Блог сайта «И ПРО ЭТО» Блог сайта 2017-05-25T20:02:59+03:00 urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601 Письмо. "Надоел его собачий взгляд" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43878641452 2017-05-25T20:02:59+03:00 2017-05-25T19:05:30+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 В продолжение поста предыдущего хочу момент пояснить один важный и проиллюстрировать письмом.

Некоторые девушки, боясь всерьез и невзаимно влюбиться, пускаются в случайные сексуальные связи. Обычно это делают девушки с очень плохими границами, только такие могут не чувствовать, какой это приносит им ущерб. Но некоторые девушки свои не слишком плохие границы специально расшатывают, стараясь "расширять взгляды". Я хочу сразу сказать по этому поводу: нет ничего глупее этого. Это иллюзия, что так можно отвлечься. Случайные сексуальные связи не дают никакой энергии женщине, а только подрывают ее самоуважение. Отвлекаться надо на какие-то ресурсы. Можно общаться с другими мужчинами, учась вызывать их симпатию и интерес, это будет отчасти прокачка любви и имиджа. Но когда вы спите с теми, кому вы безразличны, вы сливаете свою энергию, становитесь слабей и зависимей, а не свободней и сильней.

Вот это бесконечно длинное письмо, но в нем есть несколько характерных иллюзий "свободных" девушек.

mantikoshka

Здравствуйте, Эволюция. Я была бы очень благодарна за взгляд со стороны на мои текущие отношения, поскольку будучи внутри я скорее всего не вижу картину в целом. (Если нужен взгляд со стороны, спросите подружку или попутчицу в поезде, любого стороннего человека. Не обязательно писать письмо в мою рубрику и публично позориться. А если нужен именно мой разбор, так и пишите, не надо вот этого)

Мне 33 года. Внешность обычная, есть лишний вес. Замужем была 2 раза, обе раза сама знакомилась с мужьями, в первом браке он любил меня больше, думала мне будет хорошо, а вышло ужасно скучно и тошно, я от него ушла. Второй брак - моя первая любовь, я в 14 с ним познакомилась, был роман до 18, ушла, сказав повзрослеешь - может встретимся еще раз. в 25 он пришел и сказал, что повзрослел. Я после первого развода захотела верить в чудеса и то, что люди могут меняться. (Конечно люди могут меняться и меняются постоянно. Только почему он должен был поменяться ради вас и так, как вам нужно?)

В обоих браках я брала на себя управление, решала и организовывала переезды в другие города, находила мужьям работы с хорошими условиями. Мне казалось, я делаю это во благо семьи. Но по результатам они оба после развода вернулись в свои города и к тому же, с чего начинали. Мое штурманство впрок не пошло, урок усвоен. (Да ладно, не усвоен)

Во втором браке я терпела многое из того, что раньше не стала бы “во имя любви” и постепенно скатилась в минус. За 5 лет было много ссор, он постоянно на меня обижался и манипулировал, а я под весом его значимости (я ради него переехала в Россию, и если я ухожу в ночь холодную то надо ехать домой в Киев, и уже забывать его навсегда) терпела еще немного, и еще немного. Мне было очень плохо физически и морально, я уехала в Киев, он обещал приехать жить ко мне. Дома я пошла в больницу из-за плохого самочувствия - поставили диагноз сахарный диабет 1 типа, инсулинозависимый. Госпитализировали, друзья навещали, помогали приспособиться. Муж не приехал, не перечислил ни копейки, только язвил что вот у тебя друзья лучше чем муж. Да, лучше, отвечала я. Жить не хотелось совсем, мне казалось что ужасно слабой и падающей в обморок от нагрузки я буду всегда и зачем так жить и больше никакой мужчина не захочет быть со мной рядом я же обуза. На этом этапе надо было обрубать мужа навсегда, но я была слабой во всех смыслах. (Здесь понятно, что жить ей хочется только ради мужчин, иначе и смысла нет. То есть аддикция к ресурсу секса, остальное мало интересует)

Выписалась, привыкла к новой жизни, а тут муж приехал на 2 недели. Мол люблюнимагу прости меня дурака хочу быть вместе с тобой. Но переезжать в Украину в мае 2014го он отказался.

Я решила вернуться в Россию, но не в его город, а в Москву. Хочет - пусть приезжает и пробует еще раз, не хочет - хрен с ним. Сняли квартиру с подругой, у меня энергии не было никакой, хватало на работу из дома по удаленке и рыдания в подушку после каждого пересечения с А. Он приезжал ко мне, очень немного времени был милым, потом снова обвинения, манипуляции, вот это “выйду из окна”. (Вроде он наоборот забивал на нее раньше и не хотел ни в чем помогать. А теперь она цитирует его так, как будто он всегда угрожал ей умереть из-за нее)

В общем через год после моего возвращения в Россию, всех этих истерик с примирением и снова разругиванием я от него ушла (такое ощущение, что он боялся быть формальным инициатором разрыва? не знаю почему). Он еще пытался вернуться под соусом “мне поставили диагноз рак, я не могу без тебя” (я здорово испугалась, сказала что могу с ним сходить к врачу перепроверить и если надо - помочь деньгами но к нему не вернусь. Надо ли говорить, что никакого рака не было? ) (Спьяну болтнул наверное. Но обратите внимание, ей нравится рисовать эту историю так, как будто муж был влюблен)

После окончательного разрыва с ним я нашла новую работу, 3 любовника, никаких “серьезных отношений”, только легкоусвояемые эмоции от ухаживаний и секса. (А всем ужасно хотелось с ней серьезных отношений. Но нет, она был как крепость. Девчонки, спящие с кем попало, ну не фантазируйте, что с вами многие хотят отношений, ну не надо. Иначе не выберетесь из этой клоаки никогда)

На СЗ знакомилась для секса, на каучсерфинге для общения. На каучсерфинге же ко мне постучался П, сумел заинтересовать, оказался очень комфортный в общении человек, никаких романтических намеков, строго дружеский интерес.


Встретились, я как его увидела еще раз подтвердилась в мысли, что никакой романтики тут быть не может, он почти на голову меня ниже (смешно, но вот такое у меня убеждение было, я и так крупная, на фоне высокого мужчины выгляжу более-менее, а с низким эдакой коровушкой. Тут меня моя самоуверенность подвела, ведь если я решила, что ничего не будет, я как бы лишила его субъектности - мол у него своей воли нет. И зря, он почти сразу спросил а можно ли со мной встречаться (can I date you?) я посмеялась и сказала что нет, я же сказала что недавно из тяжелых отношений и новых точно не хочу. А другом могу быть? да, другом можешь.

Мы много разговаривали, готовили вместе, смотрели кино, гуляли. Однажды в разговоре в чате он написал что я ему очень нравлюсь, я его друг и он не чувствует ко мне физического влечения. В какой-то из вечеров, когда мы заболтались до ночи, предложила остаться у меня (опираясь на слова что я ему в этом смысле не нравлюсь). Кровать у меня широкая, там и три человека спокойно спать могут, не касаясь друг друга. В общем, он полез обниматься с совсем не дружескими намерениями. Я - что это блин такое, ты же написал что физического влечения ко мне не испытываешь, я тебя потому и оставила дома! Он говорит нет, я написал, что как раз ты мне в этом смысле нравишься. Полезли в чат, я оказалась права, а он говорит ой это мне автозамена вставила частицу не, я не заметил, а имел в виду это самое. Посмеялись хором над нелепостью ситуации. (Тут я думаю, ее заинтриговало и задело, что он не хочет с ней ничего, вот она и положила его на кровать. А потом довольно ловко отбрила. После этого ему и захотелось наверное. Крючок получился, хотя и кривой, и немного ржавый, но все же)

После этого я стала его избегать, уменьшить общение, а он напротив, проявлять больше знаков внимания, пытаться меня целовать при встречах. Я уже успела привязаться и думала ну вот блин, классный же человек, и чего ему в друзьях не сиделось. Ну я объективно не красотка чтоб прям у ног моих падать, и точно не единственная в Москве с кем можно на английском говорить (он по-русски не умеет). (Но его охватил азарт. К тому же в чужой стране все держатся за того, с кем уже установилась связь)

Ну да, мы многое рассказали друг другу а это сближает и создает чувство того, что давно и хорошо знаешь человека, а ему в новом городе тоже думаю было одиноко. В общем я согласилась на секс при условии, что мы все-таки в первую очередь друзья, и это не изменится. Отношения снова стали комфортными, с доверием и всем тем, что мне в них нравилось. Плюс он должен был уехать из Москвы через 9 месяцев, так что я не воспринимала этот секс по дружбе всерьез. (Он тоже особо не воспринимал)

Я продолжала видеться со своими любовниками, не скрывая этого факта, как и того, что секс для меня - развлечение и эмоции, и я добираю их самым простым для меня способом. (Самый простой для автора, но дорогой очень способ)

При этом П стал действительно важным для меня человеком, мы общались каждый день, я стала потихоньку забивать на любовников, вскоре остался только один, да и тот стал надоедать своими визитами строго по понедельникам, я его начала отменять чтобы провести время с П, который пытался заполнить собой все пространство, практически жил у меня, готовил мне еду, заботился - если я себя плохо чувствовала, привозил продукты и лекарства, делал массаж когда у меня болела спина, хотя я вообще-то я так с подругой и живу и с голода точно не умерла бы на больничном.

На конец весны П собирался поехать к себе в страну, я говорю о, мне тоже интересно ее увидеть, если я поеду в те же дни, обещаешь вечер в твоей компании в приятном месте? Речь шла об одном вечере из 2х недель, остальное время я планировала путешествовать одна, а он должен был домой съездить и решить свои вопросы. Взяла билеты, сделала визу, полезла на каучсерфинг чтоб найти компанию в каждый из планируемых городов. В общем, по завязавшейся переписке с одним Казановой я запланировала себе секс-остановку на несколько дней у него, потом дальше по стране. Там речь шла о сексе втроем, мне было интересно в конфигурации 2 мужчины и женщина, и мы довольно жарко переписывались об этом недели 3 или 4 до поездки в чате на двоих и на троих.

Естественно, ни о каких глубоких привязанностях речь не шла это одноразовый опыт, что собственно и делало его привлекательным. (Здесь опять она так пишет, как будто двое тех кобелей ну очень жаждали глубоких привязанностей, пока описывали ей как они ее будут иметь во все места, но нет, ее привлекал только одноразовый секс, не более. Не хотят доступные женщины признавать себя доступными, все время доказывают, что отказываются от серьезных предложений сами)

П сначала не знал об этом (не спрашивал, я и не говорила. Потом задал вопросы, я ответила, стал просить а потом требовать почитать наши разговоры - мол я за тебя волнуюсь как бы они тебе ничего плохого не сделали а то потом концов не найдешь. Вообще то это было разумно, я в очаровании мимолетного романа, безопасность продумывала лишь в общих чертах. Но секс-чаты все равно читать давать не хотелось, в итоге он меня дожал, отправила почтой. Пропал из эфира на несколько часов, потом появился. Сказал да этот К тебя использует, его интересует только секс - какое совпадение, говорю, меня тоже интересует только это. (Подозреваю, ей было в кайф немножко отсадировать П. Не знаю даже, признается ли она в этом себе. Скорее всего да. Таким образом она хотела почувствовать, что ему больно, и сделать вывод, что она ему дорога)

Но вообще-то я здорово увлеклась К и чуть меньше его другом, который должен был быть третьим. Приехала, разочаровалась - в жизни гораздо менее обаятелен, чем нарисовало мое воображение, в сексе так себе. Я тоже ему не очень понравилась, похоже он просто гнался за количеством, и в моем присутствии постоянно чатился с новыми кандидатками. Я немного полипла к нему, пока не поняла что это не просто “я устал”, а “мне на тебя пофиг, звездочку на фюзеляже уже нарисовал”. (Ну какая звездочка, что вы, автор. Он ведь не подросток. Количество казанов не интересует после сотой телки уже совсем. Просто вы ему не понравились. Он был разочарован во много раз больше, чем вы, и не знал, куда деваться. Он ждал чего-то совсем другого)

Перестроилась, потому, что первые 3 дня ничего не планировала, и пришлось быстро находить себе занятия, ну в общем обошлось одним смазанным вечером, потом смотрела город, и на третий день я встретилась с другом К, который прямо скажем сам по себе мне понравился бы не очень, но в сочетании с тем, что с К я разогрелась, а удовлетворения не получила, и С при этом смотрел на меня абсолютно влюбленными глазами, и бросался выполнять любой каприз, я решила в этом обожании покупаться, бальзам на раненную самооценку, да и отпуск же. (Влюбленными глазами смотрел незнакомый мужик на женщину, которую у него на глазах лениво и нехотя употреблял его друг. Да-да)

В итоге виделись с ним раз 6-7 - несколько до моего отъезда по другим городам, по возвращении. Забирал из аэропортов, сам снимал отели, беспокоился о том, чтоб я вовремя и вкусно поела. Для меня такая забота непривычна, я обычно в формате самообеспечения живу. вплоть до того что презервативы тоже моя забота, а то на мужчину полагаться так я бы уже трижды мама была, а так пока ни разу. (Гордость, что она ни разу не стала мамой, из той же серии. Наверняка комплекс давно уже, что бездетная. Но пишет об этом как о заслуге)

В общем для меня легкое увлечение, а он себе нарисовал уже как я к нему приезжаю каждый отпуск и сексуально отрываюсь. Говорила, что так не будет, не слышал меня. (Для нее легкое увлечение, а для него еще более легкое. Чисто сексуальное, причем замешанное не на романтике, а на разврате. Но ей так важно думать, что он влюблен)

П все это время звонил мне каждый день, ревновал, я осаживала что в нашем договоре никакой моногамии прописано не было, даже парой мы не считаемся, и да, он мой лучший друг и очень дорогой мне человек. Этих я забуду через месяц и вообще не вижу повода для беспокойства. Я даже познакомила П с С чтобы П не волновался за меня, мы ужинали вместе, я бессовестно оказывала знаки внимания С, просто потому что была увлечена и облачко гормонов, и ощущение того что это ненадолго и вот есть только этот вечер и может парочка еще, и все. (Да ладно, облачко гормонов. Типичный садизм, в плане желания почувствовать себя важной и востребованной, делая П больно. Но ему было не очень больно, куда больней ему было в ее воображении)

В итоге П мне сообщил что свои дела закончил и составит мне компанию в четырехдневном визите в следующий город. Я обрадовалась, поехали. В отеле устроил мне сцену что ревнует и вообще “а как же я” - я не очень помню, что конкретно он говорил, но общий смысл как ты можешь говорить что любишь меня, а сама быть с другими. Ну вот так, я всех люблю понемножку :-/ Если я отдаю всю любовь одному, мне плохо, я начинаю липнуть и сливаться, как раз вышла из такого брака, спасибо, больше не хочу. (А когда она отдает любовь всем, ей типа очень хорошо. Ну посмотрим дальше)

Мне нужно было найти регулятор между “это человек каких тысячи, не он так другой” и “все, это единственный, если не он то жизнь моя кончена”. Кроме этой сцены было хорошо, приятно путешествовать с ним, не было ощущения, что он на меня смотрит как на глоток воды в пустыне, а видно было человеческий интерес и радость от нахождения рядом. (потом я узнала, что ради этих 4х дней он очень спешно решал вопросы (от бюрократических по своим документам до вопросов его проекта и общения с командой этого проекта по текущим делам, отменил несколько визитов к родственникам. Но тогда я не знала, приняла без вопросов - появилось время, отлично, я рада компании) (А сейчас, когда он остыл, автор решила найти это, отряхнуть от пыли, и положить в шкатулочку к тем сухими лепесткам и аргументам, что она ему важна)

Я поехала дальше по своему маршруту, он вернулся в столицу.

Из важных штрихов - в конце той поездки меня ограбили, причем так неудачно что и документы там были в сумке, и наличка, и инсулин и вся техника. Я из полицейского участка с чужого телефона звонила С (он как раз офицер полиции, думала может как-то поможет) - он отморозился, потому что мы с ним расстались только утром, а уже вечером я ехала в другой город в компании каучсерферов, и да, там меня тоже сопровождал мальчик (21 или 22 года, я даже на него планов не имела, просто нравилось как он проявляет внимание, эта вот застенчивая восторженность) (Вот так штрих! Влюбленный в ее воображении и смотрящий собачьими глазами С просто забил на нее и никак не захотел помочь, резонно решив, что шлюха она того не стоит. Девушки, вы когда себя позиционируете полигамными, не ожидайте рыцарского отношения хотя бы)

Хотя врать не буду, если бы были активные шаги с его стороны, я бы не стала отказываться. И вот на следующий день я совершила неправильное - С звонил, извинялся за свое поведение “ну что я должен был подумать, ты была с мужчиной в момент ограбления, а потом поехала к нему домой” - ну да, говорю, а в час ночи без денег и паспорта куда мне еще ехать-то? Ты ж слился. А у мальчика мы ночевали с родителями а не то, что ты подумал (зачем оправдываюсь? похоже, хотела сохранить его влюбленный взгляд еще на несколько дней) - я уверила С, что с мальчиком ничего не было, он тут же вернулся на колею мол когда я могу тебя увидеть? (Якобы С, которому она приглянулась на оргии, обижался из ревности, а не просто лень ему было помогать. На самом деле мальчик тот как раз его устраивал, но он почувствовал себя виноватым, узнав, что ей некому было помочь)

П уже был в Москве, но решил мои проблемы более деятельно - подключил свою семью, мне одолжили денег, привезли инсулин и смартфон. Без просьб с моей стороны просто сделал все, что было нужно.

После моего возвращения в Москву С писал, что очень скучает, приезжай еще - я отвечала что после ограбления и потери работы (ведь пришлось после отпуска брать еще 3 недели на поездку домой и восстановление документов) мне как то не о романтике думается. Он предлагал мол ты только приезжай и ни копейки не потратишь, я все обеспечу. Мне не хотелось тратиться даже на билеты, с одной стороны, но и какая-то усталость накрыла, не хотелось искать новую работу а просто зарыться в одеяло и спать.

П сперва поддерживал мою новую поездку на словах, потом резко сменил мнение и говорил что так не может, то, что для меня просто секс, для него - глубокие душевные страдания и он думал что может так ради того чтобы хоть как-то быть со мной, но оказывается нет, не может. Заблокировал меня везде, удалил свой ФБ аккаунт и сказал что нам лучше больше вообще не общаться. (С писал ей "приезжай как-нибудь опять потрахаться", а П наконец-то решил, что она ему совсем надоела. Но в ее описаниях это два страстно влюбленных мужчины)

Это было неожиданно очень больно, как будто руку отрезали, я так привыкла к нему в своей жизни, а еще я кажется впервые увидела что делаю другому человеку больно, и он смог собрать самоуважение в кулак и сам, добровольно отказаться от того, кто его мучает. Я звонила ему, он не брал трубку, писала в почту, что мол отзовись я хочу знать что с тобой все в порядке. Плакала, меня по-настоящему накрыло. На следующий день он написал мне кажется в хэнгаутс, гугловом мессенджере что ой, вот тут я тебя еще не заблокировал. Естественно я ответила что подожди давай поговорим, ты мне очень дорог, но от себя отказаться я тоже не могу, может мы можем дружить без всех этих ревностей? Он стоял на своем мол нет, слишком больно, я хочу уйти. Выпросила встречу на след день, увиделись, я осталась у него на ночь и весь следующий будний день, прогуляв работу. Разблокировал меня, о поездке старались не говорить (а мне было важно ее сохранить я не знаю точно почему).

В итоге я согласилась приехать к С еще на 3 недели (заодно и досмотреть те места, куда не доехала в первый раз). Поставила условие что или вот прям сейчас как только восстановлю загранпаспорт, или я нахожу работу и потом я полгода не могу взять отпуск. (Она поставила условие, что приедет прямо сейчас. Он не хотел так скоро, это понятно? Но она его к стене прижала. Штурман в ней не умер)

Билеты он купил, но в самой поездке если я была не с ним, то сохраняла самостоятельность в финансах. (А он предлагал не сохранять?)

Съездила в еще несколько городов, одна. В общем, было не так ярко как в первый раз, я стала уставать от собачьего взгляда и однотипных комплиментов, тут ничего личного, ему понравился секс, я думала что мне понравилось чувствовать себя в облаке мужского внимания, но вообще то это быстро надоело, кроме секса с ним было скучно. (Здесь интересный момент. Мужику она до лампочки, это понятно всем и даже автору под короной. Поэтому он скучен, вял, говорит штампы, зевает, а для нее вот это - облако мужского внимания. Непритязательно, но под короной любой огрызок - райский сад)

То есть мы решали каждый свои проблемы за счет другого. П все это время общался со мной почти 24 часа в сутки, как-то вычисляя в какие часы я с С и буквально засыпая сообщениями, обижаясь если я не отвечала (мол нехорошо игнорировать своего друга!) и как он страдает что я с другим. В какой-то момент я сдалась сказала что сейчас дай мне добыть тут, я приеду и буду уделять время только тебе. Обещание я сдержала, всех остававшихся любовников завершила, с С общаться перестала сразу же по приезду домой (ему было сказано что это было очень приятно но это заканчивается здесь и сейчас. Ты что, меня совсем не любишь? Нет, я была влюблена и это уже прошло. Ты хороший, спасибо, прощай) ("Отшила" С, который ничего и не предлагал, ради П. Ну посмотрим, чем П ей ответит)

После этого я осталась с П, нашла работу, потом еще одну подработку, через 5 месяцев отдала ему деньги, которые он мне одолжил, чтобы я чувствовала себя нормально после финансовой встряски (я ими не воспользовалась почти, но осознание того что если все пойдет совсем плохо, на счету есть запас на 3-4 месяца, позволяло спокойно спать по ночам. Все продолжилось как и было с ним, единственное я стала чаще говорить что люблю его и назначила в своем мозгу своим парнем. А если я в “серьезных отношениях” то считаю правильным хранить верность. Не потому что это мне надо, а чтобы не травмировать человека, который мне дорог (и не ругать себя, поскольку каждая измена - это немного влюбленности, и это по мне видно, да и не стала бы скрывать).

Так и жили, общение каждый день, все выходные вместе, единственное что меня напрягало это что он не предлагает за меня платить и подарков. Я знала, что влюбленные мужчины так делают, а он нет. Пока мы были друзьями, я сама за себя платила, ну это нормально же, а потом я думала что это поменяется но нет. В ресторанах платим по очереди, то я то он, при покупке еды домой больше я потому что мне удобнее чтоб он приходил в мой дом, у него кровать узкая да и далеко. (В общем, совсем не понятно, из чего она вообще делает вывод о его влюбленности. Хотя понятно конечно. Из своей короны)

Готовим по очереди, оба вкусно, по-прежнему комфортно друг с другом. Я вижу, что он дорожит мной, но нет этого влюбленного блеска в глазах, с моей стороны то же самое. (Так зелен виноград - это ваше фирменное. Вас не любят, вы делаете вид, что просто сами не любите) Я нежна, заботлива, очень его ценю - я с ним действительно становлюсь лучше, добрее что ли, как один из примеров я планировала поездку для себя и родителей с сестрой и не хотела брать отца мол мне с ним тяжело общаться пусть будет поездка только женской части семьи. Он убедил, что лучше всего прощать родителей, заботясь о них. И действительно, после поездки всей семьей я стала гораздо лучше относиться к отцу, он не сверхчеловек просто любил меня как умел, теперь я могу о нем позаботиться и мне приятно это делать.

Я захотела выглядеть менее коровушкой на фоне П и пошла в спортзал, за 5 месяцев минус 12 кг и пару размеров одежды, здравствуй 50 размер, хочу меньше :) Но еще минимум год к этому идти.

Параллельно пошла по врачам, выяснила что везде здорова, диабет свой хорошо держу под контролем и вообще по анализам у меня еще вырабатывается свой инсулин и если похудею например до 46-44 размера то есть вероятность что мне не понадобятся ежедневные инъекции инсулина. (Вот это вот единственное действительно прекрасное место в письме, стоящее того, чтобы вкладываться. Только осторожней с диетами. Будет здоровье, улучшится имидж, можно будет выкинуть свою корону "я всех сама отвергаю")

Меня беспокоят несколько моментов:

речь заходит о том, что П хотел бы прожить всю жизнь со мной. Собственно он это говорил почти с самого начала, но тогда это было в формате: вот мы с тобой 70-летние друзья пьем виски, глядя на закат в океане. Потом стали звучать опасения что его жизнь это постоянные переезды и он думал что по этой причине останется один навсегда, но вот встретил меня и все поменялось. Вместо того, чтоб уехать через 9 месяцев, остался в Москве учиться в докторантуре. Говорит что только ради меня, между Китаем Европой и Россией выбрал последнюю. Я тоже об этом не сразу узнала, что оказывается я причина. Ну вот вопрос в том, что у меня нет далекоидущих планов на жизнь, но я хочу детей. И, чтобы жить как он - меняя страны раз в пару лет, я должна освоить прибыльную удаленную либо не завязанную на языки работу, т.к из языков только английский, и еще 2 европейских в стадии изучения. Я понятия не имею, что это может быть за профессия. Я хочу детей а думать о работе не хочу. Но падать на шею нельзя, я же скачусь в минус. (Не скатитесь. Он скорее всего не даст вам упасть на шею. Он даже подарков вам не дарит. Только заикнетесь, что хотите что-то за его счет, он вас бросит)

И даже если я в итоге буду не с ним, прокачка по работе мне только на пользу. Но вот это мое состояние беспокоит, желание быть мамой забивает стремления к учебе :( А с другой стороны без прочных опор нельзя планировать ребенка а текущая работа меня не радует, просто кормит и удаленно не делается. (П вам замуж не предлагает и ребенка от вас не хочет. Поэтому если планируете стать мамой, то лучше у себя в стране, самостоятельно или с другим мужчиной. Не рассчитывайте на него)

Вчера П написал, что запустил свою учебу, относился к ней легкомысленно мол получить проходной балл и все, а так то свои проекты делал, а тут по сумме факторов он может вылететь из докторской программы. Само по себе это не проблема, он легко поступил примерно в 7 университетов прошлым летом, и может это сделать снова, но эти места будут не Россией. (Это он с вами прощается. Вы же не будете предлагать ему поехать с ним?)

Я как-то очень спокойно это восприняла (вот если бы он сказал что не любит, мне было б очень тяжело, а в этом случае - не очень). Если захочет - найдет способ быть со мной, в принципе в России есть еще 2 университета с докторантурой по его профилю и он в них попробует поступить. (Если захочет, найдет. Но вы ведь понимаете, что не захочет?)

Говорил, что самое тяжелое - мысль, что придется уехать от меня, эта мысль его парализует и не дает думать вообще. Поддержала, сказала что да, это была ошибка но урок получен, даже самым умным ничто не дается просто так, без работы. Я его из-за этого не разлюблю, я знаю, насколько ему важна докторантура и поддержу любое движение в сторону осуществления мечты. Для себя отметила, что так сильно переживают о том, что я буду недоступна, в том случае, если выбор между мной и учебой уже сделан в пользу учебы. Я этот выбор понимаю и поддерживаю, я знала, что ему важна, но не до потери пульса.

Более того я его уважаю за способность не изменять себе и оставаться в своих границах (они неидеальны, но лучше моих намного). Не знаю, как было правильно себя вести, я получается свои чувства загнала подальше и наружу выкатила только поддержку и принятие. Удержалась от ремарки “не думала, что наши отношения так буднично закончатся” - это было бы низко, ему и так плохо. (Спасательница, спасай себя, хочется сказать на такое)

По предыдущему опыту он не обещает ничего (например, я занят, на этих выходных не сможем увидеться, я отвечаю ок, планирую свои дела а потом он пишет я сумел закончить дела, очень хочу тебя увидеть и мы все равно видимся пусть и на более короткое время чем викенд.) Может я поэтому так спокойна? (А может вы просто в минусе большом уже и готовы что угодно оправдать со своей короной)

Я каждый раз в длительных отношениях, эти не исключение, начинаю переживать что я не могу всю жизнь любить одного человека, хочу очень, но не могу. В среднем без измен я держалась 4-5 лет, потом накатывало, чувствовала себя в клетке, разрыв, некоторое количество одновременных романов, потом успокаивалась с кем-то одним еще на несколько лет. Я боюсь, что виток повторится, надо научиться быть интересной для постоянного партнера а не нырять в новые яркие отношения, где гораздо легче потому что новизна работает на меня. Фигня в том, что я не знаю, чем могу быть интересна и соответственно что прокачивать. Когда у Вас в книге про рыбачек читала, понимала, что это запредельный для меня уровень и не знаю даже как подступиться к его прокачке. (Да какой там уровень. Вот обратите внимание, мужик уже хочет сбежать, а вы переживаете, что не будете ему верной. Да уже и не нужно. Надо искать другого. Но не групповой секс. И не выдумывать, что это вы не хотите серьезных отношений, а с вами хотят. Честно сказать себе, что своей сексуальной распущенностью вы прикрываете страх, что вас используют и бросят, поэтому и делаете вид, что это вам нужен только секс. Осознаете, будет начало нормального пути к личному счастью)

Я приношу искренние извинения за простыню, сокращала изначальный текст как могла, если он все-таки попадет на разбор, пожалуйста ткните меня носом в те вещи, которые я не вижу. (Сами носом тыкайтесь, пожалуйста)

]]>
Письма. Неверные мужья urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43356367245 2017-05-18T15:44:32+03:00 2017-05-07T20:55:04+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Еще два мужских письма покажу, в которых мужчины думают, надо ли разводиться, если хочешь другую женщину.

Письмо первое

usum_internum

Здравствуйте, Эволюция!

Нашел ваш блог несколько месяцев назад, с тех пор его чтение помогает мне слегка держать мысли в тонусе, но в свете последних событий решил таки написать. В письмах, что вы публикуете, авторы очень часто стараются показать себя в роли запутавшихся жертв или же благородных рыцарей. Я не жертва и не рыцарь. А запутавшийся подлец. (В общем, это тоже корона. Обычную слабость хочется демонизировать, чтобы тревожность, к примеру, выглядела злодейством. Настоящий подлец - человек дерзкий. Вряд ли вы дотягиваете)

Мне 32 года, женат, дважды. Со второй женой вместе уже 7 лет. Из-за нее я развелся с первой женой.

Развестись-то развелся, но верен (пускай вторая жена будет Катя) Кате я не был и периодически заводил интрижки на стороне. Катя меня любит, несомненно. Я же уже давно отношусь к ней как к очень близкому другу. Она умная, верная, заботливая, но, к примеру, в сексуальном плане у нас совершенно разный темперамент. (Дальше мы увидим, сколь горяч автор. Скорее всего "разница темпераментов" - это то, что Катя его не хочет совсем. И отсутствие ее желания он прикрывает короной "любит несомненно". Ребята, если женщина вас не хочет, это дефолт, а не дисбаланс)

Словом, мы находимся в той стадии семейных отношений, когда чувства к супруге с моей стороны уже остыли, но отторжения и неприязни она еще не вызывает. Примерно год назад от скуки и ощущения того, что "всё остальное уже попробовали", как оно и бывает, решили завести ребенка. После пары месяцев попыток ничего не случилось, да и желание с моей стороны слегка поубавилось. Сексуальная жизнь с женой окончательно сошла на нет.

И вот в июле месяце прошлого года я встретил Наташу. Наташа старше меня на 4 года, 8 лет жила с мужем, который ей изменял, есть сын 14 лет и опыт бытия любовницей у собственного начальника на протяжении 4 лет. Я влюбился почти мгновенно. Сближение было стремительным и обоюдным. (Тут сразу хочу сказать, сближением он называет общение без секса)

Не будет преувеличением сказать, что с той самой июльской ночи и на протяжении последних девяти месяцев мы редко прекращали общение больше чем на несколько часов. Открытость, способность честно говорить о чем угодно, умение разделять интересы друг друга... Мне с самого начала казалось, что это лишь сон, что я всю близость себе придумал и вот-вот увижу в ней что-то искусственное и "не моё" - так до этого всегда случалось в моих мимолётных интрижках. Решил, что присмотрюсь к ней повнимательнее, подожду, не стану сразу тащить Наташу в постель и разочаруюсь раньше этого момента. (Секса с женой нет, секса с Наташей нет тоже, несмотря на влюбленность и "стремительное сближение". Наташа тоже, как мы видим, не горит. Откуда автор придумал про интрижки на стороне и свою невероятную подлость?)

Первые три месяца нашего общения мы только целовались, держались за ручку и пьянствовали - так уж вышло, что мы оба идейные алкоголики. За годы брака я научил Катю закрывать глаза на то, что в выходные я могу спокойно уйти куда-нибудь пить и гулять до 5 утра, поэтому никаких препятствий для встреч с Наташей у меня не было. Я старался проводить с ней всё доступное мне время. Врать жене я научился, а жена научилась принимать мои слова на веру - ситуация удобная для обоих супругов. Прекрасно понимаю, что просто нагло пользовался ее доверием, но, откровенно говоря, это было осознанное желание Кати прогнуться и терпеть... (Откровенно говоря, никто осознанно не прогибается, все прогибаются от зависимости, в которой осознания очень мало, как и воли. Но в данном случае Катя возможно просто наплевать на вас, она так фрустрирована, что ей все равно. Вы с ней дружите и она с вами дружит)

Как и моё желание поддерживать для жены видимость счастливых и полноценных отношений. Днем я был примерным семьянином, водил жену в ресторан с последующей прогулкой, отвозил ее домой и под выдуманным предлогом ехал на встречу с Наташей.

Так продолжалось до начала октября. У меня была возможность увидеть Наташу днем, погулять с ней в парке, чем я и воспользовался. Она сказала мне, что её пугает та скорость, с которой мы сближаемся и она не знает, куда всё это приведет. (Наташу пугала скорость сближения. Три месяца они только выпивают во френдзоне и иногда целуются. То есть Наташа секса не хотела и не хочет)

Я ответил, что мне тоже страшно, но если мы будем боятся вместе, то обязательно куда-нибудь придём. Далее были взаимные признания в том, что мы оба никогда не испытывали ничего подобного, объятия, поцелуи... От Наташи я поехал домой, где меня ждала новость, что Катя беременна. За месяц до этого был мой день рождения, ускользнуть от исполнения супружеского долга не представлялось возможным... (Может быть, а может быть у Кати тоже есть любовник. Нет, шучу конечно. Вряд ли. Катя подморожена семейной жизнью с автором. Но когда читаешь таких самоуверенных людей, возникают разные мысли)

В общем, так я узнал, что стану отцом. От Наташи я сей факт пытался скрывать. Аж целый месяц у меня это получалось. Не буду тут подробно останавливаться на факте того, как она обо всем узнала. Проще всего сказать, что она прочла мои мысли. С тем уровнем близости и понимания, что у нас был, сделать это было не трудно. Предыдущие отношения Наташи с женатым мужчиной прекратились ровно через неделю после того, как у него родилась внучка, поэтому ей было очень нелегко принять тот факт, что я стану отцом. Она была убеждена, что я непременно забуду о ней сразу после рождения ребенка. "Я не умею конкурировать с детьми и меня никогда не отпустит тот факт, что отныне другая женщина никогда не уйдет из твоей жизни", - сказала она мне тогда. И добавила, что наши отношения закончатся в начале мая, перед рождением ребенка. К моменту, когда всё то было сказано, в конце октября, мы с Наташей еще даже не занимались сексом.

Через несколько недель после этого мы отправились в другой город на несколько дней, где мы впервые и оказались вместе в постели. И это было немыслимо хорошо. Совершенно сказочные ощущения, когда другой человек с первого же прикосновения становится невероятно родным и близким. Чистый экстаз. (Такое ощущение, что Наташа, узнав, что автор не будет разводиться, решилась на секс. Серьезных отношений с ним она не хочет)

Специфика моей работы позволяет мне частенько ездить в командировки и путешествия, так что за зиму и весну мы с Наташей несколько раз уезжали в разные города и страны, где буквально не могли ни на секунду отлипнуть друг от друга. После каждой такой поездки казалось, что стать ближе друг другу уже невозможно и каждое следующее путешествие это опровергало. Я чувствовал, что это ощущение невероятной близости обоюдное: Наташа, как и я, с головой ушла в захлестнувшее нас море эмоций. До встречи со мной она никогда не испытывала оргазма с мужчиной, но со мной впервые смогла расслабиться и получить удовольствие по-настоящему. (Честно говоря, чтобы получить оргазм, надо не расслабиться, а возбудиться, ну да ладно)

За пределами постели всё тоже было отлично, мы вместе читали книги, интересовались чувствами и мыслями друг друга. Нельзя сказать, что за эти месяцы у нас совсем не было проблем - были небольшие ссоры и недопонимания, которые мы всегда быстро разрешали откровенным разговором. Из-за неприятного прошлого опыта Наташа довольно ревнива. Есть у нее предубеждение, что мужчины обязательно изменяют и верить им не стоит.

Тем не менее, я могу сказать, что прошедшие 9 месяцев были самыми счастливыми в моей жизни. И вот наступил май. Мы с Наташей поехали на 5 дней в Москву, где в очередной раз всё честно обсудили. Её очень пугает перспектива моего отцовства. Она считает, что в ближайшие несколько месяцев я переключу всё своё внимание на ребенка и совершенно забуду о ней. Что я никогда не смогу уйти от жены. И что она сама до конца не понимает, как бы могла выглядеть наша совместная жизнь с ней, потому что она сама не слишком готова к жизни с кем бы то ни было - груз прошлого в лице неудачного брака давит на нее. (Вот представьте себе любовницу женатого человека. Она хочет расстаться, потому что у него рождается ребенок, это понятно. А дальше она говорит, что замуж не хочет за него, вообще замуж не хочет, но за него точно не хочет. В каком случае женщины говорят это перед расставанием?)

Простились мы весьма мелодраматично на вокзале в слезах, решив, что если это любовь, то мы обязательно сойдемся вновь, но в ближайшие месяцы нам лучше держаться на расстоянии друг от друга. Сейчас меня ужасно мотает из стороны в сторону, накрыл синдром отмены. Стараюсь не делать резких движений и прежде всего во всем разобраться. Собственно, для этого я и написал это длинное письмо. Если отбросить розовые эмоции, то выходит, что прямо сейчас у меня есть устроенная и комфортная жизнь с женой, которая меня любит, ждет от меня ребенка и которая способна закрывать глаза на мои загулы и влюбленности. У меня нет иллюзий по поводу того, что я вдруг стану хорошим и верным мужем - сие маловероятно. Но побыть хорошим отцом в уютном семейном кругу ведь тоже неплохо, наверное? (Вполне хорошо. Уделяйте ребенку внимание и вас ждут новые, невероятные ощущения. Многие мужчины, занимаясь с маленькими детьми, говорят, что и представить не могли такого кайфа. Женщины как-то больше представляют обычно)

С другой стороны, с Наташей я испытал то, чего не испытывал раньше - любовь, которая не просто способна гореть без перерыва вот уже 9 месяцев, а несет с собой невероятное чувство близости, понимания и удовольствия. Но что если мне всё это привиделось? Что если Наташа всего лишь "серийная любовница", которой приятно проводить со мной время и все её разговоры о возможном совместном житие - это лишь показуха и никакие сомнения ее не мучают? (Да, я думаю именно второе. Наташа дружила с вами и не особенно стремилась к роману. Потом из-за совместных поездок это началось, но любви так и не возникло. Она сама с вами попрощалась, легко и спокойно, возможно несколько раз пыталась бросить вас, но вы принимали это за ссоры от ревности и уговаривали ее. Расставание в мае возможно связано с тем, что лето она хочет провести без вас. У вас довольно большая корона, такая корона всегда преувеличивает взаимность в несколько раз, поэтому скорее всего версия, что она к вам относится спокойно - это и есть реальность)

Или она всё сделала совершенно верно и это стопроцентно выигрышный и правильный сценарий "Я тебя люблю. Разведешься - приходи"? (Это если бы она хотела с вами жить, а это вряд ли. Скорее всего она ищет себе кого-то моложе и красивей, чем ее бывший муж или богаче, чем ее начальник)

И если я решу, что хочу Наташу вернуть, то какие шаги мы предпринять? Я в замешательстве. (Вот здесь мы видим упавшую корону впервые. Он понимает, что вернуть Наташу может быть сложно и даже развод ему может не помочь)

Да, я неверный муж, обманывающий беременную жену, но лишает ли это меня права на счастье? Помогите разобраться, если решите опубликовать письмо.(Я думаю, вам нужно заниматься ребенком, раз уж он скоро родится. Ради Наташи разводиться не надо, она не просила вас об этом и ничего серьезного не предлагала. Будете ли вы изменять жене, разведетесь ли с ней позже почему-то, отдельный вопрос. Пока для развода не вижу повода. Отцом вы должны быть в любом случае, хоть в браке, хоть в разводе. Ребенок - это ваша совершенно отдельная любовь и человек, который будет важней для вас с каждым годом. Да и жене можно уделять внимание, а то вдруг она сама другого найдет и вам, уже привязанному к ребенку, это может очень не понравиться. Иногда женщины до родов такие тревожные из-за часиков тикающих, а после рождения ребенка становятся куда смелей)


Письмо второе


sk_stepanov

Уважаемая Эволюция,

Читаю Вам блог уже два года. Разрешите послать Вам свое письмо на разбор. (Присылайте)

Мне 33, женат, двое детей, 12 лет в браке. Я был кем-то вроде Вашего Ленечки, жена была моей второй женщиной. (Ленечке было 30 лет почти, когда у него первая женщина появилась, а вы женились в 21 год и это была не первая ваша женщины. Ну какая связь? В 21 год жениться очень рано, а начинать половую жизнь - нормально. То есть вы как раз - ранний парень)

Первые годы был полностью занят устройством во взрослой жизни, да и с детьми хлопот полно (мы живем без родственников, так что когда я не на работе, то с детьми). Начал читать Ваш блог, понял, что в большинстве ресурсов полная дыра. Занимаюсь имиджем, похудел, подкачался, приоделся. Но в целом все как Вы описываете шапку-невидимку - здоровье/экономика/работа нормально, а обаяния и навыков общения у меня нет.

Меня очень угнетает, что у меня было мало женщин. Вот недавно в комментарии к Вашему посту описывали не слишком привлекательного мужчину, мол, маменькин сынок, женщин у него было всего пять, и я думаю, кто же я-то тогда. (Так вы женаты с детства почти. Почему у вас должно быть много женщин? Я не помню этого комментария, он глупый. Пять женщин - это много. Лучшие мужчины находят себе женщину и любят ее всю жизнь, и она их. Вот это реально то, чему можно позавидовать. Сколько должно быть женщин? Пятьдесят? Пятьсот? Вы рассуждаете как подросток, только они завидуют казановам, взрослые мужчины понимают, что это - легкомысленные бездельники. А еще частая смена женщин бывает из-за нестабильного либидо и фрустрированного ресурса любви)

Соответственно, считаю себя неполноценным, самооценки у меня ноль, интереса ко мне от женщин ноль, энергии ни на что нет, еле-еле двигаюсь. (Это точно не связано с количеством женщин. У вас апатия, если так мало энергии. Надо заняться чем-то интересным. Работа фрустрирована скорее всего. И аддикция какая-то силы сжирает. Дайте я подумаю, какая...)

Если другие ресурсы я подкачиваю сейчас, то с этим не знаю как поступить. Жену я никогда не любил и не считал красивой, но очень уважаю. Уходить из семьи несколько раз порывался, но дети меня любят и я их люблю, не могу. (А куда вы уйдете и зачем? Народ, уходить от жен надо, когда острый дефолт на грани насилия или когда есть другая большая любовь. А зачем уходить от жены, с которой нормальные отношения? Тем более если вы - мужчина и детей с собой не заберете)

Любовниц я бы завел, да кто же мне даст. Для моего города и соц.слоя я ничего, клюнули бы хоть за то что есть работа/машина/непьющий, мог бы знакомиться на СЗ, ходить на свидания и так бы прокачался. Но для этого придется развестись. (Если стоит вопрос - развестись, чтобы с кем-то потрахаться, нет, не надо разводиться. Надо начать, оставаясь в браке пока. У нас нет судебной ответственности за супружескую измену. А изменив жене, вы можете оценить свой брак и понять, как он вам дорог. Те же, кто разводятся без серьезного повода, всегда жалеют)

Еще проблема в том, что у меня сильное либидо. Какая бы ни была ситуация, дефолт, устал, болезнь, хочется по несколько раз в день. Была аддикция к порно, по Вашим рецептам лечу, но либидо не уходит. От любой красивой женщины глаза выскакивают, согласен хоть на пенсионерку, хоть на бомжиху. (Сексоголизм и страсть к мастурбации - это не сильное либидо. Если вы хотите и можете жену каждый день, да, сильное либидо. Если вы можете доставить ей удовольствие и она хочет вас все время - вы не просто имеете сильное либидо, вы еще сексуально прокачаны. Но это не про вас. Если вы просто каждый день мастурбируете на порно или фантазии, то это обычное либидо + сексуальная аддикция (если еще чаще). Таких аддиктов очень много и в сексе с женщиной как раз они могут быть слабы. Бесплатный способ избегания реальности - сексуальная аддикция. Компульсивное получение возбуждения и разрядки)

Жить дальше так - это не жизнь. Но и выйти из этого капкана не могу. Так-то, если бы я эту дыру смог закрыть, остался бы с женой, но способа закрыть найти не могу. (У вас сексоголизм, скорее всего, но вы думаете, что реализовать фантазии мешает жена. На самом деле, избавившись от жены, вы столкнетесь с кучей проблем. Выяснится, что вас не хотят те, кого вы хотите, а тех, кто хочет вас, не захотите вы. Вы довольно быстро будете фрустрированы при столкновении с реальностью. Окажется, что женщины - это не так приятно, как мечты о них. Поэтому не торопитесь разводиться и не обвиняйте во всем жену. Просто найдите себе любовницу, если мысли об этом навязчивы. А лучше займите свою жизнь чем-то полезным, чтобы мысли о сексе не занимали столько места. Сейчас когда секс занимает всю голову, вам кажется, что жить стоит только ради этого, а на самом деле - это малая часть того, что должно доставлять удовольствие)

Кризис мой связан еще и с тем, что раньше я был молодым человеком и казалось, что все еще в жизни успею. А сейчас полысел и понял, что наверстать то, что упустил в двадцать, уже не получится. А буду ждать еще 10 лет пока дети вырастут - там, глядишь, уже и не встанет. (Полысел и испугался, что не успеет насладиться этой стороной жизни. Проблема понятна. Разрешаю вам начать наслаждаться уже сейчас. Только без пьянства и в презервативе. Или вы переживаете, что вам не дадут? Попробуйте уговорить. Не говорите сразу, что женаты. Вы как ребенок прямо. Как-то ведь другие женатые мужики решают эту проблему? Ну да, немного врут, а что делать. Обаятельные могут позволить себе правду сказать, не очень обаятельные прибегают ко лжи. Не запачкав белого пальто, вряд ли решишь такую проблему)

Очень надеюсь на Ваш разбор.

]]>
Письмо. "Живым она меня не отпустит" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43988929488 2017-05-22T20:23:15+03:00 2017-05-02T21:20:56+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Третье обещанное письмо на сегодня.

Брак после измены. Тут еще плюс дефолт.

Главное, что надо знать про эту проблему. Если вам изменил супруг, а договоренности на свободные отношения у вас не было:

1) вы должны предложить развод,

2) если супруг разводиться не хочет и признает свою вину, вы имеете право на компенсацию, ничего не обещая, не торопитесь никуда, отдайте инициативу той стороне, не пытайтесь забыть как страшный сон, иначе сквозь иллюзии будет все время прорываться обида.

cathearder

Здравствуйте,

Я женат, двое детей. Женился по любви в 30 с небольшим, как казалось достаточно осознанно.

Жена моя очень красивая, умная, магнетичная женщина, меня тоже очень любила, но практически сразу как только съехались вместе, она повернулась ко мне какой-то неожиданной стороной...

Она, понемножку, а потом настойчивее и настойчивее, начала управлять всей жизнью, не только общей, но и моей.. подглядывала в email'ы, телефон один раз пришлось разбить после ее "любопытства", поправляла речь постоянно перебивая, лекции по оптимальной покупке продуктов (очень продвинутый уровень, гораздо выше здравого смысла) и еще миллион каких то мелочей, которые на мой взгляд ничего не значили, но постоянно оставляли какое-то раздражение.. потом стала пересматривать мое расписание в зале, расписание с ребенком от первого брака... и вроде она всегда хорошо аргументировала, общими интересами и что действительно переделать и будет оптимальнее... только мне такие раскладки всю жизнь в стресс и беготню превращали.. сначала я просто игнорировал и беседы проводились по моему возвращению, потом обсуждали до, но отбивали всякую охоту делать то, что я собирался сделать.... а потом ей попался ключик - достаточная продолжительность беседы на повышенных тонах, и у меня начинался спазм по правой стороне головы, шее, сводило глаз аж до боли... с этого момента я уже на все был согласен, лишь бы только все замять. (Парень описывает, как начался дефолт. Суть описаний - его очень плохие границы, неумение спокойно сказать "нет" и выдержать позицию, постоянные прогибы в ответ на штурманство и раздражение постфактум. Спазмы по правой стороне - истерическая реакция на давление, очень сильное желание взорваться и страх это сделать, боязнь конфликта. Мужчины, не подавляйте агрессию и не выплескивайте, дистанцируйтесь и не бойтесь. Пошли и погуляли два часа или два дня, смотря на силу давления и на повод. Сначала вы получите обострение отношений, может быть, но в результате выиграете территорию и ваши границы перестанут нарушать. Построение границ в браке - это иногда война, ничего не поделаешь)

Несколько раз предлагал разойтись, но она всегда как-то поворачивала, что мол сам же замуж позвал, что теперь при мелких проблемах разбегаться, и вроде действительно, сам заварил и должен... а жизнь быстро стала какой-то тусклой. Конечно бесился от своего бессилия, но как выбраться не понимал. Я ее сторонился, она гонялась за мной выбивая обещания. (Вот вам пример, как напрасна бывает жирная точка. В сердцах он предлагал разводиться, но дистанцироваться нормально не попытался. В случае острого кризиса надо разбегаться, на день или месяц, не бойтесь, что жена побежит по мальчишкам, обычно женщины бегут в женсовет в таких случаях и ни о чем, кроме как о вас, думать не могут)

Опущу детали нескольких лет, там такой же сценарий и развивался. Первый ребенок был все таки желанный, второй уже вымученный, я знал что у меня на второго сил уже нет и скис совсем. Что в животе дрогнуло, давление до 140 часто.. Из отдушин осталась только работа, да и то явно стал плохо концентрироваться, так как сна не хватало опять. У меня работа-дом-ночные дежурства по детям и "когда же это закончиться", она занималась своими обязанностями по детям и дому, планировала и текущие дела и отпуска. (Ну здесь он сдвинул локус вовне и просто ноет. Она плохая, давила на его, а то что у него такие плохие границы и он не мог построить собственную жену - это он не виноват, конечно)

Дальше несчастный случай уже со мной - вывихи нескольких позвонков, после не сильного казалось бы усилия. У меня по старым связям был выход на очень хороших врачей, говорят что просто спазм мышц, но достаточно сильный, что поворачивает немного позвонки, кровоток, нервные сигналы страдают. Я хоть и на ногах, но тяжести поднимать нельзя, наклоняться, сидеть подолгу тоже. Становиться лучше, неловкое движение, часто с теми же детьми, и опять ухудшение. Из спорта, который явно меня поддерживал, остались только растяжки на полу. Это продолжается уже месяцев 9, похудел на 10кг, настроение всегда плохое, жена давит еще больше, чувствую себя неполноценным уже, одежда когда-то идеально сидевшая висит мешком.. и действительно, что по дому, что с детьми, мало что могу делать как раньше... совсем ушел в себя... (Тут мне сложно судить, что за диагноз, врачам видней, но у него и раньше что-то с нервами было, и тут такая неадекватная реакция на спазм мышц. Возможно, дело не в давлении жены, а в самом по себе состоянии здоровья. Но в любом случае, если жена кажется причиной или дополнительным грузом, надо уходить и поправлять себя. Вы у себя один, а жен у вас может быть и пять)

И случайно вскрылось, что она изменяет с одним из общих друзей, который по ней уже много лет сохнет, она же отрицает что что-нибудь случилось. Я конечно сорвался, сказал, что не ожидал от нее никогда, уйти я правда смог пока только в отдельную комнату. Она пыталась соблазнить, но у меня не было вообще настроения.. и разговор пробовала начать, как ей тяжело, когда я такой подавленный, что ее любить надо, ей внимания надо.. я бы даже понял ее, будь это чужое письмо у Вас на разборе.... но не в своей жизни и из той позиции, где я счас... (Если вы уверены, что она изменила вам, так и скажите ей твердо, что уверены. Если не уверены, но это дополнительный повод, чтобы избавиться от нее, вам не нужен никакой повод, вы имеете полное право бросить жену, жизнь с которой действует на вас удручающе, даже если она хорошая и на самом деле верная. Детей вы бросить не можете, а жену - пожалуйста, брак - дело добровольное)

Через пару вечеров опять пыталась соблазнить, но мне и правда ее не хочется... какой-бы красивой она ни была... я опять сорвался сказал, что слишком обожаю ее тело, чтобы использовать его как резиновую куклу для снятия напряжения. Она сказала что ей это важно знать, обещала не приставать... только все равно постоянно рядом кружит - поцеловать пытается, то в кровать придет - "просто хочу обняться и полежать".. а у меня-то стояк жуткий, когда она так близко, с одной стороны.. с другой, не хочу я ее почему-то... то про совместное будущее и любовь беседы заводит... я на свой счет иллюзий не строю, понимаю что ей видимо просто по своему грустно, может удобно и привычка, о детях так же думает... а меня же трясет всего, спазмы по спине вообще не отпускают, живот уже зажали, есть часто не хочется - нет места просто... (Со спазмами - это точно не ко мне, я не врач, ничего сказать не могу. Вы должны разобраться, обожаете вы ее тело, но обижены, или не хотите ее совсем, а стояк с ней не связан. Если дело в обиде, отказывайте ей, но говорите прямо, что после измены не хотите ее, не выдумывайте про обожание и куклу, самоуважение не теряйте. Вам выгодно, чтобы она просила прощения и просила секса, а вы дадите или нет, как вам захочется)

Я понимаю, что простить измену я не смогу. Это из других, сильных позиций случается, не из моей. Истерику уйти и все бросить я тоже пока в себе подавил, нельзя же так просто и детей и дом потерять... дети вообще стали средством отвлечения, помогает сильно.

Жить с ней как друзья, ради детей - тоже на вариант, я свою жизнь уже всю и так отдал мне дальше черпать не откуда. За последний месяц еще килограмм 5 потерял, стресс таки. Держусь за проекты на работе, хоть последний оставшийся светлый кусок, через спазмы понемногу в зал опять ходить начал... .

Но и оставаться намного дольше в одном доме я с ней не смогу... причем, хоть и говорит что любит и хочет со мной отношения строить, и помогать восстановиться.. я не верю ей.. так запасной аэродром... я сказал, что для меня важно чтобы она сначала объяснилась... она продолжает уверять, что ничего не было. я этот вопрос больше не поднимаю, так как у меня в течении последних пары лет и так самооценка отрицательная была, а сейчас вообще стала чем-то абстрактным...и сердце ее точно не со мной.

Пока живем по разным комнатам, я стараюсь заниматься собой и детьми. Я на фоне этого отчетливо вспомнил, что я потерял, и какой жизнь бывает.... или была 15 лет назад... (Ничего вы не потеряли, кроме, может быть здоровья, которое надо восстановить. И это - главное. Все остальное может сто раз поменяться. И ваше отношение к ней и ее отношение к вам. Она может испугаться вас потерять, а вы можете перестать бояться потерять ее. На всякий случай имейте в виду, что в случае острого дефолта, то есть сильной обиды и досады, надо не в загс разводиться бежать и не в иллюзии, а в отдельную квартиру, можно к родителям. И дальше уже вести переговоры с женой в формате встреч или свиданий. Детям вы останетесь отцом в любом случае. Если решите вопрос с женой, сойдетесь обратно)

... лет 15 назад моя жизнь началась после первого развода, был когда мне было под 30. Некоторое время передрессировал, а потом мир заиграл яркими красками. Такой возраст, что когда есть хорошая и любимая работа и самостоятельность, весь мир был доступен. Было несколько около спортивных хобби, я с удовольствием готовил для себя, научился выбирать одежду, тренировался и осуществил мечту моего детства приятное и упругое, сильное тело. Открылся в отношениях с людьми, получил достаточное внимание женщин и регулярный секс, еще одну мечту моего детства. Но ощущение одиночества все таки накрывало время от времени, вместе с ощущением, что жизнь вообще-то крутиться вокруг удовольствий. Я тут и спорт, и работу, и отношения с ребенком от первого брака, и время с книгой и время с друзьями включаю в "удовольствия", так как действительно чувствовал как это дает мне силы. Волна в жизни была очень хорошая, хоть и не рулил я ей осмысленно, но вроде правильно использовал.

Познакомился с женой в спортивной тусовке. Она очень яркая, притягивающая женщина, центр и душа компании. Мне было очень интересно развивать с ней отношения и складывалось все достаточно гармонично. Я чувствовал как сильно к ней тянусь, но сохранял равновесие. Мне, правда, в помощь были несколько параллельных sex-only подруг... пара близких друзей знали и шутили "мол ты казанова". Как бы это мне льстило, секрет был в том, что по гормонам я в казановы не попадаю. И хоть я всегда был душой с каждой из них, они мне были якорями, чтобы не свалиться в волнительный пожар новых знакомств и отношений, а с какого-то момента, ее потянуло ко мне явно сильнее.

Через год примерно я начал остывать к ней, но с ней произошел несчастный случай, без прогнозов на инвалидность, но с длительным восстановлением. Я не мог ей сообщить, что поездка планировалась как прощальная, не подходящий был для расставания момент. Отношения продолжались пока она лежала и потом, когда начала ходить... я ждал, когда без кошек на сердце можно будет расстаться. Тут она вышла на работу но ездить туда ей было трудно, больно все таки. Она попросилась переехать ко мне, я жил в 5 минутах от ее работы... внутри то я был сильно против, но не смог сказать отказать, человечески-то понятную просьбу о помощи, стали жить у меня. Я влюбился, все остальные подруги отпали. Она постоянно говорила, что ей нужен брак и дети... я не был в восторге от этих перспектив. Но она продолжала рассказывать про счастье семьи, радость от воспитания детей... плакала и уходила, когда я достаточно резко отзывался о детях, но всегда возвращалась.. и начинала снова.

Я растаял в какой-то момент, и понимая что живу то я как то бесцельно, я ее люблю, перспективы ей предложенные, ее отношение ко мне - отличный вариант, мы поженились.

