...и дарить ромашки....

В сексе я люблю:
Ой... что я люблю... а главное, как люблю....!!!! И обожаю куни)))))))))))))))))))))

IRIZKA, 38 лет, Красноярск
Обо мне:
Чем старше женщина,тем с ней сложнее,она мудрей,хитрей,нежнее.И точно знает,кто ей в жизни нужен.Ходы вперед десятками считает,читает взгляд и даже слабый жест.Запретный плод ее уж не прельщает,она лишь то,что ей по вкусу ест.Мне?? Худеть??? Да вы что???!!! Во мне же 50 кг веса.....а остальное шарм...харизма!!! И лет мне 17........а остальное стаж.

Ирина, 50 лет, Днепропетровск
В сексе я люблю:
Очень нравится нежный, красивый, страстный, качественный и продолжительный секс. Я знакомлюсь для секса. Безумно обожаю секс, но радость он приносит, только с любимым мужчиной. ОРГАЗМ хочу получать от общения с мужчиной. Я люблю, когда накрывает волна, когда выгибает в дугу, когда в глазах мелькают звёздочки, когда со стоном сжимается всё внутри...

Алена, 50 лет, Москва
Обо мне:
ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ!!!!Никого не ищу,хочется любви и секса!Ищу попутчика в Тайланд.

Галина, 43 года, Москва
Обо мне:
нимфоманка
Кого я хочу найти:
Сильного , уверенного в себе партнера
с большим размером ( 18 - 19 см )
способного устраивать секс марафоны
по 2-3 часа

Анжела, 51 год, Ногинск
Обо мне:
Те мужчины , которые жаждут секса при первой встрече - будьте готовы к тому что я хочу на первой встерече от вас получить подарок - по моему выбору. Почему так- могу сказать только вам на ушко.
Привет, я Анжела. Хочу познакомиться для постоянных отношений, т.е. ищу постоянного партнера для секса. Одноразовых мужчин не ищу. Люблю внимание со стороны мужчины, восхищение, комплименты и конечно цветы и подарки.

Лапуля, 38 лет, Москва
Обо мне:
на вопрос:"Где минет?"-отвечу:"а где ЦВЕТЫ, ПОДАРКИ И Куннилингус?"
И НИКАКОГО АНАЛА!!!!

Что возбуждает мужчин: удивительные факты

Юлия . — Mon, 19 Jan 2015 10:54:42 +0300

Мы все привыкли, что возбуждает мужчин открытая или обтягивающая одежда, высокий бюст, тонкая талия, крутые бёдра, длинные ноги и так далее. Мы всеми силами стараемся быть сексуальными, штудируем статьи на эту тему, учимся правильно ходить, говорить, жестикулировать. И вроде бы всё получается. Молодые люди иногда успешно возбуждаются. А иногда смотрят на нас равнодушными глазами, доводя порой этим до отчаяния. В чём дело-то?! Столько усилий, и всё напрасно! А дело вот в чём. Оказывается, то, что обычно преподносится, как особенно будоражащий мужское воображение и кровь фактор, оправдывает себя далеко не всегда. Не так они примитивны, наши мужчины, чтобы все, как один, загорались при виде длинных ног, глубокого декольте и сексуального нижнего белья. Многие из них заводятся совсем от других вещей. Что же на самом деле кажется соблазнительным этим привередливым представителям сильного пола?

Что кажется мужчинам особенно сексуальным? Сексологи, исследуя мужскую половину человечества на предмет возбудимости, сделали массу неожиданных открытий. Оказывается, многим нашим молодым и не очень людям кажутся сексуальными:

Лицо и волосы

Отсутствие на женщине косметики. Почему? Да потому что, во-первых, под гримом сложно разглядеть, как же она выглядит на самом деле. А во-вторых, страстно целовать лицо накрашенной дамы не очень-то приятно. Оттирайся потом от помады и пудры! Вот поэтому наши мужчины не любят, когда мы перебарщиваем с макияжем;

Размазанный макияж. По мнению сильной половины рода людского, он говорит о том, что женщина провела бурную ночь. А тушь под глазами – свидетельство неугасающей до самого рассвета страсти. Некогда было потом, перед работой, приводить себя в порядок! Сексологи утверждают, будто мужчины воспринимают даму с несвежим макияжем, как ненасытную любовницу, только что вставшую с постели. Так что, милые мои, не стоит тратить массу времени на идеальный грим. Тушь размазалась? И так сойдёт!

Отросшие корни выкрашенных ранее волос. Это надо же!!! Ты возишься с волосами, стараясь, чтобы они всегда выглядели роскошными и ухоженными, а им отросшие корни подавай! Ну, вот как это понимать? Да всё очень просто. Мужчин настораживает внешне безупречная во всём женщина. Уж слишком она напоминает манекен. А вот когда во внешности дамы присутствует лёгкая небрежность в виде отросших неокрашенных корней волос, она становится живой. И похожей на «плохую девочку», которую так хочется узнать поближе!

Морщинки. Да-да, мужчин возбуждают наши морщинки! Мы-то с ними боремся всеми силами, расстраиваемся, когда эти противные складочки появляются. А представители сильного пола от них, видите ли, балдеют! Они считают, что морщинки свидетельствуют не столько о возрасте, сколько о богатом сексуальном опыте женщины. И очень хотят проверить, насколько он богат! Нет слов… Специально теперь морщины заводить, что ли?

Фигура

Мягкий кругленький животик. Вот так вот. Мы, значит, пыхтим на тренажёрах, усердно накачивая мышцы на животе, и сидим из-за этого на жутких диетах. А им, значит, небольшой животик подавай! Оказывается, это вовсе не «лишний вес», а «прелестное пузико», которое делает женщину естественной, мягкой и уютной. Да и к тому же зачастую дамы с изящными формами заставляют мужчин комплексовать из-за собственной неидеальной фигуры. Так что, милые пышечки, перестаньте мучить себя диетами. Да здравствуют пироги, плюшки, жареная картошка и тортики!

Растяжки. Как часто они доставляют нам нешуточные внутренние страдания! Оказывается, муки сии напрасны. Потому что мужчины считают их проявлением естественности. А если растяжки ещё и находятся в интимных местах тела, то они вообще заводят представителей сильного пола. Ведь доступ к ним дозволен только тому, кому оказано особое доверие;

Небольшая грудь. Как ни странно, но не все мужчины помешаны на больших бюстах. Многих больше привлекает маленькая грудь, которая всегда кажется упругим свидетельством молодости и здоровья представительницы слабого пола. А что возбуждает мужчину в женщине больше, чем признаки юности, свежести и жизненной силы?

