Развод – это, как правило, неприятное и очень болезненное окончание семейных отношений. Однако развод, не является одномоментным событием и имеет свою динамику переживаний. Женщины и мужчины, пережившие развод, обычно испытывают сильную душевную боль, в которой переплелись обида, злость, вина, стыд, страх, отчаяние, безнадежность. В наше время сложно найти человека, который бы не сталкивался с этим явлением, – кто-то ребенком пережил развод родителей, кто-то расстался с супругом или супругой, а у кого-то есть знакомые, пережившие распад семьи. Собираясь завести семью, мы обычно верим, что развод – это то, что случается с другими, но с нами-то точно никогда не случится. Тем не менее, быть информированным о психологических аспектах развода важно для всех, кто состоит в браке или только собирается пожениться, чтобы в случае, если несчастье все-таки произойдет, оно не застало вас врасплох. Как я уже говорила, развод – это очень неприятное и болезненное окончание отношений. И, кажется, что жизнь уже закончилась, и ничего радостного в ней уже не будет. Развод можно сравнить с потерей, с маленькой смертью, однако пережить развод нужно, а главное можно. Однако не стоит забывать, что любому разводу обязательно предшествует брак, а браку предшествует прекрасное чувство любовь, а любви предшествует встреча двух людей. Как поется в одной известной песне: «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся….». По мнению психологов самое лучшее время для вступления в брак, это период от одного года до двух лет. Если за период, включающий 12 месяцев, Ваш избранник был Вашей поддержкой и опорой, не предавал Вас даже по мелочам, был с Вами и в радости, и в горе, значит, Вы можете смело отправляться с ним в ЗАГС. Именно в первый год Ваших отношений, партнер максимально раскрывается во всех своихпроявлениях. И, если мелкие недостатки Вашего избранника Вас не смущают, то можете смело вступать с ним в брак. Итак, мы выбрали себе партера, иногда это происходит быстро, иногда медленно. И вот мы решили, что он нам походит, и захотели создать с ним семью. Но, чем дольше вы живете с ним, тем больше понимаете что, например, вы разные люди, вы часто испытываете чувство неудовлетворения от совместной жизни, и вообще, ваш партер ведет себя не так как бы вам хотелось. Это довольно часто связано с нашими ожиданиями. Нам очень часто хочется, чтобы наш супруг был таким, каким мы его себе «нарисовали». А, он оказался совсем другим. Он может изменять, предавать, не давать нам денег и т.д. Мы пытаемся призвать его к совести, мучаемся от того, что он другой. Одним словом, пытаемся его изменить, подстроить под наше представление о порядочном муже, или о порядочной жене, а он или она не меняется. Наши ожидания расходятся с той реальностью, которая есть. Вот тут и появляются такие чувства, как обида, разочарование, злость, агрессия, чувство безысходности. Это говорит о том, что у нас очень завышенные ожидания. Единственный способ не обижаться – снизить планку ожиданий. Но что же делать, когда планка ожиданий слишком высока? Во-первых надо понять за что мы обижаемся на нашего партнёра по браку. Можем ли мы справиться с такими неприятными чувствами как обида, разочарование, чувство безысходности? Можем ли мы изменить нашего партнёра по браку, и что из этого может выйти? Чаще всего это неотреагированные эмоции, невозможность и нежелание прояснять причины разлада в отношениях. И как утверждаю многие психологи — необходим диалог. Паре необходимо научиться разговаривать друг с другом, а не мериться силой. Итак, рассмотрим одну из существенных причин распада семьи - обиду. Часто в семейных парах обида возникает от незнания друг друга, а также от незнания семейной истории каждого из пары. Приведу пример. У меня на приёме была семейная пара. Они недавно поженились. Примерно через пару месяцев их брака, супруга затаила на мужа обиду. Ко мне на приём они пришли в твёрдым намерением развестись, во время консультации они старались не смотреть друг на друга. Девушка настаивала на разводе, а её муж никак не мог понять, что же произошло, «ведь всё было так романтично и хорошо». Дело было в том, что когда девушка приходила вечером с работы домой, её муж не выходил к ней в коридор, не забирал тяжёлые сумки и не целовал благоверную в щёчку, а вместо этого кричал из гостиной так ненавистное ей: «Привет!». В процессе работы выяснилось, что у каждого из них была своя семейная история. Девушка вышла из интеллигентной семьи, где каждый вечер её отец выходил встречать свою жену, которая возвращалась после работы. У них была такая традиция. Он забирал сумки, снимал пальто, подавал тапочки своей жене, и конечно же целовал её в щёчку. В семье же молодого человека всё было по другому. Отец вечером всегда сидел за бутылочкой пива, отдыхал после трудового дня, а мать приходила с работы, тихонько открывала ключом дверь и затаскивала в квартиру тяжеленные сумки. И никогда не высказывала по этому поводу обид своему мужу. Вот так и существовали по-разному эти так не похожие друг на друга семейные истории. Таким образом, завышенные ожидания супруги в данной семейной паре чуть было не привели к разрыву отношений, хотя надо сказать молодые люди очень любили друг друга. Этой паре удалось преодолеть кризис отношений, прояснив недомолвки и ожидания друг друга. И на данном этапе отношения сохранить удалось. Но, как быть, если развод все-таки произошел? Как жить дальше? Где взять силы, чтобы начать новую жизнь? Можно ли стать счастливым человеком после развода? Для того чтобы найти ответы на эти вопросы, необходимо открыть в себе ресурсы для дальнейшей жизни и построить в будущем новые счастливые отношения!