Сейчас я конечно провожу параллели между ее и своей травмой, но от этого только обида жуткая какая-то приходит. А вспоминая или перечитывая свое же письмо я понимаю, как сам себя в эту могилу закопал. Но в данный момент она меня живого не отпустит. (Не демонизируйте ее, демон у вас один - ваши плохие границы и плохой локус контроля)

Будет какое-то время продолжать восстанавливать отношения, предлагая прикинуться, как будто ничего не случилось пока либо у меня что-нить не лопнет в теле и я по настоящему слягу, либо что-то лопнет в голове и я вообще потеряю интерес к тому что происходит. (Я очень редко такое советую, почти никогда, но вот тут, похоже, нужен психотерапевт. Вы накручиваете себя слишком и чересчур боитесь ее. Найдите хорошего специалиста, я бы рекомендовала такого, который владеет гипнозом, аддикциями занимался, хотя у вас не аддикция, просто навязчивая идея. Психиатр хороший тоже подойдет)

У меня сейчас задача, как наладить текущую жизнь и как все таки разойтись, что уже само по себе кажется страшным. А еще хотелось бы сохранить детей.. не унеся с собой лишнего на душе, чтобы построить себя заново. (Да просто очень. Сказать, что уверены в измене, что разводиться вам пока страшно, вы просто хотите пожить отдельно. С детьми хотите видеться по такому-то графику, ее просите на вас не давить, иначе будет хуже. Твердо скажите и езжайте... в идеале в санаторий. Но можно и просто снять что-то на время. Не жалейте на это денег, восстановите себя. И ничего не бойтесь. Страх - ваш самый худший враг, судя по описанию проблемы, учитесь расслабляться и не брать на себя лишнего)

Вот как так, может выиграю лотерею на разбор, может просто хоть из головы вылью все, что там уже устало вариться.

Спасибо

]]>
Письма. Как себя защищать? urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43243045340 2017-05-23T16:40:04+03:00 2017-04-28T10:57:49+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Бывает что девушкам в письмах (к моему удовольствию) удается нащупать самоуважение, с самого начала отношений или после продолжительного слива (лучше поздно, чем никогда), а что делать с этим самоуважением они не знают.

Они пытаются отстаивают свою территорию, но получается с переменным успехом, и ощущение - тупика.

Хотя самоуважение - вещь универсальная и самый сильный в мире магнит (если вырастить его), но если не знать, как им пользоваться, его легко утратить в зачатке.

Вот сразу два письма. Ситуации - кардинально разные, но все-таки и в том, и другом, речь идет о защите своей территории.

Первое письмо

arkhina

Здравствуйте, Эволюция. Огромное спасибо за Ваш блог.

Ситуация в целом типичная, но все же надеюсь, что окажется полезной для разбора.

Кажется, я совершаю ошибки, и где-то есть иллюзии, которые не могу отрефлексировать. (Давайте посмотрим, где ошибки)

Знакомы с ним больше года, мне 21, ему 25. Познакомились, когда он был в отношениях с девушкой, а я была какое-то время влюблена в его близкого друга, которому была не нужна. Так себе позиция. Постепенно все сложилось так, что он стал свободен, я из своей ситуации вышла для себя не очень хорошо, но все быстро забылось, и мы оказались в одной компании.

Два месяца назад он начал проявлять какую-то инициативу к общению. Но как будто сверху: "Ты мне интересна, будем общаться, я так решил". Я тормозила и отвечала туповато вроде: "Эээ, зачем?". Не сразу узнала, что с девушкой они разошлись. И потом с опаской шла на контакт, не понимала, чем могу быть ему интересна. (С самого начала у автора правильные действия, но неверное внутреннее позиционирование. Так и дальше будет. Мало шла на контакт, потому что парень заходил сверху и ничего хорошего не предлагал, но фокусировалась на том, что не может быть ему интересна. Так вы и не должны быть интересны, он - инициатор, пусть сам будет вам интересен. Дайте ему понять, что вам не интересна его позиция сверху и его предложение перепихнуться. Вам это не интересно, а не вы ему, ведь инициатор - он, а вы ничего у него не просите. Здесь же получается, что инициатива его, а она чувствует себя так, как будто априори к его услугам, но боится быть неинтересной)

Постепенно внимания с его стороны становилось чуть больше, он становился мягче. Общались, где-то угощал, платил, подвозил. Тогда я уже отрефлексировала, что он мне нравится.

Он работает в другом городе и приезжает к нам на выходные. Написал: "Не строй планов, на выходных ты моя". (Вот здесь смотрите. В разных горячих словечках типа "ты моя" нет ничего плохо. Но если она - его, то он должен быть - ее. Близость должна быть взаимная и серьезное отношение. А не так, что она - его, а он - сам по себе и свободен. Поэтому на подобное надо было отвечать "я - не твоя пока" или "я - своя". Не бойтесь ничего потерять никогда, кроме самоуважения. А оно уж вас не подведет)

Собрались всей компанией. Градус общения повысился, флирт, поцелуи. Поняла, что надо срочно уезжать домой. На следующий день предложил увидеться. Встретились, целовались много, и вдруг: "Все, не могу, едем в отель". И поехал в отель. И тут я опять: "Ээээ, нет. Хочу домой". Спрашивал, что не так, а я подумала, что и так понятно все. Стремный сценарий. В течение недели писал и звонил. Решила вообще не отвечать, не придумала ничего лучше. (Здесь она правильно поступает, но зря парится и грустит. Ей бы поуверенней и повеселей все делать, ничего удивительного, что он хочет сорвать ей крышу и получить все на своих условиях. Надо посмеяться и предложить ему губы закатать. А она вроде и опирается на самоуважение, но все время думает, что это от безысходности. А это - лучший исход)

На выходных пересеклись в общей компании. Он подошёл поговорить. "Почему не отвечаешь? Ты нравишься мне, хочу целовать тебя, не думай слишком много, будь проще" и прочий бред. Сказала, что знаю, почему он звонит, что в отель с ним не поеду и спать с ним не буду. И, черт, была в себе так уверена. Предложил на такси меня домой отвезти, а там поцелуи страстные. Голова просто отключилась, не поняла, как оказались у него. Секс мне понравился очень. Понятно, что для меня это все яркие эмоции, а для него обычное дело. (Она все время отвечает, что не будет, но соглашается под его нажимом. В результате у нее самой возникнет ощущение, что она просто кокетка, которая хочет беготни и более ничего. В принципе, беготня - это тоже вложения. Так что переживать не стоит, можно не стесняться, что да, вы хотите беготни, но лучше четко прояснить для себя тот момент, что вам необходимо его уважение, а не просто секс. Для себя! Ему можно ничего не говорить, это очевидно, что каждый человек хочет к себе уважения. Это вам про себя не очевидно почему-то)

На следующий день написала: "Не знаю, как так все получилось, но нравишься ты мне очень, хочу становиться ближе. Ты как?" Думала, ответит что-то невнятное и все. (Вот здесь ошибка. Хотела все точки над И расставить. Как надо было действовать, чтобы не выглядеть попрошайкой?) Приехал, поговорили. Сказал, что отношений он не хочет сейчас, но я ему тоже нравлюсь, его ко мне тянет, нельзя упускать такие моменты. "Давай сейчас прям в машине?". И полез целоваться. Ну понятно все. Отстранилась, попросила отвезти домой. На прощание сказал, что приедет ко мне на выходных, я промолчала. Писал и звонил в течение трёх дней, я не отвечала. (Вырулила она более-менее. Но ощущение, что она - попрошайка ее все равно не покидает. Это потому, что она не может спину распрямить и встать спокойно и взглянуть ему в глаза прямо, а не снизу.)

В идеале было бы постараться его больше не видеть, но не получилось. Приехали с подругой в кафе к ее парню, который должен был быть один (спросила на всякий случай), а с ним сидел он. Я растерялась, что делать и говорить, не придумала. Сел рядом, обнимал, говорил, что соскучился и хочет. Смеялся, что бесполезно его игнорировать, он все равно меня найдет, если захочет. (Он занимает позицию сверху, а она не может сказать, что его желания мало, надо чтобы она еще захотела. Из-за того, что она пускает его наверх, ей так сложно ему противостоять. Понимаете, что за механизм?) Говорил, что спит только со мной (не верю), и чтобы я ни с кем больше не спала. Предложил поехать к нему прямо сейчас. Я начала нести какой-то бред вроде: "Мне сложно себя контролировать рядом с тобой, а что если я потом совсем влюблюсь и буду страдать?" Ответил: "Не будешь страдать, иди ко мне". Отшить не смогла, согласилась, как овца. (Она очень много говорит ему про свои страдания, не удивительно, что потом соглашается "как овца". Как это связано, понимаете?)

После этого он пару дней звонил и писал, я отвечала, но динамики никакой не было. Не тянулся. Это было похоже на поддержку связи, чтобы оставалась на крючке. Так же понимала, что я у него не одна. Начала переживать и решила, что третий такой раз уже будет лишним. На выходных он приехал, позвонил, на следующий день ещё написал. Я не отвечала. Он знал, в каком кафе я буду отмечать день рождения подруги, и приехал туда к закрытию. Сразу на разговор, был серьёзнее, чем обычно. Объяснял, что мое поведение нелогично и непоследовательно, и возмущался, почему я заставляю его бегать за мной.

⁃ У меня на работе был завал, я пропал на несколько дней, дела решил и приехал. Почему ты не отвечаешь опять? У тебя кто-то появился?
⁃ Нет, ты меня отшил, что отвечать?
⁃ Я тебя не отшивал.
⁃ Я сказала, что хочу быть с тобой, а ты предложил другой формат.
⁃ Ну да. Но мне хорошо с тобой, я хочу проводить с тобой время, неужели тебе проще совсем не общаться?
⁃ Тебе хорошо со мной, но быть со мной не хочешь?
⁃ В ближайшие пару лет я точно не хочу никаких отношений.
⁃ Хорошо, тогда звони через пару лет.
⁃ А если меня за это время возьмёт другая? Ты же будешь жалеть.
⁃ Я не буду жалеть, порадуюсь за нее.
⁃ А почему ты не хочешь попробовать меня добиться?
⁃ Что? Как?!
⁃ Не знаю, попробуй.
Дальше он ещё что-то говорил, я молчала. Вызвала такси и уехала.

(Разговор нормальный, в целом. Только "что? как?" лишнее. Надо было сказать, что добиваться его она не будет. Не бойтесь, девчонки! Выкиньте из головы, что если вы мягкими тряпочками не будете, вы будете неинтересны. Все наоборот. Интерес к вам начинается с вашего самоуважения. И не надо переживать, когда вас упрекают в том, что за вами приходится бегать. Надо сказать: так не бегай, если не хочешь. Раз дали понять, что он нравится и хотелось бы с ним отношений, больше вообще ничего вам делать не надо, вы - в своем праве. Честно говоря, вы ему даже лишку отвесили, хватило бы просто констатации, что нравится. Пусть не бегает или бегает, если отношения предложить пока не может. Дозреет, предложит, а нет, пусть к черту идет. Видите, как просто?)

На следующих выходных я уехала в другой город. Он позвонил ночью, спросил, где я. Я ответила, что не в городе и сбросила трубку. Он потом ещё что-то писал, а позже подруга сказала, что он заезжал в кафе, где мы обычно сидим, спросил, нет ли меня, и уехал.

Ещё через неделю около 12 ночи он опять звонил, я не ответила. Через 5 минут из окна кафе увидела его машину и убежала в туалет. Он зашёл, спрашивал про меня у администратора, ждал возле входа, пока я не вышла.

Предложил уехать с ним, я сказала, что позвоню ему позже. Звонить не собиралась. Через пару часов он позвонил сам и сказал, что ждёт меня возле кафе. Мы поехали к нему, разговаривали и пили вино, снова был секс, ближе к утру я уехала домой. Потом попьяни он написал, что хочет быть со мной. А на следующий день пошутил на эту тему, сказав, что я сама не захочу быть с ним, когда узнаю его лучше. (Здесь хоть и через пень-колоду, но парень немного разогрелся все-таки. Но она его сама с толку сбивает тем, что территорию вроде бы не сдает, но позиционирует себя снизу. И он думает, что надо быть нахрапистей и наглей, а не серьезней и нежней)

В общем отказался от своих слов и предложил пока просто общаться и не торопить события. Вчера я написала ему, что через неделю улетаю в другую страну и хотела бы провести с ним время перед этим. И мне сразу стало грустно. (Конечно грустно, взяла и слила все, что защищала)

Я понимаю, что приехать в заведение и найти меня не стоит никаких усилий, это скорее от скуки; я вижу, что интерес ко мне минимальный, но закончить это не получается, устоять перед ним становится сложнее. Я вроде не думаю о нем целыми днями, мне есть, чем заняться, есть ещё несколько линий общения, но там ничего особенного не происходит, а к этому тянет. (Переключитесь с любви вообще. У вас нормальная динамика, просто минус ваш больше, поэтому можно не искать других парней специально, сами найдутся, надо переключиться с любви на имидж и учебу)

Не знаю, правильно ли я веду себя: может нужно перестать прятаться и показать себя с другой стороны, перейти на более личностное общение и наблюдать за динамикой. Но как себя вести при ее отсутствии, не знаю. (Перейти на личностное общение - это начать к нему липнуть с разговорами? Он вам предлагает перейти? Как вы перейдете? Динамика не отсутствует. Просто вы запутались в том, чего вы сами хотите, на что вы имеете и не имеете право. Вы имеете право спокойно отказаться от секс-онли, сказав, что парень вам нравится, про любовь не нужно, но просто секс - это неинтересно, скучно, хочется чувств. Не бойтесь, это совсем не стыдно, стыдно себя не уважать. Не липнете и не описывайте свои муки, просто скажите, что НЕ ИНТЕРЕСНЫ отношения, где есть секс, но нет чувств к вам. Вам нравятся, когда вас любят. Не стесняйтесь этого, поправьте что-то в мозгах, чтобы перестать стесняться самозащиты и цепляться за штанины. И еще, девчонки, а если вдруг в состоянии слабости или опьянения написали лишнее, не бойтесь сказать на следующий день, когда сам напишет, что передумали, что это было зря и вы не хотите встречаться)

Хотя я не вижу для себя выхода в том, чтобы принять его условия, такой формат ему быстро надоест. Но свою линию гнуть, как оказалось, нет сил, и выглядит это глупо. Загнала сама себя в ловушку и не знаю, что делать. Что я теперь могу? (Это не выглядит глупо. Просто вы не очень уверенны и последовательны. Но даже такая шатающаяся своя линия все-таки двигает немного динамику. Просто пока СЗ ваша не так велика и он хочет быть сверху и диктовать условия. Но вы тоже молодец, стараетесь не уступать. Вам бы потверже быть и поменьше бояться)

Второе письмо.

renzel

Здравствуйте, Эволюция! Пишу Вам, потому что в голове моей каша, не знаю поступаю я правильно или просто схожу с ума. Это уже второе моё письмо за два месяца, ситуация немного изменилась. Правила я помню, дальше - в спам.

Мне 29 лет, есть муж и сын, замужем почти 8 лет. Последние пара лет были не лучшими для нашей семьи. В прошлом году я впала в апатию. Вроде и работа появилась наконец и новая компания, но ничего не хотелось. Не хотелось с работы возвращаться домой, не хотелось мужа.

Тут-то я и влипла. Зашла в гости к знакомому, общались мы нечасто и по-дружески, но был он мне всегда симпатичен. В компании нашей принято обниматься на прощание, вот мы и обнялись. И я возбудилась буквально на секунду и сама же испугалась, чуть не отпрыгнула. Муж был моим единственным мужчиной и было странно чувствовать это к другому. Ушла я от него, а потом написала, что понравилось у него в гостях и хочу ещё.

Он на два года меня младше, приехал из соседней страны и развивает свой бизнес, работает на дому. Общительный, интересный, много друзей. Последние полгода я всё шутила, что надо найти ему девушку и предлагала своих знакомых.

Прилипла к нему намертво, ездила каждые свои выходные и всё больше залипала. Понимала, что влюбляюсь, но думала, что ничего страшного не будет, и раньше бывало другие мужчины нравились. (Здесь заметили бамс короны? Никогда никто не возбуждал после мужа, но бамс, ничего страшного, и раньше нравились мужчины, все путем)

Апатию как рукой сняло, опять появилось желание что-то делать, двигаться. В гостях у него мы пили чай, на гитаре играли. Очень тяжело было общаться, просто смотрела на него и немела.

Он вроде не возражал против моих шатаний, но сам не звал. Так прошло недели три, я уже по уши влюбилась, есть-спать могла с трудом. И вот в очередную встречу сидим общаемся, и он начинает то гладить меня по ногам, то ляжет на колени головой, говорил что не хочет чтобы я уходила, комплименты. Я удивлялась. Уехала вроде и счастливая, но в некотором недоумении.

Тем более он говорил, что замужние девушки - табу. Когда пришла в следующий раз, мы целовались, а через неделю переспали. И с головой моей стало ещё хуже, если такое вообще возможно. Вместо мозгов - розовый кисель. При встрече только секс. Как-то предложила вечером прогуляться, он отказался.

Сказал, что на людях лучше не появляться. Город маленький, не хочу же я разрушить свою семью. Говорил, что не нужно к нему привязываться. Но я ничего не слышала. Встречи предлагала я, писала первая. Как-то раз сказала, что тяжело так жить и хочу быть только с ним, он ответил, что нужно проще ко всему относиться. Тут впервые стало ощутимо неприятно. А в другой раз очень уж захотелось в любви признаться. Он вздохнул и обнял. Чего-то такого я и ожидала, хотя всё равно ведь думала, что любит. (Ей впервые стало неприятно, хотя до этого он уже сто раз говорил, что ничего не хочет, что боится стать причиной ее развода, что не желает никакой ответственности. Девушки, отказ от ответственности = отсутствие желания, запомните. Особенно когда вы и не спрашивали, а вам сообщают, что ответственности не хотят)

В тот же день завязалась переписка об отношениях. Лучше бы мы это обсудили в самом начале, но увы. Он писал, что ему не нужны серьезные отношения, что мы недостаточно друг друга знаем, чтобы влюбляться, и даже что он запрещает себе привязанности и может любить меня только безусловной любовью. Он хотел бы оставить всё как есть, просто “дарить мне своё тепло, пока я позволяю”. Я была в шоке, хотела уже “развернуться и уйти”, да решимости не хватило. (Решимости хватило бы, если бы она сняла корону. Но она предпочитала верить, что он заинтересован, просто слишком ответственный)

На следующий день он сказал, что не хочет влиять на отношения в моей семье - не экологично это. Я написала, что не хочу прекращать наши отношения и он написал : “Без проблем, но это ни к чему не приведёт”. (То есть он даже не написал, что рад, а просто согласился. Девушки, вы чего ждете в таких случаях? Когда вас пошлют? Почему снисходительное согласие вы принимаете как "пока не вечер, можно продолжать". Вечер - это пинок под зад? А может это уже глубокая ночь?)

Так дальше и пошло. Мы встречались, занимались сексом. Он говорил, что нужно заниматься чем-то ещё, но инициативы в этом плане не проявлял. Иногда мне было хорошо, иногда накрывало и я писала какой-нибудь бред вроде “хочешь, чтобы я была только с тобой?”. Получала по шапке в стиле: никто за тебя решения принимать не будет, мне сейчас никто рядом не нужен. (По короне она получала. Корона, что он хочет, но молчит. Он прямо говорит, что ничего серьезного не хочет, а будет она жить с мужем или нет - ее личное дело. Сбитая корона со звоном катилась по полу, но она ловила ее и обиженно нахлобучивала на место)

В какой-то момент меня сильно накрыло и я решила первая больше не писать. И он писал. И “приветкакдела” и “когда у тебя выходной?”. Если встречи были хорошие, меня уносило в иллюзорный мир. Понимать я это понимала, но не осознавала.

Вся эта история тянется уже 5 месяцев. И всё это время, помимо прочего, очень беспокоил меня секс. У парня очень плохо на меня стояло.
Решилась я спросить, что ему нравится, может чего-то хочется. Он ответил, ничего специфического там не было. Тогда я ляпнула: “Кажется, ты меня просто не хочешь”. Ответ был: “Если тебя в такой формулировке всё устраивает… я не могу повлиять на свои вкусы и тебе меняться не предлагаю. Если тебе нужен человек, который будет хотеть тебя такой, какая ты есть, то это не я.” (Здесь он намекает, что она слишком толстая для него или слишком худая, или немолодая, да черт знает, что он имеет в виду, это совсем не важно. Плюс всегда видит недостатки минуса. Важно обратить внимание, что самооценка минуса тем больше опускается под плинтус, чем сильней минус растет. Плюс считает вас уродиной, девушки, и постепенно вы сами начинаете видеть себя так. Вам действительно хочется спать с плюсами? Вы хорошо подумали?)

А потом ещё добавка, что секс это, конечно, хорошо, но встречаться только ради этого не интересно. Занавес. Сутки я на это всё смотрела, потом не выдержала, написала, что прихожу к нему не за этим, а чтобы вместе побыть. Написал, что это же здорово, и он тоже хочет этого.
Через пару дней, в мой выходной, написал своё “доброе утро”, поперекидывались весёлыми картинками и я всё же спросила, встретимся или нет, хотя сильного желания не чувствовала. Он ответил, что сегодня занят и предложил другой день. Договорились. Я не знала, хочу ли ехать, шла, как по привычке. Всё внутри было зажато. (Ему не особо нужен с ней секс, а когда он узнал, что и у нее претензии к его эрекции, захотелось еще меньше. Оно и понятно. Когда вы из под плинтуса щипцы и скалки достаете, вы совсем отмороживаете человека. В этом случае надо хотя бы уйти, не липнуть дальше)

Пока просто разговаривали всё было нормально, потом начались поцелуи, но продолжения мне совсем не хотелось и я его останавливала. Он сказал “ понял, сам виноват, не нужно было лишнего писать, ты обиделась”. Мы просто целовались, а когда уже время было уходить, мне ненадолго всё же сорвало крышу. Начался секс, очень быстро желание моё прошло и я поняла, что ещё чуть-чуть и начну рыдать. Вскочила, штаны натянула, отвернулась от него и колотит. Он подошёл, обнял, сказал “прости, что причинил боль”. Я успокоилась и подумала, что повела себя просто неадекватно, извинилась. Он говорил: “Давай, не держи в себе, скажи всё, что обо мне думаешь, какой я мудак”. Ничего плохого я не думала, сказала, что он не мудак и мне пора идти.

На следующий день написал “доброе утро”, не стала отвечать. Ещё через день удалила фейковую страницу, с которой с ним общалась. Чувствовала, что всё делаю правильно. Но вечером он пришел ко мне на работу. “Пришел тебя увидеть”. Я не могла говорит, даже глаза поднять не могла. Он сказал, что похоже зря пришел, ответила, что да, зря. “Зато увидел”, - и ушел. (Вот здесь она пытается вернуть себе себя. Правильно делает все)

Было это четыре дня назад. Молчим оба, не пишем. Не знаю, правильно я поступаю, или маразмом занимаюсь. Хочу быть с ним. Но не на тех же условиях. (Не надо хотеть быть с ним на других условиях. Он никаких других условий не предлагает, не фантазируйте, не подкармливайте иллюзии, не представляйте вместо реального человека плод своих фантазий: такого же, но влюбленного. Такого нет) Стараюсь меньше думать, но плохо выходит. Повторяю себе, что не любит он и не хочет.

Вот и всё. Что дальше делать и делать ли вообще? Муж у меня хороший, но его я не люблю и не хочу. Пишу Вам, и как-то спокойнее становится. Спасибо, что прочитали. (Пожалуйста. Мужа не хотите, это полбеды. Беда, что хотите того, кто вас совсем не любит и в силу вашего слива уже и не уважает почти. Вот чуть зауважал теперь, но пока очень мало. Беда, что его жалость и чувство вины принимаете за шаги и мечтаете о продолжении. Значимость ваша очень низкая, теоретически камбэк может ее поднять, в том смысле, что если парень будет за вами ходить, будет вам писать, будет все время думать-думать, вспоминать, сожалеть, ваша СЗ подрастет за пару-тройку месяцев. Но если вы будете этого ждать, вырастет ваша аддикция, а не ваша СЗ, и плохо будет вам и на пинги не отвечать вы не сможете. Шансов на взаимную полноценную любовь в вашей ситуации практически нет, но есть шансы на то, что он вас зауважает, если вы не будете отвечать на его свист. И это уже очень много! Верните себе свое самоуважение. А для этого надо никогда не жалеть, что вы ушли, не думать о возвращении, не ждать его шагов, сожалеть, что не ушли раньше, но не ругать себя за это. Как только укрепите самоуважение, в личной жизни вашей все начнет налаживаться, с кем и как, не важно. Скорее всего появится какой-то другой человек, не муж и не этот)

]]>
Сердце и задница urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43205181407 2017-05-20T13:10:10+03:00 2017-04-22T14:10:47+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Как отличить зов сердца от ворчания задницы?

Далеко не всегда это так уж легко.

Большинство импульсов, которые люди принимают за порывы своей души, являются всего лишь инерцией тела.

Особенно в любви это заметно. Там задницу от сердца не многие способны отличить.

"Знаю, было нельзя, но уж очень потянуло", "хотелось быть жестче, но не справился с влечением", "зря согласился, но желание было сильней" - часто встречается в письмах и под этими "тягой", "влечением", "желанием" многие подразумевают движения собственной воли, которая отметает в сторону чужие правила, утверждая себя. Многим кажется, что это момент их личного бытия, торжество их самости. Этакий бунт: идите вы к черту, делаю, что САМ хочу.

На самом деле чаще всего это безволие, трусость и лень, согласие быть инертной массой, из которой обстоятельства и чужая воля могут лепить все, что угодно.

Для описания личности люди с древности использовали названия частей тела. "Голова" обозначала руководство, начальство, свод законов и правил ("Голова - всему начало", "дурная голова ногам покоя не дает", "была бы голова, а хлеб будет"). Но голове противопоставлялось сердце ("сердцу не прикажешь") как своевольное индивидуальное начало, отражающее личные, эмоциональные и чувственные потребности человека. Следовать голове нередко означало предавать свои желания, делать то, что надо из сухих расчетов, но не то, что хочется. А чтобы быть счастливым, надо делать то, что нравится, что доставляет удовольствие, и это знают или чувствуют все.

Именно поэтому люди так трогательно относятся ко своим "неправильным хочу", так лелеют их часто и защищают.

Однако кроме головы и сердца в личности есть еще и задница. "Сидеть на ж*пе" - это значит бездельничать, "сидеть в ж*пе" - прозябать без реализации, "делать через ж*пу" - работать кое-как, тяп-ляп, "расслабить ж*пу" - успокоиться и снять с себя ответственность. Это слово обозначает пассивность и выключенность воли из процесса жизни. Ж*па в личности хочет только отдыхать, расслабляться, накапливать жирок, получать пассивный кайф и не тратить ни капли энергии. Это режим экономии, который в определенные моменты необходим, например, когда ситуация развивается вне локуса контроля или резерв сил исчерпан и требуется отдых.

Как же получается, что мотивацию и личную волю (сердце) человек постоянно путает с инертностью и безволием (задницей)? Ему кажется, что у него сердце спорит с головой, а на самом деле с головой спорит его ж*па.

Это происходит тогда, когда у человека совсем низкое самоуважение или вовсе отсутствует. Любить он себя может продолжать, опекать, холить и лелеять, самолюбие у него пока остается, но без самоуважения его воля переходит в область задницы. Он не чувствует в себе личность, не уважает в себе личность и не ощущает ее, для него это - пустой звук, он хочет только комфорта, ленивого удовольствия и старается обходить любые напряги. Когда у человека есть самоуважение, он не избегает нагрузок, даже ищет их, потому что хочет становиться сильней. У него есть социальные и личные амбиции, он хочет расти, развиваться, хочет конкурировать с другими и утверждать себя, у него есть воля к власти. Когда самоуважения нет, он не видит никакого смысла в конкуренции, ему кажется, что это все пустое, абстрактное, как разговоры о морали. Измерением успешности для него становится только одно: тратить поменьше сил и получать побольше комфорта. Он хочет денег больше, но не хочет ради них напрягаться, и рад если можно оптимизировать свою жизнь так, чтобы не работать, а деньги получать. Потом он уже готов получать поменьше, лишь бы вкладываться еще меньше. Он не хочет ничего расходовать, для него выигрыш - это отсутствие трат.

От режима задницы стрессоустойчивость падает все больше. Теперь уже человек вообще не хочет ничего делать, любое усилие - лишний стресс, он строит свою жизнь так, чтобы вообще не шевелить ни одной мышцей личности, а только расслабленно плыть. В этом состоянии ему начинает казаться, что течение реки, по которой он плывет - это и есть его личная, индивидуальная воля, он так хочет, его туда тянет, его влечет. Но "его" как такового уже нет, личность разложилась в зачатке, превратилась в кисель, и осталось лишь тело с набором простых рефлексов и шаблонов в голове.

Минусы в любви довольно быстро приходят в это состояние (на работе это тоже происходит, но не так быстро) и начинают избегать любого напряжения. Именно поэтому им так сложно предпринять какие-то усилия по изменению ситуации, именно поэтому им кажется, что их собственная воля держит их в отношениях. Воли у них нет, поскольку воля начинается с самоуважения, с осознания своего Я и осознания его важности и ценности, с готовности тратить любые силы на утверждение своего Я. Человек с самоуважением предпочтет любой дискомфорт ситуации, где его не уважают, он откажется от отношений, в которых страдает его самоуважение. А вот отказавшись от самоуважения несколько раз из-за страха страданий, из-за боязни потерять отношения, поставив ценность отношений выше самоуважения, человек смещает свой волевой центр вниз, из области сердца в область ж*пы и утрачивает индивидуальную волю. Теперь сопротивляться обстоятельствам ему становится еще трудней и хочется только плыть по течению.

Это только выглядит эзотерикой, на самом деле это много раз описанное физиологами, закономерное перераспределение доминант, центров управления процессами в человеческой психике. Центры эти подчинены иерархии и находятся в постоянном движении, ради повышения способности к адаптации. Тысячи лет эволюции складывалась система социального взаимодействия личности и коллективной среды. Личность очень легко передает управление собой более сильному лидеру, как только возникает серьезная угроза жизни. В экстремальной ситуации выживали лишь те особи, которые умели быстро сплотиться с другими (буквально достичь слияния) и быстро отдать управление единому центру. Но и в мирных условиях происходит то же самое, как только личность ощущает беспомощность. Беспомощность может быть от страха, от растерянности, а может быть от инертности и лени, от тяги к праздности и нелюбви к работе.

Почему при потере самоуважения центр воли так быстро переходит вниз и контроль над ним передается другому лидеру? Потому что стоит мозгу поймать ваш настрой, что сами вы себя защищать и отстаивать не хотите, боитесь боли или вам просто лень напрягаться, а хочется расслабляться, он тут же дает добро на передачу контроля тому, кто обладает волей и находится вблизи. Человеческий мозг - коллективное устройство, он формировался в социуме и в одиночку не формируется вообще. Не найдя вашего лидера в вас, мозг тут же находит лидера в том, кто рядом. Это много раз описывал академик Бехтерев. Вы занимаете место снизу и начинаете подчиняться, даже если под короной вам кажется, что вы царите. Но уступив самоуважение, вы уступили и свой контроль. Об этом всегда надо помнить, когда вам вдруг покажется, что вы "ничего не теряете".

С этим феноменом связана динамика скольжения под плинтус. Сначала вы принимаете тот факт, что вас не уважают, не ценят, не держат, но остаетесь в отношениях, потому что вас ведь пока не гонят и у вас есть какие-то плюшки, все меньше и меньше, но вам не хочется их лишиться, вы не верите, что где-то вам будет лучше (и чем вы слабей, тем меньше веры в себя). Вы предаете себя и остаетесь на условиях неуважения, низкой ценности, а сами думаете, что "я же ничего не теряю, уйти всегда успею", не видя, как удаляется ваш поезд от перрона. Вы теряете самоуважение, но считаете это абстракцией, чем-то несущественным и невещественным (хотя это - главное), вы уверены, что в вас ничего не изменится. И вы меняетесь день за днем, точнее разрушаетесь как личность потихоньку. Ваша привлекательность падает, поскольку личный магнетизм имеет прямое отношение к самоуважению, магнетизм личности - это воля, а более ничего. Воли у вас все меньше и меньше, окружающие замечают, что куда-то делась ваша "гордость", границы ваши размыты, самооценка шаткая, а вам может начать казаться, что вы стали таким легким, гибким и таким мягким, словно избавились от груза и оков. Но избавились вы от того, что являлось вашим стержнем, и постепенно превращаетесь в биомассу. Вы расплавились и в этом нет ничего хорошего. Вы превращаетесь в корм или уже превратились.

Вокруг вас - завод по переработке живого сырья. Это пищевая пирамида.

Хорошая новость в том, что любой волевой поступок возвращает часть самоуважения, вы начинаете обретать форму, перестаете растворяться, собираете границы, нащупываете свой центр, поправляете локус, начинаете формировать стержень, а с ним независимую самооценку. Это все происходит с усилиями и трудом, а инерция может звать вашу волю обратно в задницу. Расслабься, доверься влечению (=течению), не сопротивляйся, не страдай, не напрягайся. Именно это переживают все те, кто ушел из дисбаланса, не дожидаясь момента, пока его выкинут пинками и закроют дверь. Дверь назад для него пока открыта и ему хочется вернуться. И здесь приходится совершить выбор - возвратитесь вы к хозяину и господину в лице другого, либо вы пойдете к себе, сделаете своего хозяина и господина из себя.

Этот выбор приходится совершать и в других сферах жизни, где вам надо выбрать: быть чьим-то рабом или быть волевой личностью, принадлежать себе. Но в любви это особенно ярко, быстро и четко можно разглядеть. В минусе-дисбалансе к другим ресурсам (в аддикциях) человек скармливает себя каким-то социальным эгрегорам, то есть его господин не имеет лица, а в дисбалансе в любви человек скармливает себя фигуре другого человека и знает своего господина в лицо. Вы должны сделать выбор: будете вы общаться с партнером на равных, как два свободных человека, либо вы будете рабом у того, кто даже подчинять вас не хочет, кто мечтал бы о равной значимости в отношениях, поскольку только баланс в любви дарит полноценное удовольствие и счастье, а быть плюсом - безрадостно и скучно.

Делали подобный выбор? Получалось? На что опирались?
]]>
Главная аксиома любви urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43078739396 2017-05-14T14:35:05+03:00 2017-04-21T12:15:42+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Главная аксиома любви звучит так: нормальная любовь всегда взаимна.

Человек, у которого нормально настроены локус контроля и самооценка, любит только взаимно.

Если вы знаете о том, что ваша любовь не взаимна и продолжаете любить, это означает, что вы либо плевать хотели на чувства другого человека, либо убеждены, что способны добиться его любви. То и другое говорит о том, что с локусом контроля у вас большие проблемы, вы отрицаете субъектность того, кого любите, считаете его своей вещью, которой вы можете навязать свои желания.

Уважение к другому человеку не позволит вам досаждать своей любовью и выпрашивать его любовь, если он сам не любит вас в полной мере. Вы не думаете, что будете молиться на него и ему станет приятно от молитв ненужного человека, что вы будете служить ему и он с радостью примет ваше рабство. Уважение к другому человеку означает, что вы осознаете, что он имеет право быть с тем, кого он любит сам, а не скучать от тошнотворной привязанности нелюбимого человека, не тащить его на себе из чувства вины и жалости.

Если ваш локус контроля в порядке, то есть вы уважаете свои и чужие границы, ваша любовь питается взаимностью, а утратив взаимность, начинает уменьшаться и таять без подпитки, пока не превратится в спокойное отношение, может быть - с легкой ностальгией, и все.

Большинство людей, которые любят невзаимно, верят во взаимность любви и питают свою любовь выдуманной взаимностью, иллюзией того, что их тоже любят и тоже хотят. Это значит, что у таких людей большие проблемы с самооценкой.

У них настолько искажено восприятие себя и своей роли в жизни другого человека, что они принимают его холод за тепло. Чтобы не замечать намеков и просьб отодвинуться подальше, отстать, надо иметь на голове корону. В этой короне человек кажется себе таким объективно полезным и приятным, что любые слова толкует в свою пользу. Когда второй оправдывается в ответ на щипцы, человек в короне не замечает свои щипцы, а оправдания воспринимает как мольбы быть рядом. "Мы так редко видимся", - говорит, например, человек в короне. "Прости, пожалуйста, у меня так много работы!" - отвечает второй. Человек в короне слышит, что его слезно умоляют о прощении и уговаривают не уходить. Ему кажется, что это признак высокой значимости. Он забыл, что это ответ на его жалобы и упреки. И так каждый раз. Корона что-то вытесняет, что-то подменяет, что-то переворачивает, корона скрывает собственные щипцы и получается противоположный смысл. Но корона - это не какой-то внешний враг, это комплект психзащит, который приходит к вам на помощь, когда вы хотите заниматься самолюбованием вместо работы и не хотите напрягаться, хотите расслабленно плыть по течению.

Смысл главной аксиомы любви в том, что дисбаланс, то есть невзаимная любовь - следствие внутренних искажений, а если настройки эго в порядке, в ваших отношениях будет баланс, то есть взаимная любовь, долго или всегда.

Почему большинству людей не очевидно, что это - аксиома? Почему даже философы нередко высказывали пессимистичную мысль, что взаимной любви не бывает, что настоящая любовная страсть всегда невзаимна?

Этот вывод делается эмпирическим путем. А опыт многих людей довольно печален. Взаимная любовь продолжается недолго, даже не три года (как недавно громко прозвучало), а меньше. Месяц? Полгода? Год? Пожалуй, год - практический максимум для большинства. Дальше люди чаще всего остывают, вместе или остывает один из пары, заставляя другого страдать как от отключенного вдруг кислорода. Те же пары, которые сохраняют любовь, чаще всего переводят ее в дружбу и живут как добрые соседи. Вот такой личный и наблюдаемый опыт и заставляет людей делать вывод, что долго живет лишь невзаимная любовь. Примеры тех, кто всю жизнь страстно любил кого-то недоступного, всем известны. Об этом написано во множестве автобиографий.

Значит ли это, что главная аксиома любви не верна?

Нет, это значит всего лишь то, что у большинства людей проблемы с настройками эго.

Человеку с внешним локусом контроля любовью кажется болезненная страсть, лишающая его контроля. Внешний источник драйва, недоступный его влиянию. На фоне этой болезненной страсти теплота и нежность стабильных пар выглядят слабо. Это подобно тому, как человек привыкший есть фастфуд со вкусовыми добавками, находит здоровую пищу слишком пресной и сухой, ему не хватает жира, ему не хватает сахара и соли, чтобы считать здоровое блюдо вкусным. Избалованные вкусовые рецепторы требуют повышать дозу вредных добавок, чтобы выбивать из пресыщенного организма кайф.

Древние хорошо знали, что для счастья необходимы умеренность в удовольствиях и работа. Умеренность помогает сохранять актуальность удовольствия, не превышать полезную, но чувствительную дозу кайфа, а работа позволяет держать рецепторы в тонусе, постоянно возвращать им чувствительность. Именно труд возвращает рецепторам чувствительность! Нагрузки (физические и умственные) - лучший рецепт от любой апатии.

Если руководствоваться двумя этими правилами (умеренность + работа), взаимная любовь будет жить всегда, она никогда не будет болезненной страстью, но никогда не превратится в дефолт или дисбаланс, всегда будет греть, радовать, вдохновлять и поддерживать супругов.

Посмотрите, откуда мысль о том, что любовь скоротечна и умирает, как только заканчивается химическое действие веществ в мозгу. Сама по себе эта мысль является ложной, поскольку химия мозга индивидуальна, реакция на все зависит от конституции и организации. Будете ли вы переключаться или будете залипать на чем-то, зависит от прокачки ваших ресурсов и вашей саморегуляции. От этого будет зависеть и химия. Гормоны - не хозяева компании, а среднее административное звено, посредники между верхом и низом.

Один человек быстро становится пищевым или любовным аддиктом, другой не представляет себе, зачем стал бы есть килограммами вредную еду или страдать по иллюзорному образу. Химия аддикта идентична химии наркомана, химия здорового человека выглядит совсем иначе. Это касается всех сфер, в том числе и любви. Сходство заключается в том, что относясь к удовольствию пассивно, любой человек приходит к апатии или к аддикции. В любви это значит дефолт или дисбаланс.

Сравните любовь с пищей. Представьте себе, что молодая пара открыла для себя кайф поедания тортиков. Утром они покупают несколько тортиков и съедают их. Очень скоро одного начнет тошнить от вида тортиков, а так же будет беспокоить величина задницы в зеркале, а второй наоборот подсядет и будет хотеть тортиков больше и больше. Это зависит и от особенностей их организмов, но в большей мере от организации их жизни. То же самое и с любовью. Оба или один из пары могут переесть любовных тортиков (мимишек и обнимашек), если будут их есть слишком много, забыв про все остальные дела. Тот, кто подсел и втянулся, будет хотеть еще и еще, а заметив, что тортиков стало меньше, начнет бояться утратить источник этого кайфа, подсядет еще больше и будет тянуть щипцами, требовать или выпрашивать, выслуживаться за каждую дополнительную сладкую крошку, смотря какие методы он найдет эффективней (скалку или коврик). Это превратит его нормальный романтический минус в растущую аддикцию, в голодную пасть. Он будет испытывать то страх, то обиду, то страсть, то благодарность, но чаще всего смешанные чувства, от чего его аддикция вступит в фазу кристаллизации из-за эмоциональных качелей (качели быстрей лишают человека саморегуляции, раскачивают его центр и он отдает контроль над собой).

Дисбаланс начинается, когда один хочет продолжать и даже наращивать кайф, а второй чувствует, что на него осуществляется давление и начинает закрываться. Дефолт формируется, когда оба испытывают разочарование в кайфе, который не растет или уже не радует, и начинают придираться друг к другу, требуя повышать качество секса и общения. Им хотелось бы продолжать получать пассивный кайф как в медовый месяц, но они не могут и обвиняют в этом второго.

Чтобы сохранить любовь взаимной и стабильной, нельзя относиться к ней как к бесплатному и безвредному наркотику. Любой наркотик стоит дорого и очень вреден. А наркотик можно сделать из любого кайфа, если относиться к нему потребительски и жадно, не чувствуя меры и не отвлекаясь на работу (не только на профессиональную деятельность, на любой труд, физический, бытовой, творческий, отвлекаясь с головой, а не оставаясь мыслями прилепленными к любви). На работу необходимо отвлекаться, чтобы приводить свои рецепторы в нормальное состояние, снимать с них избыток заряда, возвращать в адекват. Избалованные рецепторы не реагируют на нормальную дозу кайфа, требуют больше и лучше. Чтобы относиться ко всему, что вам дает другой человек с благодарностью и восторгом, надо быть в проактивном состояние и успевать "нагулять здоровый аппетит", надо чувствовать себя субъектом в любви, а не объектом, производителем, а не потребителем. Проактивное отношение к любви позволяет испытывать это чувство всю жизнь, не теряя свежести и восторга, не пресыщаясь и не разочаровываясь.

Сравните с едой. Иногда надо с большим усилием оторваться от тарелки, чтобы не съесть лишнего, часто надо отказываться от привлекательного, но вредного, приходится выбирать самые лучшие продукты, разнообразно готовить и красиво сервировать, чтобы получать от еды пользу и удовольствие, нельзя мучить себя диетами, но нельзя и поглощать, сколько влезет, нельзя есть от скуки, от стресса и от безделья. То же самое касается и любви. Любовь требует трепетного, уважительного и деликатного отношения, требует внимания, но и переключения на другие ресурсы тоже. Это не то, что можно использовать круглые сутки и просить еще, когда вдруг показалось маловато или как-то не так, как хотелось. Но и голодом себя нельзя морить, нельзя есть всухомятку, собирать крошки под столом, попрошайничать, надо подключать проактивность и волю. Если вы все время голодаете и ждете подачек, скорее всего ваше чувство не взаимно. Оно не дает вам того здорового питания, которое дает нормальная любовь.

Получается соблюдать в любви чувство меры или все время заносит то аддикцию, то во фрустрацию? Почему так происходит, рефлексировали?
Я в соцсетях:
]]>
Письмо. "Эти приступы мешают мне жить" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43574410111 2017-04-27T16:06:49+03:00 2017-04-15T11:59:44+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Мне все хочется показать на примерах конкретных во всех нюансах, как корона рапунцелей "все меня хотят, а мне никто не подходит" превращается в корону "он мне подходит" и загоняет их в минус, а потом в аддикцию.

Попробую показать на примере этого письма.

Аналогии с сериальными рапунцелями ищите (рап в новом сезоне целых две).

iris_iri

Эволюция, здравствуйте!

Чуть менее года назад при поиске ответа на вопрос в интернете из серии "мужчина который боится душевной близости и привязанности" я нашла ваш блог.

(По одному этому запросу понятно уже все. В чем проблема девушки и почему она оказалась в аддикции и не может выбраться. Посмотрите, как смещен фокус и локус проблемы. Не "как мне отлипнуть", а "почему он боится привязанности?" Девушки, в вашем случае никто не боится привязанности. Просто вы не нравитесь, к вам не могут привязаться, хотя и хотели бы)

В тот момент я впервые в своей жизни попала в отношения, в которых я ничего не понимала и которые развивались совсем не так как я привыкла. Вернее, не попала, а как мне казалось, вышла из них. Моим первым прочитанным вашим постом был "Как закрыть гельштадт". И с этого момента я читаю вас каждый день, все новые посты и по нескольку раз весь ваш блог. Результат конечно не ах, но дров я без вашего блога наворотила бы куда больше.

Мне 32, и в моей жизни было 6 серьезных отношений, 4 из которых закончились одинаково. Моим практически внезапным, буквально в несколько дней, охлаждением. Хотя, все они до сих пор не закончились, все четверо до сих пор есть в моей жизни, они мои лучшие друзья и я часто обращаюсь к ним за помощью, с любым из них я могу встретиться в любой момент, они всегда готовы меня поддержать и часто выручают. С двумя из них я была в браке, 2 года и почти 3 года. Они все хорошие, но в какой то момент я переставала к ним испытывать чувства. (Вот типичное рапунцелевское "я разлюбила, а он до сих пор любит", хотя чаще всего - это дефолт, то есть ее разлюбили тоже, осталась дружба. Но рапунцели не могут расстаться со своей короной и увидеть, что они - не роковые красавицы, разбивательницы сердец. И жизнь им за это сурово мстит)

С тремя из них я пыталась потом вернуть все назад, мне казалось что у меня все же осталось что-то к ним, был секс, после которого на следующий же день чувство пустоты внутри и на их попытки продолжить какая-то апатия, а потом депрессия и ощущение что у меня какая-то подпорченная карма, постоянные попытки разобраться в себе и построить уже наконец долгие счастливые отношения - вот так в нескольких словах можно описать мою личную жизнь. (Здесь глюк короны, видит свою апатию, но не видит их безразличие, дружба + секс. Как думаете, почему ее описания не отражают реальность? Откуда я делаю такой вывод?)

Мне казалось, что вот если бы кто-то из них вдруг не начал меня открыто любить, если бы как вначале мне нужно было вызывать любовь его, то я бы любила его всегда. Как день сурка, все время одно и то же, только лица разные. Очень долгое время я винила в этом свои самые первые юношеские отношения, которые закончились почти трагически едва не моей гибелью, я была в них минусовым минусом, человек бросил меня одну с серьезными проблемами со здоровьем которые возникли не без его участия, из которых я едва выбралась, и я все это время думала что мой вот этот затык от того что я не могу его простить и переношу на других эту обиду. (Посмотрим дальше, как ведет себя эта роковая красавица в начале отношений. Рыбачек и рыб видно с первых же шагов)

Внешний локус, теперь я вижу это, и вижу, что причина совсем не в том. Потому что последние мои отношения как раз и получились такими, как мне и мечталось. И этот мужчина оказался мне не по зубам... (Не по зубам. Потому что зубья картонные у короны. Нет собственных зубов. Ноль почти прокачки в любви, ноль умения сознательно притягивать и привлекать, чувствовать чужие границы. Всю жизнь мерещилось, что все влюблены и она их бросает. Поэтому не научилась вызывать интерес, поддерживать и выращивать из-за зелена винограда. Понимаете, чему мешает корона?)

Начиналось все, как обычно, и в то же время не так. Знакомство в соцсети, интересная переписка почти до утра, продолжившийся с обеда в разгар трудового дня, все так интересно. И потом он резко пропал, а разговор был окончен так, что он первый был должен выйти на связь. (Давайте поглядим. До утра мучила мужика интересными лишь ей разговорами, а потом еще в обед, не обращая внимания на его реакцию, считая, что им интересно обоим. Поэтому для нее явилось неожиданностью то, что она ему дико надоела)

Помню свое недоумение в тот момент, переживания нескольких дней, проверяния его мессенджера - с человеком все нормально, он выходит в сеть, но не пишет мне. И мое решение, что он отморозился, я удалила все его контакты и погрузилась в работу, благо как раз был горячий период. Вспоминала его, но без надрыва, решила что просто не по душе пришлась и значит не судьба. И тут через 10 дней как ни в чем не бывало "Куда же ты пропала?", моя радость от этого и мой ответ "Вроде ты обещал написать, я думала, что ты отморозился". (Смотрим дальше на эту опытную соблазнительницу, вокруг которой полегло столько мужских тел. Он немного отдохнул, появился, и она тут же хлопнула его скалкой, упрекнув, что он пропал, не написал, отморозился. И прилипла опять)

В общем, новый виток, несколько свиданий, он такой интересный, у меня получается, я вижу что все больше интересна ему, поцелуи, наши шутки что мы как школьники... и опять он пропал. (Все больше и больше интересна ему, страсть буквально кипит в нем, уже даже до поцелуев дошло за несколько свиданий! Динамика мощная. Как у школьников в пятом классе. Но из-под короны не заметно, что интерес парня достаточно слабый. Она привыкла не замечать реакции мужчин, считая их влюбленными)

В этот раз мне уже было труднее не залипнуть, я и во время работы и каждое мгновение, если я не спала, перемалывала в своей голове все события, пыталась проанализировать, что же я сделала не так. Подключила тяжелую артиллерию в виде сайта знакомств, быстро появился там человек с которым я отключалась от этих мыслей и пара мужчин ещё, с которыми было вяловато. В этот момент опять секс с бывшим, несколько дней ощущения, что я все же его люблю и опять эта апатия и его обида на меня, что я его дернула и обнадежила. Бывший неожиданно агрессивно отреагировал и обиделся на 3 месяца. Я его не трогала, потом он опять появился. (Здесь вот очень интересная штука. Если бы она сняла корону, она бы подкопила энергию за время отрыва, но в короне она слила ее больше. Опять придумала, что все ее хотят, что бывший разозлился от страсти, хотя зляться только плюсующие, а минусующие всегда скулят и готовы простить и оправдать что угодно. То есть, не сняв корону, вы даже отвлечься не сможете, пойдете и вместо того, чтобы подпитаться, скормите остатки энергии)

Через две недели пропавший опять как ни в чем не бывало появился. Я и тогда не питала иллюзий о моей значимости для него и думала что я просто часть хоровода, о которой вспоминают иногда. И вот в это появление мне удалось, как мне казалось, его зацепить. (Опять иллюзии, как и в прошлый раз. Каждый раз она думает, что зацепила, а потом говорит, что тогда не питала иллюзий, но вот теперь точно зацепила)

Динамика появилась, мы на 3 месяца стали неразлучны, ну прямо баланс-баланс, мы не начали жить вместе, но ночевали друг у друга постоянно, он забирал из сада ребенка, постоянные взаимные радости, объяснения в любви, планы на будущее. (Тут не могу комментировать, что там за баланс, данных нет, возможно иллюзии опять. Но допустим, все было действительно хорошо, а потом опять все плохо, на "пустом месте")

А потом что-то пошло не так. Он начал отменять совместно запланированное, ссылаясь на работу. У него и правда были серьезные изменения тогда, он много работал и переживал. Я сначала не парилась, тоже работала, занималась спортом, ребенком, а потом я включила эксель (это я только потом, читая ваш блог, отрефлексировала свое поведение). Я стала считать сколько раз он мне пишет, как долго не отвечает, и старалась писать в 2 раза меньше него, и еще дольше него не смотреть его сообщения. (Это не эксель. Это попытка не липнуть, правильная попытка. Эксель-рапунцель - совсем другое. Кто разницу объяснит?)

На что получила в итоге от него "Ну ты и сучка. Но офигенная сучка. Офигенная, такой у меня никогда не было". И на мой вопрос отчего это я сучка, ответил что сначала мне было интересно с ним а теперь мне стало скучно, ему это понятно и он это видит. И я кинулась ему доказывать, что все это не так, что наоборот это он отдалился, а я лишь старалась держать все в равновесии. (Назвал сучкой, не во время секса на ухо, а всуе, после отморозки, ни с того, ни с сего. Опустил то есть, но подсластил немного, чтобы проглотила. Она не только проглотила, но и начала доказывать свою любовь. Понимаете чем опасна корона "все меня любили-умирали"? На любой жест, хотя бы слегка напоминающий обвинение в прохладе, рапунцели начинают демонстрировать свой жарррр)

Вроде все наладилось, но уже покоя мне не было, он все дальше и дальше, после моего ответного снижения градуса вроде разогревался, но опять все повторялось. Эти качели за месяц выжали меня полностью. И я решила, что пора валить, иначе я попаду в ту жопу в которой была когда-то в свои 17 лет. О чем я ему и сообщила, что самое страшное в этой жизни - это потерять себя, а я именно теряю себя, и поэтому я решила расстаться. Он ответил мне "Ну что, это твое решение выбивает у меня почву из-под ног, но я его уважаю". Расстались. Трудно мне было, плакала сама себе потом, но в то же время решимость, и какое-то облегчение, что закончился эта душевная мясорубка. Наивная)) все только начиналось.

Через день от него пришла аудиозапись, в которой он говорил о том, как я важна и нужна, что я стала частью его жизни, что он живет мной и очень любит. Я прослушала, и вступила в разговор. Он говорил о том, что так нельзя, вот так резко оттолкнуть человека который протягивает руку, чтоб я взяла тайм-аут, если мне это необходимо, но не рубила все так сразу. (Предложение френдзоны - с его стороны. Но ей под короной не видно)

Я взяла ночь на обдумать, и утром отказалась. Неделю молчания, а потом он написал что это самая долгая неделя в его жизни, что он скучает, а я начала отвечать, что мне тоже трудно но ничего, выздоровеем. И вот с этого момента начался мой слив. (Конечно начался слив. Точнее он давно шел, а тут пошел быстрей. Видите почему? Она считает, что ему так же тяжело как и ей. Им обоим надо "выздоравливать", от страсти видимо. Забыла уже, что это он плюсовал и пропадал, что это она решила расстаться, чтобы не липнуть и не страдать. Придумала, что это она его сама бросила. Как обычно. Без короны она увидела бы, что парень немножко чувствует вину, чуть-чуть калибрует ее, но ничего не предлагает)

До этого я была более-менее спокойна, а тут я пошла в интернет за теми самыми ответами на мои вопросы, потому что я вообще ничего не понимала, у меня голова шла кругом от противоречивого его поведения. И в это самое время я нашла ваш блог. Многое в моей голове с тех пор стало яснее, на многие свои вопросы я нашла ответы, но во многом не в коня корм. Я накосячила потом очень много, за что до сих пор и расхлебываюсь. В общем, если кратко, еще 2 недели после моего отказа он написал, что не ждет возвращения предних отношений а хочет лишь иногда видеть мой "привет" и знать что происходит в моей жизни, на что я ему ответила, что я вернусь только в том случае, если он мне скажет что я нужна ему, что ему нужна моя любовь. Он не ответил, и для меня начался ад. (Он ей прямо сказал, что отношения ему не нужны, хочется просто не чувствовать себя виноватым, видеть приветы и остаться с ней добрыми приятелями. Она достала скалку и стала требовать любовь и обещать вернуться. Он испугался, что она вернется, конечно)

Я в это время уже читала вовсю ваш блог, но, как показывает мое поведение, совсем без толку. Через полтора месяца я не выдержала, мне стало совсем невыносимо, написала ему что скучаю, он очень обрадовался сначала, прислал несколько сообщений какое чувство счастья он испытал всего от одной моей фразы и как же он меня ждал.

Но радость была недолгой, он на мою фразу ответил "ты мне написала вместо кого-то?", я отморозилась, стала жалеть о том что я написала вообще, разговор стал тухлый, и он замолчал. Видимо, это начался мой камбэк, но вроде я из минуса ушла, тогда какой же это камбэк. (Да никакого. Это у него мог быть камбэк, если бы вы не зарубили его на корню при первых же пингах. То есть едва ваша СЗ чуточку подрастала на дистанции, вы тут же кидались с щипцами. Ну и все)

Меня начало накрывать со страшной силой, я молчала пару дней, а потом начала написывать ему сообщения полные щипцов, на которые он то не отвечал, то присылал ответ, смысл которого сводился к тому, что когда-то давно его предала девушка и он поклялся что никто и никогда больше не заставит его унижаться, и в тот момент когда я решила все закончить, у него включилась эта программа. Нет пути назад. (Шелли в сериале тоже думает, что Онегин волчонок недолюбленный, недоверчивый. И Рапунцель так думает про Печорина. Как же вы все похожи, девушки в коронах)

Достаточно прямо ответил, по сути, что поздно, дорогая, поезд ваш ушел. Я чувствовала свое унижение и заставляла себя перестать написывать ему, и через 2 недели он сам начинал френдзонный разговор - тот период напомнил мне самое начало наших отношений. Но я уже была не та, я сливалась. И вот, через месяц, за который мы общались всего 3 раза, он начинал - он резко переставал и пропадал, а я мучительно ждала, я решила что все. О чем из-под своего плинтуса ему и сообщила, когда меня никто об этом не спрашивал, в очередное его исчезновение я написала что ты знаешь, не пиши мне больше, я все время жду и чувствую что тебе не нужно ничего кроме френдзоны а я хочу большего, от этого чувствую свою липкость и это убивает во мне все уважение к себе. Он не ответил. Но мне стало намного легче. Не экологично я поставила свою жирную точку, но она мне помогла. Ад закончился. (После жирных точек легче не бывает. Дальше посмотрим, как ей стало "легче" и закончился ад. Она просто застряла в болоте)

С тех пор прошло 7 месяцев. Мы ни разу не общались за это время, мне ужасно стыдно перед самой собой за то как я сливалась осенью, я когда вспоминаю это, мне голову в землю засунуть хочется. Встречаемся иногда на дороге, едем навстречу, он поднимает руку в приветствии, а я отворачиваю голову. Не хочу. Хотя бы внешне не хочу показывать что я до сих пор липну, как в том письме, липну к его фигуре в своих мыслях. Я уже намного лучше себя чувствую, у меня не посыпался ни один другой ресурс, я получила повышение на работе, за эти полгода у меня неплохой прогресс в спорте, я отпустила наконец волосы и вообще мне нравится свое отражение в зеркале. Я читала комментарии к письму мужчины у которого похожая проблема, я знаю что мне нужно разделять границы, и мне иногда кажется что мне это удается. (У мужика того короны не было. Ему отвлечься надо было на ресурсы и все. А у вас большая корона. И она вас держит. И будет держать, пока вы не осознаете, что совсем ему не нужны, что дело не в его страхе близости, что интерес его к вам был маленький, а потом погас совсем, что он описывает причины отморозки, чтобы не ранить вас, чтобы не чувствовать себя виноватым, а причина - слабый интерес. И еще надо осознать, что все ваши бывшие, в основном, из дефолта уходили, расставались по взаимному согласию. Вот тогда короны не будет и вы сможете вылезти из гештальта этого и начать новую, взаимную историю, четко видя реакции партнера, а не только свои проекции)

Месяц назад я познакомилась с мужчиной и у нас интересное общение, планируем встретиться в Европе на майские праздники. С бывшими общаюсь, с друзьями-подругами, ребенок радует. Все хорошо, я не совсем в яме. Но в самый неожиданный момент я начинаю невыносимо скучать по нему, это проходит, но возвращается опять. Я не депрессирую, но эти приступы очень мешают мне жить, и я уже и не знаю, что было лучше, мои прошлые отношения в которых я охладевала сама и мне казалось что нет ничего хуже, или те которые не отпускают меня саму уже так долго. (Что лучше, дефолт или дисбаланс? Разные сорта дерьма. Но большая аддикция точно хуже и опасней, чем легкая фрустрация. Это Гомер в Одиссее описал в эпизоде со Сциллой и Харибдой)

Такое ощущение часто, что от меня ускользает что-то важное в понимании, какая-то ниточка за которую нужно потянуть и клубок распутается, но я понимаю что тут все сложнее и одной мелкой ниточкой дело не обойдётся. Предстоит еще колоссальная работа над собой. Может быть, вы решите, что мое письмо стоит разбора.

