В СЛУЧАЕ ВТОРОГО ХОЛОКОСТА Я ТОЧНО ВЫЖИВУ
развернутьПрошла неделя с тех пор, как я веду фотодневник питания. Для кого-то фотографировать еду кажется смешным пижонством, а для меня это необходимость. Мне сказал эндокринолог тщательно следить за количеством жиров и углеводов и всё записывать, так как все имеют свойство хитрить и забывать съеденное. Решив, что простые записи мне не особо помогут, я стала снимать каждый съеденный кусочек.
Питание объективно не является высококалорийным (вы сами можете проверить, зайдя по ссылке сверху), тем не менее, вес не снизился за неделю ни на один грамм! Дело в том, что большую часть жизни я питаюсь примерно также. Это, по сути, не диета, а мой обычный режим. В случае второго Холокоста, в концлагере я буду самой жирной. У меня какой-то экономный режим потребления по умолчанию.
Комментарии