Блог сайта «И ПРО ЭТО»

Перехожу на новую диету: 8-разовое белковое питание!

Эвелина * — Tue, 30 May 2017 14:16:31 +0300

Померяла купальник в магазине Ойшо недавно -- тихий ужас. Кроме того, купальник очень стильный и слитный, но всё равно сидит на мне кошмарно. Если я захочу поехать на море, то что я буду делать? Подробно расскажу о том, как действует такой тип питания и удастся ли мне на нём похудеть примерно через 7-8 дней, иначе не имеет смысла.

Вся правда о сексе на примере одуванчиков

Эвелина * — Tue, 30 May 2017 10:00:34 +0300

Знакомиться, влюбляться и заниматься сексом также естественно, как срывать одуванчики. Однако есть люди, которые излишне усложнили для себя этот процесс.

Как поступает нормальный человек, который хочет нарвать себе одуванчиков?

Он выходит из дома, и идет к ближайшему газону, где произрастает тысяча таких цветков. Просто подходит и рвет их. Возможно, делает из них веночек. Теперь я расскажу вам, как поступают идиоты.

Женщины часто впадают в истерику, и кричат, что не выйдут из дома, пока у них такая большая жопа(толстые ноги, маленькие сиськи). Потому что в таком виде нельзя сорвать ни один одуванчик. Они садятся на диету и бегут в ближайший спортзал, не замечая при этом одуванчиков вокруг. Просто пробегают мимо этих одуванчиков, потому, что вся их голова занята собственной жопой. Одуванчики грустно смотрят им вслед.

Мужчины почему-то решают, что одуванчик имеет право сорвать только чувак на машине и с баблом. Они влезают в кредиты, работают в две смены, гробят свое здоровье. И когда они ночью приползают домой, им хочется только пиво и спатеньки, а не одуванчиков. Ну и хрен с ними, с одуванчиками! – с досадой решают эти мужики.

Ежедневно меня осаждают люди, ищущие идеальный одуванчик. Они рассматривают все одуванчики с лупой, и у каждого ищут недостаток. У того немного попорчен листочек, а этот уже чересчур раскрыт. Через пару часов он может завянуть. Эти люди годами ползают по лужайкам, но им постоянно кажется, что где-то есть одуванчик лучше.

Есть и такие люди, у которых на одуванчики аллергия. Однажды они сорвали одуванчик, и у них начался насморк и кашель. С тех пор они пристают к прохожим, у которых нет ничего, похожего на аллергию, и рассказывают им, что не надо рвать одуванчики. Это опасно, невыгодно, и приводит к кашлю. Плавали, знаем. Они тусуются на специальных форумах типа «Ненавижу одуванчики, все они дуры» вместо того, чтобы посетить врача.

Бывает, что человек всем подряд объясняет, что не рвет одуванчики потому, что они недостаточно хороши для него. Вот если бы были нормальные одуванчики, тогда да. А эти – нет уж, спасибо. Уродливые подобия цветков.

Однако больше всего меня бесят люди, которые чересчур увлекаются теорией в ущерб практике.

Они годами сидят дома, заказывая по интернету книги «Как найти одуванчик», «Анатомия одуванчика», «Главные признаки и слабые места одуванчиков». Они консультируются по скайпу со своим личным психологом, и рассматривают с ним различные стратегии сбора одуванчиков. Они досконально изучают сложнейшие теории о том, как правильно сорвать одуванчик. И пишут письма в умные журналы, описывая, как они срывали одуванчики раньше. Мудрые гуру дают им наставления и указывают на ошибки.

Но в результате все эти люди все равно остаются без одуванчиков. Потому что никакие усилия по накачке жоп, никакие усилия по зарабатыванию бабла, никакие танцы с бубнами и никакие психологические теории не перенесут одуванчики с газона к вам домой.

Письмо. "Надоел его собачий взгляд"

Эвелина * — Thu, 25 May 2017 19:05:30 +0300

В продолжение поста предыдущего хочу момент пояснить один важный и проиллюстрировать письмом.

Некоторые девушки, боясь всерьез и невзаимно влюбиться, пускаются в случайные сексуальные связи. Обычно это делают девушки с очень плохими границами, только такие могут не чувствовать, какой это приносит им ущерб. Но некоторые девушки свои не слишком плохие границы специально расшатывают, стараясь "расширять взгляды". Я хочу сразу сказать по этому поводу: нет ничего глупее этого. Это иллюзия, что так можно отвлечься. Случайные сексуальные связи не дают никакой энергии женщине, а только подрывают ее самоуважение. Отвлекаться надо на какие-то ресурсы. Можно общаться с другими мужчинами, учась вызывать их симпатию и интерес, это будет отчасти прокачка любви и имиджа. Но когда вы спите с теми, кому вы безразличны, вы сливаете свою энергию, становитесь слабей и зависимей, а не свободней и сильней.

Вот это бесконечно длинное письмо, но в нем есть несколько характерных иллюзий "свободных" девушек.

mantikoshka

Здравствуйте, Эволюция. Я была бы очень благодарна за взгляд со стороны на мои текущие отношения, поскольку будучи внутри я скорее всего не вижу картину в целом. (Если нужен взгляд со стороны, спросите подружку или попутчицу в поезде, любого стороннего человека. Не обязательно писать письмо в мою рубрику и публично позориться. А если нужен именно мой разбор, так и пишите, не надо вот этого)

Мне 33 года. Внешность обычная, есть лишний вес. Замужем была 2 раза, обе раза сама знакомилась с мужьями, в первом браке он любил меня больше, думала мне будет хорошо, а вышло ужасно скучно и тошно, я от него ушла. Второй брак - моя первая любовь, я в 14 с ним познакомилась, был роман до 18, ушла, сказав повзрослеешь - может встретимся еще раз. в 25 он пришел и сказал, что повзрослел. Я после первого развода захотела верить в чудеса и то, что люди могут меняться. (Конечно люди могут меняться и меняются постоянно. Только почему он должен был поменяться ради вас и так, как вам нужно?)

В обоих браках я брала на себя управление, решала и организовывала переезды в другие города, находила мужьям работы с хорошими условиями. Мне казалось, я делаю это во благо семьи. Но по результатам они оба после развода вернулись в свои города и к тому же, с чего начинали. Мое штурманство впрок не пошло, урок усвоен. (Да ладно, не усвоен)

Во втором браке я терпела многое из того, что раньше не стала бы “во имя любви” и постепенно скатилась в минус. За 5 лет было много ссор, он постоянно на меня обижался и манипулировал, а я под весом его значимости (я ради него переехала в Россию, и если я ухожу в ночь холодную то надо ехать домой в Киев, и уже забывать его навсегда) терпела еще немного, и еще немного. Мне было очень плохо физически и морально, я уехала в Киев, он обещал приехать жить ко мне. Дома я пошла в больницу из-за плохого самочувствия - поставили диагноз сахарный диабет 1 типа, инсулинозависимый. Госпитализировали, друзья навещали, помогали приспособиться. Муж не приехал, не перечислил ни копейки, только язвил что вот у тебя друзья лучше чем муж. Да, лучше, отвечала я. Жить не хотелось совсем, мне казалось что ужасно слабой и падающей в обморок от нагрузки я буду всегда и зачем так жить и больше никакой мужчина не захочет быть со мной рядом я же обуза. На этом этапе надо было обрубать мужа навсегда, но я была слабой во всех смыслах. (Здесь понятно, что жить ей хочется только ради мужчин, иначе и смысла нет. То есть аддикция к ресурсу секса, остальное мало интересует)

Выписалась, привыкла к новой жизни, а тут муж приехал на 2 недели. Мол люблюнимагу прости меня дурака хочу быть вместе с тобой. Но переезжать в Украину в мае 2014го он отказался.

Я решила вернуться в Россию, но не в его город, а в Москву. Хочет - пусть приезжает и пробует еще раз, не хочет - хрен с ним. Сняли квартиру с подругой, у меня энергии не было никакой, хватало на работу из дома по удаленке и рыдания в подушку после каждого пересечения с А. Он приезжал ко мне, очень немного времени был милым, потом снова обвинения, манипуляции, вот это “выйду из окна”. (Вроде он наоборот забивал на нее раньше и не хотел ни в чем помогать. А теперь она цитирует его так, как будто он всегда угрожал ей умереть из-за нее)

В общем через год после моего возвращения в Россию, всех этих истерик с примирением и снова разругиванием я от него ушла (такое ощущение, что он боялся быть формальным инициатором разрыва? не знаю почему). Он еще пытался вернуться под соусом “мне поставили диагноз рак, я не могу без тебя” (я здорово испугалась, сказала что могу с ним сходить к врачу перепроверить и если надо - помочь деньгами но к нему не вернусь. Надо ли говорить, что никакого рака не было? ) (Спьяну болтнул наверное. Но обратите внимание, ей нравится рисовать эту историю так, как будто муж был влюблен)

После окончательного разрыва с ним я нашла новую работу, 3 любовника, никаких “серьезных отношений”, только легкоусвояемые эмоции от ухаживаний и секса. (А всем ужасно хотелось с ней серьезных отношений. Но нет, она был как крепость. Девчонки, спящие с кем попало, ну не фантазируйте, что с вами многие хотят отношений, ну не надо. Иначе не выберетесь из этой клоаки никогда)

На СЗ знакомилась для секса, на каучсерфинге для общения. На каучсерфинге же ко мне постучался П, сумел заинтересовать, оказался очень комфортный в общении человек, никаких романтических намеков, строго дружеский интерес.

Встретились, я как его увидела еще раз подтвердилась в мысли, что никакой романтики тут быть не может, он почти на голову меня ниже (смешно, но вот такое у меня убеждение было, я и так крупная, на фоне высокого мужчины выгляжу более-менее, а с низким эдакой коровушкой. Тут меня моя самоуверенность подвела, ведь если я решила, что ничего не будет, я как бы лишила его субъектности - мол у него своей воли нет. И зря, он почти сразу спросил а можно ли со мной встречаться (can I date you?) я посмеялась и сказала что нет, я же сказала что недавно из тяжелых отношений и новых точно не хочу. А другом могу быть? да, другом можешь.

Мы много разговаривали, готовили вместе, смотрели кино, гуляли. Однажды в разговоре в чате он написал что я ему очень нравлюсь, я его друг и он не чувствует ко мне физического влечения. В какой-то из вечеров, когда мы заболтались до ночи, предложила остаться у меня (опираясь на слова что я ему в этом смысле не нравлюсь). Кровать у меня широкая, там и три человека спокойно спать могут, не касаясь друг друга. В общем, он полез обниматься с совсем не дружескими намерениями. Я - что это блин такое, ты же написал что физического влечения ко мне не испытываешь, я тебя потому и оставила дома! Он говорит нет, я написал, что как раз ты мне в этом смысле нравишься. Полезли в чат, я оказалась права, а он говорит ой это мне автозамена вставила частицу не, я не заметил, а имел в виду это самое. Посмеялись хором над нелепостью ситуации. (Тут я думаю, ее заинтриговало и задело, что он не хочет с ней ничего, вот она и положила его на кровать. А потом довольно ловко отбрила. После этого ему и захотелось наверное. Крючок получился, хотя и кривой, и немного ржавый, но все же)

После этого я стала его избегать, уменьшить общение, а он напротив, проявлять больше знаков внимания, пытаться меня целовать при встречах. Я уже успела привязаться и думала ну вот блин, классный же человек, и чего ему в друзьях не сиделось. Ну я объективно не красотка чтоб прям у ног моих падать, и точно не единственная в Москве с кем можно на английском говорить (он по-русски не умеет). (Но его охватил азарт. К тому же в чужой стране все держатся за того, с кем уже установилась связь)

Ну да, мы многое рассказали друг другу а это сближает и создает чувство того, что давно и хорошо знаешь человека, а ему в новом городе тоже думаю было одиноко. В общем я согласилась на секс при условии, что мы все-таки в первую очередь друзья, и это не изменится. Отношения снова стали комфортными, с доверием и всем тем, что мне в них нравилось. Плюс он должен был уехать из Москвы через 9 месяцев, так что я не воспринимала этот секс по дружбе всерьез. (Он тоже особо не воспринимал)

Я продолжала видеться со своими любовниками, не скрывая этого факта, как и того, что секс для меня - развлечение и эмоции, и я добираю их самым простым для меня способом. (Самый простой для автора, но дорогой очень способ)

При этом П стал действительно важным для меня человеком, мы общались каждый день, я стала потихоньку забивать на любовников, вскоре остался только один, да и тот стал надоедать своими визитами строго по понедельникам, я его начала отменять чтобы провести время с П, который пытался заполнить собой все пространство, практически жил у меня, готовил мне еду, заботился - если я себя плохо чувствовала, привозил продукты и лекарства, делал массаж когда у меня болела спина, хотя я вообще-то я так с подругой и живу и с голода точно не умерла бы на больничном.

На конец весны П собирался поехать к себе в страну, я говорю о, мне тоже интересно ее увидеть, если я поеду в те же дни, обещаешь вечер в твоей компании в приятном месте? Речь шла об одном вечере из 2х недель, остальное время я планировала путешествовать одна, а он должен был домой съездить и решить свои вопросы. Взяла билеты, сделала визу, полезла на каучсерфинг чтоб найти компанию в каждый из планируемых городов. В общем, по завязавшейся переписке с одним Казановой я запланировала себе секс-остановку на несколько дней у него, потом дальше по стране. Там речь шла о сексе втроем, мне было интересно в конфигурации 2 мужчины и женщина, и мы довольно жарко переписывались об этом недели 3 или 4 до поездки в чате на двоих и на троих.

Естественно, ни о каких глубоких привязанностях речь не шла это одноразовый опыт, что собственно и делало его привлекательным. (Здесь опять она так пишет, как будто двое тех кобелей ну очень жаждали глубоких привязанностей, пока описывали ей как они ее будут иметь во все места, но нет, ее привлекал только одноразовый секс, не более. Не хотят доступные женщины признавать себя доступными, все время доказывают, что отказываются от серьезных предложений сами)

П сначала не знал об этом (не спрашивал, я и не говорила. Потом задал вопросы, я ответила, стал просить а потом требовать почитать наши разговоры - мол я за тебя волнуюсь как бы они тебе ничего плохого не сделали а то потом концов не найдешь. Вообще то это было разумно, я в очаровании мимолетного романа, безопасность продумывала лишь в общих чертах. Но секс-чаты все равно читать давать не хотелось, в итоге он меня дожал, отправила почтой. Пропал из эфира на несколько часов, потом появился. Сказал да этот К тебя использует, его интересует только секс - какое совпадение, говорю, меня тоже интересует только это. (Подозреваю, ей было в кайф немножко отсадировать П. Не знаю даже, признается ли она в этом себе. Скорее всего да. Таким образом она хотела почувствовать, что ему больно, и сделать вывод, что она ему дорога)

Но вообще-то я здорово увлеклась К и чуть меньше его другом, который должен был быть третьим. Приехала, разочаровалась - в жизни гораздо менее обаятелен, чем нарисовало мое воображение, в сексе так себе. Я тоже ему не очень понравилась, похоже он просто гнался за количеством, и в моем присутствии постоянно чатился с новыми кандидатками. Я немного полипла к нему, пока не поняла что это не просто “я устал”, а “мне на тебя пофиг, звездочку на фюзеляже уже нарисовал”. (Ну какая звездочка, что вы, автор. Он ведь не подросток. Количество казанов не интересует после сотой телки уже совсем. Просто вы ему не понравились. Он был разочарован во много раз больше, чем вы, и не знал, куда деваться. Он ждал чего-то совсем другого)

Перестроилась, потому, что первые 3 дня ничего не планировала, и пришлось быстро находить себе занятия, ну в общем обошлось одним смазанным вечером, потом смотрела город, и на третий день я встретилась с другом К, который прямо скажем сам по себе мне понравился бы не очень, но в сочетании с тем, что с К я разогрелась, а удовлетворения не получила, и С при этом смотрел на меня абсолютно влюбленными глазами, и бросался выполнять любой каприз, я решила в этом обожании покупаться, бальзам на раненную самооценку, да и отпуск же. (Влюбленными глазами смотрел незнакомый мужик на женщину, которую у него на глазах лениво и нехотя употреблял его друг. Да-да)

В итоге виделись с ним раз 6-7 - несколько до моего отъезда по другим городам, по возвращении. Забирал из аэропортов, сам снимал отели, беспокоился о том, чтоб я вовремя и вкусно поела. Для меня такая забота непривычна, я обычно в формате самообеспечения живу. вплоть до того что презервативы тоже моя забота, а то на мужчину полагаться так я бы уже трижды мама была, а так пока ни разу. (Гордость, что она ни разу не стала мамой, из той же серии. Наверняка комплекс давно уже, что бездетная. Но пишет об этом как о заслуге)

В общем для меня легкое увлечение, а он себе нарисовал уже как я к нему приезжаю каждый отпуск и сексуально отрываюсь. Говорила, что так не будет, не слышал меня. (Для нее легкое увлечение, а для него еще более легкое. Чисто сексуальное, причем замешанное не на романтике, а на разврате. Но ей так важно думать, что он влюблен)

П все это время звонил мне каждый день, ревновал, я осаживала что в нашем договоре никакой моногамии прописано не было, даже парой мы не считаемся, и да, он мой лучший друг и очень дорогой мне человек. Этих я забуду через месяц и вообще не вижу повода для беспокойства. Я даже познакомила П с С чтобы П не волновался за меня, мы ужинали вместе, я бессовестно оказывала знаки внимания С, просто потому что была увлечена и облачко гормонов, и ощущение того что это ненадолго и вот есть только этот вечер и может парочка еще, и все. (Да ладно, облачко гормонов. Типичный садизм, в плане желания почувствовать себя важной и востребованной, делая П больно. Но ему было не очень больно, куда больней ему было в ее воображении)

В итоге П мне сообщил что свои дела закончил и составит мне компанию в четырехдневном визите в следующий город. Я обрадовалась, поехали. В отеле устроил мне сцену что ревнует и вообще “а как же я” - я не очень помню, что конкретно он говорил, но общий смысл как ты можешь говорить что любишь меня, а сама быть с другими. Ну вот так, я всех люблю понемножку :-/ Если я отдаю всю любовь одному, мне плохо, я начинаю липнуть и сливаться, как раз вышла из такого брака, спасибо, больше не хочу. (А когда она отдает любовь всем, ей типа очень хорошо. Ну посмотрим дальше)

Мне нужно было найти регулятор между “это человек каких тысячи, не он так другой” и “все, это единственный, если не он то жизнь моя кончена”. Кроме этой сцены было хорошо, приятно путешествовать с ним, не было ощущения, что он на меня смотрит как на глоток воды в пустыне, а видно было человеческий интерес и радость от нахождения рядом. (потом я узнала, что ради этих 4х дней он очень спешно решал вопросы (от бюрократических по своим документам до вопросов его проекта и общения с командой этого проекта по текущим делам, отменил несколько визитов к родственникам. Но тогда я не знала, приняла без вопросов - появилось время, отлично, я рада компании) (А сейчас, когда он остыл, автор решила найти это, отряхнуть от пыли, и положить в шкатулочку к тем сухими лепесткам и аргументам, что она ему важна)

Я поехала дальше по своему маршруту, он вернулся в столицу.

Из важных штрихов - в конце той поездки меня ограбили, причем так неудачно что и документы там были в сумке, и наличка, и инсулин и вся техника. Я из полицейского участка с чужого телефона звонила С (он как раз офицер полиции, думала может как-то поможет) - он отморозился, потому что мы с ним расстались только утром, а уже вечером я ехала в другой город в компании каучсерферов, и да, там меня тоже сопровождал мальчик (21 или 22 года, я даже на него планов не имела, просто нравилось как он проявляет внимание, эта вот застенчивая восторженность) (Вот так штрих! Влюбленный в ее воображении и смотрящий собачьими глазами С просто забил на нее и никак не захотел помочь, резонно решив, что ~~шлюха~~ она того не стоит. Девушки, вы когда себя позиционируете полигамными, не ожидайте рыцарского отношения хотя бы)

Хотя врать не буду, если бы были активные шаги с его стороны, я бы не стала отказываться. И вот на следующий день я совершила неправильное - С звонил, извинялся за свое поведение “ну что я должен был подумать, ты была с мужчиной в момент ограбления, а потом поехала к нему домой” - ну да, говорю, а в час ночи без денег и паспорта куда мне еще ехать-то? Ты ж слился. А у мальчика мы ночевали с родителями а не то, что ты подумал (зачем оправдываюсь? похоже, хотела сохранить его влюбленный взгляд еще на несколько дней) - я уверила С, что с мальчиком ничего не было, он тут же вернулся на колею мол когда я могу тебя увидеть? (Якобы С, которому она приглянулась на оргии, обижался из ревности, а не просто лень ему было помогать. На самом деле мальчик тот как раз его устраивал, но он почувствовал себя виноватым, узнав, что ей некому было помочь)

П уже был в Москве, но решил мои проблемы более деятельно - подключил свою семью, мне одолжили денег, привезли инсулин и смартфон. Без просьб с моей стороны просто сделал все, что было нужно.

После моего возвращения в Москву С писал, что очень скучает, приезжай еще - я отвечала что после ограбления и потери работы (ведь пришлось после отпуска брать еще 3 недели на поездку домой и восстановление документов) мне как то не о романтике думается. Он предлагал мол ты только приезжай и ни копейки не потратишь, я все обеспечу. Мне не хотелось тратиться даже на билеты, с одной стороны, но и какая-то усталость накрыла, не хотелось искать новую работу а просто зарыться в одеяло и спать.

П сперва поддерживал мою новую поездку на словах, потом резко сменил мнение и говорил что так не может, то, что для меня просто секс, для него - глубокие душевные страдания и он думал что может так ради того чтобы хоть как-то быть со мной, но оказывается нет, не может. Заблокировал меня везде, удалил свой ФБ аккаунт и сказал что нам лучше больше вообще не общаться. (С писал ей "приезжай как-нибудь опять потрахаться", а П наконец-то решил, что она ему совсем надоела. Но в ее описаниях это два страстно влюбленных мужчины)

Это было неожиданно очень больно, как будто руку отрезали, я так привыкла к нему в своей жизни, а еще я кажется впервые увидела что делаю другому человеку больно, и он смог собрать самоуважение в кулак и сам, добровольно отказаться от того, кто его мучает. Я звонила ему, он не брал трубку, писала в почту, что мол отзовись я хочу знать что с тобой все в порядке. Плакала, меня по-настоящему накрыло. На следующий день он написал мне кажется в хэнгаутс, гугловом мессенджере что ой, вот тут я тебя еще не заблокировал. Естественно я ответила что подожди давай поговорим, ты мне очень дорог, но от себя отказаться я тоже не могу, может мы можем дружить без всех этих ревностей? Он стоял на своем мол нет, слишком больно, я хочу уйти. Выпросила встречу на след день, увиделись, я осталась у него на ночь и весь следующий будний день, прогуляв работу. Разблокировал меня, о поездке старались не говорить (а мне было важно ее сохранить я не знаю точно почему).

В итоге я согласилась приехать к С еще на 3 недели (заодно и досмотреть те места, куда не доехала в первый раз). Поставила условие что или вот прям сейчас как только восстановлю загранпаспорт, или я нахожу работу и потом я полгода не могу взять отпуск. (Она поставила условие, что приедет прямо сейчас. Он не хотел так скоро, это понятно? Но она его к стене прижала. Штурман в ней не умер)

Билеты он купил, но в самой поездке если я была не с ним, то сохраняла самостоятельность в финансах. (А он предлагал не сохранять?)

Съездила в еще несколько городов, одна. В общем, было не так ярко как в первый раз, я стала уставать от собачьего взгляда и однотипных комплиментов, тут ничего личного, ему понравился секс, я думала что мне понравилось чувствовать себя в облаке мужского внимания, но вообще то это быстро надоело, кроме секса с ним было скучно. (Здесь интересный момент. Мужику она до лампочки, это понятно всем и даже автору под короной. Поэтому он скучен, вял, говорит штампы, зевает, а для нее вот это - облако мужского внимания. Непритязательно, но под короной любой огрызок - райский сад)

То есть мы решали каждый свои проблемы за счет другого. П все это время общался со мной почти 24 часа в сутки, как-то вычисляя в какие часы я с С и буквально засыпая сообщениями, обижаясь если я не отвечала (мол нехорошо игнорировать своего друга!) и как он страдает что я с другим. В какой-то момент я сдалась сказала что сейчас дай мне добыть тут, я приеду и буду уделять время только тебе. Обещание я сдержала, всех остававшихся любовников завершила, с С общаться перестала сразу же по приезду домой (ему было сказано что это было очень приятно но это заканчивается здесь и сейчас. Ты что, меня совсем не любишь? Нет, я была влюблена и это уже прошло. Ты хороший, спасибо, прощай) ("Отшила" С, который ничего и не предлагал, ради П. Ну посмотрим, чем П ей ответит)

После этого я осталась с П, нашла работу, потом еще одну подработку, через 5 месяцев отдала ему деньги, которые он мне одолжил, чтобы я чувствовала себя нормально после финансовой встряски (я ими не воспользовалась почти, но осознание того что если все пойдет совсем плохо, на счету есть запас на 3-4 месяца, позволяло спокойно спать по ночам. Все продолжилось как и было с ним, единственное я стала чаще говорить что люблю его и назначила в своем мозгу своим парнем. А если я в “серьезных отношениях” то считаю правильным хранить верность. Не потому что это мне надо, а чтобы не травмировать человека, который мне дорог (и не ругать себя, поскольку каждая измена - это немного влюбленности, и это по мне видно, да и не стала бы скрывать).

Так и жили, общение каждый день, все выходные вместе, единственное что меня напрягало это что он не предлагает за меня платить и подарков. Я знала, что влюбленные мужчины так делают, а он нет. Пока мы были друзьями, я сама за себя платила, ну это нормально же, а потом я думала что это поменяется но нет. В ресторанах платим по очереди, то я то он, при покупке еды домой больше я потому что мне удобнее чтоб он приходил в мой дом, у него кровать узкая да и далеко. (В общем, совсем не понятно, из чего она вообще делает вывод о его влюбленности. Хотя понятно конечно. Из своей короны)

Готовим по очереди, оба вкусно, по-прежнему комфортно друг с другом. Я вижу, что он дорожит мной, но нет этого влюбленного блеска в глазах, с моей стороны то же самое. (Так зелен виноград - это ваше фирменное. Вас не любят, вы делаете вид, что просто сами не любите) Я нежна, заботлива, очень его ценю - я с ним действительно становлюсь лучше, добрее что ли, как один из примеров я планировала поездку для себя и родителей с сестрой и не хотела брать отца мол мне с ним тяжело общаться пусть будет поездка только женской части семьи. Он убедил, что лучше всего прощать родителей, заботясь о них. И действительно, после поездки всей семьей я стала гораздо лучше относиться к отцу, он не сверхчеловек просто любил меня как умел, теперь я могу о нем позаботиться и мне приятно это делать.

Я захотела выглядеть менее коровушкой на фоне П и пошла в спортзал, за 5 месяцев минус 12 кг и пару размеров одежды, здравствуй 50 размер, хочу меньше :) Но еще минимум год к этому идти.

Параллельно пошла по врачам, выяснила что везде здорова, диабет свой хорошо держу под контролем и вообще по анализам у меня еще вырабатывается свой инсулин и если похудею например до 46-44 размера то есть вероятность что мне не понадобятся ежедневные инъекции инсулина. (Вот это вот единственное действительно прекрасное место в письме, стоящее того, чтобы вкладываться. Только осторожней с диетами. Будет здоровье, улучшится имидж, можно будет выкинуть свою корону "я всех сама отвергаю")

Меня беспокоят несколько моментов:

речь заходит о том, что П хотел бы прожить всю жизнь со мной. Собственно он это говорил почти с самого начала, но тогда это было в формате: вот мы с тобой 70-летние друзья пьем виски, глядя на закат в океане. Потом стали звучать опасения что его жизнь это постоянные переезды и он думал что по этой причине останется один навсегда, но вот встретил меня и все поменялось. Вместо того, чтоб уехать через 9 месяцев, остался в Москве учиться в докторантуре. Говорит что только ради меня, между Китаем Европой и Россией выбрал последнюю. Я тоже об этом не сразу узнала, что оказывается я причина. Ну вот вопрос в том, что у меня нет далекоидущих планов на жизнь, но я хочу детей. И, чтобы жить как он - меняя страны раз в пару лет, я должна освоить прибыльную удаленную либо не завязанную на языки работу, т.к из языков только английский, и еще 2 европейских в стадии изучения. Я понятия не имею, что это может быть за профессия. Я хочу детей а думать о работе не хочу. Но падать на шею нельзя, я же скачусь в минус. (Не скатитесь. Он скорее всего не даст вам упасть на шею. Он даже подарков вам не дарит. Только заикнетесь, что хотите что-то за его счет, он вас бросит)

И даже если я в итоге буду не с ним, прокачка по работе мне только на пользу. Но вот это мое состояние беспокоит, желание быть мамой забивает стремления к учебе :( А с другой стороны без прочных опор нельзя планировать ребенка а текущая работа меня не радует, просто кормит и удаленно не делается. (П вам замуж не предлагает и ребенка от вас не хочет. Поэтому если планируете стать мамой, то лучше у себя в стране, самостоятельно или с другим мужчиной. Не рассчитывайте на него)

Вчера П написал, что запустил свою учебу, относился к ней легкомысленно мол получить проходной балл и все, а так то свои проекты делал, а тут по сумме факторов он может вылететь из докторской программы. Само по себе это не проблема, он легко поступил примерно в 7 университетов прошлым летом, и может это сделать снова, но эти места будут не Россией. (Это он с вами прощается. Вы же не будете предлагать ему поехать с ним?)

Я как-то очень спокойно это восприняла (вот если бы он сказал что не любит, мне было б очень тяжело, а в этом случае - не очень). Если захочет - найдет способ быть со мной, в принципе в России есть еще 2 университета с докторантурой по его профилю и он в них попробует поступить. (Если захочет, найдет. Но вы ведь понимаете, что не захочет?)

Говорил, что самое тяжелое - мысль, что придется уехать от меня, эта мысль его парализует и не дает думать вообще. Поддержала, сказала что да, это была ошибка но урок получен, даже самым умным ничто не дается просто так, без работы. Я его из-за этого не разлюблю, я знаю, насколько ему важна докторантура и поддержу любое движение в сторону осуществления мечты. Для себя отметила, что так сильно переживают о том, что я буду недоступна, в том случае, если выбор между мной и учебой уже сделан в пользу учебы. Я этот выбор понимаю и поддерживаю, я знала, что ему важна, но не до потери пульса.

Более того я его уважаю за способность не изменять себе и оставаться в своих границах (они неидеальны, но лучше моих намного). Не знаю, как было правильно себя вести, я получается свои чувства загнала подальше и наружу выкатила только поддержку и принятие. Удержалась от ремарки “не думала, что наши отношения так буднично закончатся” - это было бы низко, ему и так плохо. (Спасательница, спасай себя, хочется сказать на такое)

По предыдущему опыту он не обещает ничего (например, я занят, на этих выходных не сможем увидеться, я отвечаю ок, планирую свои дела а потом он пишет я сумел закончить дела, очень хочу тебя увидеть и мы все равно видимся пусть и на более короткое время чем викенд.) Может я поэтому так спокойна? (А может вы просто в минусе большом уже и готовы что угодно оправдать со своей короной)

Я каждый раз в длительных отношениях, эти не исключение, начинаю переживать что я не могу всю жизнь любить одного человека, хочу очень, но не могу. В среднем без измен я держалась 4-5 лет, потом накатывало, чувствовала себя в клетке, разрыв, некоторое количество одновременных романов, потом успокаивалась с кем-то одним еще на несколько лет. Я боюсь, что виток повторится, надо научиться быть интересной для постоянного партнера а не нырять в новые яркие отношения, где гораздо легче потому что новизна работает на меня. Фигня в том, что я не знаю, чем могу быть интересна и соответственно что прокачивать. Когда у Вас в книге про рыбачек читала, понимала, что это запредельный для меня уровень и не знаю даже как подступиться к его прокачке. (Да какой там уровень. Вот обратите внимание, мужик уже хочет сбежать, а вы переживаете, что не будете ему верной. Да уже и не нужно. Надо искать другого. Но не групповой секс. И не выдумывать, что это вы не хотите серьезных отношений, а с вами хотят. Честно сказать себе, что своей сексуальной распущенностью вы прикрываете страх, что вас используют и бросят, поэтому и делаете вид, что это вам нужен только секс. Осознаете, будет начало нормального пути к личному счастью)

Я приношу искренние извинения за простыню, сокращала изначальный текст как могла, если он все-таки попадет на разбор, пожалуйста ткните меня носом в те вещи, которые я не вижу. (Сами носом тыкайтесь, пожалуйста)

А чего добился ты?

Эвелина * — Tue, 16 May 2017 09:06:45 +0300

Рассказать вам историю о мужике, который решил стать красавцем-плейбоем и клеить телочек, но облажался, нажив проблемы с самооценкой? Слушайте.

В одном провинциальном городе жил программист Михаил, 37 лет от роду, женат, двое детей 7 и 10 лет. Небольшая квартира, доставшаяся от бабушки, пара кредитов, размеренные будни. Все как у всех. Но вдруг случилось страшное.

Страшное заключалось в том, что Михаил увидел себя на фотографии.
- Что же в этом ужасного? – спросите меня вы. И я поясню. Прямо рядом с Михаилом встал молодой красавчик, прямо как с обложки журнала, только настоящий. Выглядело это примерно вот так. Обнять, и плакать, одним словом.

Михаил был обескуражен, поражен, раздавлен. Он снова и снова рассматривал фотографию, и начинал кое-что понимать. У него, так сказать, прояснилось.

Вот почему телочки отдают предпочтение этому наглому мачо! Соперник просто… красивый. А я – нет, я потолстел. Да, потолстел. Михаил с грустью рассматривал свое отражение в зеркале. Неужели я действительно выгляжу так, как на фото? Зеркало подсказало, что да. Без вариантов. Из зеркала на Мишу смотрел вот такой мужик.

Другой мужчина бы немного попереживал, а потом позвонил в фирму «Клубничка». Но Миша всегда был уперт и решителен, как бронепоезд. Он задумал изменить мир. Прогнуть его под себя по выбранным направлениям. Вооружившись ненавистью к себе и самокритикой, а также двумя блогами, в одном из которых сектантов били плетью, а в другом дружно хрюкали, Миша пошел напролом.

Для начала он провел несколько часов в интернете и выбрал себе идеал. Примерно такую картинку Миша поставил себе на аватарку в контакте, и решил во чтобы ты ни стало добиться сходства. Именно в таком виде телки будут висеть на нем гроздьями, забыв про жену, детей и кредиты. Решил и приступил к активным действиям. Действия заключались в том, что Миша сел на диету, стал таскать на работу лоточки, и ходить в спортзал, попутно обвиняя других в лености и пищевом распутстве. Именно в это время он и встретил в интернете меня.

Несколько месяцев он скакал за мной по всюду, и рассказывал мне о том, какая я ленивая жопа. В то время как он выбрал себе идеал и свято идет к нему, прилагая нечеловеческие усилия.

- Чорт возьми, Михаил! – сказала я ему с возмущением. Ты понимаешь, насколько далек твой идеал от того, чего ты можешь добиться на самом деле. Нельзя сравнивать себя молодым блондином, профессиональной моделью и продуктом фотошопа в одном лице, не будучи ни тем, ни другим, ни третьим! Взгляни на себя реально, ты старше его, ниже, уже в плечах и у тебя совсем другой уровень тестостерона. И что ты собираешься с этим делать? Лучше просто поставь себе цель скинуть лишний вес, и не мучай понапрасну жопу, как говорят некоторые некультурные люди. Всяко полезнее».

Как и следовало ожидать, вскоре у Миши начались сложности. Для начала он столкнулся с тем, что уровень тестостерона в его 37-летнем организме гораздо ниже того, что у юного качка, сидящего «на фарме». Собственно, никакого «потом» и не было. Потому что из зеркала на Мишу смотрел постройневший ДеВито, а вовсе не молодой Арнольд. Поняв, что он все еще дальше от идеала, чем от Северного полюса, Миша забросил спортивные подвиги и ушел в виртуальный мир киберспорта, немного разочаровавшись в себе.

Проблема большинства людей в том, что их не научили оценивать себя адекватно. В качестве способа оценки предлагается некий эталон, и если человек ему не соответствует, то он – неудачник, уродец, ленивец и нищеброд. Строго говоря, популярным нынче стандартам не соответствует 99% людей. Оставшийся 1% соответствует им с натяжкой. Да и то, только в 20 лет и с фотошопом. Однако, несмотря на недостижимость стандартов, люди все равно продолжают на них равняться.

Эти их действия похожи на действия кошки, которой прицепили банку на хвост и теперь приходится бесконечно убегать от нее. Такое действие имеет всего два результата – 1. бросить валять дурака. 2. Умереть.

Себя можно сравнивать только с собой «вчерашним». Как говорил Вашингтон: «Я понял, что успех должен измеряться не положением, которое достиг человек, а препятствиями, которые он преодолел на пути к нему».

ТИХИЙ УЖАС — СКОЛЬКО ОПЕРАЦИЙ ДЕЛАЛА АЛЛА ПУГАЧЁВА?

Эвелина * — Fri, 12 May 2017 15:57:12 +0300

Известный пластический хирург, кандидат медицинских наук Илья Кисляков прокомментировал внешность известной певицы. Он оценил снимки артистки разных лет, особенно последних, и отметил, что, вероятно, Пугачева прибегала к процедуре фронтотемпорального лифтинга (уменьшение количества морщин в верхней части лица и приподнимание бровей), поскольку сейчас ее лоб выглядит «подозрительно гладким и высоким».

Хирург также предположил, что не обошлось и без блефаропластики, которая позволяет скорректировать веки, а также без круговой подтяжки лица, включая шейно-подбородочную зону. Хирург сказал, что скорее всего артистка прибегала и к филлерам, позволяющим скорректировать скулы, а также к лифтингу средней зоны лица, дабы устранить провисания.

Известен и тот факт, что после одной из круговых подтяжек, сделанных заграницей, Аллу Борисовну едва спасли наши хирурги. У неё резко поднялась температура и был высокий риск заражения. Меня удивляет только одно: сделать огромное количество операций, постоянно пользоваться услугами лучших стилистов и … при этом, так выглядеть. Любая женщина её возраста выглядит точно так же безо всяких операций, модных диет и вмешательств. В случае с Лаймой Вайкуле операции, наверное, оправданы, она необыкновенно красивая и стильная женщина, и вызывает у меня огромное уважение. Но Пугачёва -- зачем она вообще делала операции и что, без них было бы ещё хуже?

Это ещё раз говорит о том, что чувство стиля, чутьё на моду и качество -- бывают не менее важны, чем свежее молодое лицо. Если у вас постоянно скачет вес и вы не можете следить за своим питанием и продолжаете одеваться безвкусно и как бабушка, несмотря на советы стилистов и парикмахеров, то несколько операций на лице вам не помогут. Дело не в идеально натянутой коже и не размере груди, а образе в целом.

Версаль и мама.

Эвелина * — Fri, 12 May 2017 13:11:54 +0300

Подруга рассказала - очень ржали.

Подругу ещё просто надо знать: это такая импозантная гранд дама, высокая, за 180, очень статная, хорошо одетая и с лицом "королевский двор в Версале".
На самом деле лицо это, чуть свысока и надменное, не от характера, а от близорукости, когда, знаете, раз я никого особо не вижу, значит, никто особо и не существует. Очки она не носит, а с линзами там не сложилось.

На весь этот не измученный диетами комплект - рост за 180, вес за 80, бёдра за метр, талия канонична, грудь пятого размера, ноги длинннные, осанка ровная, плюс взгляд, устремлённый поверх и вдаль, "вы кто, месье, я вас не знаю" - бурно реагируют мужчины.
Это как редкий экземпляр, который точно надо.

А ещё у подруги есть мама возрастом за семьдесят.
У подруги этой на самом деле всё хорошо, и у мамы хорошо (и дочь помогает), но мама бодрая пенсионерка, которой действо ради действа.
Вообще мамы, вы же понимаете, не чудными не бывают. Про каждую маму в принципе можно слагать.

Так вот подруга рассказывает: встретились они с мамой и пошли гулять.
И всё было бы как всегда, но узрела вдруг мама по дороге приёмную какого-то там депутата, и как раз приёмный день.
-О, - сказала мама, - о! Мне надо, я зайду.
Подруга говорит, и спрашивать не стала, зачем маме депутат. Раз маме надо - значит, надо. С бодрыми пенсионерками вообще не спорят.
И мама пошла в приёмную.

И вот стоит подруга под приёмной депутата и ~~познаёт дзен~~ ждёт маму.
И час назад, вот прямо перед мамой, на самом деле свежепокрашенная и уложенная вышла из салона. И выглядит как звезда. И новое платье выгуливает.

И останавливается возле приёмной машина. И хорошая такая, понятно что крутая. И выходит из машины мужчина. Не к подруге, конечно, выходит, просто ему тоже к депутату явно надо.
Но в приёмную мужчина всё как-то не заходит, а начинает крутиться рядом, и даже что-то спрашивать. И не уходит.
И в какой-то момент становится понятно: мужик-то реально подкатывает.
И мужик-то такой… интерресный! Высокий, симпатичный, одет хорошо, пахнет. И возраст явно подходящий.

И начинает подруга с ним слегка болтать. И он прям видно уже - расплывается.
И он ей, мол, а что вы тут делаете? Да, говорит, вот, маму жду.
Что, мама к депутату по делам?
Да, мама по делам.
И он уже просит телефон, а она ещё слегка ломается; и причёска эта, и платье дорогое, и лицо полное достоинства, а-ля Версаль...

...и тут как раз выходит мммама.
И начинает бурно радоваться вслух, что ей удалось
записаться в очередь на
девять.
бесплатных.
лампочек.
Которые дадут в конце июня.

Ну и... что.
Ну и... всё)
________

© Екатерина Безымянная

ДИЕТА АНАСТАСИИ РЕШЕТОВОЙ — ДВА ПАЛЬЦА В РОТ

Эвелина * — Wed, 10 May 2017 00:58:08 +0300

«Стоило мне попробовать маленький кусочек, и мой организм словно сошел с ума. Я ела еще и еще, не в силах остановиться. В тот вечер, за какую-то пару часов, я буквально проглотила два основных блюда, несколько закусок, целую пиццу и пять десертов...

На следующий день я не просто корила себя, я специально вызывала рвоту, чтобы ни в коем случае съеденные калории не отложились в моем организме» — откровенно рассказывает Решетова в своей первой книге. которую недавно презентовала. Сие высокоинтеллектуальное творение называется «Сегодня я проснулась другой». В ней она рассказывает, как пришла к своей нынешней фигуре и не делится вот такими интересными «секретами питания».