Поведение

Телефонный звонок от хватившей лишнего дамы. Не каждый, конечно, потому что иной раз особа во хмелю может такооого наговорить!!! После подобного звонка не только близости с ней, но и просто встреч не захочется. А вот когда женщина после корпоративной вечеринки или девичника мурчит в трубку заплетающимся языком: «Мммиллый, я тттааак сосскучилааась!», это воспламеняет. Раз она, даже будучи нетрезвой, помнит о том, что нужно позвонить своему мужчине, значит, любит. И значит, может быть чрезвычайно раскрепощённой в постели. Особенно в таком состоянии;

Хороший аппетит и здоровое отношение к алкоголю. По мнению мужчин, дама на романтическом ужине отнюдь не должна ограничиваться салатиком, десертом и бокалом сухого вина. Пусть она ест и пьёт столько, сколько хочется, не заморачиваясь на том, что подумают окружающие. Это говорит об уверенности женщины в себе и о том, что в сексе она может быть так же ненасытна, как и за столом;

Гуляющая босиком женщина. Вот мы тут мучаемся, расхаживая на протяжении нескольких часов на высоченных шпильках, а им босую подавай! Нет, обувь на шпильке на самом деле сексуальна. Но выглядит она несколько официально и агрессивно. Что же касается босых ног, то они являются и намёком на наготу, и своеобразным её обещанием, и символом беззащитности. И потом, если женщина позволяет себе гулять босиком, значит, ей чужда фанатичная приверженность правилам приличий. Сей факт очень стимулирует развитие мужских сексуальных фантазий;

Лёгкая глупость. Глупышки, растерянно хлопающие ресницами в то время, когда им задают элементарные вопросы, сексуальней, чем всезнайки-интеллектуалки. Так считает множество мужчин. Интеллектуалка пугает и напрягает, а глупышка кажется более простой, близкой, доступной. В обществе с ней можно расслабиться. А в обществе с умницей нужно вечно доказывать свою интеллектуальную состоятельность. Тут уж не до возбуждения!

Способность свободно находить общий язык с детьми знакомых или родственников. Довольно странный возбуждающий фактор, не правда ли? Ну, умеем мы разговаривать и играть с чужими детьми, так что же? Причём тут сексуальность? Выяснилось, что очень даже причём. В этом случае она вызвана древним инстинктом продолжения рода, который, собственно и является первоисточником половых отношений. Лёгкость женщины в обращении с детьми заставляет этот инстинкт буйствовать. Он словно говорит мужчине: «Эта самка будет хорошей матерью! Чего смотришь? Хватай её и тащи в свою пещеру!»

Одежда

Удобное повседневное нижнее бельё. Да-да, многих мужчин заводит именно повседневное нижнее бельё из хлопка или синтетики! А не кружевные трусики и лифчик, которые мы надеваем, дабы соблазнить любимого. А он вот не соблазняется, потому что секс, понимаете ли, был нами запланирован заранее. Это скучно. Вот если бы женщина была одета в обычное бельё, тогда да! Тогда бы получилось, что интим не предусматривался, но неожиданно произошёл благодаря неотразимости мужчины;

Старые спортивные шорты и мешковатая футболка. Подумать только! И это вместо шикарного полупрозрачного пеньюара! Ну, вот как их понять, этих мужчин? Всё объясняется просто. Пеньюары хороши в романтический период начала отношений. Когда начинаются будни, на первый план выступает комфорт. А он подразумевает удобную одежду, которая говорит о том, что женщина чувствует себя спокойно, расслаблено. Оказывается, такое наше состояние мужчинам кажется очень соблазнительным;

Обтягивающие джинсы и облегающие юбки с низкой талией. Мы-то убеждены, что носить такие вещи могут только женщины с прекрасной фигурой. Дудки. Сильная половина человечества думает иначе. Мужчинам очень импонируют складочки женского тела, свисающие над джинсами. Небольшая полнота, видите ли, смотрится в такой одежде весьма пикантно и пробуждает заложенное самой природой желание.

Ну, с тем, что возбуждает мужчин, мы немного разобрались. Теперь посмотрим, что же они считают несексуальным.

Несексуальные женщины с точки зрения мужчин

Итак, что же отталкивает многих представителей сильного пола в женщинах?

1Слишком выбеленные волосы при тёмном цвете кожи. Нет, блондинок-то мужчины ещё как любят. Восторг у них не вызывает снежный цвет волос, который (и ежу понятно), не может быть натуральным. Но это бы ещё ладно. Но когда неестественно белые волосы сочетаются с тёмной от автозагара кожей… Тут уже на то, что все мужчины, пылая от страсти, начнут складываться в штабеля, вряд ли можно рассчитывать;
2Созданная при помощи наращивания грива волос. Вот какая штука. А мы-то думаем, что это здорово. И вовсю наращиваем волосы, надеясь на потрясающий успех у противоположного пола. Он же, этот пол, прыгать от восторга и не думает. Потому что мужчины западают на натуральное, считая его чувственным. Искусственная красота их не заводит;
3Напускная глупость. Да, глупышки кажутся нашим мужчинам сексуальными. Но когда они таковыми являются на самом деле. А когда какая-нибудь гламурная девица начинает усиленно изображать подобие Эллочки-людоедки – это уже чересчур. Почему сей образ вдруг стал довольно популярным среди нынешних девушек – непонятно. Внедрил его в жизнь и растиражировал, по всей вероятности, какой-то женоненавистник. Ведь вообще-то сильный пол предпочитает довольно умных женщин. А «Эллочек-людоедок» его представители называют курицами;
4Чрезмерная худоба. Кто и когда решил, что модельная внешность является эталоном красоты? Разве можно назвать красивыми плоских барышень с торчащими ребрами и ручками толщиной с ручку пятилетнего ребёнка? Ну откуда взялась эта страсть худеть до ужасного состояния? Скорее всего, её породила желание попасть на подиум и жажда славы. Но ведь подиумы не резиновые, всех усердно худеющих вместить не могут. А сексуальными эти женские тени могут быть только с точки зрения извращенцев. Потому что стройность и худоба – не одно и то же. Стройность – это гармоничные линии и наличие округлых форм. А угловатые коленки и торчащие кости стройными по определению быть не могут;
5Длинные накладные ногти. Это чудо нам кажется довольно красивым и удобным, ведь растить собственные ногти нужно долго и нудно. А и не нужно, оказывается! Потому что сильный пол заводится от красивых женских ручек с аккуратными ноготочками, а не от ножеподобных когтей. Попробуй-ка, сделай с такими ногтями возбуждающий массаж мужчине, ага! Недолго и разделать его на части;
6Слишком пухлые губы. Сегодня пухлые губы стали прямо-таки хитом времени. Мы увеличиваем их до уродливых размеров всякими разными способами, считая, что противоположный пол от этого сходит с ума. Как бы не так… У мужчин слишком выпяченный рот ассоциируется с… Ну, понятно, с чем. Вроде бы это сексуально. Но редкий представитель сильного пола не решит, что ЭТО уже происходило с сотней мужчин. Нет, он-то от ЭТОГО бы, может, тоже не отказался. А вот целовать губастую даму как-то не очень хочется.

Вот так-то, дорогие женщины. Мы тут изощряемся, вылепливая из себя супермодель или секс – бомбу. А нашим дорогим нужно вовсе не это. Ну как тут не возмущаться? Столько усилий, времени, денег потрачено. И всё впустую. Впрочем, может оно и к лучшему? Можно меньше напрягаться, стараясь кого-то увлечь. Что ж, будем перестраиваться. Без вариантов.

источник

Счастливый брак и диета. Надо ли худеть?

Юлия . — Thu, 15 Jan 2015 10:42:07 +0300

Учёные Таллинского университета провели социологическое исследование, в ходе которого пришли к интересным выводам о том, что женщины, счастливые в отношениях с мужчинами, не обращают внимания на собственный вес. В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 20 до 45 лет, состоящие в официальном или гражданском браке. Любопытно, что те из опрошенных, кто доволен своими отношениями с мужем, не думают о собственной фигуре, причём это вовсе не означает, что вес принявших в опросе женщин близок к совершенству.