Спасибо вам за ваш труд и ту возможность осознания себя, которую результат вашего труда дает!

]]>
Письмо. "Бьют, значит нужно поближе еще" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43428598515 2017-05-24T01:00:05+03:00 2017-04-10T11:31:11+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Здесь прямо моя Рапунцель пишет мне письмо, из нового сезона, который я уже сняла и вам на днях покажу.

Запомните эту историю, пригодится для решения задач.


henia_nopasaran

Здравствуйте, уважаемая Эволюция.

Перечитываю Ваш блог около года и не перестаю испытывать огромную благодарность, у меня относительно многое получилось (а мб, мне так только кажется) благодаря Вашей работе, начала читать в аду, последнее время продолжала - стабильно счастливым человеком. Спасибо Вам.

Любовной мою историю не назовешь.

Но штырит так, что в глазах рябит и вот решилась Вам написать. Постараюсь дать шанс письму быть кому-нибудь интересным.

‌После неудачной связи, формально оборвавшейся около года назад, я не заводила близких отношений. Там была дичайшая аддикция, я валялась в ногах, потом он меня замуж позвал, я сразу на самолет и в другую страну. Вначале потому что пусто внутри, потом потому что решила прокачаться в самых провисающих областях и стало некогда. Фрустрация, наверное. (Обратите внимание на интерпретацию. Дичайшая аддикция у нее, но он позвал замуж, она его бросила. Это очень сложный глюк короны, глюк 3 Д. Причем, если такой глюк сохраняется и после того, как аддикция прошла, это говорит о том, что корона вообще не снимается, и это очень опасно. Последствия мы дальше увидим)

Хотя я рывками очень старалась хоть что-то развить из встреч с людьми, но получалось какое-то Гэ, как будто послет этой аддикции меня подменили, а казалось бы, вопрос закрыт, едем дальше. До этого всегда было много захватывающих отношений, часто шедших паралельно - и в этом был кайф. Оз выше моей намного. Были предложения брака, я исчезала сразу. Даже ходила к психологу, узнать не блядь ли я и что же делать, нужно же когда-нибудь семью заводить, интересовалась полигамными союзами. Сейчас я стараюсь хоть немного приблизиться к тому самоощущению, но не выходит, даже секс не радует. (Здесь типичнейшая рапунцель о трех коронах как ящер о трех головах. Все ее зовут замуж, даже мужчины с большой ОЗ, она платит психологам, чтобы спросить, ну что с ней такое, почему она такая привлекательная для всех, но такая холодная?)

‌Пару недель назад встретила мужчину, который напрочь лишил меня способности более или менее разобраться в ситуации. Он нуждался в услуге, которую я профессионально оказываю - так мы встретились. Мне 30, ему 42. Его Оз и моя Оз - слон и моська, если не хуже. Возможно, поэтому он мне сразу показался красивым. Я делала автоматические попытки быть очаровательной, не на что не претендуя, просто красивый мужчина и, возможно, приятный собеседник. У меня для себя такой неприятный запрет на увлеченность мужчинами, что бы сосредоточиться на работе, сейчас сложный, но захватывающий период, хочется развить свои личные материальные опоры. Иногда тестирую себя на способность нравиться, всё нормально. (Да не просто нормально. Великолепно! Все жениться хотят. Но у нее аскеза ради работы, поэтому она - одна)

‌Мы почти не взаимодействовали пару часов, за это время он принял пару гостей, попросил меня не афишировать, что я здесь по работе. На следующий день он говорил, что я им понравилась и что я типа притягиваю и это опасно. Потом он обратился ко мне с неожиданными словами и я растаяла как сосулька на солнце. Сказал о своих впечатлениях о нашем знакомстве, было лестно.

Я быстро пошла на контакт, потому что ОЗ и голод. Он предложил мне вино, я решительным тоном отказалась, на работе и всё такое, что мне пора заканчивать и уезжать, потому что много работы и что-то еще, на каждое мое брыкание был один вопрос - красное или белое?. В итоге красное, разговоры на несколько часов, нежность, поцелуи и тд. Просил остаться, спорить с ним бесполезно, особенно, когда самой хочется остаться. Делал несколько попыток переспать, я убирала руки. Решила уехать, когда он заснет, что бы не просыпаться с ним, потому что проснется он в другом состоянии, не хотела быть шоком. Так и сделала. В 6:00 СМС: почему ты не осталась? Где ты? Я хотел обнять тебя, а тебя нет.

‌- по всем причинам сразу.

‌Дальше просто веселый легкий диалог. Зовет вечером снова к себе, я понимаю, что не надо бы, если он мне так понравился можно ведь и по уму всё сделать, а не как обычно. Так хорошо мне не было пару лет, наконец-то я возвращалась в нормальное состояние. Всё равно еду.

Нежно всё, хорошо, приятно. Переспали. Болтали увлеченно, смеялись, заговорили про гороскоп, угадай кто я - он сказал. Я ответила - мало данных. -А что бы спать со мной у тебя достаточно данных, ничего себе, ахаха. Ответила, ну что поделать, если прилив чувств. Я потом подумала, не стоило. Но ок ,утром всё тепло. не сильно накосячила, что поехала, в следующий раз - пас. (Она считает, что это "тепло", когда мужчина своим вопросом дал ей понять, что считает ее шлюхой. Вообще, если вам грубовато или ласково говорят после ночи, мол, ну как же ты могла со мной переспать ая-яй, вас прямолинейно опускают вниз. Скорее всего уже десять раз до этого опустили, но вы не заметили, как автор из-за своей короны)

Логика, как в случае наркозависимости, я физически ощущала голод. Расстались тепло, я в неге. Что-то писал, отправлял фото, в общем мы после физического расставания трепались всё равно. Он часто спрашивал, почему я не замужем и говорил, что это странно. Промолчала несколько раз, потом ответила, что мне не удаётся подобрать одно ёмкое слово, что бы это объяснить.

‌Думала, не может быть, так быстро, я не в форме, моя ОЗ близка к 0( я в начале перспективного пути, новое направление для меня, он довольно известен, занимает высокое положение), ничего особенного я с ним не сделала за время нашего знакомства. Чё с мужиком? (С мужиком все в порядке. А вот с вами-то что? Почему вам померещились чувства с его стороны? Скорее всего все остальные мужчины так же делали автору "предложение". Спрашивали, мол чего ты не замужем-то, часики твои уже протикали)

Склонила себя к мыслям, что ну вот бывает, почему нет? Тем более он в курсе, что я сознательно ушла в карьерный ноль и с какой целью. На это сказал, что поможет. Сразу подумала корона, мало ли что он там говорит, но от него одни шары. Пишет постоянно, для моей инициативы и зазора не остается, от меня требуется только согласие на все его предложения. (Мужик - типичный плейбой. Причем с заходами сверху, с циничными шутками. Ксж чистого разлива)

Официальная часть командировки у него закончилась, пишет, зовет приехать к нему отдохнуть и красочно расписывает перспективы отдыха. Опять эта его непробиваемая настойчивость, видно что человеку пофиг на мои интересы. я соглашаюсь ехать, когда ему удобно, подвела людей, перенесла работу-слишком уж заманчиво, хе-хе. Приехала, всё хорошо. Сказал: я много думал о тебе, у меня было время и я ничего не понял, как такое может быть, у меня были совсем другие планы(у него дома женские часы один штук и серьги- пара, обычно это легко поправимо), я не встречал еще таких крышесносных женщин, удивительные сочетания, бла бла, в конце спитча добавил - всё это очень подозрительно, я насторожен и мне знакомы все эти трюки , я всё это проходил и сам так могу, понимаешь? Я ответила - не понимаю. Объяснил - ну по тебе очень заметно, что ты опытная девушка, особенно в сексе, да. (Парень ей сказал, что она - скорее всего проститутка. Но короне кажется, что ей признались в любви)

Ты со всеми так? Я ответила- как? Кроме любви, меня в отношениях с мужчинами ничего не интересует. Я собрал кое-какую информацию, у тебя часто так? Я посмотрела на него удивленно, он сказал - да-да, я серьезно, я очень заинтересован, ты мне нравишься, но всё это странно... Я сказала, что у меня не было мужчины полгода(это ложь, я спала, совсем немного, но убегала сразу, не очень нравились эти люди для продолжения) и что я сосредоточена только на работе. После "всё хорошо" секса не было. Значит началось плохо и я не поняла, когда. Подумала, мы просто напились, наверное. Хотя алкоголь никогда еще не был причиной отсутствия секса. (Информацию он никакую не собирал, конечно. Просто стал троллить ее и грубо строить. Типичный заход сверху остывших печориных и ксж "мне кажется, что ты шлюха". И дурочки начинают оправдываться, не понимая, что им просто хамят)

Ночью проснулась, разбудила нечаянно, он нагрубил. Утром отчитал. Потом еще за завтраком сорвался. Потому что я не знала во сколько завтрак заканчивается. Я в афекте, сижу обтекаю, по инерции врубилась программа - бьют? Значит нужно поближе еще. (Здесь, смотрите, корона чуть съехала и она призналась, что по инерции всегда липла, забыла, что рисовала образ роковой и гордой красавицы)

Мужчины так со мной еще не разговаривали, ну было один раз, но там долгие отношения и мои измены. Я быстренько почувствовала себя виноватой, буркнула что-то в своё оправдание, почувствовала уродство ситуации и решила позже с ней разобраться - приедем в Москву , пропаду с радаров. (Да, куда торопиться-то? Ничего не теряете. Приедете и пропадаете, а пока можно сидеть и обтекать)

Мы (он) планируем день, нам типа весело, я сделала ему массаж, он кайфанул. Вроде. По крайней мере на словах. Шутил, что по мне заметно, что я спец. Паранойя. (Да не паранойя это, девчонки, когда вас проститутками называют. Это оскорбление)

В общем дальше он раздражало всё больше и больше, на местах всё ровнее. Я ничего не ответила, типа согласилась, мне ж ближе надо, надо же исправить ситуацию, оправдаться, вернуть расположение. Старалась ни с кем из мужчин не разговаривать в его присутствии. К тому времени было уже очень плохо с ним, я даже его боялась, старалась не провоцировать его (казалось, даже отсутствие провокации провоцировало), всё меня настолько шокировало, что я не могла врубить мозг, хотя было совершенно очевидно, что ситуация аномальная и надо валить скорее! (Провоцирует не отсутствие провокаций, а ваша роль коврика. Чем ниже гнетесь к полу, тем больше ноги о вас вытирают. А корона даже увидеть это не дает, все мерещится ревность какая-то и страсть)

Когда мы пошли в сауну, он сказал снять тапки. Я ответила : почему? Он молниеносно взбесился: ты же училась в школе, тебе 30лет! Я его резко, грубо (впервые)перебила - про состояния вещества я в курсе и температуры внизу не достаточно и что я училась, не только в школе и что да, мне 30, поэтому я знаю, что причина не всегда может быть самой очевидной, от куда мне знать наверняка о чем ты? Хватит меня оскорблять! Не слушал. Дальше подстава на подставе, ситуации высосаны из пальца, я в трансе, спонтанность часто на нуле. Один раз он извинился и сказал, что говорит это потому что ему не всё равно, что я ему нужна, а в противном случае молчал бы, я съела. Легкость ушла, чувствовала себя, мягко сказать, так себе. (Чем хороша корона: после сотого пинка появляется смутное ощущение, что легкость ушла...)

Когда мы(формально -мы, меня никто особо не спрашивал) планировали отъезд, он поинтересовался куда мне и сразу же сам ответил- а! Зачем тебе куда-то ехать, если можно всё сразу сделать отлично, поедешь ко мне, ок? Ответа не требовалось.

Поблагодарила его за прекрасные (!!!) выходные (довольно значимые материальные вложения были - для меня, мне платить он запрещал категорически) и уехала на следующее утро из его дома.

Когда вернулась к себе и начала как-то восстанавливать связи с миром, то почувствовала огромное облегчение, что его нет рядом и какой же это кайф - другие люди. Все казались очень приятными после такого треша. Я почувствовала вначале жалость к себе, потом радость, что все это кончилось и отвращение к нему.

Но я, конечно же, постоянно думала от чего так и с трудом отвлекалась на работу, было противно. Пришло сообщение от него, с кучей фото того, чем он занимается, Так трогательно, ахах. Ну в общем я за секунду очень обрадовалась, даже слишком, у меня поднялось настроение и силы для работы появились. Решила потом об этом подумать. Подумала, что я значительно остыла, быть с ним - так себе перспектива, и теперь смогу разобраться ачёэтабыло. При встрече. (Она подумала, что остыла, а на самом деле поднялось настроение от его призывного свиста)

Похоже, он начал раздражаться сразу, поскольку диалог свернул, не дав ему начаться. Я подумала, вот козёл, опять подстава. (Он не козел, это вы коза, честно говоря. Его никто не унижал и не оскорблял, почему бы ему и не писать вам? А вот вы-то зачем приплясываете радостно?)

Оправдала его раздражение тем, что я мол сама затупила и вообще с ним я становлюсь лучше(как многие минусы),хотя какой лучше, если так ужасно. (Ну чего ни придумаешь, если хочется прилипнуть)

Написала первый раз первая, что то веселое, он ответил смайлами. И замолчал. Вечером зовет к себе снова, соглашаюсь(хотела лично спросить- ты специально?) мы договариваемся, пишу сказать, что выезжаю, ответа нет, он вырубился. (Уже не смешно даже)

Ночью сообщения, типа киса, я заснул, сам не успел понять и тд. Без извинений. Я не отвечала. Спросил как дела утром. Я ответила- спасибо, нормально. Надеюсь и у тебя все хорошо. Он сказал что он работает. Я молчу. Дальше совсем ужас.

- привет. Как ты?
- спасибо, плохо.
-Что стряслось????
- ну вот, Питер.
- да, это боль. А в остальном как? Продолжим сотрудничество, дорогая? В четверг, ты как?

- ты серьезно?
- ну одно другому не мешает,- а ты большая профи,реал круть,- мне нужна твоя помощь,за благодарность,- что такого?
Можем сделать вообще прекрасно,- приезжай в среду вечером,- и.!)) как тебе.?
- Очень лестно,конечно, особенно про среду. Но коммерческие отношения я с тобой поддерживать не смогу.
- Блин.

Но это же параллельная история,- что такого,зай.?

- Как ты, наверное, уже понял, без "параллельной истории" могла сделать то, что нужно и с удовольствием.Но если у тебя есть необходимость выстроить именно такую схему, то я не смогу так.
- Емое
Короче,- сегодня вечером как ты?

Я до 22х примерно сегодня,- у тебя как?
- Не знаю.
- Чет мин 20 освобожусь,-
Ты как.?
Я не ответила. На след.день:

- привет
- да
- когда ты меня навестишь?
- от смены дней недели суть не поменялась. Нет.
- Блин,что за подстава!
Суть,фигуть,сдожности какие-то,
Опять нарния,блин.

Молчу.

- как мне быть? Почему ты не хочешь мне помочь?
- я хорошо к тебе отношусь и помочь тебе хочу. Быть сервисом не могу. По, надеюсь, понятным причинам.
- Да,все понимаю,- ну я несколько неуклюж,сорри
Ты приедешь.?
- Когда? Четверг?

-Сегодня вечерком.?)
И четверг тоже.
- По времени не ясно?
- Чуть позже по сегодня вечеру скажу,хорошо.?
А завтра выходной могу взять

- Сегодня не поеду. В четверг.
Хотя эту работу и обезьяна сможет выполнить. Найди кого-нибудь другого для этого, пожалуйста.
- Не готов дискутировать тут,и вообще,
А во сколько завтра тебя ожидать.?
-Чем позже, тем удобнее.

Молодец, договорилась.

Тут меня зашатало и рвало в противоположные стороны. Дошло, что ничего не изменилось, а настойчивость - это просто настойчивость, я ему не нужна. Представила нашу встречу и стало опять противно. И хочется тоже.
- Тебе было бы удобнее договориться с кем-нибудь посговорчивее, наверное.
Что бы не дискутировать
И мне так было бы лучше.
- Да еклмн,ебаная нарния
- Мне очевидно отношение и твоя позиция. Унизительно соглашаться на твои предложения. (*нах это было писать, не знаю, видимо забыла, что самоуважение это не слово, а действие)
Неужели это сложно для понимания?
Больше всего мне не хотелось бы что то выяснять, объяснять и давить на тебя.
- Млять ты 48ю смску шлешь мне с выносом мозга не ровном месте -
И "не хочу ничего выяснять и давить"?!!
Не хочешь не надо.
Ебаная нарния.
Алес!

- Отсутствие взаимности не ровное место. Счастливо.

- У меня рабочий день совещание на совещании просто попросил тебя приехать и помочь
В ответ второй день десятки смс с выносом мозга,
Это за гранью нет так нет
Не спамь.

(Тут парень дал понять, что это она ему строчит сообщения все время. А в ее восприятии он настойчив. Вот такой диссонанс. Я больше верю парню, конечно. Поскольку корона "все на мне хотят жениться с большой ОЗ, а я убегаю" - это серьезная засада)

***

Всё.

Я вообще ни на что уже не гожусь? С точки зрения эволюции лучше воздержаться от размножения?

(А кто-то вам сейчас предлагает размножаться? Есть нормальный кандидат на роль отца ребенка? Нет, воздерживаться не нужно, нужно попытаться снять корону и завести реальные отношения с нормальным мужчиной, равной ОЗ, а не убегать от воображаемых принцев)

Наверное, я ослепла и веду себя неадекватно. Как я умудрилась за несколько дней довести человека до такого бешенства? Я не приставала, не требовала, не мешала, была самостоятельной при случае, тепло и ненавязчиво благодарила его за все его вложения сразу, была аккуратна с границами (исключая тапки...). Он постоянно хвалил моё чувство юмора. Вот этот вот последний мозгодробящий диалог - наверное, самое идиотское, что я выдала. (Не считая того, что вас все время пинали, а вы исполняли номер "улыбаемся и машем")

Эта ситуация стала итогом моей "работы над собой".Уже год я не создаю никаких ярких отношений. Но я думала, потому что избегаю. А тут я рассчитывала всё же на продолжение, а случился такой скорый неприятный финал... (У вас нет отношений не потому, что вы избегаете. Вы делаете вид, что избегаете, а на самом деле никто ничего и не предлагает, кроме разовых встреч)

Ощущение, что внутренности пропустили через мясорубку. Наверное, я крупно ошибаюсь на свой счет и переоцениваю свои возможности. И не только. Как будто изнасиловали, от сбалансированного состояния почти ничего не осталось. Как себя вести, если он появится (а тенденция такова- чем сильнее удар, тем нежнее он себя ведет после, затем ещё хуже), все мои "нет"- подстава, нарния, неадекват. Обычный плюс? Но я не липну, как минус, вроде.. Тошнит от самой себя, от того, что могу так унижаться. (Если он появится, надо его везде забанить и не отвечать ни слова, никогда. И запомнить: он требует подчинения не потому, что у него к вам какие-то чувства, а потому что он сразу решил, что вы - тряпка, а дальше вы это много раз подтвердили ему и доказали. Теперь только игнор поможет вам вернуться в себя)

С уважением и надеждой на разбор.

СПАСИБО.

]]>
Письмо. "Аддикция до больницы довела" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43234203161 2017-05-21T09:02:04+03:00 2017-04-04T18:03:32+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Название тут авторское.

Надеюсь, здесь не будет претензий у автора, когда я отвечу на вопрос, как избавиться от аддикции. Но тут автор адекватная вроде бы.

Для пишущих мне в рубрику "умираю, помогите", в который раз повторяю. Не умереть я может и могу помочь, а вот не умереть и сохранить свою корону - точно нет. Если хочется сохранить корону "меня нельзя не любить", писать мне не надо, я как раз стараюсь, чтобы корона упала. Это единственный шанс вырваться из аддикции.

wilvarin

Здравствуйте, уважаемая Эволюция!

Понимаю, что шансов на разбор письма крайне мало, но не написать не могу. После Вашего поста “Три ступени к свободе” и полного осознания, что я на дне.

Аддикция сжирает меня и мои силы. Состояние плохое, сижу на таблетках, недавно попала по скорой в больницу, болело сердце, давление. Единственная поддержка — это Ваш блог и Ваши статьи. Спасибо Вам за шанс рассказать историю. (Давайте сразу расставим приоритеты. Ничего дороже, чем ваше здоровье, у вас нет. И это надо по-настоящему осознать, а не кое-как)

Немного о себе: 32 года, замужем 7 лет, детей нет, 2 высших кинообразования, одно из которых получено в Европе (планирую продолжать), по роду деятельности я кинорежиссер, много путешествую по миру, стройная (регулярный зал), симпатичная, имидж хорошо прокачан (умею и люблю хорошо одеваться). Муж мой человек умный, добрый, талантливый. Но, видимо, мне всю жизнь не хватает острых ощущений и я лезу получать их на стороне, там, где меня посылают… (Навскидку у меня ощущение, что вам пора заводить ребенка. Это не то что всем пора в 32, совсем нет. Не всем, не обязательно, некоторым вообще можно не заводить. Но девушкам вроде вас, с вашим бэкграундом, давным давно замужем, которые влипают вот в такую зависимость и крыша едет, скорее всего да. Материнский инстинкт нереализованный иногда вот такие шутки творит)

Его назову М. — 30 лет, инженер. Умный. Прагматик. От творчества далек. Внешность специфическая, но для меня очень привлекательная (тип “некрасивого” мужчины с харизмой, очень крупный горбатый нос), низкий рост, красивое рельефное тело (занимается экстремальным спортом). Работа с постоянными командировками. Живет с мамой. Серьезных отношений никогда не было. (Хищная харизма, короче.)

По словам подруг, моя ОЗ выше, чем его (в смысле достижений). Наверное, могу согласиться…

2 года назад мы случайно знакомимся с ним в баре, он общительный приятный парень, начинаем дружить. Через несколько месяцев я возвращаюсь из творческой командировки в Москву и приглашаю его на свой ДР, он приходит, я ощущаю тягу к нему и некий азарт. За ту неделю в Москве начинаются наши тайные отношения. Хотя, он говорил, что всегда опасался заводить отношения с женщинами, потому что они отнимают время (!). Я тогда боялась того же — кино всегда было на первом месте и требует колоссальных физических и моральных сил. Но однако все раскрутилось быстро и очень ярко. Он признался, что сильно влюбился, что чувств таких ни к кому не испытывал и ему все равно, замужем я или нет, хочет, чтобы я была “его”.

Я уезжаю на 3 месяца в Австралию по работе, переписка и звонки каждый день, он тянется ко мне и планирует нашу встречу в Европе (романтический отпуск в горах) аж за 4 месяца. Все тщательно скрываю от мужа и не думаю пока о чем-то серьезном.

В Австралии случается первый тревожный эпизод - из-за своих переживаний, когда он не пишет, я попадаю в больницу с гипертоническим кризом (такого раньше не было).

По приезду в Москву бурная радость и встреча. Случается первый секс, который оказывается волшебным (для меня), вроде бы ему тоже все очень нравится. Есть подозрение (может, моя корона), что секс его держит со мной в отношениях. В этом смысле мы как-то очень хорошо друг друга понимаем и чувствуем, его всегда было много. (Секс сам по себе никого не держит. Секс не бывает отдельно от влечения. Когда ваша СЗ станет совсем маленькой, секс ему будет неприятен, не нужен. До этого уже недалеко)

Затем случается горный отпуск, полный впечатлений и хороших моментов. Эти 2 года мы живем именно в таком режиме — несколько раз в год ездим совместно отдыхать (он подстраивается под меня, как правило), плюс какое-то время находимся вместе в Москве, остальное время — отношения на расстоянии. Он в командировках, я в командировках. За отпуск платит, как правило, он, все делает и все бронирует, я вкладываюсь уже на самом отдыхе (еда, развлечения и т.п).

Ни разу он не просил меня уйти от мужа, хотя мы обсуждали разные варианты и как нам быть. Последнее, что он говорил на эту тему летом — “Я не хочу быть виновником всего этого”. В общем, ясно, что он просто этого не хочет, но отчего-то тянет эти отношения. Год назад был момент, что он предлагал вместе жить, но я якобы отказалась (по его версии, а а на самом деле явного предложения не было вообще). Его якобы это оскорбило и теперь он ничего не хочет. (А почему бы ему не тянуть отношения? Вы полагаете он - дама с тикающими часиками и хочет быстрей на ком-то жениться?)

Много раз удивлялся, почему я не могу уйти от мужа “вникуда”, зачем мне комфорт в уходе. Мысли уходить у меня были, но все гасло после наших ссор.

Спустя год, начались уже нехорошие звоночки, и я скатилась в полнейший минус со слезами, повышенным давлением, постоянной тахикардией и слабостью. (По сравнению с этим все остальное письмо - ерунда. Только это имеет принципиальное значение. Отношения эти вам очень вредны, тут и думать нечего)

Он мог в поездке психануть и уехать с другом на весь день заниматься спортом после моей просьбы идти чуть медленнее (а я весь день ходила в незнакомом городе одна), любые мои ревностные мысли сразу же пресекались им, очень жестко реагировал, мог не написать/не позвать куда-то/соврать/ответить довольно грубо. В период разлуки мог не писать по 3-4 дня и потом держаться холодно. Но при этом не менял своих планов, вновь были поездки его инициативе, потом начинал писать какие-то нежности и т.п. (Здесь автор как все минусы перечисляет факты, говорящие о дисбалансе, а потом "но он не бросает меня и иногда нежен". Да, он не бросает вас, потому что вы его любите и держите)

Летом случился “кризис”. Мы фактически жили вместе 1,5 недели, ездили за город, хорошо проводили время, отдыхали, он взял отпуск, чтобы быть со мной, я радовалась, но тут вдруг в один момент я узнаю, что у него горячая переписка с девушкой из Пакистана. (Вы радовались, а он не очень. Ему хотелось эротических эмоций на стороне, с вами было скучновато)

Оказывается, девушка (знакомая его друга) приезжала в Москву с коллегами на конференцию, друг попросил показать им город. В переписке — ее аудио, пение, сердца, нежные слова. У них ничего не было, но флирт откровенный (притом, нажим с ее стороны изначальный). (Ну конечно нажим! Как иначе?)

Я не выдерживаю новости. Прямо в машине устраиваю истерику (дура). Слезы, сопли, прошу мне не врать. Он отвозит меня до дома, два дня ада, я не выдерживаю и предлагаю его все обсудить (еще раз дура). Признается мне, что не знает, что чувствует к той девушке, что никого не было бы, если бы не наши подвешенные отношения, а так все непонятно и никуда не движется. Вместе с этим, он не просит меня уйти от мужа (я озвучиваю это сама!). Решаем, что он сделает выбор. (Он не просит вас уйти, более того, если вы уйдете от мужа, он сбежит от вас. Вы устроили истерику, потому что за иллюзиями упорно не хотите замечать его малую заинтересованность в вас. Поэтому его флирт для вас - новость)

Через 2 дня он пишет мне, вытаскивает на встречу — выбор в мою пользу, я прошу прекратить контакт с ней, он соглашается. Налаживаем вроде бы все. На следующий день вместе с ним и его другом идем в парк в кафе, он выпивает там лишнего, друг уходит, а мы идем на концерт. На концерт меня пускают, а его — нет, мотивируя его состоянием. У меня в рюкзаке лежит бутылка сидра, он просит дать ему выпить, я говорю, что не нужно, уже достаточно выпито.

Вдруг он выхватывает бутылку и бьет ее об асфальт и убегает, посылая меня на три буквы. Я — за ним (дура вновь). Там он хватает меня за руки и трясет, до синяков, просит от него отстать, говорит, что ничего со мной не хочет. Я в ужасе и в слезах уезжаю домой. А он уходит спать в машину. (Ну вот автор надавила на чувство вины, он уступил. А что толку? При первом же поводе прорвало его ненавистью и агрессией. Не давите на жалость никогда. Согласится, но потом возненавидит)

На следующий день он едет с друзьями, как и планировал, на дачу к подруге (меня звал давно, но я не могла), откуда потом фотографии, как они все там купаются голыми и веселятся. Мне пишет, просит прощения. Вместо дистанции я сливаю себя и мы решаем встретиться, на встрече я, конечно, говорю, как мне было страшно и больно, а он извиняется и говорит, что такое с ним бывало раньше — приступы неконтролируемого гнева. Вроде бы все мирно, но после этой встречи он со мной как будто перестает общаться. (Он сделал вывод, что раздражение на вас так выросло, что становится опасно. Он может не удержаться и начать вас бить. Плюсы всегда так поступают, когда не могут бросить, когда минус липнет, когда агрессия накапливается. При любом выступлении минуса из-под короны "мне не нравится твое поведение" плюс кидается его лупить в гневе от претензий)

Я пытаюсь понять, в чем дело? Липну и не отстаю… Вновь на встрече он мне заявляет, что ему уже надоело все обсуждать и что большой мотивации продолжать что-то у него нет, что мы слишком разные, что у нас разные увлечения (бред!), и, наверное, это конец.

Вместо того, чтобы уйти, я предлагаю ему попробовать еще раз (!). Не знаю, почему, но он соглашается и через 15 минут мы уже вроде бы как опять “пара”, идем за руки и т.п. После этого эпизода все было относительно нормально, и я до сих пор не понимаю, что тогда случилось, ведь фактически я себя слила и все сделала не так. (Что вы не понимаете? Почему все "нормально"? Потому что вы умоляли его и он не смог оттолкнуть. Когда вы обещаете сидеть под плинтусом и довольствоваться крошками, человек не находит довода, чтобы вы вас послать, и соглашается. На время)

Отношения на данный момент никак не развиваются, но почему-то мы оба их продолжаем и лишь одна мысль о том, что это может кончиться, вызывает у меня ужас. Когда я занята (снимаю фильм, например) у него сразу же большой интерес, ему все это льстит, но кино не снимается каждый день, а в другое время я абсолютно помешена на нем. (Почему-то вы оба продолжаете?! Да потому что вы прилипли. Как он может закончить? Он бы рад, он уже пытался, но вы ему не даете закончить)

Мы ни раз обсуждали с ним, зачем ему эти отношения и куда они вообще ведут. Ответы были расплывчатые, “потому что отношения приятные” (это из последнего). Часто он также высказывал мысль о том, что боится не соответствовать мне, потому что якобы у меня “все есть”, а у него - ничего. Однажды перед долгой разлукой я призналась ему в любви, он ответил, что чувствует то же самое, что чувства сильные и серьезные. Я предполагала, что ему удобно в отношениях со мной (на расстоянии без особых обязательств), но он много раз говорил мне, что никакого удобства в таких отношениях нет, что это довольно тяжело и, если бы ему нужно было удобство, он бы его давно нашел. (Хватит гадать, почему он пока не сбежал. Сбежит. Но в данный момент вы вцепились и поэтому он тормозит.)

Его образ жизни, его интересы и, что самое важное, его подруги. Их десяток. И это именно подруги со своими мужчинами, а не его женщины (с большинством он меня знакомил). Со всеми он общается, переписывается. Одну трогает за ногу (из недавнего), а она делает шпагат, выкладывая это в свою соцсеть, с другими купается голым, третьей наливает коктейли и т.п. Понять, почему подруг так много и почему с ними такие странные отношения, я не могу. Но если начинаешь говорить об этом или, того хуже, достаешь скалку — получается его законная пика. Поэтому, как покорная овца и аддиктка, я молчу. (У него и любовницы есть наверняка. Можете хоть каждый день повторять себе, что нет. Что ему мешает? Может быть безумная любовь к вам? Просто ему по-прежнему не хочется заводить близких отношений, хватает флирта и редких встреч. Скорее всего не только с вами)

Понимаю, что отношения завели в тупик, что я слила себя и сейчас я больше всего хотела бы дать себе хотя бы каплю энергии. Уйти на дистанцию, доказать самой себе, что я могу неделю не проверять, есть ли от него сообщения, что способна жить своей жизнью. Но все блокирует страх потери, животный страх. (А чего вы боитесь потерять? Вы ничего и не имеете. Он не хочет жить с вами, он несколько раз предлагал расстаться, он говорил, что не видит будущего. Нет ничего и не было скорее всего. А вы все боитесь потерять чего-то)

Я не липну физически, не требуют внимания и пытаюсь отвлекаться, перечитываю миллионы раз Ваши посты — но, вероятно, липну на расстоянии. Молча. Последний раз с болью в сердце сидела в приемном покое в американской больнице, с ощущением, что человек не пишет 6-ой день и ему плевать, как я. Но стоит ему возникнуть, как моя жизнь сразу же сияет, есть силы на работу, на учебу, на спорт… Вот так я и стала наркоманкой.

Уважаемая Эволюция, есть ли шанс разобраться во всем этом…? Есть ли шанс выстроить в этих отношениях баланс и повысить свою СЗ для него? (Из-под плинтуса прямиком в баланс никак не выбраться. Только порвав отношения полностью, забыв его, восстановив себя, можно получить какой-то шанс на камбэк. Но в данном случае шанс на полноценный камбэк - небольшой. Пинговать может и будет. Но ничего не предложит серьезного. Так что подумайте о своем здоровье и не скармливайте себя своей лярве. Неужели вы родились для того, чтобы умереть от любви к человеку, которому вы не нужны?)

Спасибо еще раз.

]]>
Родители-рабы urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43656510223 2017-04-03T18:37:00+03:00 2017-04-03T10:15:27+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Многие привыкли считать, что во всех их проблемах виноваты родители. Не так любили, не тому учили, только поэтому в жизни все не очень. А так бы ух.

Внешний локус виноватого найдет, дело известное. Инфантильная личность всегда похожа на жадную девочку с маленькими обиженными глазками. Этого ей не дали, а должны были. Тут ей не угодили, а надо бы.

Многим и невдомек, что родительские фигуры - это внутренний миф, механизмы психики, они появляются, меняются и развиваются вместе с ростом личности. Они отражают собственную интерпретацию, а не чей-то портрет.

Это все равно как гостили вы в пять лет у бабушки в деревне, знали, что на чердаке живет Бабайка, опасались его. Потом приехали в двадцать пять, чердак оказался маленьким, а Бабайка представляется симпатичным как плюшевый медвежонок. Вот так и родительские фигуры.

Влияют ли реальные родители на формирование родительских фигур, злых или добрых? Влияют настолько же, как рассказы бабушки про Бабайку. Если бабушка говорила, что Бабайка не мохнатый, а зубастый и чешуйчатый, в двадцать пять лет вы представите его не как плюшевого медвежонка, а как крокодильчика резинового. Более страшным и злым он от этого не станет, если вы повзрослели и перестали быть ребенком. Он в любом случае будет игрушечным.

Злые родительские фигуры - фигуры инфантила, капризные ожидания которого по части мира не оправдываются и он обижен. Слишком добрые родительские фигуры - фигуры инфантила в короне, который хочет верить, что внешний мир - к его услугам. Родительские фигуры взрослого человека относятся к нему с уважением, без особенной доброты и без злобы, спокойно наблюдая его реальные достижения чуть в стороне, занимаясь своими делами.

Только от уровня вашего личностного развития зависит влияние на вас родительских фигур, больше ни от чего. Но по отношению к реальным родителям можно судить об уровне вашего личностного развития. Если вы выросли, у вас нет никаких претензий к родителями, вы не ждете от них опеки, не обвиняете их в своих неудачах, не пытаетесь повесить на них ответственность за то, что происходит с вами. Если вы окрепли, вы чувствуете желание заботиться о родителях, но не под щипцами (чтобы ссор миновать), а собственное желание и радость испытываете от того, что вы способны опекать собственных родителей.

Нет для взрослой личности переживания более приятного, чем ощущение собственной силы и воли.

Если вы остались инфантилом, то у вас постоянно возникают какие-то претензии к родителям. Вы обвиняете их в прошлом, чтобы объяснить свои проблемы в настоящем, объяснить, но не решать, раз источник проблемы не вы. Вы недовольны их поведением в настоящем, они мало дают вам и чего-то от вас все время хотят, они не могут быть удобными и полезными, а все время добавляют вам какой-то нагрузки. Вас угнетают мысли о том, что скоро они состарятся, станут беспомощны и на вас ляжет забота о них. Поэтому вы стараетесь почаще вспоминать, как вас обижали в детстве, чтобы убедить себя в праве не заботиться о родителях в настоящем и будущем, освободить себя от груза наперед.

Инфантил отличается тем, что постоянно стремится оставаться инертным, пассивным, слабым и диффузным как кисель, избегает нагрузки, чтобы не менять свое киселеобразное существование, не прокачивать ни одной мышцы личности. Ему кажется, что любая нагрузка - это зло, а успех в жизни состоит в том, чтобы перекинуть эту нагрузку на других, чтобы паразитировать за счет окружающих. Он хочет тянуть в свою сторону как можно больше и вся его голова занята изобретением объяснений, кто ему должен и почему. Он не выходит из зала суда и всегда истец, все время подает и подает иски с претензиями.

Родители должны инфантилу больше всего. Сами виноваты, что родили. Он ведь их лично не просил? Не просил. Родили из каких-то своих корыстных или эгоистических соображений или просто как следствие глупой похоти, а ему теперь расхлебывать? Нет, пусть родители несут ответственность за свою выходку. Уважаемые судьи, вот свидетельство о рождении, а вот шрам на коленке от падения с велосипеда в пять лет, благодаря которому истец не стал чемпионом мира по какому-нибудь виду спорта. Пусть родители возместят вред от упущенных по их вине возможностей. А заодно пусть ответят за то, что назвали пациента тупицей за двойку однажды и навсегда опустили его самооценку, лишив всех здоровых амбиций навсегда, сломали и растоптали детскую личность.

Кое в чем родители действительно нередко виноваты. Но не в том, что дают мало, а в том, что дают слишком много и позволяют растущему организму считать их своими рабами. Рабство родителей задерживает формирование личности.

Особенно это некоторые женщин касается. У самих у них есть претензии к мамам, за то что те не уделяли им достаточно внимания (достаточно - для бездонной бочки), поэтому родив своих детей, они решают уделять им внимания достаточно, не занимаясь в жизни более ничем. Тем более дети родятся сами, а для всех остальных дел нужна воля, которой у инфантильных девушек нет. Они становятся "хорошими мамами", то есть стараются достичь максимального слияния границ, взять на себя заботу о каждой минуте существования младенца, лишить его стресса на 100%, чтобы позволить ему оставаться овощем и не решать самому никаких проблем. Физически детей более-менее развивают, хотя матери в слиянии так тревожны, что и физически детей нередко ограничивают из-за страха за них. Но даже если физически развивают, личностного развития это не касается. Личность развивается тогда, когда ребенок сам учится справляться со стрессом и фрустрацией.

Но разве мама ради этого отказалась от своей собственной жизни, от профессионального развития и собственного поиска? (Ну как отказалась, никто и не предлагал, а добиваться чего-то лень было) Чтобы позволить ребенку решать проблемы самому? Нет, она хочет себя посвятить материнству. Тем более ее жертва общим детям обяжет мужа содержать ее и любить всю жизнь. Нет? Ну пусть он тогда чувствует себя подонком, ее совесть будет чиста.

Инфантил живет по инерции, реактивно, не включая волю. Познакомились, переспали, забеременели, поженились, родили, декрет закончился, еще родили, чтобы маме на работу не идти, она уже отвыкла и все позабыла, ее голова настроилась иначе. Сам собой сформировался порочный круг, практически аддикция, которая была оправдана тем, что ребенок требует очень много внимания, иначе полноценную личность не сформировать.

Так вот. Если уделять ребенку слишком много внимания, это будет мешать ему становиться личностью, поскольку лишит необходимой нагрузки. Развитие = нагрузка! А еще это лишит его возможности взаимодействовать с полноценной взрослой личностью родителя, увлеченного своим делом. Ребенок будет взаимодействовать с киселем вместо мамы и строить собственные границы ему будет сложно, ведь у мамы личных границ нет, она в слиянии с ним, и он все время проваливается в ее внутренний хаос как в манную кашу.

Кое-что про то, что нельзя лишать ребенка стресса родители знают, в бассейн его водят, задачки решать дают, бег с препятствиями организовывают, чтобы он интеллектуально и физически развивался. А вот про личностную сторону развития, про то, что нельзя лишать ребенка фрустрации, что он сам должен учиться ее преодолевать, иначе внутренних опор у него не будет, понимают немногие. Если мама постоянно к услугам ребенка, если он - центр ее мира и знает об этом, если она готова помочь, поддержать, утешить и пособить во всем, ожидая сигнала, то у ребенка не формируется собственных механизмов преодоления разочарований и преград.

"Ты лучший", "все будет хорошо", "все получится" - многие мамы считают, что должны непрерывно это озвучивать, иначе ребенок потеряет мотивацию. Но он обязательно потеряет мотивацию, если не научится принимать, что он не лучший в чем-то, что не все может быть хорошо и что-то не получится. Сильным делает умение проигрывать! Умение падать и самостоятельно вставать! Если мотивация ребенка строится на костылях, которые вы ему создаете ценой собственной жизни (не занимаясь больше ничем, профессионально выполняя роль костылей), как только он выйдет во взрослый мир (а это случится уже в школе, особенно в старших классах), костыли окажутся непригодны. Сначала он чуть что будет прибегать к вам, чтобы вы утешали его и подбадривали, но вскоре у него может появиться к вам ненависть (и дополнительные претензии по части "дай"). Окажется, что вы его обманули, вы не авторитетная фигура в большом мире, вы обычная домохозяйка, не уважаемая в социуме, вызывающая не восхищение, а сочувствие, ничего не добившаяся профессионально, стремно выглядящая и отстойно мыслящая, а значит ваши высокие оценки не стоят вообще ничего. То, чем он так долго подпирал свою идентичность, оказалось враньем. Мама говорила, что он лучший, но она сама - худшая в том социуме, успех в котором его так интересует. Это все равно как если бы он вдруг узнал, что является чемпионом мира в пределах вашей кухни и все смеются над его кубками из бумаги. Он царь только для своей мамы, его корона картонная, а он уже привык верить вам, что он царь. Глобальное разочарование. Если бы он уже привык переживать фрустрацию, когда мама занимается не им, а чем-то другим, и не отвечает на все его запросы гимнами с фанфарами, его бы не изумило в 13 лет, что он оказывается не царь мира, он бы уже научился опираться не на корону, а свое самоуважение.

Самоуважение формируется только тогда, когда человек осознает, что ОДИНОК в глобальном смысле, принадлежит СЕБЕ и САМ должен о себе позаботиться, не ожидая помощи других. Вот здесь появляются зачатки самости и личной воли. И та самая независимая, стабильная самооценка, о которой все так мечтают, но почему-то многие считают, что она формируется из материнских дифирамбов. Нет, из дифирамбов формируется привычка искать этих дифирамбов вовне.

То есть инфантилы и так стараются обвинять родителей в том, что ему извне не дали внутреннюю силу, не вложили в него самостоятельность (оксюморон), а в случае, когда мать становится действительно рабыней своего ребенка, она подкрепляет его обвинения. Она действительно не дает ему самостоятельности, поскольку всегда к его услугам. Она хочет все ему дать, все за него сделать. Но только у нее нет ничего и делать ничего толком она не умеет, даже свою жизнь она не может организовать, она не может дать ребенку пример полноценной взрослой жизни, она сама - придаток к нему, и когда он осознает это, он чувствует неприязнь.

Насколько это фатально для ребенка? Не фатально. Личностью можно стать в любом возрасте, для этого важно всего лишь осознать необходимость нагрузки и почувствовать стремление опираться на себя, а не на других, настроить внутренний локус. Личность начинается с внутреннего локуса! Это альфа и омега. Это Бог-творец во внутреннем круге личности, Закон, Начало. Это можно начать в любой момент, даже в старости, и не слушайте тех, кто говорит, что поздно. Личность сохраняет пластичность, пока жив мозг, пока идет ток по нервной системе.

Когда взрослая личность сформируется, к родителям установится уважительное отношение, независимо от того, слишком мало они давали опеки или слишком много или в самый раз. Может быть благодарность матери за ее растворение (она хотела как лучше, она старалась изо всех сил), но должно быть понимание, что эта модель неверна, поскольку скармливает одного человека другому, лишая обоих границ.

Если вопрос стоит: становиться ли вам матерью-рабыней, конечно нет. Вы должны быть личностью и дать ребенку возможность стать личностью самому. Вы должны давать ребенку только тот уход, который он не может дать себе сам, внимание свое должны делить между важными сферами своей жизни, не посвящая ему целиком, а одобрения вы должны давать чуть больше, чем объективно дал бы ему за то же самое окружающий мир. Чуть больше, чтобы он ощущал вашу родственную симпатию, но не столько, чтобы скромные оценки мира показались ему на этом фоне обидными. То есть когда ребенок накалякал какую-то ерунду, не надо впадать в экстаз и терять сознание. Да, вам приятно чувствовать себя мамой гения, но подумайте о маленьком человеке, который поверит, что он гений, адаптируется в этой роли и будет сломан, когда узнает, что это не так. Вам кажется, что восторгами можно стимулировать его продолжать начатое. Но стимул - это рост(!) вознаграждения, а если сегодня вы визжите, то как вы обеспечите рост? Будете визжать громче и громче? Все равно ему захочется не только ваших визгов, но и похвал чужих людей, не только ваших лицемерных подруг, но и совсем чужих, он захочет расширить круг своих поклонников. И вот здесь произойдет затык. Окажется, что он не гений, как уже привык думать, а значит продолжать рисовать слишком обидно. Хотя без ваших визгов ему бы могло хватить простого "неплохо!" воспитательницы в детском саду. Нет, пока он маленький, окружающие готовы вам подыгрывать и восхищенно таращить глаза на каракули, но зря вам кажется, что это формирует в ребенке стержень. Наоборот, мешает формировать. Восторги - это костыли, а стержень формируется, когда ваш ребенок учится обходиться без восторгов, переживать отказы и чувствовать себя уверенным и сильным безо всякой поддержки извне. Поэтому поддержку извне очень важно дозировать. Ее не должно быть слишком мало, но и слишком много не должно быть!

Рабствуете у своих детей или нет?
Я в соцсетях:

]]>
Три ступени к свободе urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43215946991 2017-05-25T08:35:06+03:00 2017-04-02T11:46:13+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Большинство людей приходят к психологам ради того, чтобы закрыть незавершенный гештальт (не только в любовных отношениях, в рабочих или семейных, в любых). Называют это чаще всего другими словами. И психологи другими словами тоже называют, если они не гештальтисты. Люди говорят "хочу в этом разобраться" или "хочу это забыть". Какая-то ситуация мучает их и не дает им покоя. Они хотят, чтобы психолог помог им оторваться от этой ситуации, им кажется, что это можно сделать с помощью правильного анализа.

Незавершенный гештальт как подвешенная партия игры, которую вам очень важно доиграть. От исхода этой игры зависит ваш образ себя и ваши планы на будущее. Если незавершенный гештальт большой, вам кажется, что на кону - ваша жизнь. Маленький гештальт тоже раздражает и отнимает силы, потому что ход - на второй стороне и она не торопится его делать. Вы замерли и ждете, мучительно ждете каждый день, когда же игра продолжится и у вас будет шанс отыграться. Жизнь идет, шанс не приходит, вы продолжаете ждать.

Большинство не просто ждут хода второй стороны, но и постоянно надеются вернуться назад на пару ходов, обдумывают, как надо было поступить, что сказать и как ответить. Они путают прошлое и будущее и по сути занимаются планированием того, что уже прошло, продумывают стратегию в прошлом. Огромное количество энергии: жизненных сил и внимания уходит в черную дыру, на постоянные ожидания чего-то и размышления о прошлом. "Посыпались все ресурсы" - жалуются многие в письмах и просят подсказать, что же делать.

Самый огромный и жадный гештальт - аддикция, которая требует неотрывного(!) внимания и потока эмоций. Само собой понятно, что думая и переживая ежеминутно о чем-то, что вы не можете изменить, на что не можете повлиять, вы отдаете всю свою энергию в черную дыру. Гештальт в вашем поле превратился в такую огромную лярву, что вы вы кормите ее собой против воли. В этом случае люди приходят к психологам не с просьбой помочь разобраться, а с мольбами "спасите меня".

Но что такое "спасти" от большой опухоли в поле? Как правило, это значит отрезать кусок. Все, кто хотят лечиться от тяжелой аддикции мягкими беседами, продолжают ее кормить. Васька эта слушает, да ест. Ест и растет.

Я сейчас схему опишу, с помощью которой можно быстро и очень эффективно избавиться от любого гештальта: и маленького, и большого. От маленького избавиться проще, от большого тяжело. При избавлении от большого гештальта - много крови и боли, тяжелей период восстановления. Но схема операции одна и та же. Для здоровья она не опасна. Аддикция для здоровья намного опасней, чем операция.

Я опишу схему избавления от незавершенного любовного гештальта, но все прочие гештальты закрываются примерно так же.

Никакой иной схемы выдумать невозможно, она одна, все остальные - ее вариации. И будьте уверены, эта схема - на практике покажется вам очень обидной. Занимайтесь этим сами, иначе вам придется обижаться на других людей, которые вам все это могут озвучить, если вы будете всех вокруг терзать запросами, а вы скорее всего будете, поскольку мечетесь в поисках решения проблемы. Озвучьте это себе сами (!). Если бы существовал приятный и лестный вам путь выхода из западни, вы бы давно его нашли. Но путь из западни лежит через обидные для вас вещи, через чащу как в сказках и мифах.

Я считала и считаю, что разборы писем не могут помочь авторам, разве что они обладают сознательностью куда выше среднего и высокой способностью к абстрагированию. Тем, кто по уши в ситуации, не помочь указкой извне (поглаживаниями тем более не помочь), любую указку они будут воспринимать враждебно, и это нормально. Не обижайтесь на злость некоторых авторов, они ведут себя естественно. Неразумно, может быть, но инстинктивно естественно: они защищаются от агрессии извне. Поэтому не комментируйте письма, если опасаетесь болезненной реакции. И никогда не пишите мне писем, если не готовы на обидные комментарии. А вот реально помочь разборы могут (и должны) читателям, которые прикладывают похожие ситуации в письмах к своей ситуации, видят себя со стороны и сами формулируют для себя обидную правду. Сами для себя - очень важно. Сами от себя мы многое готовы принять. В идеале - все, что угодно.

Всего три обидные ступеньки разделяют ваше рабство чужой фигуре и вашу свободу. Все три ступеньки я опишу.

Обидная ступень № 1. Игра в одни ворота

Если вы внимательно читаете письма тех, кто застрял в каком-то любовном гештальте ("не могу его забыть", "не могу ее отпустить", "никак не могу смириться"), вы обращали внимание, что авторы всегда приписывают второй стороне какие-то чувства в свою сторону. Иногда автор на словах соглашается, что не нужен, но в описаниях там и сям - какие-то эмоции второй стороны, иногда довольно сильные: она его дергает, она с ним играет, она его тянет к себе и держит.

Первая, она же главная обидная ступень, - осознать безразличие второй стороны. Игра для второй стороны закончена. В половине писем игра даже не начиналась. Только в голове автора. Или началась слегка, но скоро завершилась. Или не завершилась, но это совсем не та игра: про приятельство, а не про любовь.

По сути, застрявшие в гештальте, потому и застряли, что вторая сторона вышла из игры или не заходила туда, а они продолжают играть. "Вот товарищ с Востока, он танцует жестоко, ему пара нужна. Но пары не видно и танцору обидно, и уводит его старшина" - пела когда-то "Машина времени". Застрявшие в гештальте напоминают вот таких вот яростных танцоров, которым не хватает пары, они обижаются и крушат танцпол.

Очень обидно осознавать, что ты в комнате - один, а если двое, то это, как у Маяковского, "Двое в комнате, я и Ленин, фотографией на белой стене". Второй - мысленный образ, не имеющий связи с реальностью.

Если бы второй был вовлечен в ситуацию, он бы делал ходы, не мог бы удержаться. Вам не пришлось бы ждать неделями и месяцами, пока он кинет какой-то пинг, который в данном случае даже не пинг, это неосознанная попытка человека загладить тяжелое впечатление от вашей истории, которое наверняка неприятная, если вы настолько сильно застряли в одностороннем порядке.

То есть когда со стороны второго - глухо совсем или есть некоторые движения, но не к сближению любовному, а к поддержанию доброго знакомства, вам необходимо осознать, что вы играете в одиночку. Вы играете сами с собой. Партнера по игре нет. На его месте - пустота и растет ваша собственная лярва, вскармливаемая вашей энергией.

Вы сами себе забиваете все голы. Стремясь забить гол и "отыграться", вы должны осознать, что ворота на вашем поле - одни. И сколько бы вы ни забили голов, все они будут увеличивать ваш проигрыш. Чем раньше вы отбросите свой мяч в сторону, тем меньше проиграете.


Обидная ступень №2. Неуважение к чужим границам


Если удалось подняться на первую ступеньку и осознать тот факт, что второй не принимает участия в ситуации, не принимал никогда или вышел на каком-то этапе и не поддерживает связь, очень важно снять корону.

Застревание в любовном гештальте основано на убеждении, что вы, если захотите, можете влиять на людей. Ваши вложения представляют ценность для всех, вы - царь этого мира. В этом мире нет человека, которому было бы неприятно получить от вас что-то: комплимент, участие, подарок, оправдания.

Почему я часто делаю такой акцент (гипертрофированный даже) на ненужности и никчемности автора для второй стороны? Потому что именно этот момент постоянно ускользает от сознания авторов и только с этим связана их липкость и навязчивость (а с липкостью - невозможность оборвать связь, закрыть гештальт). Вы никогда не потянетесь в сторону того, про кого вам точно ясно, что вы не нужны. Если вас тянет и тянет куда-то, значит вы уверены, что второй стороне это тоже нужно. Либо вы уверены, что вторая сторона настолько слабей вас, что вы можете навязать ей свое желание, использовать ее. То есть либо "она тоже хочет", либо "пусть не хочет, я все равно возьму" - то и другое короны, мысли о своей привлекательности или своем могуществе.

Нет ничего важнее в деле закрытия любовных гештальтов, чем уважение к границам другого, к его субъектности, к его праву решать - с кем взаимодействовать. Отсутствие шагов = отсутствие желания. И это надо уважать! Недаром "молитва Перлза" - психотерапевтическая мантра по выходу из зависших гештальтов целиком построена на идее разделения границ. "Я - это Я, а ты - это Ты. Я делаю свое дело, ты свое". Пока вы не уважаете вторую сторону, вы будете постоянно липнуть или вторгаться в ее границы, вы даже замечать не будете, когда эти границы закрыты от вас, вам будет казаться, что вторая сторона ждет ваших атак и немного кокетничает, когда убегает.

Если вы хотите завершить историю, которая давно не развивается, но и не отпускает, подумайте про свою липкость. Представьте свою липкость в красках, повторите это обидное слово десять-двадцать раз (как я в разборе писем), нарисуйте эту картину, посочувствуйте человеку, который закрылся и отстранился, а вы липнете или даже агрессивно атакуете его, достаете при любом поводе.

Вой обиженных авторов по поводу разбора связан именно с этим гадким образом, который я рисую: липкая, противная, ненужная, но навязчивая субстанция. Им кажется, что их унижают, почем зря. На самом деле - это примерно то, что переживает вторая сторона. То, как вторая сторона их видит. Очень больно представить это, очень обидно и не хочется. Но если представить эту правду (а это правда), тут же пропадет ВСЕ желание липнуть, захочется убегать из любого места, где появился второй, чтобы не попадаться ему на глаза лишний раз.

У меня было много случаев, когда я рисовала образ липкости клиенту, и он начинал прятаться от стыда от того, кого уже достал, тот сначала радовался, потом успокаивался, потом начинал сам проявлять интерес. Да и у читателей блога такое уже много раз бывало. Когда вы отлипаете совсем, полностью, вами перестают тяготиться и постепенно восстанавливается ваше самоуважение, но это происходит не в иллюзиях как раньше, а на самом деле, и это начинает проявляться в реальности. Иногда потом получается даже полноценный камбэк (хотя самоуважение - главный выигрыш, остальное лишь необязательный бонус). Я бы даже сказала, камбэк получается почти всегда, если любовь была и вы вторую сторону не очень сильно достали. Не до рвоты хотя бы. Но начинается переворот только с отрыва, а отрыв именно с осознания своей липкости и ее прекращения. Осознать липкость мешает корона и та боль, которая возникает, когда вы пытаетесь эту корону снять. И та ненависть, которая возникает, когда корону с вас пытаются снять другие.


Обидная ступень №3. Зеленый виноград


Последняя ступень при выходе из гештальта помогает не застревать во фрустрации на года.

Многие потому еще не отпускают гештальт, что боятся - больше таких чувств испытать не получится, это последняя любовь, последний шанс на счастье.

Во-первых, никакого шанса нет, поскольку вторая сторона против и навязчивостью ей можно только опротиветь. Насильно не то что не будешь мил, будешь ненавистен. Не просто безразличен, как сейчас, совсем отвратителен станешь. Вот какой "шанс" у вас есть и немалый. Шанс получить ненависть вместо равнодушия второго, а не шанс на любовь.