Я очень скептически отношусь к моделям и фитоняшкам. Не люблю пластические операции, героиновый шик и тех, кто наедается, а потом блюёт в унитаз. Мне кажется это нездоровым и омерзительным. Как женщины с силиконовыми вкладками, кучей уколов и нитей в физиономии, которые обжираются, а потом это вываливают обратно, могут считаться красивыми? К тому же, в России модельного бизнеса, как такового, не было и нет. Это эскорт-обслуживание богатых папашек на их виллах, оргии и грязь, по сути, прикрытая проституция...У кого работают все эти модели? Показывают «костюм воинствующих бигуди» Бартенева, что ли?

Это отвратительная ролевая модель для молодых женщин, просто опасная! По мне лучше быть нормальной здоровой и весёлой тёткой 50-го размера. Эта Решетова сначала весь дом обожрёт, а потом закроется в туалете и будет там сморкаться и харкать в унитаз....

ЛОСОСНИ ТУНЦА. Что такое интуитивное питание и для чего оно нужно

Эвелина * — Fri, 28 Apr 2017 22:02:39 +0300

Что нас приводит к необходимости сесть на диету? Я имею в виду не огорчение от того, что нужны джинсы другого размера, а врачи предупреждают, что причина отдышки и болей в сердце — лишний вес, а то, откуда этот вес изначально берётся. В нашей жизни не так уж много удовольствий.

Обед и ужин нередко превращаются в целое событие, особенно, если мы посещаем уютный ресторан, в котором можно задержаться на пару часов. Мы многовато едим и пьём от того, что в чём-то нереализованы. Просто признав это, можно изменить ситуацию к лучшему.

Не стоит доверять диетам

Большинство диет обещают невероятные, ошеломляющие преображения. Так, прочитав, что на диете Дюкана можно потерять до 10 кг за 3 дня, я пришла в бешенство. Даже если вы будете бегать марафоны и голодать на воде в течение этих трёх дней, максимально вы сможете похудеть на 3-4 кг, но не на 10! Это наглая ложь. Диеты, включающие огромное количество овощных салатов, нередко приводят к сильным болям, вздутию живота и несварению. После полугода веганства я больше не могу есть необработанные овощи: желудок совсем не принимает такую пищу.

Вредные привычки

Очень сложно научиться не есть «за компанию» и «что дают». Для людей старшего поколения это уже сложившийся образ жизни. Когда ты растёшь в период дефицита, ты привыкаешь на интуитивном уровне к тому, что сейчас стол красиво накрыт и на нём стоит пирог, фаршированная курица, закуски. А завтра этого может просто не быть! Причём, не просто дома, а …в магазинах.

Бережливые мамы имеют привычку доедать за ребёнком или на следующий день. При этом есть то, что им совсем не хочется. В приготовлении тоже руководствуются рациональностью: если срок продукта истекает, стараются его использовать. Так, понемногу, люди набирают лишний вес и привыкают переедать.

Что едят другие

Сегодня у нас богатейший выбор продуктов и возможность питаться правильно. Я долгое время не задумывалась о том, что всё время жарить овощи и птицу — очень вредно. Мне казалось, что в жареной брокколи или брюссельской капусте не может быть много калорий, а духовка практически не использовалась. Кто бы мог подумать, что культура питания и постоянное саморазвитие настолько важны. Кроме того, у меня есть и мультиварка, но мне лень даже разбираться в том, как она работает. А того, кто бы показал все её преимущества, рядом не оказалось.

Мы привыкаем к сложившемуся образу жизни и не хотим ничего менять. Иногда кажется, что вкусной может быть только жирная и калорийная еда, но это не так. Когда учишься готовить и пробуешь новые рецепты, появляется больше возможностей.

Интуитивное питание

Однажды произошёл переломный момент, когда я сказала себе «К чёрту диеты, я буду есть то, что захочу». Это было похоже на то, когда родители после шумной ссоры говорят подростку «Возвращайся с вечеринки, когда посчитаешь нужным…» Как только я впервые позволила себе всё, у меня напрочь пропало желание переедать или питаться неправильно. Если запрещать себе всё подряд, организм начинает бунтовать и бороться за свои законные права. После недели строгой диеты вы можете обнаружить, что сбросили лишь один килограмм, и махнуть на себя рукой, понимая, что больше не в силах сдерживаться.

Интуитивное питание — это прежде всего полный отказ от неразумных диет и попытка прислушаться к собственному организму. Сегодня более половины моего рациона составляют тушёные овощи. Я просто обожаю запечённую индейку или рыбу. Парадокс заключается в том, что ничего другого мне просто не хочется.

Кто хочет спать с миллионером? Европейский мужчина на выданье

Эвелина * — Fri, 21 Apr 2017 15:00:05 +0300

Ох, и любят наши российские женщины обзывать российских же мужчин алкашами и нищебродами! Это уже никуда не годится! Пожалуй, для профилактики желания срочно уехать замуж зарубеж, мне придется кое-кого вам показать…

Итак, знакомьтесь, красавец-миллионер сэр Бенджамин Слейд ищет невесту!

Об этом унылом упыре мне известно крайне мало. Из публикаций я узнала о том, что Бенджамин бросил свою 50-летнюю девушку-бизнеследи, потому что она была «слишком стара» для рождения детей. И теперь ищет себе новую женщину в возрасте от 30 до 40 лет для продолжения рода.

Кстати, я нашла фотографии той самой его бывшей старушки. Вот она.

Некоторые издания пишут, что она просто не выдержала характера нашего старичка, и сбежала от него в 2011 году с молодым разнорабочим. Правда это или нет, я не знаю.

До этого, как заботливо сообщает нам вездесущая пресса, он ухаживал еще за какой-то девушкой. И даже отсудил у нее собаку. Какой-то апофеоз мелкой пакостности. Ну да ладно. Вернемся к нашему продолжателю рода.

Какой-такой род может продолжить этот заморский пенсионер??? – спросят меня с возмущением многие дамы. Знаем мы все эти вялые сосиски. Стакан кефира на ночь, и на бочок! И ошибутся.

Оказывается, чтобы быть в сексуальной форме Бенджамин сидит на "диете Чингисхана", которая включает в себя семена подсолнуха, свежий картофель и горянку, ~~а также поедает сердца девственниц~~. А также ежедневно висит на специальном турнике вниз головой ~~аккуратно сложив крылья на груди~~.

У нашего жениха есть два огромных поместья и замок в лесу. Замок, правда, немного староват, как и сам жених, но это ничего. Стерпится, как говорится, и слюбится.

Теперь, собственно, о требованиях. Его избранница должна быть не выше 1,75 м, должна владеть оружием, управлять вертолетом, быть финансово независимой(WTF???) и «пригодной для жизни в замке».

Если вы из таких, высылайте резюме на страничку Бенджамина в фейсбуке. Он вас очень ждет. Правда, лично я бы посоветовала подождать с резюме еще хотя бы лет 10. Потому, что за это время текущая подружка все равно постареет, и будет отправлена на пенсию. Зато ваши шансы на наследство значительно возрастут.

Похоже, не только у наших мужиков проблема с адекватностью. А вы говорите, Европа... Везде одинаковые!

Главная аксиома любви

Эвелина * — Fri, 21 Apr 2017 12:15:42 +0300

Главная аксиома любви звучит так: нормальная любовь всегда взаимна.

Человек, у которого нормально настроены локус контроля и самооценка, любит только взаимно.

Если вы знаете о том, что ваша любовь не взаимна и продолжаете любить, это означает, что вы либо плевать хотели на чувства другого человека, либо убеждены, что способны добиться его любви. То и другое говорит о том, что с локусом контроля у вас большие проблемы, вы отрицаете субъектность того, кого любите, считаете его своей вещью, которой вы можете навязать свои желания.

Уважение к другому человеку не позволит вам досаждать своей любовью и выпрашивать его любовь, если он сам не любит вас в полной мере. Вы не думаете, что будете молиться на него и ему станет приятно от молитв ненужного человека, что вы будете служить ему и он с радостью примет ваше рабство. Уважение к другому человеку означает, что вы осознаете, что он имеет право быть с тем, кого он любит сам, а не скучать от тошнотворной привязанности нелюбимого человека, не тащить его на себе из чувства вины и жалости.

Если ваш локус контроля в порядке, то есть вы уважаете свои и чужие границы, ваша любовь питается взаимностью, а утратив взаимность, начинает уменьшаться и таять без подпитки, пока не превратится в спокойное отношение, может быть - с легкой ностальгией, и все.

Большинство людей, которые любят невзаимно, верят во взаимность любви и питают свою любовь выдуманной взаимностью, иллюзией того, что их тоже любят и тоже хотят. Это значит, что у таких людей большие проблемы с самооценкой.

У них настолько искажено восприятие себя и своей роли в жизни другого человека, что они принимают его холод за тепло. Чтобы не замечать намеков и просьб отодвинуться подальше, отстать, надо иметь на голове корону. В этой короне человек кажется себе таким объективно полезным и приятным, что любые слова толкует в свою пользу. Когда второй оправдывается в ответ на щипцы, человек в короне не замечает свои щипцы, а оправдания воспринимает как мольбы быть рядом. "Мы так редко видимся", - говорит, например, человек в короне. "Прости, пожалуйста, у меня так много работы!" - отвечает второй. Человек в короне слышит, что его слезно умоляют о прощении и уговаривают не уходить. Ему кажется, что это признак высокой значимости. Он забыл, что это ответ на его жалобы и упреки. И так каждый раз. Корона что-то вытесняет, что-то подменяет, что-то переворачивает, корона скрывает собственные щипцы и получается противоположный смысл. Но корона - это не какой-то внешний враг, это комплект психзащит, который приходит к вам на помощь, когда вы хотите заниматься самолюбованием вместо работы и не хотите напрягаться, хотите расслабленно плыть по течению.

Смысл главной аксиомы любви в том, что дисбаланс, то есть невзаимная любовь - следствие внутренних искажений, а если настройки эго в порядке, в ваших отношениях будет баланс, то есть взаимная любовь, долго или всегда.

Почему большинству людей не очевидно, что это - аксиома? Почему даже философы нередко высказывали пессимистичную мысль, что взаимной любви не бывает, что настоящая любовная страсть всегда невзаимна?

Этот вывод делается эмпирическим путем. А опыт многих людей довольно печален. Взаимная любовь продолжается недолго, даже не три года (как недавно громко прозвучало), а меньше. Месяц? Полгода? Год? Пожалуй, год - практический максимум для большинства. Дальше люди чаще всего остывают, вместе или остывает один из пары, заставляя другого страдать как от отключенного вдруг кислорода. Те же пары, которые сохраняют любовь, чаще всего переводят ее в дружбу и живут как добрые соседи. Вот такой личный и наблюдаемый опыт и заставляет людей делать вывод, что долго живет лишь невзаимная любовь. Примеры тех, кто всю жизнь страстно любил кого-то недоступного, всем известны. Об этом написано во множестве автобиографий.

Значит ли это, что главная аксиома любви не верна?

Нет, это значит всего лишь то, что у большинства людей проблемы с настройками эго.

Человеку с внешним локусом контроля любовью кажется болезненная страсть, лишающая его контроля. Внешний источник драйва, недоступный его влиянию. На фоне этой болезненной страсти теплота и нежность стабильных пар выглядят слабо. Это подобно тому, как человек привыкший есть фастфуд со вкусовыми добавками, находит здоровую пищу слишком пресной и сухой, ему не хватает жира, ему не хватает сахара и соли, чтобы считать здоровое блюдо вкусным. Избалованные вкусовые рецепторы требуют повышать дозу вредных добавок, чтобы выбивать из пресыщенного организма кайф.

Древние хорошо знали, что для счастья необходимы умеренность в удовольствиях и работа. Умеренность помогает сохранять актуальность удовольствия, не превышать полезную, но чувствительную дозу кайфа, а работа позволяет держать рецепторы в тонусе, постоянно возвращать им чувствительность. Именно труд возвращает рецепторам чувствительность! Нагрузки (физические и умственные) - лучший рецепт от любой апатии.

Если руководствоваться двумя этими правилами (умеренность + работа), взаимная любовь будет жить всегда, она никогда не будет болезненной страстью, но никогда не превратится в дефолт или дисбаланс, всегда будет греть, радовать, вдохновлять и поддерживать супругов.

Посмотрите, откуда мысль о том, что любовь скоротечна и умирает, как только заканчивается химическое действие веществ в мозгу. Сама по себе эта мысль является ложной, поскольку химия мозга индивидуальна, реакция на все зависит от конституции и организации. Будете ли вы переключаться или будете залипать на чем-то, зависит от прокачки ваших ресурсов и вашей саморегуляции. От этого будет зависеть и химия. Гормоны - не хозяева компании, а среднее административное звено, посредники между верхом и низом.

Один человек быстро становится пищевым или любовным аддиктом, другой не представляет себе, зачем стал бы есть килограммами вредную еду или страдать по иллюзорному образу. Химия аддикта идентична химии наркомана, химия здорового человека выглядит совсем иначе. Это касается всех сфер, в том числе и любви. Сходство заключается в том, что относясь к удовольствию пассивно, любой человек приходит к апатии или к аддикции. В любви это значит дефолт или дисбаланс.

Сравните любовь с пищей. Представьте себе, что молодая пара открыла для себя кайф поедания тортиков. Утром они покупают несколько тортиков и съедают их. Очень скоро одного начнет тошнить от вида тортиков, а так же будет беспокоить величина задницы в зеркале, а второй наоборот подсядет и будет хотеть тортиков больше и больше. Это зависит и от особенностей их организмов, но в большей мере от организации их жизни. То же самое и с любовью. Оба или один из пары могут переесть любовных тортиков (мимишек и обнимашек), если будут их есть слишком много, забыв про все остальные дела. Тот, кто подсел и втянулся, будет хотеть еще и еще, а заметив, что тортиков стало меньше, начнет бояться утратить источник этого кайфа, подсядет еще больше и будет тянуть щипцами, требовать или выпрашивать, выслуживаться за каждую дополнительную сладкую крошку, смотря какие методы он найдет эффективней (скалку или коврик). Это превратит его нормальный романтический минус в растущую аддикцию, в голодную пасть. Он будет испытывать то страх, то обиду, то страсть, то благодарность, но чаще всего смешанные чувства, от чего его аддикция вступит в фазу кристаллизации из-за эмоциональных качелей (качели быстрей лишают человека саморегуляции, раскачивают его центр и он отдает контроль над собой).

Дисбаланс начинается, когда один хочет продолжать и даже наращивать кайф, а второй чувствует, что на него осуществляется давление и начинает закрываться. Дефолт формируется, когда оба испытывают разочарование в кайфе, который не растет или уже не радует, и начинают придираться друг к другу, требуя повышать качество секса и общения. Им хотелось бы продолжать получать пассивный кайф как в медовый месяц, но они не могут и обвиняют в этом второго.

Чтобы сохранить любовь взаимной и стабильной, нельзя относиться к ней как к бесплатному и безвредному наркотику. Любой наркотик стоит дорого и очень вреден. А наркотик можно сделать из любого кайфа, если относиться к нему потребительски и жадно, не чувствуя меры и не отвлекаясь на работу (не только на профессиональную деятельность, на любой труд, физический, бытовой, творческий, отвлекаясь с головой, а не оставаясь мыслями прилепленными к любви). На работу необходимо отвлекаться, чтобы приводить свои рецепторы в нормальное состояние, снимать с них избыток заряда, возвращать в адекват. Избалованные рецепторы не реагируют на нормальную дозу кайфа, требуют больше и лучше. Чтобы относиться ко всему, что вам дает другой человек с благодарностью и восторгом, надо быть в проактивном состояние и успевать "нагулять здоровый аппетит", надо чувствовать себя субъектом в любви, а не объектом, производителем, а не потребителем. Проактивное отношение к любви позволяет испытывать это чувство всю жизнь, не теряя свежести и восторга, не пресыщаясь и не разочаровываясь.

Сравните с едой. Иногда надо с большим усилием оторваться от тарелки, чтобы не съесть лишнего, часто надо отказываться от привлекательного, но вредного, приходится выбирать самые лучшие продукты, разнообразно готовить и красиво сервировать, чтобы получать от еды пользу и удовольствие, нельзя мучить себя диетами, но нельзя и поглощать, сколько влезет, нельзя есть от скуки, от стресса и от безделья. То же самое касается и любви. Любовь требует трепетного, уважительного и деликатного отношения, требует внимания, но и переключения на другие ресурсы тоже. Это не то, что можно использовать круглые сутки и просить еще, когда вдруг показалось маловато или как-то не так, как хотелось. Но и голодом себя нельзя морить, нельзя есть всухомятку, собирать крошки под столом, попрошайничать, надо подключать проактивность и волю. Если вы все время голодаете и ждете подачек, скорее всего ваше чувство не взаимно. Оно не дает вам того здорового питания, которое дает нормальная любовь.

Получается соблюдать в любви чувство меры или все время заносит то аддикцию, то во фрустрацию? Почему так происходит, рефлексировали?
Я в соцсетях:

Долой стыд! Как выглядит обычная женщина в сексуальном белье?

Эвелина * — Wed, 19 Apr 2017 14:59:27 +0300

Я из тех женщин, которых еще не свела с ума пропаганда модельных стандартов. Я не впадаю в истерику, встав с утра пораньше на весы, и не ложусь спать с сантиметровой лентой. Я могу позволить себе бутерброд, кофе со сливками и даже чизкейк в пятницу. Да, вкусная еда - это здорово. Почти также, как секс.

Эта философия выводит из себя людей, которые что-то себе запретили. Они сидят на диетах, а я обязана не мешать греховными мыслями о еде. Они запретили себе секс, потому что у них комплексы, а все остальные должны теперь подстраиваться. Такие люди обычно сбиваются в стаи и группки, и там ходят друг за другом по кругу, повторяя: «Мы самые красивые, самые сексуальные, мы самые желанные и успешные. А все остальные рядом с нами – бледное подобие моли». Иногда они говорят это так уверенно, что окружающие им верят. Все, кроме меня.

А зачем мне слушать кого-то в интернете, если для этого у меня есть зеркало? Я могу быть самой обычной женщиной, точно такой же, как и миллионы других. Но если мне захочется, то могу за несколько минут превратиться в секс-бомбу!

Как это сделать? Проще простого. Перестать бояться, наконец, надеть сексуальное белье на неидеальную фигуру, накрасить губки алой помадой и подвести глаза. А если не хватает чего-то, то добавить чертиков в глазах и перчинки в образе!

Смотрите, какую перчинку я выбрала себе в, не побоюсь этого слова, секс-шопе sexgametoys.ru. Понятное дело, что там есть не только белье, а еще и всякие…ммм… игрушки для шалостей. Но сейчас я вам покажу не анальные пробки или страпоны, хотя они там тоже есть, а эротические костюмы. Давайте сравним, как они выглядят на профессиональной модели, и на обычной женщине, то есть мне…

Вот эта вещь называется «комбинезон женщины-кошки»…

А это так называемый «беби-дол»…

Мне кажется, все очень-очень мило.

Вы можете сказать, что есть женщины гораздо крупнее меня. Вот у них-то и начнутся проблемы. Черт-с-два! Для них есть особый раздел на сайте: «большие размеры». Модели там показаны на женщинах с пышными формами, так, что заранее понятно, как будет выглядеть та или иная вещь. Так почему бы не порадовать мужа или друга?

Женщины в современном мире слишком переживают из-за возраста, особенностей фигуры, роста и веса. Они даже считают, что им и не стоит рыпаться, если они выглядят не так, как в модном журнале. Однако, сексуальный инстинкт – один из самых мощных и древних инстинктов на земле. Поверьте, если вы почувствуете себя желанной, тоже самое почувствует и ваш мужчина! Никто не будет бегать за вами с весами и сантиметром!

Оставьте страдания группе лиц, гоняющихся за совершенством. Пока они дрожат от голода и истекают ядом, можно спокойно наслаждаться жизнью. И даже выбрать себе какую-нибудь классную шмоточку от sexgametoys.ru

Чего там только нет! Есть белье, в том числе больших размеров, а также ролевые костюмы и обувь, парики и beauty-аксессуары, парфюмерия с феромонами - можно собрать весь образ для свидания!

Что делать на свидании? Также не бояться воплощать в жизнь свои фантазии! Жизнь одна! Скрытые нереализованные желания приводят к депрессии и неуверенности в себе. Зачем оно нам нужно?

Но тут главное – действовать тактично, постепенно разведывая новые территории. Чтобы не обухом по голове, а мягко, деликатно. Например, если пара хочет попробовать секс в стиле М + Ж + М, но стесняется пригласить второго М, то для начала можно попробовать купить реалистичный фаллоимитатор.

Мне особенно нравятся игрушечки из стекла из-за эстетичного вида. Их легко нагреть в горячей в воде или наоборот охладить в холодильнике. Кроме того, стеклянные игрушки можно использовать с любой смазкой (на силиконовой, водной, водно-силиконовой, жировой основе). И нечего возмущаться, мужики! Учились бы лучше!

Выпустить пар, доставить удовольствие себе любимой - легко и просто. У девочек в фаворитах вот такая штуковина. У меня есть примерно такая же, но чуть другой формы. Улетная вещь… Словом, самое время отпустить свои желания на волю.

Осталось только сделать так, чтобы покупка была не только приятной, но и выгодной. В принципе, цены в магазине и так не слишком высокие. Но у нас с вами есть промокод «SEXYMORENA», который дает 10% скидки. Кроме того, зарегистрировавшись на сайте, вы получаете скидку 3% на постоянной основе, и скидку 1% за первую покупку. Кстати, все скидки суммируются!

Абстрактные дети.

Эвелина * — Tue, 18 Apr 2017 17:50:09 +0300

Паланик писал в одной своей книге: "Все родители калечат своих детей".
Да и не только он.

Хочу написать об очень-очень важном, но не знаю с какого конца подойти.
Психологи говорят, что большинство наших проблем из детства и юности. Говорят, что мы подсознательно копируем поведение родителей. Чем меньше оно нам нравится - тем больше копируем.
Например, мой папа во многом по жизни не был прав, а я часто узнаю в себе его и очень этого боюсь. Но оно как-то на подсознании и не контролируется.

Одна моя подруга, Маша, очень не любит свою мать. Её мать деспотичный человек, она всю жизнь ломала Машу. У неё на Машу был свой план: универ, диплом, свадьба с обеспеченным мужчиной, дети, семья. Дочь, конечно, никто ни о чём и не спрашивал.
Маленькую Машу мама одевала в дорогущие брендовые шмотки, а потом ругала, если Маша что-то пачкала.
Не разрешала общаться с "простыми детьми", потому что не тот круг.
Не разрешала есть сладкое. Никогда, потому что девочка должна с трёх лет сидеть на строгой диете, чтобы не вырасти жирной.

Маша поступила на бюджет на экономику, хотя туда не хотела. К тому времени у Маши была булимия.
Пока мамы не было дома, Маша покупала торт, съедала его большой ложкой, а потом блевала в ванной.
Самое страшное воспоминание, она рассказывала: мама пришла с работы раньше, а Маша торт только съела и не успела проблеваться. Ритуал не был закончен. Рвотный позыв подступал, торт ещё был внутри, а мама уже была дома. Ужас, ад и кошмар.

А потом она свалила из дома. Из дома, от мамы, сбежала. Сняла квартиру с друзьями, бросила универ и как-то начала работать.
И чаще всего всё у неё хорошо. Пока в жизни не появляется мама.

К слову, Маша - татуировщик, а её муж - стилист.
И её мама твёрдо уверена, что Маша делает это ей назло. Назло занимается какой-то ху*ней, назло вышла замуж за такого вот - ни машины, ни костюма, голь.
И постоянно её этим тыкает. А она совсем не назло, ни капельки. Она просто кайфует от того, чем занимается. Это прикольнее, чем офис, бухучёт, принтеры и факсы. Это новые люди, искусство, путешествия, общение. Это яркая жизнь. Это сама Маша говорит.
Вот только каждый раз, когда Маше приходится сталкиваться с мамой, Маша впадает в депрессию, она сидит, злится, качается в разные стороны и пытается найти оправдание маминой злости.

Последний раз она встречалась с мамой два месяца назад. Это была как всегда очень сложная встреча, уже совсем взрослая Маша приняла от мамы очередную порцию яда, вытерла с себя прожигающую слюну, встала и ушла.
И тогда Маша поняла, что оправдания маме - нет. Мама просто дура, мама - злой человек, мама - человек гнилой. И с мамой больше не нужно общаться.
Маша ничего не должна маме. Ничего не должна.
И не потому, что Маша обесценивает чувство долга, нет. Все эти годы она поддерживала общение с мамой, потому что ведь мама. Мама же хоть и плохенькая, но всё-таки её родила.

После последней встречи она отовсюду отключила маму. Переехала, поставила в чёрный список, удалила где смогла и оборвала связи. Она говорит, что опять пытается поднять свою самооценку после их последней встречи.
Но есть и другая проблема.
Маша не хочет детей.
Нет, она не чайлдфри, просто она не хочет детей и пока не очень уверена, что захочет. Инстинктом захочет. Но в Маше есть жажда внутренней свободы и постоянная борьба.
Мы сидим на балконе, и Маша говорит мне, что родила бы только для того, чтобы показать, как надо воспитывать. Что она понимает: ребенок - маленький свободный человек. И что он имеет право на мнение и свои ошибки. Что нет смысла его опекать и что есть смысл принимать и любить.
Она хочет ребёнка не для того, чтобы дать новую жизнь.
Она хочет показать на нём как правильно. Как надо.

Маша такая не одна. И не одна такая у меня.
И более того, где-то в глубине души мне кажется, что я и сама такая.
Я не хочу детей, не хочу прямо сейчас и не знаю, захочу ли когда-то, возможно, если полюблю или что-то такое. Но я уже, прямо сейчас хочу себе абстрактного ребёнка, потому что я хочу, как и Маша, его воспитать. Не родить, но воспитать. Воспитать правильно, потому что от того, как вокруг люди воспитывают своих детей, просто волосы дыбом.

Ещё одна моя знакомая, Лера, никогда не хотела детей, а потом взяла и родила, потому что... потому что вот да, воспитать.
Она делает это неплохо, насколько может, потому что мужа нет, она одна, денег не хватает и... А сейчас она сидит на антидепрессантах. Ребёнок это тяжело и сложно, а материнский инстинкт так и не проснулся. Абстрактный ребёнок стал реальным, а она оказалась не готова.

В общем, я к чему это всё. Да фиг знает.
Абстрактный ребенок - это как выраженное нежелание сделать больно своему будущему сыну или дочери. Не делать так больно, как делали тебе.
Это попытка показать родителям, в чём они были неправы. И в этом глупость есть какая-то такая, понимаете... Абстрактный ребёнок - его нет, а когда он будет - он же живой и ты по сути не должен на нём ничего никому показывать.
Вроде бы, просто люби, а нет - уже есть мыслишки, что я-то вот так смогу, в этом я буду лучше родителей...

И получается... получается, что в этом ты их просто повторяешь. Потому что они тоже, наверняка, хотели "лучше" и кому-то что-то доказать.
Абстрактные дети... как-то это ужасно страшно.
________

© Екатерина Безымянная

Давайте пожалеем несчастную разведенку, жертву мусульманского мужа!

Эвелина * — Fri, 14 Apr 2017 07:00:37 +0300

«Что муж-мусульманин сделал с полуобнаженной дивой?» - спрашивает у нас автор в топе ЖЖ. От такой постановки вопроса сразу рождаются страшные подозрения. Мол, наверняка бил бамбуковой палкой, выпорол на площади или даже забил камнями, не иначе.

А, нет, не это, слава богу. А что тогда?

К посту прилагается фото сильно потолстевшей Джанет в черных мусульманских одеждах. «Ей нравилось привлекать внимание мужчин своим почти идеальным телом… А потом она вышла замуж за мусульманина и превратилась из объекта вожделения в тетку».

Так вот оно что! Муж-мусульманин потолстел Джанет Джексон килограммов на 40! Такое случается, мусульмане коварны… Просто вот берут и расширяют женщину. Чтобы другие на нее не смотрели. Так что ли?

Хочу добавить, что Джанет, благодаря современным технологиям, родила ребенка в 50 лет, после нескольких неудачных попыток. Да, медицина на многое способна, но за все, приходится платить. В данном случае, думаю, платить пришлось мощнейшей гормональной терапией, а возможно и постельным режимом, чтобы рождение наследника прошло гладко.

И я очень сомневаюсь, что главным желанием Джанет после того, как роды все-таки произошли, было желание демонстрировать формы. Да еще и с непривычными 40 килограммами сверху. Это у нас общество норовит моментально загнать молодую мать на фитнес, посадить на диету и заставить демонстрировать пресс в инстаграме. А так-то не вижу ничего странного в том, что находящаяся на данный момент не в лучшей форме женщина голосует за черный мусульманский дресс-код. Это же просто удобно.

«Мужчина быстро наигрался в мужа-тирана и счастливого отца - через три месяца после рождения наследника он бросил семью и отправился на поиски новой жертвы...» - сообщает нам автор, находясь в священном ужасе. Жалеет разведенную в третий раз Джанет Джексон. Бедная несчастная разведенка…

Между тем, источники сообщают, что Джанет и ее третий муж заключили в свое время брачный контракт, по условиям которого, если брак продержится минимум пять лет, певица в случае последующего развода получит $100 миллионов. Еще $100 миллионов по условиям брачного контракта Джанет должна получить за то, что в этом браке родился ребенок.

Именно дождавшись этого события – 5-летия брака и рождения ребенка – и подала на развод Джанет. Теперь несчастная обиженная жертва строгих мусульманских нравов ожидает своих 200 миллионов баксов. «Девушка, воспитанная в другой культуре, вряд ли сможет сломать себя и стать правильной мусульманской женой. Зато легко останется брошенкой с младенцем на руках.»

Бедная, бедная брошенка Джанет. Разведенка с прицепом! С кем ты связалась! И кто теперь посмотрит на тебя? Если тебя одолеет одиночество, приезжай к нам в Пензу. У меня есть разведенный сосед, идеальный для тебя вариант. Сразу говорю, 200 миллионов баксов у него нет, зато работай, Джанет, сколько хочешь! Может одеваться откровенно, он ничего не скажет, все равно все время пьян. А в виде особой милости можешь демонстрировать себя в инстаграме!

Люди добрые, пожалейте, пожалуйста, бедную брошенку! Ей нужна ваша поддержка!

Как должна выглядеть женщина (фото)

Эвелина * — Tue, 11 Apr 2017 12:01:08 +0300

Так же, как тысячи женщин, Аня после родов постепенно поправилась почти на 30кг. и стала выглядеть как на фото. Но дальше ситуация развернулась нетривиально: сможете ли вы узнать в той юной и стройной девочке, которой она теперь стала, вот эту толстушку с ребенком в руках? А начиналось все так — фото ужасны, муж намекает, что пора заняться собой.

Большинство женщин навсегда остаются «коровками». Они оправдываются возрастом, гормонами, безденежьем — только мужа, который им изменяет, ничем не оправдывают. Располнев, такая женщина удивляется — почему с мужем такие прохладные отношения, где былое восхищение? Ой, у него любовница?! Ой... он ушел. Тогда она бежит на какой-нибудь форум и собирает себе группу поддержки из таких же распустившихся мам. В унисон они твердят, что муж мудак, что она подарила ему ЧУДО — ребенка, что он должен любить не тело, а душу. В общем, вместо честной обратной связи — то есть рекомендации срочно заняться собой — она получает поддержку и идет есть дальше.

Я понимаю, что делать ставку в жизни только на внешность нельзя: все стареют, все покрываются морщинами, все могут заболеть... Но требовать, чтобы муж резко перестал любить худышек и начал любить толстушек, нельзя. Он женился на другой женщине. Это все равно, что выйти замуж с двумя глазами, а потом с криком «Люби меня любой!» выколоть себе один.

В нашем праве — любить себя такими, какие есть. Толстыми, целлюлитными, расплывшимися, прибавившими и 30, и 50 кг. А право других людей — не любить нас такими. Но если ты не нравишься в зеркале ни себе, ни мужу, то не стоит надеяться, что оно все как-нибудь само образуется. Не нужно искать себе оправданий.

Денег на персонального тренера, супер-фитнес, массажиста, жиросжигатели и зеленый кофе, словом, на все, отсутствием чего принято оправдываться, не было. Времени тоже не было: была работа, был любимый ребенок, семейный быт с уборками и ужинами, муж. Казалось бы, самое время вздохнуть, сказать «ах, нет никакой возможности» и смачно укусить бигмак. Но Аня вместо этого — попросила у друга составить ей комплексы упражнений, которые можно делать дома, и начала их выполнять. Следить за собой. Правильно питаться. Увеличивать нагрузку. И через два года получила офигенный результат.

Аня еще раз доказала, что можно работать над собой без особых финансовых затрат, главное — каждый день. Можно сочетать это с жизнью обычной горожанки. Можно даже тренироваться и одновременно присматривать за ребенком — он считает, что мама играет в какую-то занимательную игру, и хочет поучаствовать.

Кстати, сейчас дочка Ани уже не просто присутствует при тренировках, а делает упражнения рядом с мамой. Говорят же, что лучший способ привить детям что-то — быть примером: можно приучить ребенка читать, только если он часто видит родителей с книгой, и приучить к спорту — регулярно и радостью им занимаясь.

Жизнь семьи, конечно, за два года тоже перестроилась. В обиходе появились фразы «мама занимается» и «правильное питание». В рационе семьи появились новые блюда, ведь здоровая пища не ограничивается сухой куриной грудкой и броколли на пору, а вкусности могут быть полезными.

Сейчас наладить правильное питание гораздо проще: можно подписаться на доставку готовой еды, чтобы не стоять каждый день у плиты. Я пробовала несколько таких сервисов: «Элементари» — просто не понравился, «Партия еды» — отличный семейный вариант, но ни разу не диетический, «Шефмаркет» — как диета превосходно, но все равно требует приготовления, пусть и минут 20, но требует. Словом, мне есть с чем сравнить.

Для человека не имеющего время готовить, но внимательного к своему питанию, лучший вариант — Growfood: готовая еда, сбалансированная по КБЖУ, причем данные о калорийности и КБЖУ есть по каждому блюду отдельно.

Рационы Growfood сбалансированы в зависимости от цели — есть меню для худеющих и поддерживающих свою форму, есть меню для набора массы. Можно выбрать трехразовое питание или пятиразовое, можно подписаться на пять дней или на всю неделю. Все блюда готовы полностью, нужно только разогреть. Упаковка очень удобная: в ней можно греть еду в микроволновке, из нее можно есть в офисе, можно в машине, да хоть на бегу.

Growfood, конечно, не ресторан высокой кухни. Это простая и вкусная еда: «всего лишь» фрикадельки в томатном соусе, томатный суп, минестроне, ромштекс, капоната из курицы и паприкаш с курицей, сладости вроде апельсиновой панакотты и черничного торта с творожным кремом... Да чтоб мне каждый день так «простенько» есть. Все меню можно увидеть на сайте, а пока предлагаю просто посмотреть на эту несложную еду из наборов Growfood и с восторгом вздохнуть.

Недавно появились даже пельмени с чесночным соусом — но пельмени с 207,6 ккал на 170 граммов! Развеселил, кстати, отзыв на них в инстаграме Growfood: “Странное ощущение, пельмени диетические, но мозг думает «Боже я съела пельмени!». А сколько там диетического сладкого: блинчики и оладушки, печенье и кексы, даже тортики есть!

Мне нравятся любые реализуемые идеи, если они удобны и облегчают жизнь. Я люблю приложения для вызова такси, люблю оплату картой. Growfood — еще одна из таких придумок: ненавижу пытаться составить рацион, чтобы и КБЖУ в балансе, и вкусно при этом. Но если кто-то готов сделать это за нас, а мы еще и займемся спортом в придачу — тут не поддерживать офигенную форму просто стыдно.

Пока я питаюсь GrowFood только две недели, поэтому результат — всего минус полтора килограмма (правда, я и спортом не занимаюсь). Посмотрим, что будет через пару месяцев. Но я лично уже счастлива — наконец-то у меня нормальный режим питания. Завтракаю утром, а не часа в два дня, когда соберусь.

Мне не приходится бегать по магазинам и стоять у плиты, обходится это пятиразовое питание в месяц дешевле, чем закупки в «Перекрестке» или на Дорогомиловском рынке. Перестала в кои-то веки перекусывать, даже наоборот — подкармливаю Сашку десертами и супами, которые не влезли в меня. Я ем пять раз в день! Для меня это непостижимо.

Какая я говорила, у Growfood несколько режимов питания, в зависимости от вашей задачи.
Впрочем, что я вам тут рассказываю, смотрите и выбирайте сами.
А если решитесь заказать, то вам положена хорошая скидка: промокод cosharel.

дружить журналами

В СЛУЧАЕ ВТОРОГО ХОЛОКОСТА Я ТОЧНО ВЫЖИВУ

Эвелина * — Thu, 30 Mar 2017 15:15:35 +0300

Прошла неделя с тех пор, как я веду фотодневник питания. Для кого-то фотографировать еду кажется смешным пижонством, а для меня это необходимость. Мне сказал эндокринолог тщательно следить за количеством жиров и углеводов и всё записывать, так как все имеют свойство хитрить и забывать съеденное. Решив, что простые записи мне не особо помогут, я стала снимать каждый съеденный кусочек.

Питание объективно не является высококалорийным (вы сами можете проверить, зайдя по ссылке сверху), тем не менее, вес не снизился за неделю ни на один грамм! Дело в том, что большую часть жизни я питаюсь примерно также. Это, по сути, не диета, а мой обычный режим. В случае второго Холокоста, в концлагере я буду самой жирной. У меня какой-то экономный режим потребления по умолчанию.

В чем ошибаются русские женщины?

Эвелина * — Sat, 25 Mar 2017 08:08:44 +0300

Зарплаты российских женщин составляют 72% от мужских. Это не 100%, но 100% нет и на продвинутом западе. Их вообще нигде нет, в США эта цифра около 79%. Не такая существенная разница, правда?

Наша женщина не должна восходить за мужем на погребальный костер (эта традиция сохранилась в некоторых районах Индии) и отрубать себе палец при разводе, как в Намбии.

Нашу женщину не осудит муж за рождение девочки, как в Пакистане. Среди нас не ходят тысячи жертв кислотных атак,

женщина может спокойно смотреть мужчинам в глаза, и за измену ее не побивают камнями.

Наша женщина имеет расширенные репродуктивные права, почти гарантированно оставаясь с ребенком после развода. У нас не практикуют групповые изнасилования по решению суда, убийства чести, и даже пресловутое женское обрезание если и есть, то где-то в отдельном ауле, а не в масштабах страны.

А семейное насилие? Вы думаете, его нет во Франции, США, или Великобритании? Попалась на глаза статистика по Великобритании. По данным министерства внутренних дел, в минувшем году о насилии в своих семьях сообщили 1,2 миллиона женщин. В США ежегодно регистрируется более пяти миллионов обращений от тех, кто подвергся побоям со стороны близких.

В Кабуле каждая 11 женщина умирает при родах, в Конго ежегодно насилуют 400 тыс. женщин, а в Сомали самое страшное, что может случиться с женщиной – это беременность, потому что из-за отсутствия инфраструктуры шансы на выживание такой женщины составляют 50/50.

Учитывая все это, женщиной в России родиться, по меньшей мере, не плохо.

Экономические, политические, сексуальные и всякие другие права у женщин, формально, есть. В теории, женщины могли бы вращать этот мир на… пальчике, если бы только захотели, юридическая, экономическая и социальная база под это заложена. НО… не вращают.

Экономические, политические и творческие планы не интересуют большинство наших женщин. Они не рвутся в космос, не очень-то хотят в политику, да и карьерные взлеты интересны не каждой.

Наши женщины почему-то хотят «взамуж», «похудеть к лету», «пойти в ресторан на первом свидании», «опереться на мужа, а не пахать, как лошадь», шубу, золотое колечко и букет тюльпанов. Они всерьез рассуждают о том, можно ли весить 60 килограммов, кондиция ли они после 30 лет, и что делать, если тебе ближе к 40, а ты не замужем.

Раньше я думала, что к таким рассуждениям их подталкивают наши мужчины. И даже пыталась их(мужчин) как-то воспитывать. Но нет, мужчины лишь удачно эксплуатируют женские страхи про вес, возраст и «замуж не берут». А создают их… сами женщины.

Когда я вижу, с каким рвением женщины же набрасываются на даму, параметры которой далеки от идеальных, мне становится страшно. И не от того, что меня интересуют чьи-то параметры. Мне, честно говоря, на чужие параметры наплевать. У меня другая цель.

Мне просто очень обидно, что наша женщина, которая имеет столько прав и привилегий, тратит свою жизнь на поиски мужа, диеты и мысли о том, что секса после сорока не будет. А жизнь-то одна, и она такая короткая…

фото: Ушкова Вероника

Вколола ботокс. Фото ДО и ПОСЛЕ

Эвелина * — Thu, 23 Mar 2017 11:00:08 +0300

Пока хейтеры радостно обсуждали мое пышное увядание и необъятную жопу, я без дела не сидела. К весне привела себя в порядок, похудела, похорошела, обновила гардероб, ну и, конечно, лицо стороной не обошла – куда же без него. Нашла хорошего мастера, Татьяну Аюпову, вколола ботокс и, кое-где, гиалуронку.

Как говорится, на сегодня у женщины может быть два недостатка: недостаток мозгов и недостаток денег. Все остальное легко решается при помощи ЗОЖ, регулярного полноценного сна, правильного питания и косметических процедур. Причем последнее – такой же must have, как и зал с диетой.

Неоднократно ко мне в комментарии приходили какие-то странные тетки обсуждать размер жопы. Спрашивают, не думаю ли я, что на пляже не должны появляться толстые тушки. Пику я, конечно, уловила, но теперь и ответить есть чем. Жопы-то мужчины всякие любят, это - на вкус и цвет. А вот морщинистные тушки (не будем показывать пальцами) на пляже могут появляться? Тетки сразу ретируются.

Довольна ли я результатом? Конечно, довольна. А кто не хотел бы стереть с лица пару лет, разгладить противную морщинку или просто чуть скорректировать форму губ? Сразу и жить хочется, и одеваться, и флиртовать… Хотя, мне кажется, по мне итак заметно…

О своем опыте расскажу, пожалуй, в подробностях. Во-первых, как без пяти минут феминистка(стать ей мне мешает лишь любовь к мужчинам, особенно к своему), должна признаться: косметология это область нашего гендерного превосходства. Пока мужики пьют и курят, и рассуждают про 30-летних старух, мы просто берем и ухаживаем за собой. Результат? Налицо, как говорится!

