- Что вы любите больше: секс или Новый год?
- Новый год! Просто он чаще случается!

Вы задумывались над тем, почему такое красивое понятие как «секс» после нескольких лет жизни в браке превращается в «супружеский долг» и «семейную обязанность»? Неужели то, что приносит массу удовольствий, может со временем вызывать отталкивающие чувства? Цель настоящей статьи - разобраться как и почему появляется незримый, но вполне ощутимый мост, ведущий от секса к супружеским обязанностям. Мы постараемся дать вам ряд рекомендаций, следуя которым, вы отыщите более привлекательную дорогу в интимной жизни, без ветхих мостов, разрушающих брак.

«У любви нашей села батарейка!» Причины.

1. Охота завершена. Добыча рядом.

Помните, как все было в начале? Фейерверк чувств! Конфетно-букетный период! Бешеный секс при каждой возможности: родители ли на даче или в подъезде никого, а за окном далеко за полночь. Вы наслаждались каждым прожитым вместе часом. А расставаться было невыносимо. 
Но вот уже много лет в ваших паспортах стоят штампы. Сексом, при желании, можно занимать круглосуточно, ну или, по крайней мере, каждую ночь. Но отчего-то не тянет. Причина в том, что ваш партнер, за которым вы так долго охотились, получая, между прочим, сладостное наслаждение от самого процесса, теперь всегда рядом. Добиваться расположения каждую ночь не имеет смысла. Добыча похрапывает подле вас. И становится неинтересно совершать подвиги.

2. Секс разбился о быт

Бесконечная бытовая рутину, состоящая из готовки, уборки, решений жилищно-коммунальных вопросов, заколачивания денег на текущие нужды и дикая нехватка времени – это болотное месиво топит даже самых стойких сексуальных партнеров. Какой уж тут секс, когда хозяин квартиры, которую вы арендуете, просит денег за три месяца вперед, начальник настаивает, чтобы вы работали сверхурочно, а дома ползают крохотные карапузы, и их надо поднимать любыми способами. Проблема на проблеме, вроде мелочи жизни, а на секс ни сил, ни энергии уже не хватает.

3. Скука – главный враг близости

Тело партнера вы изучили вдоль и поперек, знаете, сколько у него родинок на спине, что он сделает после того, как вы оставите поцелуй на его шее, уверены, что после позы миссионера он обязательно захочет встать в позу «доги», а ровно через 5 минут он испытает оргазм, откинется на подушку, прижмет вас к себе и захрапит. В постели вы чувствуете себя предсказательницей, потому что все стало предсказуемым. Вам скучно, потому что нет перемен. Даже самое любимое действие, повторяющееся из раза в раз, со временем превращается в смертную скуку. Вы занимаетесь сексом исключительно в субботу утром, используя стандартно три позы (когда-то давно их будто запрограммировали в вашу интимную жизнь), всегда плотно задвинув шторы и прикрыв на щеколду дверь. Вы устали от обыденности, превратив секс в такую же механическую привычку, как выкуривание сигареты или утреннюю чистку зубов.

5 золотых способов реанимации сексуального влечения

Прежде чем хорошенечко встряхнуть семейную жизнь, ее интимную часть, надо докопаться до первопричины. Секс может появиться спонтанно, но его исчезновение всегда имеет причину. Разыщите ее во что бы то ни стало. Разложите буквально по полочкам каждый год, проведенный вместе, и попытайтесь понять, когда и при каких обстоятельствах секс покинул ваш тандем. 
Мы рекомендуем вам ознакомиться с некоторыми методами, с помощью которых можно реанимировать страсть и вновь наслаждаться интимной близостью, как в старые добрые времена, когда родители внезапно уезжали на дачу и вы кувыркались в постели по несколько часов, испытывая неоднократный оргазм.