Во-вторых (и именно это относится к третьей ступени), вы должны понять, что вы сделаны из того же самого теста, что и другие люди. Виноград вокруг вас не более зелен, и если другие находят для себя грозди сочного и спелого, вы тоже найдете.

Посмотрите, что такое зелен виноград. Да, это фрустрация и защита от новой боли, но посмотрите, из чего эта защита сделана. Из представления, что другие люди вас не достойны, они не могут вам понравиться, они не интересны вам еще более, чем вы им, у них темперамента такого нет и душевная организация не такая тонкая. Они внешне не настолько хороши, чтобы вам понравиться. У вас ведь такой избирательный и такой капризный вкус.

Когда приходится читать о том, что кому-то никто не нравится, возникает не только образ Неуловимого Джо, который бегает, чтобы не столкнуться с тем фактом, что его никто не ловит. Возникает еще образ высоченной башни, из которой таращится рапунцель. Она спряталась от насильников, которые не собираются ее насиловать, она хранит чистоту, на которую никто не посягает, она готова отказать толпам поклонников, которых нет, но она еще и смотрит на всех сверху вниз. И для преодоления третьей ступени это очень важно отрефлексировать. Ваша высокая башня - это иллюзии, на самом деле, вы стоите на земле рядом с другими.

Мантра "я обычный" защищает почти от любого вида фрустрации. Вы - обычный человек. Почему для вас вдруг не найдется работы по душе? Почему вдруг не найдется человека, который вам очень понравится? Таких людей может быть море. Пусть не океан, но большое море. Лишь бы с кем-то это оказалось взаимно, но чем больше у вас энергии, чем лучше у вас с ресурсами, границами, самооценкой, тем ближе шансы к 100%.

Помните, я несколько раз спрашивала, почему рыбак на сайте знакомства видит множество прекрасных вариантов, глаза разбегаются, а фрустрант не видит никого? Главная причина - фрустрант сам никому не нужен, но ему легче думать, что зелен виноград. И пока он убеждает себя, что виноград зелен, он не будет сколачивать лестницу, чтобы этот виноград достать. Он не будет думать: научусь-ка я общаться, приведу свой имидж в порядок, прокачаю ресурсы, стану привлекательней. Он будет думать: охохохо, что же все уроды такие вокруг, глаз положить не на кого...

Поэтому выходя из гештальта, не нужно бояться фрустрации. Надо перешагнуть третью, возможно самую обидную, ступень, и понять, что вы - обычный человек, ваша история не уникальна, множество людей проходили это, почти все, и многие удачно вышли и влюбились снова, и куда успешней. Надо почувствовать себя таким как все и поверить, что "бог не выдаст, свинья не съест", шансов полюбить еще будет много, даже если сейчас кажется, что их нет. Насколько легко и быстро это с вами опять случится, зависит только от того, как быстро вы отбросите в сторону корону "такого подходящего мне больше не встретить..", поэтому вцеплюсь в него. Трудно представить менее подходящего вам человека, чем тот, который уже шарахается от вас. Ну подумайте сами.

Метод трех ступеней достаточно понятен? Можно иллюстрировать ситуациями из своей жизни и писем, если есть мысли.


Я в соцсетях:
]]>
Письмо. "Чудовищная аддикция, сильней которой не было" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43316523417 2017-04-14T09:31:51+03:00 2017-03-31T11:57:42+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Меня иногда в письмах просят о "максимально жестком" разборе. Друзья, жесткость моя не зависит от вашего мазохизма разрешения или пожелания.

Жесткость разбора - необходимое условие в случае, когда просящий разбора человек не видит под короной, что он творит. (А если видит, не надо жесткости. Чем лучше видит, тем мягче нужно. Зачем его зря обижать?) В иллюзиях он может натворить с собой таких бед, что потом ему будет очень сложно восстановиться: самоуважение разрушит (корона не защищает, наоборот, закрывает факт разрушения самоуважения, а потом этот факт предстает во всей красе), репутацию погубит, на работе, в кругу друзей, связи с ресурсами потеряет, в депрессию провалится. Потом помочь такому человеку будет намного сложней. А пока у него все еще на месте, но такая корона, что он не видит, как катится вниз, ему можно жестко говорит, на кого он похож (по запросу его, конечно, не надо в закрытые границы головой стучать). Да, он обидится на вас, поэтому важными для вас связями не рискуйте, но человеку это действительно может помочь, потому что он кажется себе симпатичным таким, страстным, эмоциональным, искренним, непосредственным, сексуальным, когда сливает себя под плинтус. Не видит уродства происходящего.

Вот посмотрите в этом письме очередной пример. Но посмотрите внимательно, чтобы заметить, как корона прячет от человека нелицеприятную оценку себя, и как ему было бы полезно увидеть себя реалистично и остановиться как можно раньше в потере самоуважения.

lenochka4love

Здравствуйте, Эволюция!

Решила написать после письма парня про 6 месяцев. До этого стыдно как-то было что я такая идиотка,хотя читала ваш блог. Пишу возможно сумбурно,заранее простите.

О себе 31 год, замужем не была. Cамодостаточна, но не богата, занимаюсь бизнесом, внешность приятная, человек эмоциональный , возможно слишком . По типажу возможно белоснежка (хотя они легче, да и в серьезных отношениях я верна была)

О нем 28 лет ,сын богатых родителей, прекрасное образование в тч европейское, красивый, воспитанный, вежливый , веселый и интересный, на момент знакомства не работал, находился в творческом поиске ,сейчас тоже занимается бизнесом . ОЗ повыше моей .Типаж тоже понять не могу

Познакомились мы с ним в компании общих друзей незадолго до прошлого НГ, понравились друг другу вроде, переписывались. Он проявлял явный интерес. Писал, приглашал меня кататься на сноуборде. Я тоже проявляла человеческий интерес, но он больше. В компании пристально смотрел на меня, а я на него казалось это вызов друг другу. (Вот, собственно, один этот пристальный взгляд и будет являться для автора признаком явного интереса сейчас и дальше. Друзья, некоторые люди на всех пристально смотрят. Делайте скидку на особенности людей и обязательно на свое искаженное восприятие того, кто вам нравится. Скорее всего это вы уставились, а человек просто смотрит в ответ)

В НГ прошлый в этой общей компании я совершила ошибку , из-за которой все возможно и произошло. Я сильно до беспамятства перебрала. Проснулась с ним голая, ничего не помнила(вела себя по информации вульгарно) утром еще был секс, но он не перезвонил. (Здесь посмотрим, что мы имеем. Он звал кататься на сноуборде и пристально смотрел. Все. Она к нему пристала в пьяном виде, он переспал и смылся. СЗ = ноль, не правда ли? Но она решила, что то ли обидела его пьяным видом, то ли разочаровала и пошатнула его влюбленность. Но влюбленности не было никакой. Влюбленность пьяным видом не пошатнешь)

Через некоторое время написала ему сообщение не хочу показаться навязчивой, но очень хочется реанимироваться в его глазах и покататься на сноуборде как договаривались, пообщаться да и просто получше узнать друг друга если конечно это возможно .Сказал да конечно покатаемся, заберу борд с дачи и съездим обязательно. Дальше молчание обоюдное. (Дальше автор вроде испытывает стыд, но вместо того, чтобы спрятаться от стыда, лезет и лезет к этому парню. Парень не испытывал к ней особой симпатии, не был рад сексу, не хочет общаться, а к ее навязчивости относится все хуже и хуже. Главная ее ошибка - не секс в пьяном виде, а ее атаки, но она этого не видит, поскольку кажется себе классной объективно и приятной всем.)

Прошла неделя мы увиделись в той же компании в том же доме, он был со своей знакомой(просто его подруга я видела ее уже)он смотрел на меня пристально с вызовом и я на него, но потом ушел куда-то с ней..Сообщил всем нам что мероприятия в этом доме прекращаются(родители против тусовок, потом подошел ко мне и сказал что меня это не касается, я всегда желанный гость). (Он всем подружкам так сказал, всему ближнему кругу, а не ей персонально)

Моя знакомая из этой компании которая была в курсе ситуации сказала что раз он не остался с тобой, то ему все равно, и надо забыть про него. Я сделала вторую ужасную ошибку после которой мне уже становилось собираться сложнее и написала ему- “ощущение что парни ненавидят секс , неужели так сложно было после того что было общаться нормально, а не исчезать,? “ (Здесь корона во всей красе, которая доведет ее потом до плачевного состояния. Конечно он ненавидит секс, а не просто она ему не нравится. Она не может не нравиться. Это невозможно. Вот здесь не то что жесткость нужна, здесь нужна максимальная жесткость. Желательно не извне, а собственная. Но где ее взять?)

Он промолчал

Потом решила свести все к дружбе, не воевать же теперь , неприятно конечно, но справлюсь. Пишу- придешь сегодня в %%%%(общую компанию)? обещаю не рычать, забудь все-) (Она решила не воевать, как будто могла бы воевать. Представьте эту воительницу. Хотя потом она начнет и воевать, превратившись в клоунессу. Она милостиво пообещала ему не рычать. Она убеждена, что дружбой ее он точно дорожит. Не видит своей навязчивости и видеть не хочет)

Говорит -сегодня не могу, но как-нибудь обязательно приду и вдвоем встречусь с удовольствием , мы же договорились с тобой, так что не рычи-) (Парень очень вежливый и мягкий. У всех почти хищных тортиков это есть. Они обходительны, поэтому не отвечают липким сразу агрессивно)

Тишина

Прошел месяц, наступил март пишу - с первым днем весны! на сноуборде так и не покатались, редиска ты

Говорит - а ты помидорка, уезжаю послезавтра в Питер, а так бы с радостью!

Сказала что если вдруг надумает встретиться, то у него неделя ,а потом начинается пост и я решила попостится ,и мне нельзя окружать себя искушениями в виде его. (Он прятался от нее всю зиму, она отловила его и потребовала встречи до поста, поскольку непременно будет приставать, а в пост - грешно. То что это напугает парня, она не думает. Наоборот кажется себе секси)

Сказал хаха и предложил попить кофе завтра.

"Завтра "сказал что у него мало времени, зачем то захотел зайти ко мне в офис(возможно у него не вязалось то легкомысленное впечатление которое я произвела в нг и факт того, что я занимаюсь бизнесом) (Плевать ему было на впечатление, он просто хотел обезопасить себя от ваших приставаний, встречу выпрошенную вами провести не в формате романтики-кафе, а по-деловому)

Зашел, прогулялись полчаса , сказал что ему пора собиратся в Питер ,поцеловал на прощание сказал- не грусти(хотя я не грустила) обещал встретиться завтра. (Она не грустила. Но вела себя так, как будто умирает от любви и скоро повесится. Девчонки, когда вы бегаете за парнями, сбиваясь с ног, не обижайтесь на их сочувствие. Да, вы выглядите жалкими. Да, вас жаль до слез. А вам кажется, что вы смотритесь сильными и независимыми?)


Написала ему что странно, но чувствую себя с ним совсем как девочка, все как в первый раз и мне так хорошо от этого. (Здесь она начинает судорожно строить из себя наивную девственницу, желая стереть впечатление от первого секса. А он совершенно нормально ее трахнул, даже утром еще раз повторил, шокирован не был, просто она ему не нравилась, а с беготней стала просто противна)

“Завтра “

Пишу ему с утра-сегодня все в силе,? а то у меня учеба , нужно понять выкроить сегодняшний вечер или нет. (Это вечное у липучек: я не липну, мне просто надо свой график распределить!)

Говорит -нет .мне надо вещи в Питер собирать.

Говорю ок, замолчала

Я думаю ну ладно, понятно все с тобой, решила забывать.

Написала вк на стене “может ты никогда не будешь счастлив в любви, но всегда можно построить город, основать империю или создать религию в конце концов.....”

Лайкнул. (И перекрестился)

Приехал из Питера написал, я ответила, была счастлива, что пишет сам. Пообщались. Cпросила его про то не ходил ли в оперу, рассказала про мюзикл который мне понравился в Москве и предложила сходить вдвоем на него раз он так заинтересован.Говорит что это будет не честно, ты его уже видела, поехали на другой. Спросил у тебя есть кто-нибудь в Москве? Говорю нет. Говорит хорошо, я подумаю и опять тишина

Потом сказал(я решила прояснить ситуацию) что я ему понравилась вначале в общем чате, он мечтал что приедет и познакомится со мной.А потом я его разочаровала выпивкой и пьяным сексом, но он конечно сам тоже виноват. Общение затихло. (Он дружить пытается, она требует объяснить, почему он ее не трахает больше. Он объясняет, что всегда хотел только дружить)

Потом он лайкает меня. Опять разговор в том же стиле мутный,я не выдерживаю и много кричу на него матом что зачем он дергает меня раз я ему не интересна и тд. Потом он говорит что у него есть девушка если мне будет от этого легче? и присылает мне голые фотки с какой то девчонкой. (За каждый лайк парень огребает. И смотрите, она так рада, что он пишет, но узнав, что по-прежнему спать с ней не желает, орет матом. Когда она уже усвоит, что не нравится ему? Как без жесткости это объяснить человеку? Даже с жесткостью не объяснишь, но есть шанс)

Меня это отрезвляет, я блокирую его и наконец то успокаиваюсь.

Потом на др подруги месяца через 3 в каком то кабаке мне становится жутко тоскливо от однотипных пьяных мужиков пытающихся затащится в постель и я вспоминаю его... (Вот здесь главный момент. Смотрите внимательно. Вроде она осознала, что не нужна и поэтому успокоилась. Теперь бы ей восстановить самоуважение и пообещать себе никогда ни за кем не бегать больше. Но нет. Она опять надевает корону "все меня хотят, хоровод похотливых самцов надоел" и думает "а вот он мне подходит". Держите свою самооценку пониже, когда хотите отлепиться от кого-то. Низко совсем не надо, но взлетать ей не давайте ни в коем случае! Иначе почувствуете себя богиней и опять начнете липнуть)


Пишу грубо-Интересно мне удастся когда-нибудь тебя трахнуть.. (без надежды на ответ)

Отвечает-сегодня был прекрасный шанс.

Я говорю а когда в следующий раз будет шанс?

А сама уже начинаю бесится от своей слабости, глупости, от его мутности, от того что вообще черт дернул написать ему
он еще не отвечает какое то время и я опять злобное что-то пишу и он блокирует меня. (Все-таки девчонки редко так упорно выпрашивают секс и парни иногда теряются, отвечают что-то приветливое, боясь выглядеть занудами-импотентами. Но она тут же впала в злобу опять, потому что смотрела на него сверху вниз и разъярилась на его игнор. Он ее заблокировал, то есть достала даже вежливого)

Я вдогонку написала еще что-то злобное в соцсети. (Тут вот про жесткость хочется опять заметить. Любая жесткость хороша, чтобы вы вот такого не творили. Пока вы не увидите себя со стороны, вы так и будете позориться публично. А дальше что? Все время вам все будет об этом напоминать)


Потом нашла любовника, потом завела короткий роман с итальянцем(они мне подходят по темпераменту ивнешне больше нравятся, они не пугаются когда я хочу их и какие-то прямолинейные и эмоциональные,мне легче с ними гораздо, разошлись с ним легко ,поняв что серьезного ничего не выйдет) (Корона скрывает от нее ее навязчивость и помогает думать, что она просто темпераментная, эмоциональная, итальянка такая по натуре, а совсем не липучка. Не сомневайтесь, русские мужики тоже не пугаются, когда их прямолинейно хотят, а когда их хочет любимая женщина, их штырит нереально. Не в нации тут дело. Итальянец тоже вас испугается, если вы его начнете преследовать как этого парня)

После расхода с итальянцем накрыла тоска, думаю что тот парень единственный русский который нравился мне в последнее время, не в италию же ехать посуду мыть,да и я сама виновата психами своими,постараюсь реанимироватся ... (Постараюсь реанимироваться = насяду на него снова. Нет желания увидеть свою ненужность, полная уверенность, что если она будет вести себя иначе, она будет нравиться. Так все липучки думают, тестируют новые и новые подходы и сводят объект своей страсти с ума)

Нашла способ прийти на мероприятие для своих на котором он должен быть. Он увидел меня подошел и заулыбался- что ты тут делаешь?Как ты сюда попала?Говорю что также как и все-через главный вход и что очень рада видеть его. Он говорит что тоже рад и что рад что я трезвая.

Я спросила долго ли он будет тролить меня из-за одной пьянки(наверное надо было пику сделать и отойти?)Он сказал что тоже решил завязать с выпивкой и он совсем не тролит меня. Сказал пиши, но не так как обычно(имея ввиду последние злобные смс)Я сказал что как раньше писать не буду больше и что мне очень жаль что так глупо вела себя тогда...Ага не буду...

Потом выяснилось что у него появилась девушка при чем с ОЗ гораздо меньше чем у него и даже у меня и он вроде как ей дорожит и делает для нее многое.

Поняла тк хотела придти на мероприятие к общим знакомым, а он попросил меня не ходить тк там будет его девушка и она будет очень переживать, тк она читала мои сообщения..

Я сказала ок и не пошла, тк он один из организаторов и мне не хотелось всех этих эмоциональных конфликтов.Потом пригласил на кофе,я спросила уверен ли он в своих словах,?смеясь уже даже..Он смотрел в глаза и говорил да, у меня уже к тому времени скорее злоба осталась к нему и к себе, просто интересно было что дальше.

ничего естественно

несколько раз я написала какую-то злобную хрень,хотя уже и злится было лень, все лень

Потом пару раз он звонил в ночи (первый раз когда увидел меня в клубе в толпе поклонников и его видимо задело, а второй раз когда я опять вроде как отлипла и он каким то чудным образом почувствовал это ,хотя мы не общаемся)

Я написала-что звонил, а в ответ тишина

Последний раз 2 пропущеных в пол второго ночи а до этого за день фотка в соцсетях с его девушкой с подписью я с любимой

Написала -что звонил? естественно тишина (Тут такое ощущение, что у нее глюки начались. Он ей все время звонит в ночи, а она не наседает на него якобы. Хотя насела бы обязательно, судя по всему остальному)

Скорее всего эта история это какой-то тупой прикол с его стороны..Тупые шутки непонятные. Хотя может он Онегин просто и типо не хотел мне больно делать?Ну а зачем пинговать тогда постоянно самому?Мне больно то стало только когда началась вся эта муть

Я не симпатию испытываю,у меня какая-то чудовищная адикция, сильнее которой никогда в жизни не было(хотя к зависимостям любовным я склонна), у меня против воли мысли возвращаются в ту сторону ,хотя мне казалось несколько раз что я ее окончательно поборола (Вы не сможете побороть, пока не представите, что вы ему противны. Любой ваш жест в его сторону для него неприятен. Когда вы отлипаете, он начинает относиться к вам почти нейтрально. Но настороженно. Когда вы липнете опять, он шарахается. Поймете это и отлипнете в ту же минуту, я вам обещаю)

Меня все это разрушило, бизнес трещит по швам, энергии ноль,настроения и самоуважения ноль, желаний ноль.Как себя из этого вытащить не знаю и более того я даже и его то не хочу уже, просто какая то ненависть к нему, к девушке его, злоба на себя, чувство унижения от того что есть знакомые общие которые знают все наверняка .Ощущение беспомощности и безысходности .Как вырваться из этого ада? (Не пытаться отыграться. Пока азартный игрок в короне победителя стремится отыграться, он проигрывает все больше. Надо остановиться и сказать себе, что любой шаг в ту сторону, даже мысленный, вас топит в болоте. Надо прекратить шаги и мысли. Позор, конечно. Не надо от себя этого скрывать. Позор, но чем дальше, тем больше, и компенсировать теперь это можно только полным безразличием в сторону этого человека. Не думать, не говорить о нем, не здороваться с ним. Не следить за ним. Уважение к его границам вас спасет. Рассматривайте это как свое безумие, от которого надо быстрей излечиться)

]]>
Письмо. "Пострадал от переизбытка внимания" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43052385949 2017-03-24T17:48:36+03:00 2017-03-18T20:10:19+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Третье, обещанное на сегодня письмо.

Посмотрите, в первом письме - слияние границ + корона заставляют автора жить практически в параллельной реальности, плохо различая действительность.

Во втором письме автор снял корону, но границы не смог разделить, поэтому его едят аддикция и депрессия.

А в этом вот, третьем, письме у автора все неплохо, и даже более того - все его мечты по поводу отношений реализовались (как и бывает, когда с самооценкой хорошо и границы ничего).

Но чувствует он себя все равно плохо. Потому что переживает проблему выбора между хочу и надо, между желанием и долгом. То есть от детского слияния избавился, корону снял, а локус поправить не может, потому что не видит, где зона его ответственности заканчивается, считает, что должен больше, чем хочет и может.

vasisuali_mutko

Здравствуйте, Эволюция!

Читал Ваш журнал, много думал. И то, и другое понравилось, видимо с непривычки - если бы я читал Вас и много думал раньше, не попал бы сейчас в безвыходное положение, каждый шаг в котором делает ситуацию хуже. Возможно, моя история натолкнёт кого-то на правильные мысли, но это уже не мне решать.

Началось всё в поздние школьные годы, когда я пылко, но разумеется неумело ухаживал за девочкой Светой, очень милой, но пугливой. Я тоже жутко робел. Были подарки, цветы, провожания до дома, но даже за руку её я взять боялся. ОЗ парней-старшеклассников часто невелика: подростковая дурь, прыщи, отсутствие личных денег и пр. Неудивительно, что одноклассницы (у которых ОЗ к этому времени чуть повыше) обычно предпочитают парней несколько старше, например студентов. Но у Светы никакого студента не было - была только кучка таких же как я липких поклонников из её и параллельных классов, преувеличивающих её СЗ и возносящих её на пьедестал. Как выяснилось много позже - она всех нас побаивалась и буквально бегала и пряталась, когда её совсем уж доставали своей любовью. Хотя наверняка от этого она получала энергию и вполне объективно "расцветала".

Стоит отметить странную особенность Светы - она без сомнения всегда была весьма привлекательной, но отнюдь не супер-моделью - её внешность скорее можно описать, как необычную, "для ценителей". Но тем не менее ценителей всю жизнь вокруг неё было столько, что она порой не знала, куда их девать. Видимо, это и есть прокачанный (со школы!) имидж.

Ничего не достигнув за 1,5 года ухаживаний, я закончил школу и уехал в другой город учиться в военном училище, а контакты со Светой постепенной сошли на нет. Вылет из домашней "зоны комфорта" в казарму был конечно тем ещё стрессом, но в то же время многому меня научил: самостоятельности, например, или смелости - конфликты в молодом коллективе случались часто, так что робость пришлось задвинуть в угол. (Традиционная формула взросления. Не обязательно в армию идти, но чем больше самостоятельности у молодого человека, при условии, что он социализируется, тем быстрей процесс взросления обычно. Довольно смешно читать, как некоторые родители хотят "сформировать взрослую личность", вкладывая побольше своих ресурсов)

Разумеется, робость в общении с дамами задвинулась туда же, и вскоре у меня появилась первая девушка. Отношения продолжались 1,5 года. А потом выяснилось, что я фактически не умею "ставить точку", предоставляя это женщине, а ещё - что склонен к построению длительных отношений (самый короткий роман - полгода, обычно - год и более). Баг границ? Потому почти все отношения для меня кончались внезапно и не по моей инициативе, за исключением одного, того самого полугодичного романа, где всё кончилось вполне экологично. Но это, увы, было исключением.

Тем не менее, более-менее научившись общаться с противоположным полом, набив шишки и получив опыт, я смог избавиться от фрустрации "Ма-а-ам, ну почему меня всё время бросают, ну ма-а-ам!", научиться доброте к окружающим и одновременно требовательности к себе, чего мне всегда не хватало (корона?), и найти девушку, с которой у нас всё было хорошо. Именно она стала моей женой и родила нашего ребёнка. Женился я довольно поздно по меркам нашего общества (у военных вообще принято жениться лейтенантом или вовсе курсантом), но для мужчин этот возраст считается "ещё нормой". А примерно за год до меня свою семью создала и Света...

К тому времени уже появились соцсети, где мы нашли друг друга и стали общаться, и я узнал, что она замужем и имеет детей. Идеализируя Свету, я представлял себе её мужа этаким красавцем-интеллектуалом и немного мачо потому, что а кого же ещё могла выбрать эта чудо-девушка?

Общение шло довольно вяло до прошлого года, когда активность Светы резко возросла, и она предложила встретиться - к тому времени мы оба вернулись в родной город. Я ужасно удивился (как выяснилось позже - она тоже) - зачем замужней даме женатый офицер, но согласился, и мы начали встречаться втайне от своих супругов, хотя ничем таким на этих встречах не занимались, просто развлекались и болтали то ли как старые приятели, то ли как флиртующие студенты, но даже поцелуев не было.

Света рассказывала, что выбрала себе в мужья человека прежде всего преданного и надёжного, несколько старше нас (точный возраст не говорила), но в какой-то момент надёжность и преданность обернулись для неё скукой и гиперопекой, а муж превратился если не в тирана, то в нечто похожее, перетянувшее на свою сторону всю родню Светы, кроме пожалуй отца, которого она очень любила и который, увы, недавно умер.

Света говорила, что всю жизнь считала любовь если не фикцией, то сильно переоценённой величиной, но недавно неожиданно для себя влюбилась в случайного знакомого, после чего резко пересмотрела свои взгляды на жизнь, хоть тот мимолётный роман фактически не кончился ничем. Со мной творились странные вещи - мне было неприятно слушать про её мужа (вовсе не красавца и мачо по её словам) и про этого типа, я как будто ревновал, ощущая себя мужчиной-"подружкой", которому за бокалом вина рассказывают, какая сволочь муж и какой козёл любовник. Хотя казалось бы - какое мне, женатому человеку, дело до загонов чужой жены? Но тем не менее неожиданно для обоих я пригласил её в пустующую квартиру, куда собирался переезжать. Она также неожиданно согласилась.

Продолжился трёп под вино, на все попытки обнять, Света отстранялась, говоря "Ты женат, я замужем, так нельзя.", с чем я сразу соглашался и отставал. Но потом, рассказав очередную историю из серии "мужики козлы", она наклонилась ко мне, и мы поцеловались, после чего оба, что называется, "поплыли" и случился секс, который Свете очень понравился (как впрочем и поцелуй). То ли ей до меня не везло на мужчин, то ли я стал супермачо, а может просто совместимость у нас хорошая, но похоже мы "подсели" друг на друга.

После секса она ещё много интересного рассказала. Например, что я по её мнению - красивый (с фигурой у меня и правда всё в порядке, спасибо плаванию, да и в имидж я вкладываюсь), что я возмужал, что военных она вообще считает чуть ли не сверхчеловеками, что я чем-то напоминаю ей отца. Ну и в интимной сфере комплиментов наговорила столько, сколько я за всю жизнь не слышал (шары?) Отчего я окончательно потерял голову: лежит рядом со мной недостижимая любовь моей юности (надо сказать, что с тех пор она ничуть не подурнела) и говорит, какой я супермэн - это вам не в караулке в карты резаться.

Потом был бурный и пошлый роман двух семейных людей, за который мне ужасно стыдно перед женой: мы бросали своих супругов с детьми (причём она мужа просто посылала, а я жене - врал, что гораздо хуже) и уматывали куда подальше, чтобы заниматься сексом, который с каждым разом становился всё лучше и улётнее для обоих (эффект запретного плода?)

Теперь уже и она дарила мне подарки, и случайно выяснилось, что мои грошовые школьные дары она до сих пор хранит - вот уж воистину сюрприз. Долго это продолжаться не могло, и Света решила поставить точку, хотя по её словам для неё это было натуральной физической мукой. Но сработала моя липкость и её влечение ко мне: я повернул всё вспять. Потом ещё раз. Уж не знаю почему, но я не мог её отпустить (липкие границы?) (Это не липкость. Ребята, не путайте хорошую вещь с плохой. Липкость - это когда к вам охладели, а вы липнете. А здесь она попыталась прервать свое влечение к вам волевым усилием. Вы не отпустили, и она с удовольствием осталась)

Потом, когда я уже внутренне был готов (точнее считал, что был готов) к расставанию, она ушла в третий раз: "Любовницей быть не хочу, это убьёт меня как личность, разведёшься - зови!" (Она мой блог читает что ли?)

В отличие от меня, переносившего её жалобы на мужа без особых внешних проявлений эмоций, Света, стоило при ней упомянуть мою жену, буквально съёживалась от ревности и начинала говорить... всякое. (Так она жаловалась на мужа, а вы небось хвалили жену, вы же рыцарь)

Но всё равно мне до сих пор хочется её удержать и вернуть: ведь одним из последствий её ухода кажется является сильное ухудшение моего здоровья - организм словно "сыпаться" начал, несмотря на спорт и молодой ещё возраст. Может "внутренний ребёнок" в отместку за то, что забрали любимую игрушку, крушит дом? Он может - я у Вас читал на эту тему. А может это чувство вины перед женой. (Про внутреннего ребенка вы точно не у меня читали. Я не считаю, что внутри есть ребенок, я считаю он уже вырос, но это не значит, что можно жить без счастья и удовольствия, в стрессе. Нельзя. Вам надо определиться, вы любите свою жену или она ваш - хороший друг, родной человек, мать вашего ребенка? Если второе, наверное надо подумать, не стоит ли из трех несчастливых людей сделать одну счастливую пару? Уважение к жене - это не превращать ее в заложника своего долга, она ведь тоже достойна любви)

А ещё Света иногда пишет мне, что скучает. Зачем? (Ну как зачем? Скучает)

В общем, ощущения у меня сейчас такие, будто меня разрывают пополам два здоровенных груза-противовеса: с одной стороны чувство вины перед моей красивой, доброй и заботливой женой (которая к тому же моложе и фигуристее Светы), желание сохранить брак (а то, что я за мужчина такой?), страх потерять контакт с ребёнком вследствие развода, а с другой - сильнейшее желание быть со Светой, снова испытывать те эмоции и счастье. (Контакт с ребенком терять не надо, надо оставаться отцом. Чувство вины - не основание жить с женщиной, если вы уважаете ее и себя. За свое счастье надо бороться. Света вон борется как может. Она согласна развестись? Она готова преодолевать рядом с вами все проблемы? Если вы и она в этом уверены, расскажите жене о ситуации. Она имеет право это знать. Кроме долга перед женой и ребенком у вас есть еще долг перед собой, а теперь и перед Светой. Она ведь тоже человек. Только надо убедиться в ее уверенности. Если она сомневается или если вы все-таки любите свою жену и готовы любить ее дальше, поправьте локус и забудьте Свету. Есть еще вариант, если она на все готова, - обещайте ей развестись позже. Многие так делают. Выиграете время на подумать, правда останетесь пока между двух огней)

Смешно - всю жизнь думал, что страдаю от недостатка внимания женщин, и вот пострадал от его переизбытка.

]]>
Письмо. "Что это за гордость такая?" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43318599649 2017-04-19T15:53:06+03:00 2017-03-18T17:57:56+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199
Обратите внимание, первична именно проблема с границами.

Ребенок думает, что весь мир - его мама. Потом он может вырасти, физически стать большим и сильным, но если его границы остались незрелыми, он всех понравившихся женщин все равно будет воспринимать как свою кормящую часть. Сначала он может что-то клянчить у женщин, но быстро заметив, что женщины в ответ издеваются (особенно если он внешне отнюдь не мальчик), может начать приказывать им и вести себя важно, обращаться сверху. Корона помогает ему не замечать, что его требования неадекватны, помогает чувствовать себя привлекательным. Но ни одна корона, даже самая большая, не защищает от реальности полностью, все равно доходит, что дела в отношениях плоховаты, просто причина непонятна. Что не так?

А вот письмо про то, что происходит, когда мужчина снимает корону, благодаря этому уходит из дисбаланса, видит ситуацию без короны как есть, но разделить границы с объектом любви не может.

Почему именно мужчинам сложнее разделить границы? Потому что гендерная установка (сложившаяся в культуре за три тысячелетия) позволяет мужчинам думать, что женщина - это та, кто им может принадлежать и хочет принадлежать. Некоторые женщины тоже надеются до старости лет, что мужчина им должен и будет служить, подчиненный либидой, но все же догадываются, что большинство мужчин плевать на это хотели, поскольку "ненастоящие" и "немужчины". Мужчине разделить границы еще сложней. Женщина - та, кто рожает ему его детей, любит его, принадлежит ему, заботится о нем, это его часть.

Работа мужчины с границами включает в себя глубокую трансформацию и перестройку его отношения к женщине: не сливаться и не презирать женщин, а начать уважать в женщине субъекта (даже если она сама хочет быть объектом, не поддаваться). Без этого границы в отношениях не построишь! Чем больше вы уважаете женщину, тем лучше дела с вашими границами. У вас формируется эмпатия и развивается обаяние, ваша мужская привлекательность и спонтанность растут (спонтанность подавлена при слиянии границ, вы под грузом гиперответственности). И вот уже женщиной не надо "владеть", она и так вас любит и готова все делать для вас по своему искреннему желанию. Ее не надо привязывать, она привязана своим влечением и чувством. Это куда лучше, чем пытаться ее присвоить, чередуя давление с липкостью, угрозы с мольбами, экономический шантаж с физическим принуждением. Все это - путь в дефолт. Или в тюрьму. Или в петлю. А уважение + любовь = путь в баланс.

mrbraveheart

Добрый день, Эволюция,

хочу сразу поблагодарить за Ваш труд. Мне есть с чем сравнивать, так как перечитал уйму литературы. Ничего так не отрезвляет, как чтение Ваших статей. Но мне предстоит еще много работы над собой. Рано радоваться.

Решил написать после прочтения последней статьи "Потеря себя".

Я тут на себе испытываю немного другой сценарий потери себя.

Тогда я еще даже понятия не имел о вашем блоге. Я расстался с девушкой. Любил ее очень сильно. Но в минусе с ней пробыл недолго. Около месяца. Липкость была, но не такая, как описывали в статье. Не такая липкая чтоли.

Гордость включилась очень скоро и я расстался. Сделать этот шаг было очень трудно, но я понимал, что если продолжу тянуть такие отношения, все будет только хуже. (Из минуса мужчинам физически уйти, в среднем, легче, чем женщинам. Женщину все время останавливает иллюзия, что слабая и зависимая женщина - это женственно и нормально, мужчина в минусе понимает, что выглядит жалко и отталкивающе. Но уйти физически - не значит выйти из гештальта. Выход из гештальта зависит от разделения границ. Многие мужчины вынуждены фрустрировать ресурс любви и секса, чтобы не страдать по женщине, которую они не могут разлюбить. Либо долгие годы думать о ней и пытаться глушить воспоминания алкоголем. Важно осознать субъектность женщины и ее свободную волю поступать, как ей хочется)

Мы не вместе уже около полугода, но кажется я продолжаю терять себя. Такое чувство, будто я липну теперь не к ней, а к ее образу в голове.

Иногда злюсь на нее, злюсь на себя, но чаще тоскую по ней безумно. Проигрываю в голове все те ситуации, где я мог сделать все по другому, в миллионы раз лучше. От этого становится только хуже на душе. И только в одном моменте я рад: что она не видит и не чувствует этого. Но от этого не легче. Ведь я после расставания совсем опустился. Потерял работу, закрылся, потерял интерес к тому, что меня раньше вдохновляло.

(По статистике, все почти суициды от несчастной любви - мужских рук дело. А если сюда добавить, сколько мужчин убивают себя от несчастной любви постепенно, цифра будет пугающей. Поэтому с любовной аддикцией шутить мужчинам нельзя. И фрустрация - не выход, это энергетическая яма)

Это чувство, когда понимаешь, что ничего сделать нельзя, очень тяжело переваривается. Понимаю, что нужно заняться собой. Предпринимаю попытки, но срываюсь все время. Хочу просто избавиться от воздействия ее фигуры в моем поле. Хочу жизнь свою наладить. Но ничего не выходит. В голове полная каша.

Благодаря гордости удалось быстро отлипнуть и уйти. И теперь эта же гордость гложет меня, потому что все время напоминает, что я облажался, что унижался, что мог бы вести себя как мужчина, делать все, как следует, и тогда бы не потерял себя, и возможно тогда, я не потерял бы и ее. Эта же гордость все время напоминает мне о моем поражении. Потом я думаю, что лучше нее мне больше не найти. Затем злюсь на себя за эти же мысли.

(Тут повторю то, что много раз писала про аддикцию. Вы не можете избавиться от аддикции, если будете сидеть в пустоте. Аддикция будет расти, поглощая ваше внимание, и съест вас. От аддикции можно избавиться, только заставляя себя переносить внимание на какую-то деятельность. На прокачку имиджа, особенно в спортзале, на работу, на учебу, на ремонт в квартире, на семью, на творчество и друзей. И обязательно стоит общаться с девушками. Новая симпатия, даже на уровне флирта, лучшее спасение от любовной аддикции. Но обратите внимание на проблему границ автора. Он застрял еще и потому, что видит свою ответственность и вину в произошедшем, хочет разобраться. Вот это типичная гиперответственность и смещение локуса вовне. Вам надо признать, что вы не властны управлять людьми и внешними событиями, вы можете влиять только на свою собственную деятельность. Даже на чувства свои не можете, но чувства ваши изменятся от деятельности. Деятельность изменит обстоятельства и ваше отношение ко всему. А на чужие чувства вы влиять не можете, если границы от вас закрыли, это недоступная для вас опция. И прошлое - недоступная опция, нельзя тратить свою энергию на воссоздание картин из прошлого и размышления об утраченных возможностях, это сливание себя)

Сейчас изучаю тег Энергетическая Яма, чтобы из этой хрени вылезти. Сил вообще не осталось. Веры в себя тоже. Но есть хоть понимание как действовать, чтобы это все вернуть. Спасибо Вам. (Силы берутся только из прокачки ресурсов, больше их ни откуда не взять)

Нашел простую работу, хотя был бы я в ресурсом состоянии, метил бы гораздо выше. Но решил начать хоть с этого. Пытаюсь бросить это долбанное курение, но срываюсь, заниматься спортом, вернуться к любимым занятиям, помогать родным. Иногда падаю в уныние, но беру себя в руки кое-как.

Настроен решительно вылезти из всего этого. Через "не хочу" и через "не могу", но без ломания себя.

Можно ли потерять себя даже после расставания, когда вроде и не липнешь ни к кому, не нападаешь на чужие границы, не сливаешь себя другому человеку, когда другой человек этого всего даже и не видит? Судя по моей ситуации - да. Наверное я просто кормлю Лярву, не в силах отбить у нее свое внимание. (Да, вы кормите аддикцию. Вы путаете самоуважение с короной победителя, которая говорит вам, что ваша мощь должна быть велика и вы должны были справиться. Нет, вы не можете справиться с тем, что от вас не зависит. Вы - человек, а не бог. А женщина - не в вашей власти, она отдельный человек, ее воля - вне вашего локуса.)

И что это за гордость такая? Она по ожиданиям должна сил придавать, а на деле опустошает. Скорее всего это опять проделки короны и низкой самооценки. Но на данный момент я никак не могу это отрефлексировать. Но верю, что картина однажды сложится.

(Гордость похожа на самоуважение, но только когда вы четко видите границы доступного вам, смотрите из внутреннего локуса, не замахиваетесь на то, что вам не под силу. Если же замахиваетесь, гордость превращается в гордыню)

Если честно, даже не понимаю, зачем написал. На разбор не рассчитываю. По сути, в вашем блоге можно найти ответ на любой внутренний вопрос, так что даже письма писать не нужно.

Знаю, просьбы не приветствуете, но хотелось бы иногда читать статьи специально для мужчин, хотя и понимаю - ваши труды универсальны.

На этом все. Спасибо, если прочитали. Здоровья вам и берегите себя!

(Разбирайте это письмо. В следующем письме будет мужчина, достаточно скромный и с границами лучше, но с еще одной типичной мужской пограничной проблемой, которая есть у большинства мужчин)
]]>
Дафнис и Хлоя urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43291484614 2017-05-23T17:58:06+03:00 2017-03-16T14:11:04+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

"Дафнис и Хлоя" - канонический греческий роман, написанный Лонгом примерно во 2 веке нашей эры.

Это пасторальный роман, который можно считать образцом жанра любовных романов. Сюжет "влюбленные пастушок и пастушка" на протяжении двух почти тысячелетий волновал сердца художников, писателей и композиторов.

В своем предисловии к роману автор пишет, что цель его романа "тому, кто любил, напомнить о любви, а того, кто пока не любил, любви научить".

Гете написал о "Дафнисе и Хлое", что книгу эту следует заново читать каждый год, чтобы учиться и каждый раз снова чувствовать красоту.

Не почувствовав красоты любви, ей никогда не научишься. Недаром Афродита - богиня и любви, и красоты.

Любовные фрустранты не знают красоты любви (или забыли), но не знают ее и аддикты. Невозможно почувствовать вкуса пищи в приступе булимии. Аддикция - это компульсивная тяга к механическому поглощению и растворению, а любовь - это осознанное влечение к другому человеку, которое делает его значимость равной своей.

Я об одном моменте только напишу, который часто упускают из виду в начале отношений, а потом удивляются, почему не получилось любви.

Лонг подробно описывает зарождение любви в Хлое и ее рост, а потом зарождение любви в Дафнисе и ее рост.

Не сразу полюбили друг друга эти очень молодые люди, хотя симпатия была изначально.

Многие считают, что небольшой симпатии достаточно, чтобы начать механически заниматься сексом, а начав, занимаются больше и чаще, чем хочется, и утрачивают влечение совсем. Или один утрачивает, а второй в панике (от "страха отвержения") начинает липнуть и катиться вниз. Многие думают, что секс в их жизни должен быть регулярно, все равно какой, лишь бы был. Без секса они чувствуют себя как без зарядки, вяло и грузно. Да еще и одиноко, потому что секс для них - возможность убедиться в своей востребованности. Независимости не хватает, чтобы чувствовать себя хорошо без секса. В результате влечения на той стороне нет или оно мало, а с этой стороны щипцы - давай, ну давай уже. Но и эта сторона не горит, у нее просто компульсия и тревожность, она ждет, что секс ее успокоит, расслабит, как будто секс - это роликовый массажер.

За это либидо мстит, конечно. Любовь рождается из сексуального влечения, которое выращивается как цветок из семечка и захватывает эмоциональный план создавая сильное поле, общее, если любовь взаимна. Если вы тратите капитал (либидо) вместо того, чтобы его приумножить в любви, ничего у вас не остается. А если вы тянете либидо из другого, у него ничего не остается для вас еще раньше. Не только любви не вырастает, но и сексуальное влечение заканчивается. Сначала было чуть-чуть, да? У обоих? Или только у вас, а из второго вы потянули, чтобы ускорить процесс? Или из себя потянули тоже, потому что "так надо"? Ну поздравляю. Вы потратили инвестиции, а прибыли не получили. Если бы любовь успела вырасти, снижение либидо сказалось бы на вас мало, а так не осталось ни одного повода любви расти. Дружба - еще может быть.

Чему нас учит книга?

Хлоя и Дафнис - юные девственники, настолько наивные в деле любви, что ничего не ведают ни о ней, ни о сексе. Благодаря этому они воспринимают все свои сексуальные импульсы спонтанно и непредвзято, не действуют по шаблону как большинство людей, копирующих чужие сценарии и не успевающих проживать свои чувства. Неискушенность героев (чрезмерная даже) - это допущение, которое позволяет автору показать, как зарождается в душе стихийная любовь, как любовь овладевает душой и эту душу меняет.

Как Хлоя полюбила Дафниса?

Она любила его как брата, но однажды увидела его обнаженным, когда он испачкался и купался в ручье. Она подумала, что он очень красив, а когда помогала ему отмываться, она удивилась, как нежна его кожа и стала гладить себя, чтобы проверить, нежна ли ее кожа настолько же. Первый импульс Хлои - изумление красотой Дафниса и слегка завистливое сравнение с собой. Так бы Фрейд описал трансформацию нормального, первичного, детского нарциссизма во взрослую любовь. Хлоя видит кого-то красивого и хочет быть такой же. Она очарована Дафнисом, ее внимание приковано к нему, как и мысли, она идентифицируется с ним, а потом возвращается к себе.

Любая любовь, даже любовь опытного человека, должна проходить эту стадию. Пусть очень быстро, но проходить. Вы видите перед собой существо, которое кажется вам гармоничным и особенным и вы сравниваете его с собой (возвращаетесь к себе от объекта), спрашивая себя - таков ли я? Хлоя приходит к выводу, что Дафнис красивей ее. Это маленький минус, с которого начинается любая страстная влюбленность. И если человеку хватает самоуважения, он не предаст себя, не забудет про себя, а вернется к себе, думая о любимом. Он не захочет раствориться в другом, но он может захотеть присвоить себе это чудо.

То есть люди без самоуважения, влюбляясь, просто забывают о себе и растворяются, а люди с самоуважением возвращаются в себя, но смотрят на избранника и хотят сближения с ним, хотят сами владеть тем, что им так понравилось. Если добавить к этому зрелое осознание, что второй не объект, а субъект, и владеть им - это разрушить его целостность, то получится настоящая любовь. Стремление к овладению другим и остановка себя на этом пути ради сохранения целостности любимого. Эти две разнонаправленные силы и составляют любовь, ни одна из этих сил не должна победить другую, они должны быть равно велики! Влечение к слиянию + разделение границ. Выражается такая любовь в постоянном любовании и в желании совместной жизни и творчества (в широком значении). Ну и в появлении совместных детей.

Потом Хлоя слушает, как Дафнис играет на свирели и испытывает новый восторг, к восхищению физической красотой добавляется восхищение его талантом. Но теперь сердце ее почему-то начинает страдать. В ее страданиях - жажда слияния, которую Хлоя не может ни понять, ни утолить. Она не может присвоить Дафниса, она не может раствориться в нем, и как утолить свою жажду, она не знает. И она удивляется, откуда в ней такая мука? Неужели можно так страдать от созерцания красоты и таланта?

«Больна я, но что за болезнь, не знаю; страдаю я, но нет на мне раны; тоскую я, но из овец у меня ни одна не пропала. Вся я пылаю, даже когда сижу здесь, в тени. Сколько раз терновник царапал меня, и я не стонала, сколько раз пчелы меня жалили, а я от еды не отказывалась. Но то, что теперь мое сердце ужалило, много сильнее. Дафнис красив, но красивы и цветы, прекрасно звучит его свирель, но прекрасно ноют и соловьи, а ведь о них я вовсе не думаю. О, если б сама я стала его свирелью, чтобы дыханье его в меня входило, или козочкой, чтобы пас он меня. О злой ручей! Ты только Дафниса сделал прекрасным, я же напрасно купалась в тебе. Гибну я, милые нимфы, и даже вы не даете спасенья девушке, вскормленной здесь на ваших глазах! Кто ж вас венками украсит, когда меня не станет, кто. будет кормить моих бедных ягнят. кто будет ходить за моей цикадой болтливой? Ее я поймала, с большим трудом, чтобы возле пещеры меня усыпляла пеньем своим, но Дафнис теперь лишил меня сна, и напрасно поет цикада».

Как Дафнис начинает любить Хлою?

Изначально Дафнису симпатична Хлоя, но он невинен и не чувствует к ней страсти. Он точно знает, что хотел бы быть лучшим для Хлои, поэтому, когда Доркон, более взрослый и опытный пастух быков, влюбляется в Хлою и предлагает ей предпочесть его Дафнису и наградить победителя поцелуем, Дафнис бросается соперничать. Он говорит, что хотя и пасет козлов, но они крупней, чем быки Доркона, к тому же сам Пан был козлом, он безбородый, но таким был бог Дионис, а Доркон - рыжий и глупый. Хлоя радостно смеется и целует Дафниса, отдав ему предпочтение.

И вот после поцелуя в губы любовь накрывает и Дафниса. Да, это всего лишь сексуальный импульс сначала. Но Дафнис так невинен, что не понимает, что с ним, и не может его удовлетворить. Если не удовлетворять первый сексуальный импульс и не подавлять его, а обратиться к нему вниманием, то любовь может вырасти. Дафнис думает о своих ощущения и рассматривает Хлою. Начинается процесс ее идеализации, необходимая стадия формирования любви. Каждый день он любуется ею и размышляет, почему же так захватило дух от ее поцелуя, почему ему хочется это повторить, но одновременно повторять так страшно, как будто это больно.

Заметив Хлою спящей однажды, Дафнис смотрит на нее и думает:

«Как чудесно глаза ее спят, как сладко уста ее дышат! Ни у яблок, ни у цветущих кустов нет аромата такого! Но целовать ее я боюсь; поцелуй ее ранит сердце и, как мед молодой, в безумье ввергает. Да и боюсь поцелуем своим ее разбудить. Ах, уж эти болтуны-кузнечики! Громким своим стрекотаньем они ей спать не дадут, а вот и козлы стучат рогами, вступивши в бой; о волки, трусливей лисиц! Чего вы их до сих пор не похитили?»

Дафнис млеет, разглядывая Хлою, и даже собственное стадо раздражает его, потому что может разбудить ее и прервать его любование.

А когда Дафнис впервые видит обнаженной Хлою, он окончательно теряет покой, и думает только о ней. Ночь кажется ему слишком долгой, потому что увидит он ее только утром. Он хочет быть с ней постоянно и не расставаться ни на миг. Хлоя чувствует тоже самое, от этого жажда обоих еще сильней (от взаимности жажда растет, без взаимности проходит, если человек уважает себя и уважает другого).

Когда Филет рассказывает Дафнису, что его страдания - это неутоленная любовная жажда, а утолить ее можно только поцелуями, объятиями и лежа рядом нагими, прижавшись друг к другу, Дафнис и Хлоя пытаются утолить свою жажду, обнимая друг друга без одежды, но влечение их становится только сильней.

Когда Ликэнион учит Дафниса сексу (слегка обманув наивного мальчика, чтобы его соблазнить) и показывает ему ту "дорогу" на женском теле, которую он не мог найти сам, он хочет быстрей бежать к Хлое, чтобы сделать то же самое с ней. Но Ликэнион предупреждает его, что Хлоя невинна и она будет испытывать боль и кричать, у нее потечет кровь, тогда Дафнис решает не трогать Хлою, он не может допустить, чтобы она страдала.

Вот это и есть любовь.

В конце романа они женятся, к счастью, преодолев вместе очень много препятствий: похищение пиратами Дафниса, похищение Хлои, войну и другие события, которые только укрепили их чувство.

Речь не о том, чтобы подражая невинным пастушку и пастушке не заниматься сексом до женитьбы или откладывать его месяцами. Нет, конечно. Пастораль - это всего лишь метафора, даже для Лонга. Тянуть надо не для того, чтобы тянуть, но важно все-таки вырастить влечение, нужно превратить первые сексуальные импульсы в обоюдную жажду, а к жажде подключить любование друг другом, чтобы к ощущениям прибавились чувства. Тогда будет любовь или хотя бы влюбленность, от которой и секс тоже выиграет.

Секс не мешает любви, а помогает, делая тягу еще больше, когда случается на этапе достаточно сильного влечения и далее не превращается в секс по режиму или в секс по обязанности или в секс по привычке, а продолжает выполнять функцию подогрева, вызывая желание и влечение (всегда чуть больше, чем вы удовлетворяете).

Если одного влечет сильно, а второго нет, он должен пытаться вовлечь и заразить второго, но не давить на него, тем более не давить на его чувство вины. От давления на чувство вины сексуальное влечение умирает.

Влечение нужно не для того, чтобы побыстрей от него избавиться, удовлетворив, и сидеть. Влечение надо сохранять. Частично использовать, частично сохранять как зерно для посева. Почему-то эта мысль многим кажется парадоксальной.

Надо помнить, что влечение требует совокупления только в момент, когда от желания выключается мозг. Все остальное вполне удовлетворяется близостью и нежностью, заботой друг о друге. И сильного желания никогда не будет, если постоянно "сбрасывать напряжение" на самых ранних, низких оборотах, не давая ему расти.

Поэтому если хочется "просто расслабиться" лучше все-таки использовать роликовый массажер, а не секс. Или коврик Кузнецова. Классная вещь, кстати.

Я в соцсетях:
]]>
Страх отвержения urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43499048943 2017-04-28T01:46:04+03:00 2017-03-15T09:29:00+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Бывают рыбацкие крючки, а бывают крючки, за которые можно зацепиться короной. И болтающимся внешним локусом.

Никто в этом случае никаких крючков вам не делает, нередко даже тщательно вас избегают, а вы цепляетесь сами, потому что зубья короны торчат во все стороны как пальцы веером.

И потом вы висите на этих крючках и сливаете свою энергию туда, где она даже и не нужна. В дыру канализации.

Одним из таких крючков является то, что называют "страх отвержения".

Вы так боитесь быть отвергнутым, что сидите тихо в башне (мужчины - в крепости), но когда вылезаете вдруг, рискуете сразу же зацепиться короной. Если случится так, что вы сделали шаг навстречу человеку, а он к вам нет, вы можете так испугаться быть отвергнутым, что... прилипаете намертво.

Из-за страха быть отвергнутым вы начинаете думать об этом человеке, ломать голову, ну как же его заинтересовать, как добиться от него ответной реакции на свой уже сделанный шаг. Вы жалеете, что сделали шаг, но вам так хочется получить ответ, что вы вскоре выращиваете фигуру в поле. Вы как игрок в казино, который решил сыграть от нечего делать, но проиграв небольшую сумму, испытал такое унижение, что решил во что бы то ни стало отыграться и стал играть без перерыва, пока не проиграл все.

Самая частая причина стремительно разворачивающихся аддикций - вот этот вот "страх отвержения". Парадоксально, не правда ли? Человек боится, что его отвергнут, а сам лезет. Но все это потому, что он уже успел пережить боль и теперь ему хочется "получить компенсацию". А в психическом поле простой закон: если ты болтаешься на крючке, ты слабеешь, а крючок становится все сильней и сильней, и шансов спрыгнуть у тебя все меньше и меньше.

Самое обидное, что первый шаг такой человек часто делает случайно и фигура второго почти незначима. Он шлет кому-то приветливый лайк или улыбается, потому что у него хорошее настроение. Но не получив на это никакого ответа, он может напрячься. Как так? Почему второй не ответил? До этого он и не рассмотрел толком второго, а теперь начинает его изучать, думать о нем, следить за ним. Он ищет ответа на вопрос, почему его отвергли, что за ерунда? И изучая второго так пристально из такой нижней позиции, человек рискует зависнуть и вырастить сверхзначимую фигуру. Из-за простого лайка, да.

Это как каша из топора. Изначально была лишь вода и топор, из которого каши не сваришь, но постепенно туда добавилось столько всего: внимательное изучение записей на странице и фотографий, ежедневный мониторинг и отслеживание передвижений в сети и вне ее, мысли, эмоции, потраченное время. Из этого не просто влюбленность можно вырастить, а целую аддикцию. Любой человек покажется уникальным и ценным, если с таким жаром его изучать. Люди только на поверхностный взгляд скучны, а погрузившись в их мир по уши, можно обнаружить много интересного. Не говоря уж о том, сколько всего себе можно напридумать.

Я немного утрирую. Из-за одного лайка в наше время такое случается редко, и все же бывает, если комплекс отвержения у человека велик. В какой-то мере он есть у всех почти. И этим легко манипулировать (надо знать и не поддаваться). Никто не любит быть отвергнутым, особенно когда вложился. Но некоторым людям достаточно случайно что-то отдать или даже обронить, и вот они уже зацепились короной надолго.

Некоторые мои читатели, например, пишут мне в рубрику одно и то же неопубликованное письмо по пять-десять раз. С каждым разом начало письма становится все более пронзительным, а запрос рассмотреть требовательнее. Я отправляю таких писателей в спам после второго-третьего раза, но они пишут с других аккаунтов, копируя свое письмо без изменений. Им важно сохранить каждое слово и получить-таки ответ на свое первое письмо. Без этого они чувствуют страх отвержения. Нет, даже ужас. Они ощущают себя незначимыми и неинтересными. И это для них невыносимое чувство.

Это вот - готовые аддикты. Их поле такое липкое, а у короны такие кривые зубцы, что они способны зацепиться за все, чего бы ни встретилось. За любое случайное впечатление они готовы зацепиться всей своей шкурой и гонять в голове по кругу. Они прилипают к этому и оторваться не могут. Застревают в этом надолго, пока что-то не поможет прервать цикл.

Существует ошибочное представление, что страх отвержения "прорастает из детства" и там надо "искать его корни". Нет, конечно, любой инфантилизм прорастает из детства, в детстве мы все инфантильны. Но дальше люди должны взрослеть, что означает - развивать внутренние опоры, учиться саморегуляции. А у некоторых взрослеть не получается по каким-то причинам, и мама тут совершенно не при чем.

На психотерапии инфантил с удовольствием рассказывает, как его обижала в детстве мама. Он может говорить об этом бесконечно, не жалея денег на эту ерунду. Создается ощущение, что он переполнен этими картинами, он травмирован событиями детства. На самом деле, если вы попробуете с утра до ночи читать какой-то форум, политический или мамский, не важно, эмоционально вовлекаясь в дискуссии, вы скоро можете почувствовать, что переполнены этим, травмированы этим до дна своей души. Человек так устроен, что он наполняется тем, куда он обратил свое внимание. Поле пластично и находится в ваших руках, просто действуете вы вслепую. Если постоянно вспоминать злую маму и перетирать каждый обидный эпизод из детства, мама будет казаться все злей и злей, а эпизоды обидней и обидней. А травма все значительней и могущественней! Постепенно зловещие картины детства могут вытеснить другие переживания, все померкнет на фоне этой горящей избы, и вот уже вы чувствуете себя как инвалид детства, переживший тяжкое насилие.

Самое опасное в таких процедурах то, что пока вы описываете картины из позиции маленького мальчика, вы и есть этот маленький мальчик. Такова ваша идентификация и ваша персона. Этот маленький обиженный мальчик узурпировал вашу личность, он дрожит и тянет ручонки за помощью к тете. Можно ли чего-то добиться в жизни, имея такой образ себя?

Я видела много любовных аддиктов, которые обходили психотерапевтов и искали проблемы своей аддикции в детстве (у многих на моих глазах аддикция исчезала быстро, едва им удавалось увлечься кем-то или чем-то другим). Они считали, что их застревание в аддикции связано с тем, что когда-то их отвергла мама. Обычно это был какой-то пустяк, припозднилась с работы и пришлось сидеть с нянечкой в детском саду целый час. Отправила на лето к бабушке. Отказалась куклу купить, которую очень сильно хотелось. Не факт, что реальная девочка так уж сильно расстроилась. Психика детей не обладает такой липкостью, она подвижна.