Вес у женщин набирается от счастливой жизни

ак раз наоборот, согласно проведённому ранее британскому исследованию людям, находящимся в благополучном браке, свойственно набирать вес. Это происходит по причине размеренной, лишённой стрессов семейной жизни.

Удивительно, что женщины, довольные своими отношениями с мужчинами, не следят за своим весом или же не худеют не оттого, что им всё равно, как они выглядят, а оттого, что на самом деле их устраивает физическая форма, коей они обладают. Кстати, такая уверенность в собственной неотразимости в большинстве случаев подпитывается заверениями вторых половин в том, что жёны обладают прекрасной физической формой. Действительно ли мужчины принимают своих жён такими, какие они есть или просто не хотят их обидеть: результат остаётся неизменным: счастливые в браке женщины довольны собой и не собираются что-то менять.

Залог романтических отношений с мужем - не в фигуре

Секрет сохранения романтических отношений между мужем и женой после долгих лет брака заключается не в одном лишь весе супруги.Хорошая физическая форма и ухоженность не одно и тоже, совсем необязательно иметь идеальные параметры фигуры, достаточно просто за собой следить, не быть неряшливой, хотя бы в те моменты, когда вас видит муж. Всегдашние аргументы против набившего оскомину застиранного домашнего халатика не так уж беспочвенны, хотя вряд ли можно создать атмосферу настоящего домашнего уюта на головокружительной шпильке: всё должно быть уместно, а главное — ненаигранно. Лёгкая небрежность в виде наспех собранных на затылке волос уместнее салонной укладки, в полупрозрачном пеньюаре вы будете лучше смотреться в спальне, чем с половником у плиты, однако и небрежность должна иметь рамки: пятна от борща на домашнем костюме равно далеки как от эротики, так и от уюта. В общем, главное — не переборщить.

Счастливая семья - это союз счастливых людей

Счастливый брак — это союз друзей: настоящей дружбе претят ссоры, претензии, корысть, недомолвки, желание подчинить себе волю оппонента. Общение партнёров на равных — залог успешной и долгой семейной жизни. Жена — друг — это и интересный собеседник, и умный советчик, и надёжный тыл в отличие от инфантильной жены-дочки или строгой жены-мамы. Дружеский стиль семейных отношений не эгоистический: супруги не растворяются друг в друге полностью до того, что не могут обходиться друг без друга и дня, они предоставляют друг другу определённую свободу, например, не имеют ничего против вечера своей второй половины в компании друзей, отсюда отсутствие чрезмерной ревности и изматывающих ссор.

Общие интересы супругов - залог крепкой семьи

Ещё один секрет семейного счастья кроется в перманентном самосовершенствовании каждого из супругов и истинном желании расширять горизонты. Всё это помогает бороться с ежедневной рутиной, раскрашивает жизнь яркими красками, подкидывает супругам пищу для разговоров, объединяет, например, если муж и жена посещают студию бальных танцев. Общие интересы — то, на чём, как правило, зиждется дружба, играет на руку и в семейных отношениях. У супругов непременно должны быть точки соприкосновения, и утверждение о том, что противоположности притягиваются справедливо лишь на начальном этапе знакомства, когда интересно узнавать друг о друге что-либо отличное от того, что вы знали и с чем сталкивались раньше.

Кроме того, для сильных половин семейного союза огромное значение имеют домашний уют и забота, которые они хотят видеть со стороны жены по отношению к себе и другим членам семьи. Дом — это то место, где тепло и уютно, где каждая мелочь пропитана любовью, и где каждый, а в особенности муж найдёт поддержку от своей супруги. Постоянные крики, ругань, выяснения отношений пересиливают самую идеальную фигуру, а домашний уют, понимание и вкусный ужин затмят пару лишних килограмм.

источник

Как защитить себя от мужских измен

Юлия . — Sat, 10 Jan 2015 12:00:16 +0300

«Я больше десяти лет занимаюсь этой проблемой, — рассказывает АннаИотко. — У меня было несколько зарубежных стажировок, в том числе и в эндокринологических клиниках. И я точно могу сказать, что это и гормональная проблема. Что в момент, когда мужчина изменил, содержание гормона эндорфина у его супруги было минимальным».

Сравнивать себя с разлучницей бесполезно. И это не всегда юная особа: она вполне может быть ровесницей изменщика.

«Самой старшей моей клиентке было 83 года, — рассказывает Анна Иотко. — Ее супруг, на пару лет старше, ушел к соседке. Участники этого треугольника прожили рядом чуть ли не полвека — и вот изменаоказалась замешанной на сексе. И такое бывает».

Поэтому не стоит себя винить в том, что вы «плохая мать и хозяйка».

«К крахмальным простыням и сочным котлетам не уходят, — уверена Анна Иотко. — Уходят к теплому телу, улыбкам и ласковым рукам. И это, повторю, сугубо гормональная история: его тестостерон позитивно реагирует на ваш эндорфин. Чем его у вас больше, тем вы в глазах мужчины сексуальней. Но не уповайте на то, что сексуальность — это силиконовые губы и щеки с филлерами. Тестостерон волнуют совсем другие «показатели» — ваши эндорфин и окситоцин».

Схема любых романтических отношений: сперва возникает гормональный интерес, потом — привязанность. И в народной мудрости «перебесится — вернется» есть доля истины. Мужчины действительно порой возвращаются, когда гормональная зависимость подутихла, а человеческой привязанности не возникло. Как в таком случае поступать — тема отдельного разговора.

Без паники

«Эндорфин, гормон радости, накапливается в организме, но он очень зависит от других эмоций, легко разрушим, — рассказывает консультант. — Например, губителен для него страх. Эндорфин в таком случае купируется, чтобы женщина могла вовремя ретироваться из опасного места. Когда-то это было актуально. Например, когда к пещере запросто могли подойти львы. Но, девочки, львы по городу давно не ходят. Пора учиться управлять уровнем эндорфина и не впадать в панику из-за мелочей».

Четыре недели на реинкарнацию

«Я объясняю клиенткам, как повысить свой уровень эндорфина, — рассказывает Иотко. — Это возможно без лекарственной терапии. Главное, изменить образ жизни и мысленный настрой. Пообещайте себе, что займетесь собой — увидите, через месяц мужчина будет реагировать на вас иначе».

По мнению нашего консультанта, на гормональную реабилитацию потребуется от 21 до 40 дней — за такой срок вырабатываются нужные навыки и пополняются истощившиеся было запасы.

Способы стимуляции эндорфина на первый взгляд довольно странные. Но, по мнению нашего эксперта, они эффективно работают:

Дарите себе минимум по одному радостному событию в день. Ведь эндорфин — гормон радости, и он повышается в том числе и от сладкого. «Но это не означает, что ежедневно надо поглощать пирожные, — делает акцент Иотко. — Это может быть любое событие. Главное, чтобы оно было вашим персональным и желательно «девочковым» — прогулка в парке, массаж, ванна с пеной, отгул, иглорефлексотерапия, хороший маникюр, встреча с подругой, полчаса уединения. Пусть это будет какая-нибудь мелочь, но обязательно приятная. Наши женщины разучились себя радовать. Мы жертвенны — это на генетическом уровне. Но женщина, все время приносящая жертвы, не волнует тестостерон».