Итак:

1. Беседы за секс

Зарубите себе на носу, люди вообще не умеют читать чужие мысли, за исключением особо даровитых личностей. Чужая душа – потемки, а чужие сексуальные фантазии – это сказочный лес, прогулявшись по которому можно понять, чего на самом деле хочет ваш партнер. Разговаривайте друг с другом о сексе: ненавязчиво шепните на ушко супругу/супруге о своих тайных желаниях. Рассказывайте сны. Даже если вы хотите испытать нечто экстремальное, типа, секса с плеткой или настоящей оргии, стоит поделиться своими мыслями с партнером. Правда, способ подачи информации выбирайте осторожно. Лучше подходить к этому с юмором. В каждой шутке есть доля правды, и любящий человек всегда услышит то, что вы хотите ему сказать, пусть даже в иносказательной форме.

2. Быть в тонусе

Очень важно поддерживать физическую привлекательность. Сохранение любви – это всегда труд. Совершенствуйте свой сексуальный потенциал: запишитесь на спецсеминар по тренировки мышц влагалища, купите абонемент в фитнес-клуб и превратите свое тело в желанный объект, обновите интимный гардероб (причем этот пункт касается и мужчин, и женщин). Женщинам необходимо ликвидировать свои домашние засаленные халатики, мятые мужские футболки и спортивное трико. Никто не говорит, чтоб по дому вы разгуливали в вечернем платье, при макияже и салонной прическе. Нет. Но сегодня модельеры одаривают вас огромным количеством красивой недорогой одежды, в которой не стыдно появится перед супругом, а при этом в ней можно чувствовать себя комфортно. Мужчины, бросьте моду заходить на кухню в трусах-парашютах, с газетой и в дурацких тапках, давно протертых до дыр. Надо любить человека таким, каков он есть! Это правда. Но почему же на первое свидание вы не явились в старье? Вы выбрали самое лучшее из гардероба. До свадьбы, даже появляясь друг у друга в гостях, вы не спешили залазить в старые футболки. Поддерживайте себя в тонусе.

3. Влюбитесь заново в партнера

Вспомните, что вас зацепило при первой встрече с ним/ней. Тогда вы нашли в человеке какую-то изюминку? А теперь живете с ним и видите просто пресную булку безо всякого намека на изюм. Стоп! Может быть, очки запотели? Протрите глаза. В вашем партнере есть масса прекрасных качеств, просто вы перестали их замечать. Что ж, постарайтесь заново их извлечь. При необходимости, на бумаге запишите. Глядишь, и вспомните все, а там и влечение вновь прорастет.

4. Совместный отдых и новые эмоции

Это не говорит о том, что вы должны немедленно рвануть на Мальдивы (хотя такой вариант тоже годится!). Начните хотя бы с совместного приготовления ужина, сходите в кино, театр, прыгните в тандеме с парашютом, отправляйтесь в пеший поход вдвоем, купите гуашь и кисти и нарисуйте друг друга... Уверяем вас, в жизни есть масса развлечений для двоих. Просто за всеми рутинными вопросами, вам, кажется, что единственный способ отдохнуть вместе – просмотр фильма плюс поедание чипсов. Включайте фантазию. Совместное времяпрепровождение объединяет: вы начинаете смотреть друг на друга по-другому, а там уже и до нового секса недалеко.

5. Добавьте новых ингредиентов в сексуальный коктейль

Разнообразить секс, пожалуй, один из самых важных методов, с помощью которых можно вернуть в отношения пылкость и страсть. Новые позы и места, ролевые игры и секс игрушки, ухаживание и маленькие интимные шалости. Только не вздумайте, свалить это на партнера все сразу. Вводите свежие ингредиенты постепенно, вносите новую краску в интимную близость аккуартно. Эффект неожиданности сыграет свою роль, поэтому смело им пользуйтесь. Чередуйте свои сексуальные навыки и инструменты: к хорошему привыкаешь быстро. Экспериментируйте: возможности сексуальной лаборатории не имеют границ!

Вместо заключения

Здоровый брак держится на двух китах – горячей постели и взаимоуважении. Соблюдая наши рекомендации, вы сможете качественно улучшить вашу интимную жизнь, забыть о скуке в постели, полностью пересмотреть отношения со старым партнером. Помните, конфетно-букетный период имеет свойство не заканчиваться. Все зависит только от вас. Учитесь получать наслаждение и дарить его партнеру. Занимайтесь сексом часто и с удовольствием. По секрету вам шепнем: секс после свадьбы существуют!