Не слушайте, что в детей все "впечатывается": и обмен веществ, и мышление, и психические процессы у здоровых детей гибкие и быстрые. Нестабильные, плохо контролируемые, но гибкие. А вот взрослая тетка, отвергнутая любовником, может надолго застрять, если свяжет одно с другим и начнет вспоминать детские эпизоды с невыносимой болью. Она будет сходить с ума от жалости к себе, точнее не к себе, а к той воображаемой малышке, она будет содрогаться от рыданий и "катарсиса", она может даже пронзительно завыть на весь кабинет терапевта "ааааааа!" представив себя той маленькой, отвергнутой девочкой.

Есть хорошие терапевты, которые даже из этого адского бреда способны что-то вылепить. Например, сказать: все, дорогая, ты поплакала, а теперь пожелай счастья этой девочке и вернись в свое тело, взрослой, сильной, самостоятельной женщины, и никогда больше не возвращайся туда, закрой эту дверь на ключ, а ключ давай мне, я выкину. Совсем необязательно проводить часы в детстве, чтобы решительно закрыть дверь, как не обязательно курить, чтобы бросить, можно никогда не начинать. Лучше вообще никогда не натягивать на себя шкуру бедняжки и не стремиться переживать боль от прошлых обид, ни два часа, ни двадцать минут. Не верьте, что это в вас подавлено и надо это вынуть наружу. Психика - это не коробочка, в которой все неподвижно хранится и из которой что-то можно вынуть. Это живой поток. Вы сами воссоздаете картину и, если залипаете на ней, картина меняет вас и подчиняет себе.

Курт Левин доказал исследованиями и экспериментами в своей школе, что на человека влияет лишь то, что находится в его поле в настоящем, а не в прошлом. Прошлое влияет лишь постольку, поскольку человек снова возвращается к нему, держит его и все время обращается назад. Курт Левин писал, что надо обязательно расположиться в настоящем и повернуться лицом в будущее, а не в прошлое, иначе прогресса в жизни не будет.

Как избавиться от страха отвержения и не цепляться короной за любой отказ?

Прежде всего это нужно отследить в себе. Вы должны заметить, что вот здесь к вам повернулись спиной или боком, а вы ощутили рост интереса и желания. Поймайте себя на этом ощущении. Отрефлексируйте, почему это с вами происходит. Вы хотите нравиться всем? Скажите себе твердо, что нравиться всем вы не будете. Более того. Скажите себе, что большинству вы будете безразличны, кому-то неприятны, а некоторым отвратительны. Вы будете нравиться немногим, то больше, то меньше, и это далеко не всегда зависит от вас. Избавьтесь от страха не понравиться кому-то и от надежды нравиться всем всегда. Это невозможно. Это иллюзия, которая будет стоить вам жизни. Благодаря этой иллюзии вы все время будете сидеть в башне, боясь столкнуться с антипатией людей, а столкнувшись, будете зависать в гештальте и стараться понравиться во что бы то ни стало. Просто убедите себя априори, что никто в этом мире не нравится всем. И вы тоже.

Вот, собственно, и все. Не нужно трех лет психотерапии, чтобы научиться не залипать на тех, кто отказал вам. Просто отслеживайте это в мелочах. Например, подруга сказала, что сегодня говорить не может, завтра позвонит. Отследите, что вы сидите и думаете, почему она не может говорить, что это значит, вспоминаете последние разговоры, посвящаете много внимания подруге. Остановите себя и скажите, что вы опять зацепились короной, вас задело, что подруга вас немножко отвергла и теперь вы места себе не находите, злитесь и скучаете по ней, хотя до этого и сами не слишком стремились говорить. Отследите и остановите себя. Скажите себе, что ваша подруга может относиться к вам то с большим интересом, то с меньшим, и это ее дело, а вы можете относиться без интереса к ней и даже перестать считать ее подругой, если взаимный интерес себя исчерпает. Вот и весь метод. Только делать это надо каждый раз, когда подобное возникает. Со всеми, к кому ваше внимание тянется в ответ на их дистанцию.

Скажите себе, что вы должны научиться тратить свою энергию на тех людей, которые вами дорожат, а не цепляться за тех, которые вас по какой-то причине отвергли. Наиболее устойчивые люди имеют здоровый механизм: они теряют интерес к тем, кто теряет интерес к ним. Если у вас механизм обратный и вы начинаете растить интерес к тем, кто вам в интересе отказал, это саморазрушительно. К счастью любой почти свой механизм можно перестроить. Подумайте. Зачем вы включаетесь в погоню? Зачем вы ставите любого прохожего над собой на том лишь основании, что он не проявил симпатии в ответ на вашу? Вы хотите получать симпатию от всех? Тогда вернитесь к тому, с чего мы начали, и твердо скажите себе, что нравиться всем невозможно и зря вы гоняетесь за этим призраком. Он вас приведет на пустырь и там закопает.

"Я не могу и не хочу нравиться всем" такая же важная защитная мантра, как "я обычный". С этими установками вас не поймаешь, зацепить вас нельзя, манипулировать невозможно, вы свободны.

Замечали за собой что-то подобное страху отвержения? Как справлялись?

Я в соцсетях:
]]>
Полезные привычки urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43621039056 2017-05-22T04:21:07+03:00 2017-03-09T14:47:18+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Как сформировать полезную привычку?

Давайте рассмотрим технологию формирования привычки, чтобы знать, как можно себе помочь и что мешает.

Почему вредная привычка формируется намного быстрей, чем привычка полезная?

Это происходит потому, что вредная привычка получает от нашего организма намного больше положительного подкрепления, а полезная привычка может вообще не получать, если мы сами об этом не позаботимся. А значит никогда не сформируется.

Посмотрите, что это значит.

Любая вредная привычка запускается удовольствием. Никому не придет в голову делать что-то вредное и разрушительное для себя, если это не в кайф. Более того. Чтобы наплевать на возможный вред, кайф должен быть достаточно сильным. Кайф не всегда сразу бывает от самого процесса (курения, например), но всегда есть и подкрепляет привычку (кайф от тусовки с другими курящими, например). То есть каждый акт курения сопровождается чувством удовольствия, поэтому и формируется привычка. Привычка - это нейронная связка. Мозг не создает связку, которая не подкреплена получением кайфа.

Мы можем быть зануды, моралисты, ходить исключительно в белом пальто, но наш мозг - всегда гедонист, хоть и быстро пресыщающийся.

Будучи сформирована путем положительного подкрепления вредная привычка переходит на этап формирования аддикции, когда человек начинает бороться с привычкой, сопротивляться ей. То есть человек борется, а привычка растет. Это происходит потому, что в период "борьбы" вредная привычка получает могучее подкрепление в виде постоянных мыслей о ней и роста влечения, которое всегда растет от борьбы лицом к лицу (именно поэтому так важно отвлекаться).

Про любовную аддикцию в этом случае мы говорим (любовная аддикция - это тоже вредная привычка) "вырастил фигуру с дом". Нейронные связи в мозгу действуют так, что вредная привычка становится приоритетной (доминантной) задачей для реализации среди всех прочих задач. Она стоит в самом центре, потому что ей уделяется максимум внимания. Человек неотрывно думает об этом, напряжение накапливается и психика стремится его реализовать. А когда вдруг реализует украдкой, кайф растет в геометрической прогрессии, поскольку напряжения накопилось очень много, а чем больше напряжения, тем сильней фонтан оргазма удовольствия. В это время и формируется настоящая аддикция. Сопротивление - накопление напряжения - рост удовольствия.

О формировании привычек все самое основное написал наш академик Иван Петрович Павлов. "Над всеми явлениями человеческой жизни господствует забота о хлебе насущном," - сказал он, начав этой фразой свою Нобелевскую речь. Через формирование пищевых привычек (рефлексов) собак Павлов объяснил формирование любой привычки, даже более сложных, относящихся к высшим потребностям человека.

"Не хлебом единым жив человек". Питание человека касается не только его тела, и круг 12 ресурсов описывает главные источники питания человеческой личности. То, за счет чего мы чувствуем себя наполненным и энергичными (состояние полноты и высокой энергии = счастье). Счастье - это здоровый аппетит к жизни (частичная удовлетворенность достигнутым + жажда нового), не голод и не фрустрация.

Но даже самые тонкие человеческие привычки и склонности формируются по принципу рефлексов, то есть положительного подкрепления. Не будет вознаграждения (чувства удовлетворения, насыщения), не будет привычки.

Именно поэтому, когда человек пытается заставить себя что-то делать, от чего он не получает никакого удовольствия, он формирует не привычку, а анти-привычку - отвращение. Пыточные инструменты (насилие) обращают рефлекс вспять. Красота свободолюбивой человеческой природы.

Павлов открыл, что любой внешний раздражитель (любое явление внешнего мира) можно сделать "любимым", если подкреплять его удовольствием. И наоборот, "любимый" раздражитель можно сделать отталкивающим, если подкреплять его дискомфортом.

Отсроченное удовольствие (то самое ожидание, поиск и борьба с собой) увеличивают чувствительность рецепторов, то есть отсроченное удовольствие становится более интенсивным и сильным. Его сила может вырасти настолько, особенно у впечатлительных натур, что обычная вещь будет вызывать эйфорию. (Например секс с долгожданным и желанным человеком превращается в райское удовольствие, все рецепторы обнажены и вибрируют, обычная сигарета после авиаперелета кажется заядлому курильщику наслаждением не только для тела, но и для души, и так далее).

Угасание рефлекса происходит, если положительного подкрепления нет совсем, либо подкрепления становится так много, что рецепторы не успевают восстановить чувствительность. Это то самое пресыщение (демьянова уха).

А усиление рефлекса происходит, когда есть положительное подкрепление и есть достаточные паузы, чтобы возникало поле ожидание и напряжение копилось, но паузы не настолько большие, чтобы сформированный рефлекс успел угаснуть без подкрепления.

То есть человек не должен ни перегореть, ни пресытиться, если вы хотите сформировать у него влечение (например у себя влечение к чему-то полезному, или у своего любимого - влечение к себе). Этим законом пользуются рыбаки. Из небольшого удовольствия партнера и даже с нуля рыбак способен вырастить сильную тягу (здоровый аппетит в свою сторону), если умеет правильно пользоваться рыбацкими инструментами. Но мы сейчас не о рыбалке, а об общих принципах формирования полезной привычки. Они одинаковы для всех привычек.

Как отучить себя от вредных привычек (сидеть в сети полночи, пить пиво по вечерам, есть фастфуд, мониторить странички бывших, курить) и приучить себя к привычкам полезным (ходить в спортзал, есть полезную еду, ложиться спать вовремя, изучать новые предметы)?

Чтобы отучить себя от любой вредной привычки, необходимо создать отрицательное подкрепление или хотя бы прекратить положительное подкрепление.

Но самое важное прервать цикл ожидания и нарастания желания. То есть важно не бороться с привычкой, а переносить свое внимание на другие дела! Борьба с привычкой один на один ничего не дает! Привычка сильней вас, тем более сильней вас аддикция. Вам нужна помощь других князей из вашего разрозненного государства. Помощь других ваших ресурсов. Вам нужно найти себе занятия на то время, пока привычка вас будет атаковать. Вы должны создать крепостную стену, и вскоре привычке надоест жить без положительного подкрепления, она ослабеет, у нее закончится вода и провизия. Все как при осаде крепости в Средние века.

Отрицательное подкрепление - это то самое - "ломать себе кайф", чего так не хочется делать. Думать при взгляде на пачку сигарет о ядах, отравляющих ваши легкие. При взгляде на фастфуд думать о том, что вы убиваете свой организм. А когда хочется написать человеку, который вас бросил, думать о том, что вы унижаетесь и падаете в его глазах еще ниже. Все это очень неприятно ломает кайф и множит стресс, тогда как хочется наоборот забыться и расслабиться в объятиях иллюзий и аддикции. Но стресс аддикция не снимает! Она его немного отсрочивает и множит, это нужно хорошо понимать.

А главное, ломая себе кайф, надо сразу же отвлекаться на какие-то занятия, никогда не стоять долго со стрессом лицом к лицу, он вас победит. Не переоценивайте себя никогда. Ищите, ищите опоры.

Важно попытаться создать положительное подкрепление отказу от вредных привычек. Организм вас кайфом не поддержит, но можно попытаться поддержать себя мотивирующими установками. То есть Королева обиженно закроется в комнате, но вы можете обратиться к Королю. Похвалите себя за силу, мощь, за характер. И твердо пообещайте себе бонусы в будущем за это преодоление. Они и правда будут. Инфа 100%.

Очень важно подкреплять положительно любую свою мелкую победу над дурной привычкой, но не унижать себя за уступку ей. Уступили, значит враг пока силен, а вы слабы. Надо вооружаться лучше. Рассматривайте привычку как сильного и опасного врага, тогда вам не захочется стыдить себя за уступку, как будто любой слабак мог бы справиться. Нет, слабак не справится с собственными рефлексами, плененными аддикцией, это могучая система. Центральная нервная система правит нами. Но ее можно перестроить и она будет за вас, станет сотрудничать с вами.

Теперь что касается полезных привычек. Где взять положительное подкрепление занятию, если в процессе тошнит, а после всего - упадок сил?

Здесь опять Королева (спонтанность) закрылась в своей спальне и послала Короля (саморегуляцию) к черту. Вам нужно подбодрить своего Короля и сказать ему примерно следующее. (О Короле и Королеве подробней в моей книге "Любовь: секреты разморозки". В блоге тоже кое-что есть).

- Дружище, она закрыла от нас дверь, потому что не верит в результат. Ей неохота смотреть, как ты пыхтишь под штангой, вместо того, чтобы угостить ее пивом и чипсами. Но она же сама пинает тебя, когда ты подходишь к зеркалу и видишь свой живот и опущенные вниз плечи. Давай попробуем доказать ей, что мы на правильном пути. Как только появится результат, она сама же первая прибежит и будет восхищаться. И секса наконец-то захочет.

То есть, когда вам тошно, надо представить как вам будет радостно от результата. Воссоздайте эту картину в своей душе, именно так создают положительное подкрепление волевые люди, они учатся мотивировать себя картинами результата в будущем, но не умозрительными, а чувственными, получая кайф.

То есть они подходят к закрытой спальне Королевы и говорят: "Душенька моя, иди ко мне, не прячься. Сейчас у меня ничего нет. Но завтра будешь есть рахат-лукум, обещаю. Поддержи меня". И Королева как все женщины падка на обещания и в целом отзывчива, если вы не врали ей сотни раз. Если врали, можно попробовать еще раз. Как только появится первый результат, Королева вам поверит активней.

Кроме того, волевые люди умеют боль и преодоление воспринимать как кайф (это не мазохизм, но механизм чем-то немного похож, разница в том, что при мазохизме цель - кайф, а здесь цель - результат, а кайф от боли - средство достижения цели).

Даже если Королева послала вас с вашими обещаниями подальше и не дает ни капли энергии (удовольствия) для процесса, который вы запланировали, вы можете ее обмануть. Для этого надо научиться воспринимать напряжение как удовольствие. В этом случае Королева слышит, что Король смеется в своей спальне, и думает: "С кем он там веселится, если я здесь? Уж не приволок ли он другую?" И выходит к нему. Ведь она ревнивая собственница (если совсем на вас не забила, но это бывает только при сильных депрессиях, тогда ее обманом приходится вытаскивать). Она выходит и вступает с Королем в брачную возню. То есть вы какое-то время преодолевали себя, трансформируя боль в удовольствие, а потом у вас начался реальный кайф. Это уровень настоящих воинов, но вам никто не мешает осваивать его понемногу.

Важно дождаться удовольствия или придумать его, отловить его, заметить и начать растить (обычно кайф от результата сказывается на процессе, и наоборот), тогда вы получите положительное подкрепление и привычка начнет формироваться. Начнет формироваться - это значит, что вам потребуется меньше сил, чтобы делать это, все перейдет в автоматический режим с удовлетворением в финале или процессе. На этапе закладки привычки важно не переусердствовать и не нагружать себя раньше времени, пока кайф слишком хрупкий, а сил требуется все еще много. Нельзя фрустрировать себя внутренними диалогами в стиле: маленькие результаты, много времени и энергии уходит, а толку чуть. Наоборот поддерживайте себя. Хвалите себя за любые усилия по формированию полезной привычки, мотивируйте.

И главное. Самое главное. Осознайте насколько это динамический процесс, насколько вы пластичны. Сегодня вам неприятно и трудно, а завтра станет легче и приятней. Осознайте насколько вы пластичны и централизованы при этом. Все зависит от вас. Но "зависит от вас" не означает, что вы приказали джину и он все сделал за вас. Нет, вам самим придется провести работу. Нейронные связи формируются медленно, если подкрепления положительного мало. А если много, то формируются быстро. Но у вас скорее всего получится медленно, поскольку много кайфа взять негде пока.

Многие думают, что "зависит от меня" это что-то вроде "захочу и тут же появится". Ленивые маленькие деспоты-инфанты этим государством не управляют, только сильные, разумные и трудолюбивые правители могут держать власть.

Справлялись с вредными привычками и аддикциями? Полезные привычки получалось сознательно формировать?
]]>
Письмо. "Влюбилась в инструктора" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43566436535 2017-03-16T14:11:37+03:00 2017-03-08T22:28:36+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Очень много писем про любовь к врачам (хирургам особенно), преподавателям, тренерам и инструкторам.

Я уже писала про это (что люди, особенно женщины легко влюбляются в проекцию родительской фигуры), но, чтобы выпутаться из таких аддикций, надо очень хорошо понимать такую вещь.

Он для вас - сверху, его фигура большая и сильная, грандиозная. А вы для него - наоборот, одна из шевелящейся толпы, сливающаяся с этой толпой. Чтобы выделиться, нужны особые обстоятельства.

Представьте себя на его месте, пожалуйста, посмотрите на себя его скучающими глазами, и навсегда избавитесь от привычки влюбляться в преподавателей, звезд и популярных блогеров. Да, последнее - из той же оперы, тоже.

parisienka

Эволюция, буду очень рада разбору, если такой случится! Мне 32 года, замужем не была, детей нет. Вызывать интерес мужчин к себе не умею, нормальных отношений не было – часто была во френдзоне и пару раз случались сексонли.

Сколько себя помню у меня всегда были проблемы с лишним весом – при моем маленьком росте. Периодически решала взять себя в руки: начинался круг: тренировки – питание – первые результаты. На определенный период это помогало, потом я срывалась и получалось ровно обратно: еда – много еды – диван – стремительный набор веса и отвращение к самой себе, порой даже проходила мима зеркала с закрытыми глазами. (Отвращение к себе - это стресс. От стресса аддикция усиливается, в том числе пищевая. То есть недовольство своим видом может стимулировать к работе над собой. Отвращение - НЕТ, только к бегству от себя, в аддикцию)

Несколько лет назад начала ходить в тренажерный зал и заниматься с тренером. Медленно, временами с большим трудом и срывами стали появляться результаты: небольшие изменения пропорции фигуры, уменьшение веса, прилив энергии и желание заниматься спортом дальше. За это время было 2 полугодичных перерыва в занятиях в зале – меня не было в городе (по работе), и я не смогла вне города организовать свою физическую активность. Возвращалась с желанием продолжать спорт и прибавкой в весе. Сейчас с октября регулярно занимаюсь с тренером в зале, качаю попу, стараюсь правильно питаться, изучаю белки, жиры, углеводы и принципы жиросжигания, понемногу подключаю бассейн, батут. Для меня открытие этого года – горные лыжи.

Столько эмоций и веселья я получила на склоне (мне просто очень повезло с инструктором). Наряду с этим два года назад обратилась к стилистам – шоперам для анализа образа, гардероба и формирование нового. Опыт понравился, вдохновил и мотивировал еще больше заниматься своим хромающим имиджем. Много об этом пишу, потому что всегда ощущала себя гадким утенком, а сейчас маленькими шажками происходят изменения.

Работой своей довольна – на жизнь хватает.

И вот сейчас возникла ситуация. Этой осенью я задумалась о покупке машины. Права получила давно, водительские навыки на ноле. В интернете нашла инструктора на автомате, в начале декабря стала практиковаться. С чувством юмора, улыбчивый, спокойный – с ним я чувствовала себя душевно и хорошо. На занятия шла с удовольствием и охотой. Я регулярно путала право и лево, не держала полосу, мне казалось, что все машины летят на нас. Инструктор был спокоен, доброжелателен и вежлив, задавал вопросы о моей жизни, но никого сверхинтереса ко мне не проявлял. Мы просто болтали, слушали музыку или просто молчали, иногда он случайно меня касался. Я поймала себя на мысли, что примиряюсь – а насколько он мне подходит – насторожилась от таких мыслей, помня, что эта дорога в большой минус. (Странно, что она не влюбилась в тренера и инструктора по лыжам. Автор, если вам 32 и нет детей, ваши часики тикают, даже если вы это плохо осознаете. Это отлично, что вы прокачиваете имидж, но не забывайте также и про знакомства с мужчинами. Учитесь общаться, заводите приятелей и ищите свою любовь. Не будете вы ее искать, она вас сама найдет, как у вас и получилось)

Но на тот период еще присутствовала легкость – мне просто нравилось ездить по городу, нравилась атмосфера в машине. Как мне казалось, он скорее был рад нашим занятиям, но я просто принимала вежливость за радость. Я влюбилась. Я начала ждать наших занятий, потом пришла моя машина, и мы уже тренировались на ней. Оказалось, что он женат и что у него есть ребенок. Очень мало об этом говорил. Сейчас уже сложно вспомнить все детали, что предшествовало моему залипанию. Он не проявлял никаких эксклюзивных знаков внимания, был просто треп и небольшие пинги. (Как пинги могут быть во время общения? Пинги - это то, что делает человек во время игнора или до знакомства. Никаких пингов с его стороны не могло быть)

На основе этого я решила, что нравлюсь ему. (На основе того, что он женат и у него есть ребенок?) Мы оставались после вождения в машине и разговаривали, он мне помогал с моей машиной. Он писал смс – как я доехала первый раз, потом звонил спрашивал как дела и пр. В ответ я интересовалась его жизнью и «случайно» касалась его. У меня внутри аж все замирает. Две недели назад я уже не могла справиться со своими чувствами. (Автор, это либидо. Оно ищет выхода, оно хочет романтики и секса, и если вы ему не даете персоналий, оно придумывает себе их)

Я позвонила – спросила, будут ли у нас сегодня занятия – он как – то неохотно отвечал, что еще не знает, что вечером позвонит. Он не горел и не рвался встречаться. После нашего «веселого» разговора я написала, что не могу в этот день. Он, видимо, облегченно вздохнул и от радости написал, что хорошо – давайте завтра. В ответ я написала, что это не самая лучшая идея, так как я влюбилась и он мне не по силам и не по зубам, и что отвечать на эту смс ничего не надо.

На следующий день ему пришлось позвонить – уточнить будет ли сегодня занятие. Я не взяла трубку. Позвонил через два дня. Я не взяла трубку. Он написал смс – почему не отвечаете, я переживаю, а вдруг это взаимно. (Он испугался, что она повесится и решил поспешно подбодрить. Не мучайте вы щипцами мужчин, ваши трагические "люблю, прощай" выглядят ужасно, вы должны заверить, что все в порядке, чтобы они не думали, что вы отравились, а в кармане у вас - предсмертные записки с их именем)

Целый день ходила кругами – не знала что делать, к вечеру перезвонила. Предложил встретиться и поговорить лично, спрашивал детали моей жизни, я его. Договорились созвониться и встретиться в понедельник. Позвонил в понедельник вечером (видимо, оттягивал до последнего как дело, которое не хочется делать))) Поговорили, ничего конкретного, не приехал, спросили как дела друг у друга, спросил планы на завтрашний вечер (без конкретных предложений). Сегодня встретились. Что прямо влюбились – спросил он. Я сказала, что мне действительно хорошо с ним, что я стала замечать, что рвусь и ожиданию наших занятий, что мне нравится его касаться, что у меня есть физическая реакция на его прикосновения, и что я совершенно не вижу, как мое чувство может быть связано с реальностью. (Вот зачем эта информация ему? Не нужно было вываливать это и еще ломаться, рассказывая, что она-то знает, что ничего не может быть. Знаете, так молчите)

Он особо не пылал, хотя в ответ на мою речь ему что – то пришлось начать говорить про симпатию или еще что – то такое, но я прервала и просила не продолжать, что ничего не надо отвечать на мои слова. Он сказал, что он женат и что может предложить только дружбу. (значение загадочного слова уточнять не стала). Сказала – надеюсь, что у меня хватит сил не позвонить ему. И сказала – ну что ж, всего доброго и мы попрощались, напоследок он бросил – еще типа встретимся. (хочется верить, что я выдержу и не буду ему звонить каждый день, пока он не поменяет номер телефона))) (Ничего смешного в этом нет. Она решила, что слово "дружба" означает, может быть, и секс. Он женат, жениться не может, но роман очень хочет. Только из-за этой надежды она рвется ему позвонить. Автор, найдите себе другого парня, свободного. Этот даже секса не хочет, не фантазируйте на пустом месте)

И я не знаю, что делать дальше? Вернее понятно, что делать ничего не надо. Забыть, максимально отвлечься, продолжать свои увлечения: ходить в языковой центр на английский, тренажёрный зал, нашла носителя языка по английскому – продолжить с ним. (Хотя в острый период меня это мало спасает, только после тренировки становится чуть легче).

Продолжить заниматься имиджем, зарегистрироваться на сайте знакомств (зарегистрировалась), записалась на курсы по гражданскому праву (жаль, что только в апреле начинаются). И я не знаю, что мне делать с болью, как снять острые симптомы? Потому что сейчас невыносимо и горько. Ведь только я сама своими действиями и мыслями формирую свою жизнь, и мне горько, что навыки у меня на таком уровне, что я могу сформировать только такую реальность и что не могу вызвать в мужчине интерес и зажечь желание. (В первую очередь надо снять корону. Она тут у вас в конце отросла с дом почему-то. С чего вы вообразили, что можете разжечь интерес у любого мужчины, первого же, который вам приглянулся? Вы супер-рыбачка? Вы же в курсе, что ресурс любви у вас довольно хромой. Вы подкачали имидж, отлично, значит в любви уже можно рассчитывать на первые шаги и начальные успехи. Начальные, а не склеить первого же женатого симпатягу, на которого упал ваш взгляд. Тем более инструктора. Закатайте губы. Представьте, насколько вы для него - никто. В инструкторов влюбляются многие. В симпатичных - тем более. Каждая вторая девушка испытывает влечение, когда она дрожит от страха, а его властная и добрая рука помогает ей управлять машиной. Представьте себя на его месте: насколько это все скучно для него, все эти бабы однообразные, ученицы. У него есть жена и маленький ребенок, то есть брак совсем свеженький. Отвяжитесь от человека со своей болью и ваша боль сразу пройдет)

Итого, как я понимаю, следует продолжать жить, прокачивать ресурсы, общаться, учить ездить на машине (превозмогая страх), перепрошить собственную операционную систему и ждать пока рана заживет. (Никакой раны нет. Есть корона и пустота в личной жизни, больше ничего. Снимайте корону и заполняйте пустоту)

И, Эволюция, спасибо большое за ваш большой труд – за все ваши статьи и комментарии. Для меня ваш блог стал частью моей жизни.

]]>
Маленькие лялечки urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43393192022 2017-05-23T01:19:04+03:00 2017-02-20T09:11:07+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

В ленте моей на днях был интересный пост.

В то время, как женские журналы дают девушкам вредные советы, мужские дают парням вполне годные.

Это касается и тренингов. Мужчин на тренингах (даже самых отстойных из пикаперских) учат каким-то реальным вещам, а женщин нередко обучают начищать корону и воображать себя лучшей из лучших, как будто воображаемый собственный образ сделает все за нее не в фантазиях, а в реальности. Или, как недавно пример приводили, энергию из чакры в чакру учат гонять, чтобы насыщенная энергией чакра сама мужчин притягивала, пока женщина даже задницу в зале не качает, не то что ресурсы.

Это происходит очень часто, это практически закон для популярной психологии. Вредные советы - для женщин, полезные - для мужчин. И это не чей-то заговор. Это традиционно разное отношение к локусу контроля: мужское и женское.

Мужчины стараются учиться и учить друг друга опираться на себя, прокачивать собственные опоры.

Женщины учатся и учат друг друга опираться на других или на иллюзии, искать внешние опоры.

Первое - путь к независимости, второе - к зависимости.

Посмотрите пост по ссылке. Основной посыл к женщинам - обидели, ни в коем случае не держи в себе и не пытайся справиться самостоятельно. Вообще не пытайся справиться, плыви по течению эмоций и будь реактивней, не делай никакой внутренней работы, расслабься.

Журналистки, которые пишут такие статьи, представляют себя на месте брошенной (точнее вспоминают, как их самих бросили) и думают на предмет "от чего бы мне стало полегче". Если бы сказали, как в три годика: "Ах этот злой стульчик, о которой споткнулась Лялечка. Плохой, злой, обидел девочку мою маленькую. Мы сейчас его накажем, вот так его шлепнем, вот так. Не плачь, Лялечка, стульчик свое получил". Парню примерно так же пофиг как и стульчику, но лялечка-журналистка до сих пор уверена, что когда ее обидели, надо излить на всех свое горюшко, чтобы все поругали ее обидчика вместе с ней.

Мальчикам отцы говорят чаще всего: "Не ной, ты же парень". Во всяком случае не заливаются в нежном щебетании, как безвинно пострадали его маленькие ручки и ножки, маленькие ушки и глазки, если мальчику уже не годик. Стесняются так щебетать с будущим мужчиной. Привыкнет все время искать сочувствия, будет посмешищем. И такой подход приносит больше пользы, потому что мальчик узнает, что человек должен помогать сам себе и другим помощь предлагать, а изливать чуть что свое горюшко - совершенно неэффективно и никого этим не порадуешь. В уважении скорее проиграешь.

То есть опираться на других надо в самом крайнем случае (форс-мажор) и только когда тебя зовут опереться. Постоянно искать в других опору и выпрашивать ее - путь в яму.

Девочки упорно защищают свое право оставаться инфантильными малышками даже в тридцать лет и громко плакать, когда кто-то не захотел выполнять их желания, а взял и поступил по-своему: не женился, нашел другую, предложил расстаться. Это считается бедой, в которой все должны посочувствовать, у кого только есть сердце. А чему сочувствовать, собственно? "Оо, это так жестоко, что твой парень нашел себе другую, он обязан был жениться на тебе!" "Оо, это так несправедливо, что ты любишь его, а он тебя нет". Подружкам приходится врать, ведь ни одна из них не считает несправедливостью то, о чем говорит. Да, лялечку бросил парень, но в этом нет ничего странного, ведь лялечка - не богиня красоты и любви, чтобы все парни, которых она выбрала, были к ее услугам. Даже если подружка в слиянии с лялечкой и переживает ее боль как свою, это продолжается лишь до того момента, пока подружке самой не приглянулся лялечкин парень. Здесь опять окажется, что никакой несправедливости в том, чтобы бросить лялечку, нет. Да и не лялечка она давно, а взрослая уже тетка, могла бы и не жаловаться.

Женщины боятся возраста как огня, потому что подольше хотят выглядеть и быть малышками, которые имеют право на поддержку и которым очень вредно самим справляться со своими эмоциями, а надо обязательно бежать и выплескивать их в мир как ночной горшок (простите, благоухающую вазу с божественным нектаром чувств). Право требовать поддержки считается у девушек священным, но за это им приходится очень жестоко расплачиваться.

Невозможно развить ни одной внутренней опоры, пока ты рассчитываешь на внешнюю! Либо ты опираешься на чужое плечо, либо на свою ногу. Да, если нога слишком слабая, приходится опереться на чужое плечо. Но представьте эту картину. Если вы настроены опираться на свою ногу, вы будете думать про нее, вы будете давать ей постепенную нагрузку и стремиться переносить на нее свою тяжесть, чтобы тренировать ее мышцы, вы будете хотеть обойтись без чужого плеча, вы будете относиться к своей слабости как к болезни, которую надо преодолеть. Если же вы решите, что чужое плечо - это ваше право и норма жизни, что вы можете вечно на нем висеть, вы вообще не будете думать про свою ногу, вы выключите ее из своего фокуса и наоборот постараетесь убедить себя и других, что ноги этой у вас как бы и нет, чтобы не думали забирать у вас плечо.

Все бы ничего, если бы чужое плечо не обладало собственным правом выбирать, быть с вами или идти по своим делам. Чаще всего вас быстро кидают и уходят, а вы обижаетесь и жалуетесь, а потом ищете другое плечо. Не о материальном речь! Хотя от содержания мало какая женщина откажется, к сожалению. Главное - поиск любви, постоянного одобрения, непрерывной эмоциональной поддержки. Многим и в голову не приходит, что в этом тоже нужно и можно опираться на себя, чтобы ни от кого не зависеть.

Женщины из-за "священного права на инфантилизм" почти не умеют справляться с зависимостью (женский алкоголизм почти не излечим из-за слабости эмоционально-волевой сферы женщин). Они не могут справиться с минусом, как только он вырастает до каких-то относительно высоких значений. Маленький минус женщина еще может кое-как придушить, а большой минус - нет или очень долго. Ей больно, но она не хочет отвлекаться, она не хочет смириться и переключиться на другие дела усилием воли, она ничего этого не умеет, она даже не знает, в каком месте ее воля, она снова и снова взбалтывает свою бутылочку скорби и выплескивает на всех, кто пока остается с ней рядом. Вскоре с ней рядом никого не остается, но и тогда она не хочет отвлекаться, она не умеет сама справляться со своей болью, как учат мальчиков еще в детстве (не все хорошо обучаются, но начальные навыки есть у большинства), она хочет нести свою боль в мир.

Она идет к психологу на последние деньги, когда вокруг не остается подружек, согласных слушать ее хрень боль. Ей так хочется выговориться, что она согласна платить и, конечно, рассчитывает купить за деньги одобрение и поддержку.

Застрявшие в аддикции маленькие лялечки - это тяжелая работа. Самые маленькие лялечки быстро уходят от психологов к эзотерикам, энергию по чакрам гонять и учиться выращивать корону. Психологи им помочь почти не могут, потому что любая попытка настроить локус контроля встречает активное сопротивление.

Диалог с психологом каждый раз примерно такой.

- Как он мог так поступить?

- Давай подумаем не о нем, а о тебе. Как уменьшить твою боль.

- Моя боль уменьшится, когда я пойму, почему он поступил со мной так.

- Нет какой-то особой причины. Такое происходит со многими, это бывает. Главное выбраться.

- Я не хочу выбираться, если это бывает. Я хочу умереть, я не хочу жить в таком мире, где это бывает.

Понимаете, в чем основная причина застревания маленьких лялечек?

Они не хотят жить в мире, где надо преодолевать трудности, работать, принимать чужой вызов, сопротивляться, бороться. Они не хотят иметь мышцы ни в прямом, ни в переносном смысле. Они не хотят быть "бой-бабами" (так и говорят, не хочу быть бой-бабой, хочу быть девочкой-припевочкой), они хотят, чтобы их носили на ручках за то, что они такие красивенькие, такие лапочки, самые лучшие в мире мамины девочки. И какая трагедия, если на девочек они уже не похожи.

Как повзрослеть лялечке?

Для этого надо перестать голосить над своей любовной бедой и нестись с этим в мир как курица несет свое золотое яйцо. Надо почувствовать опору внутри себя и попытаться отвлечься от боли на какую-то полезную деятельность. Внутри опоры нет, но ее надо нащупать, а для начала просто представить. И начинать на нее опираться. На себя! На свое самоуважение, на свои силы. И тогда сил станет больше, и опора внутренняя появится, а потом окрепнет. Формирование личности потому и чудесно, что навык возникает там, куда вы обращаете усилия, нейронные цепи возникают почти из ничего в том месте мозга, где начинается активное кровообращение, когда вы напрягаете этот отдел, то есть стараетесь что-то делать.

Отвлечься от проблемы, которая вне локуса контроля, надо, а не залипать на ней. Заняться чем-то, что в твоих силах, а не растворяться в страданиях по тому, на что вы не можете влиять (а если можете, не страдать, а делать). Надо прервать цикл слияния, круг зависимости, а не оставаться там, вновь и вновь проговаривая с кем-то одни и те же переживания. Это знает любой почти мужчина, никто из мужчин не думает, что надо подольше и побольше голосить и всем жаловаться, тогда будет легче. Хотя мужчины часто думают, что надо выпить побольше, чтобы успокоиться, опираются на алкоголь или бегут от проблем в виртуальные игры. Но хотя бы жаловаться не любят и то уже какой-то хлеб.

Какой у вас механизм включается, когда возникает проблема, которую вы не можете решить?

Я в соцсетях:
]]>
Письмо. "Идеальных мужчин не бывает" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43419977722 2017-05-15T19:28:09+03:00 2017-02-09T21:28:15+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Вот довольно интересное письмо.

Ситуация очень типичная, мы с вами таких сотню уже разбирали. Но поведение автора с какого момента становится вдруг нетипичным. Она проявляет волю, в конце, и даже самоуважение. Читать такое странно и приятно.

ilga_7

Здравствуйте, уважаемая Эволюция.

Я создала свой аккаунт в ЖЖ примерно год назад чтобы читать Ваш блог. Читаю регулярно Ваши статьи и перечитала почти весь архив. (Жаль только страницу не заполнили. Друзья, заполняйте чем-то страницу, неприятно открывать совсем пустой журнал. Даже если аккаунт старый и читаете вы в жж только меня)

Надеюсь, что мое письмо попадет в разбор и, благодаря Вам и комментаторам, я сумею увидеть где я себе так упорно вру. Когда я читаю чужие истории, мне удается увидеть правильно ситуации, хотя не всегда. Какие-то вопросы из прошлого – думаю, что тоже понимаю, что и как это было. Но отрефлексировать текущие отношения не могу. Мои короны цветут и просто глаза закрывают.

Я долго не ощущала особых проблем в моей личной жизни. Первый развод по моей инициативе, я была в этой истории типичным плюсом и испытала облегчение и радость, даже не смотря на то что осталась с маленьким ребенком.

Я всегда работала много и училась практически всегда. Содержала себя и ребенка всегда сама, даже от алиментов отказалась. Карьеру строила, друзья, развлечения, поклонники какие-то. Мне было нормально в целом.

Потом встретила своего бывшего мужа, случайно. Он вообще мне не понравился. Но он запал и стал очень красиво ухаживать, готов был тратить деньги (я не принимала, сама оплачивала свою половину и ребенка), выполнял все мои капризы. Думаю, он минусовал, а я плюсовала. Я решила, что он надежный и заботливый, при этом он много работал и его карьера пошла в рост (до этого мой статус был выше). Я решила, что он мне походит, мы стали жить вместе, он уговаривал выйти замуж. Я “проверяла” его несколько лет, потом мы поженились и еще какое-то время все было хорошо.

Я не отследила момент, когда все изменилось, мало того. я упорно не хотела до последнего видеть что все уже по-другому, что меня просто терпят из чувства вины или долга, а я давно сама в жутком минусе. Его уход стал для меня трагедией и громом среди ясного неба. Я была уверена в его любви. Как я сейчас осознаю, за это время он сильно прокачался – поднялся в карьере серьезно, спорт, имидж. Я тоже не стояла на месте, но мои достижения гораздо скромнее, я попросту расслабилась и почивала на лаврах. В общем сдала позиции.

Я стала жутко липнуть, звонить, рыдать, унижаться, я умоляла его вернуться, ужас... Это длилось 1,5 года, я почти не ела и не спала, у меня начались панические атаки и депрессия, проблемы со здоровьем, мне кажется это была аддикция. Потом я случайно узнала от общей знакомой что у него давно другая семья. Почти сутки какого-то сплошного ада – истерики-паника-дикая злоба, кучу всего уничтожила и повыкидовала, потом я вдруг впала в анабиоз – почти неделю только спала-ела-спала, хорошо что рядом была подруга. А потом потихоньку поползла на работу и через какое-то время неожиданно для себя я поняла что эта история закончилась, и мне он больше не нужен, меня отпустило.

История закончилась, но поселился просто дикий-животный страх повтора этого состояния. Я старалась забить этот страх "активной жизнью", просто чтобы не думать об этом (я считаю это страхом одиночества) – я стала заниматься всем чем могла: фитнес, ролики-велики, дайвинг, горные лыжи, прыжки с парашютом, йога, танцы, вышивка, вязание, кулинария, рисование и т.д. в общем “любой кипеж кроме голодовки”. Понимаю конечно, что все это на уровне дилетантства, это не опоры, а просто попытка вытеснить страх.

Через некоторое время в кафе познакомилась с мужчиной, его зовут Д. Он просто сел ко мне за столик и завел беседу. Он старше меня почти на 10 лет. Харизматичный, любимчик женщин, думаю ДМС, красавчик и знает это, сексуален, около 10 лет в разводе, но один никогда не был. Я не могу определить Печорин он или Казанова, все время сомневаюсь, последнее время стала думать может быть КСЖ, в общем совсем запуталась. Он говорит что у него всегда помимо жены были любовницы, но “его никогда не ловили, он осторожный”. Одеваться любит стильно и несколько вызывающе, явно молодится и сам себя иногда называет “мальчиком”. Вполне успешен в карьере, много друзей. А я – стандартная Рапунцель с экселем и коронами. Наверное СЖД несмотря на возраст, хочу быть М, но явно не получается. Я достаточно хрупкого телосложения и наверное это хоть немного спасает ситуацию.

Отношения как-то прогрессировали. Я тогда не знала о блоге, сейчас я иногда думаю что чисто случайно мне удалось закинуть что-то типа шаров и возможно крючков, а иногда – что меня просто съели.

(Дальше она описывает не шары и не крючки, а корм сплошным потоком. Когда вы начинаете отношения с корма, ваша значимость падает. Вас могут бросить, а могут начать использовать. В любом случае ничего хорошего не происходит)

Во всяком случае я была очень заинтересована в этих отношениях и понимала что у меня большая конкуренция, я старалась. Ничего проактивного придумать сама я конечно не могла, я просто старалась делать то, что слышала он хочет. Он обмолвился что хочет приходить домой и слышать как на плите шкворчит еда, что его ждут – я стала перед его приходом жарить стейки как он любит, печь печенье, заваривать свежий кофе. Он говорил что его прежние достижения по работе никому не нужны – я достала билеты на закрытое “мероприятие”, думаю понравилось, потому что он хвастался потом фото. Показал мне старую видеозапись, посетовал что не было тогда техники, качество ужасное, я сделала видеоролик, наложили эффекты, получилось стильно и интересно, всем стал показывать-рассылать, народ хорошо отзывался и т.д.

Вначале стали встречаться на все выходные, потом еще и разок на неделе, потом выходные у него, а 2 дня на неделе у меня … а потом он переехал ко мне, сам, я не приглашала (хотя была не против), но он просто как-то сказал я переезжаю к тебе и я промолчала (наверное это был первый осознанный мной слив территории). (Это не слив территории. Обратите внимание. Это шаг со стороны мужчины и не малый. Но показательно тут другое. Он имел намного большую значимость и он однозначно доминировал, поэтому просто приехал и стал жить. То есть делать шаг к совместному проживанию - это сближение и это очень хорошо, но то КАК этот шаг был сделан, говорит о дисбалансе. В динамическом балансе мужчина говорит, что хочет жить вместе, женщина радуется, и вместе они решают, где будут жить и как)

Потом он познакомил меня со своей дочерью. Подружился с моим отцом, помогает ему и советуется. Больше у нас нет никого из родителей. Его друзья меня кажется приняли, общаемся. Мне казалось что ну вот, все строится …

Но сейчас я не знаю. Я иногда думаю что у меня амбивалентность проявляется, а иногда что я из под своих корон не вижу реальность и периодически она просто бьет меня в лоб.

На сегодняшний день я вижу текущую ситуацию так. Он принял решение в тайне от меня и купил участок для строительства дома далеко от текущего места проживания. Конечно, он самостоятельный человек и не должен отчитываться, но данная покупка приведет к изменению образа жизни, туда надо переезжать, а мое мнение никто не спросил. Новость подал как сюрприз для меня и все время говорил мы-мы будем. (Альфа-самец, чо. Я хотела сказать, что вы как пристроились снизу в начале, так и остались там пока)

Перед объявлением этой новости мы были в гостях у его друзей и он всем представил меня как супругу (до этого не говорил). Вначале я расценила это как шаг в наших отношениях, а теперь думаю, что просто хотел подсластить пилюлю, т.к. официального предложения затем не последовало. (Девушки, вы все-таки открывайте иногда рот и спрашивайте что-то хотя бы, нельзя молчать затравленно всегда. Спросите мужика, почему он называет вас супругой: ради юмора или планы на вас имеет серьезные. Он, конечно, скажет, мол время покажет. Но надо хотя бы обозначить свое присутствие, нельзя быть тенью)

Когда он объявил о новости, у нас возник конфликт, я сказала чтобы он уходил, мы стали жить как соседи (живем в моей квартире). (Вы сказали, чтобы он уходил и вы стали жить как соседи. Но вы же сказали, чтобы он уходил. Вы говорите или еле слышно пищите? Может быть начать учиться громко говорить? И твердо стоять на своем?) Он не ушел, его друзья стали мне рассказывать что он очень переживает, советовался с ними как урегулировать ситуацию. Но он также говорил им, да мне тяжело, но я принял решение, это мне важно, а остальное будем решать после моего возвращения. Никаких конкретных шагов по разрешению ситуации он не делал, но были просто общие попытки восстановить общение.

После месяца конфликта, за неделю до его отъезда закладывать стройку я решилась на перемирие (корона решила что что он просто вот такой, привык все делать по своему, командовать, а мой страх конечно тут же согласился). Я сказала, что поезжай, раз решил, а там посмотрим как будет (сейчас считаю что этим я снова слила территорию – легла ковриком к ногам, я на все соглашусь). (Вам надо было выгнать его, ну то есть выдворить вежливо, но твердо, на расстоянии значимость растет, а когда вы ходите под носом унылой тенью, нет)

Перед самым отъездом, в последний момент, я первый раз сказала что люблю его (я серьезно отношусь к таким словам, это не разменная монета), и что мне жаль что мы расстаемся. Ответа не ждала, специально тянула до последнего чтобы услышал и уехал, хотела просто потом не мучиться мыслью что не сказала что-то важное (получается выдала положительное подкрепление на его явно неуважительное отношение). Но неожиданно для меня он стал говорить что тоже любит, писал-звонил по несколько раз в день, романтично, даже стихи сочинял, что он счастлив, каждый раз как любит-скучает (видимо из-за невольной дистанции почувствовал некий дискомфорт и тягу ко мне). За это время я опять отрастила корону - меня любят. (На дистанции и из-за попытки кривой пики и еще положительно подкреплял ваш слив. У него в отличие от вас нормальные границы и он умеет доминировать)

После возвращения вначале казалось что все хорошо. Но вот сейчас я могу сказать (эксель-то включен) что он перестал, например, ремонтировать что-то в моей квартире, раньше все всегда делал сам даже без просьбы (теперь он словно потерял к ней интерес). Он не хочет никуда ехать со мной в отпуск (ранее мы много и с удовольствием путешествовали вместе), говорит что нужны деньги на стройку (конечно, это большие траты, бюджеты у нас раздельные, он купил и строит на свои, а мы всегда платили поровну за путешествия и я не готова его спонсировать).

Недавно я попросила что-то сделать, а он вдруг сорвался – я тебе что-то должен, я устал. Конечно я сказала что ничего не должен и сделала сама. Потом я узнала, что он собирался снова уезжать туда и гораздо раньше чем ранее говорил, и он снова скрывает это от меня. При этом он просил меня помочь в проектировании дома и учитывает некоторые мои рекомендации. Говорил что любит, постоянно тянул в постель все это время. Друзьям в новый год под градусом рассказывал что так запал на меня, что даже все это время ни на кого не смотрит, я не уверена в этом, но это возможно, только скорее потому что все же возраст не молодежный.

Моим друзьям он сказал что “строит для нас, хочет что бы мы там провели старость”, но это было без меня, мне передали. А в бытовом общении он всегда говорит Я (строю-делаю и т.п.), а не мы, даже если мы реально это делаем вместе, правда он всегда любит повторят что он берет на себя ответственность за все происходящее, потому что он мужчина. (Ну и еще это его дом. Он не хочет, чтобы вы думали, что ваш. Его можно понять: куда проще рулить ситуацией, если дом - твой, а не общий. Это его дом, в который он пока планирует позвать вас жить. Если вы будете умницей и будете вести себя хорошо. Или, что куда лучше для вас, - если ваша значимость поднимется)

Я стала анализировать – я считаю что он явно делает шаги назад, плюсует, а я снова стремительно качусь в минус. Я старалась вкладываться как могла до последнего момента, но сейчас это ему не нужно, мои вложения обесценились. Думаю, он собирается переезжать туда в самое ближайшее время и ему сейчас нужна женщина, которая в первую очередь будет рада жить там с ним (т.е. попросту в деревне, заниматься сельским хозяйством) и он глубоко сомневается что я подхожу на эту роль. У нас взрослые дети и мы оба можем себе позволить жить для себя. Но у меня вопрос как жить...(Он считает, что если вы так сильно любите его, вы подстроитесь. Он предоставляет вам право подстроиться или уйти. В принципе, он правильно действует. Правда значимость ваша невысока. Но и бросать вас он пока не намерен, рассчитывает жить с вами в ближайшее время, а там - как получится)

Я завела разговор по этому вопросу. Сказала, что его поведение показывает неуважение ко мне и моим интересам, что я не готова с этим мирится, и что я не понимаю что у нас за отношения и какие перспективы. Он вначале увел разговор и попытался закончить его ничем, стал обнимать, я его оттолкнула.

Утром он четко, хотя мне показалось с обидой, сказал – принял решение, наши отношения завершены. Я ответила – хорошо. Еще через сутки сказал, что хочет расстаться друзьями, было много хорошего, давай просто пока общаться по-хорошему… я ничего не ответила. На его попытки сейчас “весело вести дружеские беседы” отвечаю кратко-вежливо-по делу, не могу по другому, нет сил. (Ну вот тут у девушки проклюнулось самоуважение вдруг. Надеюсь это не глюк. Мужик дерзко пошел ва-банк, был уверен, что будут слезы и мольбы о прощении. Нет? Удивился и стал отступать, предлагая дружбу и рассчитывая все понемногу вернуть назад. Но нет. Она тут наконец-то хороша)

И вот так все встало … он не уходит. У него нет квартиры, ранее снимал, но это же не проблема. Конечно ему было бы удобно пока жить у меня, но уверена он понимает что это не возможно, что я на это никогда не соглашусь. Я понимаю, что как взрослый и целеустремленный человек, он сейчас строит и планирует свою будущую новую жизнь. Я сама не знаю насколько я могла бы туда вписаться (для меня это серьезное изменение условий жизни, я коренная горожанка, хотя люблю бывать в деревне), но меня никто туда не звал, а учитывая сложившуюся ситуацию, даже если бы сейчас и позвал, отношение ко мне возможно станет еще хуже, а мне бросить все ради чего? Если бы я видела проявления любви ко мне и уважение моих интересов, я бы согласилась попробовать (для меня это серьезный шаг навстречу). И при этом ждала бы что партнёр в ответ тоже продолжит что-то делать навстречу. Желание Рапунцели из высокой башни, да? (Нет, попытка начать себя уважать и потребовать наконец-то с собой начать считаться. Потребовать без скалки, нормально - предложив разойтись, если вы - пустое место. К сожалению, он вас наверное прогнет. А жаль)

Не понимаю, что мне делать и как себя вести дальше. Я не понимаю завершилась эта история или нет. Да, я хотела бы продолжения отношений с этим мужчиной, если конечно есть что продолжать, но не на любых условиях.

(Так и надо думать. И не отступать. Вы хотите продолжения на условиях, что вам предложат действительно равные условия отношений, с уважением к вам, с любовью, с описанием перспектив. А иначе вы готовы расстаться и жалеть об этом не будете)

И еще я очень боюсь снова оказаться в том ужасном состоянии и что при этом я еще буду себя грызть, что я сама все испортила. Я боюсь, что тогда не хватит сил снова вылезти из ямы.

Мой бывший муж постоянно говорил, что я сама все порчу, что я не ценю настоящую любовь и не понимаю, что идеальных мужчин не бывает. Я после развода часто думаю об этих словах, собственно они меня и привели читать блог, искала способы разобраться и изменить свою жизнь. (Идеальных мужчин не бывает, а вот отношения при равной значимости и взаимной любви конечно бывают, и люди в таких отношениях берегут друг друга и ценят)

Спасибо за уделенное время и внимание.

]]>
Второе свидание urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43018257098 2017-05-23T19:46:05+03:00 2017-02-05T10:31:28+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Многие в курсе правила: если хочется избавиться от любовной аддикции, надо начать ходить на свидания.

Если хочется от фрустрации избавиться, правило то же.

Любовная аддикция - это тоже вид фрустрации. Фрустрация - ко всем, кроме единственного. Все кажутся уродами.

А обычная фрустрация - когда уродами кажутся все, кроме киноактеров некоторых. Или те тоже (когда совсем дело плохо).

Но ходить на свидания тоже надо умеючи, иначе фрустрация может стать больше.

Сайты знакомств - довольно опасное место, поскольку вы там - безликое нечто, которое сравнивают с другими такими же, по возрасту и размеру. Наверняка у кандидата вашего есть на примете кто-то моложе вас и размера более подходящего. Да и вам ваш очередной кандидат... где-то между плинтусом и полом по значимости. То есть сайт знакомств при неправильном использовании превращается в такое же гиблое место как френдзона.

Она может лишить вас пола и добить ваш фрустрированный ресурс.

Это происходит потому, что нарушаются сразу два главных закона поля.

1. Сближение не должно опережать тягу.

2. Вложения должны быть спонтанными, а не под нажимом.

Вспомните, как растет плюс в дисбалансе. Минусу хочется сближаться быстрей, чем плюсу, он старается идти на контакт чаще и плотнее, поэтому плюс у второй стороны быстро растет. И скоро его охлаждение превращается в отвращение.

Примерно так же действуют щипцы по части вложений. Если вы чувствуете обязаловку и должны тащиться куда-то, общаться с кем-то, тратить время, да еще и деньги, без достаточной компенсации, вам становится противен человек, который вынудил, и сама эта принудиловка в принципе.

Куда меньше шансов фрустрироваться на сайтах знакомств у женатых-замужних или людей в постоянных отношениях. Засада, правда? Вот кому бы неплохо разочароваться в знакомствах на СЗ и раз и навсегда перестать туда таскаться. Ан нет, они вечно находят на сайтах знакомств кого-то классного и разрываются потом между ним и супругом.

Они приходят на сайт "просто так", поглядеть как и чего... Само собой понятно, что абы кому не пишут, и так стыдно там ошиваться. Пишут лишь тем, кому очень захотелось. На встречу пытаются не пойти, хотя и хочется, оттягивают. На встрече стараются держать себя в руках... Ну и, вы поняли. Запретный плод оказывается, конечно, сладок. Девушка к женатому мужику приходит как назло прекрасная, с влажными глазами и призывными губами, и он думает в тоске: где она раньше-то была. Ну или не думает уже, если давно привык ходить на сторону и в курсе, что прекрасных девушек много очень. На его погибель.

Но где же они все, когда мужчина не женат, одинок, хотел бы найти даму? Куда они все прячутся?

Еще хуже ситуация с женщинами, которые ищут на сайтах знакомств Единственных. Множество каких-то недомерков окружают их и с каждым свиданием тоска растет. Потом уже и вера в Единственного тает. Точнее возникает ощущение, что она не способна понравиться никому выше табуретки во всех смыслах.

А все потому, что: 1)общаются по принудиловке, 2)встречаются, когда лень, 3)между встречами боятся не отвечать, принуждают себя быть вежливыми и ставить скобочки смайлов, 4)на втором свидании заставляют себя думать о сексе, хотя тошнит.

И все мысли о том, что "как же неохота, да не нравится он мне" перебиваются само-щипцами "ничего, в процессе общения может быть и получше будет, нельзя обижать человека, да что же я за рапунцель такая".

Когда я пишу, что надо сместить фокус с "несчастный человечек, он мне не нравится, бедняга" на "этот человек ко мне не горит", многие расценивают это как побуждение взять в руки скалку и начать стучать себе по темечку "зажги его, зажги". Друзья, скалка не поможет вам никого зажечь. То есть скалкой ни другого принудить нельзя, ни себя, вы ничем от других не отличаетесь.

От скалок и щипцов всегда растет плюс! То есть отморозка, отторжение, отвращение растут. Если вы тянете что-то и выбиваете из другого, его плюс растет, а если вы тянете и выбиваете что-то из себя, ваш плюс растет. Разницы нет, вы зря думаете, что можете быть своему рассудку послушной слугой. Ваша спонтанность - дама непокорная, свободолюбивая, и на ваш рассудок ей совершенно плевать. С высокой башни! Будете принуждать, она вообще откажется от всего. Придется вам лечь на диван и лежать без сил. Помните алхимическую сказку про Короля и Королеву? Уважайте Королеву, убирайте свои скалки и щипцы. Иначе она вам голову откусит.

Единственное, где можно на себя немного давить, это земные ресурсы: работа, экономика, здоровье. Можно заставлять себя искать работу, ходить в зал, наводить порядок в доме, деньгах и режиме. Вот это можно делать из-под палки. Без фанатизма, но да. Все остальное - нет.

Ко всему остальному надо относиться очень аккуратно и скалки с щипцами убрать от себя подальше. Иначе станете импотентами, как мужчины, которых женушки заставляют заниматься сексом. Но мужчины хотя бы всегда могут открыть порнуху и мгновенно убедиться, что у них все супер. А у вас начнется фрустрация в любви без альтернативы.

Кстати, пользуясь случаем хочу напомнить, что фрустрации противодействует (и у женщин, и у мужчин).

1. Романтические фильмы (только будьте осторожны, не смотрите лабуду, во фрустрации порог на сентиментальные глупости очень снижается, вам может стать противно, выбирайте очень хорошие фильмы про любовь).

2. Романтическая музыка, в смысле песни, хорошего качества (только надо знать язык, на котором исполняется песня).

3. Общение с прокачанными в любви или сексе или просто влюбленными подругами, друзьями (избегание фрустрантов)

4. Прокачка своего ресурса имиджа (точнее это первое все-таки).

То есть ходя на сайты знакомств, не забывайте проводить профилактику и поддерживать свой ресурс в нормальном состоянии, если чувствуете, что мотивация (мотивация - это энергия, поток) падает.

Но главное то, о чем я написала выше.

Надо избегать щипцов и скалок по отношению к себе. Смещать фокус на "он и сам не горит" надо для того, чтобы не принуждать себя таскаться на свидания, когда не хочется. Вот это вот "бедняга, как ему отказать?" исчезнет, если вы поймете, что он тоже себя принуждает таскаться к вам, пока вы принуждаете себя таскаться к нему. Вам не хочется, но и он не хочет, просто с другими согласными ему хочется не больше, чем с вами. Он думает: я потратил время, надо хотя бы сексом заняться, с другой ведь опять начинать сначала, а так лень. А вы в это время думаете, что должны пойти с ним в кино, потому что жаль обидеть человека.