Будьте красивыми. «Какой себя женщина видит в зеркале утром, так она чувствует себя днем, — убеждена наш консультант». И если у вас нет времени на уход за собой, то будьте откровенны перед собой и держите в голове, что где-то рядом есть девушки, у которых есть силы и желание «наводить красоту», они довольны своим отражением, а значит, и с эндорфином у них все в порядке.

Перестаньте быть Золушкой. «Вспомните сказку про Золушку, — советует Анна. — Пока она сидела в рваном платье над горохом, она никого не интересовала. А когда она превратилась в принцессу, ею начало восторгаться все королевство. Да, она осталась в душе такой же милой и заботливой и даже, по одной из версий этой сказки, подшила королю воротничок. Но о том, что она такая рукодельница, двор узнал после того, как она превратилась в принцессу. Замарашку ведь никто не хотел, а принцессу возжелали все».

Улыбайтесь! «Порог на пути от Замарашки к принцессе — это улыбка, — уверена Анна Иотко. —Вырабатывайте в себе привычку улыбаться — широко и искренне. Пусть и сами себе, в одиночестве. Улыбка должна быть вашим естественным состоянием». Кстати, один из приемов, практикуемых на некоторых тренингах, когда человека просят спуститься в метро и улыбнуться сотне случайных встречных — малоэффективный способ. Он заставляет переступать через себя, улыбаться через силу. «Лучше поставьте в телефоне ежечасный таймер и улыбайтесь своему отражению в зеркале по минутке. Это «подравняет» гормон эндорфин, — советует эксперт, — со временем втянетесь».

Иногда ходите дома обнаженной. «Мы перестали чувствовать свое тело, прикрываясь одеждами, оно перестало дышать, купируется и не отзывается на прикосновения», — считает Анна Иотко. Наш консультант рекомендует делать в обнаженном виде в том числе и обычную домашнюю работу: например, доставать белье из стиральной машины. Есть в этом стриптизе наедине с собой и другая функция — самосозерцание подстегивает к работе над своим телом. «Пока женщина прячет свои полные бедра под балахоном, у нее нет стимула начинать худеть, — считает эксперт. — Либо, если на крестовый поход не хватает сил, то самосозерцание помогает принять свое тело таким, какое оно есть. И уже потом, наедине с мужчиной, женщина перестает думать «а как я выгляжу?», она отдается процессу, а не лишним мыслям».

Научитесь расслабляться. «Многие девушки и женщины, особенно в больших городах, напоминают роботов с закрытыми эмоциями, — рассказывает Анна Иотко. — А уходят, напомню, к теплу тела и улыбке». Мышечное напряжение современной горожанки настолько высоко, что на телесную теплоту у нее просто нет сил, она разучилась это делать. Телесному расслаблению надо посвящать один-два часа в неделю, можно больше. Это йога, массаж, иглоукалывание, пилатес. Что именно это будет — не важно, важно, чтобы тело научилось расслабляться и отпускать все тревоги. Если вы проследите за взглядом влюбленного мужчины, то увидите, что он с обожанием смотрит именно на расслабленную женщину, этакую кошечку, а не на робота с закрытыми глазами и эмоциями.

Не копите обиды. Избавляйтесь от обид на родителей, коллег, подруг, трамвайных хамов. Но в первую очередь — от обид на мужа. «Просто перепишите, через запятую, все накопившиеся обиды. Но не лелейте их, не жалейте излишне себя, просто перечисляйте, — рекомендует Иотко. — Это поможет в полной мере осознать проблему. Вот, например, попробуйте поделить в уме 35631 на 37. С трудом, но получится. А столбиком на бумаге? Другое дело! Так и с обидами — на бумаге все четко и понятно. В уме — многоэтапно и сумбурно. А потом письмо с перечисленными обидами уничтожьте. Отправлять адресату не стоит ни в коем случае! Напишите 5—7 таких писем. Где-то на четвертом письме почувствуете, что обиды уходят и наступает душевное спокойствие».

Автор: Александра Антонова

ХУДЕЕМ В ПОСТЕЛИ: НОВАЯ ДИЕТА ЛЮБВИ

Юлия . — Sun, 04 Jan 2015 15:01:02 +0300

Пылкий и страстный секс не только полезен для отношений и здоровья, но и еще отличный метод похудения. Предлагаем попробовать на себе самую сладкую, эффективную и «горячую» диету. Вставать на весы после акта любви не возбраняется.

Специалисты по изучению движений человека из Университета Квебека провели любопытный эксперимент «с перчинкой» с участием нескольких десятков пар (привет сериалу «Мастера секса»), чтобы узнать: Можно ли похудеть с помощью сексуальных утех? После четырех месяцев испытаний оказалось — «в среднем темпе» мужчина теряет в постели калории со скоростью 4,2 в минуту, а женщина — 3,1. То есть за 25 минут любви они избавляются от 101 и 69 калорий соответственно. Этот результат, конечно, не сравнится, с аэробными нагрузками, но вполне сопоставим с 30-минутным бегом трусцой.

Чем интенсивнее темп, тем приятнее цифра на весах. Особо старательным подопытным парам удалось сжечь в постели до 400 калорий! Прибавьте к этому бешеную выработку «счастливых гармонов» — сератонина и эндорфина — и вылезать из кровати вам вообще не захочется. По-моему отличная альтернатива ненавистным кардио-тренировкам.

Хотите влезть в новое платье к следующей пятнице? Придется хорошенько попотеть с любимым. По статистике 50 сексуальных сессий (на них врачи закладывают 10 недель) помогают самым приятным в мире способом сбросить от 3 до 10 килограммов. Составляйте график «тренировок».

Бешеный сексуальный темп и частота «подходов» к кровати — только половина дела. Чтобы быстро похудеть, необходимо выбирать эффективные позы. Самые «диетические» варианты по мнению специалистов из Квебека:

Поза «Фьюжн»: мужчина и женщина сидят на кровати или полу. Она — между его ног, слегка отклонившись назад. Он — каждый раз притягивает ее к себе. Сжигает калорий: он — 150; она — 200.Эквивалент: один гамбургер.

Поза «Амазонка»: мужчина лежит на спине, согнув ноги в коленях и подняв их вверх. Девушка садиться на него сверху немного наклонившись вперед. Сжигает калорий: он — 200; она — 250.Эквивалент: два куска пиццы «Маргарита».

Поза «Гейша»: женщина лежит лицом вниз, слегка разведя ноги в стороны. Мужчина подходит к ней сверху, сзади. Дополнительные ласки шеи и спины в момент акта только приветствуются.Сжигает калорий: он — 270, она — 250.Эквивалент: два пирожных.

Поза «Чайная мельница»: мужчина лежит на спине с разведенными в стороны ногами. Женщина ложится на него сверху, сводит бедра и, вытягивая ноги, начинает сексуальные движения. Сжигает калорий: он — 275, она — 290.Эквивалент: легкий ужин.