Еще в баре рука Евгения, не таясь, скользнула под юбку Анны. По дороге домой к Жене они тискали друг друга в такси; водитель возмущенно фыркал, но не мог оторвать взгляда от зеркала заднего вида. Войдя в квартиру, Анна первым делом отправилась к огромным окнам, выходящим аккурат на соседний дом, и распахнула занавески. Если бы толстый сосед из высотки напротив оторвался от просмотра аэробики на телеканале «Живи!», он бы увидел во всех подробностях, как Евгений стягивает с Ани трусики и толкает ее на кровать, как ее ноги оказываются у него на спине... Ну и все остальное он бы тоже увидел.

Секс с Женей неплох. Но если открыть занавески, он становится просто великолепным. «Ситуация, когда за нами может наблюдать кто угодно, придает азарта, делает игру более страстной, — объясняет Аня. — Меня возбуждает одна мысль о том, что люди смотрят — и ревнуют меня к партнеру».

Анна не одинока. Я тоже испытываю искушение показать себя. И мои подружки тоже. Да все мы. Твоя знакомая по занятиям йогой, выкладывающая в Instagram свое фото в позе верблюда (смотрит­е все, какой плоский животик!). Твоя девушка, будто случайно замершая на балконе курортного отеля в нижнем белье. Даже твоя тетушка из Одессы, каждое лето облекающая свои телеса во что-то прозрачное и потрескивающее... В каждой женщине дремлет эксгибиционист. И мы часто будим его, возможно, чаще, чем это позволяют приличия. Спасибо Men's Health за возможность объяснить, что нас толкает на игры с раздеванием. Объясняю.

1. Для тебя

Когда я была студенткой, у нас на трех соседок по общежитию была одна «боевая юбка» — сексуальное черное кожаное микромини, едва прикрывавшее бедра. В комплекте с глубоко декольтированной майкой эта юбка решала любые проблемы и приводила в оцепенение любых мужчин, вплоть до ветеранов Первой мировой. Нет, гулящими девками мы не были — боже упаси. Все дело в том, как отличаются мужская и женская сексуальность.

Американский когнитивный невролог Оги Огас для своей книги «Миллиард грешных мыслей» (A Billion Wicked Thoughts) проанализировал онлайновое поведение более чем 100 миллионов людей. Вот что он выяснил: мужские фантазии сосредоточены на физиологии и оргазме, а женские — на ощущениях типа «я желанна». А как пробудить желание в мужчине (для новичков скажу: «пробудить желание» и «немедленно отдаться» — разные вещи, и второе не всегда следует за первым)? Вряд ли парнишка станет красным и засопит, если я выскажу ему свое мнение о фильме «Географ глобус пропил». Проще надеть прозрачную блузку.

Возвращаясь мыслями к той нашей боевой юбке: ты утром определяешь, что надеть, ориентируясь в лучшем случае на погоду; мы же конструируем наряд в зависимости от того, какое влияние мы хотим сегодня оказывать на других людей. Представь, если бы ты каждый день мог выбирать себе бицепсы и трицепсы: на дискотеку нацепил те, что помощнее, на лекцию в универ — пожиже; на комиссию в военкомат снял мускулатуру вовсе. Пойми, как нам нравится это ощущение власти над вами. И то, как эту власть можно дозировать.

Следует сказать: в обратную сторону прием с обнажением не работает. Большинство из нас, прости, не фантазирует о том, как твоя мощная грудь прорывается из-под ткани на свет. Так что дорогие культуристы, зря вы носите открытые майки с разрезом до пупа. Ваши рельефы нам безразличны. Мы реагируем на менее явные сигналы — на то, как ты общаешься с друзьями, или на твой запах. Или, в конце концов, на то, возбудила ли тебя та самая моя «боевая юбка».