Не надо таскаться на свидания, если не хочется! Надо искать человека, с которым очень захочется. Не захотелось - следующий. Да, он такой же с виду, но с ним у вас может сложиться. А унылым общением вы ни его ни себя не разогреете, не надейтесь.

Да, рядом с теми, кто умеет разжигать огонь, все становятся симпатичными, все оказываются интересными, даже люди с меньшей ОЗ, это правда. В них появляется спонтанность и поток начинает циркулировать между ним и прокачанным человеком, то есть в поле образуется напряжение. Это умеют делать рыбаки, этому вы тоже можете постепенно учиться, но главное пока - сохранить спонтанность. Чтобы уметь разжигать огонь, ваш ресурс должен прийти в очень хорошее состояние, а пока у вас задача не провалиться в яму фрустрации или в дыру аддикции, поэтому не надо себя винить в том, что вы не смогли разжечь огонь и давить на себя щипцами не надо. Это обратный эффект даст.

У вас есть очень мало времени, чтобы попытаться вызвать огонь. С момента первого "привет" и до конца первого свидания. Может быть еще несколько фраз после. И все. Если в вашем сердце не появилось волнения и любопытства, на второе свидание идти не надо, надо искать следующего. Да, следующий будет примерно такой же, на первый взгляд, но между вами может возникнуть реакция. Да, вы должны постараться понравиться ему, но если не получилось, не надо таскаться снова и снова в чатик и на свидания. Вы не просто тратите время, вы гробите свою спонтанность щипцами, заставляя себя отвечать на сообщения неинтересного человека под короной "жаль обидеть". Ему тоже жаль вас обидеть, успокойтесь. Он точно так же как и вы думает: жаль, что она такая корова, иначе бы я огого, заискрил, ну да ладно, остальные бабы не лучше. Вот что с ним происходит, пока вы его жалеете свысока. Так что спуститесь с трона и отказывайтесь радушно. Трон, корона и коса, которой вы себя душите - путь во фрустрацию.

Почему многие уверены, что раз они фрустрированы, надо идти на второе свидание к неприятному мужчине или неинтересной женщине? От боязни "забраковать" неплохого человека, который "ничего плохого не сделал"? Вы не можете его забраковать, вы можете его избавить от себя, так и расценивайте это. Избавьте от себя того, кто вам не очень понравился. Ищите того, с кем на первом же свидании возникнет ощущение "классный", с кем вскроется ваша капсула. Время работает против вас. Дайте ему аванс при первых же минутах, не смотрите кисло, улыбнитесь, оживитесь, насколько сможете. Но если он не показался классным в течение часа, идите домой, не тухнете. Если он напишет вежливое "мне было очень приятно, встретимся еще раз?" расценивайте это как вопрос "сексом займемся?" и если вам совсем не хочется секса (это тест на симпатию), отвечайте ему "спасибо за общение, я должна все обдумать и напишу тебе". Это не вранье, вдруХ через пару дней окажется, что вам хочется видеть этого человека, тогда напишете. Но только не по принципу "остальные еще хуже", а именно захочется его видеть. Если нет, оставьте человека в покое.

Тест "хочется ли секса" нужен не для того, чтобы ехать в отель на второе свидание. Не надо торопиться. Сломя голову бежать в кровать, как только немного захотелось, довольно глупо. Особенно если вы женщина. Особенно если склонны к фрустрации (многие фрустрантки думают, что надо ловить момент, нет, его надо наоборот немного оттягивать, чтобы поток вырос). Надо дождаться достаточно сильного взаимного влечения. До этого можно встречаться сколько угодно раз. Но влечение должно появиться уже после первого раза. Если нет, второе свидание станет уже щипцами, а ваш потухший взгляд будет опускать его самооценку и он будет тоже тухнуть, и наоборот, его затхлость покажет вам, что вы некрасивая тетка и ваша самооценка тоже опустится. То есть вы принуждаете себя, потому что вам жалко беднягу, и получаете по заслугам.

Ждать, что вы после первого свидания заплюсовали (он скорее всего тоже, просто в силу гендера согласен на секс и проявляет немного больше инициативы), а после пятого загоритесь, довольно глупо, вам не кажется? Да, это бывает иногда, но знаете когда? Женщина таскается на скучные свидания, а потом ее самооценка так падает и такая скука охватывает, что ей уже хочется хотя бы чего-нибудь, она идет в гостиницу и после гостиницы ей становится важно, чтобы ее оценили повыше, так она попадает на крючок. Вы такого сценария хотите?

Мужчины стремятся к сексу, потому что для них - это нормальная компенсация вложений, это возможность немного поднять самооценку и закинуть женщине крючок (на всякий случай, даже если она не очень понравилась, пусть будет), то есть для мужчин - нормально стремиться к сексу с любой, кроме противных. Исключения - мужчины-онегины чистейшего разлива. Остальные не против. Но не надо на основании этого делать вывод, что он - бедняга, что вам неудобно отказать, что вы должны тащиться на второе свидание и слушать скучные рассказы о его детстве, в надежде, что как-нибудь слюбится-стерпится.

Найдите хоть 100 человек на сайте знакомств. Не торопитесь, пробуйте. Идите на первое свидание с теми, кто уже на сайте чем-то очень зацепил, фотографией, анкетой, перепиской. Реально зацепил, а не просто "остальные не лучше". С самого начала постарайтесь ему понравиться, как можно сильней, не оценивая его особо (оценивайте до свидания, а в начале свидания нет). Через час уходите, если не возникло сильного желания остаться. Если возникло, останьтесь еще на час. Не пишите ничего, особенно если он не понравился. Если не знаете пока, тоже не пишите. Пусть сам пишет. А если очень понравился, скажите ему это перед уходом. И тоже не пишите первая, пусть лучше напишет сам. На второе свидание не тяните никого, даже если вам показалось, что вы не выразили всей симпатии на встрече. Время ушло. Если вас зовут встретиться второй раз, идите только к тому, к которому очень хочется, чье приглашение вас очень обрадовало и покажите это. Только не закидывайте шарами под завязку.

Понятна такая схема?

Какие трудности возникают?

]]>
Письмо. "Не могу оборвать" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43021088390 2017-03-26T15:17:09+03:00 2017-02-02T11:20:42+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Здесь про аддикцию, выращенную короной на абсолютно пустом месте.

Даже не на пустом, а преодолевая активное сопротивление реальности.

Основная работа по избавлению от такой аддикции - увидеть иллюзии. Одновременно надо полностью дистанцироваться от объекта аддикции и активно прокачивать ресурсы. Вот три слона, на которых строится новая счастливая жизнь, в реальности, а не в иллюзиях, собственная, а не скормленная черной дыре.

Но первый, главный слон - осознание, что вы придумали взаимность, что вы на самом деле не нужны. Без этого ничего не получится.

lunartewel

Здравствуйте, Эволюция.

Пишу письмо, чтобы понять свою ситуацию, осознать, почему она оказалась таким болотом.

Мне 21 год, на данный момент нахожусь в любовной зависимости, пошёл третий год. Мужчина на 8 лет старше.

Опыта общения с мужчинами у меня очень мало, можно сказать, что почти нет. Были детские и подростковые влюблённости, которые я умудрялась осознавать, когда они уже заканчивались. У меня есть брат-двойняшка, с которым мы всё время были вместе в детстве, общались с другими детьми мало. Друзья брата были и моими друзьями, я не воспринимала их как представителей другого пола, они меня тоже не выделяли как девочку. Не знаю, стоит ли об этом писать, но так как я всегда была крупнее, выше и здоровее брата (его часто принимали за девочку, меня за мальчика), то и отношение матери было соответствующим. Я считалась старшей и отвечала за брата, с меня был спрос, «вот кто настоящий мужик в семье». Также есть старший брат (разница 15 лет), мы почти не общаемся. Мне до сих пор неловко называть себя девушкой или женщиной. (Тут она вроде обижена, что мама ее женственности лишила, но при этом сама считает женственность неловкой. То есть мама ее лишала того, чего ей самой до сих пор не надо. Все, что вам надо, берите и делайте. Родители лишены доступа к вашей воле)

В подростковом возрасте у меня начались проблемы с общением в целом, я полностью замкнулась в себе после перехода в новую школу, месяцами ни с кем не разговаривала. Самооценка была на нуле. О отношениях с противоположным полом не могло быть и речи. (Скорее всего самооценка была завышенной, поэтому нуждалась в изоляции и иллюзиях. Тогда и научилась строить воздушные замки)

После поступления в университет самооценка стала повыше, навыки общения улучшились. Так как поток у нас исключительно женский, то контактов с противоположным полом не прибавилось. На языковых курсах несколько мужчин проявляли интерес, но я была настолько застенчива, что они меня только напугали.

После второго курса знакомая скинула мне ссылку на блог преподавателя языкового центра, который на тот момент уже три года жил в стране изучаемого языка. Блог мне очень понравился: стиль, манера написания, мысли, фотографии и наблюдения. Я прочитала не один десяток записей, но потом забыла. Осенью он должен был вернуться и начать преподавать в нашем центре. И вот общее собрании в сентябре. Почему-то я сразу поняла, что это он, но его внешность на тот момент меня не впечатлила, он был совершенно не в моём вкусе. (Она его сверху оценила как мужчину и решила, что он не в ее вкусе. Какой там вкус на мужчин у девчонки, которая всегда сидела одинокой и никому не нужной? Но в башнях у всех так. Самомнение до неба и претензии тоже)

Через месяц его поставили к нам в группу временно заменять преподавателя. Он отвёл два занятия, а мне сорвало крышу. Стоит сказать, что живёт он совсем рядом со мной, буквально в нескольких шагах, в научном городке недалеко от мегаполиса. Сейчас понимаю, что это сыграло едва ли не решающую роль. Я начала ходить к нему на занятия по каллиграфии, которой он увлёкся в период проживания в другой стране.

Через пару месяцев мы столкнулись на станции, но я не смогла подойти. Ноги подкашивались, руки дрожали, сердце стучало как бешеное, всё в лучших традициях. (А если бы осознавала, насколько она для него - пустое место, насколько она сливается с толпой и он ее не отличает, была бы спокойна. Понимала бы, что она для него - невидимка. Шапка невидимка - это ваша скромность)

Потом мы столкнулись лоб в лоб по пути на курсы, впервые поговорили нормально, он был удивлён и на занятии проявлял больше интереса, чем ко всем. (Чем он был удивлен после разговора? Умищем наверное?)

С конца зимы и весной мы сталкивались постоянно, в разное время и местах. Мы разговаривали на общие темы, иногда молчали, я была жутко зажатой. Порой я слишком пристально и долго на него смотрела, чем скорее всего его нервировала. (Она была зажатой, поэтому у них не складывалось. Но она пристально смотрела и он возбуждался и нервничал. Так примерно живописала корона. Помните парня-девственника 32 лет, который решил, что коллега в него влюблена? Там то же самое)

На занятиях он меня постоянно хвалил, в Facebook лайкал и комментировал выложенные картины. (Она очень старалась, он ее хвалил. Отмечал ее работы как и работы других учеников)

В мае у него день рождения, мы опять столкнулись, и я спросила, не жалко ли ему будет работать в этот день). Он удивился, откуда я знаю (у него везде скрыта дата), сказала, что читала его блог. Его это весьма озадачило, выглядел смущённым. (Напугала мужика багом ищейка. Он подумал, да она маньячка ведь)

На тот момент его блог и соцсети были мной прочитаны и перечитаны от и до, я узнала о нём всё, что могла и не могла. Превратилась в настоящего сталкера. (Все сталкеры болтаются на крючке, энергия утекает, кровь их капает на сковородку. Как на средневековых картинах Ада)

Через две недели я написала ему сообщение, что он мне безумно нравится и что он скорее всего это заметил.

Ответ пришёл только на следующий день: да, он заметил, но единственное, что он может предложить – это сделать вид, что я ничего не говорила, он ничего не слышал, больше он ничего не может. (Вот здесь особый акцент хочу сделать. Никогда не выдумывайте объяснений, если человек шарахнулся от вас подобным образом. Объяснение одно: вы ему физически неприятны. Очень. Ему представить противно, что у вас с ним что-то могло бы быть. Если его реакция хотя бы нейтральна, он скажет намного позитивней. Может и откажет, но обязательно добавит, что вы симпатичная, что тоже нравитесь, но есть много-много но. Это тоже отказ, но хотя бы не отвращение пока. А тут отвращение)

Казалось бы, на этом надо и закончить, порыдать в подушку и жить дальше. Но навык рыдания давно атрофировался, а я не могла (вернее не хотела) заканчивать. (Легко могли бы, если бы ощутили то отвращение, которое он к вам испытал. И это не жестокие слова. Жестока ваша аддикция, которая лет по десять-двадцать разрушает вас, потому что вы верите, что вам симпатизируют)

На следующем занятии он ужасно нервничал, ронял какие-то странные фразы про выдуманных коллегами девушек, избегал встречаться глазами. После были масштабные общие мероприятия, на которых были весьма продолжительные взгляды в упор и минимальная физическая дистанция за всё время. Я перестала есть, постоянно накручивала себя, мы общались в общей группе в вк, я ещё больше изводила себя. Он постоянно мне снился ещё с момента первой встречи, едва ли не каждый день. Хорошо, что ещё до признания завела щенка, он меня буквально спас.

Я не знала, что мне делать и стоит ли делать хоть что-то, ведь и заниматься каллиграфией мне очень нравилось, бросать не хотелось. В блоге он туманно писал о «эмоциональной насыщенности» этих месяцев. (Это она тоже на свой счет отнесла. Вообще маньячки все относят на свой счет. А раздражение задолбанного человека считают формой страсти. Тягостно с вами)

В сентябре начались занятия, сходила на несколько, мы делали вид, что ничего не происходило. После столкнулись поздно вечером в маршрутке, он меня проигнорировал и не стал садиться на освободившееся место напротив. (Его тошнит и он скрыть это не может, хотя очень вежливый человек. Представьте до какой силы?)

Почему-то ужасно разозлилась и решила прекращать это всё. На курсы ходить перестала, устроилась на работу. Но теперь у нас совпадал вечерний транспорт. Мы опять постоянно сталкивались, иногда ещё и утром. Он бывал то безукоризненно вежлив, то просто игнорировал. Я то бесилась, то таяла.

После Нового Года решила, что всё, хватит (жирную точку захотела). Удалила и выкинула всё, что напоминало, вышла из группы, удалила из друзей. И стало так легко дышать, почти перестала вспоминать. (Здесь она жирной точкой называет нормальное решение отвязаться. Жирная точка - это если бы вы подстерегли его в подъезде и попрощались, на прощание выразив ему свою обиду и любовь. Вот это была бы жирная точка. А так вы молча отвалили, к счастью. Это правильно всегда)

Вскоре мы опять случайно встретились, и он спросил, не к ним ли я еду, что все скучают и ждут. А вечером мы опять столкнулись в магазине. И всё вернулось. Так повторялось несколько раз. Он продолжал лайкать и комментировать некоторые записи в фейсбуке (да и я иногда тоже). (Когда она переставала липнуть и смотреть при встрече безумным взглядом, ужас у него проходил и он пытался быть вежливым. К тому же он типичный невротик, преподаватель, интеллигентный человек. Шарахаться от нее ему было трудно, неловко относиться к человеку с отвращением)

Любая мелочь вгоняла меня в тоску или делала счастливой. Работа, учёба, хобби, собака, загруженность – ничего не помогало. К сентябрю решила вернуться на курсы. И мне стало спокойно. Я перестала изводить себя, престала вспоминать прошлое, на сотни раз прокручивать определённые моменты. Мы общаемся на курсах, но избегаем прямых взглядов, при встрече в транспорте просто здороваемся и выходим по-отдельности.

Он продолжает меня хвалить, лайкать и комментировать. У меня перестало при виде него всё обрываться внутри, подкашиваться ноги и трястись руки. Но и отказаться от всего этого я не могу. Эти чувства помогли подлечить самооценку, подтолкнули на множество действий. (У них в ее воображении развивается роман и вообще аддикция ей очень полезна, она ресурсы качает с ее помощью, самооценку подлечила. Иллюзиями. Не понимает вреда аддикции и поэтому не избавится от нее)

Сейчас опять период обострения, который был вызван незначительным актом заботы с его стороны и неформальной обстановкой. Последний раз он обронил фразу, по которой стало ясно, что для него я просто «девочка, которая хорошо пишет». (А вы уже решили, что невеста? Я таких победительниц как вы видела, им было лет по сорок и лет с двадцати они влюблены в кого-то. Так и прожили всю жизнь в параллельном мире. Нелюдимые и одинокие в реальности)

Сейчас буду брать перерыв из-за загруженности на учёбе, и чтобы остыть. Но не знаю, что делать, до сих пор.

Эти чувства уже стали зависимостью. У него уже очень давно никого нет, в последних записях в блоге он образно пишет о том, что «что-то» закончилось четыре года назад и до сих пор он не мог это отпустить. Хотя он работает в женском коллективе, у него много женщин-друзей. (И любовницы могут быть или появиться в любой момент. И даже жена. В любом случае, ну при чем тут вы? Просто потому что вам вдруг захотелось? Наплевать миру на ваше хочу. А будете упираться рогом, рог ваш треснет. Уважайте реальность и она ответит вам тем же, то есть поможет стать успешной)

Вроде понимаю, что сама создала себе иллюзии, сама в них погрязла, он не давал даже повода, понимаю, а совсем оборвать всё не могу. (Вы имеете право жить в этом дальше. Кто вам запретит? Хотите жить в дыре, живите. Другим места под солнцем больше достанется)

Надеюсь на ваш разбор.

]]>
Письмо. "Вот и сижу унылой рыбой" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43957564920 2017-05-21T05:32:04+03:00 2017-01-28T12:47:37+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Такое вам задание.

Сейчас будет письмо девочки, которая переживает, что ей 20 лет, а отношений не было. Я его прокомментирую.

А вы сравните это письмо с недавними письмами парней, которые переживали из-за отсутствия опыта отношения. Помните их? У одного возраст, корона, фрустрация и последовавшая за ней аддикция больше. У другого возраст меньше, корона меньше, фрустрация меньше и аддикция, соответственно, тоже. То есть связь между короной, фрустрацией и аддикцией чуть что - прямая. Возраст мало коррелирует, хотя если лет уже много, а отношений не было вообще, можно большую корону предположить, но и другие причины бывают. Изоляция в силу каких-то обстоятельств, например.

А вот это девушка. Возраст юный совсем, ни о чем вообще не говорящий, но корона и фрустрация присутствуют и даже аддикция чуть что начинается, к счастью не развивалась пока сильно.

Сравните с гендерной и индивидуальной точки зрения, в чем отличие ее проблем и проблем парней. Справитесь?

arinaaar

Эволюция, здравствуйте!

Хочу поделиться с вами своей историей. Надеюсь, она попадет на разбор.

Мне 20 лет, студентка, никогда не состояла в отношениях, не было никаких сексуальных связей. Кажется, даже и не влюблялась никогда по-настоящему. (Хотите по-настоящему влюбиться без отношений?)

Считаю себя симпатичной, в основном благодаря лицу, с которым повезло. С фигурой дело обстоит похуже, тяжеловата в области бедер - понимаю, что спорзал и правильное питание необходимы, но из-за слабой воли и лени не получается никак разорвать порочный круг.

Тем не менее, молодые люди довольно часто выражают симпатию, делают комплименты, флиртуют, пару раз на улице знакомились, один парень даже цветы присылал. К сожалению, ни к чему это не приводит.

Так как в школе я мало общалась с молодыми людьми, то при поступлении на 1 курс в инженерный вуз я была просто ошарашена количеством парней вокруг и вниманием, которое, казалось, просто обрушилось на меня.

Сразу же началось общение с несколькими парнями, достаточно легкое, ни к чему не обязывающее. Собственно, мои глаза разбегались и я "не могла выбрать", хотя по сути мне никто и не предлагал ничего выбирать. (Вот обращайте внимание на это. Никогда не выбирайте из тех, кто вам не предлагает. А симпатию транслируйте всем, кто симпатичен. Но умеренно)

Потом немного времени прошло, мозг успокоился, и я просто стала общаться с некоторыми из них больше, но не формулируя у себя в голове запрос на "отношения".

Сначала был один, мы общались с ним довольно много в интернете, тусовались вместе в универе. Очень приятно проводили время, много шутили и смеялись.

Потом он стал совершать небольшие шаги, например, каждый день мы вместе ездили домой на автобусе, потому что это удобней мне. На мой день рождения он собственноручно испек торт, потом помог дотащить все подарки из ресторана до дома. На 14 февраля подарил валентинку, где было сказано, что я "просто мечта".

А мне с какого-то момента стало становиться скучно. Я не хотела ни ежедневных провождений, ни валентинки, ничего, но почему-то не сказала -- то ли боялась обидеть, то ли потерять кавалера. Тем не менее, после той валентинки, на которую я ответила "Спасибо! Мне очень приятно!" наше общение сошло на нет. Сейчас мы иногда общаемся, хорошо общаемся, он даже подарил подарок на день рождения, хотя я его не приглашала. Это было очень неожиданно и очень приятно. (Вы не должны думать, что отказали ему, что если бы вы жарко поддержали его движения к вам, он бы влюбился. Не факт, совсем не факт)

Потом был второй парень - сначала мы общались в компании, потом стали переписываться и созваниваться, болтали о разных вещах. Я стала замечать, что после компанейских мероприятий он все время старался быть поближе, провожал, обнимал. С ним было интересно общаться, он недвусмысленно делал намеки, что я ему нравлюсь. Со своей стороны я не могла ответить тем же, потому что он не цеплял внешне, но мы продолжали общаться и стали иногда гулять.

Мне самой было непонятно - почему такой интересный и умный парень мне, дурехе, не нравится? Причем внешность в самый первый раз, как только познакомились, мне понравилась, я даже была увлечена какой-то период времени (он тогда не обращал на меня внимания), а к моменту, когда я понравилась, это увлечение прошло.

(Здесь тоже. Намеки какие-то делал, но ничего не предлагал, а она горюет, что не влюбилась. Смотрите, ее ошибка главная и очень многих девушек, разного возраста. Заметив легкий интерес в свою сторону, она сразу думает, хотела ли бы она отдаться этому парню и выйти за него замуж. Не хочет и скисает. Но парень ведь ничего не предлагал и мог ничего вообще не хотеть, кроме секса, да и секса мог не особо хотеть или быстро расхотеть. То есть прицениваться было не к чему. Надо было фокусировать внимание на - могу ли я понравиться ему сильней. Могу ли я заставить его чувствовать восхищение и говорить о любви. Вот при такой фокусировке начинают прокачиваться рыбацкие качества. Не каждого парня надо очаровывавать конечно, с большинством даже общаться не стоит. Но если вы доооооолго гуляете, но при этом кисло размышляете, дать или не дать, когда вас и не просят, вместо того, чтобы его разогреть посильней в эмоциональном плане, вы - рыба)

Летом он писал, звонил, т.к. уезжал домой, но мне было это в тягость, общение сошло на нет, хотя сейчас мы снова немного переписываемся, но уже в чисто дружеской манере. (В общем, она не использовала момент, чтобы чему-то научиться, все время думала, хочется ей секса или не хочется. Не захотелось. К счастью)

Перед летом я случайно познакомилась в интернете с парнем, который тоже из универа, только с другого факультета. Лайкнула фотку в контакте парня с зелеными волосами, он - мою, и допинговались до того, что он написал. Встретиться во время сессии у нас не вышло, потому что он рано уезжал на практику, так что в течение всего лета мы практически ежедневно общались в интернете.

Когда он был на первой практике - он извинялся за плохую связь, но все равно старался отвечать. Когда на второй - там вообще не было интернета, но он сам дал мне номер телефона со словами "ну ты звони, пиши, если что". Это "если что" меня очень покоробило, потому что говорилось не в первый раз - сейчас думаю, наверное он меня тогда уже посылал. Но я писала.

(Тут тоже интересно. Всех почти коробит, когда им выражают безразличие, все всегда это замечают. Но в ответ на это становятся жалкими, кислыми, а липнут еще сильней. То есть липкость не снижается, а обаяния становится еще меньше. Очень важно отстать, когда вы скисли, чтобы не добивать свою значимость. Может потому корона и включается, чтобы хотя бы настроение вам улучшить и немного значимость вашу спасти, если отлипнуть вы не можете)

В итоге мы смогли встретиться только в конце августа, причем он в день встречи прилетал в Москву из родного города и мы заранее вроде как договорились пойти на музыкальный фестиваль. Два часа дня, три, четыре - от него ничего. Я дома сижу с кислой миной, настроение мечется от "напишу ему сейчас же!" до "мы гордые, нет его, ну и ладно".

Он сам вышел на связь, написал - прилетел, все дела. Я тогда не выдержала и спросила, идем мы все-таки сегодня или он нашел уже другую компанию. (Сейчас кажется, что это на щипцы похоже). (Да не кажется это вам. Инициировать общение, напоминать про встречу - все это щипцы со стороны девушки, после первого же раза на второй - уже щипцы. Со стороны парня превращается в щипцы после многих раз. У мужчин есть фора - инициировать несколько раз. Но тоже не бесконечно)

Он сразу ответил, что да, конечно идем.

Мы встретились, причем я ждала его минут 30 на условленном месте (зря, наверно), а он в это время уже дошел до входа в парк, где был тот самый фестиваль, и оттуда звонил мне.

Идея фестиваля изначально была его -- я не особо знаю такие мероприятия, но было интересно. Когда все началось, стало видно, что ему что-то не так. Как-то не комфортно. Он ссылался на то, что на закрытых фестивалях, куда вход по билетам, атмосфера гораздо круче, а сейчас в этом парке ее совсем нет.

(Девушки, если речь не о муже, а о кавалере в недавних отношениях, принимайте на свой счет любое его недовольство и раздражение. Даже если он недоволен погодой. Только не высказывайте, не берите скалки, просто уйдите, сославшись на дела. Так у отношений больше шансов появится. Любое раздражение относится и к вам тоже, если вы рядом. Муж - исключение, если он конечно не рычит на вас постоянно. Тогда тоже плохо дело)

После он хотел выпить парочку коктейлей в кафе, и пока мы шли, он выдал такую фразу "я могу сейчас взять и уйти, но иду вот с тобой", или что-то вроде того. Мне бы развернуться на этом моменте и уйти, но я вообще не поняла тогда, что произошло. А это он меня посылал.

Мы сидели в этом кафе, и он рассказывал о своих подругах и одногруппницах. Причем не просто рассказывал, а зачем-то поливал их грязью. Вот эта - шлюха, эта - дура, эта - на свиноматку похожа.

Когда мы шли по улице, он постоянно убегал вперед, хотя я просила идти его немного помедленней. Когда в метро ехали, он спросил - "тебя провожать?". Мне было очевидно, что он не хочет, что он устал после самолета, поэтому я "великодушно" отправила его в общагу. (Он не устал после самолета, он молодой лось, мог бы танцевать на всю ночь пойти. Но не с вами. Вы это видели. Привыкайте к самоуважению с ранних лет. Очень пригодится)

Придя домой, мы перекинулись смсками, что я и он добрались домой, я попыталась (зачем-то) завязать диалог, но он слился. И потом на мое предложение сходить вместе на закрытие выставки слился. И я перестала ему писать, а он соответственно мне.

Эта "история" самая обидная, потому что я понимаю, что не понравилась так, как я думала, что могу, потому что внешне он мне понравился очень, да и не мне одной, потому что, как я узнала потом, окружен он женским вниманием достаточно. (Значит эта история и самая полезная. Вы не будете нравиться всем, более того, большинству не будете нравиться. Секс, на который большинство парней с вами согласятся, если вы предложите, не в счет. Это о симпатии не говорит. Вы можете понравиться только парням, у которых ОЗ гораздо меньше, но и то не факт, что надолго. Чтобы начать нравиться парням со своей ОЗ и выше, симпатичным и популярным, вам нужно научиться привлекать. Одного лица миловидного мало)

Сейчас мы с ним пингуем друг другу в соц сетях, поздравляем с днем рождения. Я бы хотела вызвать у него больший интерес, но не знаю, как, поэтому забила, насколько это возможно. (Она неправильно слово пинг использует. Это не пинги, это обмен лайками обычный)

Осенью опять по пингам со мной познакомился парень, магистрант, красавчик. Мы увидели друг друга на выездном мероприятии универа, сверлили друг друга взглядами.

Потом я нашла его в соц сети, пинг мой - пинг его, написал, и...началась очень тухлая переписка. Я подумала, что терять нечего - позвала его погулять. (Вам есть что терять. Вы теряете значимость, когда навязываетесь сами, вы опускаете себе самооценку, если ваша инициатива не подкрепляется с той стороны или подкрепляется тухловатым полувежливым шаром. Вам очень даже есть чего терять. Вам только кажется, что можно вести себя как угодно)

Он очень удивился, сказал, что не привык, что девушки зовут его куда-то. Я же ответила, что если ты не хочешь -- вообще без проблем, но он сразу такой, хочу, хочу, ты чего. (Щипцеводы считают это доказательством того, что они ничего не тянули. Тянули и вытянули)

В итоге он опоздал практически на 1.5 часа. Думала, что он просто кинул. Но потом пришла от него смс, что он очень извиняется, скоро будет, едет из-за города, а тут пробки, что мне надо без него идти на мероприятие - тогда шла Выставка Света. Я была очень расстроена, думала - вот так и зови потом первой. Там была очень плохая связь, народу тьма, но мы все-таки созвонились, встретились и погуляли. (Здесь тоже поясняю. Дело не в том, кто кого зовет первым. Если вы на 100% нравитесь, можно первой позвать, он будет счастлив. Но штука в том, что если вы очень нравитесь, он позовет сам. Хотя изредка исключения бывают. А вот тянуть на встречу того, кто не хочет, чревато. Рыбачки делают это изредка, разово, но они готовы к тухлятине и знают, как ее потом использовать и ситуацию изменить. А вы просто сидите и протухаете сами, роняя себя)

Всю нашу прогулку он говорил о своем увлечении - туризме, походах. Я пыталась поддерживать тему, но получалось так, что мне не было даже места, чтобы вставить слово. Про себя он не рассказывал, да и мной не интересовался.

На следующий день он бежал Московский марафон, позвал меня посмотреть - как он выразился, даже не на него, а на людей в целом, потому что это действительно испытание. Я пришла, думала увидеть его на трассе - не получилось, потом нашла его друзей, получилось попасть даже на "закрытую" от зрителей территорию.

Наверное, ожидала бурной радости с его стороны, и ее отсутствие меня несколько огорчило. Хотя я понимала, что после 40 км бега человек не может радоваться встрече с девушкой, с которой не знаком, так что поздравила его с забегом, познакомилась с некоторыми ребятами из компании. Когда собиралась уходить - уже в метро, он спросил, скорее всего из вежливости, поеду ли я с ними поесть. Я поехала.

С друзьями он был сразу таким, каким я его видела на мероприятии универа - активным, открытым, шутил много, а когда гуляли со мной, казалось, ничего этого и нет. (Ничего и не было. Ему было с вами скучно. К тому же он спортсмен, он скорее всего не любит девушек с "тяжеловатыми бедрами". Идите в зал, иначе на фоне своих очень стройных ровесниц будете проигрывать)

Собственно, наше общение тоже сошло на нет, иногда лишь лайкаем друг другу соцсети и он может прислать комментарий на мою фотографию, типа "красавица!".

Сейчас я общаюсь с молодым человеком с потока, мы начали знакомство опять же в интернете. Общались много, прикольно, особенно на зимних каникулах, когда он уезжал домой. Много раз ходили гулять. Мне было очень интересно, он довольно необычный парень, рассуждает не так, как все.

Но вот сейчас, если гуляем, он меня за руку постоянно берет, обнимает, тискает, целует в лоб, щеки, нос, хочет касаться. А во мне - пустота. (Потому что она опять думает, дать или не дать. Не находит в себе страсти. Нет бы попыталась вызвать в других огонь, научиться другого человека удивлять и восхищать. Но она тоскует и хочет сначала сама посильней влюбиться. Ну влюбится, что? Посидит в аддикции с женатым каким-нибудь или бабником несколько лет, как это часто бывает)

Когда мы общались на каникулах, я была разогрета тем, что он далеко, и он писал всякие приятные вещи, как "скучаю", "хочу увидеться с тобой скорей", "хочу тебя обнять" и так далее. Я что-то пыталась в отвечать. А потом мы увиделись после этих приятных переписок, и я поняла, что образ, который у меня в голове - это не он настоящий, и образ был мне интересней.

В жизни нам и поговорить особо не о чем, мы болтаем о непонятной ерунде. Собственно, как и в интернете, но там это как-то простительно.

На каникулы в феврале он звал меня кататься на лыжах со своими друзьями в Красную Поляну, по пути остановиться у него дома, я отказалась. Познакомил со своим другом. А мне - с одной стороны, интересно, как это - целоваться, обниматься, касаться, с другой же - зачем делать это все с человеком, который тебе не нравится.

(Не надо целоваться и обниматься, если не хочется. Даже если хочется, но не сильно, тоже не надо. Вот только еще не хватало забеременеть от того, кто вам не нравится, и кому вы не особо скорее всего. Да и вообще не надо спать с мужчинами без любви. Учитесь их влюблять в себя, без секса пока. Вы этого совсем не умеете, но вам кажется, что достаточно вашего женского пола и вашего красивого лица)

Причем, когда мы гуляли, он меня звал, то ни разу не предлагал заплатить за меня - я бы не согласилась, но сам факт. И он провожал меня до дома лишь один раз, потому что я попросила, хотя мы часто гугяли допоздна.

Возможно, это мелочи, или я считаю, что достойна прынца, но видимо это показатель того, что не сильно я нравлюсь этому молодому человеку. Но тогда возникает противоречие с его другими словами и поступками. (Нет никакого противоречия. Трахнуть вас не прочь, влюбленности в вас нет. А вам он вообще не нравится, но вы торгуетесь, за какое его внимание согласились бы переспать. Оставьте это все. Ищите того, кто влюбится в вас и понравится вам сильно)

Поэтому эти недоотношения тоже хочу сводить на нет, потому что чувствую себя виноватой, что "не могу ответить взаимностью", хотя уже не знаю, нужна ли она ему. Последнюю неделю из-за сложного экзамена общаемся гораздо меньше, хотя он звал в кино. (Парням в этом возрасте очень нужны девушки, у них самооценка падает, когда ни одной девушки нет, намного больше, чем у вас, падает. Им нравятся красотки какие-то яркие обычно, но те плевать на них хотели, поэтому они стараются развивать отношения с девушками, которые идут на контакт. Вяло развивают и чаще всего с несколькими. Но если влюбляются, огнем горят. Вы влюбленность в себя сразу же заметите. Только научитесь ее вызывать. Научитесь это значит = подкачайте имидж и освойте такое общение, чтобы вызывать волнение в мужчинах)

Параллельно с этим мальчиком ходила в кино с другим. К сожалению, только один раз вышло, потому что потом началась пора экзаменов, и стало не до прогулок. Тот, второй, очень воспитанный в плане "свиданного этикета", проводил до дома, даже билеты в кино купил. Довольно интересный парень, симпатичный Звал потом еще раз - но я была на тот момент заинтересована больше в первом, теперь немного жалею. Может, попробую еще с ним наладить контакт. (Только дешевкой не становитесь. Встречаться с тем, кто вас немножко покормил, себя не уважать. Хотя стремление вас угощать и провожать - это нормально для влюбленного мужчины. Но некоторые всех подряд угощают, не судите по этому признаку об отношении. Тем более общаетесь со студентами, у них денег своих нет, совсем другие правила свиданий)

Вот и получается, что кажется, будто внимания много. И мальчиков вокруг - много. И вообще. Но ведь ничего нет, и я боюсь, что мне 20, а до сих пор ничего и никого. Не хочу сидеть и жать, пока меня "зацепит", чтоб я вообще с собой попрощалась и в лужу превратилась. (Правильно мыслите)

Прочитав ваш пост "почему я такая холодная", понимаю теперь, что не я холодная, а видимо эти мальчики, да и другие, не сильно мной заинтересованы, хотя я себя в обратном пытаюсь убеждать. И ни разогреть никого не получается, ни самой разогреться, вот и сижу унылой рыбой, которая ждет, что отношения свалятся на голову сами по себе. (Самой разогреваться специально не надо, надо разогревать всех, кто вам хоть немного симпатичен. Пойдет обратная связь, сами разогреетесь. Это взаимный процесс. Только в извращенной системе ценностей любовь может возникать сама по себе в одну сторону. Это болезнь, а не нормальная любовь)

Спасибо!

]]>
Письмо. "Знал, что влюблюсь, но на такую бомбу не рассчитывал" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43982405137 2017-02-02T12:12:33+03:00 2017-01-27T00:05:38+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Вот это типичная мужская любовная аддикция, грозящая перейти в глубокую яму.

auxilii_petendi

Здравствуйте, Эволюция!

Меня зовут Игорь, мне 32 года. Читаю Ваш блог полтора года, зарегистрировался в ЖЖ в тот же день как Вы изменили правила для рубрики evolutiolab, но что-то написать в него так и не случилось. Очень хочу попасть к Вам в рубрику.

Десять лет я был фрилансером, отношений никогда не было, за это время стал абсолютным социофобом, даже поход в супермаркет вызывал сильнейший стресс. Дошло до того, что стал подыскивать сучок, на котором бы как можно органичнее болталась моя тушка, серьезно останавливала только мысль о родителях. Сейчас всё гораздо лучше, в плане социализации я собой почти доволен. (Пока не очень. Вам нужны хобби, друзья, вам нужны девушки: подружки, флирт, в идеале любовь. Вам нужно прокачивать имидж и все это будет. Идите в зал тренажерный, прямо завтра)

Два года назад близкий человек устроил работать в свою фирму, на тот момент я представлял из себя жалкое зрелище, всего и всех боялся. И тут мне встретилась ОНА. Всегда осознавал, что, как только начну жить в обществе, то сразу влюблюсь, но на эту бомбу я никак не рассчитывал…

О Рите. Очень красивая, очень эффектная, обаятельная, открытая, без комплексов, эмоциональная, невероятно общительная, 31 год, растит сына, была замужем и несколько гражданских браков. Все отношения всегда заканчивали ее мужчины. Имеет множество поклонников.

Рита была руководителем проекта, изначально им занималось 4 человека, но потом остались только мы. Мне она очень понравилась, к моему удивлению, я оказался в ее вкусе. Завязалось теплое общение. (Ну тут корону мы видим. Парень общаться почти не умеет, с девчонками обращаться совсем не умеет, но уверен, что может быть "во вкусе" эффектной дамы с кучей поклонников. Скромность, друзья, это лучшая защита)

Примерно через неделю Рита начала мне слать всякие психологические видео, говорить о саморазвитии, давать непрошенные советы, меня это очень напрягало, тем более что ее суждения были поверхностны. Вяло реагировал, пытаясь «тактично» ей намекнуть, что всё это теоретически знаю или отмалчивался. Не понимал зачем она мне все это пишет и говорит, и что ей от меня нужно. Много думал о ней и не осознавал, что уже влюбился. (Рита стала его опекать, видя, что мальчик милый, но диковатый. Но его корона заставляла его раздражаться. Он хотел общаться на равных, опеки сверху не хотел, хотел быть мужчиной, как Пиколо Бамбино. Но осознать, что она его так воспринимать не может, не желал)

Когда спросил, зачем она мне все это говорит, то получил ответ в духе: «Она хочет мне помочь в саморазвитии и становлении, сделать из меня “человека”». Я же внутренне бунтовал против этого насильного и непрошенного очеловечивания.

Было много общения, смеха, взглядов и достаточно прозрачных намеков, что сейчас она одинока. Я делал вид, что их не понимаю. Частенько спрашивала кто мне нравится из окружающих девушек. Потихоньку от нее начали исходить случайные прикосновения, с каждым днем настойчивее, нежные, намеки всё прозрачнее. В этот момент корона мне сказала, что она без памяти влюбилась, а комплексы - что мне нужно время. Придумал кучу отмазок. (Хоть он и упоминает корону, но до сих пор думает, что она приставала к нему и клеилась, а он тормозил. Именно из-за этих иллюзий он до сих пор в аддикции)

Еще через неделю Рита уже открыто сказала мне, что «я вызываю желание», и намекнула, на поездку где нам ничто не помешает, я, на всякий случай, предложил альтернативу где это было маловероятно. На утро договорились решить.

Я позвонил:

Я: Привет! Куда едем?

Она: Думаю, что лучше в название_моего_варианта.

Поехали втроём с ее сынишкой. День прошел средненько. Вечером она интересовалась почему я одинок, я прямо сказал, что боюсь женщин, что хочу ее поцеловать, вижу, что она хочет того же, но не могу сдвинуться с места. Рита села мне на колени и призывно посмотрела. Выхода у меня не оставалось))) Сказала, что поможет мне, но, если мы не будем влюбляться. Я не придал этому значения, хотя ответил, что со своей стороны гарантировать этого не могу. Оставшееся время прошло в поцелуях. Довольно поздно я отвез их домой, она уложила ребенка спать и вышла попрощаться. Опять поцелуи и уже тактильные намеки от нее. Мне бы дураку остаться, но я уехал. (Тут не знаю, зачем госпоже хотелось баловства с пажом. Возможно она считала, что помогает парню немного раскрыться и адаптироваться)

Корона говорила, что она от меня без ума, а на самом деле, в авансе у меня оставалось всего 13 дней. Робости почти не было, началось просыпаться сексуальное желание, целовать ее в последний день уже не боялся. До этого в уме было «надо!», но реального желания не было (с Вашей помощью потом дошло - страх блокировал). (Страх, неопытность, отсутствие навыков. Нужен навык, чтобы обращаться с женщинами, чтобы чувствовать себя мужчиной и не теряться, рефлексировать свои желания. Ни у кого этого навыка нет от природы, просто у некоторых он формируется с ранним опытом, у некоторых позже, у некоторых даже и никогда, хотя последних мало совсем)

Заметил, что огня того уже нет. Спросил: «Моя нерешительность всё убивает?». Она конечно же ответила: «Нет», потом я уже понял, что имелось ввиду… Убивать нечего…

На следующий день состоялся диалог в духе:

- Рита, ты на меня постоянно давишь, советуешь. А мне бы хотелось с тобой просто общаться и радоваться, а так мы выносим мозг. Жестко высмеял какой-то сентиментальный ролик из последних, типа я мачо такой брутальный, хотя, и сам довольно сентиментальный.

- Видимо я зря трачу на тебя свое время и ушла.

(Ну вот она хотела ему помочь, чувствовала себя такой учительницей, которая помогает неискушенному мальчику стать мужчиной. А он ей сказал, да кто ты такая-то. Она обиделась. Ей казалось, что он в восхищении замер. А он хоть и был влюблен, но хотел смотреть чуть сверху. Дамам стоит об этом помнить и не одарять своим высочайшим вниманием никогда)

Вечером, в надежде что она пошлет меня окончательно, и у меня не останется ничего кроме как забыть и забить, я отправил ей сообщение в духе: «Нам надо перестать трахать друг другу мозг, а потрахаться по-настоящему. И вообще я в тебя немножечко влюбился». Потом конечно сильно пожалел об этом решении…

На следующий день она пришла очень злая, любой мой вопрос мог вызвать приступ агрессии, могла отчитать на повышенных тонах как нашкодившего первоклассника, присутствие посторонних ее не смущало. Я молча глотал. На вопрос, о том, что происходит, ответила весьма эмоционально:

- Я же просила! (не влюбляться видимо) и испепеляющий взгляд.

Когда она отошла, я позвал ее на свидание, она сказала, что ее зовут еще 2 человека и нам лучше не продолжать иначе будет хуже… На следующий день пришла довольная, оттраханная, вся в синяках.

Я очень разозлился, но надо было как-то делать дело. Дружеское общение с ней все прекратил, огрызался, очень хотелось орать, как это делала она неделей раньше. В итоге, два месяца были мои сухие ответы на ее вопросы и унылая рожа.

Через два месяца началась оттепель, опять шутки, взгляды, прикосновения. Инициатива тактильная почти вся от нее, если садится рядом - обязательно плотно прижавшись попой, то грудь подставит.

В один из очень насыщенных общением дней она написала мне, просто обратилась по имени. Думаю, что тогда должен был быть разговор, о нас и какое-то побуждение меня к действию, но я не успел ответить. (Забудьте, никаких "вас" быть не могло. Ее взбесило ваше предложение иметь отношения. Она не рассматривает вас в этом качестве. Немного адаптировать социофоба может быть ей и было любопытно. Она своеобразно это понимает, правда, ну да ладно)

На следующий день на работу я не вышел, близкий человек попала в больницу, ухаживать было некому, и я улетел в другой город. Руководство дало добро на работу удаленно. Она резко свела все дружеское общение на нет, только работа. Включила директора и приказной тон. (Тут он придумал, что она обиделась на его дистанцию)

Я взбунтовался, тем более, что на тот момент, мои опыт и знания были больше. Перечил и не давал отчетов, она пыталась загрузить меня заниматься какой-то мелочью, я же делал то, что считал нужным. Говорила, что я тебе помогаю, а ты себя «так ведешь», я же отвечал, что справлюсь сам и помощь мне ее не нужна. Пыталась сделать так, чтобы меня уволили. (Здесь она нарвалась как все помогатели. Помогатели, вы думаете, что на вас смотрят почтительно и благодарно, но ничего этого нет. Здесь вот парень вообразил, что женщина в него влюбилась, теперь он злится, что нельзя просто потрахаться с ней и отношения начать)

Когда снова появился в офисе, вела себя как обычно, чуть отстраненней, но я был зол и отморожен тем, что она пользовалась моей беспомощностью и невозможностью ответить за себя. В итоге добился чтобы проект стал моим, а Рите досталась смежная область. Пробовал подставить, показать ее непрофессионализм. Получилось так себе, поторопился…

Все это время я думал о ней не переставая.

У Риты появился мужчина, на этот раз на целый год. А я прилип и упал в яму с кислой рожей. Общение текло подчеркнуто деловое, если что-то передавала в руки, то только держась за краешек, один раз только сиськой к запястью прислонилась, сидя за столом, но я секунды через 2-3 руку убрал. Что меня грело (рыло яму), то что она с ним разговаривала по телефону при мне всего раза 3-4, в остальное время всегда выходила из комнаты, несколько раз даже, когда я приходил в середине беседы, вставала и выходила. Хотя… …скорее всего, просто хотела приватности. (Просто хотела приватности. А вам нужна была другая девушка. И сейчас очень нужна. Ваша девушка, а не воображаемая)

За год из моей липкости были: преданные собачьими взгляды, прикованное на все 100% внимание, которое очень мешало работе, поздравление с признанием в любви на прошлый новый год. Общались не много, но все разговоры ни о чём. Еще, время от времени, мои отмораживания в 0 и очень подчеркнуто сухое отношение, если она с ним говорит / кем-то флиртует. У нее вообще вся манера общения похожа на лёгкий флирт. (И с вами раньше поэтому флиртовала, со всеми флиртует. Но обозлилась, когда поняла, что вы посмели вообразить ее своей девушкой, равной себе)

Бесит готовность броситься к ней на помощь без просьб, как только появляется такая возможность, а иногда наоборот, в моменты моей отмороженности, если даже просит, не делаю. Люблю и ненавижу. Внешним локусом, ставлю ей в вину, что не дала времени, что не сделала все сама. Хотя куда уж больше? Будь я не трусом - давно был бы с ней. (Вы никогда не были бы с ней. Повторяйте это себе как защитную мантру. Вы можете быть с другой девушкой, которая будет вас любить и уважать. С ней - нет)

Ведь даже комплиментов ей никогда не говорил, хотя другим сказать могу и говорю… За что я ей действительно благодарен, за то ощущение, что меня можно хотеть, очень мощный поток невербальный был в самом начале. А я боялся и боюсь. (Она вас не хотела, но вы это смогли представить, вообразить, поэтому почувствовали поток. Но потоков в мире множество, весь мир один большой мощный кайфовый поток. И как только вы немного прокачаете свои заблокированные ресурсы, вы это ощутите)

Когда она в отпуске, командировке или на больничном, дня через три, начинаю шевелиться, когда рядом – все внимание приковано к ней.

Сейчас Рита опять одна. И, похоже, начинается третья часть Марлезонского Балета, до тактильности еще не дошло, хотя, это может быть и тем, что я попал в окончательный ДОД. (Вы там и были. Но раньше она думала, что с вами можно флиртовать, а теперь поняла, что вы сразу раскатываете губы и строите планы и боится вас трогать)

Опять резкое потепление, как в прошлые два раза, взглядов только гораздо меньше с ее стороны, смеха очень много. Точно знаю, что уже есть конкуренты. Она в активном поиске и снять мужика на ночь для нее тоже не проблема. (У кого конкуренты? У вас? Вы думаете, она вашу кандидатуру рассматривает? Она обозлилась на первую же откровенную фразу от вас, вспомните. Она ничего с вами не хотела и не хочет, кроме учительских поцелуев в начале. Представила себя развратной гувернанткой, видимо)

Я счастлив в моменты общения с ней (иллюзии и надежды растут), а когда, в результате каких-то реплик, я думаю, что вечер-ночь она проведет не одна – готов лезть на стену, очень агрессивен к близким в эти моменты, с остальными дружелюбен на сколько позволяют эмоции, хотя послать хочется всех. Опять мысленно женился и нарожал кучу детей с ней. Просыпаюсь с первой мыслью о ней и засыпаю с последней. (Послушайте, Игорь. Вы хоть и социофоб, но молодой и здоровый мужик. Вполне возможно, что симпатичный, хотя скорее всего абсолютно невнятный и странный в плане имиджа. Но вы можете стать привлекательным для женщин и даже очень. Вам конечно же нужна любовь, это основной инстинкт, тем более для мужчин, ваше никогда нереализованное либидо отравит вам психику и загонит в депрессию, если вы не начнете срочно прокачивать имидж, делать себе красивую мускулистую фигуру и знакомиться с девушками. И все будет отлично, только начните. Не циклитесь на первой же даме, обратившей на вас снисходительное внимание)

Лучшим выходом вижу – бежать физически, но обязательства перед работодателем не дадут это сделать еще полгода, потом в любом случае уйду, нашел другие перспективы.

Месяц назад зарегистрировался на СЗ и в Тиндере, до этого всё собирался только, в Тиндере штук 10 пар, почти все девушки весьма симпатичные, на СЗ несколько диалогов завел, но из-за незнания, о чем говорить и аддикции к ней, так и не продолжил. (Лиха беда начало. Будет трудно сначала, так и должно быть. Не останавливайтесь, формируйте навык постепенно)

Вообще в отношении девушек, которые представляют хоть небольшой интерес как потенциальная партнерша, надевается белое пальто, которое выражается в обожествлении и «Женщина не должна…», «ступор». Или можно охарактеризовать одной фразой: "Девочка!? И плохо учится в школе?! Такого же не может быть!". О сексе я не фантазирую, он мне и не снился никогда и ни с кем. Раза три за всю жизнь были эротические сны, но как только дело доходило до него обязательно случалась какая-нибудь чушь, и девушка ускользала даже во сне. Белых пальто в области секса у меня нет вообще, не приемлю разве что насилие и боль. (Секса пока тоже нет. Не анализируйте слишком много. Начните с флирта и общения с разными девушками)

Но если это все же то, что было в прошлые разы, то как определиться с действием-бездействием? С одной стороны - гештальт: «Чего ты тупил первые полгода, мудак? Иллюзия - вдруг все еще может получиться?», с другой – начнется, продлится недолго (силёнок-то нет), она или уйдет в плюс сразу (будет ад), или пошлет вскоре, особо не церемонясь. Тут уже самоуважение могут не спасти ни гордость, ни трусость. Черт его знает где я могу в итоге оказаться. Страшно. (Страшно и не лезьте туда. У вас точно, на 100% не было шанса раньше с ней, никогда. Но в будущем он может появиться. При каких условиях? Если вы оторветесь от нее полностью, прокачаетесь в плане имиджа, научитесь общаться с девушками, полностью поменяетесь, совсем. Вот тогда она действительно может заинтересоваться вами, зауважать, взглянуть как на мужчину. Но лучше об этом не думать, иначе оторваться будет сложно. Это будет не сейчас, а когда вы изменитесь)
Спасибо Вам!

]]>
Искренность и корона urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43047799672 2017-05-12T22:20:06+03:00 2017-01-14T21:58:48+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Насколько вы лично можете позволить себе искреннее поведение и не пострадать?

Это зависит от вашего самоуважения.

Если самоуважения вам хватает, вы можете быть максимально искренними.

Если самоуважения у вас мало, а дыра на месте самоуважения прикрыта большой короной, ваша искренность может дорого вам обойтись. Но и фальшивое поведение вам тоже не поможет, ни удовольствия не принесет, ни пользы. Выход один - ограничивать свою искренность разумным путем и одновременно прокачивать самоуважение.

Чем больше прокачаете свое самоуважение, тем большую искренность себе сможете позволить.

Посмотрите, что происходит, когда человек в короне ведет себя очень искренне.

Его представления о себе искажены короной и, чем корона больше, тем больше искажены. Ему кажется, что все вокруг считают его солнышком, все понимают, какой он ценный приз. Искренние желания при таком самомнении: снизойти до каждого, дать совет, как завоевать его расположение, рассказать о своих потребностях. Но под короной человек не видит, что в реальности другой может быть не просто равнодушен, но и брезговать им. Корона не дает это заметить, особенно большая корона. И получается, что руководствуясь принципом искренности, человек выглядит глупо и навязчиво.

Представьте себе, что женщина решила быть искренней и признаться начальнику в том, что он ей очень нравится. Если бы у нее не было короны, она бы сообразила, что женатому начальнику не нужно такое. Без короны она бы и не влюбилась в человека с намного большей ОЗ без малейшего движения с его стороны, не накрутила бы себя до такой степени. Но в короне ОЗ - это пустяки. В короне собственная ОЗ кажется громадной за счет того великолепия, которое рисует корона. Не солнышко даже, а солнце! И движения встречные короне не нужны, она априори предполагает влечение в свою сторону от любого. Тем более и движения вообразить короне тоже раз плюнуть. Вон он как посмотрел, все понятно.

Корона делает человека беззащитным, поскольку он видит весь мир людей в роли своих подданных или своей паствы. И проявляя свои царские эмоции искренне, такой человек превращает себя во всеобщее посмешище.

Чем больше корона, тем больше выиграет человек, если будет руководствоваться логикой, а не ощущениями, правилами, а не желаниями. Хочется кинуться начальнику на шею, но это не принято на работе. Кажется, что он ждет признания в любви, но логично подождать от него первого шага.

Сердцу в короне верить нельзя, иначе корона затащит вас в такое гиблое место, где вы постепенно потеряете все силы (все), и не то что поправить настройки эго не сможете, на существование станет не хватать энергии, физически подорветесь, эмоционально истощитесь.

Уж лучше ограничивать свою искренность и не доверять себе полностью, пока у вас корона. Представьте, что в вас живет бес, как в Средневековье называли баги эго, или тот самый таракан, толстый и хитрый, и шепчет вам на ухо всякую муть. Вы думаете, что это шепчет ваша интуиция, что это сердце, которому надо верить. Но сердцу можно верить, когда оно точно за вас, когда у вас есть самоуважение и ваши желания не разрушительны для вашей личности, не превратят вас в чей-то корм.

Трудность заключается в том, что ограничивая себя во всех желаниях, вы утрачиваете спонтанность.

Но не надо думать, что слушая корону, вы спонтанность сохраняете. Нет! Утрачиваете вскоре, непременно и часто намного больше, оказываясь на самом дне ямы.

То есть выход не в том, чтобы запрещать себе искренность, и не в том, чтобы следовать инструкции, а в том, чтобы снять свою корону, и дальше уже поступить искренне, если получится. Если начнет получаться, результат будет тройным. И поступок верный, и спонтанность сохранится (причем полезная для вас спонтанность) и самоуважение вырастет.

Покажу, как, например, это можно сделать, практически.

Возьмем частую в последних письмах ситуацию секс-онли (с женатыми в том числе), на которую женщины соглашаются, а потом выбраться не могут (из-за короны соглашаются, из-за короны не могут выбраться).

Им кажется, что они поступают искренне, когда испытав влечение к случайному человеку, не откладывают его и тут же, прямо в машине, отдаются своим искренним чувствам. Им кажется, что и мужчина должен быть рад и благодарен, что ему не морочили голову, а сразу же искренне распахнулись. И они даже инициативу сами проявляют, чтобы мужчина еще больше обалдел от искренности женщины.

Что тут делает корона?

Она сообщает женщине несколько ложных фактов. 1)Она обалденная - в глазах мужчины, 2)он горит по отношению к ней, 3)такие смелые женщины - большая редкость, 4)каждый мужчина мечтает о такой страстной любовнице.

Без короны картина была бы другой. 1)Она обычная, мало знакомая ему тетка, 2)он, возможно, сексуально голоден, возможно, нет, но лично к ней он почти равнодушен, 3) таких "смелых" женщин - пруд пруди, за небольшие деньги или по пьяни, но многие и просто так, 4)мужчин настораживают неразборчивые женщины даже в качестве любовниц.

Как выглядит картина без короны знает любая женщина, на самом деле. Надо всего лишь представить, что вам задает вопрос... ваша дочь.

Представьте себя матерью и пусть ваша воображаемая дочь, похожая на вас, спросит, как поступить. И скажите ей как мать, заботясь не только о ее сиюминутном наслаждении в пелене иллюзий, а о ее репутации, о ее будущем самочувствии, о ее реальной самооценке и мотивации строить личную жизнь.

Большинство матерей воскликнут: "Да кто он такой!" и будут правы. Он никто, она ему никто, ее значимость для нее - ноль, его польза для нее пока очень сомнительна. А ее искреннее желание, скорее всего, относится не к нему, а к какой-то ее проекции, к какой-то ее иллюзии. А может быть это уже аддикция - секс в машине с незнакомцами или секс-онли с доставкой на дом, сексоголизм (сейчас это очень часто у женщин, раньше было почти только у мужчин), и тогда любой в циничной ситуации может вызывать такое искреннее желание, но эта искренность стоит столько же, сколько очень искреннее желание допить бутылку водки и отправиться за второй. Надо ли идти у него на поводу?

То есть чтобы снять корону, надо представить себя своей матерью. Или отцом, если вы мужчина. Не надо вспоминать реального родителя, представьте себя самого любящим отцом себе же и взгляните на ситуацию.

Скорее всего это будет взгляд без короны или почти без короны. Люди в коронах недаром недолюбливают своих родителей, это почти закон. Те вечно говорят им суровую правду вместо того, чтобы поддакивать их коронам. Это потому, что родители всегда думают о будущем детей, а корона - о сиюминутном кайфе в иллюзиях. Корона - злая мачеха, кормящая ядовитым снотворным яблочком. А любящая мать - реальная самооценка. Поэтому даже просто представить себя своим собственным родителем - довольно эффективный способ получить картину ситуации без иллюзий.

Хотя в самых запущенных случаях, корона настолько велика, что пускает корни даже в Супер-эго, захватывает как паук родительскую фигуру. И тогда женщина может представить себя своей матерью и все-таки сказать: "Делай то, что ты хочешь, ни в чем себе не отказывай, душа моя, весь мир к твоим ногам". Но это уже - совсем засада. Это настоящий дворцовый переворот. Как решать такую проблему, я расскажу потом.

Большинству людей помогает представить себя своим любящим и ответственным родителем и тем самым взглянуть на ситуацию без короны.

Если у вас есть какая-то небольшая проблема, которую вы решаете в данный момент и боитесь, что смотрите из-под короны, взгляните на нее взглядом родителя. Опишите разницу в двух словах между "искренним" желанием и родительским советом.
]]>
Письмо. "Меня все считали солнышком" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43223491106 2017-05-15T15:46:07+03:00 2017-01-13T23:16:58+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 В вашем окружении наверное тоже есть люди, которые пронзительно жалуются на жизнь и убиваются, вы пытаетесь им помочь, но помочь не можете, они ничего не хотят менять, вы только тратите и тратите на них свои эмоции и силы. Мы таких много раз обсуждали.

А вот это письмо - яркая иллюстрация.

Давайте разбирать, что это за люди такие, почему им помочь нельзя, в чем их проблема и почему от них лучше держаться подальше.

tscharodejka

Добрый день, Эволюция.

Если моя ситуация заинтересует, я буду премного благодарна разбору. Я долго не решалась написать, около полугода, потому что знаю, что по головке не погладите. А я просто в ж…. Дошла до ручки. (Похоже, вы считаете, что я вас удочерю сейчас как ваши подружки)

Как описать ситуацию, не знаю, но постараюсь. Очень трудно, я плохо вербально выражаю свои мысли.

Нам обоим около 40 (он на пару лет младше), он раньше никогда ни с кем не жил, у меня за плечами гражданские браки (несколько) Познакомились на СЗ, я дала объявление, что ищу легких отношений, без штампа и памперсов в будущем. Была теплая осенняя пятница, я спонтанно написала, что, если есть желание, приходи в такой-то парк. Мы там с подругой отмечаем вином такое-то событие. Они согласился, уточнил что мы пьем и через сколько приедет. Я больше молчала, потом подруга ушла и мы уже вдвоем о чем-то говорили, но без страсти. Первая встреча была прохладной, поговорили, выпили шампанского, никаких искр и прочего не возникло. Разошлись.

На второй день вежливая переписка, мол, как дела? Какие планы? В городе был фестиваль и решили пойти вечером вместе. Встретились, посмотрели, зашли в магазин взять продуктов и вина на импровизированный ужин в парке. Просидели до 2 ночи. Люди взрослые, у обоих было желание, поехали ко мне, так как он жил в комнате с другими коллегами (им от работы снимали жилье)

Так себе было, на троечку. Но на безрыбье и рак рыба… ( я почти год не встречалась ни с кем после тяжелого расставания с любимым мужчиной. Он уехал из страны) Утром заявил, а где завтрак? Почему у тебя тут так? А там так? Дурацкие обои, невкусные что-то (я уже не помню точно, была удивлена, что-то ответила и забила) Потом еще гуляли (тк воскресенье было) и на ужин опять ко мне поехали.

Через неделю он приехал с сумкой, мол, какие-то свои любимые вещи, типа зубной щетки, ноутбука и треники. Я тогда не знала, что это все его вещи. Меня большой машиной перевозить надо, поэтому и не заподозрила ничего. Первые два месяца были очень сложными, но я понимала, что мы – очень разные. Жаворонок – сова, люблю тишину – ему надо, чтобы все включено и громко и целый день. Мне гулять – ему дома сидеть. Номы рационально подошли к вопросу «попробуем» Без страстей и любовей (он вообще в неё не верит, считает сказкой для подростков) (Рационально. Ему надоело в общаге жить и всухомятку питаться, а вам надоело быть одинокой)

Вот тогда мне и надо было заметить первые звоночки, а я … не знаю, что на меня нашло. Я потом у психотерапевтов, у прочих специалистов искала ответ, у умных людей и просто сама, но не до сих пор не нашла. Как морок! Говорят сильная детская травма. Нет логического объяснения, почему я поддалась и не бежала еще тогда! (Да какая там травма. Шутите что ли? Просто у вас совсем никого не было, вы в своей короне были очень одиноки. Влюбились в первого, кто захотел отношений серьезных)

От постоянных его придирок и постоянной критики, от постоянного тыкания, как котенка, в любые мои проявления чего-либо, хоть еды, хоть уборки, хоть одежды. (Всё, что у меня – то плохо, не так и криво-косо) Как ты жила до меня? Ничего не умеешь, как правильно жить не знаешь…И одеваюсь как старуха, и готовлю плохо, и нытик я (ни один мой экс ни разу ни когда меня в этом не упрекнул. Наоборот, меня считали солнышком и легким человеком. И мужчины и знакомые). (Вы вот целое письмо мне ноете. Так что никто вас солнышком не считал скорее всего. Вы потому и терпели дурное обращение, что это был реальный мужчина, а солнышком вас считали только в иллюзиях)

Полтора года вот такого диссонанса. Потеряла спонтанность. Очень быстро я «почти сошла с ума» от противоречий. Для всех я одна, а для него противоположная. На работе коллеги задают вопросы, что со мной? Шеф на ковер – кто тебя подменил? Подруги в ужасе, беги от него! С тобой невозможно общаться, ты стала злой, циничной, забитой бабой! Бывшие, с кем осталась в дружеских отношениях, предлагали набить ему морду! (Потому что вы все время жаловались на него. Они знали его только с ваших слов, а вы все время описывали страшного монстра. Но не бросали. Конечно все орали "бросай", вы же их достали) Потому что я, по их словам, превратилась в унылое, запуганное существо, что когда-то было сексуальной роскошной женщиной) «Ты сама не своя…» А я как околдованная (знаю, что где-то в чем-то сама виновата, но не могу понять). (Сексуальная роскошная женщина год ни с кем не встречалась после бросившего ее мужика. Она настолько истосковалась, что сама предложила себя на СЗ в секс-онли)

Говорю им «да, помогите» и в последний момент отказываюсь. И так на протяжении нескольких месяцев. (Потому что когда вы их просите, вы пленная королева в лапах монстра, а как доходит до дела, вы думаете, что обычная и никому не нужны, и еще вы думаете, что сгустили краски, когда описывали монстра. И вы не хотите его бросать) Я понимаю, что у самой нет сил, слила ему всё – территорию, границы, самооценку. Были убиты потоки любви (появилась ненависть) (Теперь выяснилось, что были потоки любви оказывается, а не секс-на-троечку) мой сексуальный поток ушел (потому что у него всегда «то понос, то золотуха» а именно устал (лежать на диване) или фильм интересный, или танчики). А я темпераментная и опытная в этом деле. (Я помню, да, сексуальная, роскошная, очень долго была одна, а потом предложила себя первому встречному) Как ни заводила, чти ни предлагала, отстань, тебе лишь бы потрахаться. А по тнт фильм идет!

Делала эксперимент месяц, ждала его желания, не пилила, не вытягивала. Он захотел 2 раза по 5 мин ( как нужду справить) . Без ласок. Типа сама подготовься! О_о Я в начале отношений честно говорю всегда всем мужчинам про темперамент, про нелюбовь к домашнему хозяйству, про мои биоритмы и про особенности физиологические. Все за это были благодарны, потому что так проще найти компромиссы и способ комфортного совместного сосуществования. (Все были страшно благодарны. Так рады были подстраиваться под вас)

Это выслушал и не поверил. Или что он там в голове решил, я не могу знать, но не принял к факту. Продолжал меня переделывать и учить жизни. При этом я самостоятельно живу с 20 лет. Никогда не сидела на шее у кого-либо. Оплачиваю жилье, еду, вещи и развлечения. (Так рабыня и должна работать, а не барствовать. Вы же сами его хозяином назначили. А для компенсации ругаете его за глаза всем знакомым, отчего они его возненавидели)

У меня два ВО, работа в иностранной компании, нежелание ставить штамп в паспорт (и толпа желающих его с вами поставить), друзья, любовники, интересы, путешествия. Он жил за счет компании, 8 классов, официально не устроен, из деревни Иркутской обл. Много самоуверенности, считает себя афигенным мужиком. Из плюсов, как в советской классике, не пьет, не курит, работает, не гуляет, по дому мужскую работу выполняет. Как я потом поняла из разговоров с его мамой, что он как папа – молчун, сам себе на уме, ни слова нежности, ни цветка, но зато по тем временам идеальный! Потому что, цититрую, « не пьет, не курит, работает, не гуляет» что еще надо??? (он мне сам это говорил пару раз. Какого хрена тебе еще надо? Это на мои попытки донести до него о том, что у нас нет общения, нет нежности. « Ты кошка что ли, чтобы тебя гладить?» при этом свою кошку целует и на ручках таскает) (И вот это вот вы всем рассказываете, чтобы вам закричали, да как ты все это терпишь?? А я сочувствую мужику вашему. Вы сами в него вцепились и поносите его, вместо того, чтобы просто расстаться)

При этом всерьез всем заявляет « мы – пара» Познакомил со всей родней. Выставил фото в соцсети (я до сих пор не выставляю) Друзьям из прошлого тоже говорит, что я живу там-то (мой адрес) В разговоре кому-то меня называет женой. Полный когнитивный диссонанс! Любви, нежности и секса нет, но жена, пара, ездим к родителям и к родне в гости, давай возьмём кредит нам машину. Когда я была в этом мороке (простите, но пока не знаю каким словом описать помешательство) то подписалась. Машину купили, кредит на мне, правда и машина записана на меня. Чуть что орет: ты моя жена, должна слушаться. Все нормальные бабы дома сидят, а тебе бы погулять. Сядь вышивай! (Бл@ я не вышиваю, не шью и не вяжу. И никогда не врала, что мне это интересно!) (Никакого морока у вас нет. Вы рады, что он называет вас женой, вы боитесь, что никто другой этого с вами не захочет)

А дальше стало только хуже. Как соседи. Причем со скрытой агрессией, ненавистью. От разговора уходит или угрожает. Я перестала спать. Врачи, таблетки. Терапия. Сейчас немного получше со стабильностью эмоционального состояния (30 из 100 наверное, а был вообще полный кошмар, по трое суток не спала, варилась во гневе и в страхе), поэтому и смогла найти силы на написать. (Аддикция вообще не так выглядит, если вы это сейчас имитируете)

Он принципиально считает меня во всем всегда виноватой, даже когда и близко меня рядом нет или я не касалась. Уходить не хочет, угрожает выкинуть меня. Жилье съемное, плачу я. При последней попытке перед нг решить вопрос об отношениях, я выслушала о себе кучу всего, но меня не слышит. Я о Фоме, он о Ереме. Я говорю, что мы в тупике, надо что-то делать, так дальше не может продолжаться, он мне – твои проблемы, сама придумала, ты больная и тп. (Так уходите сами и не платите за жилье. Жаль ваших знакомых, которым вы приседаете на уши. Вот кого надо спасать, а не вас)

Я понимаю, что нет сил внутри. В тупике, от помощи извне отказываюсь, боюсь… чего? Сама не могу честно ответить! Пока принимаю таблетки, ходила на терапию. Но толку, когда домой придешь, а там как в песне у Высоцкого (а там ты, Зин, сидишь) Раскладывала по полочкам. Плюсы и минусы. Понимаю, что очень разные, что кардинально разные! Во взглядах на жизнь, на отношения, на досуг. Понимаю, что вторая половинка – это сказка. Но чтобы жить вместе нужны любовь и уважение, принятие и поддержка. Вижу, что он реально похож чем-то на мою маму (привет детству) (Еще и мама теперь виновата, что вы подцепили мужика и не хотите отцепиться) и в тоже время его безэмоциональность, холодность и моральное насилие для меня как ушат холодный воды.

До этого были другие мужчины – ласковые, сексуальные и разговорчивые. Как я вляпалась с ним в отношения и почему не могу выйти – вопрос до сих пор острый и открытый! Я как будто чего-то жду… Иногда мне кажется, что я не смогу порвать, я жду, чтобы он ушел сам. Тем более мне часто говорит, что он найдёт «нормальную бабу». Я отвечаю «вперед, иди, ищи, уходи» От себя то не уйдешь! С тобой любая станет истеричкой и затюканной.

Факты. НИ разу ни одного доброго ласкового слова! Элементарные «спасибо или доброе утро?» Да никогда! НИ одного за всю время. НЕ обнимает вообще и НЕ целуется (фии мокро, грязно) Секс- 5 мин в единственной позе под ТВ. Ни одного слова поздравления и НИ одного подарка в др или нг. НИ разу. Всё выше перечисленное считает ерундой, фигней, ненужными вещами. Главное «отстаньте от него» Накормите, обстирайте и не трожьте. Я ему сказала, что ты мамочку себе ищешь, а не женщину. Опять я бред несу.

ПС спросила близких его (мать, брата, сестер и тп) Все твердят об одном и том же. Дословно «мы в ахуе, что ты с ним так долго, у него никогда никого не было. Он такой вот урод»

Не знаю, что и добавить… Там еще есть то, о чем мне стыдно и больно писать. (Спасибо, что пощадили и оставили это при себе. Что вам сказать? Прежде всего надо перестать себе врать. Не врите, что вы такая роскошная в своих глазах, а он так нестерпимо плох. Он обычный, относится к вам плоховато, но не бросает и называет женой и вы за него только поэтому держитесь. Это единственная причина и очень весомая для вас. Вы знаете, что вы совсем не роскошны, и только в иллюзиях у вас толпы поклонников. Но отказавшись от вранья, вам надо не бояться принять свою реальность без него. Да, вы будете одинокой и никому ненужной какое-то время, пока не научитесь привлекать реальных, а не воображаемых партнеров, но это лучше, чем вот так вот носиться без устали, ища свободные уши, и поливать человека проклятиями)

]]>
Письмо. "Он имеет все, что движется" urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43537894502 2017-02-27T04:35:10+03:00 2016-12-28T15:44:23+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Письма буду публиковать сегодня, несколько если успею. Накопилось много грустных и одновременно смешных.

Вот в этом письме забавляться вроде совсем не над чем, грустная история. Но настолько абсурдны выводы женщины, что не знаешь, плакать или смеяться.

И это типичная история о том, как "хищные мужчины" сжирают женщин. На самом деле женщины сами себя скармливают фигуре в своей голове, которая к мужчине имеет мало отношения, поскольку он как был почти равнодушен с самого начала, так и остался.

Мужчины, отгоняйте от себя таких женщин. Они ведь на полном серьезе считают вас коварными хищниками, пока вы в своих коронах думаете, что и час с вами провести для них - приз.

burzumka00001

Здравствуйте, Эволюция!

Спасибо Вам за то, что Вы делаете. Хоть иногда, у таких дур, как я наступает просветление, чтобы увидеть всю мерзость происходящего. (Да нет мерзости в происходящем, есть только ваша глупость и слабость)

Название: Хищник и дура)))

История началась очень давно. Познакомилась с мужчиной, вроде все было хорошо, периодически встречались у него, когда мог только он. (Это не хорошо, это плоховато) Потом он пропал. Через какое-то время мы опять сошлись, т. к. я ему предложила забрать одну вещь в обмен на мое трудоустройство к нему в компанию.

Наши отношения вновь возникли. Ну, как возникли, мы виделись только у него, когда он мог, типа он очень много работал. Позже выяснилось, что он женат. Я вместо того, чтобы уйти, решила я люблю и все победю. Ага))) Думала он поймет и оценит как я его люблю.

Через несколько лет я родила ребенка. Он отцовство на себя не оформил. Были истерики скандалы, но это еще цветочки. (Он наверняка вообще не уверен, что ребенок от него. Встречался иногда в формате секс-онли с дамой, отношений не планировал)

Однажды он пообещал разведусь, буду только с тобой. Ты вот только докажи, что любила только меня. И тут понеслось. Я из кожи лезла, чтобы доказать. Ведь докажу и тогда он мне поверит, вот тогда он разведется. Ох, уж эти баги)

Отношения становились невыносимыми: мои истерики, его придирки. Потом выяснилось, что он еще и имеет все, что движется. Он конечно отнекивается, даже когда я ему отправила скрины его переписок. Чего ждала? Чтобы сказал: да, я неправ и больше так не буду))) Прям самой смешно. (Он женат, ребенка не признал, имеет много любовниц, встречаться не горит, пообещал только один раз за все годы что-то невнятное под соусом невыполнимых условий)

Прошло лето, он болел, я то истерила, то становилась примерно-послушной. Все как Вы писали про бунтующие коврики. (Он еще и болел, то есть сил с вами возиться у него совсем нет)

Потом он исчез. Не виделись три месяца. Моя аддикция сжирала меня. (Ваша аддикция не из леса пришла, вы ее в себе вырастили и продолжаете подкармливать) Этот незакрытый гештальт. (Закройте, он ваш, не чужой) В результате я встретила его в аэропорту, он удивился, ведь три месяца тишины с его стороны. Я отвезла его до дома.

Потом начались поползновения с его стороны. Если так можно сказать))) предложение переспать))) и нигде-нибудь, а у него на работе))) т. к. у него сейчас нет денег на съем квартиры. Как впрочем и мне на подарок на день рождение. (Это не поползновения с его стороны, это скорее уступки вам. Очень небольшие, дескать только секс иногда могу при таких вот условиях, хочешь, давай)

Конечно, я сказала ему, что не хочу той боли, что мне страшно, что я чувствую себя униженной. Он как всегда-пока нет возможности, вот как появится так сразу.

За год он ребенка видел только один раз, в пасху. Подарки мне и ребенку отсутствуют. Знаю, что у него не лучшие времена, но на съем молодых девиц деньги имеются. (Он не хочет вовлекаться в воспитание ребенка, не хочет связываться с вами. Поэтому ему проще думать, что это его не касается и что ребенок возможно не его или что таких детей у него десяток, по разному бабники думают)

Конечно, я рапунцель в чистом виде, переходящая скорее в Золушку, т. к. раньше я считала себя и красивой, и умной, а узнав, что он постоянно снимает девиц-я сразу постарела и подурнела. (Золушки не считают себя красивыми и умными, они не имеют короны, а у вас большая корона и самоуважение ваше нигде в золушку не переходит, поскольку отсутствует)

Он старше меня на 20 лет, очень высокого статуса. Не могу определить его типаж, прям казанова-онегин-печорин в одном флаконе. Как многоликий будда. (Онегин ксж скорее всего, но какая разница)

И вот этот его крючок в начале нашего очередного воссоединения-у тебя еще есть шанс завоевать меня) Я ему ответила, что не хочу воевать ни с кем, а хочу просто счастливо жить.

И вот у нас идет эта игрулька в «кошки-мышки», хотя понимаю, что меня просто жестко имеют, молниеносно сжирая. (Вас никто не имеет, не хочет иметь, не испытывает никакого влечения. И взять с вас нечего. Посмотрите трезво)

Вот пример из вчерашней переписки:

Я: утро
Он: утро
Я: хорошего тебе дня
Через час я: мои пожелания малоценны для тебя
Он: отстань (после этого смс я заткнулась)
Он: ночь
Он: у тебя все хорошо?

(Да уж, отымел так отымел. И сожрал. Ответил на приветствие, потом огрызнулся на ваши щипцы с нытьем, потом пожалел вас и спросил, все ли в порядке. Где хищник, я не вижу? В том смысле, что вообще отвечает, а не заблокировал давно? Духу наверное не хватает)

При всем этом, он попросил толкнуть один проект через мою знакомую ее мужу. На что я ему и сказала, что поэтому он и вернулся, чтобы через меня пролезть в другую дверь. Его ответ был: идиотка. (И правда)

В идеале я хочу дружественных отношений, чтобы он общался с ребенком и обеспечивал нам достойный уровень жизни. (В суд подайте, докажите генетическое отцовство, потребуйте алименты с него. Можно и до суда потребовать, предъявив ему документы, готовые для подачи в суд. Ждать, что он будет вас содержать от любви к вам или от мук совести бесполезно, особенно первое)

Но он уперся, что я сама должна всего добиваться в жизни, но при этом его слова: Между нами возможны только отношения взрослый-ребенок (это по Берну). На мои возражения-что о ребенке надо заботиться, любить и радовать, и нельзя предавать, он как всегда переложил на меня-все зависит от тебя. (Он имеет в виду, что вы не тянете отношения двух взрослых, а ему не интересно быть родителем)

Я понимаю, что тухну в этих отношениях, т. е. у меня теперь навязчивые мысли, что он меня только использует и изменяет мне со всеми подряд, при этом боится лишнюю копейку на меня потратить, а тратит все на девиц. (Как он использует? Иногда вяло предлагает секс на рабочем месте? Так отлипнете от него, не будет предлагать)

При этом, когда сошлись после 3 месяцев разлуки, я стала веселее, чем когда мы расстались. Я уже почти смирилась с мыслью, что он ушел. Да, я сама полезла. Но мне нужны были какие-то объяснения, потому что он просто исчез. Но он все вернул туда, как и было только в еще худшие условия. (Каша у вас в голове. И веселей вам стало, но и хуже. Он все вернул, но полезли вы. Разгребите эту кашу. Сами полезли, стало вам хуже, надо вылезать)

Если актуален такой вопрос-как можно вырулить в баланс. Отношениям более 11 лет. Мне слегка за 30) (Если слегка за 30, то в баланс вырулить можно. Даже слегка за 80 вполне вероятно. Но только не с ним. И только если вы перестанете быть такой слабой и такой прилипчивой к тем, кому вы не нужны)

Гранд мерси, Вам!!!

]]>
Как перестать смотреть снизу urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43709216789 2017-05-23T18:18:08+03:00 2016-12-03T12:04:29+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Вот пост в ленте прочитала.

Ссылаюсь, потому что автор пишет, что заинтересована в пиаре блога. Но должна предупредить, популярность - это не круг восхищенных поклонников, это прежде всего - толпа троллей и зевак.

У автора баг Ученица и правда цветет, но в ее описаниях хорошо видно, на чем этот баг держится и как от него избавиться. То есть рефлексия довольно хорошая.

Это очень частый среди женщин баг. Смотреть снизу, задавать вопросы тоном ученицы, восхищаться, давать понять, что ты - менее компетентная, неопытная, начинающая.

Это совсем не баг, когда идет речь о конкретной узкой области, где вы - не специалист, и о конкретном человеке, которого вы считаете авторитетом и который готов вас учить. В этом случае это нормальная позиция. Не на равных же вам с ним говорить?

Багом это становится тогда, когда начинает проецироваться на другие области жизни и на всех людей, даже тех, кого вы не считаете опытней и компетентней себя, не согласны с их взглядами и не готовы видеть в них наставников. Но вы используете те же речевые обороты и такие поведенческие паттерны, что они ощущает себя сверху, а вы соответственно - снизу. То есть вы оказываетесь в нижней позиции по отношению к тем, кого выше себя не считаете.

Если баг Ученица пышным цветом цветет, люди разговаривают снизу абсолютно со всеми, словно каждый - по умолчанию их - наставник. Они настолько привыкают общаться из нижней роли, что любое другое обращение и поведение начинает казаться им собственной грубостью, собственным хамством и чрезмерной дерзостью. Ну как можно не поблагодарить пять раз за совет, пусть даже сомнительный и совсем не нужный? Как можно выразить свое мнение и не добавить тут же, что мнение наверняка ошибочное, глупое и хочется узнать, как на самом деле нужно думать?

Большинство людей такие ученицы раздражают. В первый момент - ощущение, что человек слишком вежливый и предупредительный, а потом нарастает раздражение. Зачем он лебезит, зачем самоуничижается, почему задает вопросы, на которые и сам наверняка знает ответы, зачем старается подчеркнуть свою ничтожность по сравнению с тобой? Что с ним? У него плохой период в жизни и он чувствует неуверенность в себе, нуждается в поддержке? И многие вынуждены разубеждать такого непрошеного ученика и нахваливать, ставить ему пятерки или четверки в табель.

Но Ученик не так прост. Хоть он и уничижался так, будто перед ним - Великий Учитель, сам он скорее всего весьма невысокого мнения о том, кто ставит ему четверку. Какая еще четверка? Ты сам-то знаешь хоть что-нибудь, тупой препод? А на практике пробовал теорию воплощать?

В этом и состоит основной конфликт. Баг Ученица заставляет человека перед другими унижаться, но за свое унижение других презирать. Если бы Ученица и правда думала, что другие умней ее, она бы относилась с уважением к людям и не лебезила, а она себя считает на том же уровне, но боится это показать почему-то и прячет под натужной ролью ученицы. Почему боится?

Ученица боится во-первых, конфликта (вдруг унизят, уж лучше самой унизиться сразу), во-вторых, боится чего-то полезного не узнать. Все почти Ученицы говорят, что любят учиться. Ресурс учебы они рассматривают как источник пользы и удовольствия. Все ресурсы таковы, и этот тоже, но у Учениц акцент на этом. У них часто бывает даже аддикция к этому ресурсу, они все время посещают тренинги, семинары, заказывают учебники и пособия. Им кажется, что еще немного узнать и они решат свои проблемы. Люди с аддикцией тревожны из-за фрустрации других ресурсов, вокруг много опасностей, а любимый ресурс - островок надежды. Ученицы много учатся, очень мало реализуют (и усваивают поэтому мало). И баг в этом тоже участвует. Это такая жадность по отношению к знаниям, хочется получить их как можно больше. Поэтому каждый встречный рассматривается как потенциальный источник корма. Надо только позу покорности принять и получить.

Это напоминает иерархию в стаях крупных обезьян. Малышей не трогают, подростки должны проявлять почтение к старшим, принимая позу покорности, чтобы их не трогали и кормили, пока они растут и набираются сил, а взрослый самец может остаться в положении слабого, все время принимая позу покорности не только перед вожаками, но и перед другими, а может начать отстаивать свои права. Роль слабого кажется выгодной, никто не трогает и кормят, но если в этой роли взрослый самец, его начинают двигать от кормушки, он получает корм в последнюю очередь. Это как бы брак такой эволюционный. Вырос и не смог стать сильным, ну хорошо, тебя не тронут, коли ты убогий, но и кормить будут мало, пользы стае от тебя никакой. С человеческой точки зрения это выглядит жестоким. Надо кормить всех и трусливых, и ленивых. Да, если речь идет о еде. Физическое выживание надо обеспечивать всем. Но социальные бонусы, такие как слава, успех, все равно будут распределяться между теми, кто готов быть смелым и сильным, а не принимать позу покорности. Эволюция эту часть не уступит. Материально можно обеспечить лентяя извне, обеспечить ему восхищение и реальное уважение людей нельзя.

Вот Ученицы бессознательно настроены на то, чтобы только получать от других, а расплачиваются они тем, что принимают позу покорности. Дать они то ли не могут, то ли не хотят, то ли не видят в себе таких сил. Но придется все это собирать по сусекам, иначе вас будут не только опекать, но и наставлять и даже пинать сверху.

Как выйти из этой роли?

Прежде всего необходимо убрать претензии к "учителям", то есть ко всем, к кому Ученица направляет свой взор. Если вы послушаете или почитаете Учениц, вы увидите, что они недовольны не тем, что они все время говорят снизу, а тем, что с ними говорят сверху недостаточно достойные, те, кто хуже них.

Здесь хочу отдельно обратиться ко всем, кто встречает в своей жизни Ученицу. Если некто начинает активно лебезить перед вами и превозносить, не приближайте к себе этого человека. Держите его подальше. Вблизи он станет самым главным вашим врагом скорее всего. Вблизи он будет ненавидеть вас за то, что вы в верхней роли, куда он вас сам и определил. Он найдет в вас много недостатков и сделает вывод, что вы самозванец (хотя вы не вызывались, он сам вас назначил своим царем), что вы глупы и некомпетентны. Ученицу нельзя приближать, она должна оставаться подальше, лучше на самых задних рядах аудитории (но и там она иногда будет малевать на вас шаржи и пускать по классу). Приближать можно лишь того, кто имеет самоуважение и не пресмыкается. Люди без самоуважения вблизи опасны.

Так вот, главное, что должна сделать Ученица, это перестать ожидать от других какой-то миссии. Вы не раз слышали наверное, как люди критикуют звезд, за речь, за внешний вид, а когда спросишь, разве они сами лучше, отвечают: "ну я простой человек, а она-то звезда!" Вот эта вот ученическая привычка - увидеть в ком-то большую звезду, а потом требовать чтобы он был многократно лучше тебя и заметив, что в чем-то он такой же или похуже, начать его хаять. Это идеализация и обесценивание, если идеал не соответствует выдуманному образцу. Отсюда и к родителям претензии. Он родитель, значит сверху, а значит должен быть сильным, мудрым, добрым, недостатков ему иметь нельзя. Но он не влезал наверх, ваш родитель, он просто вас родил и растил как мог.

Чтобы перестать пресмыкаться перед знаменитостями и другими авторитетными фигурами (и презирать их), нужно прежде всего убрать претензии на их грандиозность. Они не грандиозны, они просто люди, которые в какой-то области чего-то добились, благодаря каким-то качествам. Не всегда уму и таланту, иногда воле, упрямству и трудолюбию или коммуникативным навыкам. Иногда и везенье свою роль сыграло (до природы везенья доберемся когда-нибудь). Но в любом случае это - просто люди и не они не могут и не обязаны быть совершенными. Не удивительно, что в чем-то вы лучше них, так и должно быть.

Как только Ученица согласится видеть в других таких же как она, она перестанет и лебезить, и беситься, и начнет относиться со спокойным вниманием, с избирательным вниманием. Вот от сюда и до сюда у человека этого есть чему учиться, а дальше вы понимаете все лучше или по-своему и надо оставаться при своем. Не стоит превращать учителя музыки в учителя жизни. Он музыку знает лучше, а жизнь вашу знает не лучше вас. То есть понимание очень узкой специализации ученичества любого помогает избавиться от бага Ученица.

Когда у вас не будет завышенных претензий к учителям, когда вы увидите, что они обычные люди и не должны быть во всем идеальными, вы и себя сможете увидеть таким же. Вы должны говорить с другими на равных, вы такой же. А кое-кого вы можете даже учить чему-то, если от них поступят такие запросы. Не идеализируйте учителей и себя сможете увидеть в роли учителя.

Ну и ресурс альтруизма (противоположный учебе) надо включать, он у Учениц фрустрирован обычно. Они такие маленькие и глупенькие, им дать пока нечего, поэтому они только просят и благодарят, и так всю жизнь. Надо давать. Даже трехлетний ребенок может делиться конфетами, которые ему бабушка дала. А уж взрослому явно есть чем поделиться. Надо становиться учителем для тех, кто хочет у вас научиться, надо выбрать область, где вы тоже можете учить и опекать кого-то. Заодно проверите на себе, приятно ли, когда смотрят собачьим взглядом, лебезят и постоянно лезут в границы снизу, или хочется простого внимания и уважения обычного.

Видели Учениц? Сами в себе такие черты не замечали? А в близких? Как справляетесь?
]]>
Любовная рана urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43045328434 2017-03-21T05:47:05+03:00 2016-11-28T19:36:48+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Есть такое поверье, из разряда кухонной психологии, что нельзя начинать новые отношения, пока "не отболело".

Ну и болеют такие годами, пока совсем не высохнут или, наоборот, пока крышу не рванет.

Оно и понятно.

Во-первых, они обычно - чьи-то жертвы. Им боольно сделали и теперь у них болит. И они сидят, обиженные, ждут, когда отболит. Если бы они понимали, что сами влезли в ситуацию неблагополучную, они бы видели, что надо быстрей менять тактику, стратегию, подход, быстрей учиться чему-то новому. Но им кажется, что встретился злой человек и нанес им раны. Теперь раны должны отболеть, зажить, и тогда они пойдут к другому. Но им опять сделают больно конечно же. А как не сделать?

Во-вторых. Не понятно, как оно должно отболеть, если нет материала для строительства новых клеток. Вот когда рана физическая у вас, она должна затянуться, восстановиться, силы всего организма участвуют в заживлении и строительстве новой ткани взамен разрушенной. Кровообращение там повышается, работа кипит. Вот тогда и отболеть может, тогда происходит выздоровление.

А с любовной травмой? Нанесли вам любовную травму, а вы это место лишаете движения и кровообращения. Верно, пока кровь фонтаном, надо жгут наложить и холод и неподвижный режим раненой области обеспечить. То есть внимание надо полностью с любовной сферы перенести. Помните, я писала, не надо в острый период песни про любовь слушать, не надо фильмы мелодраматические смотреть, не надо с подружками обсуждать. С психотерапевтом можно, хотя... Надо полностью отвлечься, пока земля под ногами качаться не перестанет.

Но это очень короткий период, только пока кровища, пока крышу сносит от боли, ужаса, паники. Надо отвлекаться. Закрывать от себя этот ресурс ненадолго. Это обычно несколько дней при самой сильной любовной катастрофе. Максимум две недели. Но потом надо восстанавливать кровообращение и активность в этой области, от этого будет зависеть заживление и реабилитация. Иначе ведь гангрена может случиться.

Надо начать активно общаться с разными людьми. Надо не бояться знакомиться. Надо настроиться на расширение списка контактов. Не кидаться головой в новый омут, но ни в коем случае не замирать в позе обиженной снежной королевы. Застынете в гештальте.

Особенно сильно застревают те, которые начинают всех новых брезгливо сравнивать с Тем. Не сравнивайте! Значимость той фигуры огромна. Если вас бросил любимый, его огромная фигура грохочет и сверкает как Зевс-громовержец. По сравнению с Зевсом все мужчины - гномики (или женщины по сравнению с Афиной Палладой). Но это искаженное ваше восприятие, оно пройдет. Будет у вас новая любовь, то есть новая яркая большая фигура. И будем надеяться, что взаимная, с равной значимостью, с динамическим балансом. И камбэк бывшего будет скорее всего, когда вы вырветесь из гештальта, но чтобы вырваться, нельзя ждать, пока оно само собой отболит.

Это все равно, что, будучи уволенным с работы, закрыть все двери, отключить интернет, телефон, прекратить общаться, и ждать, пока отболит вместо того, чтобы новую работу найти. Не отболит, пока новая интересная работа и приличная зарплата у вас не появятся. Будет болеть и болеть.

Любовь - не работа, но законы те же. Будете одиноки, болеть будет дальше и дальше, либо придется ампутировать эту часть, отрубить и возненавидеть любовь как идею, блокировать ресурс полностью. И то, наверное, иногда все равно болеть будет. А если и не болеть, то вспышки ненависти вызывать. Или отвращения.

Не надо откладывать любовь на потом и прокачивать другие ресурсы. Немного снизить важность этой сферы, если она занимала слишком много, это полезно, да, нужно активно заняться работой-учебой-имиджем, но и про любовь не надо забывать, если хочется вылечить любовные раны, а не скрыть нагноение под коркой.

Лучшее лекарство от несчастной любви - новая любовь.

Однако, есть несколько вещей, которые надо обязательно помнить, чтобы новая любовь не повторила тот же самый сценарий.

1. Не надо ненавидеть бывшего. Если кто пишет в письмах, как над ним издевался бывший, а потом начинают описывать нового, всегда заранее ясно, что там опять треш. Оно и понятно. Из прошлой истории не сделано ни одного вывода, сам - бедняжка, а бывший - злодей. С таким детским локусом ничего хорошего не будет. Спички детям не игрушка.

2. Не надо искать в новой любви восстановления самооценки. Если вы чувствуете, что ваша любовь к себе зависит от любви к вам, дело плохо. Отцепите чужую любовь от своей самооценки, не чувствуйте себя ни лучше, ни хуже, вы совершенно одинаковы, независимо от того, любят вас или нет. Ничего в вас не меняется. Вы всегда ОК. Будет самооценка независимой, будете намного крепче.

3. Будьте готовы, что эта история тоже может закончиться. Не выдумывайте, что у вас остался кусочек сердца и это последняя ваша попыточка. Нет, попыток может быть сколько угодно. Прокачка сердечной мышцы (имеется в виду "сердце" как часть личности, а не орган тела, хотя есть связь) и поток энергии от ресурса любви идут независимо от того, влюбляетесь вы снова и снова или любите одного, главное, чтобы вы любили, пытались любить, хотели любить, учились любить. Не получится с этим, будет новый. Сердце чудесно регенерируется, даже из маленького кусочка отрастает как хвост у ящерицы. И поле с фигурами можно стереть и отрисовать заново. Психика очень пластична, помните об этом. Но если вы сами застынете в одном положении, ничего меняться не будет. Психика с одной стороны пластична, но с другой стороны может замереть от взгляда Медузы Горгоны и все время воспроизводить одну и ту же пластинку.

Лечили когда-нибудь несчастную любовь новой любовью? Или как вообще лечили?
]]>
Настройки для рыбака urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43382175757 2017-04-20T23:44:07+03:00 2016-11-28T15:00:02+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Многие начинающие рыбаки проходят период штурманства. Они пытаются быть проактивными, а получается рыбья активность и демьянова уха. Он пытается рулить ситуацией и навязывать второму желаемое, либо подстраивается под второго полностью, чтобы манипулировать снизу.

Выяснилось вот тут, что некоторые думают: рыбак - это штурман, умеющий заставить второго захотеть то, чего хочет сам.

А некоторые, наоборот, думают, что рыбак подстраивается под второго и сам начинает хотеть то, чего хочет тот.

В любом случае - один субъект (волю свою имеет), второй объект. То ли рыбак субъект и превращает второго в безвольный объект, то ли сам рыбак в безвольный объект превращается (ну и рыбак).

А рыбак на то и рыбак, что сам субъект и уважает субъектность второго. Только тогда получается рыбалка.

Еще одно мнение: рыбак доверяет интуиции, а штурман все рассчитывает.

Что за интуиция чудесная отрастает у рыбака и по какому такому щучьему веленью? С этого момента рыбак может стать ленивым овощем, печка волшебная сама будет его везде возить, а он только на балалайке играть?

Вот так проактивность!

Давайте я перечислю отличия рыбака от штурмана.

Рыбак от штурмана отличается правильными настройками эго. Помните круг эго?

Самооценка, локус контроля, спонтанность и саморегуляция. 4 части. Вот этими частями и отличается рыбак.

1. Самооценка без короны, устойчивая и реалистичная.

2. Внутренний локус контроля и хорошее чувство границ.

3. Спонтанность, не требующая для своей подпитки иллюзий.

4. Саморегуляция, не конфликтующая со спонтанностью.

Теперь подробней каждый пункт.

1. У рыбака нет короны, поэтому он точно видит свою значимость для человека, не преувеличивает ее, но и не преуменьшает.

Только благодаря короне возникают миражи и иллюзии, когда вы не можете определить, человек рад вам или нет, он хочет или не хочет, он тянется к вам или закрывается. Если короны у вас нет, вы это видите точно, причем в каждой ситуации видите, как растет или падает ваша значимость.

Большинство людей более-менее реалистично видят свою значимость для безразличных им людей (отсюда пушкинское: "чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей"), если нет совсем уж огромной короны, искажающей восприятие полностью. Но стоит влюбиться, появляется корона.

Опишите механизм этого? Я его много раз упоминала в разных постах.

Корона иногда меняется на лохмотья, самооценка падает очень низко, в самый подвал, под плинтус. Вытащить ее оттуда может только принц (своя воля) и надеть туфельку (реальную опору). Но большинство прибегают опять же к иллюзиям, принца ждут извне, в лице любимого, придумывают себе его призрак и его любовь. Так и качаются, то на трон, то в подвал. Отчего минус и аддикция становятся сильнее, стресс сильней и иллюзии все больше, вплоть до полного искажения реальности.

2. У рыбака нормальный локус контроля и поэтому хорошие границы, он видит, где его желание, а где чужое, где его право, где чужое. Штурман все время путает это, потому что локус контроля у него съезжает.

Съезжает локус, когда вам хочется вручить себя чужим рукам, либо когда вы думаете, что другой рад вручить себя вашим рукам. Вы хотите быть одним целым, как младенчик с мамой, вы теряете самоуважение или уважение к другому, поэтому и не чувствуете нарушение границ, своих и чужих.

Почему в том историческом уже примере штурманства девушка купила мужчине водяные бомбочки и мучила его в бассейне, когда мужик хотел просто отдохнуть? Потому что она представила свое веселье и подумала, что если весело ей, весело будет и другому. Она забыла основной принцип хороших границ - другой сам по себе. Он хочет свое, любит свое, думает по-своему, он совсем другой. Вы можете совпадать в чем-то, но каждый раз это отдельное чудо, вы два субъекта и у вас все по-разному.

У влюбленных не только появляется корона, но и границы съезжают. Второй автоматически начинает восприниматься как своя же проекция, половиночка, клон. Я хочу = он хочет, мне нравится = ему понравится, я люблю = мы одно целое.

Рыбак не только не имеет короны, но все время помнит, что перед ним отдельный, отдельный, отдельный субъект.

3. Как только штурман пытается снять корону и поправить локус, у него тут же исчезает спонтанность, то есть пропадает влечение, интерес, кайф, драйв, уровень энергии падает. Спонтанность = мотивация.

Часто приходится читать "я ухожу в плюс!!!!" и описывается ситуация столкновения с реальностью. Ах, он оказывается не моя проекция, а сам по себе, фу, тогда не нужен. Дальше отморозившийся сидит в тоске и чтобы выбраться из энергетической ямки, начинает лепить иллюзии. Сливает снова границы, надевает корону, снова верит в свою высокую значимость для другого и его идентичность себе, и мотивация к отношениям возвращается.

То есть спонтанность, влечение штурмана держатся на иллюзиях: на иллюзии своей высоченной значимости и иллюзии единства ("он мне так подходит!") Чуть иллюзий становится меньше, меньше и желания продолжать. Руки опускаются, мотивации нет.

А рыбак имеет спонтанность (мотив рыбачить) при адекватной самооценке и нормальном локусе. Ему не нужна корона и слияние границ, чтобы хотеть отношений с другим. Он ему нравится именно таким, отдельным, самобытным, субъектным. И свою значимость он готов принять такой, как есть. Слишком мала и нет динамики? Он уйдет без ненависти. Мала, но есть динамика? Попробует поднять значимость, уважая границы. Высока? Будет стараться закрепить и увеличить. Рыбак готов видеть реальность, а не свои иллюзии. И мотивацию при этом сохраняет. Даже приняв решение уйти, он уходит, чтобы строить другие отношения, а не плывет на дно, чтобы забиться как пескарь. То есть мотивация даже в этом случае сохраняется, меняя направление.

4. Те, кто пишут "надо слушать свою спонтанность", не понимают, что это такое. Они думают, что спонтанность в каждом человеке априори здоровая, уравновешанная, мудрая.

Но нет, спонтанность может стать лавиной болезненной страсти и унести вас в пасть Харибде. Спонтанность может иссякнуть, заблокироваться и вы не сможете ее наскрести даже на колобка по сусекам. Спонтанность зависит от силы и прокачки вашей личности и конкретного ресурса, это просто поток, он может иссякнуть, может поглотить вас, может служить вам и радовать вас, а русло вы строите сами. И рулите плаванием сами. Но для этого вам нужна саморегуляция.

Саморегуляция (она же воля) - это король, который должен править в любви и дружбе с королевой (спонтанностью), ни подчиняться ей нельзя, ни подавлять ее. Надо любить ее и быть любимым, уважать и не забывать про самоуважение. Должен быть баланс, лучше динамический баланс, влюбленные друг в друга король и королева. Вот это будет мощная энергия, послушная вам.

Если же вы будете подчиняться спонтанности, то есть любому желанию, и делать, что ваша правая нога возжелала, не мысля стратегически и не регулируя поток, то вы будете той самой рыбой, мотающейся на чужом крючке. Ваша глупая и жадная спонтанность скормит вас любому хищному торту или сама его вам придумает. Вас будет тянуть, вы не захотите сопротивляться влечению, вы будете липнуть и вторгаться в чужие границы, потому что вам бооольно иначе, и ничего поделать с собой вы не хотите или уже не можете. Вы обязательно достанете человека и доведете его до состояния ненависти к вам. А свою самооценку под короной уничтожите, так что возвращаться в реальный мир будет страшно. Придется жить в параллельном.

Если же вы захотите придушить свою спонтанность и подчинить ее грубо и жестко, она просто иссякнет. Будете сидеть такой "волевой" и отмороженный, без страстей и даже без желаний. Ничего не будете хотеть, ничем не будете гореть, никакие влечения в вас не будут шевелиться. Но зато вы сможете презрительно смотреть на тех, кто подчиняется своим чувствам. У вас чувств нет, подчиняться некому. Вы хозяин королевства, в котором только лед и пустота. Никому не нужному королевству вы хозяин.

Поэтому саморегуляция должна быть разумной. Вы должны помнить, что влечение это хорошо, это сама жизнь, неконтролируемое влечение плохо, это скармливание себя, но если хочется контроля над влечением, его надо не душить, а ПЕРЕНАПРАВЛЯТЬ.

И вот этот момент я тоже прошу вас объяснить. Я писала о нем много раз. Что это значит? Как перенаправлять влечение, приведите примеры.

Только поняв, что воля - это не удушение желаний, а сублимация и перенаправление, можно поженить короля и королеву. Та самая "химическая женитьба", благодаря которой возникает гармония энергии и воли, желаний и возможностей.

Какой из пунктов для вас особенно сложен? Как удается преодолеть сложности с настройками?


Я в соцсетях:
]]>
Грань между насилием и настойчивостью urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43714335647 2017-03-26T15:16:08+03:00 2016-11-22T17:16:46+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199
Давайте я попробую это видео разобрать с точки зрения уважения границ и экологии общения. На сугубо свой взгляд, конечно.

Подкатил паренек к девушке. Познакомиться захотел.

Для девушки он - незнакомый оболтус, из разряда уличных прилипал. Значимость = ноль, если не ниже. Интереса к нему нет и быть не может. Ничем он для нее не отличается от толпы незнакомых мужиков, почти каждый из которых вслед симпатичной девушке готов посмотреть, а то и присвистнуть.

Так почему же девушка должна ответить "да"? Да, дескать, очень хочу познакомиться с тобой, незнакомый мне парнишка, телефон хочу свой дать, о себе рассказать и тебя послушать, потратив свое время именно на тебя. Сижу я тут одинокая и жду ну хоть кого-нибудь, и так счастлива, что этот кто-нибудь, все равно кто, выразил желание познакомиться.

В общем, понятно, наверное, что девушка вряд ли согласится? Это бы значило, что она готова познакомиться вообще с любым. С каждым. Со всеми. Потому что незнакомый парень = первый встречный, прохожий, человек из толпы, каждый, любой, всякий, не отличающийся ничем.

Молодые люди, чтобы с вами сразу захотели познакомиться и сделать первый шаг к сближению, вы должны либо иметь явно намного более высокую ОЗ (имидж должен быть заметно лучше, чем у девушки, но вряд ли вам такая девушка понравится), либо должны начать разговор с чего-то крайне любопытного девушке (а попробуй пойми, она ведь вам незнакома), только не с бородатых пикаперских шуток, либо вам надо знакомиться не просто так, а в контексте какой-то ситуации, которая сразу же сделает вас персоной для этой девушки, индивидом, а не лицом из толпы. В компании общей легко знакомиться, на работе более-менее, где-то еще. Либо специально нужно подходящую ситуацию создать, если вы рыбак. Рыбак тем и отличается. Он понимает, что для незнакомых женщин он - ноль, часть массы и смотрит по ситуации, как выгодно выделиться из этой массы. При нулевой значимости человека с ним никто не хочет знакомиться! Сначала его значимость должна подрасти каким-то образом.

В ситуации, как в видео, предложение парня - это почти 100% отказ, если девушка такая симпатичная, то есть востребована у каждого второго парня на улице.

Но подобный отказ не означает "я тебя презираю, уйди", как означает отказ хорошо знакомому человеку. Вот если вы хорошо знакомы и вам говорят "пошел вон", надо повернуться и уйти, не липнуть. А если вы незнакомы и вас послали подальше, то послали вас не персонально, послали обобщенно, вас лично не знают еще.

Бегать за девушками как герой ролика - совсем не выигрышная стратегия, честно говоря. Много энергии тратится, толку мало. Но посмотрите, в процессе беготни, значимость его поднималась все-таки. Он ее почти сразу удивил, потом чуть напугал, потом рассмешил, потом опять удивил, он показал себя человеком бойким, уверенным в себе и веселым. Обаял он ее в общем, хоть и вел себя почти как клоун.

С незнакомым она болтать не хотела, но пока он танцевал за окном троллейбуса и пока его поливала машина, она его разглядела и он ей стал не чужой. И понравился. Особенно когда дал ей пережить финал, пожалеть об этом, чуть-чуть поскучать, а потом появился вновь, как ни в чем не бывало. На дистанции его значимость еще подросла.

А как она заранее могла знать, какой он?

Люди, которые не понимают, что значимость растет от нуля только по мере узнавания, всегда требуют сразу дать однозначный ответ.

Некоторые мужчины приходят на СЗ и пишут девушкам: переспим? Вот такие, видимо, думают, что девушка сразу должна решить да или нет. И если нет, не стоит тратить время. Получают свое нет, конечно. Или таксу, сколько это будет стоить. Потому что кто еще может сказать незнакомому мужчине да?

Хотя в процессе общения наверняка да сказали бы многие.

Или женщины еще любят спрашивать сразу, будут ли отношения серьезные. Да кто же его знает? Кто это может сразу спрогнозировать? Шредингер даже не смог бы, рассказал бы про своего кота.

То есть настойчивым быть хорошо, если есть динамика(!!). В любом деле, и тут тоже. То есть если вам начинают улыбаться и как-то сигнализируют, что значимость ваша растет. Но есть и минусы у настойчивости, конечно. Если настойчивость ваша тупая (а у парня в ролике все-таки туповатая немного) есть вероятность, что вас вскоре возненавидят. Шары без крючков при нулевой значимости превращаются в тухлые яйца, вы помните? У парня в ролике несколько крошечных крючков есть (какие, кстати?), но так себе, не на каждую девушку подействуют.

Ну и второй минус: такая настойчивость - это заход снизу конечно. У мужчин есть фора - побегать, поприставать без ухода вниз, но эта фора быстро кончается. А от пребывания внизу самооценка падает и мотивация падает, то есть фрустрация начинается, либо наоборот - иллюзии, аддикция и минус растет. Поэтому настойчивость в подобной ситуации можно проявлять только недолго. И только деликатно.

Так где грань между насилием и настойчивостью? Там, где исчерпана вторая, максимум - третья попытка, а динамики позитивной нет. И там, где настойчивость из деликатной и вежливой стала грубой и агрессивной. Закончилась игривость. Но в жизни эту грань вам придется определять самим. Инструкцией не запасешься.

И это не рыбалка конечно. Рыбак не стучится в дверь и не скребется, не скулит, он придумывает, как вызвать интерес с той стороны, чтобы его пригласили. То есть я бы сказала, что стратегия парня в ролике - полуэкологична, без грубых нарушений границ, но и эффективной-экологичной ее не назовешь.

А вы что заметили интересного?
]]>
Динамщики urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43468678017 2017-04-27T10:16:20+03:00 2016-11-21T17:53:47+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Мужчины-динамщики сейчас не менее распространены, чем женщины-динамщицы.

С динамщицами все понятно: хотят рестораны, подарки, чтобы побегал, попрыгал, а секса не хотят. Женщины такие никого не удивляют, хотя и раздражают многих.

А вот мужчины-динамщики? Они-то чего хотят?

Вы таких много раз в письмах видели, да и в жизни, наверняка. Назначает свидание, пропадает, хотя целыми днями писать ему не лень, или виртом (виртуальным сексом) занимается с удовольствием, а в реал не идет. И ладно был бы женат, нет, холостяков таких тоже очень много. Женщинам другое привычней: когда общаться мужчине лень, сразу в гостиницу тащит. А сейчас все чаще и чаще наоборот: общаться не лень, с утра лалалала по интернету и телефону, а от встреч уклоняется под разными предлогами.

Если коротко, мужчины такие называются в народе грубым словом "дрочеры". Это если они о сексе много говорят, а реализовать не торопятся. Если просто общаются с утра до ночи о жизни, а в реал не идут, это другой вид фрустрации. Общаться мужчине нравится, выговориться хочется, рассказать о себе, почувствовать внимание, интерес, излить радость и боль, выразить мысли, а отношения в реале ему не нужны и даже вирт не нужен. Но с этим видом мужчин женщины еще кое-как разбираются. Френдзона, все понятно, хоть и странно. А вот динамщики женщин удивляют и возмущают.

В мессаджере он ее так хочет, весь пылает и дрожит, любит и так и сяк, и туда, и сюда, а когда она уже на все согласна и даже настаивает, пропадает. Женщины подозревают подкат с подставой. Издевательство. Но нет, это не оно. Мужчина не планирует издеваться, он говорит искренне. Хочу, говорит, тебя. И это чистая правда. Физически вас хочет, не платонически. Туда, говорит, хочу, и сюда. И тоже правда. Целовать могу тебя два часа там-сям, а потом вот это вот и то. Все это он живо представляет и удовольствие от этого получает, особенно когда с той стороны, с женской, есть живая реакция в виде: оо, даа, класс, давай же быстрей увидимся, дорогой. От такой обратной связи картинка еще больше оживает и становится реалистичней, а удовольствие острей.

Женщины тоже хороши в своей наивности. Вот недавно было письмо, где немолодой уже мужчина писал женщине, что будет заниматься с ней сутки любовью без перерыва. Она взяла и приехала, зажала его в углу, давай мол. Конечно у него то дела возникли, то футбол, то критические дни. Он готов сутки любовью заниматься в мессаджере, а в гостинице не готов, чай не мальчик, да и мальчиков таких мало.

Кстати, даже если он пока мальчик и готов на подвиги, то отпахав сутки на вас, он может исчезнуть. В грязь лицом ударять не хотелось, но повторять такой марафон неохота. Хватит одного раза. Имейте в виду и не жадничайте, остановите его геройство. Мало ли чего он пообещал в вирте?

В состоянии сильного сексуального возбуждения передняя кора почти отключается. Иногда кажется, что женщины, которые так искренне возмущаются, что им вот наобещали три короба, никогда не испытывали возбуждения. Или чуть-чуть. Иначе бы они знали, что в этом состоянии голова не соображает и обещать можно, в принципе, что угодно. Это же наркотик. Настоящий эндогенный наркотик и изменение состояния сознания.

Тем более обычно это все - обоюдный треп, мужчине кажется, что женщине тоже в кайф об этом поговорить, она тоже получает удовольствие как и он. Так зачем ломать кайф и сообщать, что все это понарошку? Тем более ни один такой мужчина не уверен, что это точно понарошку. Пока его член дымится в руке он в трансе, он готов абсолютно на все.

Но приходит завтрашний день с запланированной встречей и ему не до этого. Его возбуждает вирт, безопасное пространство, где он расслаблен и открыт, а встреча в реале чревата кучей разных сложностей и тревог. И он не то чтобы категорически от нее отказывается. Он ее просто переносит. До момента, когда у него будет настроение встретиться в реале. Может и будет когда-нибудь, а может и нет. Он пока не знает.

Поэтому женщины, которым мужчина понравился (по фото, анкете, по общению) и которые заметили, что на вирт он идет охотно, а от встречи отлынивает, должны усвоить несколько правил (либо оставить его в покое).

1. Не злитесь на него. Таких сейчас очень много. Да, это легкая девиация и даже аддикция к вирту. Переключиться на реальный секс с нее можно, но потребуется какое-то время и понимание партнерши, нужна переадаптация, новая привычка.

2. Не обижайтесь. Вы тут вообще не при чем. Он не обманул, не передумал, он просто вышел из состояния транса и стал сомневаться, что ему так уж сильно хочется общаться с вами в кафе после всего, "что между вами было" в вирте.

3. Никогда не занимайтесь виртом долго. Чуть подогрели и уходите по своим срочным делам, назначайте встречу в реале. Уходите раньше, чем он наобещает вам кучу всего такого, после чего испугается, что не потянет заданную им же самим планку.

4. Будьте личностью, а не ролью. Ваше "оо, даа" может дать любая женщина, женщины в вирте - болванки для его сексуальных проекций. Говорите не только о сексе, позовите его в интересное место, где он не должен будет сразу "отвечать за базар".

5. Если он перенес встречу, не устраивайте ему выговор, вы пока не женаты. Договоритесь на новую. И с самого начала ожидайте, что он перенесет, планируйте как "если получится, встретимся". Занимайтесь своими делами, общайтесь с другими мужчинами, пока нет отношений в реале.

6. Не ждите от встречи ничего из того, что было заявлено в вирте. Скажите ему перед встречей, что вирт - это одно, а в реале вам хочется совсем другого: близости, а не жесткого секса в подвесе. Он переключился на нормальное состояние и может испытывать смущение от своих обещаний в дыму.

Встречались с динамщиками? Сами так когда-нибудь выглядели? Почему?

Я в соцсетях:
]]>
Дамы полутьмы urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43109613959 2017-05-08T05:48:04+03:00 2016-11-15T11:49:47+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Давайте про волнующих женщин поговорим. Про белоснежек и им подобных.

Онегины и печорины, правда, плюются на таких в жизни, но тайно любуются, в порно или в злачных местах.

На то они и дамы полутьмы. При ярком свете на них лучше не смотреть.

Но мы посмотрим при свете. Только снимем белое пальто.

Пожалуйста, никогда не смотрите в полутьму в белом пальто, ничего там не увидите, кроме своей короны.

Вы помните, что так называемые мужчины-бабники (прелюбодеи, распутники и т.д.) бывают двух главных видов: казановы и КСЖ (казановы-с-жабрами). КСЖ - подвид онегиных, к разврату они относятся как бы плохо, но этот запретный плод их манит, поэтому они оставляют для этого в своей жизни место. Иногда маленькое местечко, иногда большое. Как в фантастических фильмах положительные герои иногда питаются темной энергией, чтобы силу восстановить, так и эти. А казановы не считают прелюбодеяние ничем плохим, они считают это хорошим и полезным, а плохим считают тюремный режим моногамии. В этом главное отличие КСЖ от казанов, КСЖ поддерживают традиционные ценности, а случайные связи - допустимая слабость.

У белоснежек тоже есть такой аналог среди рапунцелей. Мы будем называть их белладоннами, как назвал свою героиню Жозеф Кессель, автор романа "Белладонна", по которому Бунюэль снял свой знаменитый фильм "Дневная красавица", про приличную замужнюю даму, которая днем ходила в бордель, не ради заработка (богата была), а ради "грязи", в смысле удовольствие сексуальное ходила получить, мазохистского характера.