Поза «Собака головой на восток»: женщина сверху, спиной к лежащему партнеру. Сжигает калорий: он — 220, она — 350.Эквивалент: плотный ужин

источник

ЧТО НРАВИТСЯ И НЕ НРАВИТСЯ МУЖЧИНАМ В ЖЕНЩИНАХ

Фишка — Sat, 27 Dec 2014 00:39:59 +0300

Мужчины были бы гораздо смелее,
если бы знали, что на уме у женщин,
а женщины были бы гораздо кокетливее,
если бы знали мужчин поближе.

Альфонс Карр

Некоторые женщины переживают из-за своей внешности - и глаза маленькие, и нос не греческий, и волосы редкие, да и вообще лицо самое ординарное. Но женщину красят не черты лица, а его выражение. Женщина, глаза которой сияют радостью, а лицо лучится добротой, - красива, какие бы при этом ни были у нее нос, цвет и форма глаз, густота волос. Унылое, печальное, злобное или высокомерное выражение лица, даже если его обладательница - писаная красавица, отпугнет любого мужчину.

Взгляды мужчин и женщин на сексуальную привлекательность существенно различаются. Женщины полагают, что представители сильного пола "клюют" на внешние данные. Мужчины думают по-другому.

Как показал специальный опрос, проведенный Всероссийским центром изучения общественного мнения, идеала женщины "на любой вкус" для мужчин не существует. Оказалось, что требования мужчин разного возраста различны.

Молодые люди (до 25 лет) больше всего ценят в женщине ум (!) - таких мужчин было 55% из числа опрошенных, на втором месте - сексуальность - 44% (а многие юные девушки полагают, что сексуальность для мужчин на первом месте...) и лишь на третьем - красота - 42%.

Мужчины постарше (от 25 до 40 лет) на первое место тоже поставили женский ум (!!) - 47% опрошенных, на второе - заботливость - 41% (видимо, с возрастом мужчины становятся более эгоистичными) и на третье место -нежность - 38%.

А те, кто старше 45 лет, похоже, становятся еще большими эгоистами, и женская красота их вовсе не интересует. Первое место среди привлекательных женских черт в их рейтинге занимает заботливость (видимо, подразумевается забота об их драгоценной персоне) - 65% (!!!), а второе место - ум - 40%.

Судя по результатам этого опроса, вполне правомерно перефразировать пословицу "Не родись красивой, а родись счастливой" в "Не родись красивой, а стань умной" - и тогда пламенная любовь сильного пола обеспечена. А может быть, слегка кривят душой наши мужчины? Хотят казаться лучше, чем они есть, и немножко льстят себе - дескать, я сам чрезвычайно умный и мне подавай непременно умницу, иначе с кем же я буду вести умные разговоры! Почему же тогда мужчины шарахаются от умных женщин? Говорят, что женский ум ценится ими наиболее высоко, а сами...

Забавно, что в частных объявлениях большинство мужчин бальзаковского возраста (имеется в виду возраст самого Оноре де Бальзака в период наивысшей творческой активности) пишут, что желали бы познакомиться "с привлекательной блондинкой (или брюнеткой, шатенкой -тут вкусы различаются) с целью создания семьи...", и непременно будущая спутница жизни при этом должна быть моложе самого жаждущего ее осчастливить лет эдак на 15-20. А про великий женский ум будущие кандидаты на роль мужа почему-то не пишут... Парадокс! Спрашивается, какое имеет значение привлекательность будущей супруги и ее молодость, если мужчина ищет "серьезных отношений"? Или внешность женщины влияет на ее душевные качества? А также на ее заботливость и кулинарные способности?

Каждый мужчина заслуживает своей женщины. И наоборот.

Из результатов этого опроса можно сделать и определенный позитивный вывод: женщина должна быть умной настолько, чтобы мужчина поверил, что она умна. А уж житейский ум представительниц прекрасного пола повыше, чем у так называемого сильного!

А почему бы нам не обмануть мужчин, милые женщины? Ведь это очень просто! Они-то умных книг не читают, обо всех этих новейших наработках психологов не знают, а женщины как раз в курсе всего, поскольку ими неизменно движет живой интерес.

После того как вы изучите слабые и сильные стороны мужчин, обольстить их не составит труда.

Французскими социологами в ходе опросов в нескольких европейских странах установлен тип суперженщины, который существенно отличается от того, которому отдают предпочтение российские мужчины. Европейцы на первое место ставят внешность. Вот какой они представляют себе суперженщину: высокая и стройная, с длинными волосами, изящными руками, плоским животом (собственный живот мужчины, ясное дело, в счет не берут), круглой попкой, округлыми бедрами и тонкой талией. А также у нее должны быть миндалевидные глаза с загнутыми ресницами и вздернутый, сводящий с ума (!) носик. Каковы иностранцы, а? Для них носик важнее, чем женская душа!

Но это еще не все. Чтобы считаться венцом творения, суперженщина европейского стандарта должна быть тактичной, не агрессивной в сексе (видимо, европейцы тоже комплексуют, хотя мы традиционно и считаем их сексуально грамотными) и никогда не порочить бывшего любовника (это требование, по-видимому, является результатом мужской солидарности или же опасений: "Если она говорит плохо о "бывшем", то когда-нибудь расхает и меня").

На отношении европейцев к женскому уму, скорее всего, сказалось чрезмерное увлечение иностранок идеями феминизма. Глупая женщина отталкивает, но умная не должна быть слишком интеллектуальной (!), если желает быть привлекательной.

То ли иностранцы честнее в своих ответах, чем россияне, то ли наши мужчины духовнее... Все же они больше ценят душевные качества женщины (к примеру, нежность). Или же наши сограждане более эгоистичны? Вспомним, как много мужчин старше 25 лет ставят на первое место пресловутую заботливость, - понятное дело, ими не имеется в виду забота женщины о собственном здоровье.

Раздражающе и даже устрашающе действует на мужчин неуемная страсть женщин к диетам и похудению, особенно разговоры об этом.

Любая женщина знает, что мы гораздо больше говорим о том, что не вредно бы похудеть, чем сидим на диете, а если и решаемся в очередной раз поголодать, то это тяжелое испытание не только для женщины, но и для ее спутника жизни. По себе знаю. Я сто раз сидела на этих чертовых диетах - почти никакого толку, зато сколько нервов себе потрепала! И мужу тоже. Кстати, в данный момент я как раз сижу на очередной диете (ем отруби и проросшую пшеницу, будь они неладны!), что отнюдь не прибавляет мне любви к человечеству. Муж уже с ног сбился, разыскивая для меня некалорийную пищу, - ведь практически невозможно совместить ее съедобность с малокалорийностью. Успех незначителен - за три недели я сбросила всего три килограмма, зато сколько разговоров! Ощущаю себя почти мученицей. Но тренирую волю (если честно, то, с позиции психиатрии, в таком насильственном худении можно усмотреть элемент мазохизма). Муж относится к моим героическим усилиям со стоическим спокойствием и выслушивает мои причитания со снисходительной усмешкой -за многие годы нашего брака уже привык, и его это не раздражает. Он вообще человек на редкость уравновешенный. Чего не скажешь о других мужчинах.