Ну, а если все так радужно, то что тогда тянуть? Ведь чем раньше начнешь, тем меньше заломов образуется на лице, тем меньше оно подвергнется возрастным изменениям. Казалось бы, все так. Но…

1. Многие женщины уколов красоты боятся, и правильно делают. И дело даже не в том, что некоторые боятся лишиться на время мимики, или ходить с хреново вколотой гиалуронкой. Дело в том, что отдельные процедуры может выполнять только врач, только с достаточным опытом. А то страсть к красоте может испортить вам жизнь, вплоть до потери зрения.

Девочки, пожалуйста не колите ничего в подвале у подружки. Найдите хорошего мастера, изучите ее группу, мнения клиентов. И только потом отдавайтесь в хорошие руки.
Сравните мой результат и результат … участницы модного шоу, например. Идти можно только к хорошему специалисту!

Я отдалась Татьяне, вот ссылка на ее группу ВК. И нее и сотрудники-то выглядят так, что никогда не догадаешься, сколько им лет. Мне кажется, отличная рекомендация.

2. Одним из обоснованных страхов является «эффект восковой маски», то есть потеря мимики. Не спорю, такая ситуация может быть, это как раз тот случай, когда процедура проведена неправильно. Но в моем случае мимика максимально сохранена. На всякий случай, покажу видео.

3. У многих дам, особенно старшего поколения, нет культуры ухода за собой. Есть понты, такие как золотые украшения или шуба. Но скажите мне, пожалуйста, что лучше – купить кольцо с сапфиром за 80 тысяч, и в итоге сдать его в ломбард за пять, или отмотать назад лет 5-10 жизни? Что бы вы выбрали?

Теперь расскажу о том, какие процедуры проводила со мной Татьяна. Мы укололи ботокс в морщинки, которые образовались на лбу. На коже уже был существенный залом, поэтому морщинки ушли не сразу, но внешний вид стал значительно лучше. При этом подвижность бровей, возможность делать удивленное выражение лица, и т.д. – все это сохранилось.

Мы также укололи область вокруг глаз, где появляются обидные выдающие возраст «гусиные лапки».

Однако, самой моей большой проблемой были, конечно, носогубные складки. Именно они составляют основную проблему на большинстве фотографий. Именно ради них приходится специально выставлять свет на фотосессиях. О них знают практически все женщины в возрасте «кому за». Можно ли скорректировать их?

Оказалось, что можно. Татьяна использовала около 1 миллилитра гиалуроновой кислоты с каждой стороны. Также мы слегка расслабили подбородок и приподняли верхнюю губу. Ну а для того, чтобы лицо стало более «породистым» чуууть приподняли скулы. Результат выглядит примерно так. Если не знать, что были процедуры, то и не поймешь, в чем дело.

В такое состояние лицо приходит через несколько дней после уколов. Вначале есть небольшой отек, это надо учитывать.

Мне, например, очень стыдно за мою панику, и хотелось бы за нее извиниться.

На радостях от своей предстоящей неземной красоты я пропустила мимо ушей слова Татьяны об отеке. Увеличенная верхняя губа, припухшее лицо – я очень испугалась.

Однако через неделю мне оставалось только радоваться удачно проведенной процедуре.
…

Еще раз подытожу все плюсы и минусы процедур, которые я делала: инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты.

Итак, плюсы:
- Молодость лица
- Более привлекательный внешний вид
- Мужское внимание
- «Накопительный эффект», то есть возрастные изменения наступают позднее, чем у ровесниц, и уж тем более ровесников
- Возможность слегка «смоделировать» лицо, чем пользуются все звезды инстаграмма, сделать лицо более «породистым»

Минусы:
- высокая цена процедуры у "стоящего" мастера
- небольшой отек пару дней после процедур
- запрет на употребление крепких алкогольных напитков
- желательно не париться в сауне долго

Благодарю за мое отличное настроение этой весной Центр косметологии и эстетики «Фабрика ангелов», Москва, Севастопольский просп., 11, корп. 1 и косметолога Татьяну Аюпову. С такими друзьями понимаешь, что все проблемы в этой жизни решаемы. А те, которые не решаемы, решаются правильным питанием и современной косметологией

ЧТО СЕГОДНЯ СЪЕДЕНО. Фотодневник питания Updated

Эвелина * — Wed, 22 Mar 2017 19:59:25 +0300

Когда мы ведём дневник питания, обычные записи бывают необъективными. Пишет кто-то «съел немного супа». А какой это суп? Там две огромные тарелки, полные картофеля и мяса. Или «салатик». А он может быть заправлен самым жирным майонезом и содержать кучу мяса. Именно поэтому помимо описания продуктов, я буду выставлять фото всего, что было съедено. По понятным причинам фото стаканов воды публиковаться не будет.

22 МАРТА, 2017 ГОДА

Поздний завтрак:

Брюссельская капуста, брокколи, фасоль стручковая. Слегка обжарены в растительном масле.

Напитки: 3 чашки кофе с молоком и ложкой сахара (выпиты в течение нескольких часов).

Ужин:

Один фаршированный перец. (Начинка: рис, фарш, помидоры, лук, изюм)

Второй поздний ужин:

Помидор, половинка перца, пара кусочков горбуши.

23 МАРТА, 2017 ГОДА

Поздний завтрак:

Одно яйцо, брюссельская капуста, брокколи.

2 чашки кофе с молоком и сахаром.

Обед:

Кусочки индейки, листья салата, помидор.

Ужин:

Стручковая фасоль и бокал шампанского.

24 МАРТА, 2017 ГОДА

Поздний завтрак:

Яичница (2 яйца) с луком, фасолью и помидором.

Обед:

Гречка на воде, 50 граммов

Ужин:

Капуста брюссельская, брокколи...

25 МАРТА, 2017 ГОДА

Завтрак:

Как всегда капуста брюссельская и одно яйцо.

Поздний обед:

Фаршированный перец:

Ужин: брюссельская капуста. Потом выпила пива.

Ночью встала и выпила стакан апельсинового сока.

26 МАРТА, 2017 ГОДА

Завтрак:

Омлет (2 яйца) с овощами и несколько оливок. Выпила пару больших кружек кофе с молоком и сахаром.

Обед:

Суп (Немного индейки, картофель, сладкий перец, морковь, рис, лук, помидор, зелень).

Ужин:

Фаршированный рисом и фаршем перец.

Фасоль и капуста. Выпила 1 банку пива.

27 МАРТА, 2017 ГОДА

Поздний завтрак:

Яичница из 2-х яиц и фасоль.

Обед:

Фаршированный перец:

Ужин. Съела только 2 сливы.

28 МАРТА, 2017 ГОДА

Поздний завтрак.

Омлет с овощами и оливки.

Обед:

Кусочек горбуши:

Ужин:

горох

Не все эти орехи были съедены, максимум треть:

29 МАРТА, 2017 ГОДА

Завтрак

Омлет и несколько оливок

Обед:

Немного горохового супа:

Ужин:

Порция брюссельской капусты и пиво

30 МАРТА, 2017 ГОДА

Вес не изменился. Решила наконец поесть что-то ещё, кроме капусты.

Завтрак

Кусочек постной свинины и 2 яйца, оливки и кусочек хлеба.

Обед: фасоль и 2 куриных ножки.

31 МАРТА, 2017 ГОДА

Завтрак: 2 яйца, карбонат

Обед: салат Цезарь.

В ПОДВОРОТНЕ НАС ЖДЁТ МАНЬЯК. Почему нельзя смотреть рекламу, новости и медицинские сериалы

Эвелина * — Wed, 15 Mar 2017 17:57:42 +0300

Любой из нас понимает, что реклама — манипуляция чистой воды и внушение. Над образами успешных людей, которые добиваются своего лишь благодаря покупке бутылки газировки или телефона, публицисты и прозаики смеялись уже неоднократно. Нередко возникает ощущение, что с помощью коробки дешёвых конфет можно познакомиться с девушкой своей мечты, а накрасив ресницы тушью, привлечь достойного мужчину. Но как как бы рациональны и умны вы ни были и каким бы чувством юмора ни обладали, ваше бессознательное многие идеи и образы воспринимает буквально. То есть, как истину.

На фото: Кадр из фильма «Восставший из ада». Почему монстра с иголками в лице зовут инженером?

Допустим, вы мужчина среднего возраста. Включаете вы ТВ во время командировки, чтобы отдохнуть, а оттуда доносится: «Дружище! Возраст, стресс…С кем не бывает?» Вам объясняют, что у любого мужчины, при условии, что он не полный лодырь и периодически испытывает стресс, возникает импотенция. И это вполне ожидаемо, даже нормально. Бессознательное впитывает информацию. Переключаете на другой канал. А там мужчина оправдывается перед женой: «Да я встал просто попить, а потом зашёл в туалет…» И далее идёт реклама о том, что препарат необходим, так как «У каждого четвёртого мужчины старше 40-ка лет бывает простатит, недержание мочи… и т.д.» Мало того, что вам упорно внушают, что вы вот-вот отдадите концы, вас ещё запугивают обязательствами. Если у вас тоже есть жена, вы будете находиться в неудобном положении и каждую минуту оправдываться за то, почему вы пошли в туалет. А она будет подсчитывать, сколько раз вы выходили, караулить и подсматривать. Вы начнёте от неё прятаться, чувствуя себя старым больным пнём, и если запишетесь к врачу, то втихаря, чтобы она не узнала. Интересная модель отношений, правда?

Новости тоже оставляют неприятный осадок. К ним относятся и фальшивые, раздутые журналистами факты, и реальные. Собирается ваша дочь к подруге. А тут на экране выскакивает: «Шок! 10-летняя девочка пришла в гости и её изнасиловал отчим подруги! Ему удалось скрыться», «Сообщество детей-самоубийц. Уже 200 жертв по всей стране!» «Новая мода среди подростков — кидаются под машины», «Мальчика загипнотизировали по скайпу» и т.д. Просто ваше размышление на подобные темы и муссирование таких трагических сценариев включает их в «поле возможностей» и притягивает негативные события. Любой психотерапевт вам расскажет, что как только появляются в средствах массовой информации сообщения о том, что «Перед новым годом появляется больше самоубийц» их реально становится больше. То есть, если новость «Ледышка упала и убила бабушку» показать раз двадцать по всем каналам, число убитых бабушек, гулявших под крышами, увеличится. Чем чаще и драматичнее освещается то или иное страшное событие, тем почему-то больше становится подобных. Почему так происходит, по сути, мистика. Работа того же пресловутого «закона притяжения». Статистика утверждает, что люди, попавшие в дорожно-транспортные происшествия, чаще других смотрят и анализируют ролики о крушениях.

К вредоносной для психики информации относится и подрывная деятельность многочисленных блогеров-провокаторов и любителей обобщать из серии «Почему я не лягу в постель с потасканной тёткой старше 28-ми лет», «Почему все мужчины изменяют», «Всем бабам нужны от вас только деньги», «В какой ресторан должен приглашать настоящий мужичина», «Ирина Шейк показала свой целлюлит и отвисший зад», «Толстожопая Кардашьян ходит голая по улице» и т.д. «Если такую фигуру все критикуют, что же подумают обо мне? Если 30 лет — старуха, а что же делать, если я не замужем в 39?» — рассуждает обычная женщина, самооценка которой мгновенно падает до нуля. Руки у неё опускаются, она понимает, что со своим 48-м размером она полнейшее ничтожество, бросает диету и начинает срываться на близких. У самых стойких и разумных просто портится настроение. Другая сторона медали — обратная проекция. То есть, упорное пристальное выискивание недостатков у звёзд шоубизнеса там, где их нет, и копание в грязном белье для собственного успокоения. Посты вроде «Как хамы ведут себя на дороге», «Как вас могут подставить в Таиланде» внушают вам ложные ожидания и страх того, что вас обязательно обманут. А внушение, как известно, является самореализующимся пророчеством. Тот, кто в лес идёт зная, что в нём водятся маньяки, встретит маньяков. А кто по грибы — наберёт грибов.

На фото: Смайли, мерзопакостный герой фильма ужасов, способен наградить вас бессонницей и учащённым сердцебиением при каждом скрипе или шорохе

Фильмы ужасов отрицательно воздействуют на психику, значительно повышая шанс возникновения негатива в вашей жизни. Я не понимаю, откуда берутся люди, которые их смотрят не с целью напугать сидящую рядом девушку до полусмерти только для того, чтобы получить возможность её потом успокаивать. Всякие слиндермены, восставшие из ада с иголками, торчащими из морды или слезшей кожей, монстры Франкенштейна и обитатели психушек — ни к чему хорошему не приведут.

К ним можно отнести и медицинские сериалы, поскольку риск заболевания раком выше столкновения с инопланетным монстром-мутантом. Кстати, тот же «Доктор Хаус» напичкан навязчивой рекламой под завязку. Например, все герои пользуются лэптопами фирмы Эппл, логотипы то и дело мелькают на экране. Можно подумать, что других компьютеров и телефонов не существует вообще. Как бы не были хороши популярные «Доктор Хаус» и «Клиника», они вредны. Смотрите, что происходит. В начале каждого эпизода «Хауса» идёт маленькая предыстория. Хворь всегда нападает неожиданно. Например, жил-был очень крепкий и сильный молодой парень, работал…Но вдруг он падает и …бьётся в припадке, пена изо рта. Его в клинику привозят, он говорит, что обмочился. Врачи сдёргивают одеяло, а он лежит в лужи крови…

На фото: Кадр из культового медицинского сериала «Доктор Хаус» с самыми необычными диагнозами и драматичным развитием событий

Ваше бессознательное вопит: «Значит, такое может быть и со мной! Он же ничем не болел. Раз — и упал! И вот уже проверяют на всякие там волчанки, клетки одного органа, каким-то непостижимым образом, оказавшиеся в совсем другом и т.д. Однажды такое и со мной может случиться!» А потом: «Да что там сериалы, хоть они и основаны на реальных событиях, в газете напечатали про то, что «Сын продюсера в 16 лет пошёл на свидание и умер от инфаркта». А мне гораздо больше 16-ти. Я вообще могу в любой момент свалиться с инсультом или инфарктом. Жизнь — страшная и непредсказуемая!»

Бессознательное, особенно нижнее, очень внушаемо. Пока вы не задумываетесь о том, что это возможно, этого не происходит, поскольку не существует в вашем бессознательном и квантовом мире. Нельзя смотреть или читать материалы, декларирующие идею, что вы — бессильны, слабы, игрушка в руках судьбы, подвержены болезням и т.д. Вы наверняка уже задаётесь вопросом: «А что же тогда смотреть?» Несмотря на тот же негатив и катастрофы, менее опасны сериалы вроде «Грань», где есть неординарные выводы о нелинейности времени, лёгкие комедии со счастливым концом, фильмы, в которых герои получают дополнительные возможности, развиваются, мыслят нестандартно или преодолевают трудности. Ментальная гигиена очень важна. Не тащите в свою голову всякую дрянь.

Почему женщины против теста на отцовство

Эвелина * — Wed, 01 Mar 2017 11:02:40 +0300

Разговаривала со специалистом, тем самым, который проводит тесты ДНК, знаете, сколько детей в российских семьях оказались чужими? Вот, к примеру, типичный запрос на форуме генетиков: «Нужен тест на отцовство. Как взять материал у десятилетнего сына, чтобы он жене не рассказал?». Жена его точно убьет.

Почти 60 000 по статистике на 2015 год не родные. Но тут тест на отцовство не потребовался — эти люди и так прекрасно знали, что дети не их, а из детских домов. И, не поверите, они не кричали криком «В нем не моя кровь! Мне некому передать фамилию! Жигуль некому завещать». Дети из детских домов устроены в семьи — то есть, усыновлены или взяты под опеку, что суть не одно и то же.

Усыновители не мучаются и не вертятся по ночам с мыслями «ах, кто же продолжит мой род», даже если собственных детей у них нет. Потому что — чужих детей не бывает. Серьезно. Родитель вкладывает в ребенка свои знания, свою любовь, свое отношение к миру, и все это в конечном итоге побеждает. Причем буквально.

Мы с подругой (она подумывает об усыновлении) слушали лекцию Светланы Боринской для фонда «Арифметика добра», а потом я ещё кое-что по теме посмотрела. Рассказываю популярно. Вспомните, пожалуйста, этот пост в следующий раз, когда начнете что-то нести про «у русских гены порченые», или «ребенок из детдома? вырастет разбойником и наркоманом!».

Вот вам немного цифр: во всем мире одинаково распределены генетические наследственные заболевания из вызываемых мутацией гена. В среднем мутация того или иного есть у одного из ста младенцев. Правда, в половине случаев этого не замечают до конца жизни. Потому что «генетическое» не обязательно значит «ох тяжелое! ох помрешь!».

Например, синдром Жильбера есть у примерно 1 из 200 новорожденных: после 16-18 лет у них появляется легкая непереносимость жирной пищи и алкоголя. Можно сесть на диету, можно даже не заметить и думать, что все от водки с лагманом чувствуют себя не очень.Кстати, вам и самим не стоит считать себя абсолютно здоровыми и нормальными: услышала на лекции, на самом деле каждый из нас — носитель минимум семи, а по новым данным и двадцати аутосомно-рецессивных генетических заболеваний.

Каждый, подчеркиваю.

К счастью, дети получается здоровые: при аутосомно-рецессивном типе заболеваний необходимо, чтобы обе копии определенного гена, от отца и от матери, были повреждены. Чаще всего у мамы двадцать повреждений одних генов, у папы — других, не совпало, ребенок здоров. Но при этом и он, в свою очередь, несет в себе двадцать повреждений еще каких-нибудь генов.

А главное — все зависит от среды. Вот, мальчик на фото разрешает сложную (для своего возраста) задачу, и даже успешно. А вот вам реальная история одного из родителей с лекции Боринской. Мама и родные маленькой девочки — кстати, все работники науки — продержали маленького ребенка несколько лет взаперти в темной комнате, кормили чем попало. В четыре года этой девочке-«маугли» ставили диагноз «аутизм»: она не говорила, только кричала и истерила, боялась новых людей.

За столом есть тоже не умела — ей пришлось ставить тарелку на пол: она упиралась руками и ела как кошка, прямо из миски. Кажется, на ребенке уже можно поставить крест — но в приемной семье ребенка научили всему: девочка смеется, общается, знакомится с другими людьми, ест со стола, уже научилась читать и писать — словом, вышел совершенно обычный, отличный ребенок.

Ставить крест нельзя ни на ком.

Все зависит от того, чем мы окружим этих детей, что мы можем им дать. Причем в прямом смысле: гены — это не приговор. Это вариация событий. По этому поводу есть отличная история нейробиолога Джеймса Феллона, который изучал снимки мозга серийных убийц, а потом наткнулся на снимок явного психопата... а это оказался его собственный снимок мозга! Несчастный нейробиолог сразу вспомнил, что в роду у него семь обвиненных в убийстве, включая Лиззи Борден, девочку с топором из того самого сериала.

Он прошел генетические тексты — тот же самый результат: нашли все аллели генов, которые повышают риск агрессивного и жестокого поведения. К счастью, ученый точно знал, что он не убивает и не бьет людей, пусть и страшный спорщик и вредина. Пришлось ему пересмотреть свои взгляды — раньше он считал, что гены определяют все. Но Феллон вырос в семье, где его очень любили и относились к нему с вниманием — и это его спасло.

Помогают занятия по системе Монтессори, как в «Арифметике добра». Работа с психологом. Когда родители целуют на ночь. В целом присутствие в жизни значимого взрослого. Все это делает ребенка тем, кем он становится.

Если бы мы сразу после рождения засовывали всех детей в одинаковые ящики и растили бы там, рост у них тоже был бы одинаковый — хотя генетически заложено, что Петя будет невысоким, а Вася в окна второго этажа сможет заглядывать. Пока ребенок полностью не сформировался — это, как считается, происходит лет до, простите, 25 — он может меняться. Он может стать таким, каким мы хотели бы его видеть, если мы ему поможем.

В целом, есть гены стабильные – хоть в аду расти ребенка с таким геном, хоть в раю, получится примерно одно и то же. Есть же гены пластичные, которые развиваются в зависимости от среды. Первым надо не мешать, а вторым – помогать всеми возможными способами.

Например, можно самому стать значимым взрослым такого ребенка – это не обязательно подразумевает усыновление или опеку, скорее постоянный контакт и внимание к нему. Словом, дружбу. Еще фонд «Арифметика добра», в котором Катя ходит на ШПР поддерживает приемные семьи – все ради профилактики возврата в детдом, который очень тяжело сказывается на ребенке.

Это рана, залечить которую будет трудно.

Детей из детского дома чуть ли не круглосуточно обвиняют в потенциальном алкоголизме. На самом деле что «свои», кровные, что дети из детского дома — имеют одинаковые шансы спиться. Гена алкоголизма не существует! Есть гены анти-алкоголизма. Один отвечает за то, чтобы выпившему очень быстро становилось плохо, другой — за то, чтобы это состояние быстро проходило.

10% людей в России, кстати, по результатам работы этих генов очень трудно спиться, даже если очень хочется. А главное — из этих 10% люди с высшим образованием пьют в два раза меньше, чем эти люди в среднем.

Вообще, когда я услышала эту статистику, меня сразу потянуло 1) с рождения начать учить своего возможного ребенка музыке, английскому языку и математике; 2) самой получить второе высшее. Помните девяностые? Обстановка неспокойная, в стране алкобум и полное отчаяние....

Через какое-то время после 90-х ученые провели исследование о продолжительности жизни в тот момент: сравнивали продолжительность жизни у групп людей, выросших в разных экономических и социальных условиях, и с разным образованием. Сытое детство прибавляло человеку 1,5 года жизни по сравнению с «в среднем по больнице». Высшее образование, даже в сочетании с нищим и тяжелым детском — прибавляло пять лет.

Этот подход, как мы понимаем, позволяет работать с детьми из детдома любого возраста. «Арифметика добра» скорее ориентируется на подростков – им все еще можно помочь, но не все хотят это делать, в то время как младенцев усыновляют охотно.

Я выше рассказывала о девочке из интеллигентной семьи, которую запирали в темной комнате. Никакие гены не обучат тебя разговаривать, читать и писать, говорить по-немецки и доверять людям, если ты живешь в безвоздушном пространстве.

Не так важно, кто твои биологические родители, важно, как и с кем ты живешь.

дружить журналами

Женщины, которым нельзя оголяться на пляже!

Эвелина * — Wed, 01 Mar 2017 11:01:40 +0300

Уже в который раз недоумеваю: это лыжи не едут, или я не здорова? Сегодня с утра аж чаем поперхнулась от возмущения. Все дело в том, что женский портал Вумен.Ру опубликовал список женщин, которым не стоило бы выходить на пляж в бикини. И для наглядности, как водится, выложил их фотографии.

Чем больше я изучала фото, подписи и комментарии к ним, тем больше у меня волосы становились дыбом от ужаса. Некоторые девушки носят примерно 44-46 размер одежды, но и они признаны строгими оценщиками ленивыми бегемотихами!

Вы знаете, я частенько бываю в бассейне, и на пляже, сижу с девчонками в сауне. И 90% женских тел выглядят ничуть не лучше тех, которые осуждаются авторами статьи? Неужели я живу в какой-то параллельной вселенной?

Авторы статьи напирали на то, что эти женщины молоды, им до 30 лет. Типа, неприлично так выглядеть в столь юном возрасте, разбивая в прах мужские мечты. Но ведь это только во влажных мечтах мужской половины ЖЖ все молодые женщины упруги, худы, и обладают пятым размером бюста, который срочно хотят подсунуть какому-нибудь зрелому или даже перезрелому Пете. А в жизни и молодые женщины бывают тонкими и толстыми, смуглыми и бледными, сидящими на диете, и поглощающими фастфуд. Одним словом, разными.

Однако вишенкой на торте стал нетолерантный, и я бы сказала, хамоватый призыв к этим бесстыжим дамам. Их попросили… Не обнажаться на пляже! Представляете?

Масштаб дискриминации женщин по «телесному» признаку буквально поразил меня. Как так? На пляж можно подросткам, старикам и детям. На пляж можно белым и темнокожим, высоким и маленьким. Мужчинам можно приходить на пляж в любом виде: и с мороженным, и с животом, и даже с собакой. И собакам, если они ведут себя прилично, тоже можно приходить на пляж! И только женщины 46 размера у нас хуже собак, что ли???

Я приведу вас несколько самых красноречивых фотографий из упомянутой статьи. Вместе с подписями. А вы честно ответьте мне, что это было: попытка привлечь внимание, провокация, или действительно эти тела настолько удручают кого-то?

На заглавном фото - 19-летняя модель Ариэль Уинтер. Редакция считает, что она "выглядит не самым лучшим образом"

Это - 24-х летняя певица Деми Ловато. "Не мешало бы заняться собой или выбрать более закрытый купальник" - советует ей редакция.

А это - 29-летняя Хилари Дафф, которая, почему-то "не стесняется своего лишнего веса и продолжает выходить на пляж в игривых бикини на завязках". Вот странная баба, правда?

"В купальнике Софи Симмонс выглядит хуже, чем звезды, которым за 50!" - сообщает Вумен.Ру

Нет, определенно или лыжи не едут, или мир сошел с ума...

Почему у нас болеть и лечиться – стыдно?

Эвелина * — Mon, 27 Feb 2017 09:00:59 +0300

- … Невестка у меня неплохая, но… уж больно себя любит! Бережет, как хрустальную вазу!.. – рассказывала женщина пенсионного возраста своей подруге. – И всегда такая была. Чуть где кольнуло, потянуло, тут же к врачу записывается, бежит, анализы сдает… Изображает из себя нежный цветок, хотя ведь молодая здоровая баба, на ней пахать можно! Обследования проходит чуть ли не два раза в год, представляешь! Просто сама. УЗИ, гинеколога, стоматолога… и даже эту делает…как ее… колоноскопию… а это знаешь что такое? Чуть не упала, когда узнала!..

- Делать ей нечего, что ли? – сочувственно вздыхала подруга рассказчицы. – Туда пойдешь, обязательно ведь что-то найдут… Просто так не отпустят! Не люблю я эти больницы…

Фото из интернета

- Вот я тоже не любительница по больницам ходить! Иду, когда уж не разогнуться. Из-за этого мы и поругались с ней! У меня под Новый год живот скрутило – ну, житейское дело. Такое часто бывает. А она пристала, как банный лист – надо проверяться, надо к врачу, нельзя пускать на самотек! И нудит, и нудит!.. Я, говорит, запишу вас к хорошему специалисту, своей знакомой - на колоноскопию!.. Ужас! Я прямо как оскорбление восприняла эту ее инициативу! Наотрез ей сказала – сама иди на такое, я ни за что не пойду! Тьфу!.. Я себе травки завариваю, пью, и через день как новенькая. Без этого позора!..

…Лично я давно заметила – нашему человеку почему-то очень стыдно болеть.
Даже подхватившему обычное сезонное ОРВИ как-то неловко в этом признаться, правда?
Люди упорно идут на работу с температурой и насморком, бодрятся и изо всех сил стараются перенести болезнь на ногах, усиленно уверяя окружающих сквозь кашель, что чувствуют себя неплохо. Хотя всем видно, что человек еле стоит на ногах. Почему бы в таком состоянии не взять больничный? Ну, неудобно как-то. Перед коллегами, начальством, да и вообще…

А что уж тогда говорить про более серьезные и, может быть, интимные болезни?

Недавно, бороздя интернет, с удивлением узнала, что в России на второе место по количеству смертей вышли онкологические заболевания кишечника. Почему именно они? Мне кажется, это вполне объяснимо. Причина – несвоевременная диагностика. А кто в ней виноват, врачи? Нет. Современное оборудование и технологии давно уже позволяют обнаруживать заболевание на самых ранних стадиях. Проблема в том, что пациенты у нас попадают к врачу тогда, когда уже поздно. До этого как-то перемогаются травками, слабительнвыми, обезболивающими, потому что предложения идти и обследоваться многие воспринимают как оскорбление…

Между тем, чтобы выявить заболевание вовремя, нужно начать диагностику при отсутствии каких-либо симптомов. Вовремя проведенная колоноскопия позволяет не только обнаружить образование в кишечнике, но также при необходимости сразу взять биопсию для дальнейшего анализа и даже начать лечение. К тому же это безболезненно для пациента – ведь многие у нас, что там греха таить, собираясь к доктору, боятся, что «будет больно»….

Озаботиться скрининговыми обследованиями (то есть обследованиями, которые проводятся даже если пациент считает себя здоровым) необходимо людям, находящимся в группе риска. Факторами риска являются: возраст старше 40-50 лет, наличие хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, лишний вес, употребление алкоголя, курение. Также стоит обследоваться, если раком или полипами толстой и прямой кишки страдал кто-то из близких родственников. Потенциальным фактором риска, кроме того, являются диета с высоким содержанием красного мяса и сидячий образ жизни. А у кого из нас он не сидячий? Таких, кто постоянно в движении, пожалуй, единицы…

Странно, что при такой грустной статистике в России колоноскопия до сих пор не включена в перечень обязательных исследований при проведении диспансеризации даже у возрастных пациентов. Впрочем, действительно многое в нашей стране зависит от нас самих. В интернете много информации о раке кишечника и методах его диагностики, например, учреждения, где можно пройти процедуру в нашей странеможно найти на портале http://вашкишечник.рф/

А вы проходите обследования «для себя», хотя бы время от времени?
Или считаете, что пока ничего не беспокоит, так и не стоит время терять?
Лично вам стыдно болеть?
Что думаете?

Отдал сапоги жены любовнице

Эвелина * — Sun, 19 Feb 2017 15:00:26 +0300

Когда из дома стали пропадать вещи, жена сердцем почуяла неладное… Как сквозь землю провалились, например, новые сапоги. Каково же было ее изумление, когда она увидела свои любимые утерянные сапожки… на чужой бабе! Гадкое предчувствие не подвело. Странная дама донашивала не только чужую обувку, но и чужих мужей.

Скажу вам честно, что эта история повергла меня в шок. Просто волосы встают дыбом. Неужели такое бывает? Я специально размещу ее без всяких правок, в том виде, в каком она упала мне на почту.

«- Аааа.... Купим! - такие слова с характерным взмахом руки я слышала от своего мужа, который считал себя (ну, основную его службу трогать не будем, ага?) представителем богемы. Ну, а как же: он пел, сочинял песни, имел кучу поклонниц и поклонников. Поклонники ведь не знали, что рисовала иллюстрации к той или иной его "веСЧи", правила его стихи (чаще - писала заново на заданную тему) я.Об этом умалчивал, а я не озвучивала - ну, как же? мой муж - он самый лучший и он не может быть по всем параметрам хоть в чем-то слабее меня. И он привык. В лексиконе не было слова "мы" - было только "Я", "Моё", "У меня". Доходило до смешного: к нему пришли гости - его друзья. И друг вдруг начал мне выговаривать, что муж мой - гений, птица высокого полёта, я его только торможу. Поэтому "собирай вещи и детей и уйди, не мешай ему жить". А, на минуточку, ничего, что квартира - моя, доставшаяся мне по наследству, обстановка - и прочие мелочи - тоже? Ничего, что живем ТОЛЬКО на мои заработанные на двух работах и халтурах деньги?

Тогда я считала себя полностью ответственной за семью, поэтому старалась вытянуть на себе все. Меня, утонченную с детства, романтичную, запоем зачитывающуюся классикой (смешно, да?), произведениями современных авторов, книги которых ненавязчиво подсовывал мой отец - у нас она библиотека ВЛ насчитывала 211 томов. А были еще и другие)). Так вот, меня проклятая жизнь засунула в свинарник. Да, разводила куриц, свиней, кроликов. А еще сад. А еще 6 соток под картошкой. А еще вода - за несколько кварталов по бездрожью и отопление печное. Это потом мы переехали в квартиру, доставшуюся мне по наследству в самом центре города. Одним словом, мужчины дома не было, потому что заготовкой дров и воды занималась тоже я. "Декорашка-мужчинкО"".

- Аааа... купим, - прозвучало в очередной раз. Это разбилась очередная тарелка. Из сервиза на 12 персон их уже осталось 3. На семью из 4-х человек. Что ж, кушать будем в две очереди)). Жаль, что слова эти звучали все чаще и чаще - на разбитые, сломанные, порванные вещи, на съеденный обед "в одну каску", который старалась растянуть на всех (к тому времени я весила уже 40кг и предстояло похудеть еще больше). Только ничего не покупалось, не ремонтировалось, не склеивалось. Нет, что могла - я ремонтировала, даже электропроводку сама прокладывала и подключала (физика и папина наука в помощь), но ведь не все поддается ремонту. Шила, кстати, тоже сама, из старых ненужных вещей....

.... А потом стали пропадать вещи из моего и так не богатого гардероба. Пиком всему стало исчезновение моих итальянских сапожек, моей мечты. Я копила на них долго, да еще договорилась с продавцом на рассрочку - благо меня в городе знали многие. А потом свои вещи и мои любимые, так лелеянные сапожки я увидела на какой-то женщине не очень презентабельной внешности (дама любила выпить и смолила сигареты одну за другой). Оказалась "гражданская жена моего официального мужа". Он три года жил параллельной семьей с ней и ее детьми. Вещи, продукты из нашего холодильника и мои деньги он уносил тайком туда.... В ту осень вместо сапожек я пробегала в китайских кроссовках до самого снега. Пусть с ним.

Вызвала своего (или уже не своего?) мужа на откровенный разговор. Нет, без истерик и скандалов (это ниже моего достоинства), просто хотелось правды, ясности. Фиг! Уходить он не собирался (его же не выставишь насильно), А в остальном.... Да, есть женщина. Да он ее любит.

- "А тебя разве можно любить" Ты - старая, толстая и некрасивая. Посмотри на себя - кому такая нужна? Кто тебя полюбит?...", - это и еще много обидного кричал он в исступлении. (Справедливости ради надо признать, что за полгода "картофельной диеты", на которую я подсела, чтобы более питательное доставалось ему и детям,(пока они не разъехались — в одн год оба), я существенно поправилась. Но не до свисания жира по обе стороны кровати).

Жить он будет в этой квартире, потому что ему так удобно - у Светы частный дом без удобств, да и у "черта на куличках". И он имеет на это право. И если для меня венчание — пустой звук, то для него — нет. Ну, и что, что супружеский долг не исполнял три года? Даже спим в разных кроватях. Почему? Смотри п.1 о старой толстой и некрасивой и последствиях…. Он кричал, а я в ужасе думала: куда мне уйти жить из моей же квартиры? И уйти-то, в принципе, некуда.

Что делать? Да и квартиру, в принципе, он превратил в сарай: придя со службы, требовал денег на пиво с друзьями. Если не давала — обрывал провода, крошил и громил все, что попадалось на пути. Своротил унитаз сломал акриловую ванну. Текли абсолютно все трубы в доме. Как могла — ремонтировала сама. Но я ж не сантехник, правда?

Потом он пытался несколько раз поднять на меня руку, но тут на его пути встал мой пёс. Он не дал ему нанести ни одного удара….

Тогда муж убил мою собаку. Подло. Ножом. Когда меня не было дома. Кроме того, он знал, что с этой собакой у меня связано много, в том числе на ней была «завязана» моя вторая работа. Я не должна была перенести этот удар в поддых. Мой старший брат умер от сердечного приступа, у меня они в последнее время тоже участились…. И тогда он бы остался в моей квартире полноправным единственным хозяином.

Я и не перенесла. Это было просто последне каплей, которая убила и чувство долга Матушки перед церковной общественностью, и жалость к мужу. А он испугался мести со стороны сыновей. Наконец, уехал. Уехал, прихватив ВСЕ мои вещи. ВСЕ!!! Что ж, мне оставалось только вымести мусор и начать жить дальше.

Быт постепенно налаживался. Теперь я жила для себя. Сделала ремонт в квартире, купила мебель, вещи, автомобиль. Занялась, наконец, собой. Знакомые, не видевшие меня полгода, не узнавали меня на улице. Но… Ведь никогда не бывает без этого «но»…

…. Он появился ближе к ночи, под каким предлогом запустила в квартиру — не помню. Была дурой, соглашусь. Всю ночь он пытался узнать, где документы на, машину, гараж. Всю ночь он меня убивал: душил подушкой, сломал в нескольких местах челюсть. Сама я была сплошным месивом. В ту ночь лишилась не только здоровья, но и золота, ноутбука, многого еще чего… Было просто чудом, что сумела выкрасть в какой-то момент телефон и позвонить в полицию. Приехали быстро, его забрали. Но и отпустили под утро.

В больницу ко мне со слезной помощью забрать заявление, пожалеть их детей, приходила его уже нынешняя жена. 5 детей-погодков. Пожалела детей, со следователем договорились дело не возбуждать… Но вот уехать из города мне все же пришлось. Навсегда.

Сейчас живу в другом городе, другими интересами (церковь обхожу стороной).Можно уже расслабиться и быть счастливой. Но время от времени до меня доносятся отголоски той жизни. В виде сплетен и слухов, которые он собирает, да и сам распространяет обо мне. Ах да: я перестала доверять и верить мужчинам. Общаюсь, шучу, веду общие дела (работа есть работа). Но дальше этого круга — ни-ни! Не скрою — попытки были и не раз. Были поклонники и богатые, и романтичные — разные. Но — в параллели. В свою душу больше не запущу ни одного.

И, да. Я — счастлива одна!)))»

ВОСПРИЯТИЕ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА. Почему не получается похудеть

Эвелина * — Sat, 18 Feb 2017 18:02:10 +0300

Мы уже говорили о том, что многие цели не достигаются из-за того, что наше бессознательное их тормозит или активно блокирует. Я вам расскажу реальную историю о девушке, которая активно вела дневник и переписку на спортивном форуме для женщин. Там она каждый день записывала, что ест и как меняется вес. В дневнике появлялись записи: «45 кг в толстом свитере и джинсах» или «Объелась двумя морковками и сельдереем». Она была искренне уверена, что ей надо срочно худеть.

Неэкологичная цель

В начале я не придала значения, но однажды, открыв её страничку, увидела: «40 кг….в пальто». Она взвешивалась в пальто! В тот момент я поняла, что она психически нездоровый человек. Девушка питалась так: 2 дольки лимона в день, салат, яблоко. Но долгое время её вес уже не снижался. Снижать его было некуда. Потом она исчезла на несколько недель. Через некоторое время на страничке появилась запись: «Это — мама Ани. Аня в клинике приходит лечение…»

Таких людей гораздо больше, чем кажется, в основном, среди женщин. Мужчины страдают от другой крайности: начинают качать руки и спину, забывая об остальном, принимать стероиды и т.д. Если женщина обладает хорошим средним весом 55-65 кг, но упорно морит себя голодом или сидит на дурацких монодиетах, бессознательное отчаянно встаёт на защиту организма, чтобы запретить ей худеть, понимая, что она может заболеть.

Психотравматический опыт

Бывает, что еда становится заменой чему-то важному или обрести здоровье мешает психотравматический опыт, полученный в детстве. У меня был приятель с непростой судьбой. Его родители развелись и они с сестрой остались с мамой. Мама была запойной алкоголичкой: приползала на карачках, таскала их, младших школьников, за волосы. Однажды во время буйного припадка соседи вызвали милиционеров. У них глаза полезли на лоб: «Дети, как же вы с ней живёте? Ваша мама — чудовище!» Далее лишение родительских прав, худенький парнишка-недокормыш и субтильная девочка отправились к отцу. Отец поначалу жалел и баловал детей: пёк вкусные блины, покупал конфеты. Это было настоящим счастьем, ведь они последние несколько лет не ели досыта и часто мечтали о куске хлеба. Так, незаметно для себя, маленький мальчик стал болезненно полным молодым мужчиной. Ему потребовалось взять себя в руки и сесть на строжайшую диету, чтобы стать стройным и привлекательным.

Отсутствие здоровья в системе ценностей

В принципе, можно быть счастливым и успешным человеком, имея очень слабое зрение или будучи совершенно лысым или полным. Согласны? Для одного человека важнее самореализация и получение кандидатской диссертации, для другого — создание семьи или достижение материального благополучия. Кто-то готов поссориться с родственниками и забить на работу, но провести пару часов в спортзале, потому что только так он будет чувствовать себя хорошо.

Люди достигают одного и того же результата разными путями: кто-то стройный от природы, а кто-то подсознательно выбирает профессию фитнес-тренера, актёра или балерины, которые делают набор лишнего веса просто невозможным и строят всю свою жизнь вокруг этого призвания. Если вы ещё не стали худым или мускулистым — значит, это вам до сих пор не было нужно. Иногда встречается и идентификация с эталоном или кумиром (так, если вы болезненно привязаны к матери, а она полная, вы тоже можете начать набирать вес) или синдром приобретённой беспомощности.

Потребность и мотивация

Мечта, в отличие от потребности, маячит где-то на горизонте и часто не подкрепляется мотивацией, так как ещё не стала необходимостью. Как только у человека появляется та или иная потребность, он делает всё, чтобы её удовлетворить. Например, вы по-настоящему захотели в туалет. Вы дама, а женский туалет закрыт. Что вы будете делать? Правильно, вы достигните своей цели любым способом. Побежите в мужской, расталкивая мужиков и никак не реагируя на их косые взгляды. Вам плевать, вам не до этого! Или вы очень сильно проголодались, а поблизости только ресторан суши, который вы терпеть не можете. Вам не до кулинарных изысков, у вас очень бурлит в животе и слабость. Станете ли вы рассуждать о том, что надо ещё подождать часика два? Или о том, что в ресторане столики неудобные? Вам всё перестало мешать, всё устраивает!

До тех пор, пока изменение внешности не станет потребностью, внешность вы не измените. Человек живёт год за годом, ноет по поводу того, что в магазинах масс-маркета размеры часто заканчиваются размером L, в самолёте кресла тесные и т.д. Но вот он совершенно случайно ему требуется пройти диспансеризацию для получения справки. Врачи хватаются за голову. Давление такое, что непонятно, как он до сих пор не слёг. Диабет последней стадии. Теперь сбросить лишний вес необходимо не для того, чтобы красиво выглядеть или чувствовать себя уверенно, а чтобы не умереть через полгода.

Вторичные выгоды

Иногда гораздо выгоднее не достигать той или иной цели. В это сложно поверить, но слабость и болезнь имеют свои плюсы. С вас никто ничего не будет спрашивать: как можно, вы же болеете! Часто вторичные выгоды могут запустить в организме ту или иную хроническую болезнь. Известный факт, что если, перейдя на какую-то работу, вы стали постоянно простужаться и чувствовать недомогание, то, скорее всего, вы притягиваете заболевания сами, лишь бы не заниматься ненужной и неподходящей вам деятельностью.

У моей бывшей учительницы математики была дочь, круглая отличница, без пяти минут медалистка. В детстве она заболевала перед каждым опросом или экзаменом. Причём так, что заподозрить её в обмане было невозможно. Её увозили на скорой с температурой под сорок и в бреду. Мать была очень жёстким человеком и говорила, что «кроме пятёрки других оценок не существует». Девочка была запугана и сломлена. В вузе преподаватели уже знали её характер: знает материал на зубок, но имеет особенность: когда начинают экзаменовать, настолько боится ошибиться, что начинает заикаться или может потерять сознание.