2. Для себя

Парк, лето, обычный солнечный день. Толпа мужчин окружила группу женщин у велотренажеров. Кто-то свистит, кто-то кричит: «Раздевайся!» И на этот раз женщины делают ровно то, чего хотят мужчины: сбрасывают с себя одежду до лифчиков и обтягивающих шортиков. У кого-то — кубики на животе, но большинство демонстрируют складки и растяжки.

Это мероприятие Sports Bra Challenge, которое ежегодно проходит в Нью-Йорке под девизом «Уверенность через фитнес». Я рассказываю о нем, чтобы проиллюстрировать такой тезис: опросы показывают, что 80–90% лиц женского пола страдают от неуверенности в себе. В основном, это связано с претензиями к собственному телу. Однажды, утомившись париться, девушка идет в спортзал (начинает бегать, покупает домой гантели). После пары занятий ее вдруг переполняют эндорфины. Появляется незнакомое чувство гордости за себя и мысль щегольнуть своей динамикой в соцсетях.

В большинстве случаев выложенное в какой-нибудь Facebook тело еще далеко от идеального. Или наоборо­т — динамика зашла слишком далеко. Загляни в группу «Да, она приседает» (Yeah, She Squats) на FB, созданную энтузиастками, чтобы «дать женщинам возможность блеснуть задницей, заработанной трудом и потом». Там ты во множестве встретишь узловатые от мышц руки, чугунные задницы и кубики на нечеловеческих животах. Это не выглядит сексуально, да и при чем тут секс — мы тут раздеваемся для себя (в конце концов, исследователи уже установили, что эксгибиционизм такого рода в соцсетях помогает не бросить тренировки на полпути).

Мы принимаем лайки и комплименты, но это не то, зачем мы здесь. Возьмем для примера Лору (30 лет), которая интенсивно постит в Instagram свои фото в танце на шесте под ником lovepeacepole. Лора снисходительно объясняет: «Когда можешь похвастаться, что умеет твое тело, а не только, как оно выглядит, — это раскрепощает и дает свободу. Раньше я была застенчивой — больше нет». А ее экипировка? Часто на ней только нижнее белье: «Я не думаю об этом как об откровенном приглашении к сексу — просто так удобнее». Хотя признаюсь честно: некоторые девушки из группы «Да, она поднимает штангу лежа» (Yeah, She Benches) выглядят пугающе. Нельзя так увлекаться.

Тело просится наружу

Мы спросили у 500 женщин, когда и где они готовы были бы обнажиться.

3. Для нее

Когда Галя (27 лет) одевается на пятничную вечеринку, она больше думает о своих подружках, чем о своем парне. «Если девчонки скажут, что я выгляжу круто, я буду точно знать, что это правда», — объясняет она. Исследователи из Университета Небраски (США) и вовсе установили, что женщины смотрят на других женщин точно так же, как это делают мужчины. То есть изучающим взглядом. Например, участницы исследования, просматривая под взором ученых фотки анонимных студенток, задерживали взгляд на грудях этих девушек ровно столько же времени, сколько и мужчины.

Группа голых женщин — вообще интересный предмет для научного исследования. Среди себе подобных существу слабого пола проще раздеться (что понятно), проще показать свои недостатки, принять утешительные комплименты... Возникает мерцающее чувство солидарности и взаимной поддержки. Все это невероятно поднимает самооценку и делает нас более смелыми в общении с мужчинами.

Взять, к примеру, случай, когда я восстановила отношения со своим бывшим. Я давно хотела этого, и мы даже встречались, но ни к чему это не приводило. Но тут я записалась на занятия Zumba — ты не слышал, а это модное сейчас направление танцевального фитнеса. На тренировках не было ни одного мужика, мы с девочками занимались в трусах-лифчиках. Мы отмечали успехи и хвалили друг друга (или наполнялись самоуверенностью от того, что другие участницы тренировки выглядят еще хуже, чем мы). А тут еще эндорфины от физических нагрузок... В общем, очередное «а давай выпьем где-нить кофейку» с бывшим перешло в потребление коктейлей, потом я обнаружила, что мы занимаемся сексом у него в машине.