Так что учтите чужой негативный опыт, милые дамы, и мнение большинства мужчин по поводу нашего увлечения диетами. Ни слова о похудании! Или худейте молча, или не худейте вовсе. Последнее, кстати, предпочтительнее. Проще полюбить себя такой, какая есть, руководствуясь девизом: "Любимой женщины должно быть много". Я-то худею из прагматических соображений - уже не влезаю в любимые костюмы, потому решила, что похудеть дешевле, чем менять гардероб.

Мужчины считают, что женщина должна быть ухоженной и в то же время не проводить в ванной слишком много времени (видимо, они и сами претендуют на это место в квартире или просто их завидки берут?).

По их мнению, женщина должна быть гибкой в общении и уметь легко приспосабливаться (кстати, к себе мужчины абсолютно лояльны; видимо, считают, что приспосабливаться должна именно женщина, а они сами могут быть прямолинейными).

Подлинный ужас на представителей сильного пола наводят женщины нервные, беспокойные, издерганные, из всего делающие трагедию (очень уж мужчины берегут свой душевный покой, поэтому категорически уклоняются от общения с такими женщинами).

Не меньший ужас у мужчин вызывают женщины, грызущие ногти. Так что их лучше грызть только наедине с собой, но никак не в присутствии мужчин. Это, конечно, шутка. На самом деле подоплека этой привычки - невротические нарушения, так что в таких случаях желательна помощь психиатра.

Американцы, люди рациональные, привыкли верить рекламе и тому, что они видят на рекламных плакатах и на обложках журналов. Не мудрствуя лукаво, они решили не напрягать понапрасну мозги и предпочли смоделировать портрет совершенной женщины, как мозаику. Этот процесс напоминает создание фоторобота или то, что писал Н.В. Гоголь в "Женитьбе": "Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича...". Для портрета идеальной женщины американцы собрали части тела признанных красоток. Получилось вот что: фиалковые глаза Элизабет Тейлор, точеный носик Шарон Стоун (сексапильной героине "Основного инстинкта", небось, обидно, что всего лишь носик!), пухлые, чувственные губы Ким Бессинджер, роскошные формы Синди Кроуфорд и ножки Клаудии Шиффер. И все. Венера XX века готова! Самое забавное, что предсказать характер идеальной женщины ваятели не взялись. Не удивительно. Было бы нелепо снабдить эту суперкрасотку такими качествами, как доброта, отзывчивость и заботливость, а также любовь к детям, стряпне и порядку в доме.

Есть мужчины, которые приходят в волнение при виде тех "достоинств", которыми природа наградила женщину. Причем одни предпочитают женщин с красивой или просто большой грудью, другие с упругой, круглой попкой, третьи - длинноногих. Таких мужчин шутливо подразделяют на "грудистов", "задистов" и "ножистов". Или же их называют парциалистами.

Одна моя пациентка, дама сухопарая и почти плоская, жаловалась на своего мужа. Стоило ему в компании или даже на улице увидеть женщину с пышным бюстом, причем чем больше размер, тем лучше, - он терял голову. Он неудержимо устремлялся к обладательнице этих прелестей, забыв о жене и о предстоящем семейном скандале, который та устраивала ему с неизменным постоянством. Супруга была ревнива, вспыльчива и не стеснялась в выражениях, отчитывая проштрафившегося мужа.

В гостях все заканчивалось примерно одинаково - рассерженная женщина за шиворот оттаскивала своего мужа, обалдевшего от пышногрудой дамы, - слова на него не действовали. Чтобы "привести этого идиота в чувство", она в буквальном смысле "макала его мордой в салат", удерживая при этом за волосы. Подняв от блюда лицо с налипшими на него ингредиентами, мужчина выглядел столь смешно и нелепо, чувствовал себя таким униженным, что сразу забывал о предмете своей страсти. Потом он смущенно оправдывался, знакомые, естественно, над ним посмеивались. И тем не менее в следующий раз все опять повторялось.

Если муж на улице или в каком-либо общественном месте "делал стойку" на "излюбленный им предмет", супруга мертвой хваткой вцеплялась в какую-нибудь часть его тела, не особенно при этом церемонясь, и только ее напор или болевой шок возвращали его к реальности.

Всю жизнь жена боролась с болезненным пристрастием супруга к чужому пышному бюсту. Причем все остальные качества женщины не имели для него значения. Она могла быть коротышкой, с корявой фигурой, уродливым лицом, плохими зубами и другими недостатками, но, если размер ее груди превышал 3-4 номер, мужчина терял голову.

Его жена даже подумывала обзавестись силиконовым бюстом, но по здравом размышлении и моему совету отказалась от этого намерения - бюст собственной жены, пусть даже 5-го размера, вряд ли бы так привлек мужа, как прелести другой женщины.

Во всем остальном это был вполне приличный мужчина, отец двух взрослых дочерей.

Если, имея определенные предпочтения, мужчина не оставляет без внимания и других представительниц прекрасного пола, то это нормально.

Но если половое удовлетворение мужчины связано только с обладательницами избранного им "достоинства", то это уже можно назвать фетишизмом. Фетишизм - это возведение в культ фетиша - определенного предмета или части тела - и получение сексуального удовлетворения только при наличии этого фетиша. Это считается сексуальным извращением.

Легкий фетишизм присущ многим мужчинам, но это не патология. Они просто балдеют при виде женщин, обладающих определенными внешними данными, но не только такая женщина может стать спутницей жизни. С другими женщинами у нормального мужчины в постели тоже все складывается хорошо (в отличие от фетишистов, которые могут возбудиться только от женщины, обладающей, например, роскошной грудью, длинными волосами или маленькой ножкой), но к тем, кто обладает привлекательными, с точки зрения мужчины, чертами, он питает душевную слабость.

Разумеется, мужчины обращают внимание не только на внешность. Лучше всего выразил мужскую точку зрения киноактер Александр Абдулов: "Сексапильность существует на уровне запаха, прикосновения, подсознания. К одной женщине прикасаешься, и тебя начинает трясти, и вроде ничего в ней особенного нет, а другая просто идеальна, крутая фотомодель, но тебя к ней не тянет".

Большинство мужчин в своих вкусах и пристрастиях остались консервативными. Чем сильнее в женщине ее женское начало, чем больше обаяния, очарования и женственности, тем она, на их взгляд, привлекательнее. Женщина должна быть Женщиной с большой буквы - так считают многие наши современники.

К сожалению, сторонницы женской эмансипации часто преувеличивают значение своей независимости. Сейчас не-, мало независимых, уверенных в себе и даже самоуверенных женщин, в их характере больше мужских черт, чем женских. Они успешно занимаются бизнесом, хорошо зарабатывают, руководят большими коллективами. Они красивы и умны. Деловиты и предприимчивы. Элегантны и стильны. Опросите тысячу мужчин и узнаете, что таких женщин они предпочли бы в качестве делового партнера, но - не сексуального. А нравятся им по-прежнему женственные и обаятельные представительницы прекрасного пола.

Когда мужчины говорят о женщине, которую им хотелось бы иметь в качестве постоянной спутницы жизни, а не только в постели, то выдвигают обязательное условие - чтобы та была доброй; об этом они никогда не забывают упомянуть, а ноги, фигура, глаза и прочее - это уже не столь важно. Ни разу я не слышала от мужчины, что он хотел бы, чтобы его избранница была злюкой. Нет хуже недостатка для женщины, чем злость.