|
http://www.b17.ru/article/55174/?prt=36961
Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна N. из города М.
Пишу вам чтобы:
1. Выплакаться.
2. Попытаться понять свою ошибку.
3. Получить совет.
Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами.
Я работаю в школе учителем русского языка и литературы. Если бы он ушел:
а) к любовнице;
б) потому, что я изменяла;
в) потому что мы плохо жили; мне было бы гораздо легче и понятнее.
А он ушел без видимой причины. Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт.
Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:
1. Он все равно все сделал бы не так.
2. Мне проще и быстрее было все делать самой.
3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например, какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки.
Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом.
Я подробно расскажу, как это было. Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса.
Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга.
Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам.
У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана.
Так вот, я всегда составляла мужу план:
1. Каким одеколоном освежиться после бритья.
2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.
3. И какие ботинки обуть к этому комплекту.
В то утро он, после сделанного мной замечания, не переоделся молча, а вдруг спросил, может ли он сегодня по случаю субботы надеть дома нижнее белье от комплекта 6, а верхнее от комплекта 4. На что я ему, естественно, сдержанно ответила, что так делать не нужно, потому что в четверг у него могут возникнуть проблемы с носками от четвертого комплекта и ботинками от шестого.
Дальше мой муж понес какую-то совершенную околесицу, что в четверг он обует ботинки от четвертого же комплекта и никак не нарушит мой шизофренический порядок.
Так и сказал: шизофренический. После чего мы поссорились впервые в жизни и до самого вечера не разговаривали друг с другом. К приходу гостей я накрыла стол, переоделась, а муж все сидел в комплекте 4, но я специально молчала и ничего не говорила!
И переодеваться мой муж пошел только тогда, когда в дверь позвонили гости всегда приходят к нам точно в срок, зная о моей любви к пунктуальности. Переодевался он очень долго. Мы все успели сесть за стол. Но я специально не заходила в спальню, чтобы его поторопить, потому что обиделась на шизофренический порядок.
И вот мы сидим за столом: я во главе и все мои коллеги рядом, ждем. Я стараюсь показаться веселой, шучу, говорю, что мой муж сам накрывал на стол, поэтому я успела переодеться, а он нет. И тут вдруг выходит мой муж. Вы не представляете, но он специально надел на себя по одной вещи от каждого комплекта, а не праздничный комплект 8!
Я, конечно, сделала вид, что все в порядке, но когда он сел рядом, сказала ему шепотом: "Мы прожили с тобой 10 лет, и я не подозревала, что ты такой изощренный садист". И тогда мой муж вышел из-за стола, встал посредине комнаты и совершил абсолютно хулиганский поступок.
н снял с себя пиджак и крикнул:
Пиджак от будничного комплекта 1, надевается по понедельникам!"
Потом он снял с себя галстук, отшвырнул его в сторону и крикнул:
Галстук от будничного комплекта 2, надевается по вторникам".
И так он дошел до воскресенья. То есть остался в одних трусах.
Если бы он на этом остановился, может быть, я смогла бы его простить, но он снял трусы, бросил их в меня и сказал: Трусы от праздничного комплекта 8, надеваются на юбилеи, свадьбы, дни рождения и Новый год".
После чего мой муж взял ключи от машины, документы и вышел из квартиры голый, даже не хлопнув дверью.
Вот поэтому я и пишу вам, дорогая редакция, потому что никак не могу понять: как, прожив 10 лет вместе, можно:
1. Так оскорбить близкого тебе человека.
2. Так внезапно измениться.
3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода.
А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил.
С уважением, Алла Павловна N. из города М."