Конфликт частей личности

Часто в сознании людей происходит раскол. Рациональная женщина, которая утром купила 150 граммов обезжиренного творожка и 2 яблочка и толстуха, которая ночью обожралась перед холодильником, не донеся торт до тарелки — один и тот же человек в разном состоянии. Утром она будет снова плакать, клясться и божиться, что сядет на одну сырую морковь, а вечером скажет, что «Передумала, потому что друзья позвали её на вечеринку, надо оторваться в последний раз». Именно эти люди начинают худеть со следующего понедельника, записываются в спортзал «со следующего месяца», дают себе обещание заняться йогой в следующем году и т.д.

В этом нет ничьей вины. Обе эти части личности хотят для человека одного и того же: счастья, успеха, отличного самочувствия. Разница лишь в том, что методы достижения главной цели у них различные. В раннем возрасте одна из частей человека решила доставлять ему удовольствие и радость вот таким убогим способом. Как только человек «сливает» части в одну, ему удаётся изменить образ жизни и умерить аппетит. Диета должна существовать не ради самой диеты, как у девушки, которая взвешивалась в пальто, а ради того, чтобы вы стали здоровее и счастливее. Когда диета и взвешивание становятся уже образом жизни и самоцелью — женщины попадают в клинику с диагнозами «нервная анорексия» и «булимия».

Нечёткая формулировка

Наше бессознательное работает по чёткому экологичному заказу. Так желания «Хотелось бы иметь идеальную фигуру» и «Я планирую влезть в платье» — не работают. Во-первых, не задан промежуток времени и параметры нечёткие. Во-вторых, какая фигура «идеальна»? Даже супермодели «от кутюр» и модели в журналах «Максим» и «Плейбой» выглядят совершенно по-разному. Достижение цели должно быть необходимым, экологичным и сделать вас счастливее. Если единственная задача произвести на кого-то впечатление, то, скорее всего, вы пролетаете мимо.

Возможно, в глубине души вы не хотите худеть, но знаете, что сейчас это модно, вот и мучаете себя. Потому цель и не достигается. Посмотрите на девушек-спортсменок в советской хронике, марширующих по стадиону: по современным меркам у них довольно плотные бёдра и короткие толстые ноги. Взгляните на фигуры женщин в старых фильмах, где и цирковые артисты и атлеты гораздо полнее. Идеал — понятие относительное. Нынешняя мода очень далека от естественности, отсюда много женщин, недовольных своим телом.

Тонкости правильной формулировки цели

Вы наверняка уже знаете, что нельзя использовать отрицание, так как оно не воспринимается бессознательным. То есть, нельзя говорить: «Я не буду толстым», «Я не полная» и т.д.

Врачи-эндокринологи рассказывают, что одна из самых частых жалоб, с которыми обращаются люди, это: «Помогите полностью убрать этот кошмарный отвисший живот! Сил уже нет!» И как его убрать — отрезать что ли? Сравните: «Живота прошу, владыче, не губи!» Изначально «живот» в древне-русском языке означает «жизнь». Именно поэтому психологи нередко говорят о биовыживательном контуре и лишнем весе как защите от внешних проблем. Человек переедает, когда не хватает радости и нет базового доверия к миру. Да и как живот можно «убрать»? Его можно лишь сделать более подтянутым и небольшим.

«Хочу похудеть». Сравните: «Сосед жирует!» (Шикарно живёт, на широкую ногу). «Он раздобрел». (То есть, потолстел). «Девка была полная, ладная, на выданье». ( Полнота в меру — красиво и признак хорошего здоровья). «Ишь, упитанный, а не воспитанный!» (Упитанный — ухоженный, благополучный, а вот характер подкачал). «Пышная женщина» (Пышущая здоровьем, полненькая). «Он явился, как написаной, бравой, толстой, красной, очень завлекательной». (Фраза из сказки Б. Шергина. Толстый — значит, красивый, как на картине, здоровый и сильный).

И «Он замышляет худое!» (Сделает гадость) «Худое дело — обидеть соседа». (Плохо обижать людей). «Тощие годы сменяют тучные годы». (Кризис наступает после удачной жизни).

Как вы сами видите, «худо», «тощий» — отрицательные параметры, на которые не пойдёт ни одно бессознательное. Быть «худым» — плохо. Цель должна обозначаться иначе: стать стройным, изящным, здоровым.

Джанет Джексон: весь ужас беременности и родов, отложенных до 50 лет.

Эвелина * — Wed, 15 Feb 2017 03:01:06 +0300

50 годков - это вам не 20.

Особенно для непростого процесса деторождения.

И когда женщины в возрасте не осознают такие очевидные физиологические вещи, последствия могут быть страшными. Например, вот Джанет Джексон во время беременности в свой полтинник:

ФОТО www.woman.ru

Она, конечно, родила, но...

Джанет Джексон, страшно сказать... поправилась.

И, что совсем уж трагично, даже неясно, когда она сможет похудеть. И сможет ли вообще.

«Чтобы похудеть хотя бы на 3-5 килограммов, Джанет необходимы постоянные изнурительные тренировки, очень строгая диета и, самое главное, жесткая дисциплина. Но она будет уделять все внимание и все силы маленькому сыну, и это естественно. Главное, что ее полностью поддерживают муж и родственники», — рассказал доктор Стюарт Фишер.

Я в шоке от такой трезвости. Внимание новорожденному ребенку, муж и родственники все равно поддерживают!

Белены объелись?! Откуда адекватность-то появилась?

Это с учетом-то последних тенденций, когда правилом хорошего тона для любой мало-мальски известной селебрети из Инстаграм считается козырять практически на следующий день после родом идеальным прессом и упругой миниатюрной попкой.

Родила - и бегом к тренерам/диетологам ебабельность спасать.

А то и саму, и ребенка на помойку выгонят. В прямом и переносном смысле.

А у Джанет вон оно как! Все равно любят! Редкость, однако.

Джанет Джексон: трагические последствия родов в 50 лет.

Эвелина * — Mon, 13 Feb 2017 18:21:07 +0300

50 годков - это вам не 20.

Особенно для непростого процесса деторождения.

И когда женщины не осознают такие простые вещи, последствия могут быть страшными. Например, вот Джанет Джексон во время беременности в свой полтинник:

ФОТО www.woman.ru

Она, конечно, родила, но...

Джанет Джексон, страшно сказать... поправилась.

И, что совсем уж трагично, даже неясно, когда она сможет похудеть. И сможет ли вообще.

«Чтобы похудеть хотя бы на 3-5 килограммов, Джанет необходимы постоянные изнурительные тренировки, очень строгая диета и, самое главное, жесткая дисциплина. Но она будет уделять все внимание и все силы маленькому сыну, и это естественно. Главное, что ее полностью поддерживают муж и родственники», — рассказал доктор Стюарт Фишер.

Я в шоке от такой трезвости. Внимание новорожденному ребенку, муж и родственники все равно поддерживают!

Белены объелись?! Откуда адекватность-то появилась?

Это с учетом-то последних тенденций, когда правилом хорошего тона для любой мало-мальски известной селебрети из Инстаграм считается козырять практически на следующий день после родом идеальным прессом и упругой миниатюрной попкой.

Родила - и бегом к тренерам/диетологам ебабельность спасать.

А то и саму, и ребенка на помойку выгонят. В прямом и переносном смысле.

А у Джанет вон оно как! Все равно любят! Редкость, однако.

Письмо. "Идея сперта у Ромы"

Эвелина * — Wed, 01 Feb 2017 21:19:08 +0300

Не знаю, любите ли вы абсурдные письма, как люблю их я.

Но надеюсь.

unasola

Уважаемая Эволюция,

Спасибо огромное за труд и за книгу! Начала читать книгу буквально несколько дней назад и раскаиваюсь, что не смогла прочесть раньше.

Краткая попытка самодиагноза: сначала была типичной рыбой – отношения вообще не клеились и я была отмороженной после одних долгих отношений несколько лет назад.

Не так давно начала читать Вас, появились интересные ухажёры и более интересные истории – все, тем не менее, кончались после пары-тройки месяцев, обоюдный поток тух, оба плюсовали. Затем появился один, который полностью разморозил, и с ним я превратилась в русалку – влюбилась (Русалка - это не когда влюбилась, а когда наполовину рыбачка)

Он предложил отношения, они длились больше полугода и с большой интенсивностью, я изо всех сил старалась играть в баланс и местами даже получалось. (Играть в баланс? Не надо в это играть)

Но постепенно границы сливала таки, в конце концов слила под напором больше, чем нужно и улетела в сильный минус. Типично всё как вы описываете: аж боялась встретиться с подругами отдельно от него потому что боялась его гнева, всё искала слова осторожно, потому что он постоянно раздражён был, и так далее. Я уже и сама срывалась, рвалась на свободу, потому что чувствовала, что теряю себя и так жить нельзя. А потом в силу зависимости сама же ему писала, хотя сама уже не знала, хотела или нет, у меня была просто какая-то каша в голове.

Про историю нашего разрыва я вам уже писала и повторяться не буду, чтобы вам не докучать. (Можно подумать, что я помню. Десять писем в день читаю)

Только очень краткое описание для контекста. Начался дисбаланс с тенденцией к дефолту, где я конкретный минус, а он конкретный плюс. У него появились это мелочи которые раздражали, пороги, я тогда понятия не имела, что это и действтвовала прямо противоположно, от того, как надо. У него так же есть тенденция прессовать, и я поначалу сопротивлялась, а потом незаметно сливалась всё больше и больше. Мои попытки уходов он останавливал, а я не рефлексировала и оставалась, липучкой я была редкой, что уж. Жадничать начала, вымоталась этим, как и он. Это всё длилось месяц где-то. Закончилось всё тем, что он по какому-то несправедливому и надуманному поводу просто меня послал на три буквы. Я, к своему стыду, отправила ему несколько сообщений в течение пары дней, что люблю-прости-давай попробуем ещё раз. Жуткие щипцы, сейчас трезво всё понимаю. От него ни слова. Написала Вам дурацкое истеричное письмо в слезах, прочитала его сейчас и ужаснулась.

Что есть сейчас. После разрыва прошло полторы недели. Купила себе комплекс витаминов, села на диету, алкоголя минимум, упёрлась в спорт, пошла к косметологам-парикмахерам-маникюрщицам, встречи с друзьями с баном на тему бывшего (друзья мои вытащили за руки, спасибо им), начала встречаться с другими мужчинами, чую, что поток есть к другим и у них ко мне тоже – ура, взялась за два больших проекта на работе и начала ещё ходить по собеседованиям. Это занимает ВСЁ моё свободное время и настроение стало куда лучше.

Тем не менее, отпустило совсем не до конца: голова уже не болит, в слёзы чуть-что не пускаюсь, настроение в целом боевое и даже хорошее, но самооценка шатается – кому приятно, когда посылают.

К тому же, он столько стерпел до этого несмотря на свой плюс, что я просто не ожидала такого посыла и попалась на это как на какой-то дурацкий крючок, который сама же нашла и съела. Корона до сих пор шепчет: да нет, он просто не понял, пойди и объясни, но я гоню её к чертям. Ушла я не экологично и на прощание сделала несколько дурацких трюков, о которых жалею, сильно жалею. Жалею, в частности потому что говорю себе «надо было читать книгу Эволюции во время, надо было дистанцироваться во время, а от того, что ты не стратег, а говно, всё улетело к чертям и тебя ещё и послали». (Ну от книги Эволюции вы не превратитесь в стратега. Выдержка нужна и самоуважение)

Ещё я жалею, потому что правда честно-честно у нас одинаковая ОЗ и тем он меня ещё давно и привлёк: мы оба обычные, скорее симпатичные люди в плане внешности, оба спортивные, работаем на похожих работах в одном и том же статусе с одной и той же зарплатой, оба с европейским образованием. У меня намного лучше с друзьями и эта опора сильнее у меня, у него опыт длительных отношений больше и тут куда сильнее он.

Наш главный конфликт про границы был, собственно, в том, что я хотела отдельно встречаться с подругами, и каждый раз получала от него кислую мину. (Не могло быть такого главного конфликта. Ваш конфликт был, что вы его хотели, а он вас нет. Вы ему давно надоели. И не сочиняйте других конфликтов)

Но мы и сошлись, на мой взгляд, потому, что была реальная база для баланса – мужчины, кто больше меня зарабатывали и были в другой лиге в плане популярности, вечно тянули в секс-онли и отношений не предлагали.

Ну а я неопытная и их не тянула, да даже не влюблялась. Да и секс для меня долгое время был отличным способом снять стресс, так что меня отношения такие даже подбадривали в каком-то смысле: делаю что хочу, с кем хочу, постоянно в тонусе, чем не жизнь, казалось мне. Воспринимала это немного как mambo number 5 – a little bit of Monica in my life, a little bit of Erica by my side и так далее. С вашим блогом только начала рефлексировать и пытаться смотреть на всё это реально. (Кто-нибудь понял, что за "база для баланса"? Другим мужчинам она была не нужна. Это база?)

Так или иначе, возвращаясь к парню, хоть я и хожу на свидания с другими, всё равно его образ меня время от времени преследует. Я скучаю по нашему досугу, по нему. Я не сплю ни с кем сейчас, прихожу домой и думаю, что хотела бы к нему, просыпаюсь и скучаю. Времени долго скучать нет, слава богу. Но знаю точно, что сейчас моя голова и способность к рефлексии вернулись на место и хотелось бы с ним учиться рыбалке, пытаться выстраивать границы – всё равно до сих пор влюблена. (Учиться рыбалке с ним вы можете так. Отстаньте от него, от ведь вас послал. Чтобы начать учиться рыбалке, надо перестать болтаться на крючке, выбраться из лужи на берег. Это первые шаги)

Знаю, что наделала кучу ошибок, но сейчас, когда опоры возвращаются, хочу понять, возможно ли его выманить и как это сделать. Хочется провести работу над ошибками, пусть даже не выйдет ничего – меня уже игнорируют.

Пока что я не делаю ничего, кроме работы над своими опорами, так как:

1) Принцип Эволюции «послали – иди», и я уже и так ковриком стала со своими сообщениями дурацкими и неспособностью свалить в нужный момент. Пусть уж подрастёт хотя бы уважение. (Это не принцип Эволюции. Это логично. Что толку не идти, когда послали? Снова пошлют)

2) Я боюсь предпринимать что-то из-за страх неуспеха и страха оказаться в том же состоянии, где была неделю назад со слезами, соплями и ненавистью к себе. Вашими словами – слаба здесь я и приоритет сейчас – силы и самооценку восстанавливать. (Вы главного не понимаете. Вас послали. Какая разница, боитесь вы или нет. Бояться будете, когда вас позовут назад. А пока вас не зовут. Так что толку размышлять, боитесь вы вернуться или нет? У вас - иллюзия влияния на ситуацию)

Тем не менее, хотелось бы создать какой-то крючок кроме молчания и его выманить. (Крючком вы называете щипцы. Нет, щипцы крючком не могут быть. Это наоборот анти-крючок, отвращение вызывает, а не интерес и влечение)

Мы рядом живём, если мы «случайно столкнёмся» - это норма, и у меня были следующие мысли:

1) Столкнуться до или после работы, красиво одетой, удивлённо посмотреть в глаза и молча пойти дальше, если сам будет вступать в контакт, ускользать (чтобы возник вопрос, раньше я к нему липла, а сейчас прохожу мимо и всё – почему это?) (Нет, он сразу поймет, что вы специально красиво нарядились и бегаете за ним. Посмотрит и подумает: как хорошо, что я отвязался от этой дуры. А может жалость к вам испытает и заговорит от жалости)

Минус этого варианта в том, что я сама не самая сильная и боюсь, что сама себя втяну туда, куда не нужно и реветь начну опять. Впрочем, если запланировать что-то увлекательное на вечер после, то не факт. (Лучше вам его не встречать и пропасть с горизонта. Как только он соскучится хоть немного, сам вас найдет. И даже раньше: как только отвращение пройдет)

2) Идея спёрта у Ромы: написать, что ладно, я всё поняла, нет – значит нет, но я ещё давно украла у тебя одну вещь, хочу вернуть и попрощаться. Вещь – куплю майку белую, каких у него дофига и скажу, что тайком спала в ней. Отдать и уйти.

(Не надо переть идеи у Ромы, вы ведь смысла даже не поняли. Рома был плюс в тех отношениях, женщина - минус, она послала его, потому что он пропадал и изменял ей, она была обижена на него, но скучала. Виноватый плюс может отлавливать минуса хоть у подъезда, минус будет рад. А вас послал плюс, потому что вы ему надоели, просились назад и до сих пор еще липкая)

С одной стороны, он не дурак и не факт, что он купится на эту уловку после моих липких сообщений, а с другой – может возмутиться, как это я зараза у него что-то украла и прийти. (И окончательно отморозиться, потому что вы еще и воровка)

Есть, ещё, конечно, третий вариант – не делать ничего, сделать выводы о своих ошибках для себя, постараться выпереть его из своего поля и найти нового мужчину. (Какая здравая мысль. Жаль, что это третий вариант, а не единственный)

Очень надеюсь на разбор. Спасибо Вам огромное за время в любом случае.

НЕЛЬЗЯ НЕНАВИДЕТЬ МОСКВИЧЕЙ И ПЕРЕЕХАТЬ В МОСКВУ. Почему мы не достигаем поставленных целей

Эвелина * — Sat, 28 Jan 2017 20:03:28 +0300

Вы уже много раз слышали, что помимо трудоспособности и личной эффективности огромную роль играет закон притяжения, а если совсем упростить это понятие, то банальная удача. Одну и ту же цель люди достигают разными способами и получают от неё удовольствие в разной степени. Один человек работает на 3-х работах, берёт кредит под огромные проценты и вот у него есть квартира. А другой просто получает её в наследство.

Закон притяжения — вовсе не мистика, а способность ставить цель и достигать различными способами, о которой вам скажет любой аккредитованный профессиональный психолог. В основе лежит ваша способность быть уверенным в достижимости цели. Так почему мы часто не можем получить материальные вещи совсем как герой культового мультфильма «Падал прошлогодний снег», который пошёл за ёлкой, но вовсе не потому, что она ему была нужна, а потому что его отправила за ней жена. Потом он был недоволен размером и качеством, найдя волшебную палочку не мог удовлетвориться ни домом, ни полученным богатством и в довершении остался ни с чем?

Нечётко поставленная цель

Например, вы говорите: «Была бы у меня машина — я был бы счастлив». Допустим, завтра вам звонит юрист из Австралии: «Умер ваш дальний родственник, живший в Канберре. Он завещал вам спортивный порш кайен. Как следует им распорядится? Он давно стоит на платной стоянке и вы должны нам кругленькую сумму денег». Вы довольны? Теперь вы, согласно бумагам, владелец машины. Но только она находится на территории Австралии. Как вы её будете продавать или перевозить? Не слишком ли сложно? А зачем вам спортивный автомобиль в городе с таким трафиком?

Вы всю свою жизнь мечтаете похудеть без упражнений и без ограничения питания. И вот у вас нашли язву желудка в самой тяжёлой стадии, она плохо поддаётся лечению. Вы счастливы? Похудели, но лицо стало некрасивым и измождённым, витамины не усваиваются из-за проблем с пищеварением, стали выпадать волосы. Ваше желание «поскорее бы похудеть без фитнеса и диет» не исполняется потому, что ваше бессознательное делает всё, чтобы спасти вас от анорексии, булимии и прочего ужаса.

Нечётко поставленный признак и время достижения цели

Допустим, вы женщина средних лет и ваши цели — избавиться от одиночества, стать спортивной и выучить французский язык. Как вы узнаете, что перестали быть одинокой? У вас просто появился сожитель? Или в вашем паспорте появился штамп и изменилась фамилия? Как вы поймёте, что стали более спортивной? Вы просто купили абонемент в спортзал и ходите туда, с трудом себя уговаривая, два раза в неделю? Или стали кандидатом в мастера спорта? Как вы узнаете, что хорошо говорите по-французски? Какие критерии? Вы получили сертификат преподавателя французского языка, уверенно чувствуете себя, когда вам француз звонит по телефону или просто читаете детские книги со словариком? Вас устроит, что вы выйдете замуж за любимого человека, но в 85 лет? А хотите стать самым крупным специалистом на кафедре романских языков в новом университете, который откроется, например, в Бутане или Гане? Может получиться так, что: «Он и в третий раз ходил за ёлкой, и добыл её… Но это было уже весной, и он отнес ёлку обратно».

Цель может быть достигнута лишь тогда, когда установлены чёткие безошибочные признаки, по которым вы узнаете, что пришли к цели. Иначе вы можете её достигнуть, но не узнать об этом или наоборот.

Несовместимость с целью

Вы хотите иметь машину, но действительно ли вы любите и умеете водить? Будете ли вы получать от этого удовольствие? Если вы боитесь скоростных дорог, лихачей, ненавидите полицейских, которые вас могут остановить, уверены, что за каждым поворотом вас ждёт опасность, то ваше подсознание будет вас плавно уводить от любого действия, которое приведёт к достижению цели. Может, вы хотите иметь машину с личным водителем? Иметь много средств, чтобы пользоваться услугами лучшего такси и не считать деньги? А может, вы хотите иметь спутника жизни, который будет вас с удовольствием возить туда, куда вы пожелаете?

Помните знаменитое высказывание актёра Михаила Козакова «Мне очень нравится Израиль. Мне не нравлюсь я в Израиле». Допустим, вы хотите переехать жить в Иерусалим, потому что были в гостях у родственницы и вам понравился этот город. При этом вы ненавидите жару, не умеете плавать, терпеть не можете израильский образ жизни и не собираетесь учить иврит. Стоит ли объяснять, что такая цель будет малодостижимой?

Нельзя одновременно быстро и без проблем переехать из деревни в Москву, если вы искренне считаете, что «Все москвичи — гады и рвачи». Знаете, почему? Потому что тогда получается, что вы сами станете гадом и рвачом. А ваше бессознательное этого никогда не допустит, потому что по умолчанию хочет для вас самого лучшего.

Чужая цель

Вы хотите машину, но на следующий день замечаете, что кто-то у подъезда поставил роскошный новенький мотоцикл и понимаете: «Вот о чём я всегда на самом деле мечтал! Но по нашим дорогам и с таким климатом — машина, конечно, лучше, комфортнее. Сначала бы машину, это рациональнее. А потом и мотоцикл». Таким образом, очевидно, что ваша цель является навязанной извне. Для чего вы хотите иметь машину представительского класса? Чтобы посигналить и ваш сосед выглянул из окна и вам позавидовал? Для того чтобы вас уважали и считали успешным? Чтобы чувствовать себя уверенно? Тогда ваша цель звучит совсем иначе. Бессознательное всегда в курсе истинных намерений и его очень сложно обмануть.

Люди редко и с большим трудом реализуют чужие цели, а если это происходит, то они чувствуют раздражение и опустошённость, которые приводят к депрессии. Им кажется, что они живут не своей жизнью. Вроде бы и молодая спутница, и собственный бизнес, а счастья нет. Купил квартиру на Арбате, а всё бесит, суета, люди ходят толпами, лучше бы дом в деревне построил и т.д. Получается, как в мультфильме: и ёлок много, и тебя много, а толку маловато будет.

Частая смена цели

Вы и хотите и не хотите одновременно. Когда вы думаете, что ваше желание сбудется, вы вдруг понимаете, что боитесь исполнения желания и сами не понимаете, нужно оно вам или нет.

Например, вы долгое время переписываетесь с девушкой, которая живёт в соседней стране, где вы были. Она вам нравится и внешне, и по характеру. Вы мечтаете, что она напишет: «Приезжай ко мне в гости, остановишься у меня» и так далее. Но одновременно думаете: «Допустим, написала она и сказала, что меня любит. А что дальше? Нужно бросить работу, покупать билеты. Ну, приеду, и что мы будем делать, что я ей скажу? А если всё сложится, где будем жить?» и т.д.

В этот момент вы похожи на человека, который пришёл в огромный ресторан, где можно заказать всё, что угодно. Официант приносит ему меню, а он тыкает наугад: «Несите вот это. Ой, это с креветками? Не люблю. Тогда пусть будет суп рыбный. А какая рыба туда входит? Нет, вдруг желудок заболит. Может, грибной взять?» Вы перечисляете, а официант стоит на месте и кивает головой. И ничего не несёт, потому что вы меняете заказ каждую минуту.

Красота по-еврейски

Эвелина * — Fri, 20 Jan 2017 12:04:52 +0300

Вспомнила знакомую, мимо которой ни один мужчина без эрекции пройти не мог. Я тоже в неё была влюблена: невероятно красивая и женственная самочка, все при ней — талия тонюсенькая, бедра округлые, из-под изящной юбки стройные ножки. Но как только дело доходило до секса — сбегали 7 из 10 мужчин. Сбегали ещё до прелюдии.

Близкую дружбу она понимала по-своему. Верхом доверия для Аси было показаться кому-то натюрель. В пижаме и без макияжа.
Почему?

Потому что вся Асина привлекательность была не от природы, а от ума. Серьезно, чтобы без пластики перевоплощаться в красотку, будучи по факту безнадежно страшненькой, нужно быть очень, очень умной. Разберу ее облик без приукрас и по частям.

Ноги у Аси оказались коротенькие, колесом.

К тому же массивные и грузные, будто к ней пришили чужие ноги. Диета, упражнения и пластика не смогли бы с этим ничего поделать, а умная Ася смогла. Она носила удлиненные юбки-клеш чуть ниже середины икры: на виду были только тонкие щиколотки, это одна из двух привлекательных в ее теле черт. Рост у Аси был 155, она всегда носила каблуки сантиметров по 12 — но она научилась носить их так, что ты никогда не сказала бы точно, босиком она прошла мимо или на шпильках — поэтому Ася всегда казалась высокой.

Талии у нее не было.

Но удаление нижних ребер и липосакция слишком дороги и глупы, Ася оказалась умнее. Она носила одежду на талии, что само по себе эту талию «делает», плюс корсеты. Настоящие, а не эротические штучки с парой косточек. Корсет превращал Асю в феечку, причем в образ входила не только тонкая талия: его дополняла бледность, лихорадочный румянец и тихий, нежный голос — в туго затянутом корсете громко кричать сложно. Когда у всех захватывало дыхание от ее тонкой талии, она буквально еле дышала.

Волосы просто-напросто оказались нарощенными.
Грудь отсутствовала как класс: на грудной клетке бледнели соски. Вставлять грудь Ася не стала — она просто носила пуш-ап с дополнительными силиконовыми вкладками.

Лицо... накладное!

Вру, лицо у нее было свое. И даже красивое. Это была ее привлекательная черта № 2. А еврейский нос придавал ему даже величественность. Но вот бархатная кожа, нежные веки, длинные ресницы, неземная свежесть, легкий румянец — это уже был макияж. Чтобы его нанести, требовалось тридцать минут, но я считаю, это не капитальная обманка — по сравнению со всем остальным.

На этом месте моего описания Аси Сашка уже ржал в голос.

— Представляю. Вот ты её к себе привел, а дальше она разделась, сходила в душ — и что? Что дальше то с ней делать? Не спать же с ней! «Давай, милая, лучше вискарика грохнем!», так, что ли?

Это, конечно, предсказуемая реакция. Но вот нюанс, с мужчинами у Аси было неплохо: западал на нее почти каждый. Примерно с десятью из них за всю ее «женскую жизнь» у Аси завязывался роман. Семь из них, когда дошло до секса — сбежали, зато оставшиеся трое...!

Нет, они не аплодировали, когда нежная фея превращалась в черт знает что, но к этому моменту даже сильнее, чем ее внешность, их привлекал ее характер. Как раз свой нрав она никак не приукрашивала и не маскировала: она действительно была умной и при этом снисходительно относилась к мужским недостаткам, доброй и при этом не сентиментальной, веселой и смелой (если без корсета)... Я, если честно, не понимала, как можно быть на таком позитиве, когда ты кривоногий крокодил. Невероятное создание, единственное такое в моей жизни.

Третий из тех, кто не сбежал от нее после секса, через два месяца позвал ее замуж. Сейчас прошло почти десять лет. Она не изменилась ни внешне, ни внутренне: у нее по-прежнему два облика — для своих и для чужих, острый ум и чудесный характер.

Еще она родила мужу двух дочек.
Простигосподи, пока что они такие же страшненькие, как она.

Думаю, по вечерам она не читает им сказки про Золушку или про Гадкого утенка, который вдруг взял и стал прекрасным лебедем. Она тихо им рассказывает перед сном: если ты умная, ты сможешь стать красивой. Или считаться ею, а это, в принципе, даже лучше.

дружить журналами

Подходит или не подходит

Эвелина * — Tue, 10 Jan 2017 18:06:11 +0300

Сейчас расскажу, как определить подходит вам человек или не подходит.

Много раз под письмами обсуждали баг "он мне подходит".

Это когда автор пишет про кого-то (обычно про того, кто уже послал его далеко) "он мне так подходит" и на этом основании собирается посильнее прилипнуть к нему, а мы его уговариваем оставить беднягу в покое.

Иногда этот баг проявляется еще до того, как человека послали, в самом начале, пока люди еще толком не знакомы. Человек почему-то решает, что второй ему "подходит", хотя тот - ни сном, ни духом о счастье, которое ему привалило.

Если вы видите, что некто (или вы сами) рассуждает, подходит или не подходит, про того, кто ему ничего серьезного не предлагал, это означает довольно плохую ситуацию. Скорее всего его ждут потрясения и обломы. Он погряз в иллюзиях.

Чтобы выйти из иллюзий в реальность, вопрос: "Он мне подходит или нет?" нужно заменить на вопрос "Он ко мне подходит?"

Последнее означает "совершает ли человек в мою сторону реальные шаги?"

Посмотрите, что делает человек с багом "он мне подходит". В своем воображении (богатом и щедром как самая любящая мамочка) он создает фигуру избранника и начинает его так и этак вертеть, словно курицу на базаре, приглядываясь, достаточно ли жирна, не стара ли, не сама ли сдохла и не протухла ли с тех пор.

То есть человек представляет избранника воочию, например, у себя на диване и думает "у него такой красивый торс, я бы с ним да..." или "у нее такая классная попка, я бы ей вдул". Потом человек представляет себя дома у избранника и думает, например, "да, его трешка в центре меня бы устроила". Дальше человек придумывает, как привезет избранника к своим родственникам в деревню и скажет: "Баба Таня, тетя Аня, вот мой муж (жена), а к зиме мы уже ждем потомство", и родня начнет щупать избранника как ту курицу и нахваливать: "Какой стройный и глаза голубые, вот бы девочка родилась" или "Какая фигуристая и волосы густые, богатыря пусть родит, похожего на папку". Потом наш герой представляет уютные зимние вечера вдвоем и понимает, что этому, уже ставшему родным, человечку он готов рассказать о себе все. И ему уже не терпится быстрей рассказать!

Вердикт "Он мне подходит!"

Тот момент, что второй - не курица, что он откажется сидеть рядом на диване, а если и согласится вдруг, то не захочет снять рубашку (стянуть с себя платье), ускользает от щедрого воображения как факт грустный и отчасти несправедливый. И в деревню к родне избранница не поедет и щипать себя за бюст, проверяя не надувной ли, бабе Тане не даст. И трешку свою делить с данным человеком не захочет и слушать зимними вечерами его унылые повествования о школьных успехах и огорчениях тоже нет.

Полный провал.

Провал, очевидный заранее, поскольку, если человек воспринимает второго как курицу, которую можно осмотреть со всех сторон и попросить завернуть, то ничего у такого человека не сложится. С кем-то другим может и сложится, если он его как курицу воспринимать не будет.

Совсем другое дело вопрос: "Он ко мне подходит?"

Этот вопрос помогает заменить гипотетическую примерку воображаемого образа на оценку реальных шагов реального человека.

Есть ли шаги с той стороны? Нравятся ли вам эти шаги? Устраивает ли вас динамика и очередность?

Вот это то реальное, что может свидетельствовать: имеет ли человек влечение к вам, интерес и намерения, получается ли у вас строить с ним отношения. В этом случае на диване своем его можно не представлять, он сам на него скоро сядет и вы проверите, "да" вы с ним или "нет", а заодно посмотрите, продолжатся ли после этого его шаги, станут ли они активнее в вашу сторону или сойдут на нет. Вы попробуете пообщаться с ним в реальности, в его трешке и в деревне у своих родственников. Подходит ли он к вам? На любом этапе ваш избранник может сойти с дистанции и перестать делать к вам шаги. И вам с этим фактом придется смириться. Однако, если сейчас он эти шаги делает, вы можете заключить, что в настоящий момент он к вам подходит, а дальше видно будет.

Но если он где-то там, сам по себе, а вам хочется ломиться в его жизнь, куда он вас не зовет, нет, не подходит он вам. Ищите подходящего.

Не пичкайте себя иллюзиями, это далеко не так уж безопасно, как вам кажется. Потом придется долго и муторно соблюдать диету, чтобы сдулось то, что вы надули, и при раскормленной фигуре это не проще, чем сбросить лишний вес. Поэтому не увлекайтесь сладким.

Что считать шагами?

Шагом может быть и переписка, но только ее начало, если до этого вы не переписывались.

Если вы переписываетесь давно, но никаких шагов больше нет, значит человек сделал когда-то шаг и остановился. Он к вам больше не подходит. На месте стоит.

Шаг - это приглашение на свидание, это слова о симпатии, это инициатива к занятиям сексом, это откровенные рассказы о себе, НО, опять-таки, это шаги, если началось такое недавно.

Если вам год уже говорят, что вы красивы, занимаются с вами сексом и рассказывают о себе, и все - динамики больше нет, к вам не подходят. Когда-то подошли и там остановились. Больше шагов не делают.

Иногда человек даже делает шаги назад. Он перестает писать о любви, приглашать к себе, он отказывается от своих предложений под какими-то предлогами. И тогда это тем более "не подходит". Где же он подходит, если он уже начал пятиться и скоро побежит наутек, если вы будете его хватать и удерживать? Если отпустите, может быть опять начнет двигаться в вашу сторону. А может и нет.

То есть "он ко мне подходит" - это значит "он подошел достаточно близко и продолжает двигаться навстречу".

По большому счету это означает, что с вами активно общаются и хотят общаться еще плотней (не в интернете, а в жизни), говорят о браке. Вот это "подходит".

А все остальное "вряд ли" или "скорее всего не подходит", если шаги когда-то были, но давно застопорились, сошли или сходят на нет.

Правда вы должны подкреплять все шаги в вашу сторону, если хотите динамики, то есть вы должны делать шаг навстречу. Иногда можно пропустить шаг, иногда сделать два подряд, то есть точной бухгалтерии тут не нужно, но и совсем не обращать внимания на шаги человека, увлекшись своими шагами нельзя, важно замечать ту динамику и ту близость, которая желательна второму человеку в данный момент и не навязывать ему больше. Предложить можно, навязывать нет. Никогда не надо думать, что человек хочет ваших шагов, если он не подкрепляет их своими шагами. Он не хочет и не стоит ему навязывать. Вы бы и сами наверняка не хотели бы, чтобы человек по поводу которого вы ничего еще не решили, стал бы слишком торопить сближение, заваливать вас на свой диван, пока вы еще не определились, нравится ли он вам, привозить в вашу трешку свои чемоданы, пока вы не решили, хотите ли вы вместе жить, тащить вас к своей бабе Тане в деревню и рассказывать всей родне, что вы решили родить двух мальчиков и девочку, пока вы не собираетесь выходить за него замуж. Вас бы это наверняка покоробило и вызвало раздражение, признайтесь.

Рассуждали когда-нибудь "он мне подходит" про мало заинтересованного или незнакомого человека? Чем руководствовались?

Не хочу, чтобы моя дочь была нищебродкой!

Эвелина * — Fri, 16 Dec 2016 14:00:27 +0300

Если верить криминальной хронике, этой женщине грозит до 7 лет тюрьмы за издевательства над собственной дочерью. Мера, конечно, суровая. У нас некоторым столько за убийство дают. Что же такого сделала любящая мама, за что ее могут так строго наказать?

Сама она утверждает, что просто не хотела, чтобы ее дочь стала поваром. Или продавцом. Или еще какой-нибудь нищебродкой.

Процитирую выдержку с новостного портала:

"Информация, что Ольга бьет малышку, появилась, когда она еще ходила в садик. Бабушка рассказала воспитателям: мать слишком жестока с крохой. Когда Дину привели в первый класс, мы присматривались. Звоночки вскоре появились. Кожа очень чувствительная, и на лице мы замечали след пятерни. А сама Дина на все вопросы отвечала, будто упала и ударилась на тренировке", – рассказали изданию учителя.

Одноклассники малышки рассказывали, что девочка ничего не ест, мама не дает ей денег на обеды. Когда на лице школьницы учителя в очередной раз заметили побои, они вызвали мать в школу. На что женщина заявила: "Как хочу, так и воспитываю. Не хочу, чтобы она работала поваром или продавцом. Она должна быть успешной. А успехи она делает, только когда ее ударишь", – объяснила свое поведение женщина.

С одной стороны, звучит жутко. С другой… Понятно, что речь идет не о родительской нелюбви или безразличии, а именно о родительской любви, которая проявилась в очень странной форме. Нелюбовь и безразличие выглядят примерно так, как описывает их один из жителей поселка Мулино в Нижегородской области. Там горе-мать лишают родительских прав в отношении восьми ее детей.

"Их нашли обезвоженных, истощенных от голода, шестерых несли до скорой, лежали дома чуть ли не при смерти! Жили с мамой!" – пишет нижегородец.

Понятно, что речь идет не о такой вот неадекватной-пьющей горе-мамаше. А о маме, которая, не видя препятствий, идет к своей цели – сделать дочь успешной. Что это? Эмоциональная тупость? Комплексы? Болезнь времени?

Заметила, что сейчас многие родители хотят, чтобы их дети стали непременно успешными, и точка. Не обычными Петями, Васями и Анечками, а, второй Алиной Кабаевой, и никак не меньше. Старый проверенный временем рецепт «пусть только будет счастливым» их давно не устраивает. Вот и наша мама хотела для дочери успеха.

Только для этого надо немножко побить дочь для пущего устрашения всяческих детских глупостей, и, поскольку девочка была, по утверждению ее тренера, «несколько плотноватой для гимнастики», следовательно, кушать ей тоже не стоит. А то вдруг станет девочка поваром – и что делать? Крах всех жизненных иллюзий.

Такая вот забота, но в извращенной форме. Не думаю, что мама практиковала жестокие наказание со зла, или от недостатка любви. Думаю, что любовь как раз была и есть. Только вот проявилась она таким некрасивым образом. За который теперь, возможно, придется ответить перед законом.

Самое интересное, что подняли тревогу не родственники, и даже не просто близкие люди, имевшие возможность непосредственно наблюдать «любовь» мамы к дочери, а учителя, заметившие регулярные следы побоев на лице и теле девочки. А где же были близкие? Или они тоже считали такое «суровое воспитание» нормой?

Стоит признать, что на пути к успеху, особенно в спорте, от детей требуется многое, и, в том числе, специальная диета, а еще травмы и боль, но вот побои за малейшую неудачу или промах тут при чем? Или дубасить по лицу – тоже элемент тренировок? Сомневаюсь, что Алину Кабаеву мама буцкала каждый раз за неправильно выполненный элемент или за недостижение 1 места на соревнованиях.

Где раздел между нормальным желанием родителя помочь ребенку стать успешным и истязанием? Где раздел между чисто своими родительскими комплексами: «вижу цель, не вижу препятствий», и реальными возможностями своего ребенка. И, особенно, его собственными желаниями.

Есть ли у родителя право применять все методы воздействия для того, чтобы причинить ребенку добро? Ведь, прямо скажем, не может быть в стране 100% гимнасток! Не будет 100% моделей, модных писательниц, актрис и жен олигархов. Не из каждой выйдет топ-менеджер, олимпийская чемпионка, космонавт. Есть дети, для которых повар - венец успеха. А может быть, разнорабочий. А есть и такие, которые вообще никогда не реализуются ни в одной профессии. Что теперь - давить на них всей силой родительского авторитета и ремня?

Или же, все-таки нормальным будет прежде всего определить склонность своего ребенка, его интерес к чему бы то ни было, даже к той профессии, которая статистически не так хорошо оплачивается?

Я знаю много родителей, которые просто внимательны к своим детям, не портят ни себе, ни детям жизнь, навешивая на них свои критерии успешности. Ведь успешным может быть человек в абсолютно любой профессии, если эта профессия – любимая. И да, даже если он повар. Или продавец.

Насколько для вас важна успешность ваших детей? Чем вы готовы пожертвовать на пути к этой цели?

Избегайте таких мужчин

Эвелина * — Tue, 13 Dec 2016 11:04:27 +0300

Юлька умоляла меня пойти с ней по гостевой карте в спортзал. Там к ней прицепился какой-то тип. Он буквально за ней следил, не давал прохода и совершенно непонятно чего хотел. Надо отметить, что все девочки, независимо от того 18 лет им или 44, совершают одну и ту же ошибку – ведутся на заведомо никчемный подвид мужика.

Так вот чтоб ни вы, ни Юлька, не совершали таких ошибок — вот вам пять основных типажей холостяков, с которыми ни у одной женщины этого мира ничего хорошего не получится.

ФИТНЕС-ДРОЧЕР

Завсегдатай элитных спортивных клубов. До «топ» менеджера пока еще не дослужился, тем не менее на «топ» тёлочек заглядывается уже давно. Финансово наш мальчик до них еще не вырос, но в зале машину и прочие статусные атрибуты не видно, так что в меру накачанный, с отличной фигурой, не старый (ему 30-40) и непременно в модном спортивном прикиде – пожалуй, на фоне многих он смотрится даже круто.

Отличительные особенности: если вы заметили его возле себя, поздравляю — вы топ-телочка! Он появляется каждый раз, когда вам может понадобиться помощь – то наденет «блины», то тренажер вам уступит с рекомендацией «как правильно это делать», а то и вовсе нежно поддержит за попу, пока вы пытаетесь подтянуться. Ради того, чтобы поиметь себе «лучшую телочку», готов записаться даже на курс йоги. После него подкарауливает цыпочек, чтобы предложить немного чая «Зеленый дракон кушает в медной ванной фасоль» в каком-нибудь пафосном чайном клубе.

Минусы: Он уже все потратил – на клуб и спортивную форму, словом, на попытку казаться мужчиной премиум-класса. Поэтому жадный как черт. Чай вы поедете пить в его взятую в ипотеку квартирку в Одинцово, на ужин он приготовит салат, а после первой же ночи раскритикует в дневном свете вашу недостаточно классную задницу. И снова отправится после работы в клуб – дрочить на свежую нимфу. Для отношений он непригоден.