Один мой коллега, известный психиатр, сделал следующий вывод: "Женщины-истерички - ужасны. Но каждая женщина должна чуть-чуть "подыстеривать", тогда она интересна мужчине". И я с ним совершенно согласна. Любая интересная с точки зрения мужчин женщина обладает некоторыми истероидными чертами. Они включают: эмоциональность и экспрессивность эмоций, желание и умение нравиться и привлекать внимание мужчины, образность и раскованность мышления (что не исключает фантазирования), легкость и богатство ассоциаций, умение чувствовать аудиторию (даже если она состоит всего из одного мужчины) и отношение аудитории к себе, кокетство, умение очаровать любого, будь то мужчина или женщина, и многое другое. То есть это именно те черты, которые столь привлекательны для мужчин.

Почему мужчина влюбляется в, казалось бы, внешне совсем обычную женщину, счастлив с ней в многолетнем браке, "пылинки с нее сдувает", и ему не нужна даже идеально красивая женщина или секс-бомба?! Да потому, что -их избранницы обладают особым биополем, которое, способен почувствовать не каждый. Когда между двумя людьми "высекается искра", когда человек физически не может жить без другого, можно считать, что он нашел свою "половину".

http://www.girlsecrets.net/9/221/7/0/

Большая грудь: подарок судьбы или наказание?

Юлия . — Thu, 25 Dec 2014 07:00:25 +0300

Как ни крути, а исключительно богатым внутренним миром сыт не будешь. Человек напоминает конфету. У вас может быть потрясающий вкус, но со скучной оберткой вряд ли придется рассчитывать на всеобщее признание. Однако вместо того, чтобы потрудиться над созданием своей оригинальной упаковки, мы копируем стандарты модных журналов и стремимся к общепризнанным идеалам.

Сегодня идеальная красотка значительно отличается от тех образцов, к которым привыкли наши бабушки и мамы. В середине 90-х силиконовая "пятерочка" Памелы Андерсон заставила мужчин судорожно глотать слюни, а женщин – придумывать новые способы, дабы обнажить свою чувственность и сексуальность.

Идеал хрупкой женской фигуры с тонкой талией и небольшой грудью сменил роскошный бюст. Все остальное, в принципе, не так важно. Брюнетка ты или блондинка, маленькая или высокая, с прямым или чуть вздернутым носиком. Грудь способна затмить все что угодно. Если она своя, натуральная, то, считай, ты родилась под счастливой звездой.

Что делать тем, кого природа обделила выдающимися размерами? Есть три варианта. Дешевый – купить несколько лифчиков push-up. Дорогой – лечь на операционный стол. Бесплатный – смириться, а еще лучше – просто полюбить себя. Но последний вариант – самый сложный. В своих неудачах проще винить кого угодно, пусть даже если этим кем-то станет собственная грудь.

Отсутствует личная жизнь? Конечно, на мою "нулевочку" никто не обращает внимания. Плохая работа? Ну, кто бы сомневался! Собеседование проводили мужчины. А они-то "клюнули" не на два высших образования и кучу сертификатов, а на шикарный бюст у моей малообразованной конкурентки. И так всегда.

Недавно собрались с подружками и стали обсуждать типичные женские "проблемы". Разговор зашел о груди.

− Эх, как же вам повезло, − вздыхает приятельница. – У вас, девчонки, шикарная грудь, не то что моя "единичка". Мужики так и липнут. Вы еще ничего не сделали – а уже ловите заинтересованные взгляды. И вообще, когда-нибудь я обязательно сделаю пластику. Осталось найти 2 500 евро и – вуаля – мечты сбываются!

Женщина на то и есть женщина, что никогда не будет довольна собой. Кудрявые покупают утюжки и выпрямляют волосы, девушки с идеально гладкими волосами делают завивку, высокие мечтают быть на пару сантиметров ниже, а маленькие – чуточку выше. Тех, кого природа наделила маленькой грудью, стремятся ее увеличить, а обладательницы большого бюста не прочь чуточку уменьшить параметры.

Лучшая подружка с твердой "четверкой" как-то решила поговорить о наболевшем.

"Я люблю свою грудь, но и проблем с ней ой-ой-ой. Процесс покупки красивого белья, купальников и одежды, которая будет сидеть как влитая, занимает очень много времени. Невозможно найти стандартный купальный комплект "лифчик + плавки". В моем случае если плавки сидят идеально – верх будет смотреться чересчур откровенно, если подобран верх – трусики выглядят как панталоны. Покупаю нестандартные модели, рассчитанные на разный объем груди и бедер, которые труднее найти и которые стоят дороже.

Сложно подбирать любимые мною пиджаки и рубашки, пуговицы-то все время расходятся. Возьмешь вещь на размер больше – на груди сидит отлично, зато болтается в плечах.

Нижнее белье ношу всегда. Прощайте, платья с открытым верхом или на тонких бретелях! Во имя личных эстетических соображений жертвую модными тенденциями.

Из-за груди у меня особенные отношения со спортом. Не могу позволить топики на голое тело – грудь так и норовит выпрыгнуть при беге или танцах. Как-то читала, что для позвоночника большая грудь – это ежедневный стресс, к тому же с возрастом она может обвиснуть. Чтобы укрепить мышцы грудной клетки, приходится много заниматься.

Ну и наконец, главная беда – это мужчины. Да-да, не смейтесь, мужчины! Некоторые девочки считают (как и мальчики, впрочем), что с помощью груди можно вершить великие дела. Расстегнул две верхних пуговички, чуточку наклонил корпус вперед – и уже гораздо проще вести переговоры. А я, наоборот, ощущаю дискомфорт. Кажется, что если надеть декольте или просто облегающую майку/водолазку, то мужики будут интересоваться не мной, а моей грудью. Как-то неловко общаться с молодым человеком, понимая, что он обращает внимание на то, что гораздо ниже глаз…"

Другая подружка, кстати, с точно таким же размером (75D), твердо уверена, что единственная проблема, которая сопровождает большую грудь, – это то, что "за ней надо ухаживать".

"Знаешь, грудь груди рознь. Все эти жалобы на косые мужские взгляды – чепуха. Смешно слышать негодование от девушки, которой не смотрят в глаза, когда на ней платье с декольте до пупка. Если выбрала такую одежду – значит, сама хотела быть объектом именно сексуального внимания. Давайте, в конце концов, будем честными.

Одежда с разным верхом и низом – да, порой, проблема. Но с ней сталкиваются и девушки с маленькой грудью, и те, у кого бедра намного шире плеч. Более того, это проблема не девушек, а отечественного легпрома. Не могут у нас выпустить нормальную одежду по нормальным лекалам. Но при желании всегда можно отыскать приличную вещь.

С бельем – вообще никаких трудностей. Даже отечественные производители, не говоря уже об итальянцах или американцах, выпускают хорошие комплекты, где можно выбрать не только размер верха-низа, но и купить несколько моделей, и сделаны они будут из одной ткани.

Самый существенный минус – процесс похудания. Ни для кого не секрет, что грудь худеет быстрее всего. У девочек с маленьким размером бюст дольше остается "в кондиции", а вот при внушительных параметрах потерянные килограммы видны сразу же. Могут появиться растяжки.