Когда мы добрались до квартиры, я сразу же оседлала его, не заботясь о том, что свет включен, а шторы подняты. Мне нравилось чувствовать его взгляд, блуждающий по груди и бедрам. «Ух ты, — сказал он позже, переводя дыхание. — Раньше ты всегда боролась со светом и пряталась под покрывалом. Что случилось?». Я пожала плечами и вытянулась перед ним во всей красе: «Думаю, ты наконец увидел настоящую меня».

Тариф «догола»

Когда Кира (29 лет) купила айфо­н, она первым делом заскочила в ванную и сделала с помощью зеркала несколько «голых» селфи (ну а кто так не делал?). И тут же пожалела об этом: «Я не худышка, и меня это всегда смущает. В спортзале я впадаю в ступор, если замечаю, что мои ноги толще, чем у девушки на соседнем тренажере». Но Кира упорно снимала еще и еще; она нашла выгодные ракурсы, поняла важность правильного освещения; и вот однажды она сделала такое аппетитное селфи (раскинувшись на простынях, слегка прикрывшись полотенцем), что отважилась выложить его в соцсеть. Вуаля!

Эффект, который произвели ворвавшиеся на рынок камерофоны и соцсети, очевиден. Цифровая фотография позволяет сделать бесконечное число снимков ради одного удачного; инструменты редактирования помогают «притушить» недостатки. Исследователи Университета Корнуэлла обнаружили, что когда люди смотрят на свой профиль на Facebook, их самооценка растет в большей степени, чем когда они просто пялятся в зеркало. А все потому, что люди выкладывают в сети свои лучшие фото.

Психологи называют это «селективной самопрезентацией». К тому же запостить рискованную фотку в интернете — это обезличенное действие, это сделать проще, чем показать себя перед живой аудиторией. Наши телефоны и аккаунты позволяют нам демонстрировать лучшие версии нас самих. А этого достаточно, чтобы пробудить эксгибициониста почти в каждом.

источник

Недовольство мужского пола женским и наоборот– тема, пожалуй, вечная, как мир и неисчерпаемая, как Тихий океан. Многое уже было написано, ещё больше напишут в будущем, ну а мы пока обобщим все сведения о самых плохих женских качествах (с точки зрения, конечно же, мужчин).