Где обитает: «Онегинъ» Полянка, лучшие клубы World Class.
Согласно последним тенденциям – клубы в закрытых элитных ЖК.

ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА

Обеспеченный, с белоснежной улыбкой, одетый безукоризненно в любой ситуации. Свободный, в курсе всех модных тенденций, столичный тусовщик. Тот самый мужчина, встретив которого, вы выпадаете в осадок - «и почему этот принц еще не женат?!». В первую же встречу он расскажет о том, как долго он ищет «настоящую женщину», покажет свой модный дом, где отведена комната под детскую, расскажет о посаженном дереве и пару пикантных историй из жизни «как я посетил элитный бордель». Вы влюбитесь сразу. Он, кстати, тоже не чужд эмоций, но есть жирное НО:

Минусы: он в поиске «настоящей женщины» лет 15, список его требований не уместится на стене Большого театра. Вы обязаны одновременно быть очень умной и дурочкой, спортивной красоткой, но не замороченной на диете, фитнесе и салонах красоты. Делать головокружительную карьеру, но не слишком много времени проводить на работе. Разбираться в вине, современном искусстве, литературе, кино, сценаристах и режиссерах, всего даже не перечислить – иначе с вами «не о чем трахаться» – не знать об этом больше него.

Он чересчур требователен, и в этом его проблема – вашим отношениям отведен максимум год, далее он крикнет «О, ты не та!» и, разочарованный, поскачет дальше. А вы останетесь плакать «ну что, что же я сделала не так?

Где обитает: закрытые показы кино, светские рауты, корпоративные вечеринки с партнерами, клубы «для своих», действительно хорошие рестораны, «Крыша мира». Прямо на дороге в дорогом коттеджном поселке.

ОН ИЩЕТ ЖЕНУ

Обычно ему около сорока лет. Юрист, финансовый директор, главный бухгалтер, программист или IT директор. Маменькин сынок. А мама сказала – пора жениться! Он и сам чувствует, что пора – мама слишком быстро устает, ей уже сложно гладить ему рубашки/ таскать их в химчистку.

Будущая жена отбирается муторно, нудно, по списку параметров: «не слишком требовательная», «не слишком яркая», «по вкусу маме». После второго свидания, но до первого секса, ставит статус в сети «в отношениях», того же требует и от вас. В сексе уныл, скучен, традиционен до тошноты. После секса немедленно бежит мыться в ванную. Любить не умеет, тратить деньги не умеет, поступать иррационально не умеет. Живет, разложенный по полочкам. Отпуск в Турции по горящей путевке.

Минусы: он сам. Вариант исключительно по безнадеге. Можно брать, если вы готовы загубить себя, то есть: бесконечно угождать маме, варить борщ из мяса, купленного за три квартала от дома «там подешевле», закупаться на распродаже и носить сапоги пока не развалятся. Быть его приложением для демонстрации друзьям и знакомым. Терпеть нудные лекции и вечные «а мама сказала». Но так-то проще сбежать на Аляску.

Где обитает: все сайты знакомств, включая модные типа «Tinder». Фраза триггер: я ищу будущую жену/мне нужны серьезные отношения, ты готова?

ШЛЮШКА

Вы сейчас закричите, что мужчин – шлюх у нас не бывает. Ну, можно назвать его бабником, кобелем. От мужской солидарности можете даже «альфа-самцом» обозвать. Но вообще он шлюха. Он ищет подход к практически любой тёлочке, даже замужней. Ему может быть и 25 и 45 лет, он может быть беден, как церковная крыса или богат – не это главное.

Ваш романчик начнется с переписки в интернете: он не гнушается ни форумами по C++, ни сайтами знакомств, ни сайтами для содержанок. Livejournal ему тоже годится. Незаметно для себя вы вдруг расскажете ему о своем первом мужчине, мечтах о прыжке с вулкана и о том, как вас обзывала мама. Вы почувствуете, что нет никого ближе на свете, чем он. Тут он позовет вас на свидание. И это будет прекрасно! Это будет одним из самых лучших и легких и головокружительных свиданий за последнее время. Он повезет вас курить траву в машине на берегу Яузы или отведет на тот-самые-балет-о-котором-вы-мечтали. В общем, подстроится.

К вечеру первого свидания вы будете гулять по центру, держась за руку, целоваться каждый два шага и ощущать головокружение. Он расскажет вам об истинной любви. Потом переспит с вами, нальет стаканчик воды и вызовет себе или вам такси. Пам-пам.

Минусы: вы всерьез влюбитесь в этого типа. Для впечатлительных особ может закончиться тяжелой депрессией. Он не женится никогда и ни на ком, это стиль жизни, ничего личного, просто азарт, секс и игра.

Где обитает: весь интернет, ночные клубы, псевдоинтеллектуальные игры, экстремальный спорт, ночные прогулки по центру города, Старбакс, все хипстерское – то есть там, где не надо быть слишком серьезным и умным.

ПРЕСТАРЕЛЫЙ ЧЕРТЯКА

За плечами от двух до девяти браков, седина в бороде и бес в ребре! Обвисший животик прячет за молодежной майкой с ярким принтом. Рассказывает, «как я водителю подарил ролекс» и «как мы проведем выходные в Париже». В целом впечатление производит жалкое, но в отдельных случаях может максироваться под «очень умного и заботливого интеллектуала». Некоторые девочки на это ведутся. Кем бы он ни притворялся, в итоге вам обеспечены – вялая эрекция или виагра, жалобы на подагру, обвинение в том, что вы недостаточно горячи, раз у него не встает и «подарочки», которые, по его мнению, должны сгладить всё это.

Минусы: анекдот про «умер на ней от разрыва сердца» становится суровой реальностью! Такие типы непременно ввязываются во все экстремальные развлечения, словно им двадцать, а потом помирают у вас на руках. Наследство оставив сыну от первого брака.

Где обитает: в клубах любого уровня, в торговых центрах, на молодежных курортах, охотно знакомятся в пробках и ресторанах.

БОНУС

Есть еще шестой тип. Самый паскудный. Чистое зло. Ненавистнейший. Потому, что, зараза, годами хорошо максируется. Запомните, девочки: хуже всего, угрозами и шантажом, выйти замуж за обыкновенного мужчину, который не хочет на вас жениться — разрушенные жизни, нелюбимые дети, измены и баба, которая всю жизнь пытается мужа исправить.

Опустим занавес сочувствия над этой жалкой сценой.

дружить журналами

5 хитростей, помогающих вернуть секс

Эвелина * — Mon, 12 Dec 2016 20:59:54 +0300

Если ваша половая жизнь выглядит еще более унылой, чем забытый за диваном год назад пыльный носок, и вы даже подумывали о том, чтобы окончательно объявить ее мертвой, не торопитесь.

Если ваш супруг, кажется, совсем перестал интересоваться сексом, и только и делает, что играет в «Танки» или «Ведьмака», не торопитесь его выбрасывать! Даже разошедшуюся по швам половую жизнь, можно, как оболочку от сосиски, заштопать, и применить.

Я думаю, что мои слова, скорее всего, сейчас будут обращены к дамам. Мужчины немного туговаты в этой сфере, и часто перекладывают ответственность на женщину. На курсы куннилингуса их калачом не заманишь, а вот морду сопернику набить – это да, такие у нас традиции. Но и мужики могут постоять, послушать…

Наливаем чай с имбирем, и даже позволим себе конфетки. Сегодня можно. А заодно посекретничаем о том, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО возвращает страсть. Потому, что вредных и недействующих советов развелось более, чем дофига.

Советчицам устроить романтический ужин запихните ароматическую свечу в задницу.
Любительницам слать мужу на работу эротические смс засуньте телефон туда же.
А уж если вам советуют сходить к гадалке, то ничего никуда засовывать не надо. Просто вызывайте скорую.

Но если это не работает, что тогда работает? Вот пять хитростей, которые действительно можно использовать. Естественно, как и любое другое лекарство, в малых дозировках.

- Ревность в гомеопатических дозах. Во избежание жертв хочу сразу сказать, что этот фокус нельзя проворачивать с патологическими ревнивцами, мусульманскими мужьями, и серийными маньяками. А вот для среднего Васи из наших северных широт вполне подойдет.

Наши Васи убийства чести не практикуют, но вот к старой жене относятся обычно как к старому велосипеду. Пока он одиноко пылится на балконе, Вася даже и не думает на нем кататься. Но если другой мальчик начнет у Васи этот велосипед выпрашивать, или пытаться своровать, Васе велосипед тут же тоже становится автоматически нужен. А уж о спертом велосипеде средний Вася будет с горечью вспоминать лет 10, хотя до этого про него и не вспоминал. Я не к тому, чтобы срочно завести любовника, но... Все-таки, в женщине должна быть «блядинка».

- Новые интересы и впечатления.
Когда я вам показываю фотографии умопомрачительных эротических костюмов, многие начинают ругаться, злиться и всячески выражать досаду. Мол, какой толк в новом костюме горничной, если жена-то в нем старая? Собственно, отчасти они правы.

Чтобы муж вновь стал интересоваться женой, в ней должно появиться нечто новое. Но только новизна эта должна быть не только на уровне предметов(цвет волос, белье, помада), но и на более высоких уровнях – интересов, поступков, ценностей.

Жена, которая еще вчера не могла махнуть одна в Сочи, а сегодня может – интересна. Жена, которая имеет собственные увлечения, и это не кружок кройки и шитья – интересна. Эти перемены, позволяющие сохранить интерес мужей, происходят в женщинах сами собой. Не происходят они только в одном случае – когда жена слишком увлечена мужем, домом и семьей в принципе. И живет жизнью мужа, а не своей собственной.

- Ничто не сближает людей лучше, чем общий враг, эта особенность замечена уже давно, и годами не теряет своей актуальности. Через несколько лет, проведенных в борьбе с беспощадным бытом и рутиной, Ромео и Джульетта возненавидели бы друг друга. А объединенные борьбой против целого мира, они навсегда остались символом верной и вечной любви.

Хотите снова стать союзниками? Тогда заведите общего врага. Откуда вы его возьмете? Ну, я не знаю. Берут же где-то люди. Идеально, если у вас общее дело – можно вместе окрыситься на конкурентов. Не у всех есть конкуренты, понимаю… Соседи тоже подойдут, если что… Главное вместе дружно что-то ненавидеть или за что-то бороться.

- Законсервированные воспоминания.
Вы никогда не замечали, что какой-то запах их детства, или старая песня, или даже просто старый мягкий шарф вызывают прилив романтических воспоминаний? А что, если использовать эту особенность себе во благо? Как назывались духи, которыми вы пользовались во время ваших первых свиданий? Какая звучала песня? Эти мелочи могут вновь воскресить то, что, казалось бы, давно умерло у кого-то в штанах.

- Общий уровень привлекательности. Как ни крути, а внешний вид на качество секса влияет. Пусть не так прямо, как пишут об этом упоротые фитоняшки, но такое влияние определенно есть. Внешний вид – это самочувствие. Внешний вид – это уверенность в себе. Внешний вид – это определенный благоприятный ритм жизни.

Да, самый лучший секс в вашей жизни мог случиться именно тогда, когда вы больше всего поправились, пили водку и закусывали колбаской салями. Но, в общем и целом, лютый антизож с возрастом приводит к снижению половой функции. Как и упоротый ЗОЖ, впрочем.

Я не являюсь адептом лютого ЗОЖа. Я ненавижу салаты из сельдерея, морковный фреш и могу послать любителей диет и кроссфита в трехбуквенном направлении. Я прекрасно вижу, как вы, мальчики, сперва пускаете слюни на фитоняшек, а потом уходит в закат с той, которая гарантированно погладит. Я за умеренное и бережное отношение к своему организму, здоровый сон и никаких переработок и стрессов. Иногда только это правило позволяет решить массу проблем, в том числе и сексуальных. Причем, не только в случае с мужем или женой. Ведь самое большое природное западло заключается в том, что нас хотят либо почти все, либо никто. Увы!

Ну, а вы поделитесь своими хитростями по возвращению страсти?

Пять отличий настоящей секс-бомбы от фальшивки

Эвелина * — Sat, 03 Dec 2016 13:05:27 +0300

Есть такие девушки-фальшивки. С виду - настоящая секс-бомба. Вроде, все при ней – грудь, талия, попа, личико. А затащишь в койку – лежит на спине, дрыгает ногами, как майский жук или, того хуже, как скарабей, в смысле, свернется калачиком и прикидывается трупом.

Так и выясняется, что вся ее сексуальность была дутая, фальшивая, невсамделишная. Никакого запала под красивой оболочкой нет, хотя все ее ожидали. Бывает такое? Еще как бывает! Ради профита, материальных благ, или вообще идя на поводу у собственных комплексов, женщины имитируют сексуальность. Ходит такая фифа по улице в мини-шортиках, отчаянно виляет идеальными бедрами. А в ее голове тараканов давно уже съели еще более суровые животные!

Как ведет себя по-настоящему сексуальная женщина, и как та, что на сексуальности повернута, но явно не в здоровом смысле этих слов?

Признак первый. Выбирая между здоровьем и ебабельностью, она всегда выберет здоровье. А это значит, что она не бегает по зимним улицам в мини и колготках плотностью в 20 ден, не выбирает обувь только по принципу красоты (согласитесь, шатающаяся на шпильках девица, отчаянно пытающаяся удержать равновесие, выглядит не слишком привлекательно) и не мерзнет в короткой пусть даже и норке на морозе в -30. Ее диета максимально естественна, а походы в спортзал не предполагают полного измождения. Она просто четко знает, что больная и несчастная женщина (а все вышеперечисленное в клинических формах в итоге приводит именно к этому) явно несексуальна.

Признак второй: сексуальная женщина занимается сексом для себя, получая от него настоящее удовольствие. Ей нет необходимости симулировать оргазм, он и так приходит к ней во время секса, а все, что она делает, она выполняет с удовольствием, не перекашиваясь от одной мысли о минете или какой-то нестандартной позы. Секс - это нормальная и естественная часть ее жизни, а не какое-то разовое достижение, к которому нужно долго готовиться.

Ей чуждо занятие сексом по расписанию (только вечером и при выключенной лампе или по любому требованию мужчины, потому что «так надо»). Она занимается сексом потому, что хочет им заниматься.

Признак третий. Она плевать хотела на стандарты. Она не стремиться загнать себя в прокрустово ложе под названием «50 килограммов», или «90-60-90» или «успеть до 30». Только ее здоровье, хорошее настроение и самочувствие и есть единственный важный для нее стандарт. На остальные она плевала с высокой колокольни.

Признак четвертый. Она не стремиться всегда выглядеть секс-бомбой. Сексуальный вид в общепринятом смысле слова чужд настоящей сексуальной женщине. Она не будет наносить «боевой макияж» и «полный марафет» для похода в магазин за хлебом или в поликлинику, не использует дорогие пеньюары в качестве повседневной домашней одежды, а купить дешевое кружевное белье, пусть и яркого, «призывного» цвета ей даже не придет в голову (сложно выглядеть сексуально, если ты при этом постоянно чешешь причинное место от раздражающей синтетики, согласитесь).

В жизни такой женщины есть, кроме собственной сексуальности, другие достижения и другие цели. Хороший внешний вид, аккуратный и дорогой -не самоцель, а естественное ее состояние. Она не делает маникюр только для выхода (а если и делает, то вряд ли будет для повседневного варианта выбирать хищные длинные «когти», покрытые лаком ярких цветов), у нее есть проверенные варианты макияжа на все случаи жизни, а в прическе самое главное хорошая стрижка, чем ежедневная сложная укладка при помощи специальных средств.

Признак пятый. Ей есть, чем заняться, помимо секса. Сексуальная женщина не ставит всю свою жизнь в зависимость от секса. У нее есть любимая работа и друзья, хобби и увлечения по выходным. Сексуальная женщина интересна тем, что она полноценна и целостна: она может одинаково хорошо обсуждать итоги футбольного матча (или устройство карбюратора автомобиля, пусть и путаясь в названиях деталей, но проявляя при этом искренний интерес) и целоваться прямо на улице, завораживая своей близостью. Она просто настоящая, потому что не живет лишь по одному, придуманному ей самой сценарию сексуальности.

Вывод: Если подытожить все написанное, то для женщины, которая сексуальна от природы, сексуальность и не является каким-то особым достижением. Она постоянно с ней и в ней, она также естественна, как все прочие химические процессы в организме. Никто же специально не хвастается чудесным пищеварением. А вот женщины, которые постоянно готовы хвастать своей сексуальностью и выставлять ее напоказ, скорее всего, захвачены особыми головными тараканами. И единственное, что они трахают по-настоящему хорошо – так это мозг.

На что позарился принц Гарри? ФОТО.

Эвелина * — Fri, 25 Nov 2016 11:17:46 +0300

Папарацци сделали этот ее откровенный снимок еще до того, как она стала девушкой принца и должна была что-то скрывать.

Теперь мир может "рассмотреть" невесту.

Первый же возмущенный комментарий прекрасен: "Он ведь может выбирать из самых красивых женщин мира...это же атас".

Вот и фото:

ФОТО www.woman.ru

"Какая фигура? Никакая! Ни талии, ни бедер, ни груди - ничего"- трогательно продолжает автор комментария, а публика ему активно поддакивает.

Еще бы! Принц не взял "стандартный размер" - иссушенное отощавшее тело на тощих палочках-ногах, с пришитыми сверху гигантскими шарами, выполняющими роль груди.

Он же мог выбирать! Он не нищий дрочер! Мог взять шары и покруглее!

Даже не вдаваясь в тему того, что люди интересуется друг другом не только из-за соотношения бедер к талии, я хочу сказать, что публика слегка ох...ела.

Порностандрт почему-то стал нормой.

Но фото НОРМАЛЬНАЯ молодая женщина. У нее нормальная фигура. Там есть бедра, есть талия, есть грудь.

Нет пластики и не изматывающих диет.

У нее все в норме.

Но люди норму считают уродством. И это печально.

Во что превращается женщина после 20 лет брака с извращенцем. ФОТО.

Эвелина * — Wed, 23 Nov 2016 23:11:12 +0300

Посмотрела на фотографию этой пары и затряслась. Помните, был маньяк, который много лет насиловал дочь в подвале?

В этой истории физического насилия нет. Все добровольно. Женщину даже выставляют на показ. А ощущение более жуткое, чем от подвального инцеста.

На фото милая, на первый взгляд, пара:

Филипп Крафт, пластический хирург, использует свою жену для демонстрации результатов собственной работы.

Всего несколько цитат из статьи, для понимания ужаса ситуации.

Изначально женщина была против такого рода изменений, но после рождения детей — 13-летнего Астона и 11-летнего Филиппа, она все-таки согласилась на изменения.

Анна, которая на данный момент управляет клиникой Филиппа, рассказывает: «Филипп любит делать редизайн своих спортивных автомобилей, нашей мебели и, прежде всего, меня. После рождения двух детей я решила дать ему возможность настроить меня. Он подтянул мою грудь, структурировал мою талию и ввел наполнители в мое лицо. Филипп даже придал форму моему животу, теперь он состоит из шести кубиков, а не с одного!»

«Мне кажется, что ботокс и разные наполнители — это самое необходимое для любых женщин в возрасте старше 25 лет, которые хотят сохранить свою красоту. Выглядеть естественно не всегда означает быть естественным», — говорит Анна.

Еще Филипп призывает Анну соблюдать здоровую диету, чтобы она могла поддерживать в надлежащем виде все те изменения в ее внешнем виде, которые он создал. Он объясняет: «Пластическая хирургия не дает вам полный картбланш на красоту. Вы должны много заниматься спортом, а также придерживаться диеты с большим количеством белка и низким содержанием углеводов».

Расклад меня порадовал. То есть выход замуж для бабы означал труд по рождению двоих детей, потом ежедневный труд в офисе (она управляет клиникой), и к этому еще обязанность регулярно прыгать под нож и выступать живой рекламой, радостно демонстрируя любому клиенту свои сиськи.

Как раз тот случай, когда за деньги такую дуру не найдешь. Даже нищие мигрантки на подобные условия не согласятся.

А правильно залошенная жена на все согласна. Вообще материал безотказный. Особенно если сразу после родов лошить начать, когда она во всех смыслах особо уязвима.

Но я хочу сказать другое. Претензия к мужу у меня серьезная: почему он-то так плохо выглядит? Самому тонну ботокса срочно вколоть надо, ибо лицо просто отвратительно старое и морщинистое (в сравнении с женщинами 25 лет), явно имеется лишний вес, плохая фигура. Где фитнес, диеты, липосакции? Где кубики, скулы???

Почему он решил, что работающая баба может оцениваться по тем же критериям, что и машина в гараже, а его тушка должна по силе личности характеризиоваться? Еще, поди, совсем обнаглел и себя человеком считает?

Нет уж. Пусть фото в трусах выкладывает! Мы посмотрим, нет ли у него жирка на внутренней стороне бедер!

Как понять, что мужчина стал импотентом!

Защитная роль жира

Эвелина * — Mon, 21 Nov 2016 09:19:11 +0300

Приближается время Нового года.

Я уже писала, что по статистике перед Новым годом расстается много пар.

Если в паре дисбаланс или дефолт, то как раз перед НГ многим приходит в голову идея начать год с чистого листа. Кажется, что Дед Мороз принесет новые подарки, если избавиться от старого груза.

Чаще перед НГ мужчины бросают женщин, а не женщины мужчин. И женщины, которых бросили перед самым НГ, переживают это намного тяжелей, чем в другое время.

Этому есть несколько причин, но хочу рассказать об одной, которую многие упускают из виду.

За месяц-полтора до НГ, то есть примерно в конце ноября многие женщины садятся на диету.

Весной тоже садятся и гробят свою иммунную систему в то время, когда из-за авитаминоза иммунитет и так не очень, но это отдельная печальная тема.

За месяц-полтора до НГ начинается срочное избавление от жировых запасов. По сути - экстремальное похудание.

Испробованные мягкие методы, вроде физкультуры и небольшого дефицита калорий, доверия уже не вызывают (если похудеть так и не получилось), значит нужно совершить решительный удар.

А жир в нашем организме несет защитную функцию.

Мозг, в основном, состоит из жира. Белое вещество мозга - это жир, и если процент жира резко снижается, истончается миелиновая оболочка аксонов и дендритов. Это делает людей очень нервными и реактивными. Любой нейронный импульс быстро достигает цели, то есть человек утрачивает способность отфильтровать свои эмоции, реагирует тут же и реагирует неадекватно, бурно.

Немалая часть женских истерик и эмоциональных выходок связана со стремлением похудеть.

Но не только эмоциональную реактивность вызывает резкое снижение жира, еще и обостряет стресс.

Некоторым женщинам кажется, что если у них есть где-то на бедрах жировое депо, то организму ничего не угрожает. На самом деле, чтобы перерабатывать жир из депо тоже нужна энергия, а энергия человека на жесткой диете обязательно начинает сокращаться и экономиться. Именно поэтому худеть можно только постепенно, на небольшом дефиците калорий, снабжая организм всеми необходимыми веществами.

Есть еще два неприятных процесса в женском организме, связанных с резким сокращением калорий.

Первый процесс - нарушение баланса в производстве женских и мужских половых гормонов. Жир - условие для производства женских половых гормонов, и если жир в организме резко сокращается, и организм к этому не успел адаптироваться, начинается перевес мужских половых гормонов. Это могло бы привести к подъему либидо, но приводит к другому. Женщине начинает хотеться не секса, а доказательств мужской любви. То есть в ней может проснуться любовный голод, но она становится не сексуальной, а требовательной.

Голова занята мыслями о еде, в фокусе - недовольство своим внешним видом ради мотивации, поэтому в ход идут щипцы, вымогательство признаний, доказательств и обещаний.

Второй процесс связан с влиянием жира на выбор между адреналиновой и норадреналиновой реакцией на стресс. Адреналиновую реакцию называют "испугом кролика", а норадреналиновую "испугом льва". Лев бросается в бой, а кролик убегает. Большой перевес адреналина даже убежать не дает, кролик замирает перед удавом.

Неадекватное ощущение собственной беспомощности - частый спутник экстремальных диет. Если привычный процент жира резко сокращается, обостряется чувство тревоги и зависимости. Если женщина была в минусе, ее минус растет. Она становится более слабой и неуверенной.

И обратите внимание, одно дело, когда человек занят чем-то очень интересным или волнующим и забывает поесть, в этом случае даже быстрое похудание происходит достаточно безопасно, и совсем другое дело, когда он все время думает о еде и сражается с чувством голода. В этом случае стресс в организме намного сильней и экономия энергии больше, а значит жировые депо не опустошаются, а нарушаются и замедляются процессы в организме.

Удастся ли скинуть несколько килограммов - большой вопрос. Нередко голодовки прерываются компульсивным обжорством через два дня на третий. Жировые депо это восполняет, а вот наладить работу нервной и иммунной системы не успевает. То есть желаемый внешний результат не достигается или достигается мало, а вот удар по организму совершается.

К Новому году приходит издерганная и расшатанная женщина, которая к тому же вынесла своему мужу или партнеру мозг.

А всего-то хотелось надеть платье на пару размеров меньше.

Никогда не рискуйте тем, что касается вашего здоровья. Ваше счастье, ваша уверенность в себе и ваш энергетический потенциал напрямую зависят от состояния вашего физического тела, от поступающих питательных веществ, от сбалансированной работы организма.

Избавляться от лишнего жира нужно. Это и для имиджа хорошо, и для здоровья. Но делать это надо постепенно, с помощью физкультуры и рационального полноценного питания.

Не надо планировать за месяц прыжок в новое тело. Это может стать прыжком в яму.

Планируете похудеть перед НГ, признавайтесь? Сколько скинуть хочется и каким образом?

Как похудеть

Эвелина * — Fri, 11 Nov 2016 10:05:05 +0300

1. Постоянные занятия спортом
Сейчас у меня 3-4 часовых тренировки в неделю. Были периоды, когда занятия были 7/0, – прекрасное время. Я не таскаю железо в зале, потому что этим пока никто не заразил. Не кручу педали велотренажёра круглыми сутками, ибо не хочу перекачанные ноги. Просто однажды случайно встретила своего тренера.

С Наташей Гейнеман мы были знакомы очень давно. Потом по очереди не сговариваясь покинули Омск и также не сговариваясь обосновались на Киевской – я с "родным домом", а Ната со школой. Случайно встретились и на следующий день с меня уже семь потов сходило на тренировке.

Её программа BODYMAKE была разработана в 2005 году специально для поддержания спортивной формы профессиональных танцовщиков. На данный момент очень хорошо прижилась и развивается, как основное направление по созданию отличной формы тела. И так 3-4 раза в неделю.

2. Потреблять меньше калорий, чем тратить
Простой залог успеха, привязанный к п.1. Я честно эти калории считала. В помощь начинающим есть огромное количество полезных приложений для этого занятия, например FatSecret. Вбиваешь то, что ешь, точный вес – получаешь цифру. Держишь себя в рамках выбранного дневного коллажа (у меня было 1200). Не забываешь прописывать печеньки на перекусах (их часто недосчитывают).

Я честно эти калории считала, но недолго. Примерно за месяц поняла, что творог – это нормально, а вот сырники со сметаной и вареньем да с огромной чашкой латте в "Шоколаднице" – адское зло, предрекающее жирную жопу. Осознала, что капусту с огурцами я могу есть в любых количествах, а вот от чизкейка, например, можно (лучше) и отказаться. Короче, осознала и привыкла. Сейчас на цифрах не заморачиваюсь, просто знаю, что хорошо, что плохо, что придётся отмаливать в зале.

3. Не есть на ночь
Банальная штука, но, сука, действенная. Нормализует, кстати, приём завтраков. Опять же без неадеквата типа "пробило 18:01 – холодильник на замок". Вечером может спасти йогурт или какое-нибудь яблоко. А утром просыпаешься с заметным таким чувством голода – как раз для тарелки каши.

4. Прислушиваться к себе
Я никогда не сидела на диете в традиционном понимании – просто слежу за питанием. Но организм сам говорит о том, что ему надо и нет. Иногда просит рыбы, порой говорит "дай кусок мяса" или вымаливает зефирку. При этом (опять же сам) отказывается от шоколада, кофе и жареного. Но если очень хочется, то можно НЕМНОЖКО – дурацкое правило, которое работает, чтобы избежать дурацких срывов.

5. Хороший секс
В любом случае не повредит и не помешает. Если верить учёным, то калорий это дело сжигает немного: у мужчин 100, у женщин 69 за половой акт (что равносильно рафаэлке). Но стресс (от того же недоедания, например) секс снимет на раз. Настроение улучшится, а это прекрасный задел для новых свершений))

Итоги
Таким макаром я потеряла лишних порядка 8 кг. Сейчас имею здоровый размер XS, от чего шопинг стал приятнее. Отсутствует "галифе", имеются плоский живот, ярко очерчены скулы. Перестали болеть колени, которые мучали с детства. Настроение улучшилось. Короче, счастье всюду и кругом. Чего и вам желаю!

Без названия

Эвелина * — Wed, 09 Nov 2016 21:28:16 +0300

Каждый раз при виде своего "было" содрогаюсь в ужасе. Нет, там, конечно, был не "ужас-ужас", но в 20 лет таким тело быть не должно. Заметный животик, ляжечки, щщщщщёки, нетонусные руки. Кажется, не перестану себя корить за потерянные в этом теле несколько лет.

Дело в том, что я всегда была уверена, что "это" – моя фигура. Та самая, которая в маму с папой. Природа, мать её. Было и оправдательное "ну это конституция такая у меня". Как показала практика – враки. Жир можно стрясти с любых мест, даже с тех, что вроде бы закреплены тем самым законом природы.

Рассказываю по пунктам, что делала, как сошла на нет, как нравлюсь себе.

Постоянные занятия спортом
Сейчас у меня 3-4 часовых тренировки в неделю. Были периоды, когда занятия были 7/0, – прекрасное время. Я не таскаю железо в зале, потому что этим пока никто не заразил. Не кручу педали велотренажёра круглыми сутками, ибо не хочу перекачвнные ноги. Просто однажды случайно встретила своего тренера.

С Наташей мы были знакомы очень давно. Потом по очереди не сговариваясь покинули Омск и также не сговариваясь обосновались на Киевской – я с "родным домом", а Ната со школой. Случайно встретились и на следующий день с меня уже семь потов сходило на тренировке.

Программа BODYMAKE была разработана в 2005 году специально для поддержания спортивной формы профессиональных танцовщиков. На данный момент времени очень хорошо прижилась и развивается, как основное направление по созданию формы тела.

Потреблять меньше каллорий, чем тратить
Простой залог успеха. Я честно эти каллории считала. В помощь начинающим есть огромное количество полезных приложений для этого занятия, например FatSecret. Вбиваешь то, что ешь, точный вес – получаешь цифру. Держишь себя в рамках выбранного дневного коллажа (у меня было 1500). Не забываешь прописывать печеньки на перекусах (их часто недосчитывают).

Я честно считала, но недолго. Примерно за месяц поняла, что творог – это нормально, а вот сырники со сметаной и вареньем да с огромной чашкой латте в "Шоколаднице" – адское зло, предрекающее жирную жопу. Осознала, что капусту с огурцами я могу есть в любых количествах, а вот от чизкейка, например, можно (лучше) и отказаться. Короче, осознала и привыкла. Сейчас на цифрах не заморачиваюсь, просто знаю, что хорошо, что плохо, что придётся отмаливать в зале.

Не есть на ночь
Банальная штука, но, сука, действенная. Нормализует, кстати, приём завтраков. Опять же без неадеквата типа "пробило 18:01 – холодильник на замок". Вечером может спасти йогурт или какое-нибудь яблоко. А утром просыпаешься с заметным таким чувством голода – как раз для тарелки каши.

Прислушиваться к себе
Я никогда не сидела на диете в традиционном понимании – просто слежу за питанием. Но организм сам говорит о том, что ему надо и нет. Иногда просит рыбы, порой говорит "дай кусок мяса" или вымаливает зефирку. При этом (опять же сам) отказывается от шоколада, кофе и жареного.

Хороший секс
Если верить учёным, то калорий это дело сжигает немного: у мужчин 100, у женщин 69 (что равносильно рафаэлке). Но стресс (от недоедания, например) секс снимет на раз. Настроение улучшится, а это прекрасный задел для новых свершений))

Девушка, которой сворачивают головы вслед

Эвелина * — Sat, 05 Nov 2016 10:00:16 +0300

Даже когда она идет в спортивном костюме и без косметики, мужчины сворачивают шеи. Натуральная грудь 12 размера, конечно, этому способствует, но главный козырь девушки нам еще предстоит рассмотреть...

Сказать по правде, до недавнего времени Мия Зарринг (https://www.facebook.com/zarring) была для меня той самой «крутой телкой, которой все досталось просто так». Однако пообщавшись с ней лично, я поняла, как сильно я ошибалась. Одной грудью, как говориться, сыт не будешь…

- Я хотела спросить тебя как девушку с очень яркой, бросающейся в глаза внешностью. Что важнее для успеха: внешность или мозги?
- Сложно сказать однозначно. Я знаю множество девушек с такими же параметрами, как у меня, однако роковых женщин из них не вышло. Они сутулятся, пытаясь спрятать грудь, горбятся, вжимают голову в плечи. Неправильно подобранная одежда делает их массивнее, чем есть на самом деле, повышенное внимание вызывает комплексы. В то же время, изучив запросы аудитории, можно подать свои формы правильно, сделав их изюминкой любого шоу. Поэтому на первое место я бы поставила, как ты говоришь, мозги, а точнее, осознанность.

На втором месте – трудолюбие. Без него невозможно добиться хоть сколько-нибудь значимых успехов в любом деле. Я знаю женщин, которые компенсируют отсутствие трудолюбия хитростью, аморальностью и всеядностью. Но для меня лично такой путь является неприемлемым.

- То есть, ты хочешь сказать, что твоя внешность – это не только подарок природы, но и постоянная работа над собой?
- Да, та внешность у меня сейчас – это то, чему мне пришлось учиться специально. Моей наставницей стала Валерия Малиновская, профессионал своего дела. Именно она слепила образ, который внезапно «выстрелил». Валерия – создательница шоу «Пудра» и основатель международного фестиваля «Мисс Бурлеск», и отчасти жанр бурлеска наложил отпечаток на мой сценический образ.

Даже когда я не участвую в шоу, мой внешний вид – это не стихийно сложившийся образ, а соответствующий определенному месту и обстоятельствам. Прежде всего, я задаю себе вопрос: для чего я иду в то или иное место? От этого зависит форма одежды. Что это будет: платье с декольте и шпильки, или кроссовки и блуза-разлетайка?

Для публики я создаю сексуальный образ. Тут нет места для жалости к себе – я должна быть на каблуке, с большим декольте, иногда нужен корсет, чтобы подчеркнуть талию. Я отношусь к своей внешности как к работе, и в реальной жизни мне не очень хочется наряжаться, допустим, на прогулку. Тогда я одеваюсь удобно, и вообще не думаю о том, как я выгляжу. Нужно очень четко ставить перед собой цели!

В создании образа очень важны детали. Длина и форма каблука, юбки, и т. д. Даже неправильно подобранная бретелька бюстгальтера может испортить весь вид, превратив девушку из сексуальной дивы в «село». Приходится очень придирчиво рассматривать каждую мелочь. Это довольно серьезная работа.
Я искренне люблю женщин. Я уверена, что именно женщины своей трепетностью, мягкостью, духовностью и стремлением к красоте делают мир лучше, добрее, гармоничнее. И, конечно, я мечтаю помочь женщинам становиться прекраснее.
Мне посчастливилось получить приглашение разработать капсульную коллекцию одежды для женщин от 48 размера для бренда Fiabe. Мы уже запустили коллекцию в производство и, признаюсь, она мне очень нравится. В ней всего 6 платьев, подходящих для разных случаев – от повседневных до вечерних. Нам удалось вплести в классические женственные образы элементы дизайна, подчёркивающие достоинства и ненавязчиво скрывающие возможные недостатки фигуры, причём в некоторых моделях эти элементы съёмные. Например, можно надеть платье-футляр на торжественный выход и в любой момент дополнить его баской, скрывающей животик и формирующей выраженную линию талии. Мне кажется, я смогла воплотить в жизнь давнюю мечту многих женщин.

- Чего не хватает женщинам для того, чтобы создать красивый образ? Почему одним удается хорошо выглядеть, а у других образ создается стихийно, и не всегда удачно?
Я считаю, что главный и основной рецепт, без которого ничего не получится – это полюбить себя. Причем, любовь выражается не только в умении посмотреть на себя трезвым взглядом, оценить и подобрать наиболее выигрышный стиль, но и в способности отбросить все навязанные окружающими штампы и стереотипы, увидеть суть своей личности, принять её со всеми уникальными особенностями, в том числе и с теми, которые на первый взгляд могу показаться неприемлемыми, непривлекательными. Пока женщина отрицает свое естество, пытаясь перекроить его заново, ей не стать красивой. Никакие усилия не принесут плода.

- Какие основные подводные камни тебе встретились на пути к счастью?
Мне кажется, что это стремление соответствовать чужим ожиданиям. С детства нас учат быть хорошими, не расстраивать родителей. Мы живем, стараясь соответствовать их представлениям о нас. Потом приходят собственные желания, но если присмотреться, то никакие они не собственные, а навязанные обществом. Брак, ребенок, официальная работа и хорошая машина, дом. Ты должен получить все это к 30 годам, иначе что-то с тобой не так. И никто не спрашивает, какие из этих целей совпадают с твоими собственными.

- Один из таких стандартов, навязанных обществом – быть худым. Иногда это достигается очень жесткими методами. Вся жизнь человека превращается в самоистязание. А какие у тебя взаимоотношения с весом?

Я была в разных весовых категориях. За свою жизнь мне случалось весить от 48 до 85 килограммов. Случалось, конечно, сидеть на диете. Но опыт работы на НТВ в программе «Я худею» научил во всем искать золотую середину. На данный момент я хочу сбросить несколько лишних килограммов, но сильно худеть, как ты сама понимаешь, я не собираюсь – хочется сохранить формы и… настроение. Меня восхищает пример Анфисы Чеховой, которая невероятно изменилась за последние годы: она расцвела той естественной, исполненной женственности красотой, к которой не приведёт ни одна суровая диета. Своими метаморфозами она обязана изменению отношения к миру и к себе. Анфиса пытается донести до читателей, что всё дело в повышении уровня осознанности, изменении мировоззрения и, как следствие, естественном раскрытии любви к себе – чтобы понять, о чём она говорит, нужно вчитаться в её посты и посмотреть на её светящиеся глаза. Это действительно вдохновляет.

Признаюсь, я лишь учусь открываться миру, лежащему за пределами моего близкого круга. Я осознаю, что моя личность масштабнее созданного мной образа, но порой мне кажется, что весь этот масштаб не нужен широкой аудитории, что вполне достаточно ограничится узкими рамками имиджа провокационной красотки. В общем-то, это хороший признак: только бездарности не сомневаются в своих пособностях.
Я с детства писала стихи, говорят, довольно сносные, по крайней мере, они успешно публиковались в различных альманахах. Поэты серебряного века воспитали во мне склонность к рефлексии и рифмованной драме. Мне было лет девять, когда я записала карандашом на форзаце потрёпанного томика Анны Ахматовой – моего литературного божества – эти строки:

Мной Ахматова перечитана –
Все затерты до дыр тома.
От того ли, что ей я воспитана,
Снова тихо схожу с ума?

Лет в семнадцать я дала себе слово, что не буду писать, пока из меня не выйдет не грозившая ничем хорошим ахматовщина с её отчаянным неверием в счастливые гармоничные любовные отношение. Я мечтала – и мечтаю до сих пор – говорить о том, что сделает мир лучше, что заставит людей распахнуть сердца, разрешить себе любить и верить в чудо, что сподвигнет их видеть парадоксы мироздания и обращать внимание на чудо жизни во всех его проявлениях, от примитивных аспектов быта до безукоризненной духовности, которая- в этом я не сомневаюсь ни на миг - способна проявиться в каждом человеке. И первый же парадокс, на который я обращаю внимание – это мой страх начать говорить об этом инструментами искусства. Я одновременно уверена в своём пути и боюсь его продолжать, боюсь открыть зрителям своё Я, отличное от уже им знакомого. Тем не менее, год назад при поддержке моего наставника, искусствоведа, культуролога и, как невероятно это не звучало бы, друга и ученика Анны Ахматовой, Михаила Семёновича Казиника (http://www.kazinik.ru/) я вновь начала писать. Шестого ноября я приглашаю всех на открытие фестиваля современного искусства «Я есть Art»

(https://www.facebook.com/events/305967309760024/) , где я впервые публично зачитаю некоторые свои произведения. Мероприятие обещает быть интересным поклонникам различных форм в современном искусстве: музыки, живописи, перфоманса и поэзии.

Безумный ангел, ты так близок,
Меня касаешься крылом.
Ты беспардонным василиском
Стираешь память о былом.

Былое - я. Конец внезапен,
И в сердце тысячи отваг,
На прочность провалив экзамен,
Мне выстилают путь во мрак.

Былое! Не найти мне слова
Чтоб описать, что я - была.
Ни вспоминаний, ни основы -
Ассоциаций "я - она".

Забыто все. Да так забыто,
Что не понять, что есть "забыть".
Мелькнуло пестрым монолитом...
Как это быстро - жизнь прожить.

Найти Мию можно тут:

https://www.facebook.com/zarring

https://vk.com/zarring

https://www.instagram.com/miazarring_live/

ЖУРНАЛ ПИТАНИЯ И ЗАНЯТИЙ РОБОТА

Эвелина * — Fri, 04 Nov 2016 16:34:15 +0300

Если вы уверены, что вам не помешает похудеть, то поздравляю, вы тот редкий счастливец, который честен с собой и относится к себе критично. Большинство из нас не в состоянии оценить масштабы трагедии. Аналитическая компания Ipsos Mori провела исследование, опросив жителей 28-ми стран.

Только в трёх из них реальные данные по ожирению люди переоценивают. Это Япония, Индия и Китай, где в реальности процент ожирения не превышает 28 процентов. Лидерами опроса стали жители Саудовской Аравии, которые считают, что в их стране страдают ожирением 28 процентов, хотя на самом деле более 70! То есть, толстые почти все! Россияне расположились на 3-м месте с 57 процентами толстяков. Каждый второй не просто полноват, а имеет реальную медицинскую проблему. Это тревожный показатель.

Задать правильную цель

Как известно, проще сдержать обещание, если вы даёте его публично, осознанно, и пишите конкретные цифры. Много ли шансов на то, что вы будете следить за весом, если вы подумаете между делом: «А не плохо бы как-нибудь похудеть....» Обратите внимание на саму формулировку: «неплохо бы», «как-нибудь», «похудеть». Здесь нет конкретики. «Неплохо» — но и хорошего, значит, тоже мало? «Как-нибудь» — это после дождичка в четверг. То есть, может, через год или десять, а, может, когда вы выйдете на пенсию. «Похудеть» — от чего вы хотите стать худее и на каких условиях? Может, вы заболеете и сляжете, вот тогда… Похудеть на сколько? Если вы станете стабильно весить меньше на 0.5 кг, то, теоретически, вы тоже похудели...

Включаем таймер

Давайте вместе сделаем одну вещь, которая повлияет на то, в каком настроении мы будем отмечать новогодние праздники. Если ты чувствуешь себя непривлекательным и знаешь, что твоя фигура далека от совершенства, то никакая весёлая компания и подарки не заставят тебя радоваться и чувствовать себя счастливым. И, напротив, нет такой ситуации, которую бы не скрасил тот факт, что у вас красивая спортивная фигура, правда? Вы будете чувствовать себя уверенно всегда и везде. Потому давайте определим конечную дату, когда мы предъявим себе постройневшее тело — к новогодним праздникам. То есть, мы должны отчитаться к 1 января 2017 года о проделанной работе. Старт для меня сегодня, 4 ноября.

Методы

Как я собираюсь работать над собой? Я не признаю жёстких диет и голодовок, поэтому буду питаться гораздо чаще, до 6-7 раз в сутки, но уменьшу порции и сделаю их менее калорийными. Я буду регулярно записывать всё, до мелочей, потому что память коварна. Иногда мы просто забываем о том, что полчаса назад съели шоколадку. Я также планирую делать самые простые, известные всем упражнения дома, каждый день, не менее одного часа. Я буду писать об этом, больше для себя, конечно, чтобы не пропускать занятия и чувствовать ответственность, этот пост станет моим журналом питания и будет регулярно обновляться отчётами.

Состояние на 4 ноября 2016 : Рост 160 см Вес 66.5 кг

Цель к 1 января 2017 году: Вес 55 кг

Присоединяйтесь, будет весело! Если сделаете страничку со своей целью к новогодним праздникам, оставляйте работающую ссылку к этому посту. Помните, что если вместо обещанных 10-8 кг вы сбросите только 2-5, вы не проиграете, а будете среди победителей на третьем месте.

4 ноября, старт, вес с утра 66.5 кг
занятия и комментарии	питание
Тренировка 60 минут, простые упражнения ( гантели 4 кг каждая, приседания, взмахи ногами, "велосипед" и "ножницы" и т.д.) Болит спина, руки с трудом сводятся вместе, плечи сами по себе стали развёрнуты.	Завтрак -- 2 яйца, овощи, оливки, кусочек хлеба с кунжутом Напитки -- 3 чашки кофе с молоком Обед -- жареная индейка, шампиньоны, овощи Напитки -- пиво стакан молока ночью
5 ноября, вес с утра 65.8 кг
занятия и комментарии	питание
Ломит всё тело, особенно болит область живота и предплечья, сказывается вчерашняя зарядка.Небольшой отвес обрадовал. Аппетита нет даже после 2-х разового питания, не могу себя заставить есть чаще. Тренировка 60 мин., стандартные упражнения. Я поняла, что обливания холодной водой после занятий боюсь ещё больше, чем упражнений. Брр!	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- салат "Цезарь" Ужин -- арахис, 40 грамм, оливки Напитки -- пиво стакан молока

6 ноября, вес с утра 65.3 кг
занятия и комментарии	питание
Ничего уже не болит. Занятия -- 60 мин. Обливалась холодной водой 2 раза, удивительное ощущение свежести.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед -- индейка, шампиньоны Напитки -- томатный сок, пиво
7 ноября, вес с утра 65.1 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 60 мин. обливание холодной водой.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед -- 2 котлеты паровые, помидор, оливки Ужин -- арахис 40 грамм Напитки -- пиво

8 ноября, вес с утра 65.2 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия 60 мин. Отказалась от обливания холодной водой из-за отрицательного воздействия на организм	Завтрак -- 1 яйцо с овощами, оливки, кусочек индейки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Арахис 20 грамм Обед -- 2 котлеты, овощи Напитки --- пиво, молоко
9 ноября, вес с утра 65.1 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия 60 мин.	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком, 2 чашки Обед --- 1 яблоко, гречка с маслом Ужин -- индейка с овощами Напитки -- пиво в больших количествах

10 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Занятия одни и те же и время одинаковое, но в одни дни болит всё, в другие -- нет. 60 минут.	Сегодня без завтрака из-за прибавки в весе. Нечего было пить пиво на ночь. Обед -- салат "коул слоу", яйца Ужин -- салат "коул слоу", 40 грамм арахиса Напитки -- пиво, молоко
11 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Еды было мало, но вес по- прежнему больше. Склоняюсь к тому, что он мог повышаться после занятия с гантелями. Такое впечатление, что я 90% калорий получаюю из пива. 60 минут занятия	Завтрак -- салат "коул слоу", яйца Обед -- индейка, овощи Ужин -- салат, 40 грамм арахиса Напитки -- пиво

12 ноября, вес с утра 65.4
занятия и комментарии	питание
Вижу реальные измения в рельефе, но вес не уменьшается, это очень расстраивает 60 минут занятия	Завтрак -- 2 яйца Второй завтрак -- сырая капуста с морковью, жареные кабачки Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста, 40 грамм сёмги Ужин -- арахис 40 грамм, вино Ночью стакан молока
13 ноября, = месячные =
занятия и комментарии	питание
Внешне видны значительные изменения рельефа. После вчерашнего болит спина. Получается, 9 дней занимаюсь по часу каждый день без перерыва. 60 минут занятия	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста с морковью, 20 грамм форели Напитки -- пиво

14 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
60 минут занятия	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- индейка, грибы, лук 20 грамм чернослива Напитки -- пиво
15 ноября, = месячные =
занятия и комментарии	питание
60 минут занятия, начали болеть мышцы груди наверное от гантелей	Завтрак -- салат коул слоу, 2 яйца Обед --- форель, салат из сырой капусты, рис 20 граммов с маслом Ужин -- арахис 40 грамм, пиво

16 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
Занятий пока не будет, как бы от мускул вес не вырос и объемы	Завтрак -- омлет с овощами, оливки Напитки -- кофе с молоком Обед -- кусочек индейки, рис Ужин -- пиво, грамм арахиса
17 ноября, вес = месячные =
занятия и комментарии	питание
Занятий пока нет	Завтрак -- омлет с овощами, 2 кусочка чёрного ХЛЕБА Напитки -- кофе с молоком Обед -- 1 фаршированный перец Ужин -- чернослив, семечки, 40 грамм арахиса Напитки -- апельсиновый сок

18 ноября, вес 65.8
занятия и комментарии	питание
Настроение испорчено, вес -- гигантский. занятия -- 60 минут	Завтрак -- 2 яйца, крохотный кусочек индейки, помидор Напитки -- кофе с молоком Обед -- фаршированный перец Ужин -- семечки, арахис, чернослив Напитки -- апельсиновый сок
19 ноября, вес 66 кг
занятия и комментарии	питание
Настроение отвратительное, чувство беспомощности. Вес стал еще больше, хотя тело стало заметно рельефнее и подтянутее занятия -- 60 минут	Завтрак -- 2 яйца, овощи Напитки -- кофе с молоком Обед -- салат греческий, 2 крылышка курицы Ужин -- семечки, чернослив Напитки -- пиво

20 ноября, вес 65.2 кг
занятия и комментарии	питание
Хоть похудеть не удается, я не прекращу заниматься и придерживаться своего режима питания. занятия -- 60 минут	Завтрак -- яичница с овощами Напитки -- кофе с молоком Обед -- сырая капуста с морковью Ужин -- 2 куриных крылышка Напитки -- пиво
21 ноября, вес 64.7 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 70 минут	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед --- кусочек мяса, салат греческий

22 ноября, вес 64.8 кг
занятия и комментарии	питание
Занятия -- 60 минут, начала прорабатывать пресс	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед -- 30 грамм форели Ужин -- индейка, грибы
23 ноября, вес 64.7
занятия и комментарии	питание
нет	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница, кусочек черного хлеба Обед -- индейка, грибы 1 литр сока

24 ноября, вес 64.6 кг
занятия и комментарии	питание
нет	Напитки -- кофе с молоком Завтрак -- яичница с овощами Обед --- нет Ужин -- индейка 30 грамм, салат греческий
25 ноября, вес
занятия и комментарии	питание

Кофе-трафик.

Эвелина * — Mon, 31 Oct 2016 10:03:26 +0300

Где-то я недавно услышала об эффекте тридцатого километра.
Вроде как, его подметили водители-дальнобойщики.

Я сейчас тут буду в прямом эфире гонять кофеи и попутно рассказывать, как это было у меня.
Как подсела я - я не заметила. Но сейчас мне кажется странным, что я когда-то могла проснуться, прямо сразу начинать жить, и нормально.
Сейчас - нее, кофе с утра не выпила - не включилась.
Я его не пила лет до двадцати. То есть, пила, но не в системе. Потом не заметила, как подсела.

Сейчас без кофе просто не живу.
В день пью обычно 3-4 чашки. Хотя, вроде, не так уж много. ~~Иногда, конечно, и 5-6-7 бывает, да.~~
Мама когда звонит, всегда говорит, мол, не пей много кофе, она знает, что я могу.
Ну а как не пить? Просыпаешься, а у тебя то пасмурно, то сыро, и вообще надо к базам данных подключиться. А потом - понеслааась.)

Ещё я курю, но почти готова перестать это делать. Как Марк Твен.

И вот эта первая утренняя сигарета. И кофе. И посидеть, пока загрузка идёёёт. А, ещё в утренний телефон повтыкать.
Кофе это наркотик - это факт. Если ты ещё не начал заваривать, то и не начинай, на это подсаживаешься.

Мне тут кофедиллеры прислали пакет. Магазин Akofe.ru.
Я так подумала, что кофе себе непременннно надо намутить, и намутила.)

У них и чай там есть, но я вот чаем почти не балуюсь.

А кофе довольно много. Каждый сорт - описано где растёт.
Вот прекрасное про Нгила Нгоронгоро. (Я тоже это не сразу выговорила).
"Абсолютно к каждому кусту повешен шланг для полива. Кстати, есть проблема, связанная со шлангами.
Их очень любят грызть дикие кабаны. Да, еще интересный факт в том, что через ферму проходит тропа миграции диких животных. Именно поэтому нельзя ставить глухие заборы..." (с)

Этот кофе продаётся также через Амазон в Канаде, Мексике и США. Мож, надо кому, привет от диких кабанов)

...в пакете - два бумажных мешочка.

В мешочках - Колумбия Супремо и Танзания Твига.
Тут обошлось без кабанов, это такой масс-маркет кофе, который и пьётся хорошо, и по карману не бьёт. Короче, повседневный кофе. Кстати, он в зёрнах.
Но у меня кофемолки нет, мне мололи, и привезли уже готовым, это по желанию.

А, так вот, я там в начале говорила про эффект тридцатого километра. В чём суть. Ночь, дорога, фура. Понятное дело, хочется спать.
И водилы, вроде как, замечают такую связь: заехал заправиться, на заправке в ожидании выпил растворимого кофе. Вроде, пришёл в себя.
Сел, поехал. На тридцатом километре начал уходить в кювет.

Это я к тому, что растворимый кофе пить, конечно, можно иногда (хотя мне диетолог говорила, что категорически нет).
Но есть у него один баг. Там почти нет кофеина, а есть другие вещества-остатки, которые вштыривают кратковременно, и потом резко ухают вниз.
Он как бы гоняется вхолостую. Это я тоже замечала. И вроде, кофе напиваешься, а спать тянет и голова дурная.

Короче, от натурального кофе такого эффекта нет.
Натурального чашку выпиваешь, плавно входишь в бодрячок и тебя реально держит.

Завариваю в турке, или сразу в чашке, что неправильно, но я иногда так делаю, когда на скорую руку надо. Я молотый кофе растворяю. :)
По Жванецкому. В магазине:
-У вас кофе растворимый?
-Ну не знаю, люди берут, растворяют...

Кстати, хочу кофемашину, так что послушаю советы, какая интереснее.
Для тех, ~~кто находится на следующей стадии зависимости~~ у кого уже кофемашины, у кофедиллеров Akofe.ru есть кофе в капсулах.
И пссс, парень, расходники надо?
Расходники для кофемашин, много табалеток для чистки кофемашин Bosh/Siemens/Jura....

Ещё я добавляю молоко. Говорят, оно слегка гасит кофейность, так вот да, гасит. Кофе с молоком реально входит слабее, так что если надо, чтоб торкнуло, то без. Но я люблю.

Кофе оказался оочень пахнущим. Иногда мне вообще кажется, что я запах кофе люблю больше, чем его вкус.)

Вот в латиноамериканском Колумбии Супремо каких-то ярковыраженных особенностей нет, но вкус такой, насыщенный.
Крепкий, его отлично с утра.
А Танзания - кофе с подножий Килиманджаро, тропики. У него вкус как будто чууть-чуть с фруктовым оттенком. Вот и мне подумалось, что Танзанию лучше пить с чем-то сладким, но я как дура на диете, так что в доме не оказалось ни единой шоколадки.
Будете заказывать - проверьте за меня.)

*Akofe.ru - кофе-трафик по всей России

________

© Екатерина Безымянная

10 признаков плохого любовника

Эвелина * — Mon, 10 Oct 2016 17:00:22 +0300

Большинство мужчин уверены в том, что любовники они великолепные. Те, кому более или менее повезло с размером, считают, что осчастливили даму уже одним этим фактом. А уж те, кто подверг женщину предварительным ласкам, и вовсе ходят гордые, как Геракл после 13-ти подвигов. А что на самом деле?

На самом деле с любовными умениями у большинства наших мужиков дело обстоит не просто плохо, а очень плохо.

Женщина, желающая получить наслаждение, идет как по минному полю. Риск нарваться на неумелого мужика настолько велик, что многие никаких других и не видели.

Именно поэтому к сексу у наших дам отношение тоскливо-печальное, как к домашней обязанности, типа стирки, или мытья полов.Все потому, что вместо неземного наслаждения мужчина совершает двухминутное грубое действо безо всякого смысла и пользы.

Чтобы не подорваться, как на мине, на неумелом любовнике нам, милые дамы, придется вычленить основные признаки неумех. Да-да, они есть!

Признак первый. Сосредоточенность на гениталиях.

Выражается в предложениях «сделать это по-быстрому», произносимых без малейшего смущения. Ну а что, делов-то на полторы минуты!

С сожалением констатирую, что средний мужчина не знает о предварительных ласках почти ничего. Ему кажется, что женщина должна упасть в его постель сразу голой, возбужденной и щедро смазанной лубрикантом. Максимум, что он может предоставить свой партнерше ДО – ненавязчивое покусывание за сосок. Оригинально и всех возбуждает. Некоторые до сорока лет проводят эту несложную операцию. А сами мнят себя опытными обольстителями.

Хороший любовник, который задумал добиться от женщины многочисленных оргазмов, ничего не делает на скорую руку. Ему важно и время, и место. Лучшие из лучших готовы потратить до нескольких часов на разогрев. Зато и результат получают совсем другой. И вспоминают их потом всю жизнь, и в очередь выстраиваются.

Признак второй. Нежелание учиться новому.

Выражается в стебе над сексуальными книгами, фильмами, тренингами. Позиция «а что тут уметь» и "о сексе не разговаривают, им занимаются".

Такой мужчина-всезнайка и в молодости-то был не очень, а в старости стал еще хуже, консервативнее. Половина новинок в области секс-индустрии прошла мимо него, экспериментировать он не хочет, диктует свою линию поведения даме. В сексе однообразен, скучен, бесполезен. Таким только счета за недоеб надо выставлять, я считаю! Женщины - существа нежные, деликатные, боятся обидеть. Поэтому большинство из таких упырей даже не в курсе, что у них есть проблема. Почему она не перезванивает после чудесной ночи? Ну, шлюха, наверное.

Признак третий. Подражание порно.

Не скрывает, что свое сексуальное образование получил из порнофильмов. Зачем учиться, искать литературу, оттачивать технику? «Есть порно - там всему научат».

Нет, на самом деле мужики, возомнившие себя порнооактерами – настоящий бич нашего времени. Неужели вы не понимаете, киноленты смотрированы от и до! Часто даже звук в них накладывается отдельно, и героини стонут уже после процесса! Вы же принимаете рискованные, простимулированные специальными препаратами и щедро оплачиваемые восторги актрис за чистую монету. Не надо менять позицию каждые две минуты! Не надо демонстрировать знание всех поз Камасутры! Надо чувствовать партнершу, а не стремиться на большой экран во время секса. Пожалуйста, не делайте так!

Признак четвертый. Он не следит за своим здоровьем.

В чем выражается, думаю, всем понятно: регулярная куришка и бухашка после 25 лет.

Об этом говорить не принято, но факт есть факт. Если мужчина не следит за своим самочувствием, избегает физической нагрузки, жрет и пьет всякую гадость, то его сексуальные возможности становятся весьма и весьма плачевны.

К черту деликатность! Мужики, выйдите из машины! Пройдитесь пешком! Перестаньте бухать, в конце концов. Купите себе какие-нибудь поддерживающие потенцию витамины.
Поверьте, если в 20 лет между гулякой-пьяницей и спортсменом в постели разницы мало, то после сорока между ними пропасть.

Стоящий любовник в сорок лет - офигителен.Привлекателен, умел, угадывает даже те твои желания, о которых ты не знаешь. Сексуальная развалина лет сорока - иначе чем позором и назвать невозможно.

Признак пятый. Использовать алкоголь для продления любовного акта.

Выражается в настойчивых предложениях перед сексом хорошенько выпить, потому что «когда пьяный, то подольше»

Почему это плохо? Да потому что сам акт превращается в скучную механику, которой нет конца и края. Коли уж 2 минуты – твоя основная техническая характеристика, ты лучше потрать время на красивые ласки. Пропусти партнершу вперед, и только потом лезь в бой со своим скорострелом. Тогда и благодарности будет побольше, может даже и перезвонит.

Еще раз повторю. Некоторые особо продвинуты джентльмены, наслушавшись друзей, предпочитают жахнуть перед половым актом полбутылки водки. Для небольшого снижения чувствительности и продления удовольствия партнерши. Удовольствия после этого море, ага. Мало того, что теряется качество эрекции, так еще и велика вероятность не закончить половой акт никогда. Худший любовник – это пьяный любовник, ребята. Исключений нет.

Что делать, если у тебя все быстро(хотя у кого в первый раз не быстро, покажите мне)? С пенисом - ничего. На это есть губы, руки и хороший вибратор.

Признак шестой. Пренебрегать оральными ласками.

Кстати, о губах. Применить которые многие мужики брезгуют. Вычисляется такой горе-любовник на раз по разговорам о «понятиях», выражению «не по-пацански», и прочих примочках, пришедших из мест не столь отдаленных.

Если вы слышите такие слова, то перед вами, скорее всего, закомплексованный чудик, помешанный, к тому же, на желании доминировать. Куни от него не дождешься, сколько-нибудь внятных ласк – тоже. Можно использовать для кратковременного свидания с эффектом доминирования мужчины, но и в этом он плох – «понятия» не позволят ему сделать с вами ничего изысканного. Использовать-то можно, но вопрос – зачем???

Признак седьмой. Палочная система.

Основной признак – рассказы о былых любовных победах, разговоры на тему: мальчикам можно, а девочкам – нет.

Есть мужики, которые сексом занимаются не ради секса, а ради самоутверждения. Самое интересное для них – завалить бабу в койку, а опозорятся они в ней(в койке, а не в бабе), или нет - им все равно. Их девиз «сунул-вынул-и бежать» довел до слез не одну женщину. Они похожи на паленый алкоголь, купленный ночью из-под полы. Сначала было весело, но на утро адски трещит башка.

Хорошо идут в дело в старших классах, в студенчестве и в начале рабочего пути, представляя из себя радость зрелых дам. Хотя кто там завалил кого в койку - еще не ясно. Потом окончательно грубеют, покрываются циничными наростами, и уже никого не волнуют, кроме венеролога.

Признак восьмой. Замороченность на оргазме.

Вычисляется по глупым вопросам: «Тебе секса не хватает?» к холостой, или «Тебя что, муж не трахает?» к замужней даме. Очень хочет, чтобы дама кончила, и этим страшен.

Знаете, такое, когда ты чуть поменяла позицию, или просто почесала нос рукой, а он уже кричит откуда-то сзади: - Ну? Ты кончила? Этим вопросом может донимать раз 10 за половой акт, а в особо патологических случая и более.

Именно из-за таких несознательных товарищей любая женщина хоть раз в жизни имитировала оргазм. Потому что проще сымитировать, чем объяснять, почему не кончила.

Признак девятый. Нарциссизм.

Определяется по смешным кривляниям перед зеркалом, многочисленным профессиональным фотосессиям, упоротости на фитнесе и ЗОЖе. Если вы заметили такое, то перед вами, скорее всего, нарцисс.

С виду они очень даже ничего, все эти бодибилдеры и фитнесинструкторы, и редкая женщина не думала о том, как бы забраться к ним в трусы. В постели же от них можно ожидать всякого, любого. Это и поигрывание мышцами, и не отрывающийся от зеркала взгляд… Короче, внимание у таких сосредоточено на себе-любимом, но никак не на партнерше. Секс они воспринимают как соревнование, а потом ходят и хвастаются количеством подходов. Годятся для разовой акции в раздевалке фитнес-клуба, но не более.

Признак десятый. Полная постельная бесполезность.

Выражается во фразах: «женщинам одного надо: хер до кишок, да денег мешок» или более культурно: «член потолще и денег побольше». Очевидно, что человек мало того, что слишком сосредоточен на гениталиях, да еще и никогда не возбуждал женщину до такой степени, чтобы он готова была с ним и без денег.

В постели бесполезен, однообразен, эгоистичен и слаб. Сразу в утиль. Если только до этого вы не провели 20 лет на необитаемом острове. Дешевле вибратор купить, чем переучивать.

Итак, позвольте подытожить мой доклад.

Примерно 30 минут среднестатистическая девушка тратит на депиляцию ног и зоны бикини. Чтобы в рот мужчине не попал ни одни волосок. Еще 30 минут она аккуратно подводит глаза тушью, а губки помадой, не смотря на то, что эту помаду все равно размажут чле…

Еще по меньшей мере треть своей жизни сидит на диетах, занимается фитнесом, и вообще приводит себя в форму, чтобы быть трахаденичной. А что в итоге???

Мы требуем только качественных половых актов! Мужчина, знай свои обязанности!

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК, МОДНЫЕ ЮБКИ И КАК СОБЛАЗНИТЬ МУЖЧИНУ. Почему 99% статей в интернете — полный бред

Эвелина * — Fri, 07 Oct 2016 20:01:45 +0300

В разное время учёные то приходили к выводу, что «мужское обрезание очень полезно», то открывали, что это «чрезвычайно вредно» или «недопустимо». То зубы мудрости повально удаляли всем подряд, то оказалось, что их трогать ни в коем случае нельзя. Это же касается и желчного пузыря, и аппендикса и т.д. О том, что нужно (или хотя бы можно) есть на завтрак, ведутся дебаты не первое тысячелетие. Веганы и вегатарианцы воюют с теми, кто нахваливает сочные стейки, а любители мяса хватаются за головы, узнав, что их оппоненты кормят петрушкой и сельдереем своих кошек, и покупают соевое молоко годовалым детям...

СОВЕТЫ ПО ДИЕТОЛОГИИ И МЕДИЦИНЕ. ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ ИНСТАГРАМА, ГДЕ 329 СНИМКОВ ЧАШЕК КОФЕ И АВОКАДО

Яйца на завтрак, считающиеся чуть ли не панацеей, теперь вредны, потому что в них полно холестерина. Годами пишут о том, что овсянка — уникальный незаменимый продукт, но вдруг выясняется, что она обволакивает желудок и вызывает язву и гастрит. Недавно опубликовали обстоятельное интервью с французским диетологом, работающим с элитарной публикой. Он утверждал, что «Не к обеду будет сказано, но при вскрытии трупов в желудке часто находят непереваренный кофе с молоком, так как такое сочетание — одно из самых вредных». По его заверениям, единственно правильный способ начать день, это скушать фруктовый салат или овощи.

Подавляющее количество этих статей не учитывают самых простейших параметров: для кого эти рекомендации даются. Один и тот же завтрак не может быть одинаково полезным и подходящим для шахтёра, кормящей матери и молодого учёного-физика. Глядя на одного человека, думаешь «Тебе можно полгода не есть — и хуже не станет!» а другой — слаб, как тростиночка. Даже священники сходятся во мнении, что далеко не все люди должны поститься, а для кого-то это настоящее спасение. К тому же, у организма есть генетическая память. Если до вас несколько поколений варили селёдку в молоке, то вам она подойдёт больше, чем кофе на вынос из «Старбакса».

ГИД ПО СТИЛЮ. ОТ ЛЮДЕЙ, НЕ ПОЛУЧИВШИХ НИКАКОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ОПЫТА В СФЕРЕ МОДЫ

Статьи, вроде «5 типов одежды, от которой мужчины без ума», никогда не работают, потому что множество переменных остаются неучтёнными. Что же касается самой моды, один дизайнерский дом последние два сезона представляет исключительно клешёные брюки, два других, слава богу, нет. Третий и четвёртый продолжает настаивать на джинсах с высокой талией, а остальные выпускают модели всех вышеупомянутых фасонов. Так что считать модным? Сколько живу, каждый год читаю о «невероятной стильности куртки-косухи и бомберов». Косуха входит в моду каждый год на протяжении последних лет, а в ней захаживал ещё Траволта. Так что ничего принципиально нового модельеры так и не придумали. Более того, большинству из нас всё равно придётся довольствоваться масс-маркетом.

«Чёрные чулки и стильные ботфорты», о которых пишет каждый второй фешн-блогер или журналист на mail.ru, предлагающий соблазнить ими мужчин, изуродуют женщин невысоких, не очень худых, с неидеальной формой ног и без отличного рельефа и тонуса. Не подойдут, если вы уже не студентка, а также потребуют умения сочетать и тщательного подбора остальной одежды. То есть, 99% женщин в них будут выглядеть нелепо. Понятно, что закрытый плотный джинсовый комбинезон без акцента на талию изначально менее женственен, но короткие шорты вряд ли вас украсят, если вы пышная, а чёрные ажурные чулки со швом превратят в «мадам Грицацуеву». Потому свободные брюки классического покроя скорее выручат и облагородят любую женщину, а вот ботфорты или открытые шорты — вызовут сдавленный смех и чувство жалости. Предметы одежды не работают сами по себе. Потому такие статьи с советами «Как нужно одеваться» часто наносят непоправимый вред и сбивают с толку.

Множество комплектов, предлагаемых фешн-блогерами, не пригодны для реальной жизни и их не нужно рассматривать как руководство к действию. Пальто и куртка небрежно накидываются на плечи при температуре -12С, по брусчатке они ходят исключительно на 12 сантиметровых шпильках, в сумки, которые они рекламируют, не входит ничего, кроме шёлкового носового платка и т.д. А если вы оденетесь как одна из обсуждаемых голливудских звёзд, то рискуете попросту сойти за сбежавшую из дурдома.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГОВ И СОЦИОЛОГОВ. СПАСИБО, КЭП!

«Худеем быстро», «Как преступник выбирает жертву», «Что понравится вашему мужчине» и т.д. Поверхностность и банальность, вот вывод, который можно сделать, едва просмотрев большинство статей из этой серии. За броским заголовком скрывается пустышка. «Определим по причёске характер женщины», стоит в заголовке. С высокой долей вероятности вы прочтёте «Ваша подруга носит длинные распущенные волосы? Она уверенная в себе, свободная женщина! А женщины, которые укладывают волосы в пучок или носят косу — организованы, скромны, трудолюбивы». Всё гораздо проще: длинные распущенные волосы носят те, у кого они красивые и густые. Занятые женщины в возрасте, у которых причёска менее пышная, стригутся покороче. Свобода и характер тут не причём. Это скорее влияние традиций. Раньше пучок носили только пожилые библиотекарши, сейчас он вошёл в моду и с ним ходит каждая вторая студентка, что не делает её скромнее или организованнее той, у которой каре или стрижка.

Открыв статью для того, чтобы узнать, какие люди чаще становятся жертвой насильника или вора, вы прочтёте, что это, без сомнения, те, кто «выглядит более уязвимым и незащищённым» и «находится один в пустынной местности». Одинокими остаются те, «у кого высокие требования к партнёру», а чтобы привлечь любого мужчину и женщину, нужно «правильно питаться, заниматься спортом, найти престижную и любимую работу и много путешествовать» и т.п.

Большинство форумов и статей изначально не содержат ни единой здравой мысли и научного обоснования, ведь они пишутся не врачами и не специалистами. Это дешёвый контент, массово скупаемый на биржах копирайтеров по 50 центов за кучку. Один и тот же человек пишет и том, как сбросить лишний вес, и о военных действиях в Сирии. От того и выходит невнятно и поверхностно. Более того, эти статьи дезинформируют, сбивают с толку и внушают ложные ожидания. То есть, попросту вредны и воспринимать их всерьёз не стоит.

Почему девочки так стремительно жиреют

Эвелина * — Tue, 04 Oct 2016 13:07:14 +0300

За несколько месяцев жизни с мужчиной я прибавила 8 кг. И теперь уверенно могу заявить - мужчины, в лишнем весе своих девочек виноваты – вы! Да, именно вы превращаете нас в коров с расплывшимися фигурами. И не жалуйтесь после этого на своих обабившихся жён, это всё результат ваших же действий.

Когда я не влезла в очередное платье, в третьи брюки и вон в тот белый свитер с синим горошком, который я купила в июне и еще даже бирочку не сняла – я, конечно, задала «своему» тот самый вопрос – я потолстела? Спросила не просто так, а чисто манипуляции для. Ну, вдруг он скажет что-то вроде «милая, я всегда мечтал, чтоб ты округлилась!» – тогда стало бы понятно, почему всё вот так стремительно произошло.

- Худеть?
- Худеть.
- Хорошо, с завтра перестаем жрать, окей?
- Угу …

Коротко. Ясно. Понятно. Утром я сварила себе диетические макароны, в обед филе-миньон с овощами, на полдник выпила кефир – в общем, хорошо начала. Наступил вечер. Вкусная паровая форель тихонечко себе томилась на плите. Мужчина пришел с работы с ПИЦЦЕЙ в руках. Вот сволочь!

- Какая пицца, дарлинг? Мы же на диету тут сели.
- По кусочку! По одному, а?!

Пришлось провести воспитательную беседу о еде, жопе, диете, вселенной и вообще. Вроде бы понял. Он у меня вообще-то умный мужчина. Заодно подсчитала стоимость нового гардероба, чтобы если уж не мой животик, так цена лишнего веса его испугала. Он же еще и практичный. В общем, наступил следующий день. Я стойко жевала травку, помидорчики, обезжиренный кефирчик, да диетические котлетки с творожками. И вот вечер.

- Привет, котик!
- Привет, смотри, что я тебе принес.
Сука, ТРИ МОИХ ЛЮБИМЫХ ШОКОЛАДКИ.

В субботу утром он, пока я спала, сбегал в соседнее кафе за кофе и заодно притащил с собой тортиков и ГОРЯЧИХ БУЛОЧЕК. Моё терпение иссякло, со злобной гримасой я занесла над ним скалку, но смилостивившись, убивать не стала. Всего лишь отправила его, есть эти свои булки. В ванную. И не выходи пока все не сжуешь!

В воскресенье поход в магазин закончился горячим хрустящим восхитительно пахнущим багетом, потому, что: - что-то так свежего ХЛЕБА С МАСЛОМ захотелось. Холтелось закричать в этот момент что - то вроде: Что, блядь?! А как же диета?! Но тут я кое-что вспомнила и рассмеялась. Пост годовалой, кажется, давности. У меня тогда была только теория, а теперь я на практике проверила, что всё это так работает.

«Живешь ты одна, в холодильнике где-то между обезжиренным творожком и брокколи – мышь повесилась от ужаса и голода. На столе стоят фрукты, сладкое в доме только по праздникам или раз в недельку мизерное количество «себя побаловать». Йогурты, яйца, салатики – что еще свободной женщине нужно? В общем, сплошная полезная еда.

А потом появляется мужчина.
Вы до обеда валяетесь в постели, между сексом пьете кофе и закусываете эклерами.

Потом бежите куда-нибудь пообедать посытнее (сколько сил в постели потратили, точно можно!), а к вечеру он снова голодный. И ему, знаете, обезжиренный творожок не подсунешь, плеваться будет. И вот тут начинается. Пельмешки часов в 11 вечера, отбивная из свинины непременно с гарниром. По выходным сухарики, пиво, тот самый борщ, да понаваристее. Картошечка жареная с грибами, бургер потолще и посочнее… Или вот поругались и он что тебе как извинения притаскивает? Цветы, конфеты, пирожные. Ну и как тут не съесть конфеток? Он же твои любимые притащил, искал, выбирал, старался. Обидится еще» ©

В общем, девочки. Идеальный рецепт похудения звучит так, я считаю: ИЗБАВЬСЯ ОТ МУЖИКА.

дружить журналами

Признаки конченого неудачника

Эвелина * — Fri, 16 Sep 2016 12:00:20 +0300

Меня спросили: сколько человек из вашего класса смогли добиться успеха, а сколько стали неудачниками? Пришлось определить три признака, по которым срауз можно сказать, что вот этот человек – неудачник.

Сначала хотела по месту жительства оценить. Кто уехал, тот и молодец. Как в суровые 90-тые: свали, или умри. Только вот не получается сейчас так. Жизнь поменялась, не все так однозначно.

Допустим, какая-нибудь Люба. Вроде как живет в Бруклине. Даже не врет, судя по телефонным номерам. Но вдруг ее там муж каждый день головой об косяк прикладывает? Разве в этом случае она успешнее какой-нибудь обычной воронежской или пензенской бабенки, но не битой? Или, может, она там торгует персиками. Вроде как ничего страшного. Но учитывая, Любины амбиции, стоило ли за тридевять земель ехать, чтобы персиками торговать? Нет, место жительства отпадает.

Может быть, терпение? Вот сам факт, терпит Люба, или нет. И уже не важно, что терпит. Побои, безденежье, очередь в поликлинике, самоуправство чиновников. Если терпит – то вот это количество нужного ей терпения и есть показатель неудач. А степень расслабленности – это как раз успех. Вроде все хорошо в этом утверждении, только опять мимо.

Знаете, почему мимо? Потому, что за достижения всегда чем-то платят. Кто постоянно расслаблен, тому и нечего предъявить миру. Сидят на диетах модели, тяжело тренируются чемпионы, перманентно страдают от депрессий писатели. Всем плохо, кроме бомжей. Те полностью расслаблены, ни под кого не подстраиваются, никуда не ходят, ничего не терпят. Но при этом, какие же они успешные?

Однако тот же самый бомж, если он сделал хоть что-то для того, чтобы выбраться из этого своего состояния, и хотя бы бросил пить, и отнес три тысячи бывшей жене и детям, он для меня в этот момент кажется очень успешным. Пусть достижения его пока не велики, но он уже совершил очень большой рывок. Он молодец!

Или женщина в разводе, детей не хочет. Успешная или неудачница? А это в зависимости от того, насколько ей самой жить хорошо. Если говорит, что жизнь ее прекрасна, то, скорее всего, так и есть. А если только ноет, что мужиков мало и они плохие, то неудачница и есть. Верно ведь?

Или, допустим, семья, усыновившая ребенка погибших родственников. Давшая ему счастливое детство, но пожертвовавшая ради этого своим благополучием. Неудачники они или успешные, по сравнению с теми, кто скажет: моя хата с краю? Очевидно же.

Так что у меня получилось три признака неудачника:

- находится в жопе, и пальцем не пошевелит, чтобы из нее выбраться

- ноет и жалуется всем на неудачи

- никому не помогает, а только сам всех винит, корит и требует помощи…

А все остальное дело житейское. Все остальное решается рассылкой резюме, плодотворной работой и правильным питанием. Правда ведь?

Вот скажите честно, про какого человека вы говорит: «неудачник»?

фото: dezinfo.net

7 причин завести мужчину моложе себя

Эвелина * — Sun, 21 Aug 2016 09:58:37 +0300

Огромной глупостью я считаю тот факт, что женщины редко заводят отношения с мужчинами младше себя. – Это все ненадолго! Он все равно на меня не клюнет! – ноют они. Киснут и рассматривают свой целлюлит, вместо того, чтобы объезжать молодого кавалера. А зря! Вот семь причин изменить свою точку зрения.

Причина первая. Демографическая. Мужчины умирают раньше. Это значит, что для того, чтобы пара была счастлива вместе «до тех пор, пока смерть не разлучит нас», женщине желательно быть постарше лет на десять. В целом соотношения мужчин и женщин примерно равно. В юношеском возрасте парней больше, чем девочек. Крен в сторону «мужиков нет» случается после 40-60 лет. Ситуацию можно было бы исправить, если бы женщины в парах были старше. Однако у нас почему-то все наоборот.

Причина вторая. Сексуальная. Всем известно, что женская сексуальность достигает своего пика позже, чем мужская, и позже идет на спад. Получается, что идеальную пару будет составлять «Мама Стифлера» и юный ученик, а вовсе не одногодки. Идеальное сочетание будут составлять 16-17 летний мужчина и 32-летняя женщина, и далее с такой разницей. Люди станут куда более счастливыми в сексуальном плане.

Причина третья. Социальная. Некоторые женщины, устроившись за спинами старших партнеров, совсем перестают развиваться. Они сидят дома, смотрят сериалы и не хотят работать, пользуясь деньгами мужа. Такая ситуация встречается нечасто, о ней принято говорить «женщине повезло». Но в итоге женщины впадают в зависимость, возникает проблема физического и морального насилия. Пара, в которой зарплаты равны, была бы лишена таких проблем. Молодой партнер стимулирует женщину к лидерству, решению жизненных проблем и самостоятельности.

Причина четвертая. Психологическая. Мудрая и прошедшая определенный жизненный опыт жена будет куда снисходительнее к мужу, чем молодая. Она не будет пилить мужчину на пустом месте, ограничивать его свободу или требовать золотых гор. Наоборот, она больше склонна к заботе и взаимопомощи. И никаких инфарктов от перенапряжения у мужчины. Идеальный вариант.

Причина пятая. Эротическая. Категория MILF в эротическом кино бьет все рекорды популярности. Это видео является одним из самых востребованных в сети. Очевидно, что многие мужчины имеют фантазии о женщинах постарше. Да и женщины начинают входить во вкус, останавливая свой взгляд на молодых парнях? Почему бы не воплотить мечты в жизнь? Мечты должны сбываться!

Причина шестая. Эстетическая. Женщина, находясь с мужчиной моложе себя, явно испытывает потребность держать себя в тонусе. Какой смысл сидеть на диете, если рядом с тобой пузатик на 15 лет старше? Кому это надо? А вот визиты в качалку с юным кавалером – совсем другое дело. С ним и в поход можно, и на турники. Женщины станут куда лучше выглядеть! Женщины больше не будут набирать лишний вес!

Причина седьмая. Феминистическая. Одной из проблем современного общества является сексизм. Женщин не воспринимают всерьез, их реже назначают на руководящие должности, успешных женщин часто провожают обидным шипением: «насосала»… У кого язык повернется сказать про это самое «насосала» если у женщины у самой какой-нибудь студент на балансе?

Таким образом, пара в которой женщина старше, имеет множество преимуществ. Тогда почему такие пары вызывают изумление в обществе?

Как жить с такими ногами?

Эвелина * — Fri, 19 Aug 2016 07:01:37 +0300

Обидно, Сонь! Вот скажи, почему небеса не отсыпят мне немного длинных ног. Всегда хотела такие как у Линды Евангелисты. Но пока раздавали такие ноги, я, видимо, где-то в другом месте бегала. Пришла, а мне говорят: для вас есть только такие две ноги, на складе третий месяц валяются. Пришлось брать.

Главное, иду по улице и смотрю – телкам все раздали по ногам. Да что там телки. Пугачева. Бегает себе в короткой юбке в 60 лет. А у меня таких ног и в школе-то не было.

Нашла недавно в интернете женщину с ногами, похожими на мои, чтобы удачный позы отследить. Так вот выяснилось, что это бабушка плейбоя, ей 82!

Сижу, значит, в первом классе на танцах. В лосинах. И уже шестилетним своим умом понимаю, что как-то меня нахлобучили. Девочки все в коротких юбочках снежинки, а я какой-то слоняш. Пройдите, пожалуйста, в задний ряд, девочка. Запишем вас

в шоу «Слоник».

В 14 лет… В 14, Сонь, иду покупать себе платье, с мамой. Красное. Первое взрослое. И вся в нем такая соблазнительная. И вот продавщица говорит маме «Вашей девочке очень хорошо это платье. Только купите ей, пожалуйста, в соседнем ларьке утягивающие штанишки». Так вот и живу!

А что сделаешь. В современном мире можно и похудеть, и грудь подправить. А с ногами только аппарат Илизарова в помощь. Сижу пока так, без аппарата. Но уже задумалась.

И знаешь, Сонь, ладно дали бы вместо ног мне взамен дали какой-нибудь суперскил.

Типа девушка, ну вот нет ног, только такие, ну возьмите тогда вот эти арбузные груди. Чтобы вы входили в метро, и там все взрывалось сразу автоматически.

Или вот вам докторская степень, богатые родители, наследство, выигрыш в лотерею, и немного московской прописки, раз уж ноги у вас такие. Не, даже не так. За такие ноги сразу надо целое здание в Китай-городе в собственность.

Ну вот вам Жопа Кардашьян в конце концов. Если что, снимайте ее в инстаграм, фотошопьте и станьте мировой знаменитостью!

Так нет же, они взяли и нахерачили мне просто ног, как будто ими будет питаться целый подъезд в течение месяца. Дали какую-то неструктурированную кучу ног. Кто вообще так распределяет жир? Ладно бы это все распределялось на три ноги. Или даже на четыре.

Я даже затрудняюсь сказать, почему все это в двух ногах. Видимо природа решила, что я слон.

Вот примерно как я выгляжу, когда меня снимают блогеры-репортажники, чтоб у них руки к жопе приросли. Вот тут я слева если что.

А тут справа. Смотрю на фото и думаю: кто это старая больная женщина без будущего? Так, Мастерок?

Когда меня снимают профессионалы, и ракурсы выверенные, дела обстоят чуть лучше. Примерно вот так:

Ты мне всегда говоришь: ну есть же позирование, одежда, в конце концов. Вот я выгодно позирую, а вот я маскирую недостатки одеждой…

Обидно, Сонь!

Нет, я как все бабы, бывает, и на диете сижу, и в зал запишусь. И что в итоге?
Во:

Тот же слоняш, только уже. А пропорции то те же! Хоть обхудейся, низ массивный, короткий, и не модельный совсем. Ну не отрастут они, не отрастут.

Вот расскажи мне, подружка-фитоняшка kiss_my_abs, как быть?

Закрываю письмо, и целую, любя!

Девушка, из-за которой целое поколение женщин себя покалечило. ФОТО.

Эвелина * — Fri, 19 Aug 2016 01:06:12 +0300

Вот фотография девушки, на счету которой вина за неимоверное количество изуродованных пластикой грудей, испорченных диетами желудком, "убитых" каблуками ног.

Но гонка не прекращается. Все новые женщины подвергают себя пыткам, чтобы быть хоть немного похожими на эту красивую стервочку.

ФОТО:

Это, как вы поняли, кукла Барби.

Сейчас все говорят про обрезание клитора. Естественно, это чудовищное и варварское преступление. Но, скажите, почему покалечить девочку в 9 лет физически - это преступление, а вот вбить ей в те же 9 лет в мозг шаблон внешности, ради которого она чуть позже будет калечить сама себя, - это норма и вообще как бы ерунда?

morena_morana вот прекрасно расписала, что такое современный культ ебабельности и как мы живем со всем этим, не замечая очевидного.

Давайте поговорим не про порнозвезду или вип-содержанку, а про обычную среднестатистическую девушку, которая работает в офисе, выходит замуж, рожает детей. И которая росла, конечно, с куколкой Барби под мышкой.

Под громкий хохот над всеми женщинами "без груди".

Под громкий хохот над всеми женщинами с короткими ногами.

Под громкий хохот над всеми женщинами с лишними килограммами.

Хохочут из телевизора, из журналов, хохочут одноклассники и подруги во дворе. Ясно, что единственный способ даже не встретить принца мечты с личными островами, а просто не быть осмеянной и презираемой - это иметь большую грудь. Длинные ноги. Тощее тело.

Либо каждый раз, сжав зубы, делать вид, что не замечаешь смешков и колкостей. И тебе не больно.

Так вот. Для всех совершенно нормально, что эта обычная среднестатистическая женщина начинает ходить каждый день в офис на каблуках. И да, она знает, что это приведет к большим проблемам с ногами и куче болячек. Это приведет к боли и дискомфорту. Ничего, можно потерпеть.

Эта среднестатистическая женщина начинает отказывать себе в еде. Да, она знает, что гробит желудок глупыми диетами и голодом. Ну вот не все становятся тощими моделями, просто придерживаясь здорового питания. Многим нужны более радикальные меры, чтобы достичь пропорций заветной Барби. Боль и дискомфорт? Само собой. Но надо потерпеть.

Грудь, конечно, в молодости делает себе далеко не каждая среднестатистическая женщина. Но как бороться, например, с ушами спаниеля после рождения и выкармливания ребенка, в последнее время задумываются сплошь и рядом. Размер бюста, по признаниям самих мужчин, они еще иногда простить могут, но вот фоооорму.... Это уже почти законный повод лечь под нож. Не хочешь? Более-менее приличный муж уйдет. Так и останешься со своим никому не нужным ребенком, если тебя станет неинтересно трахать. Боль и дискомфорт? Последствия операции для здоровья? Риски? Да что вообще об этом говорить, когда судьба семьи на кону!

Это я не касаюсь жизнь более высоких слоев общества, где дамам негрешно и анус отбеливать, и кожу лица натягивать, пока не треснет.

Кукла Барби-то вбита в мозг. И как раз в том возрасте, когда другим делали обрезание.

Сколько реально стоит "писечка"? Читайте ЗДЕСЬ

Эпический провал женской сексуальности

Эвелина * — Sat, 13 Aug 2016 12:59:23 +0300

Жила-была богатая девочка(на фото), которая очень хотела быть сексуальной. Что для этого надо? Конечно, соответствовать мировым стандартам красоты. И девочка очень-очень старалась. Она регулярно тренировалась и правильно питалась. Вставила идеальную грудь – девичьи круглые мячики.

Немного подкорректировала лицо. Все знают, что нос должен быть прямым, губы - припухлыми, лоб – без морщин, а носогубки заполнены филлерами. Денег у нашей девочки было много, так что лучшие пластические хирурги выстроились в очередь, чтобы произвести все эти манипуляции.

Девочка не забывала о бронзовом загаре, который должен был придать ее телу невероятную соблазнительность. Нежные золотистые локоны, взбитые лучшими парикмахерами, сексуальной гривой легли на плечи…

Девичий животик, доведенный процедурами до состояния обезжиренного творога… Сексуальный купальник… Ботокс, косметические процедуры, кремы для лица…

И что же получилось в итоге? За чередой операций, ухода за собой, диет и тренировок, девочка сама не заметила, как постарела… И попытки быть секси стали пугать окружающих.

Нашу девочку зовут Донателла Версаче, она наследница знаменитой модной империи и недавно ей исполнился 61 годик.

Я не говорю, что тренироваться и правильно питаться не надо. Это просто необходимо, но ориентируясь на здоровье, а не на «бараний вес». Я не говорю, что вставить импланты – плохо. Это рискованная операция, но если без нее вам никак – делайте, ознакомившись с рисками. Но я категорически против того, чтобы положить жизнь на соответствие модельным стандартам. Большую глупость трудно себе представить.

Вам говорят, что стандарты - это сексуальность. Не верьте. Верьте своим глазам.

Сами по себе модные стандарты еще не сделали никого ни красивым, ни сексуальным, ни счастливым. Побольше внимания здоровью! Оно красиво в любом возрасте. Оно всегда в моде. Оно всегда останется с вами, в отличие от...

«Еда и секс на скорую руку… или отношения в эпоху потребления»…

Эвелина * — Fri, 15 Jul 2016 10:33:13 +0300

(работа с метафорой в терапии сексуальных дисфункций и дисгармоний)

Кто как жуёт, тот так и живёт…(ц)

...

У многих людей сердца похожи на желудки...(ц)

...

Секрет счастливой жизни в том, чтобы есть то, что вы любите. (М.Твен)

...

Не могу на тебя смотреть, когда ты ешь.
Не могу на тебя смотреть, когда ты молишься,
Не могу, когда вынимаешь ногу из брюк.
Не могу, когда целуешь меня и берешь.
Не могу на тебя смотреть, когда ты спишь.
Не могу на тебя смотреть, когда тебя нет.
Не могу дождаться, когда же ты снова придешь
и, помолившись, сядешь за стол есть.

(В.Павлова "Стихи о любви")

Помните ли вы с чего началось грехопадение человечества? И за что Бог изгнал Адама и Еву из Рая?

В упрощенной версии событий – формально, Адам и Ева были «депортированы» из Рая за покушение на целостность яблока... познания…(т.е., за" гастрономические пристрастия?")

А, если серьезно, то:

"Познание законов добра и зла - по сути, законов нравственных норм и моральных ограничений - и породило исключительно человеческое чувство стыда с последующим за ним чувством вины, тревоги и страха..."

(Л.М.Щеглов)

В результате, сексуальность - естественное проявление стремления к жизни, источник творчества и удовольствия, превратилась в территорию "перегруженную" страхами, страданиями и травмами…

Даже обсуждать эту тему для многих неприлично...

Когда в психотерапии заходит разговор о сексуальности, то большинство людей начинает объясняться неопределенно и общими фразами, например: «Что-то у меня с этим не так...», «У меня есть какая-то проблема с этим»…

Получается, что: "Все делают это, но никто не говорит об этом"...

Обсуждать сексуальные отношения нелегко... даже с терапевтом, даже, если эти проблемы являются основной причиной обращения...

Что делать?

При возникновении трудностей у клиента в работе с темой сексуальности можно использовать метафору, ассоциирующуюся с сексом: предложение какой-то игры, совместный ужин, приглашение на свидание. Иногда метафорическое общение содержит больше информации, чем прямое.

Сексологи любят прибегать к «пищевым» метафорам для описания особенностей сексуальной сферы, обсуждения сексуальных предпочтений и необходимых условий для вступления в интимную близость - что возбуждает, что подталкивает к сексу, какая сексуальная стимуляция необходима, желаемый темп развития сексуальных отношений, что происходит непосредственно во время него, что происходит после, что не устраивает, какие элементы интимной близости важны и какие из них являются не реализованными, к чему хотелось бы прийти?

И т.п.

Почему "пищевые метафоры"? Да хотя бы потому, что о еде большинству людей говорить проще, чем о сексе .…

Секс и голод правят миром… Это две мощнейшие силы, тысячелетиями движущие и управляющими человечеством… - сказал когда-то З.Фрейд…

Современные психологи (и сексологи) находят много общего в отношениях к еде и сексу, например, утверждают, что оба эти занятия неразрывно связаны с получением удовольствия - как человек удовлетворяет одну потребность, так, скорее всего, он обходится и с другой. Отсюда тема перверсий, обжорства, кулинарных изысков... как потакания невоздержанности во всем…Т.е. «человек ест точно так же, как… занимается сексом».

Фольклористы отмечают, что акт поедания пищи довольно часто выступает как метафора интимной связи. Неслучайно в культурах многих народов понятие полового акта и принятие пищи обозначается одним и тем же словом — «отведать, вкусить»...

Социологи открыто говорят о том, что современная «власть фастфуда» разрушает отношения между мужчиной и женщиной…

«Трансляторы» поп-психологии (и, особенно, великой народной женской мудрости) настаивают – «чтобы узнать сексуальный тип партнера стоит сходить с ним в ресторан, который он выбрал сам»…

...

Принято считать, что выбор пищи, особенности приготовление её, скорость процесса потребления, "антураж" (совокупность окружающих условий; обстановка) и т.п.. может дать выход на аспекты построения сексуальных отношений (выбор партнёра, процесс ухаживания, непосредственно половой акт (длительность, динамика), скорость (по «быстрому» между дел, или основательно) и т.д.

…

А что думаете вы: «Существует ли взаимосвязь между отношением к еде и сексом?»

Прежде чем ответить, давайте проведем небольшое исследование…

Инструкция:

Техника "Ужин мечты" (Бриджит Мартель)

1 этап. Расскажите о том, как вы едите в своей повседневной жизни.

- Где вы обычно едите? Как часто вы делаете это не дома?

- Вы принимаете пищу в одиночестве или в компании?

- Вы готовите сами для себя, вы готовите для других (и тогда для кого?) или кто-то делает это за вас (для вас)? Если сами – то, сколько времени занимает у вас этот процесс? Если готовят для вас – то кто и что?

- Что вы едите? Полуфабрикаты или натуральные продукты, которые требуют времени для приготовления? Кто и как их выбирает? Что за блюда обычно на вашем столе, какие они? «Сложносочиненные» или простые? Привычные для вашей культуры или экзотические? Как часто вы «экспериментируете» с едой?

- Какие температурные, вкусовые и эстетические характеристики имеют блюда?

- Как блюда и стол оформлены при подаче?

- Часто ли вы обращаете внимание на то, как вы едите? Если да, то, как вы едите? Осознаете ли вы этот процесс? Вы жадно набрасываетесь на еду, и уничтожаете ее за минуту, или медленно «наслаждаетесь» ею. «Может быть, вы читаете, разговариваете, мечтаете или думаете о чем-то во время еды? Как часто бывает так, что ваш ум оказывается «переполнен» тревогой по поводу возможности опоздать на работу или на какую-то важную встречу? Как часто во время еды вы размышляете об исходе предприятий, в которых вам предстоит принять участие? Как часто вы проглатываете вместе с едой газету?» (Ф.Перлз)

- Как часто вы при этом испытываете удовольствие и какое оно?

и т.д.

2 этап. А теперь, представьте «ужин своей мечты…»

Пофантазируйте, отключите «цензуру», и как можно подробнее опишите его, включая туда все то, чего, возможно, никогда не было (и не могло бы быть) в реальной жизни, но, что могло бы доставить вам удовольствие… расскажите, где вы ужинаете, с кем, кто "подает", что на столе, как он сервирован, есть ли кто-то с вами и вокруг вас, как вы принимаете пищу - долго смотрите на еду, наслаждаясь беседой, музыкой и т.п. или сразу на нее набрасываетесь? И т.п. …

3 этап. Как это похоже на вашу сексуальную жизнь? Сравните 1 и 2 этапы. Разница между тем, что есть и «ужином мечты» – это то, чего вам не хватает в сексуальной жизни...

А теперь, давайте порассуждаем…

о еде и сексе …

Что дает основание психологам сравнивать процесс приема пищи и сексуальные отношения с партнером?…

Прием пищи представляет собой одно из условий выживания. Секс, если брать во внимание репродуктивную функцию – тоже условие выживания человечества, и «продолжения в вечности» отдельно взятого индивида (его генотипа)…

Пища — самое основное в жизни, все от неё зависят, вы без неё умрёте

...Делиться пищей, значит делиться жизнью…

(Ошо)

Еда и секс – источники удовольствия, причем еда - первое из удовольствий, которое испытывает человек с момента рождения. Первая фаза удовольствия в развитии ребенка – оральная, и это кормление… Это удовольствие остается с нами навсегда. Лишь через несколько лет ребенок открывает для себя остальные фазы удовольствий, и до генитальной фазы еще ой, как далеко (с Фрейдом не поспоришь)...

О любимом человеке в порыве нежности часто говорят: “Мой сладкий... Так и съел бы!” … И, напротив, неприятные, отталкивающие люди — это те, кого “не переваривают”. Вступая в близкие отношения с другим человеком, например, целуя, мы пробуем его вкус, мы его «поглощаем». Как забираем энергию из еды, мы забираем энергию того, кого целуем и делимся своей, ответной… Съесть — значит сделать частью себя, стать единым целым. Поедание отождествляется с приобретением, присвоением, принятием... Вступить в сексуальные отношения – это познать…(а для женщины в буквальном смысле «принять и впустить в себя»)…

«Человек есть то, что он ест» (Л.Фейербах), и я бы добавила – «как он ест» и «то, что он не может съесть».

Как формируются наши пищевые привычки? «Вспомните свое детство и ответьте на следующие вопросы: ваши самые ранние воспоминания о пище? Вы помните, что выбирали манку или горох, когда были маленькими? Разумеется, нет... Вас кормила мама, и даже если вы выплевывали еду, за мамой, скорее всего, оставалось последнее слово: она заталкивала ложку вам в рот до тех пор, пока вы не сдавались и не проглатывали пищу. И даже, когда вы выросли, ваши пищевые пристрастия во многом обуславливались «содержимым родительского холодильника».

А кто решал, что в нем должно находиться? Правильно, родители и решали… А мать и отец, скорее всего, ели то, что хранилось в холодильниках их родителей, а ваши дедушки и бабушки ели то, что было в холодильниках их родителей, и так до бесконечности»… (Майкл Маттео)

Чем этот механизм отличается от нашего сексуального сценария – «кто, что, с кем, где, когда, как и почему должен, может или не должен и не может делать в сексуальном плане» ?…, который также складывается, в первую очередь, под влиянием окружения (даже, если родители (наши детские Боги) никогда не говорили с вами о сексе, они демонстрировали свое отношение к нему). Сексуальность – это область, где мы можем обнаружить множество интроектов - некритично воспринятых норм и установок (не потому, что так «правильно», а потому, что так сказал авторитет, в это верит большинство и т.д.), большая часть которых имеет вид правил или запретов (например: «Женщина не должна проявлять инициативу в отношениях», помните, чем закончилась "инициатива" Евы?), исходивших из окружающей нас среды. Эти интроекты — часть нашего воспитания, в ходе которого ребенок начинает имитировать и присваивать то, что ему говорят, учится правилам жизни в обществе. Он может всю жизнь «питаться содержимым родительского холодильника», но, если он развивается правильно, то впоследствии «разжует» то, что ему старались «привить»: оставит то, что «правильно» для него и отбросит ненужное, т.е. сам сделает подходящий для себя выбор. Не научившись «жевать», мы будем лишь глотать все без разбора; но такая жизнь вряд ли принесет нам удовлетворение. Ребенок, который всю жизнь отказывался даже попробовать «новый» продукт, нередко став взрослым, обнаруживает, что упустил что-то весьма и весьма стоящее…

В тот или иной момент каждый из нас должен взять на себя ответственность за наполнение «персонального холодильника». Даже, если "рискует быть изгнанным из родительского рая"...Следует думать о том, что туда положить, а не полагаться на старые привычки. Готовность менять то, что не устраивало нас в детстве, — ключевой показатель личностной зрелости и ответственности за совершаемый выбор…

...

Когда речь заходит о питании, у каждого из нас обнаруживаются свои пристрастия, определяемые собственными вкусами в отношении конкретных продуктов…

«Одни любят острую пищу, другие нет. Одни любят сладкое, другие нет. Одни не могут пройти мимо шведского стола, не истекая слюной, а другие скорее умрут, чем встанут в очередь в ресторане самообслуживания»...

(Майкл Маттео)

Выбор партнеров и сексуальное поведение в целом разных людей тоже значительно отличается. Многое в современных отношениях определяется личными вкусами и предпочтениями… Т.е. большинство из нас "не голодают"…и могут позволить себе выбирать то, что нам нравится, исходя из пищевых и сексуальных потребностей и желаний… Но, действительно ли мы осознанно выбираем?

Мы живем в эпоху потребления. Мы давно потребляем ради потребления…

Мы стремимся соответствовать… «Догнать и перегнать»…

Мы живем в «сумасшедшем мире», «бешеном ритме». Мы торопимся жить.

И это одинаково касается как выбора и способа приема пищи, так и отношений.

Сегодня мы едим и вступаем в отношения, стремясь тратить на это как можно меньше времени…

Мы погружаемся в мир фастфуда (как в еде, так и в отношениях). Фаст-фудом можно назвать любую пищу быстрого приготовления, съеденную на бегу, или во время перекуса…Фастфуд наиболее отвечает «темпу современной жизни», в которой перерывы на еду становятся короче, если не отпадают совсем и нам некогда осознавать выбор и процесс приема пищи. Горячее и холодное, горькое и сладкое, острое и пресное, мягкое и твердое… Какая в принципе разница? Главное – доступное и быстрое. Привычка к «быстрой» еде соблазнила человека серьезно и почти необратимо. Зачем готовить, когда можно разогреть полуфабрикат? Просто купить и разогреть! Или, еще лучше, приобрести готовый фастфуд. И мы покупаем – «гамбургеры», готовые бульоны, очищенные и нарезанные овощи…и т.д.

Как это касается сексуальных отношений?

Мимолетные встреча, легкий флирт, быстрый секс – все это становится развлечением, ни к чему не обязывающим аттракционом, приятным времяпрепровождением... ("секс - не повод познакомиться"). Сегодня мало кого удивляют свободные отношения (не только у мужчин, но и у женщин), частая смена партнеров, наличие любовников и любовниц, секс на одну ночь, отношения «для спорта или здоровья» и тому подобное…

Фастфуд - это «еда и секс по-быстрому», цель которого – максимально быстрая разрядка, тут не до разборчивости и не до гурманства (чаще, конечно, наблюдается у мужчин, но в наше время не факт).

Еду можно заказать в интернете «на дом» (и сексуального партнера тоже, выбрав из «каталога предложений»…), были бы "деньги и желание"...

Фаст-фуд – облегченный вариант гастрономической культуры, воплощение идеи «уравниловки», быстроты и доступности…

Этикет при потреблении фаст-фуда максимально упрощен: вместо сервировки стола, необходимости использования традиционной посуды – одноразовые заменители (суррогаты)…

Мы давно забыли, что принятие пищи кроме утилитарной функции выполняет еще и множество других (социально-психологических)…

Раньше прием пищи – всегда означал коммуникацию...

"Человеческая культура началась с кухни – когда приготовленная на огне пища собирала вокруг себя мужчин, женщин и детей, трансформируя их в со-трапезников. Ежедневная общая трапеза служила основой стабильности и целостности семьи. Прием пищи в каждой семье (как и в каждой культуре) сопровождался своими неповторимыми традициями, ритуалами, гласными и негласными правилами. Они затрагивали как форму принятия пищи (время, место, порядок рассаживания за столом и т.д.), так и ее(пищи) «содержание» (меню, количество и последовательность блюд и спиртных напитков, кулинарные предпочтения и запреты)"

(Нартова-Бочавер С. К., Бочавер К. А., Бочавер С. Ю.)

У пищи было два автора – мужчина, который был ее "добытчиком" и женщина – "хранительница очага", которая «готовила» - делала еду пригодной к «цивилизованному употреблению»…

"Сегодня семейная трапеза, веками помогавшая формированию близких отношений, становится все более редким явлением. На смену ей приходит культура быстрой еды (фаст-фуда), которая трансформирует и «нивелирует» гендерные роли, ослабляет семейные связи и «стирает» культурные отличия (свойственные национальной кухне и традициям)" …

(И. Сохань)

Фаст-фуд вытесняет саму идею приема пищи как акта коммуникации… В нем представлены два варианта потребления – в одиночестве либо «между делом» по аналогии "пищи как топлива", необходимого, чтобы двигаться дальше, максимально быстро насытиться… и приема пищи в экстремально публичном месте, «где все со всеми и одновременно каждый сам по себе» (например, «Макдональдс»).

Тоже происходит и в сексуальных отношениях… Если секс – это «разрядка» (или «зарядка»), то, какая разница с кем – «тихо, сам с собою» или с «первым встречным» - главное, чтобы доступно, быстро и без лишних затрат (эмоциональных в первую очередь). Вот только «не все йогурты одинаково полезны для здоровья» - предупреждает нас реклама… В фаст-фуде ради внешнего «глянца» и долгосрочности хранения широко используются химические добавки – средства для хранения, ароматизаторы, изменяющие (и подменяющие) натуральный вкус, цвет и содержание продуктов…

«Сравните головку брокколи, любовно выращенную и недавно сорванную фермером, и брокколи, которую обрабатывали химическими аэрозолями, замораживали и перевозили с место на места в рефрижераторе….

Возможно, вы не увидите отличий, может быть, даже на вкус не почувствуете разницы (хотя я более чем уверен, что почувствуете!), но вы можете понять различие! Разница вКачестве. Качество — то, о чем мы часто не знаем, но что находится в самом сердце любого Количества. В случае с двумя головками брокколи вы можете осознать то, чего вы не знаете и то, что неочевидно: откуда эта брокколи, как выращена, что в нее вложено и т. д. Качество включает в себя не только, насколько «хорош» или «полезен» продукт. Качество относится также и к характеру данной еды, к ее индивидуальности».

(Ганье Стив)

Даже, если человек – это "машина"…от качества "топлива", заливаемого "в бак автомобиля", зависит поведение автомобиля на дороге. Если мы используем некачественный «бензин» - "никто никуда не поедет"…

«Если мы питаемся некачественной пищей, то будем плохо себя чувствовать до тех пор, пока пища не будет полностью выведена из организма. Эмоции и чувства — вот что приводит в действие человеческие отношения. Если отношения «подпитываются» позитивными эмоциями, они укрепляются и становятся источником силы на многие годы. С другой стороны, если их питают негативные чувства, это приводит к стрессу и неприятным чувствам, и человек ощущает каждый "ухаб на дороге"…».

(Майкл Маттео).

«Поваренная книга отношений» - выбор продуктов и стиль приготовлению пищи, часто аналог поиска и взаимодействия с партнером…

За выбором качественных фруктов и овощей на рынке стоит целая наука (четыре «П»: принюхаться, придавить, перебрать и попробовать)…

(Майкл Маттео).

У многих процесс выбора партнера также сводится к правилу нескольких «П»: «привлекательный», «приятный», «платежеспособный» и т.п.…

…

Время от времени всем нам попадается кислый виноград, подгнившие яблоки и мятые баклажаны. Но это не мешает нам получать удовольствие и пользу от свежих фруктов и овощей...

…

Не знаю, как вам, а мне любопытны "пищевые пристрастия", и, в частности, "склонен ли человек употреблять пищу в одиночестве, или в компании. Он ест только рядом с близкими, или готов заговорить за едой с любым человеком. Питается в уединении, или рядом с источником информации: телевизором или компьютером. По этим критериям в беседе можно исследовать, к чему более склонен человек, к автономности в своих эмоциональных контактах, или к общественности"…

Кто, кого и чем угощает — также характеристика отношений. Сколько времени было потрачено на приготовление обеда, в котором даже хлеб — из хлебопечки, показывает меру интереса к другому…

Манера есть в присутствии других людей также может выражать уважение или неуважение, вызывать чувство брезгливости и желание уйти. Не случайно правила этикета уделяют большое внимание именно манере вести себя за столом, признавая эту сферу очень значимой и нюансированной с точки зрения содержания средовых посланий.

«А как он ел! Медленно, аккуратно, салфеточка на коленях, ножом-вилкой не гремит <…> Не для утоления голода, а просто для красоты, ну как на пианино люди играют или танцуют. Наши так не едят, хоть убей их…» — так описывается начало романа героев Л. Улицкой «Первые и последние».

При этом предметом обсуждения могут служить, как совпадения, так и не совпадения процессов...

Фастфуд – тоже, вроде еда (Макдональдс – ресторан), а случайный секс – отношения, но не пора ли подумать, что вас в жизни «питает» (и «убивает») и почему?

Мы хотим пробовать новое…

Мы все больше потребляем глазами – видя рекламу – красивые картинки и заманчивые надписи на упаковках товаров…

«Съешь мое яблочко!»- уговаривает библейский змей, «Отведай моего пирожка!» провоцирует, соблазняет, побуждает (и возбуждает) героиня русских народных сказок — вкуси то, что первоначально намерен проигнорировать…

Сравните с рекламой, которая настойчиво призывает нас попробовать новый продукт или отведать незнакомое ранее блюдо: “Попробуйте новые подушечки „Орбит“!”; “Не тормози — сникерсни!”… Реклама также активно пропагандирует «гастрономический туризм» - «экзотику» - “Знакомьтесь с уткой по-пекински!” или новым «заморским «соусом….

Мы «выбираем», соблазняясь «картинкой и новизной»…продукта или…человека, ведь для многих человек давно стал предметом (продуктом) потребления… Мы, одновременно, "едоки и еда"…«Либо мы потребляем, либо нас»…"Каждый выбирает по-себе"...

Мы изо всех сил стремимся быть теми, кто выбирает и может себе позволить… «самое лучшее, где угодно и когда угодно». Секс и «элитная еда» в современности актуальны как способ самоутверждения. Секса должно быть много, а еда должна быть «дорогая и модная». Наши партнеры должны отвечать определенным требованиям к сексуальной привлекательности, сводимой, прежде всего, к «модельным» и, главное, модным в данный момент времени, внешним данным …Мы потребляем востребованный «образ»… Что в сексе, что в еде – главное, присутствие символов успеха и статуса…

Как мы к этому пришли? (до этого дошли?)

«Виноваты женщины!» – заявят многие мужчины. Это ведь именно они вообще перестали готовить повседневную еду – перестали постоянно актуализировать древнюю архетипическую «нить» между членами семьи, которая задает их единство, разрушили существующую с детства связь «женщина-пища». Сейчас время, которое должно быть потрачено на приготовление пищи и совместную трапезу отчуждается в пользу работы.Если наша ««бабушка и мама ежедневно совершали великие жертвоприношения духовому шкафу, поклонялись тотемной мясорубке, орошали елейным маслом жаровни и совершали прочие пляски с бубнами в своем кухонном храме, то современная женщина, в большинстве случаев, не готова к ним»... "Когда женщина любит мужчину, ей нравится готовить ему пищу. Любовь течет через пищу. Пища, приготовленная любящей вас женщиной, имеет другое качество..." (Ошо). Своим нежеланием «кормить» и заботиться женщины «подрывают институт семьи»…

«Виноваты мужчины!» – заявят многие женщины. Они вечно голодные (для мужчины «секс –это голод, который невозможно утолить»), а голодные люди могут съесть многое… они неразборчивы, им сойдет практически любая еда, а значит и женщина… Даже резиновая… (как фаст-фуд)...

"Если мужчина не может себе позволить дорогой французский ресторан, пусть идет в Макдональдс. Или готовит себе сам"…

И вообще, «сколько их дома не корми – все равно норовят «перекусить на стороне…», «разнообразить рацион»…

- «Кормите» вдоволь и «экспериментируйте»… «Девять с половиной недель» смотрели? Видели, что можно делать даже с привычными продуктами…?» – парируют мужчины…

Разве важно найти, кто виноват? Главное ведь, что делать?

Существуют ли гендерные особенности потребления пищи (и сексуальных отношений)?

Исследования показывают:

Количество потребляемой пищи: мужчине «подобает» много есть, и требовать добавки, женщине – ограничивать потребление...

Манера еды: мужская: употребление пищи полным ртом, большими кусками, женская – сдержанно, небольшими кусочками...

Предпочтение определенных продуктов: мужчина: употребление мясной пищи и демонстрация этого, как подтверждение маскулинности...

женщина: употребление легкой пищи (овощи, фрукты, рыба и т.п.), как подтверждение женственности…

Отношение к здоровому питанию и диетам: в питании женщины больше озабочены вопросами здоровья, контроля веса и т.п., мужчины нацелены преимущественно на получения удовольствия от вкуса…

(Громашева О.А.)

Не напоминает ли это вам традиционную стереотипную «специфику» отношения к сексу у мужчин и женщин?

Например:

Сексуальные потребности («голод») мужчины выше, чем женщины…

Мужчине нужен, прежде всего, секс («мясо»), он часто сводит всю полноту отношений к сексу, а секс к половому акту - «введению пениса в вагину, кульминацией которого является оргазм». Все остальное сексуальное взаимодействие классифицируется ими как необязательная «прелюдия», и только это – оно самое, настоящее, ради чего все и было задумано…

У женщин более сложные отношения с едой и сексом…

Согласно исследованиям сексологов, многим мужчинам от секса действительно нужен только секс, поэтому-то их "стандарты отбора" так сильно снижены – они рассматривают в качестве потенциальных партнерш практически всех увиденных ими женщин (думаю, все-таки речь идет о молодых – гиперактивных мужчинах, потому что ближе к старости у большинства мужчин еда начинает вызывать больший интерес, чем секс ).

Напротив, чем больше женщина заинтересована в занятиях сексом, тем более избирательной она становится. Сексуально гиперактивные девушки выбирают далеко не каждого, кто предлагает… Их интересуют доминирующие, внешне привлекательные и заботливые представители сильного пола. Исследователи считают, что на уровне подсознания даже от коротких интрижек женщины потенциально все равно ожидают рождения детей, а значит, ищут подходящих отцов и партнеров…

...

У большинства женщин и с едой (и с сексом) вообще “всё сложно”...

Современная женщина десять раз подумает прежде, чем что-нибудь съесть… Она одержима «культом худого тела» - ей важно, как она выглядит, и ради этого она научилась «контролировать» процесс…и нередко останавливать себя в момент желания… Шоколадная конфета или кусок пиццы вызывают у среднестатистической женщины целую «гамму» чувств – желание-страсть-стыд-удовольствие-вина… Если она «грешит», то предпочитает делать это тайно - спрятаться, потому что в открытую есть, то, что ей хочется (еду, потребление которой осуждается в связи с её вредом для фигуры) - стыдно. Открыто предъявлять свои сексуальные пристрастия многим женщинам тоже стыдно, или, как минимум, сложно, не говоря уже о том, чтобы «потакать» им…

Женщины часто наделяют еду качествами, которые ей не присущи… Они ищут утешения в неподходящем источнике...

Еда для них всегда больше, чем просто еда, а секс больше, чем секс. В еде, и в отношениях женщина ищет, прежде всего, эмоций. И еда и секс - это источники эмоций… Разных эмоций…

“Большие девочки не плачут. Они едят”

(Ли Прайс)

Не получая удовольствия от отношений женщины «заедают» проблемы… Еда становится аналогом и, постепенно, "заменителем секса".

«Интимная история отношений между женщиной и едой напоминает сюжет трагического романа — с неугасающей страстью, расставанием и самообманом, борьбой, отчаянием и непременным возвращением вновь набранных килограммов. Разочарованная в отношениях женщина вынуждена постоянно бороться с опасным соблазнителем, в роли которого выступает не широкоплечий мачо с животной, сбивающей с ног силой, а шоколадный тортик, что так сладко лежит на тарелке и мысленно тает во рту…»

«Еда – метафора различных путей, которыми мы пользуемся, чтобы сбежать от самих себя»... Одиночество, душевное состояние и обстановка подталкивают женщин поддаться собственным слабостям, ведь нахлынувшие переживания можно утопить лишь в содержимом холодильника.»… «Когда мы не в состоянии справляться с неприятными эмоциями, мы склонны хвататься за вещи, чтобы отвлечь себя — еда, телевидение, алкоголь, наркотики» (Ли)…

Такое поведение абсурдно, оно лишь усугубляет наши внутренние конфликты и продлевает страдания. Это как анестезия, которая заставляет женщину не чувствовать её реальную жизнь…

Женщина испытывает желание и стремится создать желание в другом… Дело в балансе. Привычка «подавлять» свои потребности в отношениях, подстраиваться под партнера, приводит к «потере аппетита»… Ведь это история насилия… «Нет эмоций» от отношений - невкусно, не хочется «есть». Последствия – потеря или снижение сексуального желания, аноргазмия и нежелание, в принципе, вступать в отношения…

Конечно, не все так плохо. Многие люди, вне зависимости от пола, умеют получать удовольствие от еды, умеют различать малейшие оттенки вкуса, и никогда не пойдут в «Макдональдс» или не купят шаурму в сомнительной забегаловке, они пойдут в проверенный временем ресторан, где готовят их любимые блюда. Они гурманы, избирательные в своих предпочтениях. Они имеют утонченное чувство вкуса и внимательно относятся к тому, какие блюда употребляют и в каких пропорциях. Они свято верят, что «лучше голодать, чем, что попало есть». Они чувствуют себя “несравненно выше массовой кулинарной похлебки", гонятся не за количеством, а за качеством. Это их осознанный выбор, потому что это вкусно, полезно и безопасно. Они знают, что есть сексуальный фаст-фуд, а есть изысканный секс, включающий не только удовлетворение физических потребностей, но и духовных… Но, на «его приготовление» необходимо потратить время и усилия…Можно «глотать еду» большими кусками, практически не пережевывая, а можно неторопливо «наслаждаться» вкусом блюда, рассматривать его цвета и оттенки, тонкости и нюансы, замечать из чего оно состоит, ощущать ароматы - ингредиентов и приправ… медленно пробовать, прислушиваясь к вкусовым ощущениям.. Осознавать какое это блюдо – мягкое или твердое? Чего в нем больше – сладости или кислинки? Остроты или пряности?...

…

При таком осознанном подходе к еде много не съешь… И самое главное – рискуешь получить настоящее удовольствие и радость от еды. Гораздо большее, чем, если взять тарелку с «сосиской и макаронами» и смести всё с нее за просмотром любимого сериала, отвлекаясь на «внешние раздражители»…

Я не берусь утверждать, что отношения с едой - это ВСЕГДА аналог отношений с партнером...

И человек, который, обычно, жадно бросается на еду и уминает ее в полсекунды, так же относится и к отношениям (в частности, сексуальным)... Т.е., таким он, ОБЯЗАТЕЛЬНО будет и в постели. Ему не до "смакования" еды или близости...Ему бы поскорее снять напряжение...

Я не говорю, что каждый раз человек должен подходить к еде и отношениям с позиции гурмана и каждый прием пищи и интимный акт превращать в утонченное действие, перфоманс, спектакль или шоу...Быть дизайнером, конферансье и актером...Стремиться постоянно "красиво готовить", "красиво подавать" и "красиво есть"...Принципиально не садиться за стол, если он сервирован как-то не так, как надо...: нет крахмальных скатертей, серебряных приборов, старинного фарфора и ароматических свечей...И, чтобы каждый раз перед близостью - сначала ужин в дорогом ресторане, и "чтоб "красиво было" ...и чтоб не спеша, и чтоб вина - непременно "тонкие" и "выдержанные временем"...И чтоб обязательно снять номер на последнем этаже, неспешно посидеть, в окно посмотреть, полюбоваться пейзажем, медленно поцеловаться, поиграть, насладиться шелковым бельем и "умирающим закатом"...И чтоб душ, потом долгая прелюдия, потом сама любовь, потом спокойно полежать вместе, покурить, кофе в номер заказать, коньячок, поговорить и в объятьях уснуть...

Я понимаю, что, иногда, важнее просто переспать…(«поесть»)…И, простая «сосиска с макаронами» - самое то…)

Секс в некотором роде сродни кулинарии. Люди им увлекаются, покупают книги с замысловатыми рецептами и интересными картинками, иногда, особо проголодавшись, устраивают в воображении настоящие банкеты, но в конце дня с радостью соглашаются на яичницу.

Терри Пратчетт. Пятый элефант

А, иногда, вообще, важно отказаться от ужина и просто поговорить (пофантазировать) о нем…

Иногда...

Я – за РАЗНООБРАЗИЕ в отношениях…Иногда мы впадаем в нарциссизм – и нам важно, чтоб непременно «алым по шелковому», и чтобы прямо "утонуть", "захлебнуться" в восхищении партнера", а иногда важно другое…простота, тепло, близость (если "проснулась" наша невротическая часть") или тонкая игра смыслов и намеков - игра "догони меня, если сможешь" (если наша шизоидная часть "правит балом")...

И вообще, кто-то "любит глазами": наслаждаясь внешним образом - "картинкой" ("визуалы"), кто-то в первую очередь реагируют на речь – не только на значение слов, но и на тон, звучание и тембр голоса ("аудиалы"), кто-то воспринимает мир через качество и разнообразие прикосновений ("кинестетики")...

И вспоминая, "великую народную женскую мудрость":

"Мужчина-визуал, скорее всего, приведет вас в дизайнерское заведение с красивым интерьером…расположится у окна или в той части заведения, где больше света, – ему важно иметь хороший обзор, обратит внимание на вид блюд, будет говорить вам комплименты и "поедать" глазами...

Аудиал – поведет вас в ресторан с хорошей музыкой, уединится с вами подальше от людей и шума: ему гораздо важнее слышать и слушать вас – и, разумеется, себя…быстро проглотит ужин, либо вспомнит о еде только после того, как поделится с вами забавной историей, которая приключилась с ним днем..., зато непременно обратит внимание на тембр вашего голоса и будет вас внимательно слушать...

С кинестетиком вы придете в место с комфортными сиденьями и мягким светом…он выберет там самый уютный диван и, весь вечер будет много есть и пытаться будто бы невзначай дотронуться до вашей руки и платья..."

(В.Дашевский)

Мы – разные. И логично, что в своей фантазии об ужине мечты или отношениях, мы в разные периоды нашей жизни сделаем различный выбор...

Конечно, нам проще, если мы с партнером изначально похожи в пристрастиях… Но, различия – это не приговор, это возможность…если вы готовы развивать чувствительность… здесь важно другое - насколько вы заинтересованы остаться вместе...

"Секс - это уникальная возможность быть другим не только с каждым новым партнером, но, и с одним и тем же...Это непрерывный танец, в котором инициатива переходит от одного к другому, это вопросы, которые задаются пальцами и языком, а ответы приходят с изменением цвета кожи, хрипами, конвульсиями, запахами и учащенным дыханием.. Можно превращаться из кинестетика в аудиала и потом в визуала несколько раз за ночь – если вы и ваши партнеры открыты экспериментам»…".

(В.Дашевский)

...

Заметалось междометье,

захлебнулось поцелуем…

Репетируя бессмертье,

колыбельную танцуем...

Там на верхнем небе, тайна

говоренья, растворенья!

Нежность, нежность – обещанье

Повторенья, повторенья...

(В.Павлова)

Пределов в раскрытии собственной чувственности и сексуальности партнера нет...

Экспериментируйте...

Пробуйте новое...

Ищите свое...

В жизни есть три основных удовольствия: секс, еда и нарушение правил...

Приятного всем аппетита!

Список литературы, использованной при написании статьи:

1. Б. Мартель Сексуальность, любовь и Гештальт. - СПб.: Речь, 2006.

2.Нартова-Бочавер С. К., Бочавер К. А., Бочавер С. Ю. Жизненное пространство семьи: объединение и разделение, Изд.: Генезис, 2011 г.

3. М. Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание», Изд.: Альпина Паблишерз, 2015.

4. Г.Стив Энергетика еды. Наши самые интимные отношения Издательство: Гаятри, 2005 г.

5. Фаст-фуд как актуальная гастрономическая практика потребления, И. Сохань, журнал социологии и социальной антропологии, 2011, № 5

6. Мужское и женское в практиках питания: интерпретации петербургских родителей и детей, Громашева О.А., журнал социологии и социальной антропологии, 2011, № 5

7. Кинестетики, визуалы и другие сексуальные типажи, В.Дашевский, www.marieclaire.ru

Уласевич Тина Васильевна

http://www.b17.ru/article/30981/?prt=36961

Как отличить закомлексованного человека за пять секунд

Эвелина * — Thu, 07 Jul 2016 19:59:42 +0300

Сами того не зная, мы часто демонстрируем свои комплексы, слабые места и страхи окружающим людям. Причем, делаем это совершенно не осознанно. Что отличает закомплексованного человека в разговоре в первые несколько секунд общения? Можно ли вычислить его по комментариям в сети? Ответ – да.

Знаете, что такое комплексы? Это когда сосредоточенность на какой-то своей детали, беспокойство по ее поводу перерастает все нормальные пределы. Например, женщина с 46 размером одежды считает себя настолько толстой, что ей кажется, что все оборачиваются ей вслед. Человек постоянно испытывает беспокойство по поводу своей особенности, ему кажется, что и окружающим людям она интересна. Но, если не брать в расчет парочку редких исключений, это не так.

За сегодняшний день, пока я ходила по делам и делала покупки, я видела, по крайней мере, несколько тысяч человек. Но я не смогу описать ни одного из них, кроме тех, кого встречаю постоянно. Я не запомнила ни их рост, ни их вес, ни цвет глаз, ни форму ушей, ни горбинку на носу. Мне совершенно безразличны чужие попы, уши, трицепсы, икры и форма бровей. Мне не важно, сколько они получают, сколько едят, во сколько лет вышли замуж и какое у них образование. В моих сутках слишком мало времени, чтобы обращать внимание на такие мелочи. Точно таким же образом обстоят дела у большинства людей. Мы интересны только своим супругам, паре подруг и маме. Остальные люди забудут о нас через пять секунд. Им всем на нас наплевать.

Однако есть некоторые люди, которые проявляют к нам действительно неподдельный интерес. Иногда это наши будущие друзья или любовники. Но чаще всего интерес незнакомых людей направлен на то, чтобы плюнуть в нас ядом. Некоторые награждают нас критическими замечаниями регулярно, и вот тут-то и стоит задуматься – зачем?