Из плюсов – парням нравится большая грудь, к пример, моему молодому человеку и не только ему. Так уж сложилось и природно (инстинкт выбрать женщину, более подходящую для продолжения потомства), и при помощи масс-медиа".

Какие бы плюсы и минусы мы, девушки, ни находили в собственной груди, давайте признаемся – оценивая свою внешность, мы так или иначе всегда думаем о мужчинах.Что же на самом деле нравится именно им?

Антон, 22 года

Банально звучит, но в первую очередь обращаю внимание на глаза. А там уже зависит от цели знакомства. Для секса – девушки с одними глазами, для интеллектуальных разговоров – с другими. Глаза очень редко врут. Потом смотрю на одежду. Могу показаться "неправильным" мужчиной, но чем проще девушка одета, тем больше это соблазняет. Не к месту мини-юбочки, едва прикрывающие половые органы, да обтягивающие маечки, через которые торчат соски, − какой-то антисекс, что ли. Смысл знакомиться с такой девушкой, если заранее знаешь, куда это все приведет.

Я не люблю большую грудь. Даже третий размер − не самый комфортный для совместного сна на узкой постели. А что уж делать с "четверкой+", ума не приложу. Оптимальный – "двойка" или "тройка". Вообще, если женщина любима и желанна, то даже на "половинный размер" будешь внимание обращать в последнюю очередь.

Александр, 27 лет

Большая грудь не может не нравиться! Но главное не размер груди, а то, как девушка ее преподносит. Зачастую девушки с большой грудью сутулятся, что просто ужасно. Размер, я считаю, должен гармонировать с телом. Скажем, если барышня крупная, то меньше "тройки" – как-то не очень. И в то же время, если маленькая и худенькая, – уже совсем другой вопрос.

Любая грудь – уже хорошо. Мне нравилась и маленькая, и большая, но самая лучшая – у моей жены! Девушкам пора бы понять, что расстегнутые пуговицы и глубокое декольте никак не влияют на отношение к ней, они лишь привлекают внимание. Только вот привлечь внимание недостаточно, нужно его удержать. Если дама ограничена умом и с ней не о чем поговорить, то грудь тут не поможет.

Олег, 34 года

Всегда обращаю внимание на пышных женщин, которые следят за собой. Нравится большая грудь, хотя это и не самое важное. Еще есть глаза, ноги, да и в целом существует такое понятие, как "ухоженность". Приятно иметь дело с аккуратной женщиной. Оптимального размера для всех типов женщин нет. Должно быть соответствие и пропорции в целом. Вообще комплексовать по поводу груди, думаю, не стоит. Все индивидуально.

Юрий, 37 лет

Не люблю очень большую грудь. Если выбирать какой-то определенный размер, то, пожалуй, "тройка" − то, что надо. Природа есть природа. Женщина, склонная к полноте, чаще имеет большой бюст. У стройных девушек грудь меньше, зато они могут открыть красивые ножки и подчеркнуть талию. Для меня важно, чтобы все было в меру, пропорционально с иными формами. Притягивает, в первую очередь, взгляд, улыбка, прическа, фигура, то, насколько девушка умеет ухаживать за собой, вкус и стиль в одежде. Мужчины влюбляются не в какую-то одну часть тела, а в женщину целиком – и в ее внешность, и в ее характер.

Против искусственной груди ничего не имею, но своя-то лучше. На натуральную можно тактильно воздействовать, а с искусственной, если знать, что имплантат, более осторожно обращаться будешь, да и чувствительность снижена.

Алексей, 43 года

Вопреки стереотипам, я, например, не могу назвать грудь больших размеров сексуальной. Не особо разбираюсь в нумерации бюста, но притягательной считаю маленькую аккуратную грудь. Для меня важнее глаза, они могут сказать больше, чем грудь, каких бы размеров она ни была.

На днях Всемирную паутину взорвала новость о юной Жасмин Тридевил, которая решила стать знаменитой и… пришила себе третью грудь. Родители экспрессивной американки ее начинаний не поддержали и отказались от общения с дочерью. Насовсем. Но девушка своего добилась, отчего, говорят, несказанно счастлива.

Как вы думаете, способна ли большая грудь изменить жизнь в лучшую сторону?

источник

Терпенье и труд пускай подождут. С женского форума об отдыхе .

Иван — Sun, 14 Dec 2014 11:22:56 +0300

Сделала себе чумовой пирсинг пупка. Подскажите, где лучше отдыхать с чумовым пирсингом пупка? Тока не Эмираты!
ПупSic!

Отдыхала в Греции, остров Лесбос. Познакомилась с классным мужиком, зовут Анжела.
Марьянборисыч

Поехала с мужем на рыбалку. Отдохнула как дура!
Принцесса Горохова

Была в Израиле. Купила классные фотки. Смотреть здесь.
Палоумница

Кто бывал в Эрмитаже? Там воще красиво?
Avrora

Были с мужем в ОАЭ, теперь он зовёт меня в ГОА. Что это, Гвинейские Объединенные Амираты, что ли? Девочки, подскажите, кто знает?
Шбмнка

Пеший маршрут по Алтаю на каблуках! Девочки, не верьте тем, кто говорит, что на каблуках по горам неудобно, это они завидуют! Там сказочно! И все горы становятся выше на 12 см!
Шпилька

Девчонки! Никогда не соглашайтесь купаться в озере Байкал. Коченеешь за 15 секунд, и мужчина делает всё, что хочет! (всего 150 522 просмотров)
Купава

В Алапаевск ж/д-стопом. Кто ездил, поделитесь впечатлениями!
Зайчоног

Ездила худеть в морскую клинику в Тайланде. За неделю выблевала 12 кг, всем рекомендую!
Heavy Angel

Хочу в отпуск, но денег хватает только до Домодедово. Посоветуйте, кто отдыхал, где там что недорого?
Рублёвочка

Съездила на родину Ленина – в Мавзолей...
Inessa

Сходила в турагентство дикарём! Практически даром узнала про Испанию! Там круто!
Пиринея

Сколько чаевых надо давать на таможне?
Davallka

Девчонки! Если мужик сидит в бассейне отеля и вокруг всё пузырится – это не джакузи!
Лягушастик

Ездила в Голландию… Где можно посмотреть фотки из Голландии?
Смешинка

Девчонки, где можно отдохнуть от Египта? Отдыхала там по системе «Всё не исключено»...
Пирамидка

Работаю уборщицей в санатории «Медвежий ручей». Отдыхать там, а тем более топтать – не рекомендую!
Техничная

Две недели отдыхала в «Рамсторе» дикарём! Всем советую! Ежедневно бегала по бутикам по 8 часов, похудела, ночевать устроилась в туалете на третьем этаже, совсем даром! А шмотья насмотрелась на год вперёд!
Витриня

Ездила с мужем в Монголию! Девчонки, кто как разводился с мужем после отпуска в Монголии?
Женусик

Сплавлялась на «бублике» по огромной трубе у нас в аквапарке! Впечатлений — на два часа (застряла)!
Бегемотик

Съездила на дачу, отказалась помогать свекрови окучивать картошку. Так круто отдохнула! Всем рекомендую попробовать!
Весёлая сноха

Вчера отпросилась с работы на пол-часа пораньше. Так классно отдохнула!
Юлия Трудогольдберг