1. Критиковать, высмеивать и издеваться над недостатками других женщин при мужчинеявляется чертой, присущей почти всем представительницам женского пола. Это своего рода защитная реакция, призванная устранить возможную конкуренцию. Однако мужчина не выносит, когда его подруга постоянно поносит других. Это делает ее в его глазах жалкой. Кроме того сразу становится понятно, что женщина просто неуверенна в себе, и именно это является причиной столь бурной критики по отношению к своим товаркам.
2. Мужчины не любят, когда женщины охотятся только за их кошельком. Спросить мужчину при встрече "Чем ты занимаешься?" или "Кем работаешь?" – тоже самое, что спросить "Сколько ты зарабатываешь?". И не нужно думать, что твой подлинный, пусть и хорошо замаскированный, интерес никто не заметит. Это проявится во всём: поведение при посещении ресторана, магазина или даже во время простой прогулки. Так что будь искренней, и мужчина ответит тебе взаимностью!
3. Не стоит постоянно указывать мужчине на его ошибки или попрекать тем, что он мог бы сделать что-то лучше. Во-первых, несправедливая критика не нравится никому, а во-вторых, ты же не мать, которая пытается перевоспитать своего нерадивого сына. Твой мужчина уже давно не ребёнок и сам сможет оценить свои поступки и способности. Если же ты всё-таки не готова смириться с каким-то его поступком, то существует множество способов дать ему это понять, не прибегая к жестокому прессингу. Не нужно пытаться доказать мужчине, что он не прав, нужно предоставить ему возможность придти к такому выводу самостоятельно.
4. Мужчинам не нравится, когда женщины во всем полагаются на них и ничего не могут сделать самостоятельно. Всё-таки представителям мужского пола нравятся те девушки, которые не будут во всём зависеть от своего спутника. Ведь ты уже взрослая девочка и должна сама разбираться в некоторых вещах. Некоторые женщины не могут, не спросив совета мужчины, даже выбрать себе блюдо в ресторане или шторы в гостиную. Такие женщины, постоянно дергающие мужчин, становятся для них невыносимыми и начинают просто раздражать.
5. Выражение «Ревнует, значит любит» до сих пор вызывает множество споров, как среди мужчин, так и среди женщин. Ревность – это не что иное, как проявление собственнических чувств. Любовь в эту категорию не попадает, потому что издавна одним из её определений служило слово «самопожертвование». Так что, если ты чувствуешь, что можешь доверять своему мужчине, то не оскорбляй его сомнительными догадками и необоснованными подозрениями. Если же ты точно знаешь, что он изменяет, то решать только тебе: простить и продолжать отношения или просто уйти.
6. Мужчины ненавидят, когда после того, как они всеми правдами и неправдами выбираются на свидание, везут женщину в ресторан, доставляют ее потом домой, а в благодарность не получают даже простого «спасибо». Некоторые же представительницы женского пола ещё остаются недовольны и начинают критиковать своего спутника за испорченный вечер (смотри пункт 3). Лучший способ сделать мужчине приятное - это на следующий день, как минимум, позвонить ему и ещё раз поблагодарить за хорошо проведенное время.
7. Мужчина не может чувствовать себя комфортно рядом с женщиной, которая не может спокойно жить даже в согласии с собой. Страшно подумать, как у неё будут складываться отношения, как она будет идти на компромиссы с другим человеком, если даже не может найти компромисс для себя самой. То же самое относится и к отношениям с родственниками: по тому, как девушка отзывается о своих родителях, братьях и сёстрах, уже многое можно понять. Стоит также обратить внимание на то, как ты отзываешься о своих прошлых партнёрах. Если тебе кажется, что в том, что отношения не сложились, виноват исключительно мужчина, то стоит задуматься: «А всё ли в порядке в тебе самой?»
8. Мужчина не переносит, когда женщина все время вспоминает о своих прошлых романах. Большинству кажется, что она, таким образом, проявляет свое недовольство им, или что прошлый любовник для нее остается привлекательнее, чем нынешний. Представь, как ты будешь чувствовать себя, когда твой мужчина начнёт рассказывать о своих бывших пассиях. Дискомфорт и появление комплексов тебе обеспечено.
9. Жить с хроническим нытиком также, как и с несамостоятельным ребёнком (смотри пункт 4), которому все не так, не сможет даже самый выдержанный мужчина. Во-первых, как это ни прискорбно, люди не любят неудачников, а во-вторых, для многих удовольствие быть «жилеткой» представляется весьма сомнительным.
10. Не пытайтесь донимать мужчин бесконечными разговорами на женские темы - их не интересует, кто что вчера надел, кто пользуется какой косметикой, с кем переспала Клава и что сказала ваша парикмахерша. Это лучше обсудить со своими подругами. Найди для разговора другие темы, которые могут показаться и твоему мужчине, и тебе интересными. Ведь есть же у вас что-то общее, раз вы начали встречаться.
11. Не заставляй мужчину ждать тебя слишком долго. Если ты сказала ему, что тебе нужно подкраситься перед выходом - это еще не значит, что ты можешь спокойно провести перед зеркалом целый час. Не стоит опаздывать и на свидание, потому что это уже проявление неуважения по отношению к твоему спутнику. Если у тебя непредвиденные обстоятельства, и ты задерживаешься, то стоит позвонить или написать, что ты опоздаешь.
12. Не пытайся манипулировать мужчиной и казаться той, кем на самом деле ты не являешься. Рано или поздно всё тайное становится явным, и все маски спадают. Ты же хочешь найти человека, который идеально подходил бы, с которым у тебя были бы общие интересы и желания. А такая возможность появляется только тогда, когда ты становишься самой собой и ведёшь себя естественно. В конце концов, притворствуя, ты рискуешь сама нарваться на такого же притворщика...