Почему вот ту постороннюю женщину или вот этого пожилого мужчину так интересуют мои губы, руки, попы, зарплата и то, с кем я провела ночь? Какое им до этого дело и как я могу повлиять на качество их жизни? Очевидно же, что никак! Единственно объяснение такого поведения – комплексы. Закомплексованные люди постоянно сравнивают себя с другими, пытаясь подтвердить свою нормальность, именно поэтому мы попадаем в поле их внимания. Какая-то наша деталь образа является детонатором, который взрывает механизм активации комплекса. И комплекс вылезает наружу со всей своей разрушительной силой.

Однажды я работала с мужчиной на излете мужской силы, ему было около 70 лет. Каждый день этот мужчина был озабочен моей ебабельностью. Он угрожал мне тем, что меня не будут больше трахать если я съем вот эту булочку, не начну делать растяжку, не буду делать красивую укладку. Моя половая жизнь и моя ебабельность интересовали его настолько, что я подумала ненароком – а не за свою ли потенцию он боится? Именно так наши самые тайные страхи выползают наружу.

Мне это особенно заметно потому, что я могу анализировать сотни тысяч гневных комментариев самых разных людей. И я проследила закономерность. Чужую внешность ругают некрасивые. Чужую зарплату обсуждают бедные. Кричат о женской асексуальности, жире и старости мужчины на стадии увядания либидо. Сосредоточены на образовании – тупенькие. На количестве детей – не имеющие других достижений… Ругают толстяков – худеющие и сидящие на диетах, а также те, кто сам склонен к полноте… Исключений – нет. Исключение составляют люди, покалеченные в детстве настолько, что они перекроили себя практически полностью. Однако это исключение только подтверждает правило. И умные люди давно заметили эту закономерность. Поэтому каждый раз, когда вы открываете рот чтобы изречь очередную гадость, вы не демонстрируете ничего, кроме собственной закомплексованности. Вы стоите голые перед окружающими, которым становятся доступны и видны все ваши тайные страхи. Поверьте, это очень заметно.

Недавно я уже видела рассуждения на эту тему. Девушка Соня kiss_my_abs, обладающая идеальной фигурой, с недоумением спрашивает – почему именно русские люди, в отличие от иностранцев, так любят покритиковать чужую внешность или подчеркнуть свое превосходство, сравнивая его с чужим неуспехом? Ответ таится в нашем воспитании. К сожалению, детей у нас действительно часто буквально уродуют. Видели ли вы такую картину: девочка идет, допустим, сутулясь, а мать демонстративно лупит ее по спине. Девочка в подростковый период стала полновата, а мать из добрых побуждений твердит ей, что с такой жопой ее замуж не возьмут? Мальчик боится до одури, а отец еще и избивает его ремнем за страх? Такое встречается сплошь и рядом. Не говоря уже о тех случаях, когда нас сравнивают с соседом Колей, двоюродным братом Васей или одноклассником Пашей. Именно такое поведение родителей создает основу для формирования комплексов. Чем опасны комплексы? Они заставляют нас большую часть нашей жизни думать о том, что не важно никому, кроме нас самих.

Заметили, как в России любят фотоподборки из американских и европейских магазинов, когда фотографируют прогуливающихся фриков? Сравнение заставляет чувствовать нас важнее, красивее, умнее, лучше. Потому, что собственной уверенности в этом нет никакой. А уверенность в своих силах приводит к успеху быстрее мнимой идеальности.

Хотите я расскажу вам историю одной девушки с очень большой жопой? Да что там миндальничать, ее попа составляет в обхвате может метра полтора, такая она огромная. Похудеть девушке нереально – все остальное у нее худое. И знаете что? Она не забилась под кровать, а открыла инстаграм и выгодно продала свой физический недостаток. Доступ к ее инсте стоит 12 баксов. На фото в инсте ее обнимает влюбленный молодой человек. А вот и она...

Более того, я работала с женщиной которая имела такую жопу не где-то в америках, а в России. Знаете, что она сделала? Она носила яркие наряды, длинные волосы, красила губы красной помадой и только успевала отгонять мужиков. И она никогда, никогда не истекала ядом по поводу чужой внешности. Отсутствие комплексов позволяет разыграть любой недостаток как козырь, из лимона сделать лимонад. Наличие комплексов делает жизнь невыносимой и отвращает окружающих.

Знаете, какой совет давала девушками Оксана Робски, неоднократно выходящая замуж за богатых и знаменитых? Знаете, как она советовала привлечь успешного миллионера? Надо хвалить всех девушек, которые красивее вас. Идет навстречу фифочка, длинные ровные ноги. Другие скажут – фу, одета некрасиво и лицо старое. А вы говорите – ах, какая девочка! Посмотрите только на эти ноги! И, знаете что? Успешный мужчина, скорее всего, клюнет. Не на нее. На вас. Отсутствие комплексов очень привлекает.

Отличить закомплексованного человека просто – он цепляется к недостаткам других. А как по мне, так куда результативнее излучать уверенность. Хвалите других. Хвалите все, что вам нравится в окружающих. Сосредоточьтесь на позитиве, и тогда позитив сосредоточится на вас...

Что осталось от знаменитой и роскошной женщины после громкого развода?! Фото.

Эвелина * — Tue, 05 Jul 2016 09:18:34 +0300

Публика трагически заохала, увидев эту свежую фотографию Светланы Бондарчук, переживающей непростой период в жизни, связанный с уходом знаменитого супруга. Некоторые схватились за сердце.

Вот такого и следовало ожидать! Не удивительно, что она сильно изменилась! Стресс любого доконает!

Фото www.mt.7days.ru/

"Похудела она конечно же не из-за строгого режима питания и усердной работы в тренажерном зале, а из-за переживаний по поводу развода!!! Обидно и горько осознавать, что тебя бросили, тем более променяв на более молодую и красивую! Но худоба Светлане не идёт совершенно, стала выглядеть ещё страшнее!"

"Тощая и плоская,ноженьки как палочки. Не вижу красоты неземной. Кг 5 добавить,сдобной была бы))"

"А длинные худые палки-ноги лучше что ли? Потомок жирафа! А Федору нравятся ушки милой Паулинки!!!"

Такие вот милые отзывы по поводу чисто модельной женской фигуры.

Чтобы иметь аналогичные данные миллионы девушек сидят на адских диетах и пыхтят в спортзалах. Многие из них так и не достигнут заветного идеала.

С подобным телом зарабатываются большие деньги. Именно за счет него, тела.

А тут вот людей откровенно не устраивает. Некрасиво, мол. Из-за развода довела себя.

Видимо, в природе еще не создана "красивая" дамская фигура.

Любую опустить можно.

Одну за худобу и стройность, другую - за лишний вес и формы. Причем все можно объяснить стрессом и отсутствием работы над собой.

Это же так удобно!

Чудовищный порноролик, который должен быть запрещен!

Разве можно женщину с таким физическим дефектом пускать на обложку Vogue???!!!

Эвелина * — Sat, 18 Jun 2016 09:09:06 +0300

Хотите жести?

До чего надо докатиться, чтобы забыть свой стиль и тягу к прекрасным женским телам, опубликовав на обложке фотографию вот этой дамы с явной патологией внешности?

Нет, все, конечно, поддается пониманию: кризисы там, отсутствие талантов и свежих идей, но...

Ужасайтесь:

Фото www.woman.ru

Может, вы будете смеяться, но дефект у 35-летней Эми Шумер только один. Она, как бы это сказать поделикатнее... обычная женщина.

То есть не доведенная диетами до состояния воблы, не надувшая губы до сексуальных пельменей и не отфотошопленная, как загадочный инопланетянин, дива.

Просто симпатичная женщина. Смеющая выглядеть примерно на свой возраст, а не как 16-летняя школьница.

И за нее Vogue теперь огребает визги критики от эстетов, чье чувство прекрасного нагло осквернили и распяли.

Правда, как им, бедненьким, жить в мире, где обычная баба может попасть на обложку модного журнала?! К чему стремиться? На кого изливать потоки презрения за несовершенство?

Коварный, коварный журнал!

Как выглядит 58-летняя Шэрон Стоун в миниюбке! ФОТО.

Добавляйте меня в друзья и читайте в соц.сетях! (Картинки кликабельны!)

Женщины бальзаковского возраста: как не стать «несчастной теткой»

Эвелина * — Tue, 14 Jun 2016 08:58:18 +0300

Раньше считалось, что кризис среднего возраста настигает женщин в 30 лет. Сейчас эта дата немного сдвинулась, и кризис у многих случается ближе к 40.

Коротко охарактеризовать этот кризис можно так: женщина прощается со своим главным ресурсом: молодостью лица и юностью тела.

Это звучит настолько страшно, что большинство женщин близкого возраста, я уверена, испытывают при чтении этих слов протест.

Типы протестов бывают следующими:

1. «Я такая же, как раньше, и молодость – до старости при мне»

2. «Патриархат превращает женщин в мясо, а для личности красота никакого значения не имеет»

Первое – отрицание проблемы, второе – подмена тезиса. То и другое – отказ от осознания.

Осознание кризиса довольно болезненно, но именно в осознании кризиса – начало выхода.

Любой кризис основан на том, что некий цикл закончен, инструменты устарели, необходим переход на другой уровень.

В психологии кризис считается хоть и трудным, но счастливым моментом, поскольку именно он запускает динамичные изменения, в том числе и самые благоприятные, конструктивные. Люди часто боятся кризисов, потому что таят инфантильные ожидания, будто нечто можно зафиксировать навсегда, никак не развивая, но и не теряя. К счастью, динамика жизни не допускает застоя. Человек вынужден все время меняться и становиться лучше, чтобы не деградировать.

Переход с одного уровня на следующий без застревания в кризисе называется инициацией.

Я уже писала, что мужчины проходят инициацию (от мальчика – к взрослому мужчине) в возрасте около 20 лет (в древности бывало, что и в 14), а женщины надолго остаются девочками-девушками и вынуждены превращаться в женщин после 30, сейчас иногда – после 35.

Мужская инициация полна опасностей, трудностей, страхов, желания сбежать в параллельный мир (наркотиков и игр), ненависти к себе и к социуму, который предъявляет слишком суровые требования, но все же во многом эта инициация легче женской. Например, в том, что маленькие мужчины видят перед глазами положительные образы – взрослых мужчин, имеющих большие возможности и уважаемый статус, с которых можно брать пример, и к этому примеру стремиться, формируя свой эго-идеал.

С женщинами не так. Ни о какой инициации (то есть об обретении новой силы и более высокого статуса) они понятия часто не имеют. Кризис возраста выглядит просто как преждевременная старость. С одной стороны женщинам понятно, что в 35 лет до старости еще, как минимум, столько же, а то и полтора раза по стольку, а с другой стороны – у них просто отнимают ресурс (красоту и молодость) ничего не давая взамен.

Обратите внимание, ожидание, что взамен что-то дадут, - это отказ от инициации. Если мальчик будет ждать, что статус в обществе ему просто дадут взамен детства, он навсегда останется инфантильным, будет разлагаться с каждым годом, вместо того, чтобы набираться силы. Инициация – это значит взять самому, вложив очень много труда и усилий, преодолев страдания и научившись новым способам жизни. Инициация без собственной инициативы и проактивности вообще невозможна.

Именно поэтому обвинять родителей, государство, патриархат не только бесполезно, но и вредно. В то время, как внимание должно быть направлено на свобственную проактивность, собственную инициативу, через внутренний локус контроля, человек теряет время на поиски тех, кто ему задолжал. К счастью, никакие должники, даже если бы они вдруг захотели выплатить долги, не способны помочь в инициации. Никакие внешние ресурсы, данные просто так, не помогают развить внутренние, наоборот, будучи в доступности, отодвигают время развития.

Поэтому стремление женщины успешно пройти инициацию и стать более счастливой, должно начинаться с отказа от обвинений в сторону тех, кто чего-то когда-то ей не додал в плане внешних ресурсов. Не оставил отдельного жилья, не положил на счет денег, не оставил наследства и хорошей генетики. Будь это все, инициацию было бы проходить ничуть не легче, а может быть даже трудней.

Главная женская трудность, о которой я начала говорить, и которой лишены мужчины, это отсутствие образа взрослой, сильной, счастливой женщины, с которой девушкам хотелось бы брать пример. Но это тоже не повод обиженно смотреть в сторону мужчин, которые имеют примеры. Без примера действовать, с одной стороны, сложней, а с другой стороны, легче.

Представьте себе мальчика, который дожил инфантильным до 20 лет, а теперь ему нужно быстро повзрослеть и стать "настоящим мужчиной". Понятно, что большинство так и не взрослеют достаточно или растягивают процесс надолго, но рассмотрим саму задачу.

Мальчик видит успешных мужчин: у некоторых, даже многих, столько денег, что ему никогда в жизни не заработать, такой статус, что ему никогда не добраться, и это очень демотивирует. Вложить море сил для того, чтобы просто немножко подняться над социальным плинтусом, но остаться очень далеко от того уровня, который считается успешным для мужчины, и с моральной и с энергетической точки зрения очень тяжело.

Женщины не имеют такой высокой планки. Точнее сказать, не имеют никакой или имеют много разных, неоднозначных. Это тоже демотивирует, но иначе. И оставляет простор для выбора. А главное, лишает страха, что «ничего не получится». Ведь непонятно, что должно получиться, не так ли?

Конкурс художников «Женская триада», показал, что самым сложным для большинства художников был образ Дианы (архетипа женщины среднего возраста). Селену (девушку) изображали довольно легко, и, кстати, довольно похоже друг на друга, то есть образ – достаточно узнаваем, типичен – легкая нежная наивная и прекрасная нимфа. С Гекатой (немолодой дамой) тоже особенных трудностей не возникало. А вот с Дианой, как это многие заметили – некоторый диссонанс. Она почти не отличается от Селены, она все еще девушка.

В жизни происходит то же самое. Кризис возраста переживается именно как «Из Селены – в Гекату», минуя Диану. И большая часть переживаний связана как раз с тем, что Гекатой в 35-40 лет становиться очень рано, тем более в 30. А вот Селеной быть уже поздно и, понимая это, многие женщины испытывают обиду и злость. Они чувствуют, что им отказывают в праве считаться нормальными Селенами, что их как будто выпихивают в фазу Гекаты, а она им пока преждевременна.

Переход от Дианы к Гекате – это отдельная песня. Обычно у женщины не прошедшей инициацию Дианы, этот переход выглядит так. Она лет 20 борется за то, чтобы оставаться Селеной: и внешне, и по поведению, и по взглядам на мир, а потом устает бороться и принимает Гекату, иногда даже раньше, чем это следует. В какой-то момент она уже рада, что наконец-то смирилась с Гекатой. К Гекате она относится терпимо, потому что очень устала бороться с ней. Но стоит ей влюбиться или попасть в ситуацию яркой спонтанности, она опять превращается в Селену. То есть настоящей Гекаты у нее не наступает никогда, это всего лишь приличное платье, но не новая идентичность.

Секрет в том, что Геката никогда не инициируется женщиной, которая не прошла фазу Дианы. Она останется, по сути, все той же Селеной, но будет прятаться за маски Гекаты (криво сидящие). То есть она будет делать вид, что она сильная, мудрая, спокойная и уверенная в себе, а на самом деле все так же ожидать, что в ней кто-нибудь полюбит Селену.

Обратите внимание, что характеризует переход от фазы Селены к фазе Дианы, а от фазы Дианы к фазе Гекаты: появление новой спонтанности. Спонтанность – это поток энергии, который человек ощущает в состоянии полного расслабления, эйфории, то, что связано для него с переживанием счастья, удовольствия.

Очень часто спонтанность связывается с внутренним ребенком, и этого ребенка предлагается сохранять в себе навсегда. Еще Экзюпери с грустью писал, что люди, разучившиеся играть и быть детьми, лишаются и творческой энергии и радости жизни, превращаются в мертвецов. Это действительно происходит с людьми, не прошедшими инициацию и не повзрослевшими по-настоящему. Их спонтанность осталась детской, но они ее давят и прячут, чтобы выглядеть взрослыми. Но выглядят просто занудами. Поэтому для таких людей бывает даже полезно обнаружить в себе ребенка и освободить его хотя бы немного. Это помогает даже лечить болезни иногда, которые часто возникают как раз от конфликта со спонтанностью.

Однако, если спонтанность человека навсегда остается детской, настоящего взросления не происходит. Спонтанность при инициации должна меняться. Так, например, меняется кошачье на картинках триады Дарьи Жигулевой:

И большинство комментирующих сразу же узнали, что это за символы. Если спонтанность человека навсегда остается котенком, он никогда не взрослеет. Спонтанность должна сохранять и живость, и непосредственность, и красоту хаоса, но при этом обретать с возрастом СИЛУ. Котенок не хуже рыси, но рысь сильней, а пантера еще сильнее.

Пока спонтанность хоть мужчины, хоть женщины остается нежным котиком, они остаются детьми, и любые важные и суровые маски их – всего лишь маски, в глубине души они мечтают вернуться в детство или раннюю юность. Взрослая роль их тяготит. Ни рысь, ни пантеру не тяготит их сила, они абсолютно спонтанны при этом, но в самом расслабленном состоянии сила их никуда не девается.

Интересно то, что никто из художников не изобразил принципиальное отличие Селены от Дианы, хотя я о нем писала. Помните, я упоминала, в каком случае тело Дианы остается красивым и не только не уступает телу Селены, но в чем-то и превосходит его? В том случае, если женщина развивает мышцы.

Именно сильное тело с развитыми мышцами позволяет Диане быть красивой, а иначе она будет оплывшей или увядшей Селеной. Как худенький юноша по-своему красив, но не красивее мускулистого мужчины, так и худенькая девочка не красивее женщины, у которой развиты мышцы. Без мышц тело взрослой женщины обречено на увядание, но мышцы не дают коже увядать, расправляют ее так же, как раньше подкожная жировая ткань.

Пухлых младенческих щечек у взрослого человека не может быть, но он имеет возможность получить другую красоту лица: яркие и четкие черты, но только в том случае, если не будет иметь много лишнего жира и жидкости в теле, а от этого избавляют мышцы. Разве яркие и четкие черты чем-то хуже детских личиков, большая часть которых похожи одно на другое?

Посмотрите на фотографии женщин, которые всерьез занимаются фитнесом (но без фанатизма и химии). И в 30, и в 40, и даже в 50 их тело остается очень красивым (лицо тоже, если они не сушатся слишком сильно).

Диана не может быть менее красивой, чем Селена, по определению, ведь Диана – это расцвет жизни. Но если Диана не формирует мышцы, она будет выглядеть вялой и поникшей Селеной.

Кредит юности – это тот самый запас детскости, которого до 25-30 многим женщинам хватает, а дальше они пытаются поддерживать его уколами, макияжем, голодными диетами, стараясь выглядеть нимфетками.

Однако, нимфетками они выглядят разве только на фото плохого качества, а в жизни смотрятся скорее несчастными тетками. «Несчастная тетка» - удел женщины и вообще человека, который вместо того, чтобы развивать нечто новое, стремится сохранять отжившее, не нужное никому.

То же самое касается поведения. Быть трогательной, быть наивной, быть послушной, а иногда безвредно дерзкой – хорошо, когда ты маленькое существо. Взрослый пленится трогательностью, очаруется наивностью, оценит послушание, умилится безвредной дерзости, и возьмет под опеку и контроль.

Это поможет выжить, получить от взрослого все то, что приобрел он сам, на правах его детеныша. Да, и нежность его, и любовь. Но является ли это поведение тем, которое нужно обязательно культивировать? Да еще культивировать всю жизнь, до самой старости?

Самый главный страх перехода от Селены к Диане заключается в том, что женщина боится потерять опеку, став сильной. Она отказывается от развития силы, потому что удовольствия от этого пока не представляет себе, но боится потерять то, что есть. Это как выйти из чулана в незнакомый мир. А вдруг там холодно и дождь, а в чулане сухо и тепло, хоть и тесно. На эту тему у Ибсена есть известная пьеса «Кукольный дом».

Однако, закон инициации суров. Если человек не проходит инициацию, он погружается в кризис. Женщины боятся становиться сильнее, стараются остаться куколками, но детские платьица становятся тесны и выглядят все более нелепо. И вот уже мужчины, за которых они цеплялись, сами отталкивают их, меняя их на более юных. Из-за этого женщинам начинает казаться, что мужчины – предатели и враги. Но все несколько иначе.

Пока женщина остается девочкой, возраст и правда будет делать ее лишь хуже. Мужчина, который привык жить с девочкой, но обнаруживает вдруг, что его девочка совсем уже не похожа на девочку, и девичьи манеры выглядят на ней глупо, может начать мечтать сменить ее на настоящую девочку.

Если бы девочка постепенно созревала, а не просто старела цветочком, взгляды и вкусы мужчины тоже постепенно менялись бы. Взрослая женщина настолько интереснее для взрослого мужчины, что ни одна девочка не могла бы составить ей конкуренцию. Но вот старой девочке юная девочка конкуренцию составить может и не только составить, но и легко обойти. Просто потому, что она настоящая девочка, а не кривая копия.

Давайте пока остановимся и поговорим, в чем состоит инициация Селены в Диану, и что нужно делать женщине, чтобы постепенно все-таки взрослеть и приобретать красивую силу, не утрачивая ни спонтанности, ни сексуальности, ни любви мужчин (и женщин), а наоборот, увеличивая то и другое.

(С) Марина Комиссарова

evo-lutio.livejournal.com

Женская особенность, гарантирующая измену мужа

Эвелина * — Tue, 24 May 2016 11:16:40 +0300

Есть пошлый, но правдивый анекдот о семейной жизни. Две полные женщины разговаривают в спортзале: - Мой муж настаивает, чтобы я ходила сюда, потому что ему нравится трахать женщин со стройной фигурой. - Так в чем же проблема? - Весь ужас в том, что пока я торчу в этом идиотском спортзале,

он их и трахает!

В каждой шутке есть доля шутки, но что если попробовать разобраться, каким женщинам никогда не изменяют, каким изменяют время от времени, а каким изменят совершенно точно, прямо к гадалке не ходи? На этот счет есть несколько заблуждений.

Многие считают, например, что не изменяют красивым и стройным. Действительно, зачем искать что-то другое, если у тебя головокружительно стройная и сексуальная жена. Некоторые думают даже, что диета и блестящий внешний вид – прямо гарантия от измен, а вот поправиться на три килограмма – прямой путь к обретению рогов.

Однако это совсем не так. Ева Лонгория(на фото), Шерил Кроу, Сиена Миллер и прочие звезды смеются вам в лицо! Несмотря на умопомрачительную внешность, они неожиданно столкнулись с изменами своих мужей. А мне кажется, тут все логично. Если мужчина выбирал тебя по внешности и падок на холеный внешний вид – то он снова и снова будет капитулировать перед красотой других женщин. Причем со временем, как не борись с природой, количество окружающих тебя красоток будет все больше и больше. Получается, чем больше брали мужика на внешность, чем больше страдали из-за внешнего вида - тем больше измен.

Другие утверждают, что мужчина не рискнет изменять жене, которая досталась ему с трудом. Ту, которую он, можно сказать, взял осадой. Добивался много лет, или швырнул под ноги миллион алых роз в знак своей привязанности. Той, которая бережет девичью честь как сторожевая башня. Такой подход как бы говорит нам: если ты женщина-сторожевая башня, которая умеет как следует распалить мужчину перед капитуляцией, то теперь он твой. Но и эта стратегия изначально обречена. Представьте себе мужчину, который согласен на такие длительные ухаживания. Что вы можете сказать о нем? Только то, что он завоеватель, которого распаляет запрет. Естественно, что завоевав одну крепость, он тут же начнет оглядываться в поисках новой – такова его природа. Ему совершенно не интересно оставаться в завоеванной башне – я бы сказала, он хочет любую другую! Можно хуже, старше, шире! Просто – другую!

Самая же страшная вариация байки о неизменяющих мужьях такая: если дом чист, мужчина обстиран, накормлен и всячески обихожен, он не изменит никогда. Это, пожалуй, самый верный путь в ад. Как только женщина забывает про свои интересы и полностью превращается в курицу-наседку, занятую только мужем, температурой его супа и чистотой его носков, тогда-то она точно становится совершенно асексуальной. Потому, что так, как описано, должна вести себя мамочка, а мама – не тот объект, с которым хочется совокупляться.

Получается, что пытаясь быть слишком красивыми и стройными, слишком труднодоступными и строгими или слишком хорошими, женщины сами роют себе яму, выбирая мужика, который изменит им с вероятностью сто процентов! Без вариантов!

Это, конечно, не значит, что не изменяют другим женщинам. Исходя из того, что я реально вижу в этой жизни, рано или поздно изменяют практически всем. Однако у женщины, которая занимается собой и не особо парится о поведении мужа, такая неприятность случается редко и безболезненно. А вот для той, которая всю жизнь свою положила на то, чтобы быть хорошей, сердце может и не выдержать. А оно нам надо?

Деликатная проблема полных девушек

Эвелина * — Thu, 12 May 2016 11:04:08 +0300

Для меня склонность к полноте – реальная проблема. Из худых родственников у меня только муж. Остальные с возрастом стремятся к формам колобка. В принципе, я научилась жить с этим. Какая разница, сколько ты весишь, если тебя все равно трахает один и тот же супруг? Но есть одно НО…

Вернее не одно, а много НО! Окружающие подсознательно считают тебя лентяйкой. Обидно!
Или иногда тебе хочется общаться с человеком, который реально не воспринимает полноту в женщинах. Болтаешься в результате в вечной френдзоне. Ужас!

Периодически, я, конечно, сажусь на диету. А потом так же плавно съезжаю с темы. Говорю себе: да пошло оно все огнем, тратить столько времени на всякое говно типа брокколи. Бармен, плесни-ка сюда чего покрепче. И повтори, ага. И, сука, неси колбаски. Вы тоже так рассуждаете через пару недель? Угу, знаю!

До этого жизнь сводила меня в плане фитнеса в основном с девочками-фитоняшами. И все они были изначально с хорошей астеничной наследственностью и большой мотивацией.
Блин, тут есть кто-то живой, кто не был изначально 50-60 кг веса, а был особой, склонной ко всяческому разврату, алкоголю и излишествам? Тут кто-то вообще слышит меня?

- Я! - внезапно отозвались из темноты.
- Кто здесь?

Василий Смольный, автор проекта #БешенаяСушка
……….

- Я вообще всегда был за нездоровый образ жизни. – сказал Василий. - Достаточно долгое время…В какой-то момент я понял, что пора переходить на сторону добра и начинать заниматься собой. Накопилось достаточное количество теоретической информации и практических навыков. Я организовал свой блог «Бешеный зожник», в котором рассказывал людям, как тренироваться, как правильно питаться, давал разные полезные и неполезные советы. И знаешь что?
- Знаю, конечно. Многие читали все это, при этом оставаясь точно такими же – результата не было.
- Именно! Вот в чем парадокс – человек получает результат только тогда, когда готов за него платить! Все остальное не работает! Людям, как выяснилось, не нужен бесплатный контент. Они не получают результата, если просто что-то изучают. Им нужно это что-то при-ме-нять. А для того чтобы применять, нужно поднять свою жопу с дивана и начать действовать. В этом и есть самая большая сложность. Соответственно, если ты платишь деньги за участие в проекте, то вероятность того, что ты сорвёшься, всё бросишь, и твоя мотивация скатится на нет, снижается…Тогда родилась идея проекта, в котором я буду «покупать» жир у людей, желающих с ним расстаться.

- А за что именно человек платит, покупая участие в проекте?
- Участник получает доступ к его личному кабинету, где он будет получать подробные задания, рекомендации по питанию, следить за своими результатами, общаться с другими участниками. Здесь же участник сможет отчитываться за всё, что он проделывает на пути к фигуре мечте, каждый день. В таком режиме он спокойно существует первые пять дней #БешенойСушки, готовясь к заданию на вылет. В конце первой недели участник его получает, и в этот момент мы уже ничего не можем ему обещать. Если он не выполняет, то мы с ним прощаемся, и участие в #БешенойСушке в этот момент для него заканчивается.

- А если не сорвется? Что участник проекта получит после его окончания?
- Для начала огромное количество новых для себя гормонов. Это гормоны счастья, удовольствия! Гормоны разрушения в том числе. Нового себя в зеркале. Это то, ради чего большинство участников и приходит. Ощущение того, что он выиграл войну с собой. Это очень важный и серьезный мотивационный инструмент, который далее участник может использовать в своей жизни в абсолютно любой её сфере.
И еще …призы! Но только в том случае, если на всеобщем голосовании его результат определяется, как лучший! Призы заманчивые: Мини Купер, миллион рублей, пластика груди, это куча денежных призов от 100 до 30 тысяч рублей…

- Сколько идет проект?
- Месяц.

- Не маловато для результата? Часто вес изначально очень большой…
- Для достижения какого-то результат, может быть, месяца мало. Может быть, и полгода мало. Может быть, и всей жизни для человека будет мало, чтобы ему достичь его личного результата. Поэтому мы результатом за игру #БешенаяСушка считаем именно действия, работу человека над собой. Если ему этого мало, то он идёт в следующий сезон и продолжает работу. Здесь нельзя судить о том, мало ли месяца или много. В нашей концепции месяц – это более чем достаточно для того, чтобы человек поменял своё мировоззрение и отношение к себе, и начал действовать.

- Было такое, что на кого-то это не действовало?
Как и везде по жизни! Правило Парето говорит нам о том, что 20 % дают максимальные результаты, и 80% дают меньше результаты, съедая при этом больше времени. 20% добиваются своих целей, а 80% ноют и жалуются «Вот, я всё делаю, но у меня почему-то ничего не получается». А на самом деле тут печенька одна проскачила, здесь позволил себе пережрать, и всё – результата нет. Но сама программа составлена таким образом, что человек ОБЯЗАН получить результат. Этого не может не случиться.

- Меня всегда пугала одна вещь в тренерах… Скажи честно, ты ненавидишь толстых людей?
- Честно говоря, мне плевать вообще на полных людей, просто потому что им плевать на себя. По большому счёту, эти люди себя не любят, а значит и я их любить особо не обязан. Среди толстых людей действительно есть милые, обаятельные и общительные люди. Проблема заключается в том, что, будучи душой компании, такие люди очень качественно всем вокруг продают идею того, что им быть жирными вообще-то нормально. На самом деле, им вообще не нормально. Уверен, при вопросе «Когда у тебя в последний раз был секс?», они скорее всего засмущается и просто потупят взгляд в пол. Ну, вот не верю я этим людям, когда они говорят, что им комфортно, и они счастливо себя ощущают. Существует какой-то небольшой процент, может быть 1-2 процента, которые действительно любят себя такими и реально очень круто себя в этом весе ощущают. Но в основном эти люди глубоко несчастны. И чем больше на их теле жира, тем больше они несчастны.

Ну что, есть тут смельчаки, готовые рискнуть и включиться в гонку?
бешенаясушка.рф

Секса не будет!

Эвелина * — Wed, 27 Apr 2016 07:36:09 +0300

В жизни каждой женщины бывает такой мужик, он как вялотекущая шизофрения. Когда-то у вас начинался роман, но потом все испортилось, затухло, упало, уступив место нежной длительной дружбе. Ты живешь как прежде – улыбаешься, смеешься, занимаешься сексом с другими и даже выходишь замуж. Но...

Но этот конкретный чувак остается в твоей жизни навсегда, при любой погоде, при любом любовнике. Он сосуществует с твоей реальной жизнью едва слышным ласковым фоном, еле уловимой ноткой пачули в духах, тихим голосом скрипки в оркестре. Но когда тебе или ему становится плохо, эти странные платонические отношения вылезают наружу, как дождевой червяк из-под земли после ливня. Когда мир кого-то из вас рушится, вы тянитесь друг к другу через время и расстояние, через километры и часовые пояса.

На вас давно уже смотрят косо.
- Что у тебя с ним? – спрашивают окружающие.
- Сама не знаю. Дружим. – Честно отвечаешь ты.

Они не верят. Хмыкают в ладошку. Ты злишься и кидаешься в них салфеткой в ресторане.
- Правда, только дружим же!

Вы можете говорить обо всем на свете, строить планы, сидеть в обнимку, курить кальян и спать в одной кровати. Но вместо страсти давно перегной из несбывшихся желаний и сдувшихся надежд. Если бы были датчики секса, как датчики радиации, то не пищало бы.

Иногда тонкой ниточкой, напоминающей о сексуальности, промелькнет прикосновение. Смахнешь ладошкой волос со свитера, проведешь пальцами по ткани… Казалось бы, тут же и секс! Но нет. Из той чакры, что рядом с пахом, веет могильным холодом. Отсырело, потухло, больше не горит, и не раскуривается. Знаешь ты, и знает он: секса нет будет.

Нет, ты, конечно, иногда думаешь что-то на этот счет. Почему не было секса, действительно? Ты страшная? Тебе надо срочно на диету? Твой сексуальный фон не колышит московское либидо? Но потом ты устаешь думать об этом. И к рассвету, когда первые робкие лучи озарят грешную землю, ты уже не думаешь ни о чем. Ты просто закрываешь глаза, и засыпаешь… Ты возвращаешься в реальность.

Твой настоящий, реальный парень, конечно, ревнует. Трясет руками за плечи.

- Зачем разговаривала с ним? Зачем встречалась? Секса не было? Ага! Так я и поверил! Поехала бы ты на встречу без секса? Ты, чей бог – секс? Ты, которая панически боится незнакомых улиц и эскалаторов? Какая дружба между мужчиной и женщиной, а?

Ор, крик, битые бокалы для шампанского.
Он спит на диване, ты в кровати, не раздеваясь.
Хлюпаешь носом.

Но если встанет вопрос, поедешь ли к тому чуваку просто поболтать за рюмкой чая, то знаешь что поедешь, полетишь и поплывешь. Хрен его знает, зачем. Рационального в этом – ноль. Ноль денег, ноль секса, ноль любой другой конвертации. Ты знаешь про него все, и знаешь про могильный холод в паху. И ты знаешь, что секса не будет.

Но … вдруг?

Элитное похудение строгого режима. Испытано на себе

Эвелина * — Mon, 25 Apr 2016 11:00:05 +0300

Первые лица Москвы и российские звезды латают тут изможденные организмы, а их дочки шлифуют божественные тела диетами. Люди теряют по 19 кг за две недели, не пьют и не курят, а по ночам заваривают молочный улун. Здоровый образ жизни, элитные апартаменты. Правда, строго режима.Испытано на себе!

Обычная стратегия отдыхающего: "прощай печень" тут не пройдет. Люди едут сюда за другим - отдыхать от отдыха, возлияний и еды. Да, некоторые целенаправленно едут сюда именно за голоданием. Потому что шашлык и коньячок есть везде, а вот голодание под наблюдением врачей и медсестер - экзотика. Говорят, после него люди летают и у них открывается второе дыхание. Мне тоже захотелось попробовать.

- Поехали в Ревиталь? Там экзотические СПА процедуры, чистка организма, похудение!
- Поехали!

- Сначала будет тяжеловато от голода, но потом придет чувство полета! - говорили они...
- Будет много приятных процедур! - говорили они…

Я решила попробовать. Все равно кругом врачи, тебе постоянно измеряют давление, берут анализы, словом держат состояние под контролем. Короче, это не история про урину и Малахова.
Но впечатлей я хлебнула сполна.

Шел первый день голода. Я бродила по территории парящая и возвышенная от собственного решения. Наслаждалась природой, так сказать.

Набрела на настоящую ферму с коровами и овцами, и даже с небольшим осликом.

Ослик почему-то принял меня за свою и даже лез целоваться. А вот и козел. Если вы спросите, что у него с шеей, я отвечу - козел не хотел делать селфи. Животный мир лизал, нюхал и топтал меня, лез на ручки и наступал на ноги. Довольная и пахнущая навозом и возвращалась в номер мимо вышколенных девочек на ресепшен, мимо музыканта, играющего на белом рояле в холле, по мраморным лестницам своей новой обители.

Мне назначили экзотический массаж в кабинете с табличкой "Аюрведа". Высокий ласковый индус намазал мое тело маслом и стал разминать. Между тем, это масло можно было бы облизать и съесть. А теперь оно пропало. Тело расслаблялось от экзотической процедуры, но душа просила еды. Я лежала на массажном столе и плакала.

- Что с вами? - спросил индус.
- Я голодная! - честно ответила я. - Это все голод.
- Понимаю… - посочувствовал индус.- У нас в стране тоже есть такая проблема.

Он нырнул в какую-то маленькую комнату и принес оттуда банан. Я умилилась и поблагодарила. Прикрыв банан расписанием процедур, вернулась в номер.

На вторые сутки организм нашел банан и съел его. Мной.

Затем инстинкт повелел организму выскочить в легком платье из номера Ревиталя и бежать вдоль новостроек в направлении Москвы, разыскивая пищу. Почему нельзя было просто заказать ужин в лобби - неясно. Голова на голоде работает по другому, если ты не настроен, то не стоит и соваться. Лучше тогда взять диету, как Доля sergeydolya или Соня Гудим kiss_my_abs.

Вообще, если человек настроен на голод, он переносит его хорошо. В нашей группе Ирина pushba продержалась несколько дней, показав отличный результат, похудев на 10 сантиметров в талии. Доля тоже существенно схуднул. В принципе, отвесили все. У Ирины, когда она въезжала, был существенный животик, а стало вот так.

Фишка в том, что нельзя голодать, а потом просто взять и нажраться всего подряд. Вхождение в голод и выход из него должен был быть постепенным. А никак у некоторых - приехать из Башкирии, где нас крепко любили и хорошо кормили, и сразу окунуться в лишения. Для выхода из голода существуют вот такие кисели. Теоретически я знала это, но практически все-таки нарушала. Однажды утром солнечный свет застал меня с огурцом в руке. Я ела его целый, без соли…

На следующий день я пошла сдаваться врачам. Призналась им во грехе. Меня немного пожурили за самоуправство и перевели на диетическое питание - около 700 ккал. в сутки.

Теперь передо мной открылись двери ресторана. Я могла есть со всеми, а не только принимать слабительное на ночь.

Колонны в античном стиле, лепнина и позолота. Скатерти, крахмальные салфетки… Огромная сверкающая люстра и заботливые официанты… Место красивое и довольно пафосное, если где-то поблизости пукнет белка, все обернутся.

Люди с горящими глазами сосредоточено ждут свои порции несоленой некалорийной еды.

Еда очень привлекательная, красиво выложенная на тарелки - настоящее произведение искусства. Красиво. Маняще. Аппетитно… Одна беда - не солено.
Мысль о соли так мучила меня, что я решилась подбить друзей на воровство.

В тот день мы сидели за столом с Сергеем Долей. Вот кстати и он, долизывает свою мисочку с медом.

Мне кажется, он бы облизал сейчас и чужую, но кто же ему даст. Все сами долизывают. Я заранее прошу прощения у этого прекрасного человека за наш обший позор. Именно он растаял под моим взглядом голодного спаниеля и решился на воровство. Протянул руку к соседнему столу, взял солонку, и… Вдруг стены с лепниной содрогнулись от строгого голоса.

- Что это вы взяли?- спросила сердитая официантка. Вам не положено!

- Ничего! - сказал Доля, старясь не коситься на солонку.

Зал укоризненно посметрел на него и на меня. Ээээх…Позорище!

Строгая официантка-цербер отобрала заветную солонку. - Ну вам же нельзя!

- Я пытался. - пожал плечами Сергей. Я вздохнула.

Конечно, программу ты можешь выбирать себе сам. Голод и диета - не обязаловка. В теории, в ресторане можно заказать и обычную еду. Но если ты решился на программу, персонал будет строго следить за всеми нарушениями и пресекать их на корню. У них не забалуешь…

Понятно, что ехали бы не только из-за голода. В санатории есть масса чудесных изобретений, незаслуженно забытых с советских времен. Душ шарко, ванны с травами. Гидроколонотерапия. Есть много экзотических процедур.

Примерно такими были все дни моих лишений. Кто-то переносил их стоически, меня срывало на все. Я даже однажды слопала чизкейк. Не говоря уже о расслабоне в день отъезда.

Но в итоге заветная цифорка на весах все же сдвинулась. Правда, всего на чуть-чуть: на килограмм с небольшим.

Самое интересное что для меня, не смотря на все внутреннее сопротивление, эффект оказался отложенным. Покинув строгие апартаменты, я сразу отправилась на встречу в Кофеманию. Заказала пироженку - есть не могу. Бе, фу, отвыкла. Странный какой то вкус. Выпила грог - ходила потом целый день до вечера сытая, с четким пониманием - больше не надо. Ехала в поезде - принесли кучу жрачки. Выбросила лишнюю еду в пропасть.

Короче, вывод у меня сложился такой - волшебную палочку для похудения и очищения тебе не даст ни один санаторий - даже самый дорогой на свете. Все решает настрой, сила воли и нацеленность на результат. Но побывав в таком особом месте непременно начинаешь меняться. Твои взгляды на еду больше никогда не будут прежними. Даже если у тебя упрямый организм и нет никакой силы воли. Как у некоторых, не будем показывать пальцами…

Из дешевой офисной мышки в вип-красавицу.

Эвелина * — Sat, 09 Apr 2016 12:18:35 +0300

История трагическая и жестокая. О том, как бьются мечты тысяч наивных девочек.

Маша решила категорически бороться со своим лишним весом. В наше время любая ~~доярка~~ офисная обитательница знает, как легко и просто это делается.

Маша стойко перешла на закадычную диету греча-кура, по утрам с кислым лицом грызла творог, в обед материла объедающихся коллег, приносящих с собой после перерыва запахи мяса и крошки тортиков (материла про себя, но иногда не сдерживалась и озвучивала часть цитаты), за ужином доставала всех родственников обсуждением того, какие они жирные и как важно ограничиться одним стаканом кефира.

Через месяц Маша триумфально носила платье на два размера меньше и презирала всех жирных.

Еще через месяц искренне и нагло наслаждалась жареной картошкой и тортами, достала старый гардероб и забила на светлую идею тощей фигуры. Подобрела и стала более толерантной. Куру-гречу видела только в ночных кошмарах.

Думаю, такие истории знает каждый.

Это к вопросу, насколько просто и легко обеспечить себя здоровым питанием.

Я знаю только одну пару, которая действительно ест только крайне полезные вещи. И так уже много лет. И при наличие склонности к полноте оба участника данного союза могут похвастаться отличными фигурами.

Но! Они не едят и никогда не ели месяцами голую куру-гречу. Куда там! Разнообразные овощные салаты, часто с экзотическими ингредиентами. Дорогие качественные стейки. Сто один способ вкуснейшего приготовления хорошей рыбы. Домашняя выпечка, вкусная, но почти без сахара (куда ж без нее).

И постоянно новые рецепты. Вечный поиск совершенства.

Именно поэтому никто не орет на окружающих матом от злости и никто не срывается на дешевые булки с майонезом.

И да, это занимает очень много времени. И да, жена в данной паре не работает.

И да, процесс очень приятен и полезен, но требует вложений. Как времени, так и денег.

Как развод влияет на женщину: поразительное фото Светланы Бондарчук