Вот белладонна у женщин - это как КСЖ у мужчин. Если белоснежка секс любит и видит в прелюбодеянии и полигамии удовольствие, а не грязь, белладонна разврат в общем осуждает, прелюбодеяние считает плохим, но секс для нее связан с этой грязью, иначе не возбуждает. Неоднозначно отношение к сексу у белладонны, это страшная, но волнующая тьма. А у белоснежки - полуденная тень, где приятно прохлаждаться в окружении красивых тел. Белладонну красота тел почти не интересует. Часто даже уроды нравятся, хотя белладонны разные.

И в самом названии белладонны намек на ядовитый алкалоид, сильный галлюциноген, тогда как белоснежка - намек на сленговое название кокаина, стимулятора нервной системы. Крышу мужчинам нередко сносят оба вида женщин, но по-разному. Белоснежки отрывают от земли, а белладонны переворачивают кверху ногами.

Я расскажу про технику безопасности для белоснежек и белладонн и немного про терапию этих видов фрустрации.

У дам полутьмы любовный ресурс фрустрирован, а сексуальный нередко в аддикции, особенно у белоснежек.

Главное правило ТБ (техники безопасности) для белоснежек и белладонн одно.

Главное - не врать: ни себе, ни партнерам. Белоснежки редко себе врут, но часто врут партнерам, надеясь, что те не догадаются или как-нибудь удастся скрыть, а не удастся, так может простят.

Это очень опасно. Белоснежек часто бьют за это, мстят им, а иногда убивают. Они легкомысленны в момент каждой новой влюбленности, могут влюбиться в минуту, поскольку их уносит поток либидо, но им нужно помнить об этом и никогда не обещать своим партнерам верность, не связываться с моногамными собственниками.

Особенно печорины опасны в ревности, но и онегины могут причинить белоснежке зло. Чаще всего онегин просто испытает отвращение и уйдет, но если есть общие дети, гнев онегина может быть не меньше, чем у печорина. Белоснежкам надо помнить об этом и не полагаться на авось.

Помните в сказке про белоснежку колдунья приносила ей то яблоко, то гребень, то пояс отравленные?

Вот гребня и пояса многим белоснежкам и не хватает. Вместо рассудка путаница, а вместо спонтанности распущенность. Семь пятниц на неделе. И когда белоснежка пытается упорядочить свои мысли и эмоции, она теряет энергию (отравлено ей все), потому что вместо самооценки - злая мачеха.

Что вся эта символика значит?

Белоснежка не может и не хочет контролировать свое либидо, ей нравится быть распущенной (она это ощущает как бурную спонтанность), а когда пытается подсобраться (подпоясаться) и причесать в голове, чувствует себя так, будто ее в хрустальный гроб заковали, лишили энергии. Происходит это потому, что такой контроль белоснежке навязывается извне. Она идет на поводу у чужой морали, ее эго сопротивляется, вместо самооценки - злая ведьма, захватившая власть над ее волей (отцом), от которой надо сбежать в лес. Мораль для белоснежки - это внешнее давление, это тюрьма, цепи, гроб, в которые ее хотят заковать. Энергия сразу умирает. И белоснежка может думать, что мораль - это плохо, хотя просто нужна другая мораль. Изнутри, осознанная.

Пока белоснежка сама изнутри (!) не почувствует необходимость в порядке и дисциплине, она так и будет метаться между мертвым состоянием фрустрации (отравленная давлением пояса и гребня) и сексуальной распущенностью. Как и казановы. Я уже писала, что казановы и белоснежки не поддаются исправлению извне, их можно на короткое время подавить, тогда они лишатся сексуальности, а с ней лишатся радости жизни, потому что это - их главный ресурс. Казановы и белоснежки иногда кардинально меняются, но только сами.

Поэтому белоснежка не должна надеяться, что в браке ей хватит флирта или она изредка потихоньку будет изменять и муж не узнает. Лучше всего, если белоснежка найдет себе казанову. К сожалению, это может превратить ее жизнь в непрерывную оргию, но зато никто не будет обманут и не пострадает. (Конфликты тоже будут конечно, но не будет гнева такой силы).

Неплохо живут белоснежки, которые вообще избегают серьезных отношений, сразу давая понять мужчине, что она - такая. Мужчина имеет возможность выбрать и совсем обманутым не будет себя чувствовать. Хотя тоже бывает. Бывает, мужчина влюбляется в белоснежку и выращивает иллюзии, что раз она любит его, перевоспитается. Все как у женщины с казановами (только опасней). Даже зная, что перед ней - казанова, женщина все равно верит, что он любит только ее. Об этом ей говорит его страсть. Разве может быть такая страсть к разным? У казанов и белоснежек может быть и еще как.

Казановам довольно быстро надоедает обманывать женщин и получать истерики, после 30 казановы становятся почти правдивы, а вот белоснежки иногда до старости врут, боясь, что иначе они никому не будут нужны. И это очень опасно, еще раз хочу повторить.

То есть либо белоснежка находит себе казанову, либо она живет одна, а мужчин держит на небольшой дистанции, чтобы они не считали ее своей, особенно своей женой, либо она перестает быть белоснежкой. Но для последнего нужна очень серьезная работа над собой.

Про эту работу я расскажу отдельно. Но главными являются два пункта:

1) Прокачка других ресурсов, что поможет снизить сексуальную аддикцию.

Пока секс остается единственным или главным источником энергии, белоснежка не может сократить его роль, а получить все необходимые ей эмоции и ощущения от одного партнера она тоже не может, ей непременно нужны разные. Земные ресурсы уравновешивают либидо лучше всего (работа, экономика, здоровье), а другие водные ресурсы частично заменяют сексуальный (изредка даже бывает, что белоснежки меняются из-за материнства, или начиная заниматься серьезно йогой, например). Но и все остальные ресурсы в круге тоже подходят для выхода из аддикции. Секс должен начать занимать меньше места в жизни, но на этом месте не должна появляться пустота, иначе аддикция вернется с новой силой.

2)Развитие саморефлексии и осознанности, что даст контроль над спонтанностью.

На этом сейчас не буду подробно останавливаться. Но это все - локус контроля, самооценка, снижение эгоцентризма и т.д. Укрепление и прокачка эго, о которой я все время пишу. Это позволяет получить пояс и гребень, но не извне, отравленные и навязанные кем-то, а свои собственные, интегрированные.

Теперь что касается белладонн.

Им тоже не стоит врать, но, в основном, они врут себе. Партнеру постоянному они говорят правду: люблю, но секса не хочется. А вот себе они часто врут, убеждая себя, что им будет достаточно "грязных мыслей" и фантазий. В конце концов их все равно уносит и нередко в такие дали, что они потом не могут себя найти. Именно белладонны чаще всего спиваются, потому что иначе не умеют расслабляться. Секс для них связан с алкоголем и с плохими парнями, иногда очень плохими, и жизнь от этого часто идет под откос.

Осознав свою фрустрацию (конфликт между любовью и сексом, все как в случае комплекса мадонны и блудницы у КСЖ) белладонне будет легче ее контролировать. Градус опасности будет снижаться.

Главное, не надо обвинять мужа в том, что вы его не хотите. И бросать его тоже не надо. Это не он виноват, это вы - белладонна. Посмотрите фильм Бунюэля, чтобы проникнуться проблемой. Только не нужно считать себя белладонной всем женщинам, которые не хотят своих мужей. Причины этого могут быть разными. Но если вы любите мужа, но секса с ним не хотите (и часто не хотели с тем, кого любили), а сексуальные фантазии у вас содержат элементы насилия и грязи, типа секс с незнакомцем, секс с тем, кого вы боитесь, можно предположить, что вы - то самое.

Что с этим делать?

В отличие от белоснежки, у которой аддикция сексуального ресурса, голова ее занята сексом все время, она смотрит на мир через секс, у белладонн - фрустрация, точнее качели между всплесками аддикции и фрустрации, между одержимостью и отвращением.

Вот с этими качелями и нужно работать. Любые качели останавливаются с негативного конца. Не надо так много отвращения, из-за него и одержимость вас потом охватывает. Нельзя себя презирать за фантазии об унижении (использовании). В таком виде прорывается ваше подавленное либидо. Когда что-то подавляют, оно прорывается в чрезмерной и уродливой форме, а если этот открыть, может оказаться красивым и полезным. Либидо надо освобождать и связывать с любовью, это возможно. Но для начала перестаньте себя ненавидеть за "мазохизм". Себя надо любить и менять, а не отрицать и забивать под плинтус. Так ни одной проблемы не решишь.

Но и позволять себе отрываться и рушить свою жизнь тоже нельзя. Понять свои особенности надо, но давать этому зеленый свет - нет. Нужно смотреть на своих демонов и не позволять нападать на вас из-за спины. Чем больше вы это рассмотрите, тем безопасней это станет для вас. Тем они будут послушней.

На этом пока хочется остановиться.

К вам неординарный вопрос. Как вы думаете, в чем состоит техника безопасности для мужчин, которые имеют дело с двумя этими видами женщин? Мужчины, встречали таких дам? Как развивались отношения? Девушки, замечали нечто подобное в себе или своих подругах?
]]>
Основа имиджа urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43495345249 2017-03-01T11:38:10+03:00 2016-10-06T19:30:19+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Стихии - это очень важно, но основа у имиджа другая. Называется "Осанка".

Вроде известная вещь, ну кто ж о пользе осанки не знает, но давайте поглядим, почему это для имиджа так важно и почему у людей с прокачанным имиджем всегда почти хорошая осанка, а у людей с фрустрированным имиджем осанка плохая.

Хорошую осанку не приобретешь в спортзале или в кабинете остеопата. Хорошая осанка - это привычка держать свое тело правильно. Но у одних людей эта привычка успешно развивается, иногда прямо с детства, а у других держать осанку никак не получается. И дело не в том, что они проводят за компьютером много времени. Сидеть за столом тоже можно с хорошей осанкой. А можно с плохой.

Хорошая осанка - это полностью развернутые плечи и опущенные вниз лопатки, приподнятая грудная клетка, отведенный назад таз. Если вы посмотрите на женщину, у которой отличная осанка, не просто нормальная, а вот прямо очень хорошая осанка, вы увидите, что она как будто демонстрирует всему миру свою грудь и свои ягодицы. Открывает то и другое взору окружающих. И подбородок поднимает, чтобы показать всем свой рот.

А у женщины с плохой осанкой все иначе. Рот свой она как бы прячет, наклоняя лицо и втягивая голову в плечи. Грудь скрывает, ссутулив плечи, бедра выдвигает чуть вперед, чтобы скрыть ягодицы (и в результате вываливается живот). Если вы внимательно посмотрите на людей с плохой осанкой, вы обнаружите, что все они как будто стесняются самых сексуальных частей своего тела. И это не случайно вам так покажется. Они и правда эти части скрывают, прячут их на своем теле. При этом одежда может быть весьма откровенной, потому что на сознательном уровне им хочется что-то такое открыть, показаться дерзким и игривым, но вот мышцы их тела привыкли все это прятать, скукоживаясь.

То же самое у мужчин. Голову втягивают, плечи полностью развернуть боятся (бессознательно боятся, сами этого страха могут у себя не находить), ягодицы тоже поджимают, прогибать спину в пояснице словно стесняются. Мужчина с плохой осанкой как бы сообщает окружающим: я маленький, незаметный и ничего сексуального во мне нет, не бейте, я на ваших женщин не претендую.

А женщина своей дурной осанкой сигнализирует другим женщинам и мужчинам, что внимания сексуального ей не нужно, не претендует она на это или даже боится этого.

Поэтому, чтобы наконец-то начать заниматься своей осанкой (а привыкнуть правильно держать тело можно очень быстро, если держать), важно понять, что плохой осанкой вы скрываете от мира свою сексуальную привлекательность. То ли не любите это все в себе, то ли боитесь агрессии мира в ответ на свой вызов (хорошая осанка вам кажется вызывающей).

Вы можете очень долго бороться с плохой осанкой и не побороть ее. Вы будете все время забывать держать спину или очень сильно уставать от прямой спины. Но все это только потому, что кое-что борется внутри вас с хорошей осанкой. Вы хотите быть НЕЗАМЕТНЫМ и НЕВЗРАЧНЫМ и особенно с сексуальной точки зрения.

Вот про наращивание жира с целью бессознательно спрятаться от секса - идея популярная, но не очень верная. Пищевая аддикция как все аддикции возникает, когда человек нашел способ получать пассивный кайф и подсел, привык, адаптировался к большим дозам этого наркотика и организм его уже просто требует. Сам человек может хотеть быть привлекательным, но это стремление куда слабей, чем его пищевая аддикция и аддиктивный круг "стресс-аддикция-стресс", ну вы помните.

А вот плохая осанка - это хоть и привычка, но не аддикция и меняется эта привычка быстро, стоит только неделю-две походить с нормальной осанкой. А иногда еще быстрей. Мышцы быстро привыкают, но ваша психика может изо всех сил сопротивляться правильному положению тела. Потому что вы хотите быть незаметным. Вам страшно оказаться заметным.

Мужчины, которые всю жизнь ходили с плохой осанкой и вдруг стали расправлять плечи, чувствуют себя так, как будто они... выпендриваются. Новое положение кажется им вызывающим. Примерно то же самое ощущают и сутулые женщины, которые стали выпрямляться. Неловкость.

Хорошая осанка говорит миру - вот он Я, во всей своей красе, смотрите на меня, я существую физически.

Та же самая цель у хорошего имиджа - открыть вас миру, привлечь к вам внимание, но только позитивное внимание, расположение людей и интерес. Симпатию!

И вот посмотрите, почему человек вроде бы и начинает работать над имиджем, но осанка у него остается очень плохой. Он хочет привлечь симпатию людей, оставаясь при этом незаметным. Да. Он как бы пытается спрятаться от возможного агрессивного внимания, но привлечь к себе любовь.

Это как онегины и рапунцели в своих башнях. Любимого они хотели бы, но только пусть сам придет, окажется достойным и сразу их полюбит. Тогда уже они из башни выйдут. Фрустрация имиджа точно так же устроена. Фрустрация всех ресурсов имеет один принцип - сначала стулья, потом деньги. Человек сначала хочет результат получить, а потом уж выглянет из своей пещеры, а до этого лаять будет как Сцилла о шести собачьих головах.

Вот эту штуку неплохо осознавать, чтобы говорить своим поникшим плечам - расправьтесь, я не хочу скрывать себя от мира, я откроюсь ему весь, я люблю себя и считаю достойным и не хочу прятаться от людей. Да, я привлекательный мужчина (привлекательная женщина), в том числе сексуально привлекательный и хочу чтобы это видели все. С этого начинается подключение ресурса имиджа.

Посмелей! Для ресурса имиджа необходима смелость и даже дерзость. Это ресурс стихии огня и управитель его - Марс. Греческий Арес. Будучи очень робким, хороший имидж не получишь.

Ну и корону обязательно нужно снять. Без этого никак. Пока вам кажется, что вы тут же привлечете к себе поток внимания, вы прячетесь в сутулое тело. Когда получится осознать, что никому-то вы особенно не нужны, вокруг тысячи людей, многие куда более яркие и привлекательные, прятаться не будет смысла. Люди в короне опасаются внимания, а без короны понимают, что это внимание еще надо уметь получить, по дефолту дается только безразличие людей, а не внимание. Опасаться нечего.

Никто не накинется насиловать вас, уважаемая сутулая женщина, если вы просто расправите плечи и выставите вперед грудь, приподняв свою грудную клетку. Не бойтесь этого и не стесняйтесь. Кстати, сутулые люди умудряются и стесняться своего тела и одновременно прятать его как сокровище. Оксюморон казалось бы, а вот.

Сняв корону и осознав, насколько всем вокруг на вас наплевать, не забудьте также поправить локус контроля. Вы имеете право на свое место под солнцем, вы должны быть привлекательным, развернутым, раскрытым, ярким. Не скукоживайте свой локус контроля как свою спину, пытаясь всем вокруг уступить те сантиметры, которые вы должны занять своими развернутыми плечами и расправленной грудью.

Ну и энергия по телу начнет лучше циркулировать, конечно. Нервная проводимость улучшится и кровообращение. Дыхание, цвет лица, отток лифмы, органы внутренние начнут вставать на место, блоков мышечных станет меньше, отсюда необходимые для жизни (и счастья) вещества начнут производиться организмом в достаточном количестве. Позвоночник - основа всего, об этом все, наверное, читали. Там у нас еще - спинной мозг, древний мозг, который отвечает за спонтанность в ее самом чистом, животном виде.

Как у вас осанка? Получается красиво спину держать? Занимались этим специально?

]]>
Старые девочки urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43646529252 2017-05-18T14:14:08+03:00 2015-10-28T16:28:56+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

 
Многие ждут от меня продолжения темы про взрослых женщин, про то, как пройти инициацию и из старой девочки превратиться в зрелую женщину в расцвете сил. 

Давайте коротко вспомним, что мы уже обсуждали по тегу Женская инициация. 

1. Многие женщины остаются вечными девочками и ищут мужчину, который мог бы стать им мамой. При этом они хотят, чтобы он был мужественным, конечно. 

2. Пока такой девочке 20-30 лет, она кое-как еще может выдать себя за малышку, но после 30 лет возраст неумолимо начинает брать свое, и она с каждым годом все больше теряет рейтинг, уступая места реальным девочкам, а не тюнингованным. 

3. Тем не менее, на тюнинг, который позволяет создать видимость продления юности, тратятся все деньги и силы женщины, уходит вся ее энергия. Женщина нередко попадает в порочный круг, в котором вертится как белка в колесе: она думает, что хочет выглядеть девочкой, чтобы мужчины ее финансово поддерживали, но вся поддержка и сверх того тратится на то, чтобы выглядеть девочкой. 

4. Надорвавшись в погоне за вечной юностью, многие женщины в какой-то момент, кто раньше, кто позже, сходят с дистанции. Сойдя с дистанции, они вообще утрачивают интерес к половым вопросам: к сексу, романтике, иногда даже к браку. Это происходит с ними постепенно или резко. 

5. Стадия зрелой женственности у вышеописанных женщин оказывается совершенно пропущенной, словно вырезанной. О ней нет даже представления, она - слепое пятно. Девочки сначала превращаются в старых девочек, а потом сразу в старух. И многие уверены, что никакой промежуточной стадии нет. 

6. Из-за того, что стадия красивой зрелости пропущена, возраст 50+ и дальнейшее движение к пожилому возрасту сопровождаются полным разложением имиджа. Если женщина к этому возрасту сложилась как профессионал и, например, как мать семейства, она может чувствовать себя неплохо, однако даже такая женщина нередко замечает, что ее имидж находится в состоянии полного распада. 

7. Тогда как без пропуска стадии женской зрелости (мы ее назвали стадия Дианы) и следующая стадия (стадия Гекаты) может выглядеть совершенно иначе. Никакого разложения имиджа (внешнего образа) не происходит, он меняется, но сохраняет свою живую силу, а иногда даже сексуальность. 

8. Прокачанный ресурс имиджа не разлагается до смерти. Но для прокачки этого ресурса необходимо развивать его с возрастом, а не пытаться застолбить и заморозить в юности. 

9. Отвращение, которое у многих вызывают "молодящиеся старухи" или эротика женщин солидного возраста, связано с тем, что в их образах упрямо проигрываются юношеские паттерны, они пытаются оставаться девочками, и очевидно выглядят противоестественно. Они действительно идут против природы, поскольку не развивают свой имидж согласно взрослению, а пытаются его законсервивать. 

10. От консервации имидж девочек с годами делает женщин подобными зловещим мумиям. С их самооценкой, локусом контроля, волей и спонтанностью в сфере ресурса имиджа начинают происходить фантастические вещи, достойные изображения в триллере. 

На триллере пока остановлюсь. И расскажу немного о скорой помощи тем женщинам, которые чувствуют себя старыми девочками (это бывает у некоторых в 35, а у некоторых в 45), но пока еще не сошли с дистанции, то есть секс и любовь им пока еще интересны. 

Скорая помощь

Само собой, я про настройки эго буду говорить, иначе себе помощь никак не окажешь. 

1. Локус контроля 

Понятно, что старые девочки, то есть женщины, которые изо всех сил хотят выглядеть намного моложе своего возраста, борятся за подключку к внешнему ресурсу имиджа. Их ресурс всегда был внешним и остается таким, но с возрастом доступ к нему становится все хуже и хуже. Когда-то ими восхищались просто потому, что они - молодые девочки: у них гладкая кожа, стройное тело, упругая грудь и т.д. сами все знаете. 

Молодое тело - внешний ресурс, его дали, а потом отняли, попользовался и будет. Причем отнимается этот ресурс садистическим образом. Хвост этой собаки меееедленно отрубается, по кусочку. А иногда еще хуже. Сегодня женщина встает и видит в зеркале девочку, а завтра - старуху, послезавтра опять почти девочку, в зависимости от того, сколько спала, что пила, что ей снилось. Отличить мерцающую явь от иллюзий почти невозможно, словно нечистая сила наводит морок, а на зеркало рябь и хохочет как леший на болоте. 

Хвататься обеими руками за ускользающий внешний ресурс - все равно, что бежать за хохчущим лешим. Заманит и утопит. Всегда, когда вы чувствуете, что у вас что-то отбирают и у вас от этого паника, надо понять, что это зависимость, а первая помощь в состоянии зависимости одна - настроить локус. Сместить точку сборки внутрь себя, перестать ориентироваться на внешнее, ускользающее, на то, чем манипулируют извне, попытаться опереться на что-то внутри себя и если опора очень слаба, постараться ее развить. 

Но перемещение локуса внутрь нередко вызывает фрустрацию имиджа. Пока женщина ориентировалась на свою убегающую молодость и старалась ее удержать, она еще имела кое-какое подключение к ресурсу имиджа, хоть и слабеющее с каждым днем. Как только она решает не догонять поезд и плюнуть ему вслед, опа! она чувствует безразличие к тому, как она выглядит, и раздражение на тех, кто навязывает ей важность этого. 

Собственно, легкость фрустрации и не дает многим женщинам перестать гнаться за юностью. Как только они останавливаются в этой погоне, они чувствуют, что стремительно превращаются в клуш. А в клуш превращаться не хочется. Хотя тем, кто в клуш уже превратился, часто кажется, что это хорошо и наконец-то они освободились от гнета лукизма и эйджизма, и сексизма тоже. Но пока не превратились, страшно. И это правильно. См. про фрустрацию. 

Победит в этой схватке с хохочущим лешим та женщина, которая и за лешим бежать не будет, но и в поисках цветущего папортника не разочаруется. Надо твердо знать, что быть привлекательной и даже очень в зрелом возрасте можно (даже в пожилом возрасте можно, а уж 40+ тем более), но не за счет убегающей юности, а за счет совсем других вещей. 

То есть перестать бежать за лешим, но и не осесть в болоте, а решить искать в себе самой резервы для изменения и развития своего имиджа - это и будет работа над локусом. 

**Посмотрите, чем настройки эго отличаются от работы с ресурсами. Работать с ресурсами можно только во внешнем мире, совершая какие-то действия, делая что-то, меняя что-то вне своей головы (начиная с тела, тело - это уже внешнее), умозрительно с ресурсами работать невозможно. А вот настройки эго - это работа внутри головы, это работа с представлениями и установками. Конечно, без работы с ресурсами работать с настройками эго бесполезно, не сдвинешь особо или сдвинешь, а они обратно съедут. Но все же есть смысл двигать и поддерживать настройки ради того, чтобы эффективно работать с ресурсами и вообще видеть, как работать и зачем. Поэтому "решить искать в самой себе резервы для изменения и развития своего имиджа" - это настройка эго, в частности - настройка локуса контроля. А вот искать резервы и реализовывать - это уже работа с ресурсом. 

2. Самооценка 

С самооценкой у старых девочек все очень плохо, это наверное понятно. 

Хорошая самооценка стабильна и независима, то есть ты любишь себя независимо ни от чего, но это не мешает тебе постоянно развиваться. Это как хорошая мать, которая обожает своего ребенка любым, даже умственно отсталым, он ни на грамм ей не менее дорог (а то и более, поскольку внимания ему больше), но при этом она делает все, чтобы помочь ему развить все, что развить можно. Хорошая самооценка - это внутренняя любящая мать + любящий отец, в одном лице, в своем собственном. Любящим отцу и матери не безразлично, что говорят люди о ребенке, они ориентируются на это и стараются адаптировать его к социуму как можно лучше, помогая найти идеальный баланс между индивидуальной свободой и социальным компромиссом. Но на любовь к ребенку отношение людей никак не влияет, ну вот вообще, эта зона недоступна для чужого влияния. Будь он даже изгоем, они любят его не меньше. Это ведь понятно? Так и хорошая самооценка.

Почему такие траблы с самооценкой у старых девочек? Потому что они никак не могут полюбить свой возраст, ненавидят его, скрывают, камуфлируют. Возраст не является недостатком, он сопровождает развитие личности, а внутренний родитель старой девочки считает иначе и ненавидит возраст, прячет его и лупит девочку по голове, ругая ее за то, что она выглядит девочкой только в полумраке, а при свете уже нет. Либо жалеет ее, слезами заливается, что она вот такая, несчастная, ей целых 48 лет, а иногда и в 28 уже такой бред начинается. 

То есть старые девочки себя не любят. Они не принимают свою природу с любовью (любовь не мешает совершенствовать, а помогает, если это настоящая любовь), они имеют в голове некий Эго-идеал, и возраст этого идеала всегда 25, ну хорошо, 35, но никак не больше. Все остальное - безобразно в их представлении. То есть самооценка старых девочек зациклена на неком идеале, но главное - она абсолютно зависима от мнения людей. 

Старая девочка постоянно хочет казаться. Когда она кажется кому-то красивой, она торжествует, когда она кажется некрасивой, она грустит или злится. Ей очень важно, как ее воспринимают, как ее видят. Она может говорить, что ей важен собственный взгляд, но это неправда. Она видит себя по утрам без макияжа и знает, какова она бывает. Почему же загримировав и спрятав все, что ее ужасает, она становится довольной? Потому что она смотрит на себя глазами окружающих и видит их одобрение. Реальность, спрятанная под гримом и корсетом ее уже не волнует, она легко принимает тот образ, который получился, и видит себя такой, воспринимает себя такой. Утром у нее может быть даже стресс, но она знает, что сейчас волшебно преобразится и все опять будет хорошо. В общем, свой собственный взгляд не имеет для старой девочки никакого значения, только глаза окружающих. Если честно, у нее и нет никакого собственного взгляда на себя. 

Но взгляд окружающих на старую девочку отнюдь не добрый. Когда-то он был куда более приветливым. Сейчас же ей чаще приходится слышать всякую дрянь в свой адрес. И чем больше она ищет внимания, чем ярче старается выглядеть, тем больше она слышит дряни. Но если она избегает внимания, одевается скромней и неприметней, она чувствует, что превращается в серую тень, и никакого одобрения тоже не получит. Поэтому у старой девочки выбор такой: либо выглядишь позаметней и поярче, получаешь процент комплиментов и много всякого дурного в свой адрес, либо выглядишь скромно и не получаешь совсем ничего. Но совсем ничего очень быстро приводит к фрустрации этого ресурса, а если кроме него ресурсов нет или мало, такой исход старую девочку очень пугает. 

И тут я опять хочу уточнить вот что. Не нужно одобрять тех, кто фрустрирует ресурс имиджа. Конечно, любой человек имеет на это право. Не смог прокачать, внешний ресурс утратил (постарел), хренак, и заблокировал вообще, отказался. Нет ресурса - нет проблемы (хотя это не совсем верно, начинаются проблемы понемногу с другими ресурсами, особенно с противоположным). Но одобрять в этом совершенно нечего. Одобрять можно только прокачку ресурса, а не его фрустрацию. 

Поэтому когда тетки с визгом и улюлюканьем гоняют старых девочек, высмеивая само их желание оставаться красивыми, привлекательными, сексуальными, называя их "старыми шэ", это примерно так же противно, как и когда молодые девочки с жалостью или презрением отзываются о внешности теток, не понимая, что им давно плевать на внешность, их интересует другое. Тетками я условно называю таких женщин, у которых имидж и секс фрустрированы, хотя, на самом деле, в слове "тетка" ничего такого нет, просто слово, обозначающее не очень молодую женщину или вообще родственницу. 

Обычно тетки обвиняют старых девочек в том, что они крайне несамостоятельны и хотят уцепиться за мужика. На самом деле, это не всегда так. Ресурс имиджа и секса нужен не только для того, чтобы "уцепиться за мужика". Мужчины обычно не хотят уцепиться за мужика, но быть привлекательными и заниматься сексом тоже хотят. Пока так же не фрустрировались. Поэтому само по себе желание быть привлекательной и сексуальной - это правильно. Другой вопрос, что старые девочки знают только одну привлекательность - красоту нежной нимфы, и только одну сексуальность - сексуальность наивной малышки, а на всех остальных вариантах у них - слепое пятно. Ну а у фрустрированных теток и вовсе эти сферы отключены или почти отключены. Им бы вообще на эту тему побольше бы молчать, раз эти сферы их не интересуют. Если бы люди молчали о том, чем они всерьез не увлечены, в чем они не компетентны, всем стало бы значительно легче. 

В общем, настройки самооценки для работы над имиджем в зрелом возрасте важно выставить так, чтобы взгляд окружающих перестал влиять на самочувствие. Мнение окружающих важно, поскольку человек живет в социуме и получает энергию из него. Но мнение окружающих должно проходить фильтры анализа, оно не должно напрямую влиять на самооценку: поднимать ее, опускать ее, так как будто у человека открыта черепная коробка и любой может подойти и плюнуть в центр его личности, изменив его самочувствие. Это не дело! Черепная коробка должна быть закрыта, рычаги управления своим состоянием - в ваших руках, в самом крайнем случае - в руках близких, но уж никак не в руках прохожих. 

И здесь внимание! Самое главное, что нужно понять про самооценку. Без этого бесполезно само слово "работа" в приложении к ресурсам. Самооценка остается зависимой, пока человек имеет инфантильную привычку кормиться одобрением (!!). Вот эта вот мысль "человеку обязательно нужны поглаживания!" - может стать злокачественной, если превратить ее в принцип. С отказа от избытка простых сахаров начинается правильное питание самооценки. Если вы радуетесь, когда вас хвалят, а от обожания впадаете в эйфорию, если вы ждете одобрения, если вы часто вешаете свои фото, с замиранием ожидая лайков, если вы грустите, когда вас давно не хвалили, ваша самооценка питается исключительно сладкой газировкой. Ваше эго жиреет, слабеет, вы никак не можете работать над собой. Вы аддикт, и ваша жизнь состоит из коротких взлетов и продолжительных падений. Вас швыряет туда-сюда и на ноги вы встать не можете. 

Если все перечисленное вы делаете иногда, но не сидите на этом плотно, возможно сахара в вашем эго-рационе не так много. Но следите за этим. Немного сахара не повредит, конечно. Но все время только сосать и сосать через трубочку сладкие коктейли, не питаясь нормально, это значит гробить себя. Скоро лайков станет меньше, больше станет насмешек, но вам настолько важно внимание, что вы готовы будете и на насмешки, лишь бы не молчание. Молчание станет для вас страшным, как для любовного аддикта любая близость с любимым, даже с насилием, с оскорблениями, с проблемами, намного приятней, чем его полное отсутствие. 

Как только вас перестает трогать одобрение, вас перестает трогать и хула. 

И наоборот. Чтобы вас не трогала хула, перестаньте нуждаться в одобрении. Это один канал: кормитесь одним, придется кормиться и другим тоже. 

В общем, пока не поздно, слезайте с иглы одобрения. Но только не фрустрируйте ресурс, иначе толку от такого слезания мало. Нет, фрустрация одного лучше, чем сильнейшая аддикция, поскольку есть другие ресурсы, можно заняться ими. Но все-таки это не то, что нужно. Тем более слезть с иглы одобрения посредством фрустрации - это нисколько не улучшить самооценку. Это просто "злые вы, уйду я от вас" и уйти в другие сферы и там точно так же побираться и ждать одобрения. Нет. Нужно сделать со своей самооценкой совсем другое. 

Перестать быть попрошайкой, которая рада любому вниманию, особенно положительному, и начать во-первых, любить себя безусловно, независимо ни от чьего мнения, а во-вторых, начать измерять свою социальную ценность не комплиментами окружающих, а своими реальными способностями. Да, поначалу без сахара грустно, особенно аддиктам, но зато это постепенно избавляет от взлетов и падений, самооценка становится стабильной и более независимой. 

В сфере имиджа нужно научиться быть привлекательной(ным). Нужно научиться коммуникации, нужно научиться обаянию, нужно научиться эмпатии, нужно научиться вызывать симпатию (и испытывать тоже). Об этой работе подробно я расскажу. 

В сфере сексуальности тоже нужно всему научиться, чтобы перестать уже быть просто мясом. Нельзя позволять себе оставаться мясом, если вы - человек. Ни в одной сфере жизни нельзя оставаться на уровне мяса. В ранней юности это еще проходит, дальше нет. 

То есть когда старые девочки перепрыгивают стадию инициации и превращаются в старух, они полностью пропускают стадию научения. А пропускают они эту стадию, потому что уверены, что научиться имиджу и сексуальности невозможно, ими можно лишь пассивно владеть. Но это не так. Любой внутренний ресурс связан с обучением, с развитием навыков, с формированием в мозгу новых нейронных цепей. Об этом дальше.

(С) Марина Комиссарова
]]>
Как попасть в зону любви urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43056336061 2017-04-21T07:32:08+03:00 2015-10-16T20:20:00+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

Когда успешные охотницы или всякие роковые женщины начинают рассказывать свои секреты охоты на мужчин, слушательницы испытывают недоумение. Получается, что привлечь мужчину можно теми способами, которые все бабушки рассказывают: заботой, пониманием, вкусной едой, комфортным жилищем.

Но ведь всем известно, что бабушки эти, в основном, жили с мужьями плохо. Многие мужья пили, били, гуляли, и вообще подстройка снизу – путь в проклятущий патриархат. Границы свои нужно защищать жестко, обязанности делить строго поровну и никаких нижних позиций ни в коем случае не занимать. Вот тогда отношения сложатся нормально. 


С другой стороны представить, что вот женщина очень хочет замуж, но использует для этого жесткую защиту границ, очень сложно. От кого ей защищать границы, если желающих затащить ее в загс и так нет? «Строго» и «жестко» можно поступать лишь с тем, кто уже пороги обивает и очень стремится к близости. Но даже с этими желательно не переборщить, а то фрустрируются и уйдут. 

Почти все женщины, которые интересуются секретами, как соблазнить, как очаровать, как женить на себе хорошего мужчину, ищут, на самом деле, каких-то таких рецептов, которые позволят влюбить в себя совершенно незнакомого или равнодушного к ним человека. Им кажется, что можно научиться вот так вот раз – и выпрыгивать из серой биомассы, чтобы аура наполнялась магнетизмом, и мужчина сразу бы выделял из толпы и начинал интенсивно симпатизировать: сам бы позвал на свидание, сам угощал и ухаживал, сам позвал бы замуж, а ей бы осталось только жестко защищать свои границы и строго делить домашние обязанности. 

К сожалению, для любого незнакомого или равнодушного к вам человека вы – это унылая часть серой массы. Горько, обидно, невыносимо в какой-то степени даже, но так. Можно выделиться странной одеждой или каким-то необычным имиджем, но и тогда незнакомый человек будет воспринимать вас как такую же часть биомассы, просто психически не очень адекватную, настороженно будет относиться. Можно сделать свою внешность очень красивой, потратить на совершенство тела время и деньги, но и тогда останешься частью биомассы, пусть и самой красивой ее частью, на которую приятно поглазеть. Просто поглазеть. Не познакомиться, не влюбиться, не тем более жениться.

Знакомятся сами люди чаще всего лишь с теми, кто им для чего-то нужен. Для чего кому нужен незнакомый человек? Ни для чего. 

Еще в посте о сайтах знакомств я удивлялась, как можно ждать от незнакомого человека интереса к твоей индивидуальности, он непременно будет оценивать лишь пользу для себя от знакомства с тобой, но многие обижались, почему незнакомые люди на сайтах ищут в них не красоту души. 

Душа – это такая вещь, которую невозможно представить отдельно от всего. Вы не можете взять и представить красивую душу незнакомого человека, без его тела, без его профессии, без его поведенческих приемов. Вы можете оценить только то, что он делает и как он выглядит, а не то, насколько он красив душой. А главное, даже если его душа действительно красива, для вас это не имеет значения, потому что она закрыта от вас.

Душа открывается лишь после того, как открыты все остальные границы, а пока человек нелюбим, он абсолютно зауряден, почти не отличим от других, не представляет из себя ничего особенного. 

Если хочется разбираться в динамике любви, во всех этих балансах-дефолтах-дисбалансах, в том, как втягивать человека в поле и как это поле равновесно строить, нужно обязательно понять самую важную мысль: наша любовь относится не к другому человеку, а к тому месту, которое занимает этот человек в нашем поле. 

Можно сказать, что есть другой человек, а есть некая зона любви в нашем поле. Как только человек попал в вашу зону любви, вы чувствуете, что полюбили, вышел из зоны любви, разлюбили, остались лишь воспоминания о чувстве, а потом и они стерлись. 

Поэтому влюбить в себя – это не просто убедить, что вы чем-то лучше других, а проникнуть в зону любви в поле человека. 

Обратите внимание – не защищать жестко свои границы, не принимать независимый и непроницаемый вид, а наоборот, проникнуть в чужую зону. 

Если вы не желаете никуда проникать - ваше святое право. Часто такое взаимное проникновение происходит само собой. И возможно, это самое лучшее развитие событий. Однако, ожидая, что все само сложится, не нужно задавать вопросы «как это сделать?». Просто ждите. Сделать – это значит взять управление процессом в собственные руки. 

Можно я еще раз повторю? Почему-то эта мысль с трудом воспринимается. 

Вы никого не должны очаровывать, никому не должны влезать ни в какое поле и зону любви, вы можете оставаться совершенно независимой, жестко или мягко защищать свои границы, и ждать, когда обстоятельства жизни сами собой столкнут вас с каким-то человеком, который вызовет у вас взаимный интерес, то есть быстро окажется внутри ваших границ и вы начнете сближение. Это может происходить безо всякого сознательного решения, без анализа, даже без понимания. Просто - само собой. 

Если вы – не слишком фрустрированная в любви и сексе личность, у вас много интересов, у вас достаточный круг общения, скорее всего, такой человек обязательно возникнет, и вероятнее всего, он будет вам подходить лучше, чем если бы вы выбрали его умственным образом и взяли на себя инициативу по привлечению его в свою жизнь. 

Все, о чем я рассказываю в темах о дисбалансе, это именно инициативное и сознательное поведение. То есть это – то, о чем говорят люди, когда просят: «помогите мне изменить ситуацию». Если ситуация не развивается сама собой как надо, зашла в какой-то тупик, из тупика нужно выбираться. Или тупика нет, но динамика тоже не устраивает, хочется чего-то другого и поживей. Только для таких запросов и работает Психоалхимия. Это система сознательного изменения личности и того, что с этой личностью связано. Отношения сюда тоже относятся. 

Насколько можно изменить отношения? Теоретически – насколько угодно. Практически – настолько, насколько вы сможете. Отсутствие отношений – это тоже отношения, величиной в ноль. Их тоже можно изменить: создать с нуля. Иногда ситуация бывает даже хуже, чем ноль – очень глубокий минус, разлагающий личность. И с этим минусом тоже можно работать. Совершенно невозможного нет, но это теоретически, практически все будет зависеть от того, что из этого вам удастся сделать. 

В любом случае – даже маленький положительный эффект людей обычно радует, а главное приучает не пускать все в жизни на самотек, брать в свои руки (и так формировать самосознание). Самотек хорош только у высокоинтегрированной личности, у тех все само течет просто идеально (правда и самосознание – начеку). Но если в вашей жизни – сплошные кочки и ямы, энергии мало, удачи еще меньше, пускать на самотек может быть не так уж хорошо. 

Но вернемся к зоне любви, в которую человек должен поместить ваш образ в своем поле, чтобы влюбиться в вас. Любовь от влюбленности отличается глубиной и интеграцией. То есть образ не просто оказался в зоне любви, а выстроил множество связей с другими важными частями и стал частью личности. Теперь его можно вырвать оттуда только «с мясом». Или очень постепенно растворить.

Если вы решили не ждать, когда самотек сам собой принесет вам готовую половинку или поправит ваши существующие отношения, а действовать, вы должны хорошо представлять себе, что такое эта зона любви.

Условно говоря, она находится в сердце человека (обозначение глубоких слоев поля), это самое интимное и личное для него. Ни один человек не впускает туда прохожих с улицы, иначе был бы психически болен, не мог бы поддерживать свою целостность и самоидентичность. Всех прохожих человек оценивает отстраненно, через массу практических фильтров, поэтому в его оценках так много равнодушного цинизма. Теоретически человечество или Женщин как факт бытия человек может оценивать очень даже возвышенно и альтруистично, а каждого отдельного представителя – намного более цинично. Что он хочет, что он может дать, как далеко его держать от себя, а если подпустить ближе, то с какой практической целью? Не опасен ли он, не отнимет ли время и силы попусту, как это нередко бывало?

На этом этапе идея «жесткой защиты границ» хороша только с теми, кто пытается в них грубо проникнуть, чтобы вас использовать. От тех, кто всего лишь касается ваших границ, защищаться необязательно, а если вы испытываете голод по дружбе или любви, или просто у вас слабо заполнены эти ресурсы, то и нежелательно.

Тех, кто обходит ваши границы и не проявляет никакого интереса к вам, вы можете рассмотреть на предмет – не проявить ли инициативу к знакомству и общению, не коснуться ли их границ со своей стороны, чтобы обратить на себя их внимание. Конечно, если они почему-то вдруг интересны, выделились для вас из серой массы, понравились чем-то или более того. 


Смотрите, вот схема проникновения в зону любви:
 

1. Инициатива (обращение на себя внимания)

2. Подстройка (прохождение внешних границ)

3. Раппорт (проникновение вглубь интимных границ)

 

Другой схемы нет. Если вы хотите получить в свою жизнь человека, который того же самого изначально не хочет, схема всегда будет такой. Даже если другими словами, все равно - такой. 

Хищники от нехищников отличаются только на 4 этапе (целями сразу отличаются, но поведением - нет). После достижения глубокого раппорта (влюбленности) хищник берет на себя роль ведущего и начинает использовать жертву, а нехищник, целью которого является баланс в отношениях – инициирует этот баланс. 

До 4 этапа хищник и нехищник похожи так же как рыболов и любитель рыбок. И тот и другой изучают вкусы рыб, кормят их, привлекают, но рыболов прячет в еде крючок или сети, а любитель рыбок просто хочет быть рядом, любоваться на рыбок и обмениваться с ними теплом. 


Вся эта схема чаще всего вызывает у женщин ужас.
 

1. Инициатива чревата травмой самооценки и потерей большого количества энергии.

2. Подстройка снизу чревата фиксацией самооценки где-то рядом с плинтусом навсегда, по крайней мере в этих отношениях.

3. Раппорт кажется нереальным и невозможным, скорее ощущается свое собственное слияние и аддикция, то есть глубокий минус, при равнодушии второй стороны.


Ужасная и опасная схема, да. К сожалению, другой нет. 

Другая – это то самое «само собой» и по взаимной инициативе. Когда оба делают шаг друг к другу навстречу, оба понемножку подстраиваются друг под друга, стараясь как-то понравиться, угодить, заинтересовать, понять, и выходят постепенно во взаимный раппорт, получается то же самое, но без перечисленных рисков.

Когда люди ищут секретов соблазнения, они, на самом деле, надеются узнать, как так заставить вторую сторону стать активной с самого начала. Никак. Кроме того, что прокачать ресурсы, быть привлекательной, общительной, интересной, популярной, обеспечив себе внимание большого круга людей. А персонально - НИКАК. Если вторая сторона уже активна, она и так активна, вам даже думать не нужно, как это сделать, только реагировать на ее активность адекватно. А вот если она пассивна или более пассивна, чем хотелось бы, вы можете либо смириться, либо брать активность на себя. В этом случае вы должны учитывать, что границы от вас закрыты, вас никто не приглашал, вам придется понемногу проходить все эти границы, и как в сказках, каждому стражнику границ предлагать что-то полезное и приятное.

А готовить ли пирожки, держать ледяное пиво в холодильнике или ублажать как-то иначе: умными беседами и игрой в волейбол, все зависит от ваших умений и того, что вы можете (и хотите) предложить. Только выбор будет все равно за той стороной, и если она хочет пирожки, а не мяч, она не откроет вам свои границы, и наоборот, если пирожки ее раздражают самой своей идеей, бесполезно проводить время у плиты. (Хотя скажем честно, поесть любят почти все, но не ценой других своих интересов).
опубликовано 
econet.ru 

Автор: Марина Комиссарова 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

]]>
Любовная зависимость – болезнь urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43671912506 2017-05-04T22:33:06+03:00 2015-04-08T23:02:03+03:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199

 

estet-portal  

    

 

Любовная зависимость или аддикция – одна из разновидностей зависимостей наряду с алкоголизмом и наркоманией с той лишь разницей, что возникает она не от химических средств, а от партнера во взаимоотношениях.

В таких отношениях один из партнеров как бы растворяется в другом, постоянно концентрируется на нем, зависит от его желаний и настроений. Здесь нет равноправия. Один доминирует, а другой подчиняется. Последний берет всю ответственность за отношения на себя, терпит унижения и прощает, позволяет относиться к себе так, как бы не позволил никому другому. В зависимых отношениях часто возникает ощущение, что «и с ним невозможно, но и без него не могу». Любовный аддикт часто находится в состояние недовольства, ревности, сомнения, он часто злиться на своего партнера и раздражается. Но при этом сильно боится, что его бросят, оставят.

В таких отношениях, страдают и разрушаются, безусловно, оба партнера.

Хотелось бы отметить, что зависимость разной степени присутствует в любых отношениях. Но если отношения приносят больше боли и мучений, нежели удовольствия и счастья, когда в отношениях невозможно расти и развиваться, тогда, скорее всего, это любовная аддикция, которую надо «лечить».

Как же можно избавиться от любовной зависимости? Вот несколько практических советов:

- признайте, что проблема существует, что Вы находитесь в зависимых отношениях;

- поделитесь собственными переживаниями с другими людьми, прекратите скрывать и оправдывать партнера;

- начните руководствоваться собственными потребностями и желаниями в жизни;

не берите ответственность за жизнь партнера на себя, он взрослый человек, и без Вас не умрет. (не руководите им, не обвиняйте его, не контролируйте его и т.д.);

- обратитесь за помощью. Без помощи квалифицированного специалиста, к сожалению, с любовной зависимостью, как и с любой другой, не справиться. Ведь истоки ее лежат в самом детстве. И необходима длительная, кропотливая и глубокая работа над собой;

- сосредоточьтесь на главном – на Вашем выздоровлении.

Я уверена, что Вы обязательно построите здоровые отношения с человеком, который Вас будет уважать и любить по-настоящему!

Любви Вам, но только здоровой!

Автор: Мария Моря

]]>
Мучительные отношения сближения-отдаления. Комментарий психолога. urn:atom1:object:30911479601:blog:30911479601:43791057953 2017-05-23T11:17:04+03:00 2014-10-16T07:37:16+04:00 Эвелина * http://mirtesen.ru/people/897913199 Аддикция избегания. Иногда они возвращаются…

Аддикция избегания Иногда они возвращаются

 

 

 

 

 

Не стреляйте в пианиста, он играет как умеет

 

Как объяснить себе необъяснимое? Почему ваш партнёр бежит от вас? Зачем он постоянно делает «то ближе, то дальше», причиняя невыразимые страдания? Чья это вина, как такое вообще случается и что делать? Попробуем разобраться.

 

Создание близких отношений – одна из самых важных жизненных возрастных задач, стремящейся к зрелости личности. Однако, общеизвестно, что из года в год количество разводов растёт. Дистанция между людьми увеличивается. Появление новых терминов – «чайлдфри»* и «синглтоны»** маркирует различные грани современной социальной ситуации. В этих условиях одним удается обрести радость доверительной близости. Другим, увы – нет. Но кто эти люди, что то возникают на горизонте, то стремительно исчезают с него? Ещё один набирающий широкую популярность термин – «аддикт избегания» призван объяснить, почему отношения не клеятся, а подлинная близость невозможна.

 

Так кто же такой «аддикт избегания»? Аддикт – значит «зависимый». Его зависимость - в избегании близких, искренних, доверительных, продолжительных отношений. Проблема заключена в двойственности ситуации: для аддикта избегания фигура избранника важна и ценна, но при этом, он делает всё для того, чтобы существовать на расстоянии. Отношения поддерживаются в режиме нитевидной пульсации. Скрывая свои мысли, эмоции, внутренние переживания, аддикт избегания параллельно создаёт суррогатные отношения с другими. Обычно это эмоционально менее значимые люди. Как правило, у аддиктов избегания проявляется и альтернативный интерес - к алкоголю, наркотикам, спорту, игромании, трудоголизму, сексоголизму и т.п. одержимостям. Именно это становится их т.н. «аддиктивным приоритетом». ***

 

В это же время партнеры аддикта избегания - недоумевают, явно страдают, испытывая отвержение и чувствуя себя брошенными. Стараясь быть ещё лучше, они осуществляют гиперухаживания. Но!.. Это лишь активизирует страхи аддикта избегания оказаться под контролем и быть «поглощённым», а на уровне подсознания – страх быть оставленным.**** Соответственно, в определенный момент, аддикт избегания, стремясь ослабить «давление», изымает себя из отношений. Затем же, по мере нарастания ощущения приближающейся покинутости, обратное движение «маятника» заставляет аддикта избегания вновь стремиться к сближению.

 

Довольно часто аддикты избегания включаются в отношения с т.н. любовными аддиктами. Это в высшей степени драматические союзы без счастливого конца. Аддиктам избегания душно в объятиях «цепляющихся» и «прилипчивых» любовных аддиктов, мечтающих, в свою очередь, исцелить свою травму проигнорированного, неоцененного и нелюбимого человека.

 

Взаимодействуя со своими избранниками, аддикты избегания поначалу ведут себя очень внимательно и заботливо, всячески обольщая и обнаруживая свой интерес. Формируя влюбленность и встречную зависимость, аддикт избегания повышает свою самооценку. Затем, спустя какое-то время, будучи не в состоянии ответить ожиданиям своего партнера, аддикт избегания начинает чувствовать дискомфорт и давление. Не выдерживая подобной концентрации, он, под тем или иным предлогом дистанцируется. Затем схема воспроизводится снова.

 

В случае союза двух аддиктов избегания, их может объединять какое-либо совместное увлечение, интерес. Но, при этом, их отношения все равно лишены подлинной искренней близости. Со стороны это может выглядеть как гостевой брак или как «роковая» связь сходящихся и расходящихся любовников, показанная в фильме «28 спален/28 Hotel Rooms» (реж. Мэтт Росс).

 

Как бы то ни было, при желании аддикт избегания может поддерживать во влюблённом и нуждающемся партнёре чувства и, при этом, регулярно ускользать и вновь появляться, глубоко не вовлекаясь. Радость от доверительной интимности вызывает у таких людей тревогу и непереносимое напряжение. Аддикт избегания невынослив к определенности и обязательности. Уходя от принятия окончательных решений, он – программно «пунктирен». Может ли такой человек постоянно искать новые удовольствия вне общения с вами? Разумеется, да.

 

Желание уменьшить тревогу и внутренний эмоциональный дискомфорт толкает аддикта избегания на многообразные изыскания. Различные проявления подобной «интимофобии» могут называться по-разному. Неуверенные в себе утешаются тем, что не в состоянии соответствовать ожидаемым высоким предъявляемым стандартам. Холостяки безнадёжно ищут свой идеал, неповзрослевшие исследователи-«дегустаторы» никак не могут «нагуляться», получившие травматический опыт в прежних отношениях – никому никогда уже не смогут «по-настоящему» поверить и т.д. *****

 

Безусловно, вышеописанные варианты могут наблюдаться не только у аддиктов избегания. Общее здесь – в неспособности создать подлинную близость в отношениях. Тем не менее, именно своеобразная синусоида наглядно проявляется в поведении аддикта избегания. Здесь есть своя шаблонизированная драматургия и повторяемость стереотипного воспроизведения.

 

Что же лежит в основе подобного восприятия? То, что в психологии называется «нарушением привязанности». В данном случае, речь идет о тревожно-избегающем типе привязанности. Изначально родители воспринимали таких детей как помеху. Ребенок рос и развивался в условиях дефицита участия и неподдельного интереса к своим нуждам и переживаниям. При этом, какие-либо гарантии в получении внимания со стороны родителей отсутствовали. Вследствие этого, у детей сформировалось ощущение ненадежности и неустойчивости. Становясь взрослыми, такие люди рано или поздно проявляют свою отстраненность. Так, в результате, «эмоциональная отверженность порождает дефицит эмпатии». ******

 

На глубинное недоверие и эмоциональную замороженность невозможно воздействовать просьбами, убеждениями, требованиями или шантажом. Таких людей нельзя «исцелить» своей любовью. Работа с нарушениями привязанности и подобными аддикциями находится в ведении психотерапевтов и психологов. Это длительная и непростая работа. Важно реалистично отдавать себе отчет в перспективах подобной связи. В попытках получить ответную реакцию от того, кто этого дать не в состоянии, можно напрасно потратить годы жизни и километры нервов.

 

Наряду с этим, возникает интересный вопрос: а в каких случаях дистанцированные отношения, уход или режим «разрыв/сближение» не являются аддикцией избегания?

 

Во-первых, такое случается, когда человек не здоров. Органические поражения мозга и центральной нервной системы, алкоголизм, наркомания. Психические заболевания, психопатии, пограничные, личностные, аффективные расстройства и т.п. Сексуальные затруднения. В силу скомпенсированности в других сферах жизни, эти проблемы часто остаются недиагностированными. Параллельно возникает вопрос: а могут ли и аддикты избегания быть нездоровыми людьми? Да, поскольку одно другое никак не исключает.

 

Другие физиологические аспекты. Отношения к интимной близости также могут определяться сильной и слабой сексуальной конституцией, типом сексуальной культуры и сексуальной мотивацией. Сюда же относятся различные отклонения в области психосексуального развития. Все это напрямую влияет на желание и способность находиться в длительных близких отношениях.

 

Во-вторых, следует упомянуть социальные причины. Дефицит или наоборот избыточность возможностей порой влияют на выбор типа отношений. Консюмеризм, ориентация на гедонистические ценности постсовременного мира могут помешать созданию искренних долгосрочных отношений. Стоит упомянуть и карьерные вариации, интенсивные рабочие темпы, высокие стандарты, прессинг со стороны общества, неопределенность и нестабильность будущего. Возросшие требования к обладанию тем или иным социальным статусом и нормами поведения также мешают многим людям мыслить объективно.

 

Общеизвестно, что для того, чтобы в наши дни вырастить ребенка нет строгой необходимости состоять в постоянных моногамных супружеских отношениях. Не каждому мужчине легко ужиться с взыскательной женщиной, зарабатывающей больше и обладающей более высоким социальным рейтингом. И наоборот. Обращение к различным социальным моделям зачастую приводит к непониманию и конфликтам. Огромное количество всевозможных мифов мешают образованию устойчивых пар. Столкновение этнических, культурных, родовых/семейных стереотипов может определять негативные варианты личностного взаимодействия.

 

Выбор тех или иных гендерных амплуа порой также препятствует построению близких отношений в условиях конфликтующих моделей традиционной, современной и постсовременной семьи. Сюда же следует отнести трансформации полоролевого поведения и т.н. кроссполовые акцентуации. *******

 

В контексте распространения сексуальной свободы стоит упомянуть и толерантность к альтернативным формам близости и союзам. Речь идет о фактической реабилитации промискуитета, распространении свинга, полиамории и других вариантах самовыражения. В наше время, молодые люди гораздо активнее своих отцов и матерей ходят на свидания, живут экспрессивной сексуальной жизнью и практикуют всевозможные версии сожительства/«гражданского брака». При этом, все чаще независимость и одиночество становятся осознанным выбором. ********

 

В-третьих, это - психологические причины. Здесь можно говорить о неврозах, нарушениях эмоционально-волевой сферы, о выраженности личностных акцентуаций, последствиях воспитания в дисфункциональных семьях и т.д. Эти затруднения напрямую влияют на самооценку, ролевые модели и типы взаимодействия с другими людьми. Зная это, можно понимать, когда дистанция в отношениях вызвана исчерпанностью ресурсов интровертированного астеника, а когда – особенностями восприятия нарцисса.

 

Последствия психологических травм на разных этапах становления также влияют на формирование моделей близости. Возрастные кризисы взрослых людей актуализируют различное понимание этих жизненных «тестов» и неодинаковую готовность к ответственности и последствиям своих выборов.

 

Поведенческие нарушения, особенности восприятия, психологические аномалии, типы нервной системы, наследственность с межпоколенческими эстафетами, инфантилизм, «избегающее расстройство личности» - надо быть специалистом, чтобы ясно понимать, почему в паре возникают проблемы.

 

Итак, что же делать?

 

Прежде всего, определить насколько вам комфортно состоять в мучительных отношениях сближения-отдаления. Если вас это не устраивает, а возможности исчерпаны, не пускайте все на самотек. Даже поняв причины «роковой» связи, вы, в лучшем случае, измените лишь собственное восприятие. Лучше всего, при наличии желания, совместно с партнером пройти курс терапии. Партнер же, страдающий от собственной неспособности создать доверительную близость, может улучшить свое состояние, работая с психологом индивидуально или в группе. Долго. Дорого. Но это того стоит.

Автор: Дмитрий Евгеньевич Барабанов

* Чайлдфри (от англ. childfree - свободный от детей) – осознанный добровольный выбор взрослых людей, подразумевающий отказ от родительства ради личной свободы и комфортной жизни.

** Синглтоны (от англ. singleton – одиночка) – люди, намеренно отказывающиеся от брачных обязательств и построения семьи, ради выгод благополучной жизни и удовольствий.

*** Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Сексуальность в постсовременном мире. М., 2011. С. 268

**** Старшенбаум Г.В. Динамическая психиатрия и клиническая психотерапия. М., 2003. С. 240

См. также Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Психосоциальная аддиктология. Новосибирск, 2001

***** См. Нарицын Н.Н. Интимофобия. 2004. Цит. по -

http://www.naritsyn.ru/fear_of_intimacy_details_and_mythology.htm

****** Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Сексуальность в постсовременном мире. М., 2011. С. 158

******* Алексеев Б.Е. Полоролевое поведение и его акцентуации. СПб., 2006

******** Кляйненберг Э. Жизнь соло. Новая социальная реальность М., 2014

См. также Шадрина А. Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака. М., 2014

Источник:

1) http://psygood.blogspot.ru/2014/10/i.html

2) http://psygood.blogspot.ru/2014/10/ii.html

Барабанов Дмитрий Евгеньевич
источник